不是绝世美女，穿着也不见得最时尚，却散发一股优雅上品的气质，说得俗气点，彷彿名店橱窗内的精品，正如日剧中「电车男」朝思暮想的「HERMES小姐」，我们称她「优质女」，质感不随年龄变调，赏味期长久，还可能越陈越香——美女后天养成，从美容开始！
眼睛表情是清楚的，可以温柔也可以坚定
下垂三角眼、纹路密布或泡肿，轮廓模糊的眼周，喜或怒很难从眼神分辨，明明想善意示人，却被误认心情不好、还以为翻了白眼！眼睛表情要明确，眼周肌肤一定要照顾好，每天眼霜保养搭配按摩，好好呵护看电脑手机一整天、疲劳的眼睛。
眼周保养分成上下两区，避开眼睑(睫毛生长处)，上半部要紧致，下半部则要抚平纹路，眼霜不见得要两罐，但保养手法可以不一样，保养更精准！
1.眼上：无名指轻抚
无名指施力最轻柔，取一粒米用量，均匀涂在眼週后，从眼头轻抚到眼尾直到完全吸收。
2.眼下：无名指轻点
眼下肌肤经不起拉扯，无名指从眼头点到眼尾，一开始不习惯，可并拢中指当支撑。
傲而不骄！末端的收放技巧
同性向往却不会妒忌的「优质女」，举手投足有气势，却没有令人不舒服的骄傲感。日本美容专家观察，秘诀在「末端」释放的讯息，以睫毛与嘴唇来传达优质女妆容素雅，长而卷的睫毛能强调眼神、展现意志，丰润嘴唇有青春气息、吐露欲望，一收一放间，女人味毕露！
POINT1.睫毛弯得好，女人的傲气
睫毛的卷翘拿捏，忘了谁形容得好：「有如中火调理，不温不火」。一副优秀睫毛夹，搭配诉求根根分明的睫毛膏，打造出中火「烤」过的微妙上弧线。
从睫毛根部至尾端，三段夹卷，力道轻有节奏，卷度刚刚好。
POINT2.丰润幼唇，打造美人印象
说话的时候，吃饭的时候，嘴唇表情很丰富，干燥脱皮的唇部绝对惨不忍赌！唇妆卸干净，加上勤补护唇膏，都是保持青春嫩唇的不二法门。
涂抹护唇膏后，用棉花棒滚动唇部，温和代谢老废死皮。
完美肤况，不会随着季节动摇
有些女人，肌肤好像不会出油、似乎没冒过痘痘，换季很少听她抱怨敏感，脸上也的确不见泛红或黯沉。别酸葡萄说人家天生基因优良，后天保养才是好肤况持久关键。许多好肤质名媛，都有一瓶保养品——全肤质、肤龄通用，诉求稳定肌肤，一年四季都适用。
Step by Step
1、化妆棉沾取化妆水，全脸由下而上轻拍100下。
2、涂抹精华液后，掌心按压全脸，直到质地吸收。
3、涂抹乳液或乳霜后，先包覆两颊再额头与下巴，重复3-5次。
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破解激光美白祛斑的秘密 激光去斑美容
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脸上长斑让MM们无限烦扰，都梦想着一觉醒来变得灿若桃花，激光去斑美容的出现让这一切不再只是梦想。激光祛斑能快速有效祛斑，迅速恢复无瑕、年轻美肌。
要进行激光去斑美容，先要尽量避免造成脸上长斑的原因。
1、雌激素水平失衡脸上长斑：女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕yao、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。
2、护肤品含金属成分多脸上长斑：还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。
3、过度化学脱皮脸上长斑：一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
有效祛斑的方法激光去斑美容
激光作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和的分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后通过激光去斑美容作用于深部色素和分子较大的色素，利用瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑。
