世界末日没有到来，我们的肌肤也需要一次全面的新生。新年的一个长假，无论你是准备好好休息，还是准备出外狂欢，以下几点的肌肤护理秘笈，都是你需要注意的。
1、身心放松——深层清洁
新年伊始，把工作抛到脑后，彻底开始密谋已久的“炫”肤计划。美丽，从清洁做起。首先，一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。 其次，卸妆也很重要，务必干干净净地卸掉脸上所有残妆。
2、自由时间——美白保养
一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。最重要的就是找准最适合自己的美白圣品，注重保养，保持新鲜感，才是维系爱情与婚姻的制胜之道！当然，美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。但是这几天也别闲着，出去自由活动之前，先在家里给自己做好美容护理，美美出现在众人面前。
3、做好约会准备——眼部护理
约好闺蜜们一起shopping，经过工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫，妩媚少女回头率百分百哦！
4、shopping进行式——高招防晒
好友开心聚会，当然有好心情。可是也别让太阳，伤害了咱们的娇肤。所以，出门之前就作好防晒准备！别忘了提醒你的朋友们，一起防晒！
5、PARTY也美丽——深度保湿
周围的朋友们肯定又要搞出花样来PARTY，自己总不能干巴巴的去吧，肯定得为自己的皮肤好好补水，做一个水当当的美人，让自己精神十足。早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。
编后语：
小长假期间尽量减少带妆时间，让肌肤在最简单的环境中进行呼吸。但是不化妆不代表完全裸着肌肤，正常的补水保湿工作以及防晒工作是必须的。
美白延伸阅读
小长假带娃旅行潮装备 护肤从小抓起
假期带娃出游，千万别忘了给他们涂上防晒霜哦！
宝宝的肌肤非常娇嫩，如果不做好防护很容易晒黑晒伤，为她们挑选一款配方温和、安全有效的防晒霜很重要，之后用湿巾擦拭或用清水洗净就可以啦。
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美白五要点春日变白雪公主
寒冷的冬季已经过去。俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。但是，春日变幻无常的气候，干燥和辐射让敏感肌肤美眉倍加苦恼，美白功课要如何做呢?
第一点：保湿
踏踏实实地迈出美白美丽的第一步——保湿。它可以把冬天疏忽护肤欠下的债——缺水等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为美白只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。
记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则春风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆水，要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分)，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。
第二点：防晒
有人觉得很奇怪，春季那么和煦的阳光也要防晒吗?美容专家给出了肯定的答案。研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
春季最好能选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余补充皮肤水分、滋润肌肤。为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。除了防晒乳液，还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆、脏空气。有的隔离霜还具有SPF值，一般选择SPF8左右的即可。
第三点：美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;
通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
第四点：美白滋养
精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显著的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。
春节长假归来让肌肤“收心养性”
