女人最害怕的事情,就是脸上出现周围,虽然这是不可避免的事情,但是只要是有方法可以解决脸上的皱纹,一定会去使用,而和眼角的鱼尾纹相比,最容易出现的就是表情纹。其实所谓的表情纹,是人们平时的面部表情过于丰富而引起的,一般都是出现在额头和嘴角等部位。
表情纹和其他的皱纹不同,它的出现并不是因为肌肤缺乏水分,因此表情纹也是最容易解决的皱纹,只需要平时多加护理,就可以祛除面部的表情纹。那么,具体怎样去除表情纹呢?
1、放松抬头纹及蹙眉纹:
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛,重复运用深度的大挟捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜,清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时,请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角,以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。2、平滑鱼尾纹及脸部两侧
:运用大拇指与食指指腹,以清柔小挟捏动作滑过鱼尾纹处,接触面需呈90度;在两颊侧则需以深度的大挟捏动作来刺激肌肤血液循环。3、提拉法令纹及紧实下巴颈部线条:
涂抹适量的保养品,运用大拇指与食指指腹,沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩;然后将手指卷曲,以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉,约到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤,依序向下轻抚直至颈部即可。对于怎样去除表情纹,您现在应该知道了吧,爱美的女性朋友可以尝试一下上述这些去除表情纹的方法,如果说您不想要表情纹出现的话,建议您平时的表情不要过于夸张,这样是很容易会导致表情纹出现的,而且一定要尽量少生气,这对于肌肤保养很有效果。
嘴角表情纹顾名思议就是嘴角由于长时间的笑或者说话而出现的一种皱纹,这种皱纹其实是最容易产生的。因为我们每天都要通过嘴来吃饭,说话,所以嘴的运动是最多的,当然就容易造成嘴角表情纹的产生。不过平时也可以预防嘴角表情纹。
其实导致嘴角表情纹的原因也有不少,比如说像皮肤老化就是最主要的原因。特别是经常出现表情夸张的情况更是容易导致嘴角表情纹的发生。在我们的脸部还有像鱼尾纹,抬头纹等发生。对于嘴角表情纹要如何预防,我们给大家做以下的介绍。
1.防止嘴角形成皱纹,首先要保持充足的睡眠和良好的新陈代谢。
经常熬夜或睡眠不足,会令肌肤中的胶原蛋白大量流失,皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给,很容易在嘴角形成弹性下降、松弛及早衰现象。因此,养成良好的作息习惯,避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要。
2.要注意日常饮食营养平衡,多吃富含维生素A、C、E的食物,多喝水。
3.平时可以做嘴角皮肤按摩。
运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3~5次。依照嘴角皱纹垂直方向按摩,当皱纹呈横态时,就要纵向按摩;皱纹呈纵态时,就要横向按摩。
4.新鲜的瓜果汁可直接用于美容。
5.如用西红柿汁涂擦嘴部皮肤,不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分,而且还起营养细胞的作用,从而增加其弹性。
预防嘴角表情纹还有一点就是要注意平时不要太大大咧咧的笑,要做到笑不露齿就可以减少嘴角表情纹的发生。希望朋友们能够按照我们给大家的建议去做,就可以消除嘴角表情纹,就可以起到保养皮肤的作用,大家不妨试试看看是否有效。
女人的肤色是什么样的并不重要,重要的是脸色,有个好脸色,才会散发健康美丽。那么怎么样养出好脸色呢?
