肌肤护理方式应该以肌肤问题来分类
针对熟龄肌的保养品大多因为营养成分太足而导致太油不吸收等问题；而针对年轻肌肤通常问题较少而营养成分相对较低，导致护理不到位引发的更多肌肤问题。以年龄作为肌肤护理“标准”真的对肌肤有益吗？
“国际化妆品警察”之称的宝拉明确的告诉我们：老年人的皮肤和年轻人不同，但将护肤品以适用年龄来分类是不正确的。
相同年龄层的人的肌肤问题并不一定全部相同，熟龄肌同样会有痘痘、油光、过敏等肌肤问题，年轻肌肤也会出现缺水、色斑、小细纹等现象，一味按年龄来选定肌肤保养方式，可能反而会给肌肤带来不必要的负担。
高端护肤品牌并不代表仅适用于熟龄肌
市面上经常出现以年龄段划分保养品的误区，还在于以品牌区分：一些高端护肤品牌被认为营养成分“太高”而打上熟龄肌适用的标签，其实则不然，高端保养品年轻肌肤同样适用，需要注意的是根据不同的肌肤问题选择不同系列的保养品。高端保养品成分中所含的营养成分更利于肌肤吸收，真正从根本上改善肌肤状况，毕竟一分价钱一分货不是空穴来风。
在褒扬高端护肤品的同时需要明白一个道理：保养品不是万能品，要完全根除肌肤问题是天方夜谭，但是可以做到改善以及延缓岁月在脸上留下的痕迹。小编呼吁，趁年轻，现在就开始认真对待肌肤吧。等到女人在四十岁过后，肌肤开始真正老化再来做肌肤护理，任何保养品都无法让你的肌肤重返细嫩。
适合自己肌肤的保养品才是最有效的护理方式
任何年龄都需要防晒和抗氧化剂的保护，各年龄层也一样有斑点、干性或油性肤质以及青春痘等问题，皱纹或许可以透露年龄，但皮肤的保养不必因为皱纹而有所不同，请记住一个简单的护肤原则：随时注意皮肤的变化来做护理，而皮肤的变化因人而异。所以选择适合自己不同肌肤需求的保养品才是真正有效的护理方式，而不是年龄。
美白延伸阅读
美白要根据肤质来选择美白方法2022
下面总结了几条不同肤质的美白方法，供大家参考。
1)肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。
美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。
美白方法：现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
温馨提示：特别干燥的肌肤在去完角质后，使用保湿面膜，效果特佳。一周至少做两次保湿面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。
2)不油不干，恰到好处。
美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。
美白方法：每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用美白晚霜。
温馨提示：一周一次美白面膜。
3)油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。
美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。
美白方法：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
温馨提示：每周做一次去角质和美白面膜。
当然，美白是一项复杂的工作，除了不同肤质的美白方法不同外，更要了解自己的所处的环境，和肌肤状况以及所面临的问题，这样才能有针对性的进行有效的全身美白，以达到真正的美白。
根据年龄选择合适的防晒霜
你们知道吗，不同类型的防晒霜，适用于不同类型的肌肤肤质。所以说，我们要根据肌肤年龄、护肤需求，来挑选和使用防晒霜，让皮肤得到更优质的防晒效果。不同年龄段的人选择的防晒霜是不同的，那么下面小编来介绍一下吧！
不同年龄段的人选择的防晒霜也有所不同
20+的年轻MM由于皮肤油脂分泌过盛，很容易导致痘痘、粉刺的产生，而质地太厚的防晒乳会容易堵塞毛孔，令毛孔发炎并形成暗疮。因此20的女生应选择质地轻盈、接近液体状的防晒乳。
30+的女性基本都是待在办公室，其实办公室内的影印机光线、射灯、甚至悭电胆等也会散发紫外线，伤害皮肤。而具备抗氧化成分的防晒品亦有助皮肤修复日晒损害。另外，日间还应要涂上具防晒效能的眼霜!
