美白永远是MM心中最渴望的，但是怎样才能真正美白呢？怎样的防晒工作才算是做到位了呢？在家也要防晒你知道吗？下面让小编细细为你解说吧
一.我整天都待在室内应该可以不用防晒吧？
不！待在室内还是要防晒
家里的灯和照进室内较微弱的阳光晒久还是会变黑，不出门可用清爽防晒产品让肌肤有抵抗力又不过于负担
二.防晒产品都很油腻吧！痘痘肌最好不要用？
不！无论何种肤质都必须防晒
暴露在紫外线下会破坏肌肤细胞，反而让肌肤问题越来越严重，痘痘肌可以选择低刺激性且清爽质地的防晒产品
晒后护理很重要
在外溜搭一整天肌肤看似没出状况还是要加强晒后护理，才能避免黑色素残留，回到家后厚敷芦荟精华或保湿美白面膜，让肌肤能回复健康状态。
a.洗净脸后用冷毛巾镇静
一般自来水温度即可，太冰的毛巾反而会太刺激
b.敷上含芦荟成分或镇静效果面膜
芦荟成分有镇静的效果，保湿功力也很厉害
c.敷上面膜后抚平面膜折痕
让面膜服贴脸颊更吸收精华，也减少细纹的产生
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在家也能去黑头的七个方法
在家也能去黑头的七个方法
遵循下述手法可以在家自己去黑头，也不会伤到皮肤：
1、用温和的水溶性洁面洗脸，之后建议使用含烟酰胺的配方精良的化妆水，可以改善毛孔的形状。
2、在黑头部位用微热（而不是滚烫）的毛巾湿敷2-3分钟，然后拍干。
3、用粉刺针对准黑头部位，然后轻轻向下挤压并向前抻。
4、要进一步挤出黑头，手指垫上纸巾防滑，并避免指甲意外拉伤皮肤，轻柔均匀地挤压黑头两侧，在毛孔部位轻轻提拉。
5、只能这样挤压两次。如果看不出效果，说明黑头不能被去除，继续操作很可能会损伤皮肤，形成疤痕。可以过几天再试一次。
6、最后使用配方精良且不含有任何刺激成分的水杨酸产品去角质。
7、油性肌肤不妨使用不含刺激成分的粘土面膜和吸油面纸，定期清理油脂。
记住：绝对不要用力拧、刮、戳、掐或挤压皮肤！
无论你尝试什么方法，黑头都很顽固。护肤品使用不当常会令黑头难以清除，甚至更加糟糕。你可能犯的错误包括：
很多号称对黑头有效的产品添加了刺激成分，如椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等刺激成分会促进皮脂分泌，使情况恶化！
任何形式的刺激都会促进神经末梢释放与皮脂分泌有关的激素，令黑头更加严重！
黑头是擦不掉的。黑头源于毛孔深处，在皮肤表面摩擦无法根除黑头，摩擦引起的刺激反而会刺激皮脂更多分泌。
鼻贴也不能粘出黑头，鼻贴只能清除黑头最表面的黑色部分，很快黑头就会再现。
皂类洁面不利于清除黑头，形成皂体的成分本身会堵塞毛孔。用皂类洁面后皮肤会感觉非常干爽，但这说明皮肤变干，受到刺激，没有任何好处。
怎么自己美白 过年在家也能用的美白方法
怎么自己美白过年在家也能用的美白方法
中国人基本的都是回家过年的，过年的时候在家待着无聊怎么办?不妨抽点时间来护肤吧，有哪些在家也能用的美白方法呢?都说冬天是美白的好时间，要是过完年你还没白回来，真的只能说是不是有点太懒了?
