林小姐最近出国旅行，第二天的行程全都是水上活动，在海边玩了一整天后，晚上发现胸口长出一片红疹子，脸上也有些地方刺刺痒痒的，她怀疑自己是泡在海水里太久皮肤感到刺激，不过擦了清凉舒缓的乳液后还是很不舒服。
第三、四天情况愈来愈严重，耳朵后方也开始发痒，林小姐不敢再擦任何保养品或防晒乳，并穿上无袖背心尽量让胸口透气。同行家人猜测她是对异国的食材过敏，所以只要餐桌上有海鲜类或她没吃过的东西，林小姐都不敢吃。终于忍到回国，当晚她立刻求诊皮肤科。医师看了也不确定原因，只开了类固醇的药膏让她回去擦，并提醒尽量少吃会引起过敏的食物。过了一个星期后，红痒的情况才慢慢减退，之后也没有再发作。
究竟是什么原因毁了林小姐的美好假期？其实，真正引起林小姐皮肤红痒的凶手是太阳，她对阳光过敏，引发了“多型性日光疹”。阳光为什么会让人过敏？确切的发病机制到目前仍在研究中，但目前多认为是身体对紫外线过于敏感所导致。
林口长庚医院皮肤科医师黄毓惠说，当紫外线波长照射在皮肤上一段时间后，有些人因为体质的关系，就会产生过敏反应。患者在太阳底下一段时间后，皮肤被曝晒的地方就会逐渐红痒、刺痛，并出现一片片疹子，也有少数人会长出荨麻疹、像水痘的水泡或痒疹。
其中，最常见的就是“多型性日光疹”，高雄医学大学皮肤科教授张中兴说，这种问题较常发生在20 ～ 40 岁之间的族群，女性发生率又比男性高一些。也有研究发现，纬度较高的国家及皮肤较白的人种，发生阳光过敏的机率也较高。
仔细观察发作部位与时间
初次出现这种症状的患者，即使求诊皮肤科，医生也不容易立刻确诊困扰来自阳光。因为多型性日光疹的发作是一种延迟发作的反应，短至半个小时，最长可至2 天，跟蚊虫叮咬后立刻感到不适的情况不同。
患者也不是每次晒太阳都会过敏，临床发现，多型性日光疹较常发生在3 ～ 10 月初春到初秋之间，有些患者的疹子甚至只在每年同一时期发作，其他时间都没事。所以有不少患者在历经困扰多年之后，才慢慢自己归结出可能的原因。
高雄医学大学附设中和纪念医院皮肤科主治医师张中兴建议，怀疑自己可能是对阳光过敏时，可以仔细观察每次发作的部位与时间。皮肤发炎或起疹子一定会分布在阳光曝晒到的位置，如果症状刚好是沿着衣袖没有遮蔽到的脖子、胸口及手臂（而且通常是在前臂上），或是只有耳后、上缘红痒，耳下却正常，而且刚好也从事了户外活动，就很有可能是对阳光过敏了。但张中兴提醒，最常被阳光晒到的脸部反而不是症状常出现的部位。
现在门诊中也有光过敏的测试，医师会将紫外线的光照射在患者皮肤上，测试是否出现过敏的反应。国泰医院皮肤科医师何美瑾说，症状发作时，最普遍的治疗就是擦类固醇药膏，比较严重时则同时使用口服类固醇。也可以吃用来缓解过敏的抗组胺织药物来止痒，但效果有限。
较严重的患者，张中兴建议可以做光照减敏疗法。在好发季节之前，照射一种微量紫外线光在皮肤上，让患者提前适应光照，可以降低过敏的发生。
即使有药物治疗，还是必须同时搭配防晒，否则难以控制皮肤发炎。严重到起了疹子或水泡时，除了防晒用品与药膏外，最好暂时停止使用任何保养品或化妆品。若是属于对阳光过敏的族群，唯一的改善方式只有彻底做好防晒工作，避开紫外线照射。
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80%皮肤老化都是自己惹的祸
据统计，80%的皮肤老化都是自己选择保养品不当而造成的!那不一样的肌肤，应该选择怎样的护肤品才会起到正确的保养作用呢?
接下来编辑一一给大家分析下，不同类型的肌肤，到底应该选择什么样的护肤品才是王道!