单单具防晒功效的防晒产品已经拯救不了40+的女性了，建议选用一些同时具补湿、抗衰老及防晒的产品，现在不少产品都加入了抗衰老成分，有助保持肌肤的弹性和紧致，而崭新的补湿新成分重唤水分复合物就能滋润肌肤，改善因日晒带来的干燥问题，并令其他补湿成分更易渗透至皮肤深处。
温馨提示：我们都知道每个人的肤质都不同，所以在选择护肤品时会有所不同，其实挑选防晒霜也不例外!建议在购买前做一次准确的皮肤测试。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性的、无油配方的防晒霜，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤则无严格规定，建议用乳状的防晒霜。
秋冬换季护肤品选择攻略 解决护肤难题
天气一天比一天凉了，人们都开始换上了秋装。你的柜子里的护肤品是否还是上一季的囤货？秋冬时节我们应该如何更换、储备护肤品呢？每到换季购买新的护肤品时，MM都会告诫自己三思而后行，家里有的不要买，家里没的也要挑选着买，宗旨就是不买冤枉货。说来容易做来难，下面小编就为大家整理了秋冬换季的护肤品选择攻略，快来偷学几招吧！
洁面产品全年储备
洁面是一年四季都需要的，洁面乳除了冬季需要特别注意以外，其他的季节都是通用的。冬季的时候只要把凝胶质地或起泡的洁面和沐浴产品换成乳液或乳霜质地的。只需这一简单变化就可能使问题得到完全的改善。
保湿产品按照季节购买
在冬季你可能需要更加滋润的保湿产品，但这视肌肤的干燥程度而定。任何保湿品都必须富含为肌肤保水的成分（比如甘油、神经酰胺、脂肪酸和透明质酸等）。保湿品中还需要添加抗刺激成分以舒缓皮肤不适、细胞沟通因子来帮助皮肤制造正常的细胞以及抗氧化剂来对抗自由基损伤。所有宝拉珍选的保湿品配方都含有这些有益成分，保证让皮肤获得所需的一切养分。
即使居住地经常处于阴霾状态，即使随着冬季的来临日照时间缩短，防晒还是必需。皮肤如果没有受到日晒的摧残，就能更好地应付季节的变换。如果你的肌肤会随季节变化而变化，这些基本原则可以帮助你保持肌肤的完美状态，不必秋风一起就更换整套产品。无论自然如何变幻，只要些许调整，肌肤依然完美无瑕。
换季整理护肤品小贴士
打发剩余：上一季的产品，如果还用剩1/5左右，大约还能使用15天，弃之可惜，那就坚持把它用完吧，到4月初正好用完。
搭配使用：如果上季护肤品还剩很多，打开就要考虑保质期的问题，想办法用它融入新季产品，搭配使用。
购置一新：要去购买一些秋冬季必备的补水、保湿等产品。
每个季节的气候特点不同，肌肤出现的问题也会不一样，所以，换季的更换护肤品还是很有必要的，但是怎么更换，这里面的学问却是不小呢。下面来看看大家都有哪些护肤品选择的疑问吧。
秋冬护肤品选择QA
Q：护肤品的质地很多，不同质地保湿效果也不一样，到底哪种质地的护肤品最保湿呢？
A：很简单的一个鉴别方法就是，质地越稀薄的产品保湿的时间越短，反之，越黏稠的产品保湿的时间越长。这样以来最保湿的产品应该是霜状的，其次是乳状的，然后是啫哩，最后是水。
Q：面对那么多保湿类的产品和销售小姐天花乱坠的说辞，我该如何选择呢？
A：掌握一些护肤品的成分是必要的，比如说“凡士林”你应该知道它会非常厚重，能保护极度干燥的肌肤，用在手上皲裂的部位再好不过。“甘油”是通过吸收环境中的水分来对肌肤进行保湿，所以在湿度高的环境使用比湿度底的效果好。“胶原质”亲水而不油腻，适合油性肌肤。“维生素E”帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。
Q：我的脸本来很健康，既没有熬夜也没换保养品，可是近几天突然开始脱皮，是怎么回事？
