所谓倒春寒，是指初春时气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭就会造成倒春寒，让人倍觉“春寒料峭”。别说人难以适应这种“善变”了，就连肌肤也会变得敏感，出现各种小状况。这时候，需要让它先安稳下来，再以水分让肌肤恢复良性循环。
以水滋润，浇灭源头问题
倒春寒时，个人肌肤的反应不一。有的人会爆痘，有的人会干得涩痒，那我们先不要把问题搞复杂了！早上暴出痘痘就马上去买清痘产品，皮肤一痒痒就要擦含激素的药膏，一觉得皮肤粗糙了就开始一天一次去角质……但其实，环境变化造成的水分失衡才是他们统一的根源所在！
天气太干，肌肤也跟着变干，油脂反而过度分泌形成痘痘；而春季时空气中的尘埃和飘浮物增多，容易感染，有些小面积的肌肤正处于你肉眼不可察觉的脆弱中，任何外来刺激当然都会有如酒精擦伤口般的疼痛反应；而粗糙肤质就更是水分不够，角质层代谢紊乱的最终结果。
换一瓶无酒精，高含水量的保湿水吧，先轻柔地滋润如干旱土地般脆弱的肌肤，让它平静下来，同时既除去多余的角质，又为接下来的营养吸收打开通道，更在肌肤上留下薄薄的保护层，减慢失水速度。
一边调养，一边保湿，肌肤真正安稳下来
当然，也不是一味地补水再补水就行的，毕竟多大的水分，如果只停留在表面，或是营养成分单一得如同矿泉水，都难以抵抗外界的恶劣环境以及由此导致的代谢失调。
所以要在保湿的同时加强调养，就是让肌肤恢复自我新生和正常的能力代谢。高机能水作为一种介于普通爽肤水与滋润乳之间的产品，无论质地还是功能也正如其名，再次补水清洁，并且提供有效营养成分，最重要的是却不会给肌肤增加任何负担。
在认认真真的两道打底加补水前奏后，是时候给肌肤更营养的保湿大餐了。随着大家对保湿的要求越来越高，只会做表层功夫已经完全不够用，能将保湿成分深入肌底层，直接从源头强化细胞的保湿产品才受欢迎。
无论你认定着哩状的补水产品好用过霜状的，还是总觉得质地越厚重就越有效，其挑选准则都是渗透快但锁水久。更要注意的是，到了气候不稳定的倒春寒里，油份是必要的保护，可以为肌肤营造相对封闭的环境，助其安稳。所以在你选的这款保湿产品中，也必须要有最适合你的营养成分，比如令面色红润的玫瑰精油，能修护伤害的深海精华，或者是击退暗沉的美白因子。
按摩加面膜，促进肌肤新生
倒春寒在白天的不断侵害，使得肌肤到了晚上一定是这一天中最糟糕的时候，但也是大力改善的最佳时机。有章法的按摩，不仅可以加速细胞代谢，还可以促进营养成分的吸收，帮助肌肤摆脱各种不稳定因素，更快新生。MEi98.cOm
涂抹保湿产品后，由下巴尖推至太阳穴，是“小脸美人”的重要动作；以拇指侧面或背后按压眉毛上面，直到太阳穴，有助减少眼周细纹，明亮双眸；自上而下捋过锁骨，可促进淋巴循环；提拉鼻翼两侧的部分，可减缓面部松弛及减淡法令纹。
最后别忘了至少每隔一天，给肌肤来顿大餐——补水面膜。极大量的水分，一次注入肌肤，像水库被填满，自然持久供应能力强。其次，轻爽的水分不会堵塞毛孔，引起暗疮；最后，由水分子所携带的营养物质也极易被吸收。如此有步骤有计划的补水工程，你的肌肤当然耐得过倒春寒！
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油性肌混合肌控油法
在你的意识里，夏日就是油光满面的代名词。且不论原本就为油脂分泌旺盛所苦的油性肌肤和混合肌肤，就连干性肌肤也有油光的尴尬。想要清爽的度过夏日，控油自然是刻不容缓的事情。现在，我们就一起来找准各大肤质的控油重点吧！
混合性肌肤：从T字开始对症下“药”
控油区域：T字部位，嘴唇下方。
控油策略：
每天使用T字部位去油光产品，如果下巴也同样容易出油，可以一并使用。
控油武器：
温和型清洁产品。清洁是调理油光的第一步，但清洁度过强的产品会让肌肤变的干燥，而为了调节油分，毛孔会分泌更多的油脂，形成恶性循环。
T字部位特别调理凝露
“混合性”MM千万不能忘记在清洁、化妆水、乳液的基础保养中再加入T字部位的调理产品，这些产品可以维持8-12小时持续清爽的效果，能够避免T字出油和浮粉问题。
特别提醒：
