不知道如何选择防晒霜
1.选择一款标注有“广谱”字样的防晒霜，这两个字表示这款产品能够同时抵御可能灼伤皮肤的UVB射线以及可能导致皱纹和皮肤癌的UVA射线。
2.平日所用的防晒霜SPF值最少应在30，要是你将长时间处在阳光下，选用SPF45的产品。皮肤病学家说大部分女人往身上涂的防晒霜其实并不够量，很难达到防晒霜产品宣称的预期防晒效果，所以选用高SPF值的产品会更保险一些。
3.为了不在出门前忘了擦防晒霜，沐浴完毕后立刻就涂上，而不是擦身体乳。要确保身体的每个地方都有擦到，包括脚尖、肘弯和手背。脸部的话，不要忘了给发际线、脖子、耳朵和耳垂也擦上防晒霜。
4.如果你将整天待在户外，可以服用一些含抗氧化成分的药品，以便你往身上擦的防晒霜发挥更好的作品。
试用新品后过敏
要想避免试用新的化妆品后起红疹，一定要记得一次只试用一款新产品。要是新产品里含有可能导致炎症的成分——例如维生素A或是果酸，那么配合使用的日常化妆用品一定要是最简单的：一款弱碱性的洗面奶，不要用磨砂膏、不要用抗氧化产品，再加上一支成分简单的润肤露即可。当你试用新产品时，不妨先涂在颈侧，而不要直接擦在脸上，这样即使有什么不良反应，你也可以用头发遮盖起来。要是这款产品在脖子上连擦三天也没有什么不良反应，那才可以往脸上擦。
修复细纹
？每天早上：擦上广谱防晒霜——这是现阶段最好的抗衰老产品了。
？每天晚上：抹上含有维生素A的护肤产品。如果它导致你皮肤发红脱皮，将它倒在掌心，用一些基础润肤露稀释，而且一定要等皮肤完全干了，才涂在脸上。
？每隔一天晚上：选用含有羟基乙酸的磨砂膏，去除死皮，加速细胞更新换代。不过要记住，在使用完磨砂膏之后，最少要等半个小时才能用含维生素A的护肤产品——因为这两种成分相遇的话，就失去效用了。
对付容易干裂的嘴唇
如果你将要整天待在户外，尤其是在有风、阳光强烈或是寒冷的天气里，一定要涂上厚厚一层SPF 30的润唇膏。等回到家以后，再换成以凡士林为主的药物唇膏。
改善粗大毛孔
当毛孔被死皮和油脂堵塞时，就会显得很粗大。要清洁毛孔，可以选用一款带有磨砂作用、水杨酸含量在0.5%-1%左右的洗面奶，隔天使用一次。化妆时，要掩盖粗大毛孔，可以将半透明的散粉螺旋状地涂在毛孔明显的地方。
吸附油光
只需要几款基本的产品，就能让你的皮肤清爽整日。
？带防晒功效的控油保湿乳 (防晒是关键，因为阳光会刺激浮油产生。)你可以选用一款无油、含有维他命C的产品，维他命C能够帮助控制油光。
？粉底。它能帮助你的妆容持久。要是你习惯使用粉底液，记得再擦完粉底液后再擦上一些散粉。
？吸油纸。可以试试塑料材质的吸油纸。相比纸质的吸油纸，它们能吸走更多的浮油。要是你化了妆，使用这种吸油纸还不会弄花妆容。
掩盖黑眼圈
先在黑眼圈上擦上一些具有微光颗粒的眼霜，让皮肤吸收大概十分钟，它能够帮助眼妆持久平滑。在选择遮瑕膏时，要选择具有高保湿效果并且容易擦开的产品。遮瑕膏的颜色应该同你的肤色吻合。并且避免使用颜色过于亮眼的眼影，它会将人们的注意力吸引到你的黑眼圈上。
呵护敏感肌肤
要是每次你试用一款新的护肤品，皮肤都会发红，并且觉得火烧火燎，那你就属于敏感肌肤。选用不含香精的产品（绝大多数皮肤过敏反应是由香精引发的）。专为敏感肌肤研制的乳液也是不错的选择。避免使用通过其中所含化学物质起效的防晒霜，选用通过矿物质遮蔽UVA/UVB射线的产品，比如氧化锌或是二氧化钛。想要去除死皮时，不要用磨砂膏大力擦洗皮肤，可以选用一款温和的乳酸去角质产品。
改善黯沉脸色
脸色晦暗的根源在于死皮。解决的办法很简单：温和的去角质产品再加上一些具有折光效果的修颜产品。早晚用含有水杨酸的温和洗面奶洗脸——你会立刻发现自己的肤色变亮了许多。每周一次，使用含有乙醇酸的去角质产品。
去除黄褐斑