A：这是典型的换季现象，也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里，有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很光泽，弹性十足。秋天整个环境的湿度下降，空气中的水分含量比夏天明显减少，脸上的水分就更容易流失，角质层里的保湿因子相对减少，保水性就变差了。如果感觉脸颊发干，有紧绷感，或有掉皮现象，可以加强油性保湿品的使用，并多喝水，会改善状况。
Q：我很喜欢用磨砂产品，觉得磨砂能去角质，清洁更彻底，可是冬天使用磨砂产品会让肌肤变得干燥，我该怎么办呢？
A：去角质的方法有很多种，并非一定要用磨砂产品才能去角质。市面上也有去角质的化妆水和面膜可以使用。比如使用去角质的化妆水时，不要用拍打的方式，而是用化妆棉蘸取后轻轻地擦在脸上，这样脸部多余的老旧角质就会被带起擦走，而且又滋润肌肤。
怀孕无需素颜 护肤品选择是关键
NO.1—成分为王。
国内对于化妆品监管和要求越来越规范，几年前就已经开始要求化妆品成分全标注于外包装之上。而对于成分标注，卫生部专门发放了指导性文件和规范要求等，各品牌化妆品应按照规范来标注成分名称。
为什么要强调成分表标注？并不是说成分是可以决定产品的唯一指标，而是说一个正规标注的全成分表，在我们配方师的眼中，就完全可以转化成一个产品的配方。简单来说，我们看一下成分表，基本就可以知道这款产品中所使用到的原料大致有哪些。比如乳化体系是什么、油脂搭配、特殊功效的效果和有效物添加量等等。通过这些解析，可以对产品有一个相对客观的评判，而这种客观评价要比产品宣传和说明书可靠的多。
有些人会说，自己并不是专业人士，看不懂这些成分表，那么就无法判断产品的好坏了。其实不然，虽然看不懂所有成分，但是有一些比较常用的成分还是可以记录下来的，今后再看到产品的时候，可以有助于初步的分析，这样总比一切未知要理想的多。记得我在微博中分享过一篇化妆品常用防腐体系的安全性级别排序，这张图就被很多网友用手机拍了下来，随身携带用以判断产品防腐体系刺激性大小。
NO.2—火爆产品果断避让。
现在的网络传播速度极快，一款产品或者一个概念，可能一夜红遍天下。但是纵观化妆品中的火爆产品，不论曾经的红酒面膜，还是前段比较火热的蜗牛霜，其背后不是如此简单。现在是酒香也怕巷子深的年代，一个优质的产品想要火爆都已是登天的难度，更何况一个概念产品乎？爆款背后必有其内幕，我们不抵触炒作和宣传，但是如果是虚假宣传，那么就需要警惕了。红酒面膜添加的真的是红酒多酚？蜗牛霜中真的有添加蜗牛修复液？添加量是否足够？蜗牛与修复扯的上实际关系么？等等问题我在微博中多有分享，大家要清楚，经典产品才是最好的。
NO.3—品质不定，宁可不选。
有两类产品在网络中争议比较大，一种是芳香类产品，一种就是冷制皂手工皂产品。这两类产品，曾经有多人评判过其是非。对于芳香类产品，比如精油、纯露、花水等等，如果品质有保障的话，还是有其特有的效果的。不过有效归有效，我们仍然不能把效果神化，多种组分复配使用，效果最理想。目前此类产品市场种类繁杂，有的说是进口，有的说是什么认证，有的可以提供XX证书等等，可是最终品质真相如何，卖家自己都未必全然知晓，消费者更是迷茫。真相如何，只有天知道。所以如果没有把握保证品质来源的话，可以考虑先放弃作观望。
对于手工皂来说，不管是传统的皂基制作，还是植物油脂来制作，毕竟无法摆脱皂的性质。皂的性质就是高脱脂能力，刺激性再低，也具有高脱脂性。干性和敏感肌肤，包括孕期人群，最好避开使用。抛开脱脂性不看，皂的用途是清洁，可是目前市场把手工皂过度夸大，什么护肤功效都有。简单停留几分钟就洗掉的清洁用品，能有何护理功效呢？
NO.4—品牌筛选。