◎出油会使角质堆积，因此T字部位需要适当去角质。
◎视个人需要，不妨在每周的保养功课中加入T字部位面膜进行调理。
◎发现肌肤由于干性转为混合性肌肤时，不要忘记了两颊的保湿功课。
油性肌肤：加强清洁、调理毛孔
控油区域：全脸都是需要防守的出油区域，重点分为额头、鼻头、下巴、两颊4大防守区。
◎需要加强型的清洁产品带走油光，并避免老废角质的堆积。
◎使用全脸去油产品，解决油性肌肤大量出油的困扰。
◎出油会使毛孔堵塞并造成毛孔粗大、松弛，应使用毛孔紧致产品，改善粗大毛孔引起的肌肤粗糙问题。
加强型的清洁产品。要选择能够有效清除脸上残留的皮脂污垢的清洁产品，特别是油性肌肤要格外注意。
全脸油光调理凝露
对油光的调理，也是“油性”MM真正能整天完美的最好武器，除了要使用方便，能维持长时间的清爽，还要能帮助妆效持久。
金秋出游护肤计 速度美肌6方法
事实上，或许MM你已经开始觉察到，脸部身体和头发每一寸肌肤都有着独特的需求。T区油腻腻、双颊色素沉着有晒斑、或者挂着一双无神的熊猫眼……这个时候，多重“膜”法的护肤方法你又尝试过了吗？根本不同肌肤部位的需求配合针对性的膜，以此获得护肤收益最大化！“膜”法多重奏的护肤计划，就让小编为大家逐一揭晓吧！
选对配方
护肤第一步，当然是要选对适合自己的配方的面膜。剥离式或泥状面膜最容易涂上脸而不会稀得流来流去。片式面膜也不差，可以自由剪裁适合自己的规格，来涂在自己脸部特定部位。护肤膜法的关键在于全部敷在一起，因为这样省时间。把面膜敷在一起，根据面膜的类型大概等待10-20分钟然后清洗干净就好了。
眼部对策
眼部对策针对一双明眸啦！看看有鱼尾纹、黑眼圈或是肿眼泡吗？如果主要针对皱纹，那么可以试试含维他命A的眼膜，如果需要对付金鱼眼，令双眼重拾活力，可以尝试有舒缓功效的眼膜。
T区对策
大多数MM总在抱怨，脸上T区毛孔粗大或者油光满面，但是其他部位却非常干。收缩毛孔可以先用深层清洁的磨砂产品，再敷上专属T区的控油面膜。
双颊对策
如果双颊有明显的黑斑或色素沉着，试试提亮肤色型的面膜，如果需要提拉紧致肌肤，就试专业的密集紧致修护型面膜。
手足对策
手和脚可谓人的第二张脸，体现着我们的身份和生活质素，所以在手足护理方面也不能马虎了事！特别在秋冬季节可以厚厚涂上浓稠的保湿霜，再包裹起来，这样做到深层锁水，皮肤不再干燥了。
美体对策
皮肤占了身体最大部位，所以美容护肤不能只停留在脸部！否则脸和其他部位呈现两种不同的肤色，一到夏天便会非常尴尬。如果身体非常干燥，又或者MM想令肌肤更加紧致起来，可以先试用泥状的体膜，深层清洁后再进行深度的保湿和滋润。这样秋冬季节再也不是敏感干皮的恶梦了。
懒星人护肤法 让你坐拥美肌
“世上只有懒女人，没有丑女人”？NO！只要你学会了懒人护肤法，懒星人也能坐拥美肌！到底懒人护肤法都有哪些呢？赶紧跟小编一起来看看吧！
不停地喷喷雾来补水，实在太麻烦了有木有！
编辑支招：只需在喷了一次保湿喷雾之后，立刻擦上一层保湿乳液，脸上的保湿成分不会那么容易挥发，保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。
洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，可是实在不想涂怎么破！
编辑支招：选择一些添加精油成分的沐浴产品，你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。更简单的方法直接把橄榄油精油滴在水里，洗完澡也不会再干燥了！
涂抹眼霜需要配合适当的按摩，才能更好地吸收。可是实在没耐心在眼周用无名指点按那么久！
编辑支招：教你简单的“一步式”眼部按摩法：只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。
按摩能够让化妆品吸收更快，但按摩太花时间，而且总担心手法不对适得其反。
编辑支招：提升肤温的方法其实不仅有按摩而已，你还可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。热敷可以帮保养品吸收得更快更深入。
