做到这9点脸上的黑头会少很多！

美白针后脸上的皮肤会好吗有一点点美白的防晒喷雾

2020-08-10

做到这9点脸上的黑头会少很多！

黑头，实质上是张开着的痘痘。它会出现在身体的任何部位，而且非常顽固难以根除。如果你正在为黑头而烦恼，那么可以尝试一下小编为你提供的一些有效的方法来清洁皮肤，阻止令人讨厌的黑头再生。

不要用手指挤抠黑头。

用手指用力挤黑头不仅会给毛孔带来更多的污垢和细菌而且还会伤害到柔嫩的皮肤组织。尽量不要用手摸脸。

2、不要随意使用去黑头工具。

很多美容用品店贩卖一些去黑头工具。这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉。

3、不要使用强力研磨性的去角质产品。

如果你的皮肤敏感，过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，使黑头更严重。使用去角质产品时如果感到疼痛，请理解停止使用。

4、每天洗脸两次。

黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的。所以清洁皮肤是关键。每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿。

5、勤换洗枕头套。

睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。所以要经常更换枕头套。

6、不要用手随便摸脸。M.meI98.COm

手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。所以在电脑前上网时，请不要养成用手托着脸的习惯。

7、尝试蛋清面膜。

蛋清有助于收缩毛孔，吸出堆积在内的灰尘，让皮肤恢复光滑清洁。取两颗鸡蛋的蛋清，用适量在脸上铺薄薄的一层。等两分钟，让蛋清在脸上自然变干，然后将剩下的蛋清再在脸上铺一层。大约10到15分钟后蛋清面膜应该会变干，或者当你感到皮肤变得紧致时，用温水将脸冲洗干净。

8、用燕麦和酸奶清洁。

将酸奶中的乳酸和燕麦的镇静特性混合后可以形成一种阻挡黑头的配方。用三汤匙的酸奶和2汤匙的燕麦以及几滴柠檬汁和橄榄油混合在一起后，涂抹在脸上有黑头的部位。大约10分钟后冲洗干净。

9、用柠檬和盐去角质。

柠檬的清洁功效和盐的摩擦功能合双管齐下可以有效去除埋藏在毛孔里的污垢。将适量柠檬汁和1汤匙酸奶，1汤匙盐以及一点点蜂蜜混合。用混合物摩擦黑头部位大约2到3分钟，然后用温水洗干净。

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9点以后不适合护肤

工作了一天，吃完晚饭，收拾好屋子，然后洗脸洗澡，再做日常的皮肤护理时已经是晚上九十点钟。然而，你知道吗，这个时间是一天之中最不宜美容的时间。

人的皮肤也有生物钟，晚上9点至11点，此时肌肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

因此，你每日的护肤美容不妨提前至7、8点，或者推迟到晚上11点以后。

根据皮肤的生物钟，每天下午4点至8点是最适宜职业女性到美容院做保养的，因为此时血液中含氧量提高，心肺功能极佳，能充分吸收营养。

晚上11点以后，则是细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥到最佳状态。

附护肤时间表：

每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。

小编提示：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

小编提醒：秋天只要做好保湿就大功告成吗？

秋日护肤的重点除了保湿外，还有紧实修护。促进胶原蛋白增生、抗氧化、强化基底膜功能、增进细胞能量的抗老产品都可选择，预防与改善肌肤老化松弛状况。

做到这11条保你晒不黑

观念1夜晚不用重视防晒

白天的防晒保护受到了越来越多女性的重视，但夜晚的防晒美白却常被人们所忽视，特别是到Pub或看电影时更应特别注意，因为卤素灯、荧光灯所含的紫外线很强，很容易会晒黑。等到晒黑、变老了才发现，后悔都来不及了！

观念2在室内或车里就不用防晒了

什么是“紫外线”？人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA、中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，它能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。所以为了皮肤健康着想，开车族不但要注意防晒，最好在车窗上再加装含有隔离紫外线的保护膜。

观念3打伞就不用擦防晒品

每到夏天，大家一定会看到满街的美眉撑起一把把的伞，可是如果问一下她们有没有擦防晒乳液，大部分人都会反过来问你：“我都已经撑伞了，为什么还要擦防晒乳液？”

其实撑伞隐藏了更多的危机！质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有直接在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝无孔不入的紫外线。

观念4阴雨天就不用防晒

根据观察，人们多半还是会在出大太阳的日子才会想到防晒。但在阴雨天因为完全没有那种阳光晒起来暖暖热热的感觉，所以直觉上也认为没有防晒的必要。

其实，云层虽然可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA！虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身，但紫外线还是不知不觉中对皮肤产生了伤害！

