1.海藻面膜加什么可以美白
一、海藻面膜加牛奶调：我们平时也可以用海藻面膜去加牛奶去调和的，不过我们平时最好是使用那种脱脂牛奶和海藻面膜混合在一起，我们在调制海藻面膜前先把牛奶加热一会时间，因为就可以让牛奶将海藻里面里面的骨胶原成分很快的就被泡出来，我们用海藻面膜调和牛奶之后这样就能很好的发挥出美白肌肤和滋润的作用，最主要是还能将我们粗大的毛孔缩起来，尤其是用这种方法还能很好的修复我们受损的肌肤从而达到淡化斑点的作用在里面，还有我们用牛奶调和出来的海藻面膜是敷完之后一定要认真的将脸部清洗干净的，如果牛奶长时间了敷在我们脸部上的话很容易引起一些痘痘或者粉刺的出现。
二、海藻面膜加蜂蜜调：我们平时用蜂蜜和海藻面膜来调在一起美容的效果也是不错的，但是千万不要直接用很浓稠的那种蜂蜜去和海藻颗粒泡在一起，首先我们先用温热的水去将蜂蜜调出来，然后我们再把海藻颗粒取出来去调和，本来蜂蜜就比较浓稠就会有点难将海藻中的骨胶原泡出来，那么我们用海藻面膜和蜂蜜调和在一起滋润皮肤的效果会更加好一些，因为在天气干燥或者换季的季节，我们就可以用蜂蜜调的海藻面膜去敷在我们面部上，敷完之后我们干燥的皮肤也会变得更加滋润和饱满。
三、海藻面膜和芦荟调：芦荟本身也是有补水和去痘的作用在里面，那么平时就可以用芦荟凝胶和海藻调和在一起制作面膜也是很不错的，这样它做出来的面膜能够很好的为我们脸部皮肤补水保湿的作用在里面，像我们平时很容易晒伤或者过敏的皮肤就可以使用这种芦荟凝胶调制出来的海藻面膜去缓解消炎脸部皮肤。
2.海藻美白面膜怎么调制
材料首先我们要准备一些材料卸妆水、牛奶、海藻面膜泥、珍珠粉等，然后我们可以将海藻面膜的颗粒倒进一个干净的玻璃容器中，在这个玻璃容器中加入一些清水和牛奶搅拌均匀，我们一定要将它调匀到容器中的海藻颗粒形成一团一团的样子就行了，接着我们在里面倒入一些珍珠粉一起调匀混合调匀，我们在调合的时候可以在里面加入一些水，这样能够很好的让珍珠粉融入到海藻面膜中。
3.调制海藻面膜注意事项
一、我们在调海藻面膜的时候就要用纯净水或者平时温开水也是不错的，最好就是不要直接用自来水去调和海藻面膜。
二、还有我们调好的海藻面膜，最好是放置一会时间之后再去敷在我们面部上，因为才能够很好的让海藻面膜出更多的胶出来也会更加的粘稠。
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芦荟加什么可以美白淡斑
芦荟加什么可以美白淡斑
芦荟加黄瓜、鸡蛋自制成面膜，具有不错的美白祛斑效果。方法很简单，将芦荟洗净刺，黄瓜洗净放入搅拌机中各自搅碎取汁，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀成糊状，涂于面部肌肤就可以了。
芦荟面膜一
材料：芦荟50克、黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜
做法：
1、将芦荟洗净刺，黄瓜洗净，然后将让他们放入搅拌机中搅碎。分别用纱布过滤取汁。
2、将鸡蛋打入碗中，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。
3、将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30分钟后，用温水洗净即可。
芦荟面膜二
材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和芦荟汁
