护肤保养稍不留神，用错了方法，或走偏了方向，不仅会有思维定势，更容易损伤皮肤。在我们每日必须进行的护肤三部曲当中，洁面、爽肤水、精华这三个步骤，其实也存在着不为人知的强迫症行为，今天为你追根溯源，揭秘三大护肤强迫症行为，一起来看看吧。
错误方法：洁面无数次 角质层频临报废
编辑解读：你要知道，每天洁面无数次，虽然可以清洁掉皮肤表面的油脂，可是在清洁的过程中无疑也是在做去角质的行为，再加上你的各种去角质产品的叠加。如果你是个清洁控，你的角质层很容易因为过度清洁而变得增生。如果你不幸中招，那么在接下来的护肤过程中记住要选择温和系产品，同时产品不要混用、使用一款清洁产品尚可。
错误方法：多瓶多次爽肤水轮番使用M.meI98.CoM
编辑解读：很多有爽肤水强迫症的MM各执一词，认为只要觉得脸部干了就应当用爽肤水去护理，还有的认为自己的肌肤需要不同种类与功效的爽肤水才能达到自己的要求。其实这些都是不科学的护肤方式，爽肤水强迫症的混用效果会令爽肤水的效果混合，同时使用一次爽肤水又再堆叠一次，其实这无疑是让刚补的水蒸发掉，这属于无用功。所以在护肤的过程当中选择一款爽肤水、或一瓶多效的爽肤水进行肌肤的补水才是最正确的方式。
错误方法：越贵越好 越多越好
编辑解读：很多人对于精华的解读存在着误区，认为越昂贵的精华才是越好的。的确昂贵的精华定是容纳了高科技成分，会有不一样的美容功效，但物美价廉这个词并不是空穴来风，同时多瓶的精华反复涂抹其实肌肤也吸收不到那么多的精华成分。所以，在使用精华护肤这件事上，我们要本着保养看肌肤状况来决定产品，而且一定要注意精华最好是用一种，切忌中途掺杂使用。
mei98.com编辑推荐
你肿了么 拒绝浮肿美体急救方案
花嫁准新娘SOS：全效美肤霜急救粗糙浮肿身
紧张的婚前筹备工作，忙碌、失眠、情绪变化及突击节食减肥，这些都会引起体内荷尔蒙分泌的改变，令身体出现浮肿。而粗糙的身体肌肤，则是因为保养不当、滋润不足造成，如果想要全面改善婚前浮肿问题，这几个方面必须照顾周到哦！
1.全效美体霜必不可少
2.薏米红豆水代茶饮
专家建议：补充蛋白质，不作“肿”新娘
长途飞行后SOS
美体按摩术急救曲张浮肿身
长时间的飞行，下了飞机就会发现，全身都好像变肿了，特别是手和脚。这是因为久坐不动的姿势导致血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
1.精油美体按摩消肿
2.预防静脉曲张的睡眠瘦腿袜
专家建议：生姜热水泡脚，拒绝易水肿体质
熬夜加班后SOS
焕肤紧致方急救疲倦浮肿
一加班身体和面部就会浮肿？这是因为压力疲惫会让心情紧张，同时也会令身体的循环变差，如果工作繁忙，饮食睡眠失去规律，也会让体内水分和废物无法正常排除，从而导致脸部及身体浮肿。
1.紧肤面霜作面膜，即时焕彩没商量
2.配合穴位指压，消肿焕颜效果加倍
3.做一个全身消肿体膜
专家建议：加班时，选择合适的消肿饮料
提臀打圈
1、提臀打圈
跪在地板上，双手垂直地面撑地。双手放在肩部正下方，与肩同宽。膝盖要在臀部正下方，与臀部同宽；
把1KG的负重或满满一瓶水放在左腿折叠处（膝盖后方），伸直脚尖；
向后伸直左腿，直至膝部与臀部等高。呼气时，继续慢慢抬高腿部，举腿50次，注意不要让腿的高度低于臀部。每次抬腿时呼气，50次抬腿完成后，按顺时和逆时针方向转动膝盖各25次。
整个过程中收腹，腰部挺直。整个背部应该像桌子一样笔挺。每次抬腿或转圈时，在最高点收紧臀大肌。
然后换到另一条腿做同样动作。
2、相扑蹲
双腿分开（比髋宽一英寸），脚尖外分45度，双手合十于胸前；
视线持平，挺胸。吸气时屈膝下蹲，就像坐在一个很矮的椅子上。理想情况下，手肘现在位于大腿内侧，臀部低于膝盖；