生活成本高 经济女不花钱美容攻略
攻略1：无名指护肤很给力
涂眼霜可不是用食指或中指，而是用无名指拍在眼周，这样力度适中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上(皱纹无处不在啊人类！)。
攻略2：勺子能消灭金鱼眼
以前觉得这么做好疯狂，尝试以后就爱不释手啦。任何时候，只要是有眼袋或者眼睛浮肿，把勺子浸在冰水中30秒(或者直接在冰箱里放一把勺子)，再用勺底轻压在眼睛上，一边15秒。
攻略3：婴儿香波可以用来洗化妆刷
以前都是买便宜的化妆刷，这样脏的时候就可以直接扔掉。但现在喜欢的化妆刷都没那么便宜，必须清洗后重复使用。婴儿香波很温和，不会损伤刷头，就算有残留也不会刺激皮肤，同时也能很好地清除油脂和堆积的污垢。
攻略4：闲置唇膏用来擦干燥部位
如果有闲置的唇膏什么的，可以放在冰箱。需要时把冷藏后的唇膏擦在身体上干燥的地方(想想看：手肘，膝盖，或者被男友的络腮胡刮拉过的嫩下巴)。用后很滋润，光滑且保湿。
攻略5：毛巾去角质
深层洁净后的滑嫩感觉大家肯定都爱，可以试试看用毛巾来去角质。效果很不错，或者说是比专业去角质产品更好。可以通过控制力度来控制去角质的程度。
攻略6：多吃些有益的脂肪
这可不是说要吃更多的杯子蛋糕，而是指要多摄入ω-3脂肪酸：广泛存在于鱼肉、坚果和某些动物脂肪。听上去有些不可思议，但是ω-3脂肪酸对于改善易痘肤质很有用。
攻略7：
防晒别忘了手
皱纹是无处不在的。双手也不例外。手常常是细纹最先出现的地方，直观又无奈地被增龄。手背要全部涂上防晒霜，即使冬天也如此。姑娘都不想被觉得老吧。
攻略8：眼霜冷藏过更好用
冰箱里食物可以没有，眼霜却一直在。可不是因为梳妆台上没有位置了。降温后的眼霜能进一步减少眼部浮肿。p.s：夏天时用感觉很妙。
只有大师级才知道的10个美容小秘密
苏打粉——天然指甲增亮剂
苏打粉除了烘焙之外还可以用来清洁，特别是为指甲去黄！将水和苏打粉1：1混合，然后将产生的膏状物涂抹在指甲上，静敷10分钟，然后清洗干净就可以达到为指甲去污增亮的效果，不过一定要裸甲使用！这个真的有效哦！
眼霜当成唇蜜用
眼部用著没太大效果的眼霜就转手给唇部用吧，把眼霜用在唇部可以让双唇变得柔软，焕发自然柔和的光泽，完全渗透入嘴唇之后还可以起到妆前乳的效果，让唇膏唇彩的颜色更持久。
干爽喷雾型润肤油=指甲油保护剂
喷雾型润肤油用起来方便且可以让肌肤变得柔嫩，另外，把油喷在刚涂好的指甲上可以帮助保护好这时还非常脆弱的甲油，防止在变干前弄脏。
如何快速去除闪亮美甲
闪闪亮的美甲很多人都喜欢，不过要自己卸掉可并不容易。用Gel甲专用的卸甲纸来去除就可以了，因为这类产品中含有丰富的丙酮，可以轻易卸下指甲上顽固的甲油。
防止粉饼摔碎的妙招
虽然有办法将摔碎的粉饼复原，但从源头解决问题防止摔碎更重要，做法很简单，只要在粉盒里放一个棉花球，或者在粉饼上垫一个粉扑就可以起到保护作用了，但切记，一定不要摔的太狠！
波浪形小发夹的正确用法
这种小发夹总是夹不紧吗？那反过来，把波浪形的那一面朝下来夹就可以了。为什么？因为这种设计的发夹本来就是要这样用的…
卸妆湿巾不干水的秘密
化妆湿巾用起来很方便，但总是开开合合的难免用到一半就会干掉，丢掉再买吗？太浪费了，想每张都保持水分充足，其实只要把外盒反过来保存就可以了。把盒子反过来放，集聚在底层的水分就会下渗，每次用完都反一反，就可以促进水分分布均匀啦！
散粉刷+定型喷雾=平顺贴服的头发
头发毛躁，怎么梳都还是很“狂野”吗？在干净的散粉刷上喷上定型喷雾，然后轻抚你的发丝，不听话的乱发很快就会被驯服。
有一点点白头发，该怎么遮盖？
年纪大了不多不少都会有点白头发，量不多，没必要为此整头染发，可以选择与自己发色相同且可以自己DIY的染发剂，调配好后用梳子沾一点，然后梳在白发的位置上，按说明静敷一段时间再冲洗干净即可。
闪光眼线液怎样用最抢眼？
先像平常一样涂上黑色的睫毛膏，自然风干后在睫毛根部涂上闪光眼线液，然后等它自然吹干就可以获得出众的效果了。
