毛孔粗大多吃番茄！

2020-06-22

毛孔粗大多吃番茄！

番茄含有丰富的维他命C，可以帮助缩小毛孔。毛孔粗大的肌肤通常為油性肤质，由於过多油脂及污垢堆积在毛孔内，进行形成粉刺阻塞毛孔，於是毛孔越撑越大，若不当挤压，更会导致毛细孔受伤和皮肤发炎。而如果脸部没有经常清洁与去角质，角质阻塞毛孔，也会造成毛孔粗大。

而随著年龄的增长，肌肤开始出现鬆弛现象，血液循环会逐渐减慢、新陈代谢速度也会变慢，胶原蛋白严重流失，导致肌肤看起来乾涩，毛孔也会呈现粗大的状态。

定期去角质减少油脂分泌

医师表示，老旧角质容易阻塞毛细孔，而定期适度去角质能使皮肤油脂分泌减少，有助於因角质增生和堆积所引起的毛孔粗大问题，一般来说，通常会建议每隔28天可以进行一次大去角质，至於小去角质则可1至2周进行一次，去角质次数千万不能过于频繁，以免造成肌肤受损。

维他命C水果缩小毛孔

除了做好脸部清洁工作外，也可以透过饮食的方式改善毛孔粗大问题，像是可以多摄取番茄、芭乐、奇异果等含有丰富维他命C的水果，维他命C具有抗氧化的作用，不仅可以防衰老，还能保护皮肌肤、缩小毛孔，促使肌肤弹性紧绷。

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毛孔粗大的类型

毛孔粗大的是由于毛囊中的结缔组织失去弹性及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化组织萎缩两种原因造成。虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理并不容易。毛孔粗大分为角质型、油光型、缺水型、松弛老化型，针对不同类型的毛孔粗大对症下药，才能取得事半功倍的效果。

角质型

原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。

皮肤状况：角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。

毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。

油光型

原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。

皮肤状况：出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光。特别是T字部位。

毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。

缺水型（泪滴型）

原因：熬夜。

皮肤状况：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。

毛孔现象：椭圆型毛孔粗大，同时肌纹较明显。

老化型（带状毛孔或线型毛孔）

原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。

皮肤状况：肌肤松弛、毛孔（囊）壁缺乏胶原蛋白支撑。

毛孔现象：Y型毛孔粗大（水滴型），最后毛孔同连结线状排列。

毛孔粗大是因为缺水吗毛孔粗大缺水怎么调理

也是时间刻在我们脸上的痕迹哦，缺水只是造成毛孔粗大之一。还有不良的生活习惯、感染螨虫等等都有可能造成毛孔粗大。那么毛孔粗大是因为缺水吗?毛孔粗大缺水怎么调理?

毛孔粗大是因为缺水吗

缺水是造成毛孔粗大的原因之一。如果肌肤表面缺水，角质层就会变得干燥、粗糙，毛孔及细纹等问题也会显得分外明显。而角质层一旦吸饱了水，毛孔周围的细胞也会膨胀起来，毛孔自然就变得不太明显了。

毛孔大并不全是因为皮肤缺水，还有其他的原因存在。皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

毛孔粗大缺水怎么调理

1、去除老化角质。定期去除角质是改善毛孔粗大关键的一步!肌肤的新陈代谢是一个持续的过程，如果不及时清理代谢出来的老化角质，那么旧角质就会越积越多，从而导致肌肤变得粗糙、毛孔变得粗大。

2、使用收敛水。准备适量的及收敛型的，将化妆水放入冰箱冰镇20分钟，再用化妆棉蘸湿，敷在毛孔粗大处，持续2-3分钟。

3、精油收缩毛孔。天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保湿的作用，有利于收缩毛孔。将两者混合一起使用，效果更佳哦。

4、敷维生素C黄瓜紧肤面膜。准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状;将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，可以起到清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤的作用哦。

5、合理选择保养品。毛孔粗大与油脂的大量分泌有着直接的关系，所以毛孔较为粗大的MM不要使用含有动物油矿物油成分或营养霜类的保养品，建议使用较清爽或有抑制油脂分泌作用的保养品。