坚持5秒钟。呼气时，脚跟用力回复起始姿势，站起后收紧臀部；
坚持20次。负重越大，动作难度越大；
如果你有膝盖或背部问题，一开始时不要负重太大。而且记得要始终挺胸收紧躯干。
四大毁肤行为让敏感更猛烈
春天是高发的季节，先天的过敏性肌肤已经让很多人伤透了脑筋，却还有护肤不当引发后天敏感的MM前来凑热闹。原本好端端的肌肤，为什么越来越敏感呢？这还要从那些错误的护肤行为说起……
频繁去角质——脆弱的防护层伤不起
去角质是过程中不可缺少的一环，定时去除老废的角质，可以有效的清洁皮肤，调整毛囊的油脂分泌，促进护肤品吸收……即使没有没有这些，单单是去除角质之后皮肤晶莹剔透的感觉，就足够让一众爱美的女生们欲罢不能了。
然而，角质层对与人体而言，就如同皮肤和外界环境之间的防护层，可以有效阻挡寒风、粉尘对皮肤的侵害，甚至对抵挡紫外线也有小小的帮助。这件防护层老了、旧了，还会有新的补上，我们提倡在新旧更替过程中对其进行抛光、打磨，使其始终保持光洁的状态，但是，这些“修理”一旦超过了角质层新生的速度，就会引起防护层的破坏和缺损，使皮肤在外界的刺激下易发红血丝和敏感。
解决办法：遵循说明书执导的同时，也要听一听自己肌肤的声音。如果发现皮肤对温度等外界刺激变得过于敏感，就应该放缓去角质的速度了，即使说明书上写的是“一周三到四次”。
过度敷面膜——美肌灵药的隐藏危险
近年来，在以明星为首的各路“护肤达人”的推荐下，面膜嫣然被包装成了解决皮肤问题的灵丹妙药。“一有空档就敷脸”“化妆前敷脸可以让妆容更服帖”“每天一片平价面膜，赛过高档护肤品”等说辞不绝于耳。不可否认，面膜在护肤急救方面确有奇效：熬夜前敷一片，疲惫、黯沉统统不见；上妆前敷一片，妆容服帖又水润。然而，这并不代表他们是可以没日没夜频繁使用的。
先从开架的说起吧，市售的十几甚至几元一贴的面膜，不过是水、甘油、“鲜榨果汁”和防腐剂的混合物。它们虽然可以滋润角质，却没有能力从根本上改变肤质、延缓，那些水润通透的感觉，不过是角质层吸饱水分后展现出来的状态罢了。每天敷一片，徒增水肿的困扰罢了。而且，这些面膜质地湿润和饱含活性物质的特点使其成为极易滋生细菌的“温床”，制作过程中总会被加入大量防腐剂，肌肤总是“浸泡”在高浓度的防腐剂、杀菌剂中，引起红肿热痛等不适的几率自然高出许多。
再说说那些贵妇级的面膜，即使真能起到抚平、美白肌肤的作用，在小编看来仍然不适合每天使用。对消费者而言，防腐剂的困扰仍然存在，而助渗剂的使用又增加了新的威胁。面膜常用的助渗剂有酒精、氮酮、乙氧基二甘醇等物质，它们可以通过切断肌肤表面脂质分子之间的屏障，帮助各种营养成分有效的深入肌肤，常被应用于高端护肤品中。这些助渗剂，适当使用是对皮肤有好处的，然而每天使用无异于用一把剪刀对着皮脂膜剪剪剪，肌肤的天然屏障都被破坏殆尽，又怎能不引起敏感呢。
解决办法：面膜的常见用法是每周一到两次，睡眠面膜可以天天使用，具体操作可以按照说明书的知道进行，但是切记，在经济允许的范围内，尽量选择质量比较有保障的品牌。对于囊中羞涩又喜欢尝试的学生族来说，用水果、鸡蛋、面粉等常见材料DIY是不错的选择，毕竟纯天然的东西不容易引起敏感，而且没有防腐剂哦。
混搭护肤品——经验之谈已是明日黄花
护肤品可以混搭应用么？品牌说——NO！同一系列的产品都是经过专业设计的，配方既互补又一脉相承，全套使用才能发挥最佳效果！达人说——YES！各品牌都有自己的拳头产品，博采众长又省钱，何乐而不为！于是大家迷茫了，到底应该听谁的？
依照目前护肤品市场的发展，还是不要混搭的好。早在十年前，护肤品的配方相对简单，成分之间不会有冲突，还是可以提倡各个牌子“串“着用的。但是近年来，随着科技的发展，各种高科技、高营养成分开始出现在护肤品中，混搭也就显得不那么安全了。总结起来，无外乎如下三点：