每日都会有不少网友到微博咨询，询问哪些品牌比较好、适合自己，或者是自己已经购买的品牌中，哪个更有优势等。如果草率回答，我可以直接回复某某名牌不错，但是斟酌一下就可以知道，这类的问题实际上是没有固定答案的。不论品牌本身而言，还是使用者个人来说，什么产品最好无从定论，只有适合自己的才是最好。而一个品牌来讲，就好比一棵果树，品牌旗下的每个单品，就是对应着每个果子。果子有大有小，产品也自然各有优劣。作为使用者而言，我们使用的是一款或者几款产品，那么找到最适合的产品要比咨询哪个品牌更有意义。
当然，我们并不是忽略掉品牌的重要性，只是希望大家可以把问题分好层次来看待就好。品牌的存在还是非常有必要的，一些几十年甚至上百年的品牌，历史悠久，文化和技术等各方面都有良好的沉淀，自然产品整体水平也会不凡。在选择护肤品的时候，是可以优选一些可靠的品牌，然后在它旗下搜寻适合自己的单品。目前销售的化妆品品牌众多，这里我还是推荐大牌国货，只有我们自己的国货才更适合我们，而对于欧美系、日韩系等品牌，在国外销售很好，但是不一定适合国人。也有一些说法，这些国外品牌在国内销售，会重新制定配方和工艺，来尽量适应我们，但是配方和工艺都变化了，那也就不是原有的知名产品了。对于大牌国货有哪些，我在微博中经常提到，有兴趣的朋友可以去翻阅。
NO.5—忽略系列和产品名称。
品牌筛选之后，通常大家会关注自己适合其中的哪个系列，希望使用同一系列的产品来达到协同增效。如果是10年前，这种思路还是可取的，但是如今这样筛选产品的话，很可能大家会大失所望。
系列为何物？系列是针对某一类使用人群或者某一种特殊功效来开发的一套产品，为了方便使用者而组成的一个组合。当今的品牌旗下，每年都会增加几个甚至几十个不同的系列，然后灌输以不同的概念来作为卖点。之前的美白、保湿系列已经被现在的黄瓜美白、玫瑰美白、氨基酸保湿、葡萄糖保湿等等所代替。说的通俗一点，现在的系列被人为拆分，产品配方变化甚微，可谓是多余产品和概念的堆砌。一个品牌旗下的系列，以4-6个为宜，再多出来的基本都是华而不实的产物了。
为什么无需看产品名称？现在的品名只是一个代号而已，与人名类似，是为了区分自家与别家的区别。至于产品名称中所带有的概念名称，比如胜肽、骨胶原，或者是带有的功效名称，比如抗皱、祛斑等等，也不再如前符实。产品本质与这个名字没有多少瓜葛，有的甚至完全扣不上。
所以，大家不要被系列和品名所引导，产品可以混搭，但是要搭配的合适、安全，这样才对得起自己。如果只是盲目跟风，追求火爆产品和概念，那么最终很可能不如所愿。
NO.6—不以外观为评判标准。
女人是感性的，多数喜欢美好的事物，对于化妆品更是如此。在选择产品的时候，首先入眼的也就是产品的外在包装了。一个精美的礼盒或者提袋，或者华丽的瓶体外观，都可能成为冲动购物的促动剂。如果让大家不看外表也是不正常的，这里只是想提醒大家，在冲动的一刹那，可以遵循第一条的建议，先看看成分表，然后大致了解一下产品的安全性，其次是功效，最后再看看包装，这样会比较客观，不失理性。
NO.7—闻香取舍大可不必。
如同包装一样，很多朋友喜欢试用化妆品的同时，去闻闻香气，如果香气不喜欢的，就果断舍弃了。护肤品不同于香水，香精的加入只是为了遮盖产品自身的不愉快气味。可是考虑到使用者对于香气的接受和喜好不同，所以品牌在研发的时候会筛选尽量符合品牌系列定位，同时又可能满足多数消费者的香型。既然香气的使用目的我们已经了解，那么就不要把它当做产品取舍的主要指标吧。
NO.8—建立自我评判标准，不独信任何一方。
现在的专家很多、达人更多，发烧友也不在少数。作为非专业或者行业内人士，消费者无法判断百家争鸣中孰是孰非。而所谓的文献、专利、证书、报告等等，皆有蒙混过关或者人为途径来获取的可能，已经没有什么是可以完全信任的。所以各家观点都听一听，然后吸取化为己用，逐渐建立起自己的一套评价和筛选标准，才是最适合自己的方法。
以上八项只是从大方向来分析的，其实可以讲的还有很多。希望这次可以帮助大家摆脱一些原有的困惑，创新自我，参考付诸行动，今后的你会大不一样。
谨防护肤品选择与使用六误区
误区1 在选购保湿产品时，认为质地越水润的越保湿。