1 油性皮肤特点
早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性。
皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。专家提示，只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
2 干性皮肤特点
皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较娇嫩、敏感，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。
这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
3 中性皮肤特点
质地及肤色均匀， 皮肤洁净、柔嫩 ，没有油光或干裂。 油脂和水分的分泌平衡， 很少或没有皮肤瑕疵 ，毛孔细小 ，很少或没有皱纹。这类肌肤也是最健康的，但非常少有!
下面编辑给MM们推荐下各种皮肤适用的护肤品，让MM们更直观的选择适合自己的产品，教你做一个个人皮肤护理专家!
油性肌肤适用产品推荐：兰蔻水份缘舒悦晚霜 620元/50ml
夜晚10点至凌晨2点是肌肤夜间修护的黄金时间。夜间肌肤细胞的再生速度远高于白天, 通过加强肌肤细胞夜间的自我更新与修复, 能够帮助皮肤补充能量;同时，睡眠时肌肤的血液循环加强,，保养品中的水份子与营养很容易被吸收;。夜间肌肤的细胞代谢旺盛，有利于肌肤的净化。
适用产品推荐：理肤泉痘痘清水油平衡保湿乳 208元/40ml
有效控制油脂分泌，紧致毛孔，预防痘痘生成。控油的同时为肌肤补充水份，使肌肤恢复平衡状态，清爽不油腻，温和安全，适合每日使用。
干性肌肤适用产品推荐：FREEDAY skin24小时保湿美容霜 158元/50g
适合干燥、粗糙、无光泽肤质。深层补充肌肤所需水份，24小时保持肌肤水凝娇嫩，为肌肤提供保湿膜，防止水份流失，令肌肤变得年轻幼滑;综合各种植物营养分子，有效调节肌肤营养物质的均衡供应，为肌肤提供持久的防护。
干性肌肤适用产品推荐：倩碧水嫩保湿润肤霜 450元/50ml
让肌肤时刻被水润磁场紧紧环绕，瞬间补充流失水分，并牢牢锁住水分子，让肌肤持久散发润泽光华!植物水解蛋白：敏锐感应环境变化，吸收周围水分，形成瞬间水磁场，阻截干燥。全新玻璃酸分子：瞬间渗透，帮助肌肤快速补充水分，回复水润亮泽。
中性皮肤适用产品推荐：兰芝雪凝水酷均衡修护霜 245元/50ml
，滋润均衡肌肤水分的混合性肌肤用微细水分循环修护霜。使用保湿乳或精华露后，取适量盐肌肤纹理轻柔涂抹于整个脸部。
中性皮肤适用产品推荐：水芝澳海洋爽肤水 200元/237ml
H2O海洋爽肤水能使您的皮肤恢复新生。性质特别湿和蕴含海洋植物及维他命，即能强化肌肤，又可保护皮肤免受刺激。适用于干性.中性或敏感性皮肤。这个产品不含油脂、香料、酒精，基本成分为水，真正达到PH的均衡。
以上这些护肤品，是编辑根据不同肤质所选择出来的网友口碑较高的产品!MM们是否已经找到适合自己的宝贝呢?赶紧拯救自己的肌肤吧!不要让错误的护理产品再去伤害我们的肌肤。
警惕！80%肌肤老化都是自己惹的祸
现在的样子，乍看与十几岁时没什么两样，为什么还是给人“青春不再”的感觉？仔细观察，原来是暗黄、松弛、皱纹等等这些老化特征，默默将你的“视觉年龄”往上加了好几岁！很多皮肤有老化现象的女性都没有发现，防晒、卸妆、涂爽肤水、抹眼霜......我们每天都离不开的这些护肤程序一旦做法不当，就会导致你的皮肤提前老化或者老化程度加深，所以说，有80%的肌肤老化都是自己惹的。到底哪些是你一直在做却完全不知道是在促使肌肤老化的坏习惯呢？你是不是自己的皮肤衰老的罪魁祸首呢？
一、用手拍化妆水——拍出暗沉肌
很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，不但不能让化妆水起到原本的爽肤、去角质的作用，反而让脸上再加多一层来自手掌的脏污，造成毛孔堵塞、角质堆积，长期下去肤色看起来越来越不均匀，即便你还是年轻，但是看上去比别人老了好几岁。
正确做法：爽肤水一定要用化妆棉轻拍