保养步骤已经够繁琐，又要加一道防晒啊？而且涂完防晒要20分钟后才能出门！
编辑支招：把日霜、粉底液和粉饼都换成带有防晒值的吧！多用几层带防晒指数的产品，总是有效的。还有个办法：把防晒霜混合粉底一起用。务必选择倍数较高的防晒霜。或者每天摄取500mg的维他命C，口服会更有效，身体需要维他命C促进骨胶原的新生，肌肤自然变白啦！
懒得在洗澡时用磨砂板或搓脚石专门对脚进行大肆美容？
编辑支招：在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。
肌肤状态差，上妆不服帖，最好的方式就是敷面膜。可是早上起床已经很痛苦，还要挤出15分钟安稳地敷面膜？臣妾做不到啊！
编辑支招：化妆水是也是迅速提升肌肤水润度的法宝：用化妆水把化妆棉充分湿润后，在全脸拍，特别是容易干燥的地方，还可以把化妆棉在脸颊部位用手按住停10秒钟就可以啦！
雪肌美人的焕白13法
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，改善面部因排泄功能下降而引起的暗黄肤色。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！
美白方法7.每晚洗完脸后，将益力多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，少吃油炸类的东西。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯净水一瓶（600毫升），只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸蛋自然而然的漂漂喔！！
美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
美白方法12.加一小匙意仁粉在大约1000毫升的水中，饮后不单只对皮肤好，也可帮助减肥哦！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
护肤时的坏习惯让斑点长出来
护肤时的坏习惯让斑点长出来
第一点：不注重日常防晒
致命指数：★★★
有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误的想法和做法！大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，它能有效防止色斑产生哦。
急救措施：外出的时候记得要带上具有抵御紫外线功能的太阳伞，或者戴帽子，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效滴~记得要提早涂防晒哦~
急救法宝：防晒霜
第二点：化妆后卸妆不彻底
致命指数：★★★
很多MM平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。
急救措施：每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底。
急救法宝：卸妆液
第三点：过度美白
致命指数：★★☆
现在的MM都爱美白，于是就不顾一切地使用美白产品，但是过分地美白会让我们的皮肤吃不消的，频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，这样的皮肤一遇到阳光就会起红疹，色素沉淀更严重！
急救措施：美白需要按部就班，在皮肤可以承受的范围内进行，美白是不能急于求成哦
急救法宝：合理的美白疗程
第四点：平时不注重皮肤的清洁
致命指数：★★★☆
如果觉得脸脏脏的时候才去用脸部清洁用品洗脸，这样就太晚了~日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑！因此，皮肤清洁对印制斑点产生是很重要的哦~
急救措施：坚持每天早晚配合脸部清洁用品洗脸，建议使用具有深层清洁的洁面乳。
急救法宝：洁面乳
第五点：电脑辐射隔离没做好