在炎热的夏季，过高的温度会使肌肤大量流失水分，第一步必须通过保湿护理帮肌肤回归到水润的内环境。然而，并非质地越水的产品越保湿，触感水润不等于持久保湿，还是要看产品内含的保湿成分来挑选产品。
误区2 夏天肌肤容易油腻，只要拍一个爽肤水就足够了。
爽肤水虽然感觉水润，但保湿功效却不是很强，只有选择含高效保湿成分的产品，比如保湿面霜、精华液、补水面膜，才能真正起到由内而外的保湿效果。而化妆水最好的保湿用法是与化妆棉搭配，自制保湿面膜，坚持使用一个月，就能看到保湿效果。
误区3 只有在化了彩妆后，才需要卸妆，平日里不卸妆也可以。
卸妆不仅仅是卸除彩妆，更是卸除一整天的污垢与皮脂分泌。尤其在夏天，每天都会使用防晒产品，卸妆工作更不可少，否则会引起毛孔堵塞的问题，夏天就比较容易长痘。
误区4 选购了美白精华后，就不能叠加使用其他精华了。
其实这没有绝对之说。到了春夏时节，对于美白的需求会更多，美白精华已经成为了不可缺少的单品。可选择一些质地轻薄的美白精华，搭配抗老精华使用，这不仅不会影响使用感受，更能起到双重护肤功效。
误区5 一旦出现出油状况，就只购买控油产品。
其实肌肤出油的可能性很多，一味地只选择控油产品是治标不治本的。在接触的顾客中，一般有以下几种出油原因：年轻肌肤油脂分泌旺盛，或是皮肤缺水引起出油。针对前者，应该选择具有保湿功效的清洁产品，而针对后者，则应先做好肌肤的保湿工作，以此维护肌肤的水油平衡，防止肌肤出油。
误区6 全年都选用同一款防晒产品，且认为防晒指数过高会伤害肌肤。
不同季节应该选用不同指数的防晒产品。身处市区环境，一年四季都需要使用SPF20以上的防晒产品，更要有良好的PA值，以防御可穿透玻璃的UVA。在如今的夏日时节，在外活动更应选择SPF50的产品，指数高绝不会对肌肤造成伤害。值得一提的是用完防晒后也一定要卸妆。
根据自己肌肤的类型来保湿
干物女1号，因为长期待在空调房里，使得皮肤干到像掉漆。如果皮肤老是干干的，又不去加强保湿或是滋润它，它很快就会像花一样缺水凋谢！通常皮肤干燥的人，肤色会黯沉，而由于皮肤常脱皮，也容易局部堆积黑色素！所以，赶快变身吧，别让自己永远那么干巴巴的。
患症特点：面部清洁不及时，角质过厚，堵塞毛孔
肌肤发难：干燥，暗淡无光
变身润物女：打造水润肌肤是关键
SOS药方：
1、喝胶原蛋白
大部分脸部干燥的人，身体也很干燥。我推荐大家喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善你全身的肤质。但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为大部分胶原蛋白的原料都是来自动物。但胶原蛋白是一种很容易流失的成分，在经济条件许可情况下，建议你要维持一直喝胶原蛋白，持续补充。
2、磨砂膏效果强 凝胶和酵素效果温和
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。 但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。
干物女症候群2：
是不是最近心情超级不好，皮肤就跟心情一样，变化没商量！照着镜子，这一脸的痘痘，是不是把你愁坏了。其实这一切原因都因为你的荷尔蒙失调，新陈代谢循环不规律。如何调整自己的坏情绪，让自己焕发新生吧。加油保养，把干物女的帽子甩的远远的吧。
患症特点：情绪懒散、消极，荷尔蒙失调，新陈代谢循环不规律
肌肤发难：水油失衡，粉刺
变身乐活女：打造新生肌肤是要领
SOS药方：
1、解决掉粉刺
缩小毛孔前要先解决掉粉刺问题。很多人觉得粉刺、痘痘不能挤，可是你不挤它就永远在那里，就算你用再多缩小毛孔产品都缩不了毛孔的！如果你的粉刺是比较浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深的那种，建议你用挤痘棒来处理。