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻轻拭擦脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角质，令肌肤干爽清洁、焕发出光泽。
二、眼霜打圈按摩——眼纹立现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种笨拙的打圈圈按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。
正确做法：用指腹“弹钢琴”式点按才对
在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。
由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
三、用化妆棉卸妆——拉扯肌肤变松弛
很多女生喜欢用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样可以把妆卸得更加干净，但是，卸除彩妆跟带走脸上的角质完全不同，如果轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品，是很难卸掉彩妆品的，这导致力必须加大力度拉扯皮肤，使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就变得松弛掉了。
正确做法：卸妆时要适当按压，彩妆更容易溶解
卸妆更加注重的是把彩妆溶解掉而不是用力把它们抹掉。在使用卸妆油的时候，一定要注意双手和脸部需要保持干燥。将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用手指打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。
四、无规律涂抹防晒——肌肤光老化
防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区，而且往往是出门的时候涂上防晒霜就以为一整天都可以放心了。不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕，肌肤皱纹、斑点立刻就爬上脸！
正确做法：定时补涂防晒霜 无时无刻避日光
实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且，防晒品和其他护肤品一样，都需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。而且，功效再强大的防晒产品还是敌不过猛烈的紫外线的，所以，就算涂抹了防晒霜，你还是应该尽可能地回避紫外线，这样皮肤才不会那么容易被光老化。
脸部皮肤痒是什么原因呢
相信一到换季的季节，朋友不仅会感到肌肤非常的干燥，同时还会伴有红血丝和发痒的情况出现. 有朋友提出这是肌肤过敏的现象所引起的，可他们在涂抹了一些抗过敏的护肤品后，肌肤发痒的状况也没有得到更好的改善. 因此脸部皮肤痒是什么原因呢？ 针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去看看下面的内容.
1、调整好自己的精神状态，避免不良情绪对患者造成困扰，影响皮肤的血液循环，导致营养供应不足，加重皮肤瘙痒的情况.
2、注意对皮肤的补水，以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重，但是应该注意对保湿产品的选择，不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的，可以在医生的指导下进行选择.
3、适当的参加一些身体力行的运动，增加身体对疾病的抵抗力，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤.
4、养成良好的生活习惯，作息时间尽量规律些，皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间，尽量在这个时间内睡个美容觉.