1、营养过剩
2、有效成分相互抵消
3、成分复杂化引起肌肤不适
借用护肤品成分专家张丽卿老师的一句话：“只有专家才适合玩混搭的游戏，但真正的专家是不屑与买护肤品的”，我们不是专家，还是相信研发部门的权威人员吧。毕竟，混搭在今天看来风险越来越大，有效成分失去作用还是轻的，要是因此引起肌肤的敏感，就有点得不偿失了。
解决办法：成分简单的产品（比如植物纯露、补水的面霜等）可以玩混搭，但是那些高级的有抗老、功效的护肤品，或者高浓缩的精华液等，建议还是买一整套来使用吧。
医学美容——省钱的代价是毁容
随着社会风气越来越包容与开放，借助医学改变形象的行为早已被人们所接受，而激光、玻尿酸注射等微整形项目的兴起也将风险降到了最小。借着这股东风，医学渐渐的飞入了“寻常百姓家”。
广大爱美女性都有对“改变”的迫切渴望，但是提醒大家——美容有风险，投资须谨慎。就拿近年流行的果酸换肤来说吧，疗程之后皮肤的光泽细腻也许只能维持数月，然而操作不当引起得敏感和肿痛却有可能伴随终生。还有飞梭雷射，痘印去掉了有时还会长，面部的胶原单被大面积破坏，却不是几针玻尿酸就能轻松解决的了。所以说，这些医学美容的项目，一定要在正规的医院、充满经验的医生手下进行，贪小便宜在街边美容院进行，安全就没法保证了。
解决办法：如果不幸在美容院的鼓吹下实施手术导致毁容，千万不要羞于启齿，赶紧去找经验丰富的医生求助，要知道在中国大陆，正式执照的医师主要工作就是“救火”，其次才是传播美丽。当然，正规的医院正规的医师并不能保证结果就一定令人满意，美丽本来就是有风险的，请一定先做好心理准备。
护肤7宗“罪” 你中枪了吗？
护肤强迫症1、一天洁面超过2次
杀伤指数：3颗星
弊端：频繁洁面会破坏肌肤角质层的结构。让肌肤变薄，从而导致肌肤锁水性能变差。当然，如果上述现象发生了，你还会发现你肌肤的持妆时间大大的缩短了。
建议：如无特殊情况，每天早晚各洁面一次就可以满足肌肤的清洁需求了。
护肤强迫症2、每天都敷面膜，各种面膜轮着敷
杀伤指数：3颗星
弊端：每天敷面膜这种护肤强迫症的确是爱美的表现。但并不是每个人的肌肤都能接受这样的护肤强度。毕竟肌肤也需要呼吸，肌肤也需要休息。而敷面膜是一个为肌肤隔离空气，进行精华倒入的过程。太频繁，同样会带来压力和伤害。
建议：如果你的肌肤已经被你训练到可以接受每天敷面膜的程度，我也只建议每天敷补水面膜。美白和紧致功效的面膜每周1-2次即可。清洁面膜每周一次足够了。
护肤强迫症3、用热水洗脸才能洗干净
杀伤指数：4颗星
弊端：用热水洗脸会将面部分泌油脂洗得过于干净。清洁的同时，也失去了面部油脂对肌肤的保护能力。同时，长期使用热水洗脸，还不利于肌肤的紧致度，令肌肤变得松弛。
建议：洗脸水的温度应该比人体温度略低。32-35度之间最佳。洗脸后，用常温冷水轻轻拍打面部，可以有效帮助肌肤变紧致。
护肤强迫症4、护肤品过多
杀伤指数：3颗星
弊端：层层叠加护肤品，不但不能让你的肌肤变得更好。反而会增加肌肤的压力，让你肌肤的透气性变差。同时，滋润度过高，会和肌肤自身分泌的油脂混合在一起堵塞毛孔。
建议：油性肌肤切记不要这样做。混合型肌肤可以在偏干的区域增加肌肤保湿功课，而爱出油的区域则带过就好。干性肌肤则可以根据自身肌肤情况，适量叠加使用护肤品。
护肤强迫症5、认为用毛巾洗脸会更干净
杀伤指数：4颗星
弊端：并不是所有毛巾都适合拿来洗脸。有些毛巾纤维不够柔软，会在洗脸的同时对肌肤造成伤害。而且，如果毛巾在使用后没有得到足够的日晒或者干燥，会寄生大量的螨虫。想象一下：你拿着一条寄生了螨虫的毛巾，美美的洗着脸。这难道不是一件很恐怖的事情么？
