撇开究竟是营销噱头还是美容研发新进展的争议，“分区保养”如今在脸部这小小的方寸间蔓延成势却是不争的事实。从人所皆知的T区、U区，到新鲜进阶的“苹果区”、“佐罗面罩区”、……这些“区定律”背后究竟隐藏着怎样的美丽密码？在这里，我们就为你一一揭晓。
T区——控油反孔头号阵地
区地图：提起T区，很多人都不会陌生： 由额头和鼻子组成的形状犹如大写“T”字的区域，便是T区所在。由于这一区域天生毛孔较多，代谢频繁，易出油出汗，往往成为“油田重灾区”(特别是额头和鼻子两翼)。
护理关键词：虽然控油和“反”孔是T区保养关键词，但如果一味抑制油脂分泌和强制让毛孔收缩，不仅治标不治本，反而可能适得其反。所以，要在T区保养战中笑到最后，“平衡”水油和清洁疏通毛孔才是根本。
Note1：很多人都试图通过“强力去油型”清洁品来应对T区的油光问题，实际上，这反而会破坏肌肤本身的屏障功能，同时还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让肌肤变得“外油内干”。所以，对于T区的日常清洁，仍需选择温和、含一定保湿成分的清洁品，并及时以补水保湿。
Note2：对于T区来说，要真正去油清洁，坚持每周敷1~2次清洁面膜比日常的清洁来得更为重要。毕竟日常清洁只能去除毛孔表面的污垢，而清洁面膜则可以深入疏通毛孔，帮毛孔来个“大扫除”。要提醒的是，敷清洁面膜的时间最好在晚上做完日常清洁之后，而且敷完后最好先给肌肤一点“排油”时间，待肌肤释放出一定的油脂，用温水洗掉后再进行后续的保养。
Note3：日常保养中，在T区有针对性地使用控油或收缩毛孔的产品。在挑选时应尽量选择通过疏通毛孔来平衡油脂分泌，并从而缩小毛孔的产品。一些抑制油脂分泌或能瞬间强制令毛孔收缩的产品虽然效果立竿见影，但从长久来说却是弊大于利。
U区——守住年轻轮廓
区地图：所谓U区是指两颊和下巴组成的形如“U”的区域。由于U区毛孔、汗腺分布较少，肌肤纹理也更细腻，容易干燥缺水，在换季时尤易成为敏感多发区。而随着年龄的增长，肌肤胶原蛋白的流失，U区亦会因松弛而变得轮廓不再。
护理关键词：在大家的印象中，对应于T区的控油，U区的保养当然是以保湿为重。而实际上，随着人们对于面部衰老进程的研究日益深入，抗老在近年早已进阶成为U区保养的头号重头戏。
Note1：U区本身肌肤纹理细腻，且出油较少，清洁时避免过度按摩，在秋冬季或换季时节甚至轻轻带过即可，以保护肌肤表面的保护膜。
Note2：换季时节，U区往往成为干燥敏感的多发区，这时保养应尽量简单，选择成分简单的保湿品做好保湿即可，强效的功能性保养品应暂时避免。
Note3：相对于眼角的皱纹，U区的松弛虽然来得没有那么触目惊心，日积月累之下却会令你不经意间老态毕现。对于30岁以下的女性来说，在日常保养中加入一些抗老产品，并注意在U区涂抹时加入一些往上提拉按摩手法即可。而对于30+的女性来说，为U区选择一瓶能刺激胶原蛋白生成，对抗松弛的塑颜品或者是专门针对U区设计的面膜对于守住U区的年轻轮廓来说则显得非常必要。
苹果区：点亮整脸白皙光彩
区地图：提起“苹果肌”或许很多人都不会陌生，而对于“苹果区”则是第一次听说。苹果区囊括了由眉骨到颧骨下方1厘米处，形如“苹果”的区域。作为全脸最突出的区域，苹果区最易因吸收紫外线辐射而泛红、黯淡，也易受到各种压力而变得脆弱。
护理关键词：由于地处“高原”更接近阳光，不少人都为苹果区一不小心就冒出的斑点烦恼不已。而眼睛下方二厘米处苹果肌所在位置，也就是俗称的“飞鸟区”则往往成为斑点的多发区。这一区域亦成为苹果区扫斑的重点。而要真正点亮苹果区，仅仅扫除斑点当然不够，还要让肌肤真正犹如红苹果般，呈现白里透红的好气色。
Note1：在日常涂抹防晒品时不妨在苹果区的重点位置——飞鸟区重点涂抹。夏天进行户外活动后，除了全脸使用晒后修护品，不妨用性质温和的美白化妆水进行局部湿敷，以减少晒斑出现。
Note2：如果你正在为残留的晒斑而烦恼，不妨在日常保养中加入一支局部使用的去斑精华，对苹果区进行密集护理。不过要提醒的是，由于这类产品通常会令肌肤变得干燥，所以使用期间一定要配合做好保湿功课。
Note3：很多人的苹果区虽说没有恼人的斑点，但看上去却总是黯淡无光。面对这种情况，不妨坚持用主打美白的高机能水在苹果区进行局部湿敷，虽说效果来得比较慢，但长期坚持却会获得意想不到的效果。
佐罗面罩区：老化痕迹由这里暴露
区地图：由两侧太阳穴往中间延伸，包括两眼眉间部分的整个眼部横截面所形成的区域，由于恰好与佐罗那神秘的黑色面罩所覆盖的区域重叠，所以便被称为“佐罗面罩区”。这一区域又进一步被细分为外围区 (太阳穴周围)、核心区(眼睑上下方)、中间区(两眼之间区域)。随着眼周每日频繁的运动，这部分的肌肤老化得更为迅速，所以尤需得到全面滋养。