第一种方法：牛奶蛋清美白法
首先我们准备一瓶250ml的牛奶，之后我们将它倒进一个碗里，倒进碗里后，我们把鸡蛋里面的蛋黄分离出来，分离出来后，我们就将蛋清倒入装有牛奶液体的碗中，倒完后我们就把它搅拌均匀，搅拌均匀后我们就用这些牛奶蛋清来洗我们的脸，洗完后再用清水洗一次，之后再把脸部擦干就可以了。
不过牛奶蛋清还有一种做法，就是做成面膜，首先也是同上面的一样，准备适量的牛奶，然后倒入一个碗里，倒入碗里后我们就加入面粉和蛋清，之后我们也是将它搅拌，搅拌成糊状后。我们就用面膜刷来涂抹在我们的脸部，涂完之后，我们就等待10到15分钟。
等时间过去之后就把脸部洗干净，洗完之后再用手轻轻拍打一下我们的脸，然后再涂上一些面霜就可以了。
这两种做法除了有美白的作用之外，它还能有效祛斑和祛痘，坚持用的话，还能让我们的皮肤更有弹性和更有润泽性，并且它能使我们皮肤不那么干燥。
第二种方法：牛奶鸡蛋蜂蜜面膜
首先也是准备一瓶新鲜的牛奶，记住是选牛奶的时候，我们一定要选择脱脂的牛奶，之后我们将这些牛奶倒进一个干净的容器里，倒完牛奶之后，我们就加入面粉和适量的蛋清和两汤匙蜂蜜。
接着我们将它进行搅拌，记住要搅拌成膏状型，搅拌完后我们就用面膜刷均匀的把它涂抹在我们的脸部，涂抹完后我们等待10到15分钟，时间过去之后就把脸部给洗干净，洗完之后再涂上一些日常用的护肤品就可以了。
这款面膜也有很大的美容作用，除了美白之外，它还有祛痘和祛疤的作用，长期敷的话它还能让我们的肌肤更有水分，并且我们的肌肤也会越来越有弹性，不过这需要坚持使用才能得到的效果。
第三种方法：牛奶洗脸
首先我们准备一些牛奶，然后倒进一个盆子里，接着我们往盆子里再加入适量的水，加入后，我们就将它搅混，搅完之后，我们就用一条干净的毛巾放进去进行浸泡，浸泡完后我们就用这些牛奶水来洗我们的脸，洗完脸后我们再把脸部给擦干，擦干之后，再涂上一些爽肤水就可以了。
水果也能防晒！你造吗！
水果也能防晒！你造吗！
鲜美多汁的水果是大家平时都喜欢吃的，它不仅味道可口，且营养丰富，是我们日常生活中不可缺少的食物。大家都知道水果有美容护肤的功效，却鲜少有人知道，有些水果也能起到防晒的作用，且营养健康不会对我们的肌肤造成伤害;水果能防晒，不知道吧?现在来让我给你科普一下。
番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
坚果空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。
橙子橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1、2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为水果之王
好了，不少了吧?其实在我们身边，还有好多可以防晒的水果，只要我们用心观察，积极体验，就能发现这中间的奥秘。这些我们常吃的水果不仅给我们提供了营养，还能美容护肤，让我们在享受美食的同时也享受美貌，怎么样不错吧?
游泳也需防晒，切勿暴晒
阳光中的紫外线对人体是有益的，它可以增强人体皮肤和内脏器官的血液循环，杀灭皮肤上的细菌，增强皮肤的抵抗力，使皮肤红润健康，并能促进身体对钙磷的吸收。
紫外线有利骨骼发育