1.喝水最养好脸色 不让自己成为咖啡因容器
科学研究发现,现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到我们的好脸色。
Tips:咖啡因摄入过多让我们更容易失眠,睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水,吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。
2.挑剔一点没坏处,蔬菜也一样
美国最新的研究发现,西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。专家建议,如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀,可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。
Tips:菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效,爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
3.去跳舞吧 舞出好脸色
春季的空气依旧寒冷,Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料去跳舞是个好选择,舞起来让我们血液沸腾,快乐地出汗,感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来
Tips:好脸色来自好循环,运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。
4.稍微喝一点儿 黄酒
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症,最明显的症状就是嘴唇发白,没有颜色。平日里化妆看不出来,卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色,从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色,需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物,专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐,这同时也是最传统的补脾良方,对于改善肤色有帮助。
Tips:可在温酒中加入姜丝、话梅,让口感更丰富。但需要提醒的是,每天饮用一杯就好,不要过量。
5.培养如厕好习惯 不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让我们的一天轻盈开始。
Tips:食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果,用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。。
6.午睡 享受午间美容
是的,对于上班族来说,午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店,都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
Tips:午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让我们气色更好,一天精力更充沛。需要提醒的是,如果在办公桌上休息,最好关闭电脑,以杜绝辐射。
7.山楂 每个女人都该吃的“好脸色”食物
提到下午茶,很多人会想到西式的茶点:软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人,但热量高,营养成分单一,过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶,因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。
Tips:除了山楂,红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。
8.享受SPA 泡一个舒适的澡
上次去欧洲旅行时带回的精油还原封未动地躺在抽屉里,花朵香皂都用来洗了手,家里的浴缸成了孩子的戏水乐园。你,这个家里最辛苦的角色是否也该宠爱一下自己呢?热水澡让温暖迅速包裹身体,同时促进全身血液循环。如果第二天有约会,前一天晚上睡前泡个热水澡,第二天会发现自己的气色格外好。
Tips:享受SPA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动,将会是既享受又有效的体验。
预见警报:
☆☆☆滋润假象夏季空气相对湿润,干燥的紧绷感会有所缓解,很多平日做足了补水功课的MM们也难免偷闲。但是肌肤成熟的脚步可不会停止,如果不能及时补充营养,皱纹依然会在你的一颦一笑中留下痕迹。
☆☆杀手UVA紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色,其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞,使肌肤失去弹性,产生皱纹,杀伤力比风沙要强很多。
☆水分流失虽然夏天喝水很多,但其中大部分会随着汗液排到皮肤表面不断蒸发,水分很难在细胞中贮存。感觉滋润只是因为皮脂的分泌比平时旺盛,但肌肤深层的旱情和营养的缺乏并没有得到缓解。
闪电出击:
不要盲目跟风,以为换季就一定要更换全套的护肤品。或许你只需要用具有防晒功能的隔离霜替代保湿功能的日霜,而继续使用有滋润效果的洗面奶和爽肤水。
不要紧盯着SPF数值不放,对于干性肌肤的你来说,防晒霜是否有针对UVA射线的隔离功能对于娇嫩的肌肤更加重要。
注:很多防晒霜会用“PA+”的符号表示对于UVA射线的防护程度。
额头皱纹也就是我们常说的抬头纹,除了年龄的增长会出现这类皱纹,夸张的面部表情也是产生额头皱纹的元凶,那么怎样去除抬头纹呢?下面就学习一下有抬头纹怎么去除。
抬头纹
怎样去除抬头纹1:除皱法
在生活中,可以运用到一些方法来除皱,也可以注意一些小细节,来防止额头皱纹的生长。首先,要注意。因为紫外线是催促肌肤老化的一个很重要的因素。每天出门前一定要做好防晒工作。其次,要注意面部按摩,经常给面部做按摩,可以紧致面部肌肤,不让面部肌肤出现松弛的情况,额头上的肌肤要重点按摩。然后,要注意肌肤的保养,要给肌肤涂抹上滋润霜,才能给肌肤补充营养,让面部肌肤细胞活跃。还有一些小方法,比如咀嚼口香糖,一样也可以让面部肌肤紧实。更多生活除皱的方法,就等待着姐妹们去发现啦。
抬头纹
怎样去除抬头纹2:食疗方法
多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。只需要多食富含软骨素的食物,就能抚平皱纹,维持皮肤细腻,恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。
多食用含有丰富核酸的食物。科学试验证明,女性每天摄取约800毫克的核酸,4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也部分逐渐减少,所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。
抬头纹
怎样去除抬头纹3:注射除皱法
注射除皱,就是给面部肌肤注射上一些可以让肌肤紧实细胞活跃的特点的药物。这种药物可以填平肌肤的皱纹,让肌肤平滑,额头上的皱纹,一样可以通过注射法来消除。最常见的去皱注射药物就是玻尿酸,或者是肉毒素。除了去皱,它们还能让肌肤水润。
抬头纹
怎样去除抬头纹4:手术除皱法
通过手术,也可以消除到额头上的皱纹。通过利用内窥镜监视系统和专用除皱器械,通过小切口,将下垂组织向上牵拉,将面部下垂组织重新固定,消除额部皱纹;不同的是切口部位,可通过眉毛上部、前额头皮部、上眼睑皮肤处、双耳连线、额部正中等多处切口进行该手术。
岁月流逝,表情积淀会在脸上留下痕迹,笑纹、鱼尾纹和抬头纹等皱纹就是最常见的“时光印记”。面对衰老,女人们总会想尽办法来补救,很多人会选择注射玻尿酸来填充细纹,但这种微整形手术很容易引起表情僵硬,且不能长期维持紧致面孔。别担心,下面介绍4个比打玻尿酸还要有效的美肤tips,让调皮的表情纹乖乖就范吧。
肌肤松弛加上脸部每天变换不断的表情,脸部肌肤容易形成抬头纹、鱼尾纹、法令纹等表情纹,这些皱纹使肌肤变得粗糙,人也更显衰老。要减少或消除这些纹路,有三种方法可供选择:一是从现在起不笑或是面无表情,大部分人都做不到吧!二是注射玻尿酸去皱,但这种方法维持的时间短,且容易引发面部僵硬的后遗症。三是通过先进的、作用于肌肤的消除表情纹的产品去皱。综合考虑,编辑认为还是使用护肤品比较靠谱,再坚持下面几个美肤tips,歼灭表情纹指日可待!