春节假期改革，所以很多职场OL都会趁这个假期好好放松一下，舒缓一年的压力。可是，无论是出去旅行，还是在家与亲朋好友聚会，肌肤都免不了“遭罪”，所以，长假之后，无论如何你都要好好护理肌肤。
下面，小编就给出长假之后的完美护肤方案，让你长假之后立刻恢复光彩照人。
1、去除多余角质
不要说出去旅行没时间安心的去角质，就算是在家，与亲朋友好聚会也会让你无暇顾及脸上的角质，让肌肤黯淡无光。长假之后，你需要做的第一件事就是去除老化角质。注意选择轻柔温和的去角质产品，切忌太强烈的产品和动作。
2、深层清洁
洗脸是美容过程中非常重要的一步，所以长假结束之后，晚上回家一定要将脸上的残妆卸得干干净净。清洁肌肤需要一支弱酸性洗面奶，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。
之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。
3、舒缓减压
平时上班忙，放了假的OL更忙，旅行、聚会、派对……忙得几乎无暇顾及护肤。不规律的生活，让黑眼圈、肌肤晦暗等问题都找上了你。长假结束，需要给肌肤舒缓压力啦。
用冰牛奶浸透纸膜或化妆棉，轻轻敷在脸上，包括眼部，10-15分钟之后，能明显消除肌肤疲劳。
4、深度保湿
初春季节，保湿是护肤永远的主题。肌肤只要水分足，很多问题都不再是问题。
保湿精华和保湿面膜都是上等的保湿产品，如果一起使用，绝对有1+1〉2的效果哦。在做面膜前先涂一层精华液，不用等到完全被肌肤吸收，就可以覆盖上面膜，利用密闭的空间，促进精华吸收，使效果加倍。
5、镇定肌肤
长假期间，生活难免不规律，睡眠不足，肌肤质量就会下降。
长假之后回到公司，你最好准备一支保湿喷雾，随时喷一喷，为肌肤减压。
八天长假后如何才能让肌肤重现秀色
调查显示中国上班族压力全球第一
有调查显示中国上班族压力上全球第一，上海、北京压力最大。根据办公方案提供机构雷格斯最新发布的调查报告，中国内地上班族压力的上涨已位列全球第一。至少在过去一年里，受调查的中国内地的职场人士是这么认为的。从今年4月开始，这家调查机构对全球范围内80个国家和地区超过1.6万名职场人士进行调查，发现四分之三的中国内地上班族认为自己承受的压力比去年更高了，这个比例位列全球第一。位列第二的是德国人，亚太其他国家位列第三，中国香港地区位列第四。香港地区有55%的上班族表示所承受的压力高于去年。当今社会，工作压力增大已成为每个上班族必须要面对的问题。特别是在十一8天长假之后。
8天长假，暴饮暴食之后肌肤如何进餐才能立现秀色？
偶尔断个食 水嫩不长痘
你有没有想过，简单的一张脸，到底需要多少瓶保养品才算足够？ 对于日趋繁复的保养程序、商家极力宣传的瓶瓶罐罐，美容护肤达人们很早就开始反思了——我们的皮肤在失去这些保养品之后，真的就那么糟糕吗？
“肌肤断食”绝不是断绝一切化妆品，而是分为三个阶段，即“减量—断食—慢慢复食”三个阶段。
第一阶段 减量 时长：三天
做法：刚开始“断食”保养疗程，首先要做的就是为化妆品减量，不用彩妆，停用美白、控油、抗衰老等功能性产品，只保留功能最简单的保湿乳液。在此期间，可以选择只用温水洗脸。
第二阶段 断食 时长：两天
做法：此时，是肌肤断食的第二阶段，也是最关键的时段。要保证睡眠充足，以温和的方式清洁肌肤，尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。不过，在此期间，防晒产品还是可以使用的，但是最好选择一些纯植物的防晒品。
第三阶段 复食 时长：三天
做法：从今天开始逐步恢复日常保养，化妆水—精华液—乳液，一天加一瓶就好。在肌肤断食期间，好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质，来进行密集保养吧。
饿饿更健康的四种情况
生理期前——特殊时期“饿”一下，归零后再启动
生理期开始前也是实行“辟谷”的好时候。据介绍，生理期开始前三天，肌肤较为敏感，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。等到生理期结束后，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，是肌肤胃口打开的时候，保养效果最佳。
换季化妆品全套替换——认清肌肤的需要
人的肤质并不是一成不变，年龄和季节都会影响肌肤原本的水油分泌，长期使用一种保养模式会导致误读肌肤。“偶尔排空”让肌肤恢复本真状态，更容易观察到肌肤真正的需求，补充适合的保养品。
出现了换季的敏感现象——唤醒自己的免疫力
美容专家表示，人的肌肤本身就不必外用过多化妆品，肌肤原本就有一定的自我修复力，长期依赖过多的精细保养品，肌肤自我调适的能力会被削弱，遇到环境变化更容易出状况。患有皮肤病时更应“辟谷”， 此时必须停用化妆品后，再进行抗过敏治疗。
爆长了一脸痘——归零后再重启