观念5一天只搽一次就足够了

许多人认为每天出门前搽一次防晒品就足够了，再说工作中或是旅游中没时间去补妆。其实，这要具体情况具体对待。如果是天气闷热容易出汗，汗水就会将皮肤表面的防晒品带走，因此搽了防晒品绝对不是一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是：用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，但需要注意的是，在阴凉处与在太阳下使用的剂量应相同。

观念6不易晒黑的皮肤不用防晒

“我怎么晒都不会黑！所以我根本不需要防晒”。

上面这样的话常常可以在搭乘公车时，无意中从邻座的对话中听到。其实，皮肤不容易晒黑的“白美人”更应该做好防晒！因为“白美人”天生肤色白皙，表皮中天生所含的黑色素量自然比较少，也就是说用来抵御“邪恶”紫外线的防护罩也相对较少。虽然暂时晒不黑，可长期下来所累积的紫外线伤害一点都不输给“黑美人”。如此一来将来出现黑斑、皱纹、皮肤癌的机会可是比“黑美人”大上好多倍哩！

观念7去年没用完的防晒霜今年接着用

如果你接着用去年夏天没有用完的防晒霜，那么就等于没有防晒。要切记，防晒霜一定要用今年的新产品！为什么？因为防晒霜含有的防晒成分在经过一年时间之后，这些成分会变质，从而失去其防晒效果。这如同很多护肤品都标有开启之后12个月或者6个月用完的警示一样，开启之后的防晒霜，经过一年的搁置，还是直接扔掉吧。就算没有开启的防晒霜，经过一年之后效果也是大不如前，所以还是放弃吧。

观念8皮肤晒黑就不需要防晒

有人认为每天都在太阳下工作，而且皮肤晒黑了就不需要防晒。实际上，肌肤晒黑了是更需要防晒的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，没有防止吸收UVA的功能。所以，在太阳与肌肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。

观念9晒伤后到秋天再修护

夏季的强烈阳光天天有，这晒伤治了也白搭；等到秋后阳光减弱时治晒伤，那就不会复发了。这种想法你可千万不能有哦。

其实，晒伤处理是要在日晒的当天甚至当时就进行！处理的时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。

观念10眼唇部位不必防晒

其实，眼部和唇部肌肤是人体非常娇嫩的部位，紫外线无情地侵袭会大大伤害它们。因此，盛夏时在双唇轻轻地抹上防晒产品，并选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。

观念11老年人不用防晒

许多老年人出门时只用些一般的护肤品，从来不用防晒品。他们认为防晒是年轻人的事。其实，老年人体内水分比较少，皮肤因失水及皮肤腺分泌少而干燥，皮肤较薄，表皮萎缩，防护能力差，所以在紫外线照射下，更容易造成老年斑增加，甚至会引发皮肤问题等。所以老年人也要非常重视防晒。

点痣会留疤吗？点痣后要注意什么？

不要将伤口裸露在阳光地下暴晒，要适当遮掩伤口，避免阳光直射伤口，从而色素不会沉积。

点痣的危害

点痣是通过医疗设备及技术，将皮肤上的痣祛除，从而获得皮肤美观的目的。虽然点痣危害性不大，不过还是存在一定的影响，点痣的危害主要是可能留疤、复发或者感染。点痣的危害有：

复发：

如果是手术切除的话，一般是不会复发的，如果是通过激光或是其他方法的话还是有可能会复发的。正常通过激光去痣要做三到四次，中间间隔三到四月，一次很难彻底去痣。

留疤：

一般情况下，点痣后医生会要求不能喝有色素的饮料，也不建议食用酱油或者醋类的食物，因为激光去痣的话是会留下一个小坑在脸上的，如果吃这些食物，容易让激光部位的颜色会变深，形成一个比原来还要大的色素痣。但是在点痣之后坚持一个星期以上，不要吃含有色素的东西，尤其是酱油和醋之类的东西，那么那个痕迹不会很明显。

感染：

不能对结痂的伤口随意碰抓，以防止引起伤口感染，点痣后在往脸部涂抹护肤品的时候一定不要涂到伤口处，这样会造成伤口的感染。

点痣是为了使用方法将皮肤黑色素沉着去除，这样能看起来更加美。点痣方法一般有电烧法、激光点痣法、手术切除点痣等。激光点痣是运用激光在立刻爆出巨大能量作用于色素组织，使色素击碎、分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，达到祛除色素的目的。一般情况下，脸上的痣大多数是良性的，不需要治疗，但如果是长得特别大的痣，或者是靠近眼睛很可能影响到视觉，又或者是怀疑有恶性病变，则应该根据需要治疗。