要去除黄褐斑，需要耐心——以及完备的防晒措施。皮肤只要毫无防护地暴晒在阳光下，哪怕只有一小会儿，都可能引发黄褐斑。下面，我们告诉你一些淡化黄褐斑的方法：
？温和祛斑：长期使用富含维生素 A的乳霜能够帮助淡化黄褐斑。在整个脸部都擦上薄薄一层，因为只擦在斑点处效果并不明显。
？黄褐斑问题很严重时：你需要使用处方药膏，所以去咨询皮肤病医生吧。含有对苯二酚的产品很有效，但它们会刺激皮肤，所以尽量选择温和一些的、含有类视色素和抗生素的产品。
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10个小技巧补充肌肤必要养分
日常护肤很重要，掌握这10大技巧，可以让肌肤在整个夏天自由呼吸，轻松的补充必要的养分！
01.拍拍耳光 肌肤有光
一起来做个试验，在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤，只需短短30秒，你会发现原本浮在肌肤表面的护肤品快速吸收进去，毛孔变小了，肌肤也瞬间散发出通透、自然的光泽。其实是因为通过拍打能让护肤品更快的渗入肌肤深层，肌肤细胞也会排列的更加紧密。记住啦，每天晚上打自己几个耳光(一定要打出声响才可以)，轻轻松松让护肤效果翻倍！
拍打时尽量让更多的手掌覆盖肌肤，差不多用鼓掌的力度就可以。
02.动力补水 每天疏通灌溉通路
就像庄稼地需要定期松土、浇水一样，肌肤也需要通过动力补水来打通深层灌溉渠道。一定要选择带水泵的补水产品，才能把水分直接注入肌肤深层并长时间发挥水动能。配合打圈按摩给肌肤“松土”效果会更好。
03.“美食”诱发肌底活能
美餐一顿让我们充满活力，其实我们的肌肤也很馋！我们吃的食物中很多营养成分如维生素C、胶原质、茶多酚等等会被肌肤偷偷吸收，而含有美食成分比如新鲜水果、诱人甜点的护肤品肌肤也很喜欢哦，“吃”完后肌肤红润有光、活力无限。
04.夹夹捏捏 挑动激情
捏脸蛋
小时候爸妈经常会夹捏我们的小脸蛋，长大后他也会宠爱的夹捏我们的脸颊，不想这个小小的动作能活化肌肤。看电视时或在肌肤感觉疲惫时用手指轻轻夹捏面部肌肤，能让肌肤更有激情，保养前做此动作可以让肌肤吸收更好。
用食指和中指的第二个关节边夹捏边向上提，能有效活化肌肤。
05.精油芳香 嗅嗅就兴奋
学会用精油让打蔫儿的肌肤兴奋起来，选择提振功效的精油如甜橙、佛手柑自制精油喷雾随身携带，在加班、熬夜后随时喷一喷，让肌肤精神起来。每天睡觉前别忘了给肌肤泡个澡，在40摄氏度左右的温水中滴入两滴舒缓精油，把整个脸泡在水里十秒，反复五次，第二天醒来你的肌肤绝对比你精神！
自己调配喷雾或者泡脸水，一定要用蒸馏水或者纯净水，如果调配按摩油，就要用有刻度的烧杯控制媒介油的量。
06.热力护肤 燃动能量
在这里用到一个物理原理，就是把热能转化为肌肤的动能。涂抹完护肤品后温掌包裹肌肤、或者把面膜加热了再敷都可以让肌肤的吸收效率加倍。你也可以在家里配置一台面部桑拿器，每天用蒸汽给面部做个SPA，能加速肌肤循环、排出废物、缩小毛孔。
07.常吃天然去角质餐
化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等坚果加上燕麦、麦麸作为磨砂颗粒，完全不会伤害肌肤，所含的维生素E和天然酵素能在去角质的同时滋养焕肤，就像给肌肤吃早餐一样，轻松焕出白皙红润的肤色。
08.用海洋唤醒肌肤
海洋的无尽能量肌肤非常受用，无论是深层海洋水还是大海中的藻类精华，能瞬间补充肌肤能量、修复干燥损伤。可以常年使用含海洋水的化妆水，也可以定期用含有海藻、海洋活化物精华的产品进行密集护理。
09.每月要吃三天素
定期吃素可以让我们的肠胃更加洁净健康，肌肤也是这样，在使用高营养护肤品的间隙，每个月用三天的时间，只用纯植物产品(最好是有机产品)进行保养，能很好的净化肌肤环境，减少肌肤的吸收负担。