护理关键词：绝大部分人习惯上仅将上下眼睑和眼角位置作为眼部日常保养的区域，殊不知，眉心中间的竖纹以及眼角至太阳穴区域的皱纹同样可能暴露你的年龄。所以，想要时光在你的脸上停驻年龄，整个佐罗面罩区当然要照顾周全。
Note1：要呵护好佐罗面罩区，当务之急首先当然是要将眼部保养的区域扩大至整个佐罗面罩区。每日早晚涂抹眼霜时，眉心和眼角至太阳穴的区域都记得一定要覆盖到。
Note2：虽说现在眼部的保养区域也有进一步细分之势，但想要一瓶搞掂整个佐罗面罩区，其实也不难。一些成分较全面，能同时针对多种问题的全效型眼部产品都适合用来做整个佐罗面罩区的保养。而在日常保养环节基础上为佐罗面罩区加入近来大热的“肌底保养”环节，不仅能让这一区域的保养事半功倍，亦能预防脂肪粒。另外，在周护理方面亦可注意选择近来市面上出现的一些佐罗面罩型眼膜，这类眼膜不仅能全面覆盖整个佐罗面罩区进行密集护理，同时让疲劳双眼获得舒缓放松。
佐罗面罩区按摩法：
不想让老化痕迹暴露在佐罗面罩区，在进行日常保养时坚持搭配一定的按摩手法尤为重要。
1.两手无名指蘸取适量眼霜由两边下眼角开始，由下往上，由内而外画圈轻轻按压于整个佐罗面罩区。
2.以两手无名指和中指指腹由内而外轻轻画圈按压眼周，重复5-10次。
3.由眼眶与颧骨交界的区域至太阳穴沿“C”字形轻轻拍打3~5个来回。
4.用两手无名指和中指指腹于眉间位置交替往上推按至前额位置，重复10次左右，然后沿眉骨向两边轻轻按压至太阳穴位置。
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秋季护肤步骤 持久美丽的秘密
秋季护肤步骤 持久美丽的秘密
其实秋季护肤步骤就是需要我们按照一个个小小的步骤来进行，皮肤自身保护和感觉之外，还有一点的就是需要调节体温，维持相对应的正常体温。
因为在干燥的秋季，空气的湿度明显减少，而且身体内的热量都快速被蒸发，为了减少水分和油份的减少，对于那些干性肌肤的女性，这可是一个很大的挑战，随着年龄的逐步增加，那么皮肤就会变得异常干燥，这也很容易出现缺水，变为敏感性肌肤。
秋季护肤步骤
1、彻底的清洗脸部
也许对于很多女性来说，这洗脸是一件很普通的事情，每天早晚都需要进行脸部清洗，但是你真正的会洗脸吗？特别是对于那些喜欢化妆的女性，一定要做好彻底清洗脸部的准备，不论你的肌肤属于什么肤质，在外界跟空气接触，脸部就很容易吸附脏东西，每当回家的时候，就一定要彻底的卸妆清洗脸部。
很多女生洗脸的步骤很是简单，只需要使用洗面奶就能够解决问题，但是为了让洗面奶能够充分的溶解脸部的脏物质，我们需要不断的进行的按摩，选择一些含较高保湿成分的卸妆产品才是王道，充分的揉搓起泡沫之后再用温水清洗干净，接着使用冷水让毛孔收缩。
2、防晒
夏日里面大家不能够避开接触到紫外线，到了干燥的秋季这肌肤就会面临很多的肌肤问题，肌肤出现缺乏光泽，显得很是暗淡无光，这会让女生的气色显得很苍白。随着气温的下降，这脸部的水分和油脂成分也会随之下降。
如果在秋季大家忽略了这一点，我们的肌肤就会面临这缺水的危机，我们不能够在使用夏季的护肤方法，这会导致肌肤出现干燥的问题，使用保湿力的化妆水这才是保养的关键，这会让肌肤保持水嫩。
3、晒黑之后的补救措施
随着古铜色的热潮已经过去，雨来越多的人开始注意紫外线对于肌肤的伤害，而且大家也之道过度的暴晒，这会导致肌肤变得越来越黑，加速肌肤衰老的脚步，那么大家爱要想做到防护措施，那么一定要把这种情况给扼杀在摇篮里面。
在秋季同样要做好防晒的准备，不要老土的以为只有夏季才需要防晒吧！当我们接触到阳光之后，千万要记得冰敷，值得肌肤不再感受到红肿痛位置，配合美白精华液，让其补充水份，绝对是很好的保养方法。
4、保持肌肤弹性
肌肤随着天气的变化，这肌肤的弹性也会削弱很多，如果肌肤出现干燥的情况，这也代表着肌肤的弹性也出现了问题，也学情况还很严重，我们必须实施2个礼拜的高密度滋润措施，这才能够恢复肌肤的弹性。
对于情况比较严重的肌肤，我们需要配合辅助按摩，并且摄入充足的营养，这样才能够保证肌肤尽快恢复到最佳状态。
秋季护肤步骤大致就以上的这么几点，爱美的女士，这些简单的保养措施，是我们保证美丽的好方法。
揭秘一些美白绝招背后的误区
美白，对于每一个洲际女性来说，都是一个梦寐以求并且值得为之不断努力的艰辛历程。这个过程可能很漫长，但是越来越多的女性却依然孜孜以求，从不言悔。美白任务虽紧迫，但无奈有时那些高上大单品的价格还是让人难以狠下心豁达的给荷包放上一回血，所以网传的那些实惠的美白特别受人欢迎。
五种美白方法的误区：
一、珍珠粉面膜