脸部皮肤如果患上神经性皮炎也能引起瘙痒：神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般以为与精力原因有关，如情感冲动、工作过度严重、忧闷焦炙等，激烈瘙痒为本病特色，多在搔抓后皮肤变厚，但界线明白，无鳞屑。早期呈淡红色，今后局部有色素冷静，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧，是临床上引起瘙痒的常见病种。
爱美女性都喜欢用化妆品，小心化装品过敏：化装品中的某些成分会激发皮肤过敏，对皮肤细胞发生刺激，使皮肤细胞发生抗体，从而导致过敏。若因为化装品应用不妥引起皮肤过敏，不克不及随便应用治疗一般皮肤病的药膏，不然，会引起皮肤粗拙，起色斑，加重皮肤疾病，脸部皮肤瘙痒就是前期最明显的症状。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了脸部皮肤痒是什么原因的这个疑问，我衷心希望有这方面顾虑的朋友们能够认真的阅读上面的内容，这样才能在日常生活中将这些导致皮肤发痒的原因给揪出来，同时才能有针对性地对它们进行预防和治疗。另外也要给肌肤多敷补水的面膜。
皮肤频频出NG 原来是混用护肤品惹的祸
Part1：美白精华Mix抗老精华
不堪后果：红肿、脂肪粒
当你的肌肤同时有美白需求与抗老需求的时候，也许你会选择美白精华与抗老精华混用，但是我们的肌肤吸收营养的能力是有限的，就像我们每周只需要敷2-3次面膜一样，过多的营养成分一部分是浪费流失，另一部分是堆积在肌肤表面形成可怕的脂肪粒。所以为了你的面子着想，千万不要买了昂贵的精华混用而让皮肤得不偿失。
你需要做的：分时段使用产品
当你的肌肤同时有美白与抗老需求时，避免混用护肤品带来的可怕后你可以选择分时段使用护肤品。在日间时段选择具有对抗自由基与老化因子的抗老精华在妆前按摩使用，不但抵御外界对皮肤的伤害还能有效防止自由基的侵蚀。
Part2：酒精化妆水Mix滋润乳液
不堪后果：产品搓泥
在挑选化妆水的过程中，很多MM都喜欢使用二次清洁效果非常好的含酒精类化妆水，可是当你使用过化妆水后马上使用滋润型的乳液，这个时候你犯了大忌，当酒精化妆水遇到滋润乳液时，酒精成分与油性成分碰撞出的结果就是产品搓泥，如头皮屑一般结块掉落。这样碰撞出的产品效果不但没有起到原有的护肤功效，而且还会是产品丧失效果，非常浪费。
你需要做的：不含酒精的保湿水
当出现搓泥现象后，马上停止酒精化妆水的使用，含有透明质酸、玻尿酸类的保湿型化妆水才是搭配滋润型乳液的最佳选择。一般使用滋润型乳液的都是干性皮肤，搭配保湿型化妆水，软化角质后的补水效果搭配后续乳液更能够将水分牢牢锁在肌肤当中。
Part3：不同品牌Mix不同系列
不堪后果：肌肤过敏
在春季时节，很多MM都会将美白肌肤的功课提上日程，面对琳琅满目的美白产品，相信绝大多数人都会使用不同品牌而且是不同系列的美白产品进行混搭使用。春日本就易敏感的肌肤加上不同类型的美白成分刺激，稍不留神就会引发肌肤的敏感与红肿现象发生。所以对于不同品牌的不同系列产品的混搭学说，在春季季节编辑建议你还需量力而行。
你需要做的：选择同品牌同系产品
很多春季突发敏感的肌肤都找不到过敏的源头，其实归根结底你的混搭护肤品的使用方式才是一切敏感现象的诱因。所以在春季时节，选择同一品牌、同一系列的产品进行保养才是你的最佳选择。
肌肤这些病 都是洁面惹的祸
是时候，刷新一下那些固有的洁面概念了：首先，洁面看似简单，其实对肌肤至关重要；其次，做足洁面工夫，会让很多肌肤问题的解决事半功倍，甚或洁面本身就是其解决之道；最后，洁面也可以高精尖，很多有趣的洁面新趋势你不可不知！
肌肤这些病， 都是洁面惹的祸
只要你仔细思考下，这并不比最简单的逻辑题更难解答，但多少女人在肌肤发生问题时，宁愿质疑面霜质地、精华功效，甚至怀疑昨夜川菜馆的烟熏火燎破坏了肌肤平衡……作为护肤第一桩事，我们更建议你不妨先从“洁面”下手，或许很多肌肤问题会就此出乎意料地迎刃而解。
肌肤缺水症：干燥紧绷保湿无效
不要天天使用角质调理洁面品、不要追求洁面后脸上的瞬间无油感、更不要每天超过两次洁面……这是给洁面控们的滋润小秘密。