6、做好控油工作。每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时收敛肌肤。

7、尽量少化妆。很多化妆品中所含的油脂会导致毛孔堵塞，让皮肤无法正常地呼吸，并且使毛孔变得粗大，所以毛孔较为粗大的MM最好少化妆。万不得已要化妆时，最好在上妆前涂抹上一层较清爽的打底。

毛孔粗大是什么引起的

1、未及时清理角质。如果长时间不彻底清洁皮肤，老化的角质就会堆积在毛孔周围，让毛孔变得粗大。

2、肌肤老化。随着年龄的增长，皮肤松弛老化现象会日益严重。如果平时疏于护肤，那么皮肤缺乏弹性、松弛的速度会加快，毛孔也会随之越来越大。

3、过盛的油脂。油脂分泌旺盛，并且堆积在毛囊表面，是造成毛孔粗大的一大原因。另外，油皮MM用完后，一定要记得使用收敛型的化妆水。因为，深层清洁面膜在深入毛孔将油分与脏污带出来之前，要先将毛孔撑大。如果使用深层清洁面膜后，忘记收敛皮肤，那么毛孔就会越来越大。

4、按压皮肤。看到粉刺、黑头、青春痘等，总是想早点把它们挤掉?STOP!如果我们随意大力按压皮肤，很容易使表皮破裂;而一旦伤害到缺乏再生功能的真皮的话，肌肤就会很难产生新的细胞，毛孔也会变得粗大。

5、不良的生活习惯。抽烟和酗酒也是引起毛孔粗大的原因之一。所以如果想要美丽的肌肤，就要远离烟酒。

6、感染螨虫也是导致毛孔粗大的一大元凶。所以，平时一定要除螨防螨。

毛孔粗大怎么办？不同类型毛孔粗大的治疗方法

毛孔粗大是困扰很多人的问题，但是有人只知道去油去角质，你知道毛孔粗大也是分类型的吗？不同的人可能毛孔粗大的原因不一样，当然在护肤的时候也就不一样了，要对症下药才能取得较好的效果。

毛孔粗大怎么办？不同类型毛孔粗大的治疗方法

油脂型毛孔粗大

出现部位：

鼻子的T区、前胸、后背分布较多的皮脂腺，因而皮脂分泌量很大。

成因：

15～30岁是皮脂分泌高峰期，出油严重的现象会给肌肤带来毛孔粗大的问题。而且，除肤质及年龄外，外界温度及湿度的变化，也会带动皮脂分泌及排汗。因此，夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况比冬天严重的多。

对策：

1、控油。选择一些可以控油的专用护肤品。

2、控油同时，勿耽误保湿工作。如果肌肤缺水，反而使皮脂腺分泌更多的油脂，使肌肤过度出油。

注意：

1、长时间的焦虑、生活压力及睡眠不足等现象会使油脂的分泌过度，造成毛孔粗大。避免熬夜，睡眠充足，保持心情愉快。

2、补充香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等含有丰富的维他命B6的食物来调控皮脂分泌。

角质型毛孔粗大

形成原因：

由于皮肤的基底层在不断地制造新细胞，老旧细胞被排挤到皮肤表层后自然脱落，但如果卸妆不彻底、油脂阻塞毛孔、气候等影响，就会减缓新陈代谢，新细胞无法更新换代。当老旧角质越积越多就会使肌肤变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水与保养品，反而加速刺激油脂分泌量，毛孔会越来越大。

对策：

1、用比较温和的去角质产品，酵素温和不刺激，且具有促进角质代谢的功能。

2、去完角质后，角质层会变薄，如果接着使用一些深层洁净产品，会过度去角质，让肌肤有发红过敏现象。

注意：

1、去完角质后，角质层变薄，一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。

2、重视每日的卸妆和脸部清洁工作，定期去角质，在油脂分泌较多的季节可使用深层清洁产品。

老化松弛型毛孔粗大

原因：

伴随年龄增长，毛孔四周胶原蛋白减少、弹力组织萎缩，如果保养不及时，必会加快老化，毛孔也越扩大化。此外，肌肤过于干燥或防晒做得不够好等，都会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔与黑头。