珍珠自古以来都被视作天然的美白物质，但事实上，从成分上来看，珍珠能够美白，心理安慰要多过于实际效果。其中含有的脂肪醇和水解珍珠蛋白只能帮助滋润肌肤，抗氧化，并不能真正对抗黑色素。
二、柠檬蜂蜜美白面膜
柠檬是美白圣品，蜂蜜又有很好的滋润保湿效果，但一定要控制好柠檬汁的用量。这是因为，柠檬之所以能够美白并不完全归功于其中含有的维他命C成分，更多的是柠檬中果酸的功劳。果酸是一种强酸，能加速老废角质脱落，让肌肤从外观上看起来细致白皙，但过量的果酸却会导致肌肤敏感。
三、内服维他命C
维他命C以及它的衍生物是美白产品中非常常见的成分，但如果想通过内服维他命C的方法淡化色斑，提升肌肤色度就有点不切实际了。内服的维他命C通常属于水溶性VC，进入身体之后无法借由血液穿透肌肤屏障，供给肌肤使用。当然，每天服用VC补剂对于改善身体大环境，抑制自由基还是有很理想的效果的。
四、草莓酸奶面膜
草莓+酸奶的DIY组合有很理想的美白功效，而真正起作用的成分则是草莓中的羟基酸和酸奶中的乳酸，这两种物质和其他酸类美白成分一样，虽然都有角质剥离作用，却会刺激肌肤，通常不建议用在面部，但如果涂抹在身体肌肤上做体膜却是个不错的护体方法。
五、维生素E外涂
维生素E的确有淡斑美白的作用，这要归功于它强大的抗氧化特性，但这不等同于可以将从药店买来的维生素E胶丸直接涂抹在肌肤上，因为维生素E属于油溶性维生素，必须以油脂作为溶剂，所以胶丸中会含有许多植物油脂，常见的就是大豆油，这种油脂的渗透性和封闭性都很强，很容易给油性或是混合性肌肤造成负担，引起痘痘爆发。
结语：美白这个词语就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分的痴迷。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白效果还可能让你毁容，所以，对于一些美白“绝招”，一定要谨慎为之哦！
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
护肤 女性美丽心机法则
护肤 女性美丽心机法则
冬春季，女人的肌肤就会闹起水荒
也许大家并不知道，皮肤的衰老首先就是从缺水开始的。皮肤含水量的多少，决定了皮肤的质地和弹性。水分充足，皮肤就会处于最理想的状态：光滑水嫩、富有弹性。我们常常羡慕婴儿的肌肤，那是因为婴儿皮肤的含水量比成年人高很多。
肌肤为什么会缺水
如何判断肌肤缺水了呢？如果早晨起床时发现脸上有明显细纹、皮肤没有弹性，就可能是肌肤角质缺水了。有的人到了冬天两颊红红的，看起来好像很可爱，事实上也是肌肤缺水发出的警讯。
肌肤缺水是外界环境改变、湿度下降造成的。肌肤的持水力与角质层的含水量，与所接触的外界环境中温度与湿度的变化息息相关。
冬春季造成水分流失
我国大部分地区二三月份气候依然干燥寒冷，空气中的相对湿度仍较低。此时，皮肤表面的水分容易挥发，水分流失的速度加快；加上寒冷季节里肌肤的代谢能力变缓，表皮本身无法正常补足皮肤表面失去的水分；另外，冬天的温度较低，毛孔收缩起来，汗水和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少。这些都导致了皮肤的干燥。
整体保湿 全身滋润保养
在一项最新的调查中，有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，希望冬春季肌肤能够有效保湿。而在冬季，身体保湿和洗澡有着莫大关系。
不少人喜欢在冬天洗个热乎乎的澡来暖身。但请注意，水温不宜过高、洗澡不宜过勤。因为热水易将皮肤表层的皮脂膜洗掉，如果一遇到冷空气，肌肤的角质就会硬化而变得粗糙。适当的水温不应超过体温5℃，一般在40～42℃比较适当。
一般人往往是在洗澡后，身体擦干才擦保湿产品，其实这是错误的。刚洗完澡是肌肤吸收能力最强的时候，应该是将身体擦得半干，趁皮肤上还留有水分时，就开始擦保湿产品，这样才能让水分渗到皮肤的角质层里，达到保湿的目的。
面部保湿的正确观念是补水+锁水
面部仅是肌肤的一小块，但却是肌肤补水的绝对重点，很多女性都会把肌肤保养的大部分精力投注到面部这方寸之间。
面部保湿的正确观念是补水+锁水。补水是将水分补充进皮肤里，补给肌肤角质层细胞所需的水分；锁水就是将水分锁住，加强肌肤水分的维持，不让其流失。面部保湿产品如果只有补水功能，刚刚补充的水分未能牢牢地锁住，很快就会被流动的空气带走，肌肤又变回原来干燥的状态。
所以，要牢牢记住，保湿的含义一是补水，二是锁水；先补水，后锁水。千万不要以为用完补水产品之后，保湿工作就万事大吉了。要使用补水加锁水的保湿产品，或者使用补水产品后，即涂上锁水的产品，将水分锁在皮肤里面。
重点抗旱 勿忘眼周保湿
