清洁皮肤的方法

2020-06-13

我们在生活中都会做皮肤的清洁工作，让皮肤保持健康的状态，但是需要注意的是我们的清洁方式可能会存在一定的误区，导致清洁的不彻底，对身体不利。清洁皮肤的方法有很多，洗面奶、沐浴液以及肥皂都是辅助的清洁皮肤的工具，下面我们来看一下清洁皮肤的方法主要有哪些？

清洁皮肤就是通过洁面的方式将皮肤中的污垢清除，同时清除老化的角质，让皮肤保持最健康的状态，清洁皮肤的方法有很多，我们在选择的时候需要结合自己的皮肤性质，取得更好的效果。

清洁皮肤的方法？取适量的洗面奶置于掌心，用另一只手的食指将掌心上的洗面奶分别点于额、鼻、两颊及颏部，然后用双手中指和食指分别在面部各点打圈，将洗面奶均匀涂擦于脸部，打圈的过程就是按摩的过程，额部和两颊都是向上、向外打圈，眼部从内眦沿上睑向外眦部再沿下睑向内眦方向打圈，鼻部用手指上下涂擦口周呈半弧形来回涂擦，以上每个动作各做10～15次，时间约10分钟，涂擦或按摩完毕用温水洗净或用纸巾擦净。

过敏性皮肤特点：过敏性皮肤其敏感性高，常伴有其他全身过敏性疾病，皮肤稍受刺激，容易引起红斑、丘疹、风团、瘙痒及其他过敏症状，又称敏感性皮肤。方法：选用洁面及护肤用品时要特别慎重，常选用防敏洗面奶洁面，每天洁面1次为宜，洁面的水温以不刺激皮肤为宜，约36℃左右，也可采用冷蒸汽浴面，洁面后，使用爽肤水拍打面部以保持皮肤的水分令皮肤更加柔软，涂防敏护肤霜以滋润皮肤。

以上的内容就是对于清洁皮肤的方法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。每个人的皮肤性质不同，在做清洁的时候需要结合自己的身体情况做选择，保证正确的清洁方式，更好的对自己的身体负责任。注意洁面的时候不可以用过热的水，以免对毛孔造成伤害。

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如何深层清洁皮肤不同肤质的深层清洁方法

如何深层清洁皮肤?不同肤质的深层清洁方法各是什么?不同肌肤类型适用的深层清洁方法也大不相同，如果没有选对方法，做深层清洁可能会对你的皮肤造成伤害。

如何深层清洁皮肤

一.油性肌肤：调理油脂分泌

皮肤特征：皮肤油脂分泌较多，经常油光满面，额头、鼻头、鼻翼、鼻子两旁、面颊及下巴，未能排走多余及坏死角质，皮肤皮层较厚，容易出现黑头及粉刺。

清洁方法：

1.彻底洁面之余，一星期可做2至3次面部深层清洁护理，以调理面部油脂，防止过多角质积聚。

2.用温和的磨砂粒子清走藏于粗大毛孔内的油脂。

3.可以用具深层清洁功效的面膜，收细粗大毛孔及抑制过多油脂。

4.泥状清洁面膜，吸收油脂功效强劲，进一步平衡油脂分泌，较适合油性肌肤。

如何深层清洁皮肤

二.干性肌肤：宜选保湿清洁品

皮肤特征：干性肌肤缺少水分，表皮较薄，毛孔不太明显，皮脂腺分泌较少，容易出现细纹，肌肤常因太干而出现绷紧脱皮的情况。

清洁方法：

1.选滋润及水分较高的水凝及保湿的深层清洁用品。

2.少用粗大粒子的磨砂膏搓揉干燥的皮肤。

3.轻柔按摩式的用品，可有助活化面部肌肤血液循环，注意避免过度去角质，对肌肤造成刺激及红肿。

4.洗水式面膜较适合干性肌肤，每星期做一次深层清洁最理想。

如何深层清洁皮肤

三.混合性肌肤：加强T字位清洁

皮肤特征：T字位油脂分泌特别旺盛，毛孔较粗大，在夏天容易长出暗疮、黑头及油脂粒，而面颊两边及眼部周围则较干燥，表皮层粗糙，欠缺光泽。

清洁方法：

1.特别加强T字位的深层清洁，因为油脂集中在T字位出现，局部磨砂或针对性控油、洁净或面膜。

2.多选用含植物精华或保湿成分较高的深层洁面产品，植物精华具洁净效果之余，容易被肌肤吸收，同时为干燥位置保湿。

3.用含水量高及柔滑的磨砂粒子来去除老化角质最合适。

如何深层清洁皮肤

四.：温和清洁品为佳

皮肤特征：皮肤表层较薄，微丝血管较明显，保水力较差，皮肤极干燥。容易随环境、天气变化、及药物影响，而出现过敏反应，常见的会红肿、皮肤发红发热、轻微刺痛，严重的时候会脱皮。

