1. 维生素b可以达到控油效果吗
对于食用维生素b是否可以达到很好的控制油脂分泌的效果很多人都有着不同的看法，但是可以肯定的是就算维生素b可以达到控油效果单靠维生素b进行皮肤控油也是不行的，维生素b可以很好的调整皮脂腺的分泌功能所以可以很好的达到缓解油性皮肤分泌旺盛的问题，但是除了补充维生素b之外也还是需要通过其他的方法一起来达到很好的肌肤控油效果。
2. 如何进行肌肤的控油
(1)注意清洁：首先进行肌肤的控油的话就需要对肌肤做好清洁的工作，因为肌肤上的油脂分泌之后就会附着堆积在肌肤表面上不及时的进行清洁的话就会导致这些油脂连带着垃圾污垢堆积在毛孔中，导致毛孔粗大的问题出现甚至还会出现痘痘以及黑头的肌肤问题，所以为了可以很好的对这些问题进行改善就需要及时的给肌肤做好清洁的工作保证肌肤上的洁净和清爽。
(2)给肌肤补充上水分：对肌肤进行完清洁之后也需要及时的给肌肤补充上充足的水分，对于油性肌肤的来说出现油脂大量的分泌问题是因为肌肤缺失了水分的滋养导致皮肤表面变得干燥不适，为了缓解这种不舒服的皮肤问题内部分泌出大量的油脂对肌肤进行滋润从而达到缓解肌肤干燥的效果，所以为了防止肌肤因为缺失水分变得干燥而对肌肤进行滋润就需要及时的给肌肤补充上水分，可以通过敷补水面膜的方法对肌肤进行水分的补充。补水面膜中含有充足的水分而且有些也含有一些丰富的营养物质，通过使用补水面膜可以让肌肤吸收到面膜中的精华物质从而变得更加健康滋润。
(3)保持健康的生活习惯：保持着正常健康的生活习惯也是可以很好的达到对肌肤进行控油效果的，如果经常进行熬夜或者是晚睡甚至还在晚上吃一些辛辣刺激的食物的话就会导致身体内部的分泌失调，不能很好的将体内的毒素排解出来而且身体的新陈代谢也会变得缓慢从而导致出现各种肌肤问题，也会造成肌肤上的大量油脂分泌问题出现。 为了很好的防止这种问题出现需要平时保持健康的生活习惯，尽量的早睡，饮食也要清淡一些这样才可以很好的帮助身体内部毒素排出达到很好的健康状态。
3. 肌肤控油小妙招
爽肤水湿敷：给肌肤补充水分的话单纯的直接拍打可能不好让肌肤吸收但是早上使用补水面膜的话又很耗费时间所以这个时候就可以使用爽肤水湿敷的方法来达到很好的对肌肤补充水分的作用，使用化妆棉用爽肤水浸湿让然后敷在肌肤上就可以很好的达到为肌肤补充水分的效果了。