建议：使用一次性可降解无纺布洁面巾来洗脸。不但卫生，方便，还可以帮助地球环保。当然，使用海藻面，和刷毛会柔细的洁面刷也是不错的选择。
护肤强迫症6、频繁用喷雾补水
杀伤指数：4颗星
弊端：频繁使用喷雾会让肌肤自身分泌水份和油脂的能力变弱。变成肌肤完全离不开喷雾，需要频繁使用的“娇弱沙漠肌”。同时，使用完喷雾如果没有使用面纸把肌肤表面多余的水份吸走。那么水份挥发时，还会带走你肌肤自身的水份。不但不补水，还会让你变干。
建议：每天固定时间使用补水喷雾3-4次足够了。使用完记得使用面纸轻按面部。最佳使用喷雾时机则是在你午饭后，肌肤出油比较多，你需要补妆前使用。
护肤强迫症7、频繁去角质
杀伤指数：5颗星
弊端：直接导致肌肤变成敏感。肌肤容易泛红，过敏，长痘痘，红血丝，容易被划伤。
建议：角质层从形成到自然脱落的周期是28天。建议大家去角质的功课平均1-2周进行一次就可以。当然，重点参考自己肌肤角质层的形成速度。
4大毁肤行为 让敏感来得更猛烈
频繁去角质——脆弱的防护层伤不起
去角质是护肤过程中不可缺少的一环，定时去除老废的角质，可以有效的清洁皮肤，调整毛囊的油脂分泌，促进护肤品吸收……即使没有没有这些，单单是去除角质之后皮肤晶莹剔透的感觉，就足够让一众爱美的女生们欲罢不能了。
然而，角质层对与人体而言，就如同皮肤和外界环境之间的防护层，可以有效阻挡寒风、粉尘对皮肤的侵害，甚至对抵挡紫外线也有小小的帮助。这件防护层老了、旧了，还会有新的补上，我们提倡在新旧更替过程中对其进行抛光、打磨，使其始终保持光洁的状态，但是，这些“修理”一旦超过了角质层新生的速度，就会引起防护层的破坏和缺损，使皮肤在外界的刺激下易发红血丝和敏感
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过度敷面膜——美肌灵药的隐藏危险
近年来，在以明星为首的各路“护肤达人”的推荐下，面膜嫣然被包装成了解决皮肤问题的灵丹妙药。“一有空档就敷脸”“化妆前敷脸可以让妆容更服帖”“每天一片平价面膜，赛过高档护肤品”等说辞不绝于耳。不可否认，面膜在护肤急救方面确有奇效：熬夜前敷一片，疲惫、黯沉统统不见；上妆前敷一片，妆容服帖又水润。然而，这并不代表他们是可以没日没夜频繁使用的。
先从开架的说起吧，市售的十几甚至几元一贴的面膜，不过是水、甘油、“鲜榨果汁”和防腐剂的混合物。它们虽然可以滋润角质，却没有能力从根本上改变肤质、延缓衰老，那些水润通透的感觉，不过是角质层吸饱水分后展现出来的状态罢了。每天敷一片，徒增水肿的困扰罢了。而且，这些面膜质地湿润和饱含活性物质的特点使其成为极易滋生细菌的“温床”，制作过程中总会被加入大量防腐剂，肌肤总是“浸泡”在高浓度的防腐剂、杀菌剂中，引起红肿热痛等不适的几率自然高出许多。
再说说那些贵妇级的面膜，即使真能起到抚平皱纹、美白肌肤的作用，在小编看来仍然不适合每天使用。对消费者而言，防腐剂的困扰仍然存在，而助渗剂的使用又增加了新的威胁。面膜常用的助渗剂有酒精、氮酮、乙氧基二甘醇等物质，它们可以通过切断肌肤表面脂质分子之间的屏障，帮助各种营养成分有效的深入肌肤，常被应用于高端护肤品中。这些助渗剂，适当使用是对皮肤有好处的，然而每天使用无异于用一把剪刀对着皮脂膜剪剪剪，肌肤的天然屏障都被破坏殆尽，又怎能不引起敏感呢。
解决办法：面膜的常见用法是每周一到两次，睡眠面膜可以天天使用，具体操作可以按照说明书的知道进行，但是切记，在经济允许的范围内，尽量选择质量比较有保障的品牌。对于囊中羞涩又喜欢尝试的学生族来说，用水果、鸡蛋、面粉等常见材料DIY是不错的选择，毕竟纯天然的东西不容易引起敏感，而且没有防腐剂哦。