清洁方法：

1.用性质温和，具镇静、纾缓功效的深层清洁产品。

2.用没有磨砂粒子的冲洗式洁净产品，可减少刺激。

3.选择有机或天然，或者标明为敏感皮肤而设的产品。

4.减少进行深层清洁的时间，如将敷面膜时间由15分钟减至10分钟。

深层清洁皮肤的方法您知道吗

有很多女性在护理自己的肌肤的时候都发现一个问题，就是不管使用再好的护肤品好像自己的肌肤都吸收不了一样，其实就是因为您对于自己的皮肤清洁的不过，所以才导致护肤品没有办法吸收，如果说您想要解决这个问题的话，最好的方法就是做好皮肤的深层清洁。不过很多女性朋友都表示不知道深层清洁皮肤的方法是什么，那么您就需要在这里好好学习一下了。

1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

上述这简单的六部就是深层清洁皮肤的方法，如果说您在平时做好了这6个步骤的话就会发现自己的肌肤问题在一点点的改善，在使用护肤品的时候也不会出现吸收不了的问题，不过随着这几步非常的简单，能够坚持下去的女性并不多，所以说如果您想要变得美丽的话就一定不要感觉麻烦才是。

不同肤质的肌肤清洁的方法区别清洁效果更好

不同肤质的肌肤适用的清洁方法也不一样，使用的清洁产品也不一样，一定要区别你的肤质，这样对肌肤清洁才会有效，也不会对你的肌肤造成伤害，才能养出柔嫩水润的好肌肤。

肌肤清洁的方法一、油性肌肤

油性皮肤特征：皮肤油脂分泌比较多，经常一不注意就油光满面，额头、鼻头、鼻翼、鼻子两旁、面颊及下巴毛孔会比较粗大，不能清楚多余及坏死角质，皮肤皮层较厚，容易出现黑头及。因此油性肌肤的清洁重点在于调理油脂分泌。

油性肌肤清洁方法：

1、在彻底洁面之余，一星期可做2～3次面部深层清洁护理，调理面部油脂分泌，防止过多角质积聚。

2、用温和的磨砂粒子清走藏于粗大毛孔内的油脂。

3、可以用深层清洁功效的面膜，收缩粗大毛孔，抑制面部过多油脂分泌。

4、可以选择泥状清洁面膜，此面膜吸收油脂功效强劲，能进一步平衡油脂分泌，也比较适合油性肌肤。

肌肤清洁的方法二、干性肌肤

干性肌肤特征：干性肌肤由于缺少水分，表皮较薄，毛孔不太明显，皮脂腺分泌较少，所以容易出现细纹，肌肤常因太干而出现绷紧脱皮的情况。所以干性肌肤清洁的比较适合选的清洁用品。

清洁方法：

1、选择滋润及水分较高、水凝及保湿的效果较好的深层清洁用品。

2、不宜用粗大粒子的磨砂膏搓揉干燥的皮肤。

3、适宜选择轻柔按摩式的用品，有助活化面部肌肤血液循环，避免肌肤过度去角质，对肌肤造成刺激及红肿。

4、清洁加补水的面膜较适合干性肌肤，每星期做一次深层清洁最理想。

肌肤清洁的方法三、混合性肌肤

混合性肌肤特征：混合性肌肤在T字位油脂分泌会特别旺盛，毛孔也比较粗大，特别在夏天时容易长出暗疮、黑头及油脂粒，但是面颊两边及眼部周围则比较干燥，表皮层粗糙，皮肤欠缺光泽，所以混合性的肌肤在洁面时应加强T字位清洁。