日式六滴水美容法 皮肤水当当的秘密
日本女生不仅十分精通化妆，更是对皮肤的保养有独特的见解，走在日本，无论年纪大小，每个女人都像是从杂志里走出来，精致的让人羡慕.无论是电视上的深田恭子、长泽雅美，还是在横滨上的潮流mm，都有着白皙的雪嫩肌肤，让人羡慕。
在日本，一般人妆都很淡的，在有好肌肤的基础上，化淡妆会变得完美无瑕.同样是亚洲人种，中国女性的肤色比同年龄日本女性的肤色偏暗黄色系2-3度。日本美女的皮肤好，除了是因为他们内在的保养，日本的护肤品比较优质，和无懈可击的防晒措施，还有一点就是六滴水保养法，让她们青春永驻。
第一滴水：凉开水洗脸
日本的mm们经常用凉开水洗脸护肤，原因是凉开水已经通过煮沸，是一种含空气很少的去气水，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的亲和性，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。还可以每天用凉开水加在洁面棉上，清洁和按摩一起做，帮助脸部肌肤回归自然状态。
第二滴水：蜂蜜水+柠檬水
日本的mm护肤，喜欢每天准备三大瓶水饮用，其中两瓶水可以是蜂蜜水和柠檬水。原因是柠檬会启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡.而蜂蜜水能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生.这两种水都具有美白滋润的功效。
第三滴水：热水浸泡脸部
热水可以起到蒸汽的作用，能够使闭合的毛孔打开，使肌肤更容易吸收化妆品.日本的护肤宝典中，最典型的就是将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。
第四滴水：清酒洗面法
这是一种传统的日本护肤方法。这种方法起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容.古时候，日本艺妓在上妆前会先用清酒敷脸，以减轻化妆对皮肤的伤害.这是因为日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，活化肌肤的同时还有保湿的功效。清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除皮肤污垢，保持皮肤光滑，使皮肤呈现自然通透的好状态。
第五滴水：泡一个舒服的澡
在日本，不管是春夏秋冬，一般家庭都会每天都泡澡.并且是一家人泡一缸水，从长辈开始泡.没有浴缸的，也会到澡堂上泡澡. 一般是先淋浴，卸完妆，泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒养颜，泡个20分钟，蒸汽能打开毛孔，马上进行脸的二次清洁，然后拍上化妆水，敷个面膜，给足肌肤营养。第二天，皮肤水嫩水嫩的。
第六滴水：化妆水面膜
光拍打化妆水，不能很好地渗透到皮肤里面。这时可以做化妆水面膜。首先，用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可.如果想要效果更好一些，可以在上面覆盖上一层保鲜膜。皮肤就像在做蒸汽桑拿一样，变得非常滋润。
美容达人教你温柔的将眼妆卸干净
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一、简易卸妆5步骤
step1、用眼部专用卸妆液浸湿化妆棉，然后覆盖在眼部皮肤上；
step2、化妆棉在上下眼睑处敷十几秒后，轻轻擦拭敷过的地方；
step3、在下眼睑敷上化妆棉，然后用蘸满眼部卸妆液的棉棒，轻轻擦掉睫毛根部的眼线残妆；
step4、用蘸了眼部卸妆液的棉片，擦拭眼角和下眼睑容易被忽略部位的残妆；
step5、用洁面产品配合清水彻底洗脸，保证脸部不留下任何残妆。
二、五大眼部卸妆问题
1、为什么白天化了妆，晚上回家后要尽早卸除？