做法：
1、把以上材料全部放在容器中，一起搅拌均匀即可。
2、把面膜纸泡在溶液中，然后把面膜敷在脸上，大概20分钟后就可以取下来并洗净脸。
牛奶可以美白肌肤，使肌肤更嫩滑，加上芦荟可以有效舒缓青春痘的红肿现象。
芦荟在美容方面的作用和功效：
1、芦荟里面含有天然的氨基酸，这个是属于天然的保湿因子，并且其含有的复合多糖也是补水效果非常好的，不仅可以补水，也是可以恢复皮肤的胶原蛋白的功能的，如果说皮肤有皱纹这个帮助很大的。
2、芦荟对于皮肤晒后修复也是非常的好的，因为芦荟是可以在皮肤表面形成一种无形的保护膜，对于皮肤红肿或者晒伤的话是能够起到恢复效果的。
3、芦荟也是含有特殊的成分黏蛋白，这个是可以调理皮肤的水油分泌，所以保湿效果好。
4、芦荟能够消炎消肿，如果说皮肤有痘痘可以尝试选择用芦荟的。
5、芦荟在美白淡斑方面一定要坚持，因为雀斑和肝斑的淡化是皮肤细胞新陈代谢，而这个过程最少要3个月时间才可以的，所以不能着急的。
芦荟胶加什么可以美白祛斑
芦荟胶加什么可以美白祛斑
芦荟胶加橄榄油或是珍珠粉都可以帮助美白祛斑。在芦荟胶中滴入一到两滴的橄榄油，混合后涂抹在脸上，可以帮助去除皮肤的色斑，有效美白肌肤。此外，还可以在芦荟胶加入珍珠粉一起使用，充分混合后涂抹在脸上，可以帮助滋润皮肤，去除脸部斑点，帮助提亮肤色和美白。
1.芦荟胶加橄榄油。将适量芦荟凝胶涂在手掌上，然后滴入一到两滴的橄榄油，使用指腹揉搓混合后，可用于面部擦拭，有效美白肌肤，去除皮肤的色斑。同时也具有保湿和抗皱效果，有助于抚平面部细纹。
2.芦荟胶加珍珠粉。在芦荟胶上加入适量的珍珠粉，然后充分混合在一起，再均匀的涂抹在脸上，可以帮助滋润皮肤，去除脸部斑点，帮助提亮肤色和美白。
芦荟胶敷脸的作用
1.补水保湿。利用芦荟胶敷脸可以帮助脸部肌肤补水和保湿，让肌肤保持水润的状态。
2.晒后修复。尽管涂抹了防晒霜，但是紫外线还是容易损伤皮肤，尤其是脸部皮肤。而芦荟胶具有镇静的作用，可以帮助修复被晒伤的皮肤。故而在晒后，可以通过涂抹芦荟胶敷脸来达到修复肌肤的效果。
3.美白祛斑。芦荟胶可以帮助促进皮肤的新陈代谢和循环，排出皮肤的色素沉着和毒素，故而使用芦荟胶敷脸可以有效淡化脸部斑点，美白皮肤。
4.去黑头。芦荟胶敷脸可以清除毛孔中的硬化油脂，保持毛孔的通畅，此外，还能帮助收缩皮肤粗大的毛孔。
珍珠粉加什么美白
珍珠粉本身可以起到美白的作用，但是搭配其他东西可以令效果更加的明显，更加的好，珍珠粉加牛奶和蜂蜜敷面可以起到美白，祛斑的作用，加鸡蛋清可以以防过敏，加芦荟可以起到抗衰老的作用，加香蕉等其他水果可以起到去皱纹，让皮肤更光洁。
珍珠+牛奶+蜂蜜(美白，祛斑)
准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉，每晚临睡前做最好。
珍珠粉+鸡蛋清防过敏
取少量大约5g珍珠粉加鸡蛋清。搅和均匀，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，用勺子涂，一边涂一边滴答。15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉好像有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下
珍珠粉+芦荟防衰老