肌肤狂躁症：痘痘频发容易过敏
应对肌肤类型来选择清洁力足够、但不破坏肌肤屏障的洁面品；同时更要根据季节来更换洁面品，避免过多油脂堵塞毛孔，或过于干燥加重皮肤敏感。
肌肤厌食症质：感粗糙吸收不良
和前一个问题相反，你的洁面态度太温柔了，你需要下一点儿猛药：卸妆品换成更给力的，更要在卸妆后用泡沫类洁面品清洁掉没有乳化彻底的卸妆品；增加每周角质调理洁面品；把拍打高滋润化妆水的习惯暂时改成用棉片擦拭，并把化妆水调换成有二次清洁功效的。
肌肤色弱症暗：哑泛黄肤色不均
你是不是也发现哪怕做足了美白和防晒的工夫，肤色也晦暗无光。原因无非有二，首先是老化角质厚重堆积，其次是清洁不够，残留多余油脂。这些油脂附着于肌肤表面，与空气发生氧化反应，呈现出暗淡的黄色，肌肤自然毫无神采。
Yes or No 洁面观念摸底考
既然洁面这一小步，能解决那么多大问题，那你的洁面到底做对了吗？COSMO设计了一个洁面摸底考，不看不知道，这貌似简单寻常的护肤第一步，原来也有那么多的观念陷阱。
Q： 洁面产品越温和越好？NO！
“温和”绝不是判断洁面产品是否适合你的唯一标准。一款真正“好”的洁面产品，应该适合你的肤质、肌肤状态（是否处于痘痘、过敏等非常时期）；适合使用的季节；具适当的pH值（皮肤的pH值呈弱酸性，为保护皮肤的天然皮脂膜，无论何种肤质，包括油性肌肤，都不建议使用高碱度洁面品）。
Q： 在洗澡的时候同时洗脸。NO！
这不是一个好习惯，主要牵扯到洁面温度问题。首先洗澡的时候通常水温较高，而洁面的最佳温度是36℃，温度过高则会带走过多的油脂，令洗后肌肤感到干燥紧绷，同时还会导致毛孔粗大等肌肤问题。其次，用花洒水柱直接冲洗脸部也为肌肤带来强力击打，没有任何好处。正确的做法还是用和体温接近的温水单独进行洁面步骤。
Q： 哪怕肌肤再油，洁面频次也不应该超过一天三次。YSE！
越是油性肌肤，在洁面问题上就越容易行差踏错。肌肤一出油就该洗脸？No ！必要的油脂是构成肌肤天然滋润保护膜的重要成分，而肌肤也很聪明，一旦察觉天然滋润保护膜的油脂不足，就会努力分泌更多的来进行补充，这就是“皮肤越洗越油”的根本原因。
恼人脂肪粒 真的是眼霜惹的祸吗？
脂肪粒虽然不会像青春痘那样引发炎症，但是只要一出现就不可能自发痊愈，非得靠外力才能清除，这就让很多女性担忧，留下疤痕可怎么办？并且从此对眼霜诸多忧虑。
为什么会长脂肪粒？
首先，何为“脂肪粒”？这个词儿只在美容领域和生活领域出现，因为如果放在医学上，就太不严谨了，因为它绝不单单是“脂肪长成了粒状”。简单地来描述一下儿吧，它是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。从医学角度而言，有两种可能，一是粟丘疹，或是汗管瘤，但大多数是指前一种，因为后一种要大一些，颜色也不是白白的，已经算是一种良性的肿瘤。
还真不是眼霜惹的祸
而粟丘疹，也就是脂肪粒，被很多人归结为是眼霜惹的祸，其实真没那么简单。它的起因多是皮肤上有微小伤口（这些伤口肉眼不可见，很可能是磨砂甚至风尘引发的），而在皮肤自行修复的过程中，多余的修补成分就会生成一个白色小囊肿。
另一种可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积于皮肤内形成了一颗颗白色颗粒。众所周知，眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，不能很好地进行新陈代谢，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易出现堵塞问题。
那在这个过程中，眼霜有可能会增加肌肤表层厚度。同时，很多女性在使用一些营养型的眼霜时，常常不进行按摩，直接将眼霜涂抹在眼睛周围，致使营养物质没有被全部吸收，这些残留物堆积在毛孔里，就更加让皮脂排不出，加重了颗粒的形成。因此，此时的眼霜可以算做一个诱因，但主导仍然是肌肤自身的问题。
以上两个观点最有利的证据是，脂肪粒可不只是出现在女性脸上，连男性和婴儿也会长噢！因为男性往往疏于护理而角质层过厚，婴儿肌肤则是太过细嫩易受伤害。
两难选择，怎么办？