换季时皮肤油水分泌总是失衡，过节大吃大喝也很容易爆痘，过多的保养品反而是负担。选一周来给肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化，找回水油平衡。不是一切护肤品都排除在外，而是在某些时段，减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再重新启动原先的日常护理程序。
男士护肤心得，男性肌肤保养的要点
男性在护肤上总是漫不经心，这是不对的，男性肌肤也要保养得当，那么男性护肤的要求有哪些呢？如何将男性肌肤保养重视起来呢？
男士护肤：针对不同男人需求的护肤方案
一、适合类型：仅接受简单护肤型
绝大多数男人把所有的补水工作都归结为使用面霜这一步，因为如果要让这些随便惯了的男人像女人一样三层四层五层地往脸上“刷墙”，那么很多男士都会宁愿放弃保养。
所以对于这部分男人来说，较适合的借用产品就是那种一瓶搞定、无香料、质地清爽的补水产品。
二、适合类型：注重保养型
这个级别的男人，英国球星贝克汉姆是很好的例子，他们不怕繁琐的保养程序，因为保养已成为一种习惯。首先他们已经懂得清洁产品一定要适合自己的肌肤，然后还会使用各种不含酒精的活泉水喷雾，会选择能够锁住水分的乳液和面霜。当然，定期为自己的面子做保湿面膜也是护肤工作的重点。
三、适合类型：不屑于保养型
整日忙碌于家与办公室之间，根本没有太多时间来照顾自己的“脸面”问题，对于这种类型的男士，可以建议采用“借用”的简单方法。身边亲密的她有一些产品也适合他用，比如有醒肤效果的矿物质补水产品，不会给肌肤带来多余的负担。
虽然不屑于使用护肤产品，这个季节要关注一下自己的清洁产品，以泡沫多、洗完有清爽感的清洁产品较为适宜。
五一小长假微整美容不留痕
还有两天不到的时间就到五一小长假了，一大波朋友会选择短途旅游，而也有一大波朋友会利用小长假让自己美一把，如果假期之后发现身边朋友突然变美了，也不要惊讶，最近几年特别流行“假期美容”，并且“假体美容”似乎成了一种新时尚。
据不完统计，目前国内整形美容的人数每年递增20%。整形美容本来是一种明星时尚，现已演变为今天大众化的消费潮流。很多人表示，非常乐意选择“假日美容”来度过法定假期。
五一假期美容的N个理由
五一期间，是做整形美容手术的好时机。现在，很多手术都是微创技术，恢复较快，基本上拆线时间不会多于一个星期，有些微整等除皱项目甚至无须请假，因此选择节假日整形，既不影响工作，又可充分休息。具体理由可归结为以下几点：
1.五一期间正值春末夏初，气候适宜，这个时间段，创口恢复特别快，安全更有保障。
2.时间上的安排也绰绰有余。如果您选择五一做整形美容，只要几天术后恢复期，就可让您以全新的面貌投入到工作中去。并且，做完整形美容手术，不要过度运动，可以短途旅行。
3.春末夏初，有很多应季水果。这些水果中大都含丰富的维生素，而维生素的补充不仅可以使创口加快愈合，其本身也有美容养颜的作用。
4.五一假期出游的人特别多，到哪儿都是人山人海，价格贵且要面对旅途疲惫。做整形美容时，不仅很多项目有优惠，最重要的是可以安心在家休养，节后就能美美的上班还不累。
那么，适合小长假做的整形项目有哪些呢？
1.冰点激光脱毛：长期告别尴尬
小编提示，激光脱毛不算微整，不过激光脱毛也是在整形医院进行的，这个时候脱毛，夏天真正来临时就不用担心穿短裤短袖了，而且这个事情是汗毛的生长期，更是脱毛的很优等时期。小部位脱毛仅需十分钟，无痛无创，效果显著，脱完即可回家。
2.玻尿酸隆鼻：面部一枝花，全靠鼻当家
玻尿酸作为填充物质，通过针剂注入鼻子需要改善的部位。玻尿酸隆鼻不用动刀，无痛苦、见效快且副作用低。玻尿酸隆鼻非常自然，而且不用担心碰到鼻子就会歪掉。因为，玻尿酸打进皮肤里与皮肤是逐渐融合的，逐渐成为皮肤的一部分。玻尿酸隆鼻是改变鼻子的细小部分。玻尿酸隆鼻是可逆性美容塑形，它会慢慢地被人体吸收。
3.瘦脸的针（提醒：非医学规范用语，实为一种A型肉毒素针)：轻松拥有小V脸
每个女人都希望拥有一个鹅蛋脸或者瓜子脸，且绝大多数女性认为方形脸(或称国字脸)不好看，缺少女人味，给别人造成视觉上过于严肃、没有亲和力。好多爱美女性一辈子想达成“巴掌脸”型，以及看起来永远都是25岁的青春模样。瘦脸的针（提醒：非医学规范用语，实为一种A型肉毒素针)是不错的选择，轻松打造人人羡慕的紧致小V脸。
4.美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）：一白遮三丑
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂），也叫美白注射液，因其显著的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，每隔一到两年时间注射一两个疗程，以保持肌肤白皙细嫩，使自己在镜头前显得青春焕发、美丽动人。