如果说眼睛是心灵的窗户，那么眼周肌肤就是心灵的窗帘，内心的美丽风景能否展示有赖于此。薄而脆弱的眼周肌肤，因皮脂腺少，缺乏油脂分泌，冬天更要滋润呵护，以免因干燥使细纹更明显。
肌肤无旱季，永葆我青春。
眼周干燥与细纹不严重的年轻肌肤，想改善黑眼圈与暗沉，可选较清爽的护理产品。35岁以上成熟肌肤、眼部肌肤较干及成熟前已出现细纹者，应选含油脂较多、滋润度较高的护理品。眼周干燥明显者，还需每周敷1～2次眼膜。这样方能锁水保湿。
夜间护理分区保养 肌肤护理基本观
一、夜间护理最关键
即使因为各种原因疲劳晚睡，也不要省去睡前的清洁和保养步骤。夜间细胞运作比白天活泼，营养物质可以透过细胞间的快速传输，让深层的细胞获得营养补给。晚上临睡前要彻底清洁，等待洗面奶发泡后，轻轻地涂在脸部，轻轻地揉搓，以防伤害肌肤角质层。如果有化妆习惯，一定要先用卸妆液卸除彩妆，再用洗面奶，用指尖轻轻打圈揉搓即可。清洁后，是给肌肤补充营养的好时机，美容液和精华乳是夏季晚间保养最好的选择，不会增加皮肤油脂的负担，给皮肤良好的修复和滋养。
二、分区护理，清爽保湿无负担
常有人说，夏季要极简护理，用一种护肤品就可以了。殊不知，保湿不足会让夏季成为抗老保养空窗期，累积下来伤害将会是惊人的。那么，夏季该如何保湿呢？为了免除过度保湿，建议在洁面后先全脸用化妆水和精华液，之后采取分区保养的方法。即在U字区用乳状或啫喱状，含油量少的保湿品，补水锁水不会造成负担；在T区及鼻翼两侧用保湿品或是控油精华，日间可用控油产品，防止脱妆。
三、每周必做：去角质+敷面膜
夏天肌肤保养重点，应以去角质和敷面膜为主。去角质就像每周帮毛孔做一次大扫除，去除肌肤暗沉和老废角质，肌肤会显得明亮光滑，也让后续保养品更易吸收；敷面膜，可以帮肌肤集中做深层清洁、收敛毛孔以及修护日晒等工作，是每周不能忘记的重点功课。
解密那些“隐藏功效”不为人知的常规保养成分
氧化锌
常规功效：防晒、遮瑕
隐藏功效：减少皮损
隐匿指数：★★★★★
氧化锌最常见的搭配是和二氧化钛一起组成高效的物理性防晒成分，通常会出现在日系“涂改液”配方的水油分离式紫外线防御产品中或适用于敏感肌肤的防晒产品中。另外，氧化锌还具有非常自然的遮瑕润色效果，这也就是为什么很多底妆产品或美白提亮眼霜中都会含有这一成分。
其实，氧化锌还有一个非常出色的“隐藏功效”，那就是减少肌肤表层皮损。使用含有氧化锌成分的产品或外用药膏后，肌肤会暂时与外界环境隔离，处于“绝缘”的状态，进而更好的抵抗刺激，同时氧化锌能够帮助中和吸收肌肤中可能引发肤质问题的人纤维蛋白溶酶，非常适合在肌肤受损时使用。
维他命B3
常规功效：抗衰老
隐藏功效：美白、保湿
隐匿指数：★★★★
维他命B3学名叫做烟酰胺，是一种难得的同时兼顾抗氧化和抗糖化的成分，所以添加在抗老产品中时，它可以帮助对抗自由基，激活胶原蛋白能量，刺激肌肤底层弹力纤维再生，改善因年龄增长而引起的肌肤“变硬”。
作为不常见的“隐藏功效”，维他命B3能够帮助强化肌肤的保湿功能，让肌肤主动去接受并储存来自空气以及保养品中的大量水分，同时它还可以改善糖化引起的美白问题，中和肌肤中过多的游离糖分，让肌肤从根本告别“菜色”尴尬。
芦荟提取物
常规功效：保湿
隐藏功效：抗炎
隐匿指数：★★★★
芦荟是一种常见的保养品原料，它的主要功效是保湿，这是因为在芦荟汁液中含有丰沛的芦荟多糖，能够起到媲美透明质酸般的储水效果。
在肌肤发炎时，含有芦荟提取物的保养品就能体现出足够的优势，这种优势也要完全归功于其中隐藏的一些抗组胺、抗炎成分，所以芦荟提取物也被称为最天然的植物性抗生素。
神经酰胺
常规功效：保湿、抗老
隐藏功效：抗敏感
隐匿指数：★★★☆
神经酰胺是很多抗老产品中都会添加的王牌成分，它能够促进细胞紧密排列，让衰老干瘪的肌肤重新变得莹润饱满，同时修复有加深趋势的纹路。
另一方面，神经酰胺的抗敏感功效其实更应该受到重视，因为它可以加强完善肌肤细胞中的间质物，让整个皮肤屏障得以修复，提升肌肤对于环境刺激的抵御能力和对于保养品的接纳能力，其效果绝对不逊色于任何“肌底液”。
抗坏血酸衍生物
常规功效：美白
隐藏功效：淡化细纹
隐匿指数：★★★☆
抗坏血酸衍生物包括抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸磷酸镁、抗坏血酸糖苷，这些都是美白产品配方中很常见的成分，具有抑制络氨酸和络氨酸酶的作用，从而帮助淡化色斑，提亮肤色。
其实抗坏血酸衍生物还是一种非常强的抗氧化物质，所以使用含有此类成分配方的产品时我们通常会很惊喜的发现，不仅肤色变得明亮均匀，就连一些岁月痕迹也消失了。含有抗坏血酸类衍生物成分的保养品其实早晚都可以使用，并不存在所谓的“光敏感”性，而在日间之所以建议搭配UV防护产品一起使用只是为了防止有效成分被氧化失效。