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1、营养过剩
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广大爱美女性都有对“改变”的迫切渴望，但是提醒大家——美容有风险，投资须谨慎。就拿近年流行的果酸换肤来说吧，疗程之后皮肤的光泽细腻也许只能维持数月，然而操作不当引起得敏感和肿痛却有可能伴随终生。还有飞梭雷射，痘印去掉了有时还会长，面部的胶原单被大面积破坏，却不是几针玻尿酸就能轻松解决的了。所以说，这些医学美容的项目，一定要在正规的医院、充满经验的医生手下进行，贪小便宜在街边美容院进行，安全就没法保证了。
解决办法：如果不幸在美容院的鼓吹下实施手术导致毁容，千万不要羞于启齿，赶紧去找经验丰富的医生求助，要知道在中国大陆，正式执照的医师主要工作就是“救火”，其次才是传播美丽。当然，正规的医院正规的医师并不能保证结果就一定令人满意，美丽本来就是有风险的，请一定先做好心理准备。
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你为什么会“肿”？
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1.全效美体霜必不可少
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长时间的飞行，下了飞机就会发现，全身都好像变肿了，特别是手和脚。这是因为久坐不动的姿势导致血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
1.精油美体按摩消肿
2.预防静脉曲张的睡眠瘦腿袜
专家建议：生姜热水泡脚，拒绝易水肿体质
熬夜加班后SOS：焕肤紧致方急救疲倦浮肿
你为什么会“肿”？
一加班身体和面部就会浮肿？这是因为压力疲惫会让心情紧张，同时也会令身体的循环变差，如果工作繁忙，饮食睡眠失去规律，也会让体内水分和废物无法正常排除，从而导致脸部及身体浮肿。
1.紧肤面霜作面膜，即时焕彩没商量
2.配合穴位指压，消肿焕颜效果加倍
3.做一个全身消肿体膜
专家建议：加班时，选择合适的消肿饮料
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1、提臀打圈
·跪在地板上，双手垂直地面撑地。双手放在肩部正下方，与肩同宽。膝盖要在臀部正下方，与臀部同宽；
·把1KG的负重或满满一瓶水放在左腿折叠处（膝盖后方），伸直脚尖；
·向后伸直左腿，直至膝部与臀部等高。呼气时，继续慢慢抬高腿部，举腿50次，注意不要让腿的高度低于臀部。每次抬腿时呼气，50次抬腿完成后，按顺时和逆时针方向转动膝盖各25次。
·整个过程中收腹，腰部挺直。整个背部应该像桌子一样笔挺。每次抬腿或转圈时，在最高点收紧臀大肌。
·然后换到另一条腿做同样动作。
2、相扑蹲
双腿分开（比髋宽一英寸），脚尖外分45度，双手合十于胸前；
视线持平，挺胸。吸气时屈膝下蹲，就像坐在一个很矮的椅子上。理想情况下，手肘现在位于大腿内侧，臀部低于膝盖；
坚持5秒钟。呼气时，脚跟用力回复起始姿势，站起后收紧臀部；
坚持20次。负重越大，动作难度越大；
如果你有膝盖或背部问题，一开始时不要负重太大。而且记得要始终挺胸收紧躯干。
误信四大护肤误区毁肤没商量
误区一：护肤只待室内
这是很常见的一个护肤误区，现在的紫外线十分强烈，我们应该避免在午间时候出门，但是并不是说长久呆在室内就有利于护肤，室内时常处于空调的环境中，它是损伤皮肤的一大元凶，皮肤干燥缺水，肤质变差，同时低温状况下我们的血液的流速会减慢，这时候新陈代谢的速度也会减慢，不利于皮肤的修复和更新。