点痣会留疤吗

点痣有可能会留疤，不过护理好，坚持在点痣后一个星期以上不吃含有色素的食物或者有色素的饮料、酱油、醋等，这样脸上基本不会留疤。

那么，点痣会留疤的原因是什么呢？为什么有些人点痣会留疤，也有些人不会留疤。因为，点痣时，因损伤皮肤真皮层而导致留疤，不过这种疤痕可经过较长慢慢恢复。因为痣生长的位置比较深，虽然从深度上分为皮内痣、混合痣和交界痣，但不管是哪种，都通过了皮肤生长层基底层。如果人要想把痣完全清除，不可避免地会损伤到基底层的，那么留疤的可能性很大。

如果想不留疤，那就做得浅层，不让伤及皮肤生长层，但大多数都会再次生长出来的，因此会复发，有的人还会发现长成更大的痣。一般手术后不复发的可能性相对大一些，激光点痣容易复发，因此很经常要进行多次点痣。

点痣后，重新长出的痣，或者小疙瘩，具有很高的的癌变机率。如果遇到这种情况，必须去医院做手术切除，并做病理检查，以排除癌变。

为了能预防点痣后会留疤，通过平时多食水果、含维生素C的食品、蔬菜，少食色素食品，这对淡化疤痕有着很大的帮助，如果你吃了一些深色色素的食物如：酱油，这会让你的疤会变深，所以要注意饮食。对于点痣过后，点痣的那块皮肤的颜色会慢慢变深，经过一段时间，它会恢复原来的肤色。点完痣，会有一个伤疤，如果你不去碰它，注意饮食，它就会慢慢去掉，就不会留疤。所以，点痣后一定要注意饮食，以免会留疤。

点痣后要注意什么

点完痣，自己要注意对点痣处的处理以及饮食。那么，点痣后要注意什么呢？点痣后要注意饮食，还要注意预防感染，做好护理。点痣后的注意事项有：

清洁伤口：

点痣后，要持续保持伤口表面的清洁度，尽量不要用手去弄伤伤口，以免伤口受到感染而发炎，加重伤口的损伤程度。

保持伤口干燥：

要保持伤口面的干燥程度，在伤口结痂脱落之前不要碰水，一旦与水接触，就要立即用干净的干毛巾轻轻地将水分吸走，以免感染伤口。

避免将伤口暴晒：

不要将伤口裸露在阳光地下暴晒，要适当遮掩伤口，避免阳光直射伤口，从而色素不会沉积。

注意饮食：

要时刻提醒自己不要吃一些刺激性的食物，如：葱、鲜姜、蒜、辣椒等，避免刺激伤口减缓愈合，这样就会慢慢愈合。尽量少吃有色素的食物，如：酱油、醋。

吃维生素C：

可以购买含有维生素C的食物，维生素C可以抑制黑色素的生长，使黑色素的回流受到抑制。

避免化妆品感染伤口：

尽量不要使用化妆品之类的，如果有需要，可以避开伤口周围进行使用化妆品，以免感染伤口。

避免用手将结痂弄掉：

要让结痂自动脱落，不要手痒，用手人为的将结痂弄去，这样会留下疤痕的。

牢记这五点美白肌肤不会有错

美白，不能求其找一支美白精华，日日只顾搽便可以轻易达到;要将美白产品之功效发挥至最高境界，以下几点，不可不知。

正确美白观

1认识色素种类与美白产品功能

市面上的美白产品繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如某些专为均匀肤色而设，亦有些专为雀斑而设，购买前应先了解产品的成分和特性，对症下药。

2防晒不离身

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。以每天平均接触阳光八小时计，最少要涂SPF24PA++或以上的防晒霜。但勿贪心搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈容易阻塞毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA+++只适宜暴晒和长期处于户外时使用。

使用美白产品前，可先涂保湿精华打底

此外，切勿忘记眼部比面部皮肤更薄，眼部防晒更为重要。

3先保湿再美白

如本身属敏感或干性皮肤，使用美白产品前应先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能减少使用美白产品时所产生的敏感徵状。使用美白产品前，可先涂保湿精华打底。

4面膜不宜敷过夜

一般美白面膜，除非特别注明，否则通常只需敷15分钟便足够。不要以为面膜敷的时间愈长便愈有效。敷面膜时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入皮肤，减低面膜的应有功效。

5美白内外夹攻

皮肤绝对能反映身体状况，要肌肤白净，除了外涂，良好的饮食习惯对阻止色素产生甚有帮助，加上星级化妆师教路，内外夹攻，更为全面。

多食豆类食品及制品

“要皮肤白其实好简单，只要争取机会多吃豆类制品如豆浆、豆腐花、豆腐等。豆类含有丰富蛋白质，对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又便宜又天然的美白补品。”