先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点，圆圆那一端在使用前先用药用酒精棉片、或用化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。
2、化妆水+棉质面膜
清理完粉刺后，就可以动手缩毛孔啰！美妆店有卖一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，像是雪肌精或是肌肤之钥，再把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重。建议你改用精华液，它介于乳液和化妆水中间，质地比凝胶还细，很适合油皮肤或是过敏肤质。
干物女症候群3：
每天工作足不出户？当你无休止的对着电脑、电视的时候，你不知道皮肤正在悄悄的提出抗议。黑眼圈跟细纹就是它无声的语言，如果你还不小心保养皮肤，这些症状一定会越来越，明显，到时候你想在收拾恐怕都来不得。抓紧时间，赶紧去扑灭这些干物症状吧。
患症特点：以电视、电脑为消遣，作息不规律
肌肤发难：黑眼圈，细纹
变身乖乖女：打造无龄肌是法宝
SOS药方：
1、穴位按摩除黑眼圈
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
2、四种方法按摩除细纹
一是用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额角的太阳穴，反复20次。
二是从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前，反复20次。
三是从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下。
四是闭住眼睛，在眼睛周围按摩20圈。这四种按摩方法，可以一次使用，也可选择其中一两种轮流使用。第七，患有眼病的人，眼角皱理增多，平时应注意预防和治疗眼病。
干物女症候群4：
如果你只想赖在屋子里工作或者看书，有没有觉得一切都没有了活力，包括自己皮肤。如果正好出去活动一下，回来皮肤就会因为受风或者对周围环境不适应而出现过敏的症状。别在因为自己的懒惰，而忽视皮肤保养了，打造优氧肌肤帮你彻底变身。
患症特点：长居室内，肌肤不见阳光，抵抗力下降
肌肤发难：敏感，缺氧
变身游乐女：打造优氧肌肤是主导
1、防污抗敏、深层清洁
目前空气的污染程度很高，非常容易引起皮肤过敏，因此定期到美容院做深层清洁皮肤护理是十分有必要的。如果没有时间去美容院，在家里也可进行皮肤深层清洁工作：将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处(但不宜靠得太近)熏蒸，接着再用毛巾将脸覆盖约10~15 分钟，即可清除脸上污垢，使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤，能清洁肌肤、放松肌肉、消除疲劳，有效刺激并改善淋巴和血液的循环。
2、酸奶面膜 既经济又能抗过敏
方法如下：
Step1：将纯牛奶涂抹全脸，最好颈部也涂上，按摩一分钟。
Step2：用热毛巾拭净。
Step3：将纯酸奶厚厚(厚度相当于一分钱硬币)涂满脸部、颈部，卧床静待20~30分钟后，以温水洗净。(如有条件可以点上香熏，配合轻柔舒缓的乐曲，在家感受超级放松的乐趣。) Step4：涂弱酸性的化妆水并拍打至皮肤吸收，涂上保湿液即可。
3、抗过敏防晒现在做起
强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶。因此防晒必须从春季开始。很多人不知道晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏天的炎炎烈日，却干燥多风，而且紫外线非常强烈。