珍珠粉加芦荟面膜做法：将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。家里可以养几棵芦荟，很方便。作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。
珍珠粉香蕉面膜
香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10-20分钟后洗净即可。功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。
珍珠粉水果面膜
将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10-20分钟后洗净即可。功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。
珍珠粉的用法
含服法：早餐或者是临睡前取0.3-0.6g(1-2调羹)珍珠粉，舌下含服或者是用温开水送服。长期坚持下来的话，能够有效改善睡眠，还可以让肌肤变得更加白皙透亮。
牛奶法：在早餐或者是临睡前取0.3-0.6g(1-2调羹)珍珠粉倒入牛奶中，搅拌均匀之后再饮用。长期坚持能够帮助入眠，还能够美白嫩肤哟
粉饼法：每天早上在洁完面之后，进行好日常的护肤步骤，然后再用粉扑蘸取适量珍珠粉，轻扑在面部即可。
美白法：取适量的珍珠粉和面霜或者是防晒霜调和，然后再均匀涂抹在面部，这样既可以让面霜和防晒霜发挥出原本的效果，还可以帮助肌肤美白哟
小苏打加牙膏可以美白牙齿吗
小苏打加牙膏可以美白牙齿吗
小苏打加牙膏可以帮助美白牙齿，小苏打混合牙膏使用，会释放出侵蚀牙齿污渍的自由基，可以帮助去除牙齿表面的牙垢、色素，如咖啡，茶，红酒等造成的颜色，从而达到牙齿美白的效果。
使用小苏打加牙膏刷牙，除了可以清除牙齿表面和间隙中的食物残渣和清洁牙菌斑之外，还可以去除的是牙齿表面的色素沉积物.
但小苏打本身是一种碱性的物质，长期的使用碱性物质刷牙会对牙齿产生腐蚀的作用，从而对牙齿造成损害。
怎样刷牙可以美白牙齿
1.小苏打。在牙膏上沾上点小苏打再刷牙，注意不要沾水，然后轻刷牙齿表面和牙缝，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白程度。也可以选择含有小苏打成分的牙膏进行刷牙，帮助美白牙齿。
2.盐。刷牙的时候用牙膏沾上适量的食盐，然后再用来刷牙，可以帮助清除牙齿表面的牙石和污垢，从而达到美白牙齿的效果。
3.酵母粉。还可以使用酵母粉来刷牙，酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体，蛋白质的含量也比较高，和牙膏混在一起来刷牙可以清除牙齿表面上的软垢和牙石，有效地美白牙齿，
什么可以美白
多吃樱桃能让人气色红润，荔枝、番石榴、夏季水果如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等也能美白，想当个白皙美人，番茄肯定少不了。另外豌豆能起润泽皮肤的作用，白萝卜、胡萝卜、芦笋甘薯等也能让肌肤细腻，有弹性。
什么可以美白
新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而胡萝卜素及维生素C都可以帮助提亮亮白肌肤，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻有水光肌般的光泽感哦!