青少年应该经常晒太阳，其中的紫外线有利于骨骼发育。阳光中的红外线作用于人体，还可使组织温度上升，表皮血管扩张，血液循环加快，促进新陈代谢和细胞增生。所以适量的日晒，例如夏日在海滨、湖畔或游泳池旁接受日照，对身心健康是非常有益的。
不可暴晒
俗话说，“过犹不及”，如果日晒过量的话，也会给人体带来许多害处。游泳后，特别是身体尚未擦干时，受到直射日光较长时间的暴晒，皮肤上就会出现红斑，有烧灼感，严重的还会出现水泡和大面积的皮肤剥脱，并伴有针刺样疼痛。
暴晒影响
在阳光下晒的时间过长，还有可能出现头晕、口渴、大汗淋漓等症状，甚至剧烈的头痛、恶心、呕吐、神志恍惚、体温升高等中暑症状，这可能是在烈日下暴晒得了日射病，其原因是红外线穿透颅骨，引起脑部损伤的缘故。经常过量日晒，还可能使皮肤发生癌变。
因此游泳后应尽快擦干身体，进行日光浴时，日晒时间不要超过20分钟。特别是不要让眼睛受到强烈阳光的照射，以免在中老年时期发生白内障。进行日光浴时，还要注意不可使头部暴晒过久。
在家怎么美白牙齿
在家怎么美白牙齿
使用美白贴片
寻找合适的美白贴片。确保它们经由牙医协会批准，不含会损坏牙釉质的二氧化氯。购买聚乙烯制成的美白贴片，本地药房甚至超市都能找到。
里面会有两条美白贴片，一条贴上齿，一条贴下齿。每条都涂有凝胶，方便粘附在牙齿。美白贴片的平均价格大约是几十元到一百多。
用牙刷和牙线彻底清洁牙齿。这有助于清除妨碍牙齿变白的牙结石。用牙线洁牙可以清除牙缝的菌斑，确保这个部位也被美白。别忘了清洁牙龈。
查看说明。每包美白凝胶都稍有不同，所以检查一下说明，看看它的使用方法、时长和频率。大部分美白贴片需要贴半小时，每天贴两次。有些在用完之后必须扔掉，有些则会直接在口腔分解。尽量避免吞咽，以免吞下起美白作用的化学物质。
把美白贴片贴在牙齿上。把美白贴片稳稳地贴在牙齿上，用手指按压，帮助凝胶粘在牙齿上。舌头不要一直动，否则会把凝胶弄到整个嘴巴都是。这没有什么害处，但是会让人感觉不太舒服。遵守说明书上规定的时间。
去掉美白贴片。规定的时间到了，就轻轻地撕掉牙齿上的美白贴片，并把它们扔掉。如果他们自行分解了，你可以跳过这个步骤。
漱口。彻底漱口，把残留在嘴里的凝胶清除干净。继续按照说明书的指示使用美白贴片，然后等等看效果如何。之后，你也可以用含氟牙膏刷牙，以保护牙釉质。只要使用得当，美白贴片的效果可以保持长达四个月。
使用美白凝胶或牙膏
使用美白凝胶。购买获得牙医协会批准用于牙齿的凝胶，然后仔细阅读说明，弄清楚使用美白凝胶的流程。用一个小牙刷把美白凝胶刷在牙齿上，就像平常刷牙一样。至少刷两分钟。然后吐出凝胶，漱口，直到冲走所有凝胶。
美白凝胶里面没有强效漂白剂，所以不太可能引起牙齿敏感。连续14天每天使用美白凝胶2次，或者依照说明书规定的时间使用。仅仅几天就能看到效果。
使用美白牙膏。确保你购买的牙膏获得牙医学批准。牙医协会认证的美白牙膏通过磨光、化学螯合作用或其它非漂白方式，温和地去除牙齿表面的污垢。美白牙膏的使用方法和普通牙膏一样，持续刷至少两分钟，然后漱口。
使用双氧水
使用双氧水。市售的牙齿美白产品很贵;你也许比较喜欢使用双氧水这种实惠的家居用品，达到相同的效果。这个方法获得美国牙齿协认可，不会危害健康。