10.学会裸睡
提倡裸睡的时代，让肌肤也一个星期裸睡一次吧！每星期选择一天，洁面后放弃日常的保养品，只喷一些矿泉喷雾，让肌肤一整夜都畅快呼吸、排毒。
私处快速美白小偏方 2招教你与尴尬说再见
有不少妹子为私处三个点偏黑或呈咖啡色而烦恼，终年不见光的私处为何黑黑的呢？该怎样才能恢复正常颜色呢？来看护肤达人的私处快速美白偏方，跟尴尬说拜拜！
一、造成偏黑原因
私处颜色偏黑，有三种原因，一是遗传，二是房事过多，三是没有清洁干净。前两者稍后说方法改善，第三者因不注重清洁而导致色素沉淀，或受衣服摩擦产生角质原因，平时清洁的时候注意一下就好了。而挑选衣服方面也要注意，打底的裤裤和衣服纯棉的会比较好，而且不能太紧，女生的话少穿牛仔裤对私处也好。要尽量选择轻薄的，才能较少与肌肤的摩擦，产生深褐色的肤色。
二、乳头偏黑美白方法：蜂蜜+面粉可以用蜂蜜+珍珠粉，按1：3的量调配混合均匀，然后敷在乳头周围，像敷面膜一样，十五分钟以后用热毛巾敷几遍，直到热毛巾变凉，然后再用化妆水或爽肤水擦拭一下。一个星期最多做两次，一般五次左右就能看见效果，偏黑慢慢变得嫩红。
注意事项：敷完珍珠粉后不能直接洗澡，所以才建议用热毛巾敷。某些私处美白还可以经过专业产品美白。遵医嘱 快速解决肌肤问题
爆痘
虽然一个痘痘需要几天才能消退，但我们可以通过紧急护理手段让它变小变淡，这样用遮瑕膏就很容易遮盖了。
应急预案：仔细观察你会发现有的痘痘会有一个小小的白尖，在这样的情况下要先热敷几分钟来迫使毛孔张开，然后用干净的粉刺针刮去毛孔中的细菌脏污，接下来要使用有杀菌收敛效果的成分，如金缕梅等。如果痘痘是红色的，摸上去还有点硬，就要先冰敷几分钟，再将几滴缓解红眼病的眼药水涂抹在痘痘上，这两步都可以让皮肤表面的毛细血管收缩。
双保险：睡前涂抹一些含有过氧化苯甲酰的痘痘急救产品，能使痘痘快速干瘪。
黑眼圈
黑眼圈的成因非常复杂，但通常是由过敏或疲劳引起的，当身体感到疲惫，淋巴会从血液中吸收氧气，会变得暗黑而且更容易通过比较薄的下眼睑皮肤显现出来。如果黑眼圈长期存在，那就要去看医生了。
应急预案： 如果是过敏引起的黑眼圈，可以用一点抗组织胺药。或者用遮瑕膏，色素比液体的遮瑕产品浓度高，可以更好的遮盖黑眼圈。
双保险：用球状的按摩头将精华涂抹在眼部帮助循环排出被氧化的血液。
眼部浮肿
晚上喜欢窝在沙发里看凄美的催泪电影或虐心剧，但一早起来眼睛就会肿的不像话，松弛下垂的眼睑让双眸黯淡无神。
应急预案：用冰袋敷一下来消除浮肿。
双保险：可以选择含有活性成分的眼霜来收缩毛细血管从而使皮肤紧实，再搭配1%的氢化可的松，其抗炎作用可以在几分钟内有效消除浮肿。
寒风灼伤和疹子
寒风灼伤：如果肌肤在寒风中暴露一下午开始泛红，变得干燥，脸颊感到刺痛，就要尽快将皮肤恢复柔软。
应急预案：将1%的氢化可的松加入到日常用的保湿霜中，来缓解皮肤受到的刺激
双保险：在面部厚厚的涂上一层油膏来修复皮肤的屏障功能，如果怕油脂引发痘痘的话，可以使用添加了玫瑰精油的面霜，对受寒风侵袭的肌肤有良好的滋润效果，且不会堵塞毛孔。
疹子：疹子的概念比较宽泛，如果皮肤上有不明的小突起，可以先看皮肤科医生排除掉比较严重的带状疱疹或是皮肤感染。
应急预案：可以选用抗炎症的成分，比如1%的氢化可的松或者芦荟提取物。
双保险：要缓解肌肤的瘙痒感，可以每天做冰敷，将冷牛奶和冰块在碗中混合起来，将毛巾浸湿然后敷在皮肤上。
毛发倒生
即便再专业的脱毛疗程也难免会导致毛发倒生和发红发痒的小包。
应急预案： 将需要处理的部位和镊子用酒精擦拭进行消毒，然后用镊子尖将倒生的毛发挑出，按其应该生长的方向捋顺，最后在涂上一层抗菌的软膏。
双保险：用曲酸或乙醇酸等美白成分消除炎症过后产生的黑色素沉积。