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，爱长痘的妹子们食用荔枝一定要适可而止。
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等元素，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，此外还有保护维C的作用，能吸收大量的维C和抗氧化功效，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水嫩Q弹，白皙无瑕。
绿色蔬菜都含维生素A、C、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品。.水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。
白萝卜含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，减少色斑的沉淀，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，与汞结合可以排除人体有害成分，还原细腻红润的肌肤。
芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯;甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
擦什么可以美白
白醋洗脸，只需在温水中加入一点醋，调开后用作洗脸，可以改变面部肌肤酸碱度，预防面部长痘，长期使用美白效果更为明显。
芦荟美白法：将一些去刺洗干净的新鲜卢荟和一小截黄瓜放入榨汁机，压榨后装入碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌均匀，糊抹至洗净的脸上。等到快干后用温水把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次2次。
男士美白用什么好
1：白果仁美白
根据自己所需的量准备好白果仁，然后榨成汁液状，将其直接敷于脸上，30分钟后或等到快干后用清水洗净。经常使用这个方法可令肌肤娇嫩柔滑，最主要的是有很好的美白效果。白果仁可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
2：甜酒酿美白
准备好适量的甜酒酿放入面膜碗中，把里面的米碾碎，然后将一张面膜纸放入其中浸泡，待完全浸湿后敷于面部，等上10分钟左右，由下往上揭开面膜纸，用清水将脸部清洗干净。再按照正常护肤程序进行即可。
3：珍珠粉美白
首先准备好适量的珍珠粉，然后吧两颗维生素E碾碎，加入珍珠粉内，添上少量的纯净水调和，搅匀成糊状即可，把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上，等待20分钟后，再用纯净水清洗干净。
4：黄瓜美白
准备好新鲜的黄瓜，洗净榨汁后隔渣取汁，并在黄瓜中加上3小勺蜂蜜和几滴柠檬汁，然后再倒入纯净的蒸馏水搅拌均匀。洗完脸后，将其涂抹在脸上，15分钟后洗净。不仅可以美白肌肤，还具有镇静、保湿作用。
海藻美白面膜怎么调
其实做海藻美白面膜也是有讲究的，如果制作的方法不正确，那么就会影响美容效果的哦。
一.海藻美白面膜怎么调制
【1】材料：卸妆水、海藻面膜粒、牛奶、珍珠粉、一套面膜所需的工具、毛巾。
步骤：1.调面膜：将海藻面膜颗粒倒入面膜碗中，加入适量的清水，牛奶一起搅拌均匀，搅拌直到看到面膜碗中的海藻颗粒全部都粘成一团团的样子，加入适量的珍珠粉再一起搅拌均匀，然后还可以再加入适量的水，因为这样就可以保证你最后加入的珍珠粉彻底融入面膜中。
【2】卸妆洁面：在敷面膜之前一定要用卸妆水彻底的卸妆，再用洗面奶洁面，这样可以保持肌肤中的毛孔畅通，然后你敷面膜肌肤才可以更好的吸收面膜中的营养成分哦。
【3】敷面膜：将上面调好的粘稠海藻面膜扣在手心上，两手将它们慢慢的均匀你拉伸，拉到适合自己脸型的面积，仰面将整拉伸好的海藻面膜贴在脸上，将鼻孔部位的扣开，是呼吸舒畅，再将眼睛，嘴巴部位的扣开，然后将面膜推至全脸即可。
【4】静躺：这是敷海藻面膜最重要的一个环节，由于海藻面膜比较粘稠，贴在脸上呢，不会轻易的滑落，所以很多美眉就喜欢边敷边做其它的事，殊不知其实海藻面膜比其它的面膜来说是比较重的。
如果你站立的时候就会受到重力的作用，那么脸上的面膜会把你脸部的皮肤往下拉的哦，时间久会出现很明显的皮肤下垂，所以，在敷海藻面膜静躺着是最好的。
【保养】半个小时就可以将面膜揭下来，清洗脸部，之后涂乳液，滋润肌肤，锁住其中的营养水分。
