干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外,一些平时不太容易过敏的女性,也开始出现了敏感的症状。因此,更要十分慎重,精心地呵护你的肌肤。
特别护理要点:
1、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,它们都会让过敏情况加重。
2、在保湿,高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品,干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳,让棉片吸取,擦拭后,再用棉签去除细微残留物。
3、一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应,不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
4、洁面后立即用毛巾按干脸上的水分,防止蒸发。
5、选用低敏的保湿霜,不但能补充水分,更能阻止外界的部分敏感源。
6、选用抗敏感的保湿面膜,以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
走出控油误区 告别大油田
控油误区一:使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手,从根源上抑制油脂分泌,疏通毛囊通道,才能起到事半功倍的效果。
控油误区二:年纪大了以后,油脂分泌就会减少,这样毛孔问题自然而然就解决了。
毛孔结构本身没有伸缩性,当毛囊通道内长期有过多油脂堆积,会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候,即使油脂分泌减少了,毛囊通道也不会恢复原样。同时,随着年龄增加,真皮层的纤维结构逐渐失去弹性,导致毛囊通道外部压力骤减,更会加剧毛孔粗大的问题。因此,油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。
控油误区三:护肤品通常都很油腻,不适合油性皮肤使用。
这是一种误解。研究发现,皮脂腺在夜晚更活跃。因此,油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品,以便更有效地抑制油脂分泌,以减少白天的皮肤表面油光,有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
控油误区四:白天的皮肤油光更严重,所以我更注重白天的皮肤控油护理。
白天皮肤表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此,只有在夜晚进行针对性护理,才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
控油误区五:有了油脂调护的晚霜,白天只要使用无油配方的面霜就可以了。
根据皮脂腺的特点,油性皮肤需要在白天和夜晚分别使用不同的面霜,达到改善皮肤问题的目的:
白天:控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。
夜晚:抑制皮脂腺活性,减少油脂分泌,减少第二天出现在皮肤表面的油光。
温馨提示:控油要找对方法,找到适合自己的护肤品才能真正控制油田。
无论是待在办公室的OL们,还是在外跑业务的姑娘们,更别说在户外休闲度假的mm们了,脸部皮肤爱出油简直就是夏天最讨厌的事了。为什么油性肌肤无论在什么环境都冒油不断呢?其实根本来说就是因为我们的皮肤缺水啦,控油可是离不开补水的。
一、油性肌肤的形成
先不说因为遗传因素而成的油性肌肤,有些mm们原本令人艳羡的中性皮肤都会改变呢,其实随着年纪的增长,mm们都越来越注重自己的皮肤保养,但是有些护肤、化妆,还有生活上的坏习惯日积月累,慢慢的中性皮肤也开始出油了。
总而言之,皮肤出油的外部原因主要有:皮肤表皮缺水干燥、空气污染、日晒伤害等,而内部原因则有:内分泌失衡、精神压力大、身体内部缺水等等导致的皮脂腺功能异常。
二、怕油而不用护肤品
千万不要怕出油而不用保湿护肤品,这可是会让我们的皮肤陷入恶性循环的哦。清洁过后,皮肤一般都会流失一部分水分,此时看似清爽的皮肤其实皮脂腺很快就会开始分泌油脂啦,所以洗脸之后一定要按照基础的护肤步骤进行保湿补水,才能抑制旺盛的皮脂腺。
三、爽肤水不是万能的
因为爱出油的皮肤一般都伴随着毛孔粗大、青春痘等问题,所以很多mm都喜欢用清爽的、可以收敛毛孔的爽肤水,但别以为这一时的清爽细腻可以维持很久哦。一般的收敛爽肤水多多少少都有酒精成分,它可以在短时间内为肌肤补充水分、收缩毛孔,但并不具备保湿的作用,所以仅靠一瓶爽肤水是达不到控油效果的。
四、一天洗多次脸
出油严重的mm们实在是顶不顺满脸油腻的感觉啊,于是她们便会一出油就吸油,甚至洗脸,结果脸部皮肤不断从油腻到干燥,皮脂腺一天内可受不了那么多刺激啊,久而久之,皮脂腺工作便会失去原本的规律性,稍加刺激就分泌大量油脂,所以吸油和洗脸都要适度,就算是在炎热的夏天,一天使用洗面奶不要超过三次哦。
五、去角质≠控油
的确油性皮肤的人和角质层老化堆积的人的表现症状有着很大的相似处,但不要因为把皮肤出油的原因归于角质问题,如果你还只是30岁不到,其实皮肤还处于年轻时期,那么老废角质是会有规律的脱落的。出油的确会使角质问题更加严重,但频繁的、过分的去角质很容易伤害到健康的皮肤,为了保护皮肤,皮脂腺怎么可能不工作呢?