痘痘的调理不能盲目进行 10个民间快速有效祛痘小偏方
长痘痘对人的心理和社交影响很大，痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。脸上的痘痘不停出现，而且还是一颗接一颗，一副不肯消停的样子，不仅难看，而且疼痛不已，尝试了很多方法就是不见效？痘痘的调理方法有很多种，但是也不要盲目的进行，一定要根据自身的情况进行选择。今天，本网站就为大家带来10个民间快速有效祛痘小偏方。
1、密陀僧粉末
用密陀僧三成粉末，混合牛奶，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺就能根治。
2、玫瑰
摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
3、茶叶
茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15～20分钟后洗去。
4、草莓
草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。
5、咸白菜
洗脸后平卧，将咸白菜叶贴在脸上约20分钟，再用冷水冼净，它可以吸收脂溢物，并可湿润皮肤。用燕麦和鲜牛奶混合成糊状，涂在脸上10～15分钟后，先用温水清洗，再用冷水清洗。这样也可以除脂溢物，使皮肤光滑细腻。
6、洗米水
洗米水含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，和保持肌肤的保湿因子。每天用洗过米的米水照常洗脸，坚持一定的时间会有效。
7、花椒水洗脸
将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，加入矿泉水，开了水之后让花椒的精华融入水中。之后就可以洗面了。花椒水洗脸可消炎祛痘。
8、硫磺皂洗面
洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。
9、芦荟黄瓜
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，将切成片的新鲜芦荟敷在痘痘处，黄瓜去皮榨汁，洁面后抹在脸上，三十分钟再冲洗掉即可。可消炎祛痘。
10、冰块收敛水
不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤。
长痘的原因有哪些
1、皮脂代谢紊乱
长痘痘是身体内分泌不调的反映，更确切的说应该是由于伴随我们身体发育或者情绪、睡眠质量、饮食等因素造成的体内激素分泌不稳定（以雄性激素为主导）所引起的皮脂代谢紊乱。
2、组胺
皮脂代谢紊乱会产生大量的组胺，组胺是引起痤疮和皮肤过敏的主要物质，组胺是引起毛囊皮脂腺上皮发生角化，使排泄皮脂通道变窄阻塞的主要因素。
3、痤疮丙酸杆菌
皮脂大量分泌给本身就存在于皮肤内的痤疮丙酸杆菌带来了良好的生存环境，痤疮丙酸酐在局部侵袭、繁殖 ，造成毛囊局部化脓，感染。
脸上布血丝显尴尬 9个小妙招清除血丝塑瓷肌
红血丝一般都是因为面部血管的扩张引起的，看上去会比普通人的脸蛋要红一些，却不会很自然，所以大家都会很讨厌这种肤色，护肤达人推荐祛脸上红血丝小偏方，摆脱面部潮红塑白嫩瓷肌。
祛红血丝小偏方
红血丝普遍都是因为面部血管扩张或是一部分毛细血管所在的位置比较浅导致的，很容易让你面部潮红，也会被人称之为高原红，看上去并不自然而且很怪异，除了激光之外，通过一些简单的小偏方也是能去掉红血丝的哦。1、坚持长期用冷水洗脸，这样可以加强面部肌肤的耐受力。
2、为了避免色素沉积和毒素的残留，坚决不要用含有重金属的护肤品和化妆品。3、常常用手去按摩有红血丝的部位，促进血液循环，也可以增强毛细血管的弹性。