对策：

1、基础清洁工作不能少，保湿、防晒是重点。

2、选择含有胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善粗大毛孔。

注意：

1、多喝水。补充细胞水分，加速体内新陈代谢。

2、多吃含有胶质的食物，减缓老化。

3、少吸烟酗酒。香烟中的尼古丁会减慢血液循环，长期嗜酒，易造成身体浮肿，毛孔老化自然在所难免。

生活习惯：

1.保持精神乐观，劳逸结合。

2.每天最多照镜子2次。

3.清淡饮食，少吃辛辣刺激,肥甘厚味,保持大便通畅。

4.保持足够的睡眠，不要熬夜。

温馨提示：毛孔粗大不要紧，只要找到原因，对症下药，不久就能看到效果。

皮肤毛孔粗大的原因

对于爱美的女性朋友来说，如何科学的护肤是她们非常关注的一个问题。毛孔粗大，是很常见的一种皮肤问题。毛孔粗大对于人体美观是有一定影响的，那么，造成毛孔粗大的原因有哪些呢？如何有效预防毛孔粗大呢？下面便一起来看一下这篇文章，了解一下皮肤毛孔粗大原因吧。

毛孔粗大的原因有很多，吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底、肌肤老化的一个标志也就是毛孔变得粗大，同时由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的挥发性差，大都堆积在皮肤表面，而使皮肤看上去油光满面。时间长了，过多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会冒出很多白色的细条来 .

采用毛孔深层清洁产品，做足清洁工作：这点对因油性皮肤或者T区油混合性皮肤而毛孔粗大的MM特别重要。建议选用含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，所以有一定的滋润作用才好);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，这样将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。做好洁肤工作，收缩毛孔就已经成功了40%。

注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！

避免一些不当做法，以免让毛孔粗大恶化：比如不要老是硬挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。换肤术、光子嫩肤术也应当慎做，最近发现许多人说自己做了这些之后皮肤变得更差了，夏天很油，毛孔粗大，冬天很干，容易敏感。

以上便是关于皮肤毛孔粗大的介绍。生活中，为了避免毛孔粗大皮肤问题的出现，应该做好相关的皮肤护理工作。此外，在饮食方面也要多加注意，平时要尽量少食用一些辛辣食品，保持清淡合理的饮食，这对于预防皮肤毛孔粗大来说也是有一定效果的。

春季毛孔粗大的原因

女孩是否拥有好皮肤，就可以判断她是不是美女，毛孔粗大的MM就得靠边站了。要摆脱毛孔粗大绝不是一天两天的事，首先找出毛孔粗大的真相，从根本上解决毛孔粗大问题。

缺水

当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。

角质层

皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

适当的护理

随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

随着春季的来临，T字位的皮脂分泌开始旺盛，尤其是到了夏季，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。

按压皮肤

护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。

毛孔粗大怎么办搞清毛孔粗大类型轻松解决

怎么办这是很多人想知道的问题。随着气温越来越热，毛孔粗大的问题就越来越被关注，其实只要找到毛孔出现的原因，就能把毛孔消灭掉!现在快来看看毛孔粗大怎么办。

毛孔粗大怎么办1、干燥型毛孔

椭圆形毛孔用吸油纸吸不出油，平常也很少出现出油，稍微补充一下水分毛孔就会缩小的情况就是干燥性的毛孔。干燥型毛孔粗大多出现在两颊比较干燥的部位，开口明显且不饱满，呈干瘪状，这可以算得上肌肤老化的初期反应。因为缺水造成的干燥型毛孔，其实是不用使用保养品的，所以一定要加强使用产品，坚持给肌肤补水，不用依赖医学美容疗程就可以缓解干燥型毛孔。干燥型毛孔是最容易处理的毛孔，只要肌肤补充足够的水分，你就可以感受到毛孔瞬间缩小的愉悦感受。如果是在暖气或者空调房中，准备一款保湿喷雾就可以。

毛孔粗大怎么办2、出油型毛孔

出现这一类型毛孔的人年龄都在10-20岁左右，毛孔呈圆形。洗脸后使用吸油纸就能发现出油的现象。青春期肌肤内部油脂分泌过多，毛孔就会涨大。当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干净时，还会形成恼人的。所以在基础保养的程序中，需要加入使用具有控油功效的保养产品。像是具有果酸、水杨酸等酸类保养品是加强肌肤代谢、加强肌肤代谢、改善肌肤毛孔粗大等问题的有效成分。如果你的肌肤是敏感肌的话，一定要咨询医生后再使用!