二.调制海藻面膜要注意的那点事
1.调制海藻面膜用的最好是纯净水或者平时饮用的矿泉水还有温开水都可以，就是尽量不要使用我们的自来水。
2.海藻面膜调好后最好放置一会，这样海藻会出胶会更加的多，也会更加的粘稠，所以可以调好面膜再洁面，这样利用时间是刚刚好的。
3.一定要敷够时间，一般海藻面膜都要敷够30分钟左右，这样可以让脸部肌肤充分吸收到海藻中的胶质成分。
三.为什么海藻面膜有美白的功效
纯天然的海藻含有大量的蛋白素跟维生素E营养成分，用其调制面膜敷脸有着美白祛斑，去皱补水等养颜美容的作用，经常使用海藻面膜可以增加面部上肌肤的弹性跟活性，调整暗黄无光泽的肤色，修复肌肤的同时还可以使肌肤白皙细腻，嫩白光滑。
香蕉加蜂蜜面膜有什么作用
香蕉常见于热带地区，是一种营养价值非常高的水果，对于肌肤来说，泥状香蕉敷在脸上具有滋养修复肌肤的功能。而蜂蜜能够较好的吸收空气中的水分，保证肌肤表皮水分不会过度蒸发。它们都是人类滋润肌肤的好帮手，那如果两者结合起来会有怎样的效果呢？下面我们来一起学习一下香蕉蜂蜜面膜的效果是怎样的。
1、保湿：蜂蜜和香蕉归于动植物成分的天然食物和生果，自身不具有刺激性，蜂蜜水自身即是一种具有超强保湿力度的水水，香蕉则能够让蜂蜜水愈加粘稠起来，附着在脸部，不间断第供给水分，因而，这款面膜最明显的作用即是保湿了，格外合适极干性缺水皮肤运用。
2、美白：每次使用这款面膜15分钟的样子，然后洗干净，当场就可以看到神奇的提亮美白效果，而且脸部的皮肤还变得滑滑的，对于面色暗沉发黄的人来说，值得一试的很。
3、去红血丝：有些人是敏感皮肤，脸上皮肤特别薄，很容易产生红血丝，那么，可以试试这款面膜了，这款含有多糖类物质的天然面膜，能够加快脸部细胞的活性，增加皮肤的保水度，和皮肤的弹性，让角质层变得更加健康，起到遮盖红血丝的功效。
4、缓解晒伤：夏天出门被紫外线晒伤了不要急，回家后可以试试这款面膜来急救，最好放保鲜柜稍许冷藏一下，再拿出来敷在脸上，顿时皮肤感觉到清凉舒爽，起到对晒伤脱皮的急救作用。
5、减淡色斑皱纹：随着年纪的增加，人的脸上总会出现色斑皱纹和松弛，这款面膜，如果长期坚持使用，可以有效改善这些岁月痕迹，起到减龄的作用。
学会自制香蕉蜂蜜面膜，不仅可以改善自己的肌肤状况，使肌肤白皙润滑，而且还能免受化妆品化学物质的荼毒，实在是女性朋友们的爱肤首要之选。建议大家利用家里的物品做做试试哦，坚持做下来，相信你会有意想不到的效果的。
用什么可以美白
想要使脸部变得更加白净，可以用纯净水、柠檬水、绿茶、维生素C等洗脸，想要身体美白可以用柠檬汁、沐盐、精油等洗澡，也可以用牛奶进行护肤，牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解，但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。
用什么洗脸能美白
1、纯净水洗脸
市面上普遍出售的那种纯净水一瓶(500ml)不到2元，一个星期用纯净水洗脸3~4次，并且经常用化妆棉沾此水敷面，脸可自然变白。
2、柠檬水洗脸
柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。
3、绿茶洗脸
绿茶内含茶多酚，可有效抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进皮肤细胞的生长。洁面后，将茶水轻轻拍到脸部，或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2~3分钟，清水洗净即可。
4、维生素C洗脸
口服维生素C还不如直接用维C洗脸见效更快。洗脸时候取1~2片维C片碾碎加入。早晚各洗一次，效果显著。
5、白醋甘油洗脸
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀，恢复皮肤白皙红润。将白醋与甘油按5：1混合，每天早晨用此水洗脸，不宜太过频繁，一天一次即可。一个月后可使肌肤光洁白皙、细腻有弹性。
用什么洗澡可以美白
1、柠檬汁泡澡全身变白法：
Step1：挑选好的新鲜柠檬1-2个，可以切片或者榨汁。
Step2：浴缸放满水并且调试自己喜欢的温度，将准备的材料放在浴缸里，
Step3：在浴缸中泡澡大致二十分钟便可洗净。
点评：工作后舒服地泡一下澡，让自己的肌肤的毛孔舒展开，可以达到清洁的效果，让身体的废物更快地排出来，坚持下去皮肤会变白皙。
2、使用美白类型的沐盐：
Step1：可以自己配置沐盐也可以使用现成的美白类型沐盐。
Step2：使用沐盐洗澡的时候，用沐盐放在肌肤上摩擦，摩擦的时间要控制好。
Step3：使用沐盐的时候不要太用力，摩擦至皮肤发热就可以洗干净。