4、尽量避免让肌肤突然从热的地方到冷的地方，或是从冷的地方到热的地方，这样会加重红血丝的哦。5、如果你感觉面部发热肿胀的话，这属于热型的，你可以在红血丝比较严重的时候冰敷一下。
6、肌肤干燥和敏感肌肤都容易出现红血丝，所以你第一步就是要加强补水保湿，随时准备一瓶喷雾，为肌肤补充能量与营养，改善皮肤的微循环。7、一年四季都要注意防晒，除了夏天之外，就算是冬天的太阳对于红血丝肌肤来说也有很大的伤害，选择一些温和型的防晒霜吧。
8、平时注意面部的物理性防护，皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分，不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。9、尽量减少化妆次数，而且卸妆也一定要彻底，如果带着残留的化妆品过夜的话，你肌肤会红的更加不自然。
4个坏习惯让肌肤过敏
4个坏习惯让肌肤过敏
4个坏习惯让肌肤过敏
一：高频率地让面部年轻化
将光子嫩肤、激光等医疗美容项目说成绝对安全，无限夸大疗效，甚至在美容院里就进行治疗的做法是不负责任的。光子嫩肤的危害与术后的护理有很大关系：建议在医生的指导下使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品，禁止使用各种化学剥脱性治疗，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。术后注意保湿防晒。
二：过度美白
为了美白频繁地使用磨砂产品或做一些化学脱皮的疗程，会让皮肤表皮角质层变薄，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光越敏感。皮肤缺少保护，水分会过度流失变得干燥，肌肤对紫外线以及污染物、过敏源等有害物质的防御能力也会降低。过度美白不仅伤害皮肤，还会增加长色斑的机会。因此，适度美白很重要护肤。尤其在敏感季节，还是以保湿、补水为基础。
三：频繁更换化妆品
很多人觉得化妆品的价格越高越好，盲目购买进口化妆品。殊不知某些高级化妆品所含香料等成分非常复杂，反而增加了致敏机会;还有些敏感肌肤的女性不了解应怎样科学地使用化妆品，经常更换化妆品种类，有时同时用多种化妆品，甚至晚间睡觉时仍浓妆艳抹，不注意及时清洁。
四：忽略防晒
不使用或少量使用防晒产品将不会达到你期望的对皮肤的保护。许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。因此，防晒产品及时、足量的涂抹很有必要。
教你晒黑了怎么快速变白 10个小窍门2天快速恢复白皙
很多MM夏天都在苦恼一个问题，就是晒黑了怎么快速变白?很多MM都表示自己虽然用了各种，可是一不小心就还是被晒黑了。今天小编就针对晒黑了怎么快速变白这个问题问MM们带来晒黑了怎么变白的10个小窍门，就能让你的肌肤迅速恢复原本的白皙透明状态。
晒黑了怎么快速变白
是不是觉得自己晒后黑了一圈?那是因为黑色素细胞的增加导致的，你首先要做的，就是将老废角质去掉，但切记，去除角质后暂时不要用果酸类产品。
果酸品虽然能淡化晒后斑点，但先决条件是使用后不能晒太阳。因为使用果酸产品后，都会出现皮屑脱落的现象，这样就导致新生的皮肤被暴露在阳光下，使新生的皮肤重新受到伤害。
晒黑了怎么快速变白
晒黑了怎么快速变白?10个晒后美白小窍门
1、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一
2、用一个蛋黄，加入一勺，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!