5.除皱针：悄然抹去岁月痕迹
除皱针也就是注射去皱，轻松解决的皱纹类型包括鱼尾纹、颞部皱纹、抬头纹、眉间纹、法令纹、嘴角皱纹、下巴纹等，在治疗之后有效地改善。目前，有肉毒杆菌素注射、胶原蛋白注射、玻尿酸注射等，可以根据自己的需要和经济能力来进行选择，因为不同的材料会有不同的效果和价格，适合不同的人群使用。
温馨提醒：五一小长假美容整形是明智选择，请您一定选择资质好、口碑佳的医院，多与医生交流和沟通，手术后不要熬夜，注意休息，以利恢复。
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节前焕颜5事 肌肤春节亮起来
春节马上就要到了，在回家之前一定要让我们的肌肤弹性十足、充满活力噢！虽然肌肤保养原本是该日积月累、长期力行的功课，但临时抱佛脚，只要注意技巧，收获一定也不小哦！
一、充分休息
脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的皱纹或表情纹，则另有保养重点。
这些较深沟纹的产生，主要与脸部表情肌在清醒时长时间不自觉的紧张收缩有关，前一阵子开始流行的局部肉毒杆菌素注射，事实上也就是根据放松表情肌这个机制来除皱的。因此，充分的放松与休息对于这些皱纹的改善程度，绝对不可小觑。
最好、最自然的休息方式，当然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕，再配上亮丽的笑容，还没出场，气势就先赢了一半，怎不让人印象深刻？所以，重要场合之前，饱饱地睡个美容觉是绝对必要的。
当然，万一邀约过多、赶场频繁，实在是睡眠时间有限，那么，偷个空利用按摩的方式，轻柔地减轻肌肉的紧张度，也会有所助益;若能再佐以芳香疗法，当然效果更佳。
二、保湿
春节前的温度较低，皮肤的新陈代谢能力容易下降，肌肤的含水度与含油度明显减少，肌肤自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，肌肤出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。
干性肌肤：水份滋润后需补充油性霜类，以维持皮脂膜的功能，减少水份的蒸发。
中性肌肤：水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液，以留住水份，视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。
敏感肌肤：水份滋润后，加强使用含保湿因子的产品，修护受损细胞。
油性肌肤：只要做好清洁工作，尽量使用收敛或长效保湿化妆水即可，除非特别干涩，否则可以不使用乳液。
三、善用面膜
面膜一向号称“眼部和面部肌肤的急救品”，尤其是春节前这个季节，更是皮肤最最干燥的时期，当此重要关头，面膜和眼贴当然占有重要地位。只是，面膜和眼贴种类繁多，包括清洁面膜、去角质面膜、保湿面膜…等等，在临出场之前，最适合使用的，应该是保湿类的面膜，如可以整夜用的祛皱补水眼贴和面膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侣”之称。高效的才恰当，可不要用错种类了。
四、卸妆
春节前，大部分人要进行节前大扫除，逛街购新衣，三五知己去办年货……因此，许多mm的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物，同样因为不注意休息，脸色就会更加灰暗，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，所以，在女性护肤的众多概念中，“卸妆”应该成为女人爱美的第一条法宝，无论你白天是否化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”，以去除皮肤上一天下来积累的负担----灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。
五、防晒工作
最后，要提醒大家的是，防晒工作还是不可忽略。由于冬天的阳光很暖和，照在皮肤上不但不会刺痛，还感觉很舒服。殊不知，就是在这样的“糖衣炮弹”下，暖和舒适的冬日阳光就伤害了你的肌肤。皮肤科医生称，无论是哪个季节，哪种环境，紫外线都在威胁我们，即使是冬季和阴雨天气。因此，一定要有四季防晒的观念。只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就应该使用防晒霜来隔离紫外线，秋冬季更应注意，因为此时人们最容易忘记紫外线是多么可恶。
湿敷解救肌渴 8个要点水润肌肤
湿敷解救肌渴 8个要点水润肌肤
湿敷是最近新出炉的一种肌肤护理的方法，而现在不少妹子都认为，湿敷就是浸湿化妆棉往脸上贴。要说这其中的细节和学问，你还真不懂，下面就让小编为你说一说湿敷的注意要点吧!