TIP1:涂抹精华需轻拍
在各种保养品中,精华的有效成分浓度高,发挥的作用也较大。可有些人就是不会使用精华而浪费了其特有功效。要赶走表情纹,请在使用抗皱精华时改擦为轻拍。
涂抹化妆水后,取足量的精华液于掌心,在手部搓均匀后,分别轻点于额头,两颊,鼻子,下巴。用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞,由内往外轻柔缓慢地,将精华液轻拍至全脸肌肤。大家不妨学学下面这款紧致V脸操,通过正确的涂抹手法就能轻松拍走表情纹!
捏:用食指、中指指腹,从下巴往上,轻柔按压至眼下区域,从内往外横向揉捏各穴点。
拍:从下巴往上至眼下区域,以指腹由内往外横向轻拍。
压:用三指指腹(食指、中指、无名),由内往外轻压。
抚:用食指和中指将皱纹撑开,然后用另一只手的手指对脸部皱纹区域进行螺旋形的按摩。
滑:依序以眼下、鼻翼、嘴巴、下巴4处为起点,斜上拉滑至太阳穴,每处3-5次。
TIP 2:根据自身肤质去角质
定期去角质也是预防减少表情纹的好办法,如果面部角质层堆积太厚,抹上的保养品会难以吸收,肌肤得不到营养自然会出现暗沉和皱纹等问题。因此,定期去角质也是减少皱纹的重要一步。但去角质也要根据自身肤质而定。
譬如,油性肌肤在出油量大的夏天,去角质次数可达每周2-3次,同时T字部位可多加强;角质肥厚的老化肌肤大约每周进行1-2次也行;但干性肌肤及敏感肌肤就应适可而止,依其肌肤状况建议每周1次或每月1-2次不等,同时须注意去角质的手指力道应减缓,两颊处轻轻带过就可以了。
TIP3:交替使用各种功效的面膜
面膜是MM们的必备护肤品,不同功效的面膜可以对肌肤进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡,使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽,恢复皮肤的弹性。巧妙地混搭面膜也有技巧,在使用清洁面膜后,可以来一片舒缓补水的面膜,缓解肌肤干渴,肌肤的吸收力会倍增。在一周内,如果安排三天时间敷面,可以交叉使用保湿面膜、美白面膜和紧肤面膜,肌肤得到全方位的呵护,干瘪的肌肤也会变得饱满充盈起来。但有一点要注意,面膜不能天天用哦,太频繁地使用面膜反而会破坏肌肤的角质层,使肌肤更容易干燥老化。
TIP 4:防晒死角不遗漏
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一,研究发现,坚持科学涂抹防晒霜可以有效减缓和预防皱纹等皮肤老化现象的产生。在涂抹防晒产品时,一般会和普通的保养品一样注意避开眼周,因此眼部肌肤一度成为防晒死角,而眼部肌肤本身就很脆弱,如果缺乏保护将更易出现眼角纹和鱼尾纹。所以,带防晒值的眼霜是很有必要的,建议眼部选择温和的物理防晒。
妊娠纹只能预防不能去除
做个辣妈已经成为时代的召唤,产后,是众多年轻妈妈的追求,但是妊娠纹却成了很多人通向辣妈道路的“拦路虎”。如何才能将妊娠纹彻底去除,是多数产后女性关注的焦点。医院皮肤科专家李雪莉,既是皮肤科专家又是女性,对妊娠纹的研究细致深入,让我们来听听她的看法。
妊娠纹是怎样形成的
专家表示,一旦形成就不可能被完全去除。妊娠纹的形成主要是女性在妊娠期,子宫急剧增大、腹部快速隆起,使皮肤真皮层中的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。
专家这样形容,就像我们变胖后会把原先合身的衣服撑裂一样。衣服撑裂后虽然可以修补,但会留下痕迹。妊娠纹也一样,虽然可以修复,但不能完全去除。因此要想避免妊娠纹,最好的方法只有预防。
预防妊娠纹控制体重是关键
说起,不少女性都会在孕期选用一些抚纹霜、橄榄油等滋润型产品,来涂抹腹部、大腿、臀部等容易出现妊娠纹的部位,但还是有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,这是为什么?