晒黑了怎么快速变白
4、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
5、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
6、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
晒黑了怎么快速变白
7、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
8、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
9、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，浮在脸上轻轻按摩，嫩肤又美白，长久使用效果也是很好的。
晒黑了怎么快速变白
10、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效!要那种普通的就可以。
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了!
脸部7个小迹象让你老10岁
你是不是希望自己在十年后还可以依旧青春美丽呢？现实中，年轻的期限与你的努力是成正比的。一样年龄的女性，有的因为保养得好而依旧年轻貌美，而有的还不到三十岁就已经是“黄脸婆”了。如果你也想让年轻的焕彩容颜长久驻足，就要警惕脸色出现的各种衰老小细节，并做好准备打这场“抗衰战”。
【细节一】脸上清晰烙着那个“八”字
法令纹，鼻翼两旁的那个八字，真是无数女人纠结的主角！看上去有点丧，还有点衰，更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首，纹越深，肯定越显老！
保养方：
1、漱口动作：做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。
2、用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，可以锻炼这里的肌肉，达到淡化法令纹的效果。
【细节二】面部肤色不均
你要知道，当你发现自己脸色很难看的时候，不是面色变差而是变杂了。
肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题，不信翻翻家里相册的全家福，同一个灯光下，孩子们的皮肤细嫩均匀，而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。
保养方：
1、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
2、防晒很重要：夏季出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆。
3、保持充足的睡眠，不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
【细节三】熊猫眼还好，眼袋最要命
黑眼圈只会影响你整体的状态，随便熬个夜也会黑两天，眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫，不得不防啊！
保养方：
1、不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2、可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。
【细节四】脸色晦暗，直击你的年龄
“没精神！面色无光！老了10岁！”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时，状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。
保养方：
多吃红枣。大枣有天然维生素丸的美誉，具有补气养血，健脾益胃，养血安神，滋补壮阳等重要的医用价值。这些营养维生素可以让皮肤更具弹性，加快新陈代谢，让你看起来更精神、更年轻，皮肤更好。
【细节五】抛开雀斑，其他斑通通让你老三岁
雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置，而且浅浅的像外国小孩一样可爱，可晒斑或干斑就不一样了，范围大、颜色深，看起来绝对比你实际年龄大3岁！
保养方：
1、冷敷。用冰块冷却色斑处，然后再热敷，对弱化斑痕会有效果。
2、补充维C。维生素C可以抑制黑色素，淡化生成的色斑，要注意富含维C事物的摄入。柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。
【细节六】笑起来眼角的鱼尾是心病
眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了，你放心，年轻女孩子很少会这样，只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以，纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。
保养方：
1、喝啤酒。啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。
2、嚼口香糖。每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
【细节七】脖颈的横纹是骗不了人的
你以为是谁泄露了明星的年龄啊，脖子的横纹呗！疏于保养的，脸皮子看起来再嫩，也没人相信您还停留在20好几啊！
保养方：
1、做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈10至15次。
2、常做案头工作，记得不时要抬头。最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。