误区二：频繁去角质畅通毛孔
去角质是让毛孔更加畅通的一种方法，可是这要根据自身的肤质来选择是否应该去角质，而且频繁地去角质会造成皮肤的保护屏障被破坏，抵抗力下降，外界的损伤更容易伤害皮肤，甚至会让皮肤变成敏感肤质，这样就更难塑造好肤质了。
误区三：所有蔬菜都美容
蔬菜确实是对我们身体有好处的食物，可是对于护肤来说并不是来者不拒，就像芹菜、白萝卜、香菜等都是“感光”蔬菜，它们会让皮肤容易长出色斑，只有例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜这类能够抑制黑色素的果蔬才能有效护肤。
误区四：
眼霜只用于眼尾
眼尾是出现细纹最显著也最早的部位，因此这也是很多人使用眼霜的目的，在使用眼霜时只涂抹眼角的皮肤，但是其实眼部肌肤真正容易出现松弛的部位是在眼睛下方，也就是眼袋，这里也会产生许多细小的眼纹，因此涂抹眼霜一定要全面。
误区五：只在睡前使用眼霜
眼部护理产品并不是只在睡前使用，为了让眼部肌肤处于滋养当中，除了每天晚上涂抹以外，也应该跟面霜一样，在早上清洁完面部之后再涂抹一次，不让眼部肌肤的营养流失。这些眼部护理的护肤误区一定要避过，否则只会造成眼部肌肤的衰老走得更快！
美女肿么了？保养击退各种浮肿
美女，你是哪“肿”类型？
1、疾病信号
如果你身体长期处于亚健康状态，务必去医院进行排查，因为你的浮肿也许正是心脏病、肝病、肾病的预警信号。
2、特发性浮肿
偶尔清早醒来面部及眼睛会出现浮肿现象，不必过于担心，这是很正常的一种生理反应。
3、药物反应
如果你正在服用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、甘草等药物，会出现脸、手、脚浮肿的副作用，但停药后就会逐渐消退。
4、经前期浮肿
很多MM在月经来潮的前一周会出现眼睑、手背、脚踝浮肿的现象，还会伴有烦躁、失眠、疲劳等症状，这正是性激素分泌失调在作祟，等大姨妈来了，现象也会随之消失。
拒当“肿”女郎，你能做到吗？
1、睡前2小时不喝水；
2、少吃辛辣刺激的重口味食物，尤其晚餐；
3、不熬夜，多运动，让血液循环保持通畅；
TIPS：
以上因素直接导致血液循环不畅，让体内多余水分无法及时排出。当水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，就会产生膨胀浮肿的现象。
按下面的步骤做你会惊喜看到效果！
STEP1：加速血液循环 去掉眼周暗沉
用小勺的肚子部位轻轻按压下眼睑下方区域，每只眼睛按压30次。再从下眼睑的内侧开始向外分5点按压，一直按压到外眼角。
STEP2：滑动按摩击退浮肿眼
用自带按摩头的眼霜产品在上下眼睑处轮流滑动，起到促进淋巴和血液循环的目的，让肿眼泡消失。再轻轻按压下眼睑，从上到下，从内到外略呈圆弧形按压。
STEP3：提拉眼尾纠正下垂眼
涂抹眼霜之后轻轻拉起眼尾，用手指按压并保持20秒，这样做可以促进血液循环。另外由于眼周肌肤是有记忆功能的，也能将提拉的效果“定格”住。
STEP4：将眼周细纹熨平整
使用眼霜之后，轻轻拉开细纹密集的部位，同时用另一只手指进行按压并保持15秒，注意力道要轻，要均匀。
冷热交替对抗浮肿
如果担心清早起来后眼周浮肿，不妨在前一天睡觉前将眼膜或者带有金属按摩头的眼部保养品放到冰箱里冰镇一下，可以快速消肿让精神也跟着抖擞起来。
如果是伏案的电脑族，可以将温热的毛巾热敷，并与冰镇后的按摩眼笔交替进行，重复两三次后眼部会感到格外舒适。之后用眼霜吸收效果也会大大加强。
无论是脸部浮肿还是眼睛浮肿，都有对症下药的治疗小诀窍。
1、凉水洗脸