六、夜晚不控油
只在白天控油而忽略夜晚护理,这大概是油皮mm的通病了。晚上虽然人体在休息,但是各个器官的排毒工作却是最活跃的,而皮脂腺也不会休息,甚至更加活跃,晚上不控油不护理,直接导致了第二天的满脸油光,所以只有在晚上进行针对性的护理,才能更有效地控制白天皮肤出油状况。
要注意的是,夜晚和白天的皮肤护理要区别对待,尤其是精华液等针对性强的护肤品,要放在夜晚用,最好就是在夜晚有专门的护肤品。
七、控油要内外同步
皮肤爱出油并不单纯是表皮缺水等问题导致的,还有很大部分归结于我们身体内分泌、体内循环、精神压力等原因,所以在做好日常的控油补水工作之余,还要注意身体的保健。油皮mm一定要少吃辛辣、油腻的食物,吃得清爽,脸上自然也清爽。平常还要多喝水,多运动,对着电脑时间不要过长,养成健康的生活作息习惯,只有身体大循环规律了,皮肤的小循环也不会差哦。
做控油工作前,我们不妨先来了解怎么样控油才是最有意义的,还有什么成分才能达到真正有意义的控油。
著名药妆专家家弘老师提醒我们, “具有真正控油意义”是抑制或降低脂化酵素的活性,既抑制5α-还原酶(油脂生成关机酵素)。
如南瓜素、PCA锌、葡糖酸锌、PCA铜盐、烟酰胺、辅酶R(Biotin)等,这一类可以在短时间内发挥“抑制酵素活性”之作用,达到几小时不出油,还具有护肤意义,适合长期使用。
对付大油田的正确方法
1、不要过度清洁
皮肤的供油系统,除了上边提到的皮下皮脂腺的分泌,还有皮肤表面角质细胞间的脂质。使用清洁力强的洗面奶多次洗脸,可能会破坏皮肤表面的皮脂膜,而对皮下的皮脂腺却没有丝毫影响。频繁的这样做,可能导致洗脸后五分钟皮肤就变得很干燥,半个小时后又非常油。如果真的发现这种情况了,抱歉地通知你,你很可能变成“外油内干”了。
正确的方法应该是使用温和的洗面奶,每天洗两次即可。
2、合适的保养品
油性皮肤也应该使用保湿品,而且含有适度油份更是必须的。适度的油份能帮助皮肤锁住水分,皮肤在湿润不干燥的状态下,皮脂腺所分泌的油脂也会响应减少。尤其是对“外油内干”的皮肤,有明显的调节作用。
3、慎重使用控油、收敛、缩毛孔的产品
市面上的控油、收敛、缩毛孔,有些着眼在调节皮脂代谢,有些则是抑制皮脂分泌,有些则使用吸附性高的粉末吸油。重点应该放在对皮脂的调节上,帮助皮脂分泌正常化。比如含有Zn-PCA、海藻萃取物、维生素B2B6、Zn Gluconate等成分的产品。如果实在不了解产品的成分和作用机理,为了安全起见,只做好简单保湿护理就好。
另外,白天对皮肤表面的油份处理,适度就好。不要反复用吸油纸吸油,频繁吸油会加速皮脂腺的过度分泌。每天控制在两三次,或者用吸油力稍弱的普通面纸代替吸油纸。还可以在补妆的时候,先全脸喷上保湿喷雾,两分钟后用面纸轻按,然后全脸拍上轻薄的保湿乳液,最后再补妆。
4、彻底卸妆
在夏季不论使用含有物理成分的防晒产品、含有吸油粉末的控油产品,都要做好卸妆工作。否则,残留的粉体卡在毛孔中,会导致皮脂排泄不顺畅、毛囊角质化,造成毛孔堵塞,形成黑头粉刺,毛孔也会被越撑越大。使用卸妆力中上的卸妆产品,与做好保湿防晒,同是这个时期的护肤重点
5、避免过度去角质,定期护理的重点是清洁
经常去角质,当时会觉得很舒爽。但跟过多洗脸一样,也会造成皮脂层被破坏,皮肤会越来越干,细腻度也变差。根据跟人肤质的不同,去角质保持在一个月2-3次即可。
可以使用泥状的清洁面膜,1-2周做一次毛孔的深层清洁,可以使皮脂代谢更加顺畅。如果有条件的话,还可以先用蒸面器蒸脸5-10分钟,在毛孔充分打开后使用清洁面膜,效果会更好。
夏天到了,不管是中性皮肤、油性、还是混合性皮肤,一般都会出油,而最容易出油的地方就是T区。下面小编就为你带来夏季控油小妙招,夏季控油,控油小妙招,让你清除大油田,助你有效清除油光。
夏季控油小妙招
夏季控油小妙招之:日常控油法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗多次才行。
夏季控油小妙招
洗脸后,可拍以收敛性,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性品。
晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。
夏季控油小妙招
每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。
夏季控油小妙招
夏季控油小妙招之:控制皮脂腺分泌油是根本
这些年总是控油和分不开,专家其实想说是因为皮肤缺水会间接刺激皮肤分泌更多油脂,而且很多大油田都有控油过猛的误区可这么一强调,不少过分积极的童鞋们又开始狂保湿,轻控油,本末倒置,要知道保湿能够达到的是让皮肤含水量增加,出油却因为皮脂腺产油量太发达,事实是两者不全然呈正比关系。
夏季控油小妙招
夏季控油小妙招之:吸油纸