在本地药房购买一瓶双氧水。双氧水一般用来治疗外伤，但是它的抗菌作用对口腔卫生也有帮助。双氧水通常装在棕色的瓶子。这种不透明的包装可以避免阳光改变溶液的组成。购买一瓶浓度3%的双氧水，它能安全用于口腔，而且不会太强，不会导致敏感。
将双氧水和水混合，然后用来漱口。每天刷牙之前，用它漱口可以自然美白牙齿。双氧水和水的用量相等。具体方法如下：
倒2汤匙(30毫升)双氧水进嘴里，含在嘴里搅动一分钟。当它开始起泡，就是在起作用了。双氧水和口腔细菌结合会产生气泡，但是味道不好闻。很多人因为这股味道而不喜欢这个方法。把溶液吐出，用水冲洗嘴巴。像平常那样刷牙。
每周用双氧水和小苏打制成的牙膏刷牙一次。两者结合使用会让牙齿变得洁白干净。以下是具体做法：
将2茶匙双氧水(10毫升)和3茶匙小苏打(15毫升)混合。拌成膏状。你可以调整两者用量，直到达到你想要的稠度。膏状物的浓度应该和牙膏差不多。
加入少量薄荷牙膏，让它散发清新香味。你也可以加入一滴薄荷精油。
混合少许盐。盐会在刷牙的时候给牙齿去角质。不过，盐相当粗，摩擦力很大，所以不要太常使用。
用牙刷蘸取适量自制牙膏。
以画圈方式刷牙。一旦全部牙齿都被牙膏覆盖，等上两分钟。
打开浴室水槽的水龙头，把你牙齿上的牙膏冲洗干净。
用普通牙膏刷牙，把残留在嘴里的双氧水混合物清除干净。
使用小苏打
弄湿牙刷，然后把它蘸满小苏打。所有刷毛都要浸湿，这样刷毛才会变成白色。
刷牙两分钟。用温和的力道刷。必要时可以吐出来。
把小苏打吐出来。用水冲洗口腔，别让小苏打在嘴里待太久。如果实在无法忍受小苏打的味道，之后可以用漱口水漱口，去除小苏打的异味。每周重复一两次，以取得最佳效果。
用了小苏打之后，要是出现任何问题，一定要去看牙医。你可能有蛀牙。
过度使用小苏打会损坏覆盖着牙齿的牙釉质。向牙医咨询这个方法的使用频率。
在小苏打里加点青柠汁或柠檬汁。具体做法如下：
将半个青柠或柠檬榨汁。
把新鲜的果汁和四分之一杯小苏打混合。它们会产生一些气泡。
用棉球或化妆棉的一角蘸取混合剂。把混合剂涂在牙齿上，记得涂抹牙龈附近的缝隙和角落，还有每颗牙齿的底部。牙齿背面也要照顾到。
等待一分钟，然后立刻擦掉混合剂。不要让它留在牙齿上太长时间，因为它是酸性的，会影响美白，并破坏牙釉质。
每周用一次或更少。你会慢慢看到美白效果。
做日常的改变
不要让食物或者饮料弄脏牙齿。你可以改变生活方式，预防牙齿进一步变脏。这包括停止吸烟，减少摄取含有单宁酸的饮料，包括苏打水、咖啡、红酒、茶等。有时候，你可以用吸管喝这些饮料，不让牙齿直接接触到单宁酸。不过，千万不要用吸管喝热的饮料。
吃对牙齿有益的天然食品。事实上，有些食物可以帮助保持牙齿洁白。比如说：
多吃苹果、芹菜和红萝卜。对于牙齿来说，它们就像牙刷一样，还能增加唾液分泌，去除菌斑。另外，它们富含维他命C，有助于清除产生异味的细菌，强化牙龈。
多吃草莓。它们含有苹果酸，后者是天然收敛剂。有助于去除污垢。用半颗草莓摩擦牙齿，或者把草莓捣烂，敷在牙齿上。敷一分钟后冲洗干净。
将等量的柠檬汁和温水混匀，每周用它漱口一次。这能美白牙齿。每周不可使用超过一次，因为柠檬汁也会侵蚀牙齿。
多吃硬质奶酪。它能增加唾液分泌，进而去掉损坏牙齿的细菌，同时还含有钙和锌等矿物质。
培养健康的口腔卫生习惯
每天刷两次牙。虽然刷牙和用牙线洁牙不能清除全部污渍，但是保持良好的口腔卫生很重要，可以防止更多污渍形成，让牙齿处于最佳状态。你首先可以做到的是每天刷牙，去除菌斑、食物和饮料的残渣。让菌斑留在牙齿上会腐蚀牙齿和牙龈，刷牙和用牙线洁牙能阻止细菌生长。