专家表示,抚纹霜起到的作用仅仅是滋润肌肤,增加一定的弹性。但是女性在怀孕期间,一旦腹部隆起的速度过快,腹围增长的过多,抚纹霜给皮肤带来的增弹效果几乎无济于事。
那怎样做才能尽可能地预防妊娠纹呢?专家认为,最重要的就是合理。有些女性被传统观念影响,认为孕期应该加强营养,吃得过多,造成孕期、过快,导致皮肤过度拉紧,使得皮下纤维断裂,产生妊娠纹。
一般来说,整个孕期体重增长应控制在11-14公斤 ,每个月的体重增加不宜超过2公斤。除此之外,涂抹滋润型护肤品、适当按摩也能起到一些辅助作用。
科技手段帮你弥补缺憾
对于已经形成的妊娠纹就完全没有办法了吗?专家说,完全去除妊娠纹不可能,适当修补还是能做到的。
A.条纹状、蚯蚓状妊娠纹
对于条纹状、蚯蚓状的凹性妊娠纹,专家建议使用点阵激光的方法来修复。这种方法通过让光和细胞中的水分子相结合,快速刺激真皮层,让皮肤产生受伤的错觉,使其自动修复受损肌肤,达到重建皮肤的作用。
B.红色、紫红色妊娠纹
生产完一段时间内,妊娠纹的颜色多呈红色或紫红色,这是皮肤内部毛细血管破裂造成的,可以暂时不去管,过段时间后,皮肤不再持续拉伸,毛细血管闭合后,颜色就会转淡,最终变成白色或银白色。
C.白色、银白色妊娠纹
白色、银白色是妊娠纹最终的颜色,可以通过308准分子光来修复。这种仪器可以对妊娠纹处进行着色,使其接近肤色,起到视觉上消除妊娠纹的作用。.
摘要:说到的理由,很多人的目的都很单纯,为了漂亮,为了吸引更多人的目光,这个目的确实是护肤中最重要的,但是还有很多其它的理由需要我们去护肤,不仅仅是为了漂亮和美丽,更为了我们自己的生活和人生。
不管是学习还是工作,女人的皮肤就好象女人的第二张脸似的,对女人来说特别的重要。不知道大家遇到过这样的事情没有,如果两个女孩站在一起,吸引异性的那个人永远是皮肤好的,而皮肤不好的就好像一个灰姑娘似的,只能一个人孤孤单单的站在角落里舔着自己的伤口,那些公主般的生活永远不属于自己。所以说作为女人,皮肤一定要好,很多人觉得自己的皮肤很好,根本就不用护肤,其实这样的想法是不对的,今天就为大家盘点一下女人护肤的三大理由:处女怀孕究竟是哪里出错
女人护肤的三大理由
说到女人护肤的理由,很多人的目的都很单纯,为了漂亮,为了吸引更多人的目光,这个目的确实是护肤中最重要的,但是还有很多其它的理由需要我们去护肤,不仅仅是为了漂亮和美丽,更为了我们自己的生活和人生。堂兄性侵犯未遂杀堂妹
女人护肤理由一:曹雪芹曾经说过一句话:女人是水做的,女人如水常常包含在女人的眼泪,女人的眼睛,女人的情感,女人的皮肤,女人的皮肤如水一样的滑嫩,女人才会受到别人的宠爱,但是如果自己的皮肤干燥没有水分,给人的感觉好像病怏怏似的,虽然林妹妹受到了贾宝玉的喜爱,但是那毕竟是少数的,并且她也根本就没有机会去享受这份爱情。
女人护肤理由二:俗话说的好,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。因为女人一过25岁,皮肤就开始衰老,因为这个时候女人身体上的雌激素分泌就会下降,身体各项指标也在下降,包括肌肤含水量,直接影响脸部的肤质,皮肤的衰老速度比男人快的很多,所以如果不注重保养的话,这只会增加你老公出轨的几率。
女人护肤理由三:都说男人是下半身动物,当他们看女人的时候,完全是凭眼睛的,自己看的顺眼了,就感觉特别的喜欢,同样女人首先吸引男人的就是自己的皮肤,如果你的皮肤水嫩白皙,我想没有几个男人能抵得住你的诱惑,所以不要让岁月在自己的脸上留下痕迹,那样只会让男人的心离自己越来越远,为了自己的婚姻,为了自己的幸福,女人护肤已经势不可挡。
醋是一种很常见的调料,同时它还有美白保湿的作用,所以说女生在洗澡或者洗脸的时候,可以往水里滴几点醋,如果长期使用,不但能够美白保湿,还能让很粗糙的皮肤变得细嫩柔滑。
女人护肤小秘方
卸妆其实在护肤当中占据着很大的作用,因为再好的化妆品对皮肤也有刺激的作用,所以要是带着妆睡觉的话,对皮肤的伤害是很大的,在睡觉前要记得先卸妆,最好再做一个美白的面膜,那样皮肤就会觉得很舒透,感觉很清爽。
看到这篇文章,大家是不是觉得自己的皮肤该护理一下了呢,其实皮肤就像我们的脸面似的,做好护肤的工作,让我们拥有一个精彩的人生。
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