对于习惯化眼妆的人，建议每天回家后要尽早卸妆，因为化妆品中蕴含高密度的色素粒子，在皮肤上停留的时间越短越好。
2、如果每天没有彻底卸除眼妆，会有什么问题？
刷了睫毛膏数天都没有彻底卸除的话，可能会出现掉睫毛的问题，眼部敏感的人会出现眼睛发炎和发红等过敏现象，但最普遍的情况是眼周出现色素沉淀和眼纹等衰老问题。
3、眼部皮肤和面部皮肤的结构有什么不同？
我们平均每天眨眼多达15000次，这会加速眼周皮肤的衰老，加上眼周的皮脂腺分布比脸部少，容易出现过敏症状，因此须尽量减少对眼周皮肤的伤害。
4、如何选择合适的眼部卸妆品？
这要视你的化妆需要而定，例如水油分层式卸妆液适合用来卸除防水型的眼妆，但要注意这类产品一般蕴含界面活性剂成分，常用容易刺激皮肤，不利于眼周皮肤的健康。假如你日常使用的是非防水型的睫毛膏和只化很淡的眼妆，眼部卸妆水已经足够。至于一些乳液质地的眼部卸妆产品较适用于脸部而非眼部，因为它的质地比较油腻滋润，卸妆后会在眼部留下一层保护膜，感觉过于柔润，可能会导致眼周长脂肪粒。虽然目前市场上有很多包装上注明眼部和面部均使用的卸妆品也可以使用，但建议只在卸妆时间不够的时候用，毕竟眼周皮肤是需要格外小心护理的。
5、眼部卸妆品蕴含的哪些成分利于皮肤健康？
液态质地的眼部卸妆品中，如果蕴含玉米油、洋甘菊和榛子果油等成分，均有助疏通毛孔、镇静和润泽皮肤。绿茶成分有助发挥深层洁肤功效，而维生素E有助对抗游离基和保护皮肤免受外来环境的侵害，至于维生素B5则有效强化睫毛，减少卸妆时睫毛脱落的几率。
眼睛是面部重点，卸眼妆要非常小心和仔细，卸妆马虎容易让肌肤出现痘痘，干燥，毛孔粗大等问题。
女性保持年轻的秘密
女性保持年轻的秘密
看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉？我们无法让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，才能让你轻松重返20岁！
哪些习惯容易加速衰老
1、减肥
大多数的女性朋友们都把减肥瘦身当成了自己毕生的事业去追求，甚至有些女性朋友们为了减肥，拒绝一切可能引发肥胖的脂肪食物，可是，她们却忽略了，人的身体需要营养元素的维持，脂肪是必不可少的。因此，女性朋友们盲目地追寻减肥瘦身，而忽略脂肪食物，是对自己身体的慢性毁坏，而正在费尽心思想要减肥的女性朋友们更要认识这一点，同时要改变一下自己在饮食上的习惯，会让自己更健康。
2、趴着睡觉
有些女性朋友们总是喜欢趴着睡觉，尤其是在办公室里午睡，这个不经意的小习惯，不仅会令你的脸部肌肤爬满皱纹，而且还会令乳房和大脑都逐渐衰老。趴着睡觉会令脸部肌肤以及大脑的血液循环都不顺畅，同时，乳房如果不小心碰到桌子上也会造成不小的伤害。因此，建议女性朋友们午休也要尽量躺着睡，更舒服而且还更健康。
3、喜欢用吸管喝饮料
有些女性朋友们习惯用吸管来喝饮料，不仅是因为用吸管喝饮料卫生，而且看起来也更加时尚，但是，实际上，长期用吸管喝饮料会吸收一些吸管中的塑料物质，对身体有一定的危害，因此，女性朋友们喝饮料最好是倒在玻璃杯中进行饮用。
4、吃得过饱
每餐不要吃太饱！超过七分饱会让我们的消化系统负担过重，使身体内的大量血液聚集到胃部，长此以往，皮肤的供血会不足，不但肌肤会加速衰老，其他的器官也会出现缺血现象，身体会老得更快哦！
重返20岁！只需要吃这些
海苔
大海真的是我们最天然的青春宝藏：珍珠、鱼油、虾？？连最棒的抗老零食它都为我们准备好了！爱吃海苔吗？如果回答是肯定的，你就有福啦。因为小小的一片海苔几乎涵盖了维生素家族的全部成员，而它们可是抗衰老的主力选手！维生素C具备的抗氧化性可以维持胶原蛋白的弹力;维生素A可以加强免疫系统的作用，降低污染对身体衰老的影响;B族维生素就更厉害了，从牙齿、皮肤到头发全都靠它才能保有青春的亮泽，再加上海苔中含有的硒、碘等矿物质，说它是最优的抗衰老零食一点也不为过。
维生素C+维生素E