甘草提取物
常规功效：美白
隐藏功效：抗痘
隐匿指数：★★★
甘草类植物中含有许多能够帮助美白肌肤的成分，比如光果甘草素，光果甘草定，以及常见的甘草酸二钾，它们的美白功效都源自强大的抗氧化性质，但由于前两种甘草提取物身价颇高，所以一般只出现在高端品牌的美白产品中。
对于痘痘正处于炎症在发期的肌肤来说，甘草含有的抗菌成分能够吞噬引起肌肤炎症的某种“酶”，帮助强韧肌肤的防御功能，在抚平痘痘的同时还可以防止痘印产生加深，一箭双雕。
污染天气护肤对策 筑起美丽防线
STRATEGY 1
温和零死角清洁
DAY：早晨起床，只需简单温和地清洁肌肤即可。可以用温热的毛巾捂脸片刻，唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻，你可以在局部使用洁面乳加以清洁，或是用含有碳酸成分的洁面泡沫清除多余油分，并为肌肤带来更多活力。
NIGHT：在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等各种污染后，清洁必然是夜间护肤的重头戏，必须将残留于毛孔中的污垢与老废物彻底清除。建议选择乳或膏状的洁肤产品，产品具有强大的吸附能力，因而能更有效地将污染物带出毛孔。值得注意的是，应当先用起泡网搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，轻柔画圈按摩肌肤，时间必须控制在 1 分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激，更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后，用流动的温水彻底冲洗全脸。切勿使用过热的水，这只会令清洁后的肌肤变得干燥紧绷。
STRATEGY 2
维持肌肤清爽润泽
DAY：带有金属颗粒的风沙能够在瞬间将皮肤中的水分蒸发殆尽，导致肤质粗糙，肤色暗哑。这也是为什么在污染天气里，你总觉得即便涂抹了再多护肤品，没过多久肌肤就开始干燥紧绷。在选择日间保湿产品时，请选择质地清爽、含油量较少甚至不含油分的保湿乳。含大量油分的丰润保湿霜容易在室外环境中吸附灰尘、悬浮颗粒和花粉。
绝不要裸脸外出！具有抗污染功效的防晒隔离霜不可或缺，它如同肌肤的保护伞，避免空气中的有害物质直接接触肌肤。在涂抹完所有晨间护肤品与彩妆之后，可以在脸上薄薄地刷上一层保湿蜜粉，令妆面保持干爽透气，不易沾染污垢。
NIGHT：在夜间护肤时，应选用兼具营养供给与维持肌肤水油平衡功效的多效保湿产品，减少层层叠叠大量涂抹，让在白天紧张对抗环境压力的肌肤在夜间得到松弛，畅快呼吸。含有植物修复成分的保湿霜能在补充水分的同时迅速舒缓受刺激的肌肤。而含有矿物成分的产品则有助于为肌肤补充大量微量元素，加强肌肤自身的抵抗力与修复力。
STRATEGY 3
内外兼顾，排毒抗敏
DAY：倘若天气预告今日的污染状况特别严重，那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的 2 倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥，防止有害物质渗入人体器官。
此外，每天午餐后，你需要为肌肤进行简单的舒缓排毒，加强肌肤的抗污染能力。选用含舒缓成分的保湿喷雾喷洒在办公环境中，或是在室内打开加湿器，淡化室内污染物的浓度，也有助于避免空气中的灰尘直接附着在肌肤上。
NIGHT：污染天气会令非敏感肤质产生毫无征兆的红疹、瘙痒、痘痘等敏感现象。因而，抑制肌肤细菌滋生变得十分重要。建议你在夜间清洁后选择一款含少量酒精的爽肤水，用棉片蘸取后轻轻画圈擦拭肌肤二次清洁，彻底去除残留污垢，减少细菌滋生。此外，含有茶树精油、薰衣草等植物舒缓成分的 SOS 护肤品能在短时间内缓解突发性的干燥、瘙痒等敏感现象。倘若敏感症状持续一周仍得不到缓解，还需前往皮肤科就诊。
SPECIAL THERAPY
这些妙招也有助于缓解污染环境对人体的伤害。
1、常备人工泪液
环境污染还会对眼睛和呼吸器官造成刺激。经常感觉眼睛发痒？你很有可能得了结膜炎。对于轻微症状，含有透明质酸、不含防腐剂的人工泪液就能起到缓解作用。使用时，必须将人工泪液充盈于整个眼部。倘若症状严重，可以使用含有聚维酮碘和羧甲基纤维素成分的滴眼液。
2、洗涤鼻腔
外出回来后，除了洗脸，你还需要清洗最容易吸入污染物的鼻子。可以用清水或是生理盐水洗涤鼻腔，将污染物清除掉，同时缓解因缺水而引起的鼻腔干燥。
3、饮茶排毒
五味子茶有助于缓解咳嗽和过敏性皮炎症状，葛根茶则具有不错的重金属解毒功效。此外，蜂蜜水也有助于增强人体免疫力。
