1. 为什么出现眼睛水肿的现象
(1)生活压力大导致眼睛水肿：眼睛出现水肿现象有可能是因为平时生活和工作上的压力太大，让身体无法承受这种比较沉重的压力，身体内部的协调能力以及新陈代谢的能力减弱从而体现在眼睛浮肿的现象上。
(2)睡前大量喝水：这个是大多数导致早起之后眼睛水肿的原因，很多人都很习惯在睡前喝大量的水之后开始睡觉，但是睡前喝水的话会导致身体水肿，不只是眼部会浮肿有些人的脸部都会出现浮肿的现象。
(3)生活习惯的原因：还有的出现眼睛水肿的人群是因为平时的饮食习惯不够好，挑食或者是偏食都让身体摄入不到充分丰富的营养导致身体出现各种问题还有就是因为睡眠习惯不好，睡觉时间不充足或者是因为睡觉姿势的不正确都会导致眼睛出现水肿的情况。
2.如何消除眼睛水肿
(1)注意眼部的清洁工作：要想消除眼部的水肿现象首先要保证眼部肌肤的清洁，只有将眼部肌肤清洁干净了才能很好的对眼部进行护理和保养。眼睛周围的皮肤是最敏感和脆弱的肌肤，受到刺激之后就会出现一系列肌肤问题，在选择洁面产品的时候需要选择质地比较温和滋润的以免对眼部肌肤造成压力，在清洁眼部肌肤的时候轻轻的用手指在眼部下方按摩打圈让眼睛周围的垃圾污垢都清理干净。
(2)晚上睡前少喝水对眼部进行按摩：如果导致眼睛水肿的原因是因为平时睡前的大量饮水的话那么喜欢在睡前喝水的女生要控制一下自己在睡前可以少喝点水不要大量的饮水然后在睡觉之前闭上眼睛使用手指对又眼部进行按摩，不止要按摩眼睛同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，这样不仅可以消除眼睛水肿出现的几率同时也对眼睛进行了护理非常的方便。
(3)调整睡觉的姿势：有时候眼睛出现水肿现象是因为 睡觉姿势的不正确尤其是喜欢睡低枕头的女生，枕头如果比较低的话血液在流通的过程 中就会因为面部位置比较低所以导致面部血液不通畅导致眼睛出现了水肿的现象，对于这种情况最好的方法就是使用高枕头睡觉，让面部的血液也可以顺畅的流通达到消除眼部水肿的效果。
(4)进行眼部护理：眼睛出现了水肿现象长期下来也会导致出现眼袋等眼部问题，这个时候可以通过眼部护理来解决眼睛出现的问题，根据自己的年龄段选择适合自己的眼部护理保养品对眼部肌肤进行护理和保养，睡前可以对眼睛周围的肌肤涂抹眼霜帮助眼部肌肤补充营养恢复弹性，或者使用眼膜对眼部肌肤进行水分补充修复眼部肌肤问题，在使用这些护理产品时可以用手指按摩促进吸收同时也对眼部进行了按摩疏解。