提起维生素C，相信没有人会陌生。它是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。维生素E它是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。
黄瓜
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
鸡蛋
研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。
黑木耳
黑木耳是肠道减龄最出色的钟点工，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和洗涤肠道的作用。
糙米
糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
精选优质棉敷脸助吸收还省钱
女人在一起除了谈论衣服、发型、减肥之类的，那就是护肤了，看到很多女性为买什么面膜而烦恼，太贵一周几片做不起，太便宜又担心效果不好影响皮肤健康。那小编教大家选择优质化妆棉涂抹一定量化妆水往往效果比较敷面膜的方法，这样效果会更好，并且还省了不少钱。
用化妆棉沾化妆水敷面膜一定要选好！
对于含水杨酸、果酸成份者的化妆水是不能拿来敷脸的，否则会给肌肤造成更多负担，对于含有酒精成分的化妆水更好也不要。含有活泉、天然植物等成分的化妆水为。
选择化妆棉也是非常关键的，有些化妆棉很吸水敷在脸上并没有多大补水效果，还浪费了不少化妆水。选择渗透力强优质的化妆棉敷在脸上可以释放源源不断的水分，让肌肤更好的吸收。
怎样敷面膜？
在湿敷时，我们可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。额头两枚、鼻樑一枚、两颊各一枚、人中半枚、下巴半枚，共六片化妆棉。贴上化妆棉时，请注意鼻翼、额头边际、嘴角……等等，对很多容易忽略的小区域要重视哦。那敷多长时间呢？面膜一般要15到20分钟，对于化妆水湿敷不要太久，不超过十分钟，否则皮肤的水分反被化妆棉吸收。
取下的化妆棉怎么利用？
取下化妆棉后还是有很多水分的，不要扔掉，可以敷在颈部、手臂等粗糙部位。
不要小看化妆棉，除了可以用来敷面膜外，每日用化妆棉沾爽肤水敷脸比每日直接用手拍脸要好很多，长期使用肌肤不容易衰老。
青春永驻的秘密在于补水
青春永驻的秘密在于补水
水是肌体内含量最大的组成成分，约占体重的60%。人体失水10%就会威胁到生命健康，失水20%就会致人死亡。在人体皮肤内，含水量约占其重量的18%-20%。近年来，科学界非常重视水在皮肤美容方面的作用。皮肤含水量多则显得饱满舒展，反之则显得干瘪苍老，弹性差。
皮肤缺水后，易于发皱、脱落，且皮肤颜色灰暗，显出衰老的迹象。所有这些常常困扰着女士们。近年的科学研究表明，严重失去水分的皮肤组织，其表皮细胞新陈代谢较慢，致使旧的表皮细胞不断堆积，因此显得粗糙，缺乏光泽。为此，有的美容院在给顾客进行美容时，第一步便是除去死皮，以便给肌肤补充水分和养分。有的用芳香的蜜糖等物换洗，或是用粗糙、洁净的石块轻轻地按摩肌肤，这样既能促进肌肤血液循环，也能使皮肤细胞获取足够的水分。
水分对头发也十分重要。头发的重量有15%-20%是水分，这些水分储存在蛋白质组织里，可使头发保持柔软、滋润。
冬天空气干燥，头发摄取水分比较困难;夏天风吹日晒，头发内水分失去严重，整个发质容易遭到破坏。这个时侯，头发就需要特别的护理。
如可上美容院接受发质护理服务，也可采用直含滋润成分的洗发用品;暴过在阳光下时间长时要涂抹防晒油;洗发后吹千头发时，使用吹风机不可吹得过于，以免发质受损。
所以为了保养皮肤、头发，多喝水十分重要。一般每天须摄取2-3升水，每天饮4-5次较为合理，这对保持发肤正常的新陈代谢大有好处。尤其是早晨起来饮1小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。如果有条件，可饮矿泉水、柠檬水等。