致命指数：★★★
众所周知，电脑所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大，但是现在的工作有越来越离不开电脑，很多MM又都懒于做电脑辐射隔离的工作，觉得很麻烦，但是，电脑辐射正是现代女性色斑产生的主要原因之一哦~
急救措施：除了控制好使用电脑的时间外，更重要的是做好脸部隔离工作，只要在上妆前涂上防辐射的隔离霜，就可以减少电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀的机会，一点也不麻烦呢~
急救法宝：隔离霜
俏佳人的各式精油护肤法
透明又纯净的精油，如同一只暗夜里的精灵，在纷纷扰扰的尘世里，添上一抹自然的馨香。对于爱美的你而言，精油绝对可以给你一个美丽惊喜，在香气四溢的幸福中，感受肌肤的润泽。
天然植物中萃取的精油在我们保养和护肤的过程中起着神奇的巨大作用！年轻的时候我们的肌肤有着强大的活力和修复能力，不必担心皮肤的小问题或过于疲劳的身体状态。而当时间让我们的自身修护能力逐渐减退，我们就要开始寻找解决各种皮肤问题的办法。
精油，从植物的根，茎，果实，树脂中通过不同的萃取方法提炼而成带有天然香气，具有挥发性的芳香物质。是大自然对每一位爱美女性的恩泽。精心生活的女人，一定要在柜子里放上几瓶精油，让这个夏天充满来自天然的美丽力量。
防晒修护：
很多MM对防晒霜等化学用品过敏，天然的防晒精油就是个不错的选择了。从洋甘菊、薄荷、薰衣草、小麦胚芽等植物中提取的防晒精油，能够有效防止紫外线对肌肤的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，预防黑色素沉淀，令肌肤美白靓丽。
美容焕肤：
通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。每天用适量的玫瑰美颜按摩植物精油，加以按摩至吸收，能增强皮肤的新陈代谢功能，祛黄气、抗老化、可提升肌肤活力，抗衰老、淡化细纹，保湿去皱、滋润美白，令肌肤红润光泽。天然温和的植物萃取精华，适合任何肌肤使用。在美容院花大笔钱才能达到的效果，我们自己在家就可以做到。至于省下来的钱，可以多给自己买几个DIOR，美丽与品味一个都不可放松哦！
舒缓润肤：
薰衣草是精油的管家婆，很多精油中都有薰衣草的参与。即使站在淡蓝色遍撒的薰衣草花田，闻到的香依然还是淡远温和，悠远得像初恋时的心情。护肤时在乳霜中加入几滴润肤植物精油，可以让护肤事半功倍。沐浴时滴入几滴，在淡淡的薰衣草香中，让身心放松，不知不觉中皮肤滋润凝滑，从里到外都来个彻底的“深呼吸”！
消炎镇静：
从天然植物中萃取的精油，可以达到药物无法达到的养生保健效果哦！肌肤敏感，因化妆、日晒、风吹等引起的皮肤问题让很多MM们挠头。药物的副作用也让珍惜自己皮肤和身体的人对其敬而远之。洋甘菊、甜杏仁、月见草等植物中萃取的精油都具有很好的消炎镇静肌膚作用，可消除浮肿，强化组织，对治疗过敏肌膚有很好的效果，性质非常温和，适合于各种肌膚。就算皮肤被蚊子叮了包包，也可以用它来缓解皮肤的不适。更有洋甘菊的清新香味，让每个女人好眠的同时养足自己的美丽！
去除眼袋：
去除眼袋的精油，作用是排毒和消肿。正是经常熬夜、工作压力大的MM们的最爱。包包里放上一支去眼袋精油，休息前在眼周按摩至吸收，有条件的话用毛巾热敷，加速精油的吸收，让眼部更加放松，可以消肿排毒，收紧眼部松驰的肌肤，祛除眼袋，重新绽放迷人光彩。精致的女人，细节的保养至关重要，如果你还没有开始注意到眼部的细微变化，那么除非你还很年轻，否则，请记住亡羊补牢的观念在保养中只能换来不可弥补的损失，美丽与健康一样，是每个人的“有限资产”！
说说妈妈那个年代的护肤法
现在有些女生经常会说：“我妈妈也没有用过什么高级保养品，皮肤就是好，比我都好！”所以可见，有些坊间流传的保养妙招的确是有效的。我们一起看看妈妈们在那个时代都有哪些时髦的美容方法吧。
说说妈妈那个年代的美容法
医用纱布去黑头