至少在吃早餐之后和睡觉之前刷牙。许多人也喜欢在午餐之后，甚至是吃了点心之后刷牙，尤其是吃了含糖点心后。
每天用牙线洁牙。用牙线洁牙可以快速有效地去除齿缝和牙龈附近的菌斑。去除菌斑后，牙齿会显得更加干净，并因此更加明亮。
每天至少用牙线洁牙一次。最好是晚上刷完牙之后和睡觉之前。
尝试不同类型的牙线，找出最适合自己的产品。有些牙线可能对你的牙齿来说太粗糙、太滑或者太香，所以要不断尝试，寻找适合你的产品。
用漱口水漱口。漱口水可以杀死细菌，并含有坚固牙齿的成分。除了刷牙和使用牙线，每天用漱口水有助于减少细菌，去除异味，让牙齿保持健康洁白。
跟牙线一样，每款漱口水都不一样。尝试不同的漱口水，找出自己喜欢并且能让牙齿和牙龈感觉清新的产品。
定期看牙医。定期让牙医帮你洗牙。这可以保持良好的牙齿卫生，发现蛀牙，保持牙齿健康洁白。使用任何牙齿美白产品之前，一定要和牙医商量，确保它不会伤害你的牙齿。
如果你的牙齿和牙龈非常敏感，有佩戴牙冠或者其它牙科问题，不能和美白产品产生良好的相互作用，牙医也会告诉你这一点。
要是牙齿严重变黑，最好由专业牙医补救。
如何快速美白脸部？白回来才能继续美啊！
如何快速美白脸部？这大概是很多mm在晒黑后最想知道的事了，恨不得下一秒就能白回来，小编给你支几招，让你的皮肤在短时间之内重新焕发白皙光泽。
如何快速美白脸部：选对美白精华面霜
1.OLAY水感透白光塑水凝霜
产品介绍：OLAY举20年全球研发中心之力，颠覆性以肌肤光感为研究核心，从完美珍珠散发出美丽光泽汲取灵感，成功破解打造光感美白肌的3大秘诀，并通过从内到外三大层面修护肌肤润泽度、净白度和光耀度，解决肌肤发黄，发黑，暗淡无光等问题、全新珍珠光学科技：表层增润配合深层抑黑，同时底层褪黄，让你在睡眠中也能照样美白，第二天焕发亮白光彩!
网友点评：半透明凝乳质地，富有营养的精华可被肌肤快速吸收，晚上用的时候一点都不怕弄脏枕头，清新淡雅的香味给予愉悦护肤感受，晚上护肤的时候不仅是在做皮肤护理，还是在给自己的放松时间。产品无论形状如何不规整都能回复到初始时平整，每一次打开盒盖都犹如初次使用，帮助肌肤绽放水感透白。
OLAY水感透白光塑水凝霜推荐指数：9.0市场价：￥240.0
肌肤保湿
9.7
延展性
9.3
性价比
8.7
美白度
9.3
抗衰老
9.0
2.巴黎欧莱雅LOREALPARIS雪颜美白舒缓晚霜
产品介绍：整夜舒缓并强化肌肤，提升白皙，令肌肤焕发健康粉嫩光采。肌肤美白护理要注重夜间的舒缓和修护。这款美白晚霜的全新升级配方还特别蕴含了抗氧化成分，在睡眠中强化修护，第二天醒来后，肌肤会自然焕发出健康粉嫩的光采。
网友点评：欧莱雅的产品中我最喜欢这个，质地很细腻，味道也很不错!
雪颜美白舒缓晚霜推荐指数：7.4市场价：￥150.0
肌肤保湿
8.4
延展性
8.4
性价比
8.4
美白度
7.5
抗衰老
6.2
3.兰蔻LANCOME智能愉悦臻白精华晚霜
产品介绍：夜间深度美白，更轻柔修护肌肤，增强肌肤修复能力并有效淡斑。在睡眠中为肌肤源源递送臻白能量。每天清晨，肤质仿若白瓷般细腻光滑，第一眼可见肌肤新生的愉悦。
网友点评：这款晚霜滋润不油腻，混合皮的我用来很舒服，早上起来气色很好，最近的大爱!