吸油纸会害皮肤越吸越油?其实应急时为何不用?随后马上补点乳液就行了。
或许拿吸油纸用力擦会刺伤皮肤,或者吸走太多的油分弄得水油不平衡,但谁不得有点儿非吸油不可的紧急时刻?真心的说,我们建议用完后补上点带精华液的乳液,弥补吸油纸过度夺走油脂的问题。
再分享一个能让你控油EQ显得挺高的吸油小招:把控油爽肤水倒在化妆棉上,以敷压方式用在出油处,再用手心暖皮肤促进吸收,多余油脂基本也能分散掉,又不易花妆。
控油不能只依赖洗脸
皮肤科专家指出,每天洗脸的次数不宜太多,最好不要超过3次,否则,洗脸频率过高引起肌肤油分不足时,不但皮肤水分流失导致肌肤干燥脱皮,皮脂腺为保住水分会分泌更多的油。因此,油性皮肤的MM洗脸的次数每天不宜太多。
酒精急救法
用棉签沾取非常非常少的医用酒精,然后涂抹在T区(额头鼻子和下巴),可以帮助去掉油光,但是这个方法要保守的使用,因为酒精挥发后会让皮肤更加干燥,所以要少量使用并且做好后续的保湿,避免让皮肤更加干燥。
到了冬季,室内的暖气持续开着,混合性肌肤或是油性肌肤的MM们是否有着这样的体会,冬季不是脸颊太干,就是T区太油,想要两边都能照顾到,那真的很麻烦,别着急,接下来我们来分享一下冬季控油保湿的秘诀吧。
吸油纸好帮手
吸油纸是你最好的朋友,尤其是一天过半油光满面,又没有时间补妆的时候。当你看到油光冒头,就拿出吸油纸,把它们干掉吧!
乳液更加友好
如果你觉得晚霜对于皮肤来说有点厚重,那不如将它换成皮肤更容易吸收的清爽乳液或者保湿精华吧,这些都能带给皮肤自然的光泽感,而不是油光。
祛除老化角质
油性肌肤平时油脂分泌旺盛,常常会堵塞毛孔,所以痘痘和粉刺较多。建议每周一到两次去角质,磨砂颗粒的产品不考虑,温和为主。这个步骤能把肌肤表层的垃圾清理掉,这样保养起来才有效果。
自制控油保湿面膜
材料:柠檬1个、面粉75ml、清水100ml
做法与使用:首先将柠檬用榨汁机榨成汁,然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟,然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
功效:柠檬蕴含柠檬醋,有淡斑美白的作用,配合面粉敷面,有助肌肤更清爽、润泽以及细致。
注意饮食
饮食决定你的皮肤状态,这不是在瞎掰。放弃辛辣食物和酒精,它们会放大血管导致你容易出汗和出油。如果是戒不掉酒精,那就晚上和朋友小酌的时候控制在一杯左右,吃辣的频率也降到每周一次。多吃胡萝卜、香瓜、菠菜,这些食物富含维他命A,可以减慢油脂分泌。
冬季不仅天气干燥,很多MM也被皮肤干燥问题困扰。下面几种方法,能让你不用昂贵的护肤品也能滋润一冬。
1.正确饮水:肌肤干燥的MM最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水,滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤,红枣能让气色更好。中午则可以在午餐后选择普洱茶,普洱有很好的保湿、抗氧化。晚上一杯温开水让身体充满水分。
2.补充胶原蛋白:身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥,因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润,黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
3.多吃坚果类食物:坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性,杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
4.盆栽护肤:办公室环境很干燥,做得再好的保湿都无用,不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用,选择一盆放在电脑旁边。
5.精油泡澡:在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油,能够滋润全身肌肤,让身体放松下来。
6.精油按摩:肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮,这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位,在洗澡后按摩,能够更好吸收。
7.坚持纯棉内衣:化纤类物质更容易引发静电,导致肌肤干燥,因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。
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