矿泉水中含有钙、镁、销等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润。柠檬中含有丰富的维生素C，对减少面部雀斑、黄褐班，保持皮肤张力和弹性有十分明显的效果。
中药的药茶如常喝菊花茶。杞水蒸、荷叶茶，以及茶叶中的绿茶、普洱茶、龙井等，均可有美容的效果。这些饮料能加快体液循环，及时清除皮肤表面的排泄物，使皮肤清洁湿润。
另外有办法是使用保湿性护肤品。时至今日，不少化妆护肤品公司提供的更有效全新滋润配方中，水分含量就高达50%以上，而且性质较为轻柔，不油腻，易于被肌肤吸收。
美国科学界指出，含有维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H的护肤品，护肤保湿效果更明显，并推举为首选护肤品。
所以说对脸部和身体的保湿工作任重道远，不可小觑，希望美女们可以在重视这个问题的同时积极行动，用正确的方法和有效实用的产品就行有效的补水，这样才能延缓时间对肌肤的影响，从而延缓衰老，青春永驻。不要说不可能，试试看吧！
美白精华的使用误区 高价就要高效
误区一：
美白精华单独使用
编辑剖析：很多MM会认为，既然精华中的营养成分那么高，不用使用水乳也是可以的，这其实是大错特错的一种想法。给肌肤补充营养的最基础的步骤还是需要完善的，做好及时的打底作用可以使毛孔处于一种舒缓的状态，使精华更容易进入肌肤。
温馨tips：需要使用美白精华的MM们需要注意了，各种护肤品的使用顺序其实至关重要，就拿乳液来说，如果在使用美白精华前使用，那么美白精华中的精华就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大减。下面我们就来看一看各种护肤品的使用顺序和原则吧。
1.护肤品使用顺序：
1.洗面奶
2.去角质霜
3.按摩膏
4.面膜，凝胶
5.平衡爽肤水，柔肤精华水，收缩水，鲜汁(根据皮肤状况选择使用)
6.精华素
7.眼霜
8.活肤凝露，日霜，晚霜，润肤霜，美白霜，阳光乳液(根据皮肤状况选择使用)
9.保湿隔离乳
2.使用顺序选择原则：
原则1 ：先涂黏度低的
通常美白精华的油分较少，而乳液含有的油分要比美白精华含有的油分高一些。
如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂美白精华，效果会更好。
原则2 ：先涂水分含量高的
如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果美白精华的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。
原则3 ：先涂可以渗透到皮肤深层的
若要使用美白精华和眼霜两种产品时，应该先涂完美白精华之后涂眼霜。眼角皮肤比其他部位更加敏感，所以先涂美白精华则效果会更好。同样，先涂基础产品，使基础产品渗透到皮肤深层，然后再涂作用于表皮的紫外线隔离霜也是遵守了这种原则。
误区二：洁面后立刻使用美白精华
编辑剖析：很多MM认为清洁皮肤后直接使用美白精华，可以让其充分接触皮肤从而被更好吸收。其实洁面后并不是护肤品吸收的最佳时机，正确的方法应该是清洁完皮肤，涂抹爽肤水后再使用美白精华。因为爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，更利于精华素深入到深层滋养肌肤。而乳液则能帮助把精华素中的水分锁住。
温馨tips：其实要想美白精华被更好的吸收，其实我们可以借用一些心机小tips。下面我们就来看一下吧。
1.巧妙利用生理周期
根据生理周期合理使用更有效月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量会大大增加，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不容易产生敏感，还能最大化地吸收美白成分，并能最快地进行“成果转化”。
2.美白精华+淡斑精华组合