臻白晚霜推荐指数：7.2市场价：￥710.0
肌肤保湿
8.3
性价比
8.3
美白度
8.3
延展性
8.3
抗衰老
8.2
白醋:甘油:纯水=1:2:4混合搽皮肤
洗脸之后，将白醋甘油水混合液用喷瓶喷到手上，然后双手拍额头、脸颊、下巴，或指压。第一次的量要少，喷一次就够了，首次使用会有轻微的刺激感，肌肤需要一个适应缓解过程，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。拍完白醋甘油水混合液后，用润肤露按摩面部。此法只能在晚上使用;避开唇部眼部肌肤，白醋定要用有纯粮酿造标志的那种。
如何快速美白脸部：敷酸奶面膜
将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊，均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
敷苹果面膜
将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
如何快速美白脸部：白砂糖洗脸
用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。
如何快速美白脸部：涂番茄汁
番茄1只捣烂，滤汁涂擦脸部，20分钟后洗净。每日数次，可使皮肤逐渐变白，还能兼治雀斑。
如何快速美白脸部：土豆敷脸
土豆切薄片，敷在脸上和颈部20分钟，美白效果很赞。
如何快速美白脸部：黄瓜面膜敷脸
把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在面部，有很好的美白效果。
走出7大防晒误区 春夏也能保持白皙无暇
涂了防晒霜就万事足？明明涂了防晒霜还晒黑？七大防晒误区你中招了吗？防晒有疑问？要做好防晒工作，在进行物理防晒的同时，还需要避开一些误区才行，下面就由小编为你揭示七大防晒误区，还你白皙无暇肌，做好防晒工作都没问题！
误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品
错误指数：★★★★★
由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
误区2：全家共用一支防晒产品
错误指数：★★★★★
全家每个人的肤质都不同，选择错了防晒可能会造成油性皮肤堵塞，干性皮肤更干燥等问题。每个人都应该根据自己的肤质不同选择适合自己的防晒产品，例如油性皮肤的就应该选择清爽型的。
误区3：涂了防晒霜就可以一整天安全无忧
错误指数：★★★★★
一早的防晒霜指望有一天的防晒效果，当然不可能。只有保证每2～3小时就需要补擦一次，才能保证防晒效果。
误区4：防晒产品的防晒系数越高越好
错误指数：★★★★★
防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。平常上班选spf15、pa+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选spf25—spf35、pa++的产品，如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++。
误区5：发际线，耳后跟，颈部等细微处经常容易遗漏
错误指数：★★★★
最易流汗和脱落的发迹线细微处不能遗漏，避免造成2截色。颈后防晒也非常重要，耳后跟耳朵肌肤皮肤十分薄，极易晒伤，更要做好防晒工作。
误区6：在室内无需防晒
错误指数：★★★★
即使是长期呆在室内，紫外线中含有的uva会折射进室内，所以也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。
误区7：没用完的防晒产品，隔一年再接着用。
错误指数：★★★★
防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。尽量在今年把今年买的防晒产品用完，如果实在用不完，即便是扔掉也不要留到来年。购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。
怎么在家DIY珍珠粉面膜？
在经历过夏季以后皮肤会受到一点小伤害，所以，秋冬时节刚刚好是修复美白肌肤的好时节，今天小编就来为大家介绍四款DIY美白面膜，以美白功效非常明显的珍珠粉为主要原料，加上对应的其他材料，就可以让肌肤白嫩水润起来哦!