五味子茶：1.2 升水中加入 30 克五味子，然后加热煮到水量减半。
葛根茶：2升水中加入 50 克葛根，水开始沸腾后，关火 10-15 分钟，然后继续煮。
蜂蜜柠檬茶：将2片柠檬与1勺蜂蜜加入250ml温水中充分搅拌即可。
偷学林志玲护肤技巧 温柔护肤变美丽
对待敏感肌肤一定要有耐心
1、根据气候选洁面产品
回到家，她会在第一时间卸掉脸上的妆，卸妆产品一定要选清爽不油腻，清洁度高的。不化妆时，用温和的洁面产品就好。因为是敏感皮肤，所以洁面产品除了要温和无刺激，也要清洁的彻底，避免残留让皮肤不适，引发敏感。炎热油腻的夏季，她会用清爽柔和的洁面啫喱；低温低湿的秋冬，她偏爱不含皂基，酸碱度适合的保湿型洁面乳；如果出差去水质比较硬的地区她会带上无需揉搓起泡的洁面摩丝。另外，早晨用淡盐水洗脸，也是林志玲常用的方法，如果你也是敏感皮肤，不妨试试看。
2、用细盐去角质
大家都知道，当角质过度堆积，会让脸黯淡没光泽。时刻光彩照人的林志玲，怎样给自己的敏感皮肤安全去角质？林志玲的秘密武器原来就是生活中常见的食盐。盐除了能帮助清除表面的角质和污垢，还能去掉黑头，此外，盐的收敛作用对于皮肤湿疹、炎症也有一定的舒缓功效哦。但盐本身也有一定的刺激性，林志玲的做法是：将细盐与质地清润的按摩霜混合，然后用轻柔的力道，顺着脸部纹理，从鼻子向脸的两侧做打圈状按摩，最后用凉水清洗干净。每月1-2次，不会过于频繁。
3、隔离防患于未然
敏感皮肤的人一定要杜绝环境中的污染、粉尘以及紫外线对皮肤的刺激，像林志玲就格外重视防晒隔离，一年四季从不懈怠。她说，任性的敏感皮肤，对产品非常挑，隔离产品涂上去不能太油，也不能太闷，防晒指数要够，最好也不会让脸看起来有灰灰白白的一层，如果还能具有一定的舒缓护肤功效那就再好不过了。涂抹时，要采用轻轻按压的手法，这样不会拉扯到皮肤，还能起到一定的舒缓作用，并能让防晒隔离产品更紧密贴服。
4、坦然面对敏感突袭
如果不幸遭遇敏感突袭，林志玲会如何应对？她的回答是：什么都不做，除了用生理盐水洗脸或冷敷，其他什么也不擦，当然更不能化妆，也尽量不惦记这件事情。她认为，放松心情很重要，皮肤和小孩子一样，对待它的顽皮，你越紧张、越认真，它越起劲，索性放轻松，让身体强大的自愈能力发挥功效，慢慢就会好起来。
用面膜美颜是秘密法宝
1、早上补水
每天早晨用热水泡澡时，关上浴室门，让蒸汽充满整个浴室。浸浴三分钟左右，脸部皮肤已经被蒸汽湿润，毛孔也逐渐打开，这时敷一片保湿面膜，热水的温度加速身体循环的同时，也提高了皮肤对精华的吸收，接下来的一整天，都容光焕发的样子。
2、晚上修复
除了早晨的保湿面膜，晚间的睡眠面膜是修复肌肤的法宝。所有护肤程序背后，把像冰淇淋一样的睡眠面膜盖在脸上，感觉很舒服很安心。这层膜不但将所含的精华缓缓输入进沉睡中的皮肤，还能促进之前涂抹的护肤品渗透，让美容觉更高效。
3、定期亮白
每周1-2次的美白亮肤面膜绝对少不了，面膜质地她喜欢生物纤维质地的。因为生物纤维面膜是由天然原料经过最新生物工程技术发酵而成，质地更柔细服帖，触感滑嫩，使用时特别舒适，保湿效果超好。完全不用担心敷脸超时，面膜反过来吸走皮肤中的水分。
对自己温柔，不要太苛刻
心情不佳、情绪低潮时，就学林志玲，来点巧克力，犒劳一下自己。保持身形十分必要，但也不要盲目节食，为了补充皮肤所需的胶原质和蛋白，除了每天吃两个鸡蛋，林志玲偶尔也会吃点炖猪蹄或鸡脚汤，很意外吧！分时段喝水，是林志玲最近学会的排毒养身新招，每次一杯温水，最适合的时间是：8：30、11：00、12：50、15：00、17：30、22：00，明天你也开始尝试吧！
清晨护肤 用精华让你变美丽
都市白领早上起床的时间很宝贵，很多人都是急急忙忙洗漱干净就冲出去上班了。你可知道，如果你利用好早上的护肤时间，会让你肌肤美丽一天。下面，由小编带你一同了解。
清晨可以这样护肤
首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。
清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。
在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。
刷完牙后，可以使用精华乳，轻轻涂抹在面部，根据使用精华的功效来涂抹，抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处，而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置。
精华涂抹好就可以去倒一杯 牛奶 ，吃一份早餐，大概3分钟左右的时间，可以令精华完全被皮肤所吸收。