一日一番茄

“番茄内含丰富的维他命C，众所周知维他命C有助抑制黑色素形成，减淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色，对于均匀肤色甚有帮助。”

少吃酸性食物

“多吃含有维他命C及E的食物如柿、奇异果、橙、苹果、士多啤梨、绿叶蔬菜、红萝卜、燕麦等，这些都含有天然的抗氧化剂，有助回复肌肤天然肤色。另外，想肌肤白净，应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。”

柠水

“柠檬含丰富的维他命C，多喝不但可以帮助排毒，还有助美白肌肤。每天最好空肚喝暖的柠檬水一至两杯，最好不要加糖，可防止黑色素积聚。”

美白的方法有哪些记住这五点美白不是梦

蛋白美白法

用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。

黄瓜美白法

黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。

白醋洗脸法

准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。

饮食方面

多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

休息和睡眠

休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

大多数人会犯的护肤9大忌

大忌一：每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。

分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。

正确的做法是：唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。

大忌二：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除?如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。

大忌三：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。

分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够?大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。

正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。

大忌四：进行面部按摩时，时间愈久愈好。

分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。

正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

大忌五：把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更易被吸收。

分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

正确的做法是：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。

大忌六：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。

分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。

正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

大忌七：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！

正确的做法是：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

大忌八：无论是护肤品，还是彩妆都节约用，常将用剩的再放回去，以备下次使用。

分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。

正确的做法是：在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品;若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。

大忌九：是干性皮肤，所以不能使用美白产品。

分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。

更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。

你的美白功课做到位了吗

战略一：彻底卸妆

彩妆是美白工程的一个强敌。因为彩妆品中，会含有一些化学物质，不彻底卸妆会加快黑色素的沉积。

战略二：深层洁肤

忙碌一天，脸部堆积着很多灰尘，脏污，残妆，角质层。选用性质温和的洁面产品，去角质、再按摩。洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

战略三：保湿调理，赶走黑色素

彻底洁肤后，使用含有美白成分的保湿调理液，能够减少黑色素的转移并且抑制黑色素的生成。脸上的暗淡往往是皮肤干燥缺水而造成的外油内干的假象。

战略四：美白面膜，加强攻势

美白面膜中富含美白精华，能够抑制皮肤黑色素的生成，让晒后的肌肤及时补充营养，加快美白效果。

战略五：隔离防晒，保驾护航

防晒是皮肤美白工程成败与否的重要步骤，只有做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。而且，有些美白成分，在紫外线照射下，会让效果大打折扣，甚至是产生化学反应，不但起不到美白作用，还会伤害肌肤，想要美白的女性们，隔离和防晒环节千万不能放松。

小P老师告诉给位MM

如果此时你正处于肌肤敏感时期，可以暂时把美白产品放一放，但这并不表示就要停止做美白功课了，你可以仔细卸妆，定期去角质，多吃西红柿，内调外扬才能更好的迎接美白产品哦。

秋季保湿不能少，保湿补水的方法

保湿补水是秋季十分必要的，对于皮肤干燥的爱美者来说保湿是时刻都要做的护肤方式。那么保湿补水有哪些方式呢？

保湿补水第1步：毛巾洗脸法

当你的肌肤出现干燥等问题的时候有效的方法就是加强保湿，如果你使用这种洗脸法，那么你的脸部会变得湿润很多哦，用洗脸用的毛巾粉扑或是绢制的粉扑，轻轻的柔洗脸部的肌肤，再用清水洗干净就好了，这可以去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

保湿补水第2步：保湿化妆水

洗完脸后三分钟内扑上保湿力很强的化妆水，效果会超级好的哦，选择简单实惠保湿能力强的产品更好，重要的是一定要在洗完脸后喷上，因为洗完脸后毛孔还没有收缩，这个时候打上爽肤水很容易被吸收掉。

保湿补水第3步：锁住水分

肌肤干燥了后，一般人第1时间就会想到补水，但是大部分水分都会被蒸发掉，根本没办法保证肌肤一整天的湿润，那么乳液其实就可以帮你做到哦，润肤油也是OK的，同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是很好的“补油”时间。

保湿补水第4步：隔离紫外线、辐射

即便是秋冬季节也十分不能忘了擦上隔离霜，不单单要隔离掉紫外线，辐射和空气中的灰尘也是会让你的毛孔堵塞的，涂抹上隔离霜是不错的选择了，一般来说不能用力涂抹，因为会让隔离霜的效果降低20%，轻轻的抹开就好了。

脸部控油不能少

洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个 (捣碎) 做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后沖水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！