清洁方法：

1、清洁面部时要特别加强T字位的深层清洁，因为油脂会集中在T字位出现，局部磨砂或针对性控油、洁净或选择面膜。

2、多选用含植物精华或保湿成分较高的深层洁面产品，因为植物精华除洁净效果之余，也容易被肌肤吸收，同时为干燥位置保湿。

3、用含水量高及柔滑的磨砂粒子来去除老化角质是最合适的。

肌肤清洁的方法四、敏感性肌肤

敏感性特征：敏感性肌肤的皮肤表层较薄，微丝血管较明显，其保水力较差，皮肤很容易干燥。肌肤也容易随环境、天气变化、及药物影响，而出现过敏反应，常见的会红肿、皮肤发红发热、轻微刺痛，严重的时候会脱皮，因此建议敏感性肌肤清洁时最好选用温和的清洁产品。

清洁方法：

1、选用很温和的、具镇静、纾缓功效的深层清洁产品。

2、用没有磨砂粒子的冲洗式洁净产品，能较好的减少对皮肤的刺激。

3、选择有机或天然，或者标明为敏感皮肤而设的产品。

4、减少进行深层清洁的时间，如将敷面膜时间由15分钟减至10分钟。

你了解你的肤质了吗？对于不同类型的肌肤一定要选择不同的清洁方法哦。

橄榄油清洁皮肤方法有哪些呢

橄榄油平时成为了大家看重的皇室用油，现在有不少家庭习惯性的用橄榄油来做菜，用橄榄油来炒菜，橄榄油不仅仅可以防止人们出现皮肤暗红毛孔粗大，还可有效地起到美容养颜的功效，平时橄榄油中的价值和作用，对于保护皮肤滋润皮肤确实有着很不错的价值，橄榄油清洁皮肤的方法来为大家分享一下。

油性皮肤及护理方法

一、油性皮肤的主要特点

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是最为主要的。首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。

另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

橄榄油确实用处很多，平时不仅仅可以用来清洁皮肤，在夏天的季节，对于很多油腻皮肤的滋补也是起到很不错的功效，秋天马上就要到来了，有有不少的人出现皮肤缺水的现象，橄榄油清洁皮肤确实可以起到很不错的功效。

皮肤怎么做深层清洁皮肤深层清洁秘方介绍

皮肤深层清洁可以令肌肤顺畅地呼吸，更有碍品成分的吸收，所以深层清洁皮肤的工作刻不容缓。皮肤怎么做深层清洁呢?下面就来看看提供的皮肤深层清洁秘方介绍吧!

皮肤怎么做深层清洁

为什么要做深层清洁护理?

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及的工夫一定要做足。

皮肤深层清洁秘方介绍：

秘方一、柠檬汁

夏季追求小麦色肌肤的你，是否想要在冬季将原来的肤色恢复过来呢?省钱好用的秘方就是运动柠檬汁来给身体做体膜，坚持下来你会发现，小麦色肌肤慢慢变浅。

皮肤怎么做深层清洁

秘方二、橄榄油

橄榄在可以运用在很多面膜材料中，当然不可少的就是解决如何卸的问题。唇部后很容易引起干裂、唇纹等问题，这时，用棉花棒蘸取橄榄油来涂抹或者直接来卸唇妆，将起到很好的效果。

皮肤怎么做深层清洁

秘方三、菠萝汁

菠萝汁仅仅好喝吗?当然不是，它蕴含的酶可以去除肌肤上的污渍。因此，当要做深层清洁时，你可以用手或者棉蘸取菠萝汁，在脸上轻轻按摩。

皮肤怎么做深层清洁

秘方四、阿司匹林

在深层清洁过程中，痘痘是最惹人厌的肌肤问题了。这时，你可以选择可溶的阿司匹林，将其溶解在面膜当中，然后敷在患处，可以立即起到消炎的作用哦。

春季皮肤过敏慎用清洁面膜

过敏症状：发干、瘙痒、起红斑

可能原因：换季性皮肤敏感

春季肌肤很容易过敏

案例：方女士的肌肤一直被周围人夸赞。但每当春天来临时她就为肌肤的过敏发愁，肌肤会发干、瘙痒、脱皮、起红斑。

分析：皮肤过敏与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。

易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

如何对抗肌肤过敏

支招：维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。

1。立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

2。此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。

3。谨慎使用清洁类面膜，可以保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱，此时期不建议使用。

敏感皮肤MM 正确清洁很重要

有人每天洗澡洗头，勤换衣服以及床上用品，还是经常觉得这里痒那里痒，或者皮肤经常会出现湿疹等过敏性、特异性皮炎，或者头皮非常脆弱，因此头发也越来越枯黄变软易断，再或者面部肌肤非常敏感，即使用了许多单门针对敏感性肌肤的护肤品和化妆品，也难以抵御红血丝、成人痘痘等许多肌肤问题。