精华吸收后，使用面霜在手心温热搓匀，让面霜充满掌心的柔软热度，最后将手掌上的面霜按压到脸部，记得要用掌温来按摩脸部，帮助面霜更加均匀地贴合肌肤，令皮肤更加细致柔润。
用抗氧化精华
自由基损伤是人老化的主因，你的皮肤一整天都要遭受UV射线、污染和其他刺激，而维他命C和E等抗氧化成分可以帮助你的皮肤免受自由基 伤害。而且它们还能让防晒霜更好的工作，并且给皮肤明显的光泽感。使用化妆水后涂抹抗氧化精华，接着再用日霜和彩妆。
早餐要有蛋白质
你的早餐必须要有蛋白质，有研究表明早餐吃高蛋白能帮助女人保持更长时间的饱腹感，并且接下来的一整天都不容易暴饮暴食。所以在你的早餐中加入鸡蛋或者希腊酸奶，不要只吃碳水化合物。
防晒
每天都需要防晒保护，哪怕是冬天和阴天，但是你彩妆产品中含有的SPF是绝对不够的。是的，你需要至少黄豆大小的防晒霜专门为皮肤抵挡 UV射线的伤害，这绝对不是一层薄薄的彩妆产品都能做到的。另外，最好白天使用的日霜是含有SPF防护的，这样能给你的皮肤双层保护。并 且别忘了嘴唇、脖子、耳朵、胳膊后侧和眼周，这些地方和脸一样容易暴露在阳光下。
喝一大杯水
尤其在有暖气的北方地区，每天早晨醒来身体里的水分都要被干燥的空气抽干。准备一个保温杯装满温水放在床头，每天醒来先喝一杯水， 帮助身体苏醒和排毒。缺水不止会让你感觉疲累，还会让皮肤看起来很糟糕。经过一整夜的休息，你的身体急需补充水分，不管你是否相信 水能创造皮肤的奇迹，用一大杯水开始一整天绝对不会对你有伤害。
动动身体
有研究显示，那些早晨锻炼的女性晚上的睡眠质量更好，而好的睡眠会让你的皮肤受益良多。调整你的作息，把早晨的时间拿出哪怕几分钟 来做一些简单的伸展和瑜伽动作，也会让你更加容易保持苗条和光彩。
用柑橘调香水
用含有柑橘香调的香水或者身体乳可以帮助你快速开启新的一天，研究表明柑橘香调可以减少压力，甚至还可以帮助身体提高免疫力。
给脸部保湿
在冰箱冷藏一瓶矿物质喷雾，早上喷在脸上可以帮助皮肤清凉保湿，不止可以帮浮肿的皮肤消肿，还可以让你迅速清醒并且富有光泽。
喝绿茶
如果你早晨需要咖啡因帮助清醒，那么绿茶是最好的选择。绿茶中不止含有咖啡因，还富含类黄酮，这是一种抗氧化成分，可以减缓细胞损 伤，甚至还可以减少癌症的患病风险。你不能接受将咖啡换成绿茶？不需要纠结，咖啡同样富含抗氧化物，并且有研究证明能明显增强新陈代谢。
蜗牛蛇毒能护肤 美丽迷思不迷信
蜗牛黏液修复保湿
古希腊医学之父Hippocrates将蜗牛用于皮肤医疗方面，他记录着蜗牛黏液的功能有保湿、消红肿及消炎镇痛，持续使用皮肤表面变得光滑透亮。1986年俄国切尔诺贝利核能电厂爆炸之后，国际卫生组织将蜗牛黏液提取物提供给皮肤遭辐射烧伤的病患使用，也证实了蜗牛黏液提取物对于肌肤再生与伤口恢复的功能。
蜗牛黏液的确含有胶原蛋白、弹力蛋白、尿囊素、葡萄糖醛酸等营养成分，但其中胶质原占得比重还是最大的。蜗牛黏液加入保养品中制成蜗牛霜、蜗牛精华液绝大多数时候还是鳌头大过天的，添加量一般在千分之几甚至更低，有些产品中索性根本不含蜗牛黏液，空做鳌头来吸引顾客眼球。而且，市面上出售的蜗牛黏液保养品配方差异极大，很多时候只是添加黄原胶以及硅类物质来平滑毛孔，造成皮肤细致的假象。理性的思考一下，并没有那么多的蜗牛可供生产所谓的蜗牛保养品，而且为了我们的地球，还是放过这些可怜的小家伙吧。
虫草嫩肤
简单来说，冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，其中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，还含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、多种生物碱等。
从成分上看，虫草中含有可以改善肌肤的虫草酸，多糖类以及不饱和脂肪酸。虫草酸的作用类似于奎宁酸，是一种强效的抗氧化成分，能够抑制皮脂氧化，从而保护肌肤免受过多自由基的侵害。多糖类物质的保养用途主要体现的保湿，且不会造成肌肤不必要的负担。而不饱和脂肪酸被称为“植物软黄金”，能够有效强化肌肤深层屏障，促进细胞的紧密连接，同时痘痘肌肤也可以放心使用，不会因为暗疮恶化的问题，对于熟龄肌肤，它更区别于大分子透明质酸钠等表层锁水成分，能够渗入角质层间隙，真正的滋润缺乏皮脂的干渴肌肤，可谓润物细无声。
从成分上看，虫草中含有可以改善肌肤的虫草酸，多糖类以及不饱和脂肪酸。虫草酸的作用类似于奎宁酸，是一种强效的抗氧化成分，能够抑制皮脂氧化，从而保护肌肤免受过多自由基的侵害。多糖类物质的保养用途主要体现的保湿，且不会造成肌肤不必要的负担。而不饱和脂肪酸被称为“植物软黄金”，能够有效强化肌肤深层屏障，促进细胞的紧密连接，同时痘痘肌肤也可以放心使用，不会因为暗疮恶化的问题，对于熟龄肌肤，它更区别于大分子透明质酸钠等表层锁水成分，能够渗入角质层间隙，真正的滋润缺乏皮脂的干渴肌肤，可谓润物细无声。