根据肌肤的症状来进行美白饮食
根据肌肤的症状来进行美白饮食，皮肤的美白可以说有着成千上万种方法，而饮食调理方法是永远都不会过时的，但针对不同的肤质，也需要选择不同的饮食调理，根据皮肤特质进行美白饮食才能达到十分优等的效果。
只要能够有针对性的进行，根据皮肤特质进行美白饮食，其实并不需要很多的护肤品，也不需要长达几十页的健康食谱，稍加注意就可以达到效果。从总体上来说，无论什么肤质，都可以多吃维生素C，维生素C具有减缓黑色素合成的作用，若能吃一些富含维生素C的食物，诸如番茄、芹菜、白萝卜、黄瓜及西瓜和苹果等，可以使皮肤变得白嫩、光滑和细腻。反之，若多食富含酪氨酸或微量元素铜、锌、铁等成分的食物，如蟹、螺、牡砺以及其他海产品，就会导致色素沉着，使皮肤变黑。
而针对一些特殊的皮肤状况，就应该进行一些饮食上的调整，比如，面部患有雀斑的人不宜多吃橘子，因为其中含有比较多的叶红素，会使皮肤的色斑加重，同时，像海带、猪肝、胡萝卜、芝麻酱、核桃等一些食物均会使色素加重，也不宜多吃;而皮肤较容易产生湿疹的人，应注意多吃一些含维生素B,、维生素B2较为丰富的食物，例如豆类、谷类、蛋类和黄花菜等，这样可以改善皮肤的组织，增强皮肤的抵抗力;
对于油性皮肤的人来说，宜少吃或不吃含脂肪过多的食物，而皮肤干燥或者粗糙的人，则应选用肉皮、鸡皮、鱼皮、并配以鱼头、虾、猪蹄、海参、豆腐、木耳、胡萝卜等食物，以达到调养气血，滋润皮肤的目的。
所以，皮肤的饮食美白也是有讲究的，要根据皮肤特质进行美白饮食，不能盲目地什么美白食物都吃，但也有一些食物是可以适用于各种肤质的美白的，如鳌胶、阿胶、鹿角胶、龟板胶等都富含大分子胶原蛋白质，具有皮肤保养所必需的各种氨基酸，是养颜之佳品。
天然护肤品
现在很多的女性为了能够美容会不惜花重金买一些化妆品，虽然说这些化妆品可以起到美容的效果，可以让皮肤看上去非常的美白，非常的细腻，但是这些化妆品里面必定会含有一些化学成份，必定没有天然护肤品健康。
有的女性在使用过化妆品以后还会出现不适的现象，所以说是化妆品对女性美容来讲是可以起到不良的反应的。所以说是运用天然护肤品是最好的。但是有的女性不了解怎样的食品可以起到护肤的作用。下面我们就来谈谈天然护肤品有哪些？
1.柠檬富含抗氧化剂。柠檬汁可以清除粉刺，缓解老年斑和去除细纹。柠檬同时是自然的皮肤增亮剂和收敛剂。因为柠檬汁富含维他命，定期的附在你的皮肤上可以切实的减缓老化进程。如果你是敏感性皮肤，在敷在脸上时可以尝试用水稀释柠檬汁。在户外太阳光下，不要敷柠檬汁在皮肤上。因为柠檬汁会让你的皮肤变得更敏感更容易导致灼伤。最好的使用时间是在晚上，用一点点柠檬汁敷在你的皮肤上。你将在一周或2周内看到明显的效果。
2.混合3汤匙的蜂蜜加上一汤匙的糖做一个磨砂剂，那远比在商店里购买的要好。轻轻的用这样做的混合磨砂剂去除死皮同时可以获得光彩的面容。
3.蛋白：如果你的皮肤是油性的或者倾向于发炎。那么你可以试一下蛋白面膜仅仅需要打碎一个蛋和去除蛋黄就可以了。附上一薄层在脸上或者容易发炎的地方。然后等干并停留十到二十分钟，用温水和一块温和的肥皂洗净。皮肤会很快收紧同时会去除多余的油脂。
4.牛奶和蜂蜜：据传说希腊美女CLEOPATRA在牛奶和蜂蜜中沐浴来保持她得皮肤的美丽。仅需要混合3汤匙的蜂蜜加3杯的牛奶。加到你的沐浴水中同时让你浸泡在其中大雨20分钟。牛奶中含有lactic 酸，它可以像轻柔的剥离素一样有功效。牛奶可以软化和保湿的皮肤。蜂蜜可以湿润和为皮肤去角质。