美白精华+淡斑精华组合使用见效更快。脸颊的斑点最不容易消除，所以，在使用全面美白精华的同时，建议一定要搭配局部淡斑的精华，这样才能让美白更均衡、更全面。
3.按压的手法更快吸收
不同于抗老产品的丰盈质地，美白精华通常都比较轻薄，所以，按摩的涂抹方法不利于美白精华的吸收。建议使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿，帮助精华成分吸收。
误区三：美白精华常年使用
编辑剖析：美白精华的功效性相比其他精华来说更强一些，一般把它归为功能性保养品，因此，不建议一年365天，天天使用。
温馨tips：相对而言夏、秋季是使用美白精华的黄金季节。另外如果非常希望每天都用美白精华的MM也可以在购买时咨询导购员，选择适合每天使用的美白精华产品。
1.夏天利用皮肤好状态
夏天皮肤新陈代谢比较快，能加速美白成分的吸收起效，加上空气相对比较湿润，不容易产生干燥脱皮的情况。
2.秋天抓紧修复
秋天MM则是要抓紧修复，修复夏天强烈紫外线给皮肤带来的伤害，最快速度把夏天晒黑的皮肤修复成健康亮白的状态。
3.冬天微微加热
冬天天气变得寒冷，空气和皮肤都又干又冷，这个季节使用美白精华就要给皮肤微微加热一下，以让细胞舒展，更好的吸收美白精华。
双手加热法
涂抹精华素之前，先将双手搓热，然后再擦。
热、干毛巾层叠加热法
涂抹好精华素后，用热毛巾敷脸，毛巾很快就会变凉，你可以在热毛巾外面再盖条干毛巾，这样能很好地保持热毛巾的温度。
台灯照脸加热法
用台灯照射涂完精华素的脸颊，等脸微微发红，有点像发烧时的感觉就可以了。这种方法非常适合肌肤敏感的人。
贴身采访！名人溺爱的美白秘密
今年的美白产品依旧阵容坚强，就连品牌代言人也是疯狂大车拼，快看代言人的白皙可是各自有道理，直击美白记者会，深入追查他们的美白秘密！
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倩碧×陈怡蓉
吃猪脚、海燕窝，名副其实「爆灯」美人。肌肤亮度有「灯泡」般明亮的怡蓉，笑说以前也不懂美白，傻到把急救敷脸当美白草草了事，现在懂得用保湿替美白加分，除了选用美白保湿效果兼具的精华液外，每天必喝足2000cc的水。
☆最溺爱：倩碧肌本透白唤白精华
水乳质感的美白精华液，使用感清爽、保湿效果极佳，小编现场试用后也心动了。PClady独家专稿，未经许可不得转载
SKII×胡婷婷
智慧美人精准杀斑，打造零瑕疵美肌。最爱Evamendes的蜜糖肌，保养启蒙深受母亲影响，国中就懂得保湿与防晒，认为白应该是1.没有瑕疵2有自己肤色3透明光亮，就像「女人至上」的Evamendes的蜜糖肌。
☆最溺爱：SKII晶緻唤白瞬效智慧凝面膜
採用光感追踪及智慧锁定技术，将凝膜贴在第一层捕捉斑点，再全脸贴上美白面膜均匀肤色，加强打击黑斑。PClady独家专稿，未经许可不得转载
资生堂×杨谨华
「素颜美人」当之无愧，美白有方。天天都敷脸，以谨华现在的工作量，还能维持”不上妆也美”的好条件，全都因为天天敷面膜，从拍戏开始，没偷懒过一天。
☆最溺爱：资生堂心机密净白面膜
每天敷新肌密面膜让肤色一天比一天透亮！PClady独家专稿，未经许可不得转载
GIVENCHY×KEVIN老师
肌肤从裡到外，都要当个「发光体」！Kevin老师说:「刚洗完澡的皮肤总是最白，那是肌肤被水充饱的证据」，可别小看化妆水，用法正确就能强迫肌肤喝饱水，美白效果不输人。
☆最溺爱：DR.white美白超亮采20x密集精华液
拿大量化妆水先画圆抛光，再针对全脸拍打，强迫肌肤喝饱水，之后在擦上超级水感的精华液。PClady独家专稿，未经许可不得转载
AVON×陈乔恩
在北京赶拍戏的乔恩，每天睡不到3个小时，就算想去做脸也抽不出时间。最近疯「行动沙龙」保养法的她，把最浓成分封进肌肤裡，美肌效果超持久。
☆最溺爱：雅芳新活光嫩颜霜、精华
先使用霜、再擦精华液，按压眼下穴道，可以提升肌肤亮度喔！
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