那么现在问题就来了，角质厚了堵出脂肪粒，清洁过了产生小伤口“修复”出脂肪粒，到底怎样才是合适的尺度呢？首先，内部原因必须控制。如果近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就容易形成脂肪粒。因此在这个阶段，要特别注重清洁。
其次，面部磨砂产品或深层清洁产品的选择。在干燥的季节，面部磨砂最好在有热蒸汽的环境下进行，这样肌肤润滑足够，不会轻易划伤，且磨砂微粒融化得更快，减少刺激。并且在成分上，也应以化学磨砂为主，即可全部融化掉的，不残留小颗粒的为好。
眼霜在干燥季节是必须的，可太薄了效果不明显，太厚了又担心脂肪粒，建议以按摩来促进吸收，减少表层残留。
日本著名美容大师田中宥久子的塑颜按摩手法简单有效，就很值得推荐。先将适量眼霜匀称点在眼周，而后以双手的中指指尖从外眼角开始，经下眼睑移动至内眼角，再向上直至眉头，然后再沿眉骨下方慢慢向外眼角移动。整个过程中要适度施压，但不能感觉到疼痛为好，同时保持手指不离开肌肤，并且只横向平缓滑动。手指最终在太阳穴停下，再次施压，感觉微酸后停住三秒，再向下经耳前移至锁骨。重复几次，直至产品被八成吸收掉为止。
挑掉脂肪粒，是个小技巧！
对于已经长出的脂肪粒，还真不可能等它自动消退，只能依靠外力。如果觉得去专业美容院费时又花钱，可以学着自己解决。原则是一定要轻和浅，因为一旦伤及真皮层，就需要很长的时间来复原，反之如果手法正确，三天就可以恢复平整且没有色素沉着。方法是拿粉刺针，针用酒精消毒，而后用针尖慢慢地将脂肪粒的边缘挑破一点，用干净的圆环端轻压粉刺粒，将里面的白色浓粒拱出来，然后再用棉签沾点酒精在伤口处消毒，这步很重要，因为伤口受了感染就容易留疤。并且在接下来的两天，一定要让伤口避开高油分的护肤品，只以爽肤水和乳液保持适度滋润就好了。
秋季换季长痘怎么办 秋季换季皮肤痒怎么办
秋季换季很多人的皮肤都会出现各种各样的问题，那么秋季换季长痘怎么办?秋季换季皮肤痒怎么办?
秋季换季长痘怎么办
及时消炎镇静
痘痘长出来之后，要及时处理，否则在肌肤脆弱的时候，痘痘很容易恶化感染，导致痘痘成片生长并且难以消除。
建议：清洁肌肤后，先用爽肤水湿润肌肤，再在肌肤长痘的部位涂抹祛痘产品，最好选用成分天然的祛痘产品如芦荟胶，以免在肌肤换季时加重肌肤敏感的情况。
产品推荐：英国AA网芦荟海藻眼胶
参考价格：RMB 118/60ml
产品功效：具有缓解干燥、舒缓疲劳、长效保湿、、消炎镇静等功效。
适用人群：一物多用，适合经常外出的人群;痘肌推荐使用，能够减短痘痘生长周期;对于眼部有细小干纹的MM也适用。
提高肌肤防御能力
待到痘痘基本消失之后，就可以用一些有修复能力的产品来提高肌肤的防御能力了，只有这样才能从根本上防止痘痘的反复发作。
建议：可以使用一些具有修复功效的精华来提高肌肤的防御能力和免疫能力;并且在换季期间停用功效类的产品，以免给肌肤造成负担;换季期间多敷的面膜，增强肌肤的耐受能力。
产品推荐：Haba鲨烷精纯美容油
参考价格：RMB 215/15ml
产品功效：haba油中含99.9%的高浓度鲨烷，鲨烷作为人体皮脂中的一种天然成分，能够为肌肤补充养分，恢复肌肤正常的新陈代谢，恢复和提升肌肤的自愈能力。
适用人群：需要提升肌肤的自愈能力，减少色素沉淀，消除痘疤痘印，修复肌肤损伤的人均可使用。
调整作息和饮食
也许平常熬夜、饮食辛辣刺激并没有出现长痘的现象，但是在换季期间，肌肤的防御力降低，对外界和身体内部的一些调节能力也有所下降，因此造成了换季皮肤长痘。
建议：换季期间要格外注意自己的饮食和作息，减少熬夜、饮食也要注意清淡营养，换季火气较旺时，可以吃点降火的水果、每天喝杯菊花茶达到清热降火的目的。
饮食推荐：柠檬菊花茶
做法：柠檬用盐搓洗干净，再切片，杯中放入菊花和冰糖，杯中加入柠檬片，注入开水，水温后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。每天可替代清水饮用。
适用人群：经常喝柠檬水可以保护肌肤不受外界环境刺激的侵害，有美容养颜、催便、身体排毒需要的人均可饮用。
秋季换季皮肤痒怎么办
第一种办法，皮肤瘙痒的话，我们可以在皮肤上擦拭一些药物，治疗皮肤过敏或炎症的药物还是有很多的，一般到了医院，医生就会给我们开相关的药物，对于治疗我们的皮肤问题有好处的。