Point1、掌握脸部3大区
在湿敷时，我们可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。额头两枚、鼻樑一枚、两颊各一枚、人中半枚、下巴半枚，共六片化妆棉。
Point2、分层撕成6片
质感优秀的化妆棉，丰润厚度可以分六层撕开，因此湿敷时一块就可以覆盖全脸，慢慢撕开后，以三大区块为主轴陆续盖上肌肤。
Point3、湿润度饱满
滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。
Point4、注意边角区块
贴上化妆棉时，请注意鼻翼、额头边际、嘴角等等，易忽略的小区块，才能全方位呵护肌肤角质层!
Point5、尽量延展
将化妆棉尽可能的延展伸长，才能够涵盖全脸区域。
Point6、矿泉喷雾补湿
如果化妆棉边角因为没有浸润到化妆水而翘起来，可以用矿泉水喷雾补足湿润度。
Point7、六分湿就拿起
敷到干才拿起来，会让肌肤水分蒸发更严重!最多敷5到8分钟，如果是敏弱肌则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿时就拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。
Point8、后续保养再加码
湿敷完的肌肤嫩白又保湿，请一定要赶紧做后续的保养程序，此时角质层饱水度最高，吸收度最好，乳液与精华液也请快快灌溉肌肤，什么保养品都可以快速咕噜咕噜喝下去!
用化妆棉浸湿化妆水湿敷已经成为一种比较常见的肌肤补水方式了，现在的知道化妆水湿敷的重点吗？
春节长假全方位护肤计划
春节前肌肤特点
这个季节气温显著下降，也是一年中最干燥的季节。如果没有正确的保养，干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥；油性肌肤会出现一边泛油光，一边脱皮的怪现象。促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作，只有准确进行这20天的正确呵护，才能保证春节期间的美丽。
春节日间护肤攻略
春节日间护肤基本步骤分为：洁面、爽肤、眼部护理、精华滋养、保湿护理等5个步骤。
第一步：洁肤(洁面乳、洁面皂、洁面啫喱、洁面泡沫、洁面粉末)
护肤功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
护肤方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项：洁面乳、洁面啫喱适合干性或敏感性肌肤。洁面皂、洁面泡沫、洁面粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
第二步：爽肤(爽肤水、收缩水)
护肤功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
护肤方法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第三步：眼部护理(眼部精华素、眼部凝胶、眼霜)
护肤功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意事项：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生
第四步：精华滋养(精华素、精华液)
护肤功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第五步：保湿护理(保湿霜、滋养霜)
护肤功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
护肤方法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
春节夜间护肤攻略
春节夜间护肤基本步骤分为：卸妆、洁面、爽肤、面膜、眼部护理、精华滋养、保湿护理等7个步骤。
第一步：卸妆
护肤功效：洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品。
护肤方法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤尽量避免反复卸妆。
第二步：洁面
护肤功效：作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。
护肤方法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。
第三步：爽肤
护肤功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
护肤方法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第四步：面膜
护肤功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。
护肤方法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用，敷在面上十五分钟后撕走，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收，或用清水冲洗。
第五步：眼部护理
护肤功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意事项：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
第六步：精华滋养
护肤功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第七步：保湿护理
护肤功效：晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。
护肤方法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
盘点：五种食物还你健康肌肤
盘点：五种食物还你健康肌肤
生活中的食物有很多种，有的可以让我们补充维生素，有的可以让我们减肥，其实可以让我们美容的方法也非常的多，饮食美容是现在非常流行的美容方式，那么你们知道可以让女人美白的食物有什么吗?
1、豌豆
豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
2、白萝卜
含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
4、丝瓜
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
5、黄瓜
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
生活中的食物有很多种，上面的食物也经常出现在我们的生活里，我们知道很多女人都想美白，其实美白是一件非常简单的事情，健康的吃这些食物就可以让女人美白肌肤，身体健康了肌肤也健康了两全其美。
感谢您阅读“元旦小长假 五要点肌肤重焕新生”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过肌肤保湿专题进行访问。