女人美丽的传说 SPA的起源
女人美丽的传说 SPA的起源
据考，关于SPA的起源，有一种传说：在比利时，有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇SPA，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。一时间，小镇成了天使的故乡，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为SPA。
发展至今，SPA的概念越来越丰富，它成了一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式。但它依然和水脱离不了干系。水疗是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水资源及水设备，如桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
然而，在人们对SPA的认识里，还真存在不少误区：
误区A：SPA就是洗个花瓣澡
洗澡只是SPA的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做SPA，你可能会觉得洗这样的澡，又贵，又麻烦，又费时间。因此，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。
误区B：做SPA太闷，手机聊天
有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了诗圣了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗？做SPA，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
误区C：一种SPA适合所有人
人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的诉求，自然不可能完全一样。做SPA，同样需要具体问题，具体分析。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
误区D：只能上美容院体验SPA
目前的SPA可以分为6类：
1、ResortSPA（度假式SPA）以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区；
2、DestinationSPA（功能式SPA）以理疗慢性病为主，在日本被称为方外疗法，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区；
3、ClubSPA（俱乐部式SPA）以健身运动、减肥为主，多开在城市中；
4、HotelSPA（酒店式SPA）在酒店里放松、休假；
5、DaySPA（日常式SPA）美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务；
6、HomeSPA（家居式SPA），到SPA专卖店购买所需的HomeSPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。相关：HOMESPA－身心宠爱之旅
如何享受SPA
了解自身，对症下药
在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
心情放松，排除杂念
你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
调动五官，全心投入
缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
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在绵绵不断如潮水般推来涌去的按摩手法中，让您的筋骨像要化开似的舒畅，对于运动型的疲劳、各种职业型的疲劳有极佳效果。
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感谢您阅读“护肤分区定律背后隐藏的美丽密码”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过防晒喷雾隐藏毛孔美白的专题进行访问。