四款DIY美白面膜
1、珍珠粉维生素e面膜
材料：珍珠粉、维生素E、矿泉水
做法：根据自己量的取些许珍珠粉，然后在其中滴上几滴维生素E，之后再添上用适量矿泉水调和成糊状，洁面后敷于面部，过15分钟后洗掉。能够美白、滋润，去痘，使肌肤细腻。
2、珍珠粉蛋白面膜
材料：黄瓜、蛋白、0.3g珍珠粉、半勺蜂蜜
做法：在敷面前先用黄瓜水洗脸。准备好一个蛋清和半勺蜂蜜混合在一起，再加上0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。将敷面剂抹在脸上，等10分钟后，用冷水洗净。有收敛、润滑的功效。
3、蜂蜜番茄珍珠粉面膜
材料：番茄、珍珠粉、面粉
做法：首先把番茄洗净后榨汁，然后直接倒入适量的珍珠粉和面粉，充分搅匀后成糊状即可，洁面后涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
4、牛奶珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、牛奶、面膜纸
做法：牛奶和珍珠粉搭配是非常棒的美白好手。就是将牛奶与珍珠粉一同混合搅匀，成稀状即可。然后用面膜纸放入其中浸泡，泡好后敷在脸上，15分钟后拿掉洗净。会让你看到不一样的白净效果。
四种自制美白面膜
一、牛奶维E蜂蜜面膜
材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。
做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。
功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤。
二、橄榄油祛斑面膜
材料：橄榄油50毫克蜂蜜20克
1.将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。
2.在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。
3.取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗衰老和祛斑润肤的功效。
三、：珍珠粉蜂蜜美白面膜
材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴
1.将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。
2.每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟
3.再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。
功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果。
四、蛋清蜂蜜面膜
材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小勺。
温馨提示：以上的DIY面膜所需要的材料都是非常容易采购到的，而美白润肤效果也是很明显的，但是小编必须友情提醒的是，请严格遵守敷脸时间，如果自身皮肤对珍珠粉过敏者也就不要尝试啦!
在家自制美白面膜 去到那里美白到那里
在家自制美白面膜去到那里美白到那里
现在市场的面膜种类越来越多，假货也随之越来越多，还有很多三无的面膜，添加了很多荧光剂来加速美白，用了之后整个是烂脸!为了自己的脸，为了用的更心安，那就赶紧在家自制美白面膜吧，成分是自己能看的到的，安全性也高!
丝瓜汁美白面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
鲜果美白面膜
在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。可以美白，补水，很适合夏季使用。
蜂蜜美白面膜
2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。敷面上乘，细腻白嫩。
珍珠美白面膜
取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
三伏天来了还不做好防晒修复？神也帮不了你
一年四季都要防晒，伏天更不能马虎！
先来看几个数字，不是耸人听闻哦！是血淋淋的事实~
连续2个月接受室内光源照射所造成的肌肤伤害，和午间烈日下在室外暴晒1个小时造成的伤害相同哦！
卡车司机的脸告诉你，长期日晒不做好防护是有多可怕！
每1年半接受到的室内光源照射，能使肤色暗沉高达10％，还会加速色斑、粗糙、老化等10余种肌肤问题。
因此，即使足不出户宅在家里也要做防晒、隔离！防晒需要遵循四季守恒定律！