5.墨西哥的印度安人许多世纪以来使用鳄梨作为他们皮肤护理的一部分。鳄梨对抗肌肤老化问题，因为它们富含蛋白质，维他命A，C和E.鳄梨可以控制粉刺的发展。在鳄梨中的脂肪酸可以保持皮肤湿润。你所需要的是一个熟的鳄梨。剥去皮，去掉PIT同时粉碎鳄梨内部。只要想覆面膜一样覆在你的皮肤上。在用凉水洗掉之前要放松10到30分钟。鳄梨的内部富含自然油。如果里有干燥皮肤的问题，拿着ACOCADO的内皮轻轻的按摩你的脸部。在洗掉之前让油停留在你的脸上几分钟。你的皮肤将感觉变得柔软和湿润了。
既然我们已经知道了天然护肤品有哪些，提醒女性美容最好运用以上的这些方法，这样既可以保护皮肤，还对身体健康不会产生大的影响。如果想让你的皮肤更加的有弹性，更加的健康，经常使用以上的护肤品可以在短期内就见效的，可以让我们在无毒副作用下得到更好的皮肤。
女士护肤品
我们都知道女性的钱是最好赚的，因为女人天生爱美，因此，衣物、鞋子、包包、护肤品等等商场上总是琳琅满目，更新换代的速度令人咋舌。女人要对自己好一点，女士护肤品市场是非常火爆的，因为同龄的女性总是比男性老的快，因此每个女性在护肤品的选择上都是谨慎的，也都是慷慨的。
但是目前市场上女士护肤品的种类太多了，各种名堂，各种品牌，让人眼花缭乱，什么护肤品好呢？乳液、爽肤水、化妆水、bb霜、隔离、精华液等等这些该如何选择呢？
选择合适自己的化妆品才是最好的
1.根据自己的肤质来选择化妆品。不同的季节也要搭配不同的化妆品，保护自己的皮肤。
2.如果皮肤比较敏感的，在选购化妆品的时候应该先做皮肤试验。一般将化妆品涂抹在乳突(即耳后)或者手臂前侧三分之一处，涂抹的范围要大于2.5厘米×2.5厘米，保证足量。连续涂抹四到五天。如果是染发水一天即可看出效果。
3.绝对不要选择地摊货，购买化妆品应该到信誉好、货源充足新鲜的卖场或百货公司。
4.如果遇到皮肤问题应该求助有专业背景的皮肤科医师。
5.市场上的“绿色化妆品”号称绝对不含化学成分是不可能的。只能说其中的活性成分是含中草药或是植物提取的。
6.化妆品只能用一个套系的讲法也过于绝对，一个套系的化妆品互相兼容性高，但是如果能够合理搭配，各种品牌的化妆品并非不可混用。
女士护肤品有太多太多，而且各个年龄阶段、适合各种肤质的产品都是不同的，因此女性选择护肤品一定要选择适合自己皮肤的，不能盲目跟从。也不要轻信各种忽悠人的不含化学成分的化妆品，只能说含量少，但是完全不含化学成分是不可能的。
补水的护肤品
补水可以说是护肤中最重要的一部分了，由其是对于现代人来说补水就显得由为重要了，而补水的方法有很多，选择利用补水护肤品补水可以说就是一个最好的选择了，世面上其实也有各种各样的补水护肤品，其实补水的护肤品还是很多的。
对于需要给皮肤补水的朋友来说，最重要的就是要根据自己的需要选择一款适合的补水护肤品了，那么补水护肤品选择的重点是什么呢？
炎热的季节悄然而至了，肌肤要如何抵挡空调下的干燥环境呢？这时候为肌肤补水成为了护肤中的头号工作。水润亮泽的美肌是诸位MM所憧憬的理想状态，可是补水工作做了又做肌肤依然干涩粗糙，让人头痛不已。
美肌难以尽数吸收护肤品中的保湿成分。让肌肤有效吸收补水成分，改善干燥粗糙的状态需要正确的护肤产品和正确的护肤方法双管齐下。如何改善肌循环，在早春气候波动频繁的环境中保持肌肤最佳状态，需注意以下三大重点：
重点一：
水分要层层导入递进化妆水永远是保湿补水改善肌肤干燥状态的SOS头号单品。高机能水拥有更上一层楼的补水配方，以及媲美精华液的瞬透吸收力。让缺水的肌肤细胞瞬间喝饱水，将水分层层导入递进，舒展肌肤纹理。
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最后提醒一下除了要给自己的皮肤补水之外，还要注意皮肤的清洁工作，只有这样才能真正的做好皮肤的护理工作，最好能做到早晚清洁两次，这样才能更好的护理自己的皮肤。
感谢您阅读“护肤品要根据年龄来选择？”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过平价护肤品专题进行访问。