一年四季，坚持用自来水流出的活水洗脸，其一是卫生，其二是水的温度偏凉可以起到收缩毛孔、去除浮肿、神清气爽的功效。
2、菊花茶敷眼
尤其是电脑一族，每天喝菊花茶有助视力，泡剩下的菊花在晚上冰起来，第二天清早敷眼消肿效果非常好。
3、针灸消肿
有些MM的肿脸是因循环不畅导致，用针灸刺激穴位可以促进相应的肌肉运动，达到减脂排水的效果。
四大毁肤护肤程序 看看你到底中招了没有
一、手拍化妆水——拍出暗沉肌
很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，不但不能让化妆水起到原本的爽肤、去角质的作用，反而让脸上再加多一层来自手掌的脏污，造成毛孔堵塞、角质堆积，长期下去肤色看起来越来越不均匀，即便你还是年轻，但是看上去比别人老了好几岁。
正确做法：爽肤水一定要用化妆棉轻拍
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻轻拭擦脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角质，令肌肤干爽清洁、焕发出光泽。
二、眼霜打圈涂抹——眼纹立现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种笨拙的打圈圈按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。
正确做法：用指腹“弹钢琴”式点按才对
在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。
由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
三、用化妆棉卸妆——拉扯肌肤变松弛
很多女生喜欢用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样可以把妆卸得更加干净，但是，卸除彩妆跟带走脸上的角质完全不同，如果轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品，是很难卸掉彩妆品的，这导致力必须加大力度拉扯皮肤，使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就变得松弛掉了。
正确做法：卸妆时要适当按压，彩妆更容易溶解
卸妆更加注重的是把彩妆溶解掉而不是用力把它们抹掉。在使用卸妆油的时候，一定要注意双手和脸部需要保持干燥。将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用手指打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。
四、无规律涂抹防晒——肌肤光老化
防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区，而且往往是出门的时候涂上防晒霜就以为一整天都可以放心了。不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕，肌肤皱纹、斑点立刻就爬上脸！
正确做法：定时补涂防晒霜 无时无刻避日光
实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且，防晒品和其他护肤品一样，都需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。而且，功效再强大的防晒产品还是敌不过猛烈的紫外线的，所以，就算涂抹了防晒霜，你还是应该尽可能地回避紫外线，这样皮肤才不会那么容易被光老化。