毛孔粗大怎么办3、阻塞型毛孔

吸油后一小时，脸颊就会冒油。鼻子以及两颊有圆形毛孔。很多粉刺或是轻轻挤压，粗大的毛孔就会出现白白的东西。这是因为压力或者代谢不良导致了毛孔堵塞。所以就要注意每天脸部的彻底清洁以及心情的调节，都是避免出现阻塞型毛孔的方法。在选择保养品方面，可以选择一些具有抑菌、收敛、消炎的产品。如果想尝试快速一点的方式，酸类焕肤或者磨皮等医学美容疗程都是可以考虑的，或者进行镭射等相关手术。阻塞型毛孔的保养重点，就是把阻塞的油脂脏污清除，并填平毛孔凹洞。特别要注意的是，在选择品的时候，一定不能选择含有能够引起粉刺的成分的。

毛孔粗大怎么办4、老化型毛孔

水滴型的毛孔是由于年龄增长造成的松弛而引发周围肌肤弹力组织萎缩，失去张力而形或。之所以会出现老化型毛孔就是因为脸部肌肤松弛所造成的。老化型毛孔需要从根源来补充肌肤所需要的营养。补充胶原蛋白是对付这一类型毛孔最好的方式，把已经凹陷下垂的毛孔重新撑起来。不过，如果你也有过度出油的现象，那一定要先控制住油光，然后再给肌肤补充营养。在这个时候，一定要通过补充肌肤所需要的胶原蛋白。如果还是很难解决的话，可以求助与专业的医学美容馆。

解决毛孔粗大堵塞烦恼

一：全脸清洁是关键

想要收缩毛孔最重要的也是最基础的就是洁面，清洁面膜是最快速的。所以MM们在用洗面奶洗完脸后可以选择一款清洁面膜，它可以吸附毛孔中的污垢，将毛孔清洁干净才能够收缩毛孔。

二：针对黑头特殊护理

光用清洁面膜只是帮助全脸毛孔的清洁，针对鼻头的清洁我们还是可以使用专门的鼻贴，有些女生会觉得鼻贴不是会破坏肌肤，让鼻头泛红吗？在这个问题上给大家2种选择，一种是使用专门的鼻子部位的面膜，这种面膜适合肌肤较为脆弱，并且黑头不是那么严重的女生；另一种是清洁能力较强的鼻贴可以作为应急使用，但是不可以经常用。

三：收缩毛孔效果才能更加持久

很多女生有疑惑，在做完面膜或是鼻贴后，毛孔明明很干净，却为什么没几天就又有脏东西了呢？这是因为在你清洁完毛孔后没有让毛孔即使的闭合，导致肌肤二次污染，脏东西又一次进入到了肌肤里，所以在清洁完毛孔后要想效果更佳持久就必须使用收缩毛孔的产品。

自制阿司匹林痤疮面膜

阿司匹林之所以对皮肤有美容功效，是因为阿司匹林水解后的有效成分为水杨酸，而水杨酸可以帮助皮肤脱掉死皮。结合三种简单的配料，自己动手做阿司匹林痤疮面膜，简单实惠，而且还可以有效治疗痘痘。

所需配料：4片纯阿司匹林药片；2勺温开水；蜂蜜或者纯酸奶。

制作方法：将温开水和阿司匹林药片混合搅拌成糊状，如果你喜欢厚实一点的面膜，可以加入一团蜂蜜；如果你喜欢更舒缓的面膜，可以加一些纯酸奶，然后搅拌均匀。

使用方法：在脸上敷上一层薄薄的面膜，10-15分钟后，以打圈按摩的方式将其洗去。

友情提醒：有些人对对阿司匹林会过敏，所以用它之前在手臂内侧检测一下，安全使用产品最重要！