防晒和修复是夏季的必修课，哪个环节偷懒都要让肌肤尝点苦头，越是皮肤好的美魔女，越是在任何时刻把保养的细节照顾周全。如果以下几条你都能乖乖照做，恭喜你！肌肤状态比同龄人年轻3岁非常小意思！
防晒和修复是夏季必不可少的功课。
1、如果是用物理防晒成分的隔离霜，基本涂完被肌肤吸收后即可出门，如果是化学性防晒成分，需要在裸露部位均匀涂抹2-3层，30分钟后再出门，每次涂抹的有效用量应保证在1-2ml；
2、防晒效果除了防晒成分及系数的高低，在裸露的部位涂抹的厚度及是否均匀也是关系防晒成败的重要因素；
3、SPF值不能累积，涂2层SPF值为15的防晒霜≠SPF30的功效，只有一层SPF15的保护效果；
三伏天必备防晒隔离神器：Pro-X博研诗纯焕方程式隔离防晒乳RMB360/75ml
它不仅是一款隔离防晒乳，还能帮你重整肌肤基因信号，为肌肤的防护更加全面。它能改善皮肤屏障，促进肌肤更新，不含香料、色素，敏感肌也能放心使用。
用完防晒产品一定注意夜间卸妆
4、防晒系数并非越高越好，通常SPF15的产品可阻隔93.3％的UVB，而SPF30的产品可阻隔96.6％的UVB，差异并不大。通常PA值1个“+”的有效防护时间约为4小时左右，2个“+”的有效防护时间约为8小时，3个“+”通常可达到8小时以上的超强防护；
5、用完防晒产品一定注意夜间卸妆，通常防晒系数越高的产品质地越厚重油腻，如不卸除干净会堵塞毛孔，引发暗疮及粉刺。
三伏天必备防晒隔离神器
1、科颜氏清爽防晒隔离乳SPF30+PA+++RMB350/30ml
这款防晒乳极其轻薄，即使在炎热的伏天涂抹也不会感觉油腻。它具有高度耐光性能，能在皮肤表面形成有效的全波段防晒屏障，阻止90％以上的光老化伤害，而且不致敏，不致痘哦！
2、MTM水漾亮肌防晒乳液SPF25PA++
全天候对抗光老化，让你的肌肤无负担，防晒的同时不会让肌肤感到干燥。
晒后紧急修复，你需要这么做
如果露肤的部位已晒出的“分割线”需要在第一时间做晒后护理。首先用纱布裹着冰块冰敷，可以缓解肌肤在日晒后的不适，之后清洁后在晒黑部位涂抹美白精华即可得到缓解；
此外，每天进行强化按摩，在美白的同时兼顾补水，当基底层细胞充盈水润，后续保养品才能畅快吸收。
三伏天必备晒后修复神器
1、巴黎欧莱雅清润多重活性保湿深透晶露RMB140/175ml
它被喻为3合1保湿天才水，是炎热夏季为皮肤补水保湿的必备神器，能渗透到肌底，让肌肤由内而外绽放水润光泽。
2、后清颜顺滑精华液RMB720/85ml
这款精华液富含55.5％的拱辰秘丹培养液，能从肌底提升肌肤的循环，帮你改善气色。炎热伏天，还能帮你迅速补水，去除皮肤的火气，镇定肌肤的不适。
3、雅诗兰黛特润修护肌透精华露RMB590/30ml
第六代小棕瓶给你肌肤带来神话级的保养功效，能从肌肤源头强化夜间修护力，在睡梦中清空日间累积的损伤，帮肌肤见证润泽、匀净、透亮…的十大年轻真相。
保湿喷雾是伏天缓解日晒的贴身利器
如果皮肤被晒得泛红，脱皮，又在条件有限的户外，你可以随身备一瓶保湿喷雾来为肌肤降温祛暑，迅速赶走肌肤的种种不适。
用完喷雾紧跟着做个面膜，补水的同时修复日晒损伤
这时，皮肤正处脆弱阶段的你不妨使用针对敏感肌的护肤品，避免使用带有香料、酒精、防腐剂的产品增加肌肤负担。
夜间用面膜做加强型修复保养
晚间，在做完清洁、补水等基础保养后，不妨用面膜做一个加强型的修复工作，在美容觉中让肌肤神奇般的得到修复，第二天醒来肌肤充满活力，就算不上妆也能神采奕奕哒。
fresh澄糖亮采磨砂面膜+fresh红茶抗皱紧致修护面膜功效大于2！
这个夏天，你还没试过面膜混搭的保养方式可就OUT了！比如用澄糖亮采磨砂面膜+红茶抗皱紧致修护面膜就能解决肌肤暗沉、松弛、细纹。
取一颗樱桃大小量的澄糖面膜，轻柔涂抹于湿润的肌肤上，避开眼周，5-10分钟后用温水洗净；再取一茶匙量的红茶抗皱紧致修护面膜轻柔涂抹于脸部和颈部，5-10分钟后清洗，如果每周坚持做2-3次，你会爱上自己光滑明亮的肌肤哦！
Olay水感透白亮肤面膜RMB150
一整片蕴含丰富的美白精华，在短暂休憩中淡化小斑点，补充水分。揭开的一刹那瞬间呈现出净白水嫩的肌肤质感，六种植物精华给肌肤注入新鲜养分。
美即巴黎之约补水透白限量定制装RMB79
市场价160元，惊爆价只需79元！内含美即海洋冰泉补水面膜6片、美即VC细滑净采面膜6片、美即活氧温泉净化保湿面膜4片，专为肌肤的水润亮泽而定制。短短15分钟，让你放慢脚步，停下来享受美丽。
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近日，刘亦菲去巴黎参加活动，照片一出，看起来竟然瘦成了郑爽？！
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