第二种办法，如果皮肤瘙痒难耐，我们可以吃一片息斯敏，这是专门的抗过敏药物，吃一片之后，一般过一两个小时，皮肤就没有那么痒了，会感觉整个人都舒服了很多，药物很有效的。
第三种办法，皮肤瘙痒的话，一般是过敏了，这个时候要找到过敏源，然后我们远离过敏源，过几天的话，皮肤就慢慢恢复正常了，皮肤过敏很容易出现的，远离过敏源过敏就能够治好了。
以上三种方法都是专门针对我们皮肤问题的，换季的时候皮肤瘙痒了，那么我们要清楚自己是因为什么原因才患上这种病的，针对性的治疗才能很快治好。
秋季皮肤瘙痒的原因
1、、洗澡太勤等
因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
2、各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3、外界刺激引起的反应
生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
4、人体自我调整的反应
冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。
都是“油”物惹的祸 4招还你清爽无油肌
肌肤问题一：毛孔粗大
皮肤的油脂分泌旺盛会导致毛孔粗大，特别是在夏天，上升的温度加剧油脂分泌量，毛孔原本的尺寸无法满足现有的排放量，从而造成了负担，毛孔粗大的情况也会比其他季节严重。
肌肤问题二：形成黑头
毛孔中分泌的多余油脂混淆着老废角质堵塞在毛孔里，经接触空气而被氧化，形成了黑头。因为T字部位油脂分泌茂盛，所以黑头通常呈现在咱们的额头、鼻子等T区。
肌肤问题三：痘痘频发
油性肌肤容易长痘痘，皮脂腺发生变化，外部或者自身的温度升高，导致肌肤水油失衡，长期处于这种肌肤状态，油脂由于无法正常排出，就会贮存在毛孔中，当遇到细菌或者脏空气时就会感染，从而引发痘痘。
肌肤问题四：肤色暗沉
肌肤因出油而容易黏附空气中的灰尘，就像蒙上了一层灰纱人，鼻子上会有黑头，造成T区肤色暗沉。
油脂分泌过多的原因
1、遗传性先天皮脂腺发达，油脂分泌功能旺盛，这种情况多见于男士。
2、内分泌失衡，主要是雄性激素分泌增加，导致皮脂腺分泌油脂增量。
3、年龄因素，年龄是直接影响皮脂水平的关键因素，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少，适合熟龄肌肤的保养品通常厚重醇润也正是由于这个原因。
4、外界影响，当夏天温度较高时会刺激皮脂腺分泌油脂，而在寒冷的冬季，泛油光的情况就很少发生。
但油脂并非一无是处，油脂分泌旺盛的肌肤往往比其他肌肤类型显得更加年轻，所以完全可以先放松心态，不要有太多的顾虑，只要掌握了正确的控油方法，肌肤出油也不会再是负担，下面就让小编为你支招，轻松还你清爽无油肌哦。
正确控油 4招还你清爽无油肌
1、适度清洁
不能因为脸上出油多而增加洗脸次数，也不能使用皂基类的洁面产品，破坏了肌肤表层的皮脂膜，往往会越洗越油。每天用温水洁面两次即可，而在产品的选择上，氨基酸类的洁面产品则是最理想的。在洁面时，可以在毛孔粗大或T字区适当加长按摩时间，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。
2、做好保湿
吸油面纸、控油护肤品等是每个女孩化妆包中必备的东东。但如果只是从肤表阻止油脂分泌，反而会出现肌肤过干的情况。所以我们在炎热夏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿，给予肌肤足够的充足水分，从而控制T字区的油脂分泌。
3、收敛毛孔
透过封闭毛孔或减少出油的孔径可以减少出油量，然而，有些成分若过度(如铝盐)使用，反会造成毛孔堵塞。而具有控油、深层清洁毛孔功效的面膜能吸走肌肤表层油脂及毛孔内脏物，平衡皮肤酸碱度收敛毛孔，也可以用上收敛型的化妆水来帮助收缩毛孔。
4、去除角质
可以选择含水杨酸及其衍生物的产品，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，同时能够起到约束皮脂腺的作用，从肌肤源头抑制皮脂。