点评：使用沐盐让自己的肌肤滑嫩，而且可以有效地清洁肌肤，使用一些香水型的沐盐，洗完之后的肌肤可以变得芳香迷人。
3、用精油全身美白法
步骤：选用有美白效果的精油，浴缸里放好温度适中的水，将几滴精油滴入水中，温水可以令毛孔舒展，让身体更好地接受精油，泡精油浴还可以让身体变得美白，舒缓一天的疲劳。
牛奶加什么可以美白
1、敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。
2、洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。
3、牛奶浴：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
4、牛奶洗头：印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。
5、效果：牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
注意事项：牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。
什么水果可以美白
苹果、木瓜、柠檬、草莓、提子、奇异果、菠萝等含维生素C较多的水果对美白有帮助。水果有美容的功效大家肯定不会惊讶的，不同的水果有不同的美容效果。
菠萝的果肉有一共霉素，他具有很强的皮肤美白的功效，它可以去除皮肤上衰老的细胞，促进新细胞的产生。
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。
什么方法美白效果好
珍珠粉+玫瑰纯露+维生素e胶囊
作为中国粑粑的骄傲，粉质细腻的珍珠粉美白淡斑效果一级棒，按1：1比例和宿系家的玫瑰纯露混合，再挤入两个维生素e胶囊，然后均匀敷在身体上或者脸上，15min让你眼前一白，坚持两周，不知道的还以为你打美白针或者吃美白丸。
米酒苹果涂脸
准备米酒和苹果，把苹果去皮和米酒搭配一起浸泡几天后再加入一些荞麦。最好是等待上一个礼拜后，把药酒过滤出来用棉花蘸取一些涂擦脸部，坚持一天涂抹两次每次敷脸几分钟，坚持一个礼拜能让你的皮肤迅速变白恢复红润哦~
补水来修复
一个白嫩的皮肤，是不可缺少水分的。每天喝上几玻璃杯的水让皮肤更加有光泽。另外还可买补水的护肤品外用，这样肌肤不容易干燥，达到吹弹可破效果。
洁面必须彻底
根据自己的肤质选择适合自己的肌肤清洁洁面乳，每日在睡前一定要做好清洁工作，每日清洁时间尽量控制在一分半钟之内，并且通过轻揉的方式清洁出毛孔内的污垢，保持毛孔的正常呼吸。
海藻面膜好吗
对于女士来说，面膜这个词在熟悉不过了。那么你们知道用海藻当面膜好不好呢？首先为大家科普一下海藻的知识，海藻是一种生长还海里面的一种生物，其所带有的物质和元素对人类都是很有帮助的。所以如果使用海藻做面膜的话，是可以修复皮肤坏死的细胞，增添活性物质，促进新陈代谢。
海藻面膜对于皮肤方面的作用是广泛的，因为其的作用是比较多。如果你觉得自己的皮肤比较的干燥也是可以使用这个海藻面膜来进行一些保湿的作用。让皮肤不会像龟纹那样。
海藻面膜的功效：
(1)增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。
(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。
(3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用，趁黑斑刚出世，消灭它。
(4)因保水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑幅射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后真的平复了毛孔，好细好白哦。
(5)藉着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。
(6)对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性/暗疮/红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果！
有些人说自己的皮肤是属于容易敏感的一类的话，用着面膜也是很好的，因为海藻本身是生长在海中，纯天然的生物，而且海藻的属性是比较的温和，会慢慢的修复你皮肤的受损之处。甚至是如果你的皮肤晒伤的话，使用海藻面膜，修复的效果你想象中要快。
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