常常出现以上状况的人，几乎都是敏感性肤质或体质。而且现在随着我们城市环境的日益恶化，身边化学物质的增大，自身压力的增大，敏感性肤质和体质的人也越来越多。非常严重的人，不仅皮肤会出现各种问题，还有可能患有敏感性鼻炎或哮喘等。

造成敏感性肤质和体质的原因非常复杂，但是能够激发他们造成如皮肤问题等直接危害的因素大多是我们生活中的化学物质，包括洗护用品、化妆品、家居污染以及我们生活工作地点附近的环境中的化学成分含量等。

所以，要呵护脆弱的肌肤，给自己健康、安全的新皮肤状态，就要真正进行一场敏感肌肤的大作战，而这场大作战中四大环节都是缺一不可的。

环节一面部皮肤基础清洁

面部颈部肌肤，作为全身最娇嫩的肌肤，也是最经常暴露在外的肌肤，最容易受到外界化学物质的影响，产生如红血丝、痘痘等众多问题。在面部清洁方面，大作战开始时，就应该停用我们日常使用的许多非低刺激、含多种化学成分的洗面产品，根据自己的皮肤状况，改用低刺激或者零刺激的药妆或无添加洗面产品。现在市面上的此类产品较多，如日系的FREEPLUS、无添加，欧美系的理肤泉、雅漾、薇姿等，你可根据自己的情况以及身边好友的推荐状况等来选购真正适合自己的。

环节二身体皮肤基础清洁

身体肌肤的清洁因为不像脸一样经常暴露在外，所以常被忽视，但是它一样非常重要，而且如果身体肌肤常用一些含多重化学物质的合成洗剂的话，不仅身体的肌肤会受到影响，皮肤问题频发，而且许多化学物质还是会沾染到面部肌肤，导致你防治敏感的大作战第一步的失败。

环节三肌肤的保养以及化妆品的使用

无论是面部肌肤还是身体肌肤，在基础清洁后，也都是需要一定的保养，而且大家也常常带妆出门，所以选用保养品以及化妆品就非常重要。敏感性肤质和体质的人，总括来说，应该少用欧美系的非低刺激的护肤品或化妆品，因为东亚人肤质、体质和西方人毕竟存在着许多的差异，例如，即使是欧美系的许多低刺激的护肤品，许多东亚地区的女性用来还是觉得会有微微刺痛。因此还是较为推荐使用台湾、日本、韩国的护肤品或化妆品，它们成分更加温和，并且更加适合亚洲人肤质。

也许会有人觉得，如果是保养品的话，台湾、日本的产品或低刺激或无添加，会不会没有营养。这个大家不用担心，日本的三大品牌—资生堂、佳丽宝、高丝以及FANCL等都有推出针对成熟敏感肌肤的保养品，大家可根据自身状况而去选用。

环节四衣物清洁

这是最容易被忽略的环节，也是造成许多人虽然每天洗澡洗头、用敏感性肌肤专用产品进行护理，但是还是会浑身觉得痒，皮肤炎症频发的最关键原因。你可能会问为什么呢?因为你勤洗勤换，不仅是贴身衣服，还包括床单被套等生活用品也是一周清洗一次，还会在阳光下常晒，为什么它们还是会成为你皮肤炎症频发的关键原因呢?

这个其实和环节二有一些相像，现在市面上贩卖的洗衣粉、皂粉、柔软剂等都是合成剂，也就是说添加了许多化学物质。不仅有我们熟知的磷，也就是“洗衣粉伤手”的原因，还有我们有些不太了解的荧光增白剂，这种荧光增白剂会遮盖住合成洗剂本身清洗不掉的污渍，让衣物等表面看起来洁白如新，实际上它们是把污渍包裹起来，只是给人一种比较好的视觉感觉而已。这些化学成分以及未被清洗的污垢被我们贴身穿在身上，和皮肤摩擦贴合，就会让我们经常觉得哪里痒，或者皮肤病频发。

皮肤敏感的你，现在开始检视你的生活，拉开真正敏感肌肤大作战的序幕吧。当你完成这四大环节的改变，相信你会看到之前的红血丝、身体及面部痘痘、瘙痒以及皮肤炎症都在慢慢远离你，自己的生活不仅不再恐惧敏感而且健康许多呢!