在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室內蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。
绿豆粉和砂糖做奢侈“护肤品”
提前将脸打湿，将洗面乳在手心里打出泡泡，放入砂糖(颗粒不要太大，不然会划伤皮肤)，或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头和角质地区，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。把毛巾蘸湿，把食盐放在毛巾上，轻轻搓揉脚后跟，达到去脚后跟角质的作用。用刷毛柔软的小牙刷轻轻洗黑头，但是只适用于油性皮肤者。小牙刷的妙用，还可以用来刷脚趾，洗指甲缝。
按摩也可紧致肌肤去水肿
排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒;两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。
在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。
搪瓷勺子排水肿
可借助瓷汤匙按压皮肤，来完成按摩，但切忌拉扯皮肤。晚上躺在床上，头放到床外，脚立起来贴在墙上，维持这样的姿势，然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力，达到紧致的作用，腿部也可以达到去水肿的作用。
眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，轻轻弹按，达到去眼袋和黑眼圈的作用。
护肤顺应阴阳 24小时的美肤阴阳学
什么是护肤阴阳学？
东方女子大多体质偏寒，身体水分代谢不好，难以摆脱脸色黯黄。日为阳，肌肤正积蓄能量积极向上，太阳贵比黄金，但在日间护肤时，要注重防护，防晒隔离是必不可少的工作。夜为阴，夜晚为女性滋阴养颜的黄金时间，这时则要做好保湿修护的工作。
阴阳学护肤肌肤要点：
1、清晨醒肤法
一日之计在于晨，早晨身体开始复苏，是肌肤之气的上升期，阳气也随之升腾，这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤，并且帮助肌肤有效提升。
洁面醒肤：清晨洁面最好使用20度左右的温水，选择温和的洁面产品，其一可以刺激我们的交感神经，提神醒肤；其二，保证不过多的带走肌肤水分，涵养肌肤之“气”。
精华保湿醒肤：涂抹多效合一的精华产品，用食指和中指指腹轻轻在颧骨肌肉下方进行自下而上的按摩，提拉面部轮廓的同时也让精华更好地被肌肤吸收，有效提升肌肤之气。
2、午后补气养颜法
正午阳气一路攀升，下午两点，达到最旺的顶峰，这个时段也是“气”最容易外泄的时刻，需要为肌肤填充保护层。可以小睡片刻帮助阳气内藏，下午的肌肤才会更明亮。很多无法午休的MM们，一到下午就会觉得会面色暗沉无光，这个时候应该为肌肤补充充足的水分，温润的喷雾和轻薄的保湿霜都可以舒缓肌肤，解决肌肤干渴的同时还能为肌肤提气。
3、晚间益气焕颜法
晚上是一天之气的低谷期，经过一天疲累的工作、学习，肌肤状态也会比较糟糕，但对于护肤工作来说，夜晚却是护肤的关键黄金期。肌肤经过一晚温润呵护，第二天依然可以焕然一新。
很多MM喜欢隔三差五就用一张织布型面膜为肌肤补充营养，其实织布面膜的即时护肤效果较好，若想为肌肤补气滋阴，睡眠面膜才是首选。睡眠面膜的质地介于乳液和面霜之间，质地清爽、不油腻，即使每天使用也OK。尤其在干燥春季，基础护肤步骤完成后，涂上薄薄一层睡眠面膜，护肤品的功效就可以得到最大的发挥。
几招最实用的美白护肤法
夏天是女孩子最怕的一个季节。因为在夏天不仅脸非常的干而且会晒得非常的黑，那在做好日常防晒工作的同时也应该做美白的工作。因为我就非常的黑，所以我经常会搜集一些美白的护肤方法，也都是非常常用的在家里就可以自己做的美白功课，你，这样坚持下来不仅夏天可以美美的出门，而且的话，也可以省下不少的费用在脸部的保养方面。
方案一：每周两次面膜
使用美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
方案二：多吃食品
这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。请参见合肥苗方清颜脸部美白新方法。
方案三：牛奶美白
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
方案四：中医
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会受伤），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 美白产品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度阻断色斑的产生，这是防晒产品不能取代的功能。
方案五：双管齐下
冬季空气干燥，因此美白的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程，令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时，需要及时添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同时，需搭配含有水分的乳液。
方案六：白肌肤=防晒+美白
如果只在白天防晒而不在晚上美白，那么彻底美白的功课只做了一半，达不到皮肤白的效果，甚至是徒劳。
其实只要大家坚持下来做都会有一定的效果。而且白天的话也不要晒得多了，如果晒伤的话再好的美白护肤方法也都是白费。大家一定要养成良好的作息习惯，这比任何的护肤都有效。
年老时只能使用更贵的护肤品吗？
流言：
护肤品会耐受，要越用越好的，所以年轻的时候不能用贵的复杂的护肤品，不然到老了就没东西可用了。
真相：
对于选择化妆品，不少人都还是价格导向的消费观念，以为越贵的产品就一定更好。今天我们就来讨论下选择护肤品的误区。
“耐药”“耐受”大不同
在谈论护肤品的耐受问题时，很多人混淆了“耐受”与“耐药”这两个概念。所谓耐药，是指重复使用某种药物后，其药效逐渐减低，如要取得与用药初期同等效力，必须增加剂量。它是医药学领域的概念，又称为抗药性。药物的耐受情况中，最引人注目的就是病原体的耐药性。超级细菌的出现、结核病的卷土重来都和致病菌对治疗药物产生了耐受有关。除此之外，也存在由于受体变化、药物代谢加快等原因产生的耐药性。这类型的耐药一般都与长时间大剂量的药物使用有关。护肤品的活性成分一般含量都很低，不太可能出现类似的效果减弱的情况。
同时，根据我国法规，护肤品不能宣称有治疗效果或者使用医疗术语，名称标签标识禁止使用明示或暗示对疾病有治疗作用或效果的用语。护肤品不是药物，说护肤品产生耐药性并不确切。目前也没有护肤品中成分在什么人身上出现了耐药性的报道。
皮肤护理方面所谈及的耐受则是另一个问题
护肤品的耐受指的是皮肤对某一成分的接受程度。护肤品中的一些活性成分可以发挥有益的生理效应，但是也可能带来红斑、刺痛、蜕皮等副作用。对于这些成分，有些人在使用初期会产生不适，即对这种成分不耐受。这种不耐受通常和浓度相关，不同于一般意义上的过敏。随着使用时间的延长，皮肤会逐渐适应，不适的情况会消失，这个过程就是皮肤对护肤品的耐受。为了使皮肤对活性成分有更好的耐受性，一方面是控制活性成分的浓度，使它能发挥作用但不至于引起皮肤不适；另一方面可以通过加入一些抗炎舒缓的成分来改善。
活性成分浓度越高越好？NO
举个例子，曾有研究者比较了5%、10%尿素霜对于缓解特应性皮炎患者皮肤不适的效果，发现并没有明显的差异[2]。从尿素霜的这个例子可以看出，浓度高并不一定会带来更好的效果，甚至有时候浓度高还会造成更大的刺激性，这就是前面所说的耐受性问题。比如水杨酸，在护肤品中的浓度上限是2%（去屑洗发水为3%），更高浓度会刺激皮肤引起皮肤严重损伤。医院里有时会用更高浓度水杨酸来治疗痤疮、牛皮癣甚至于化学换肤，但是都必须在医生的指导下使用。
换句话说，不能因为追求效果就是认为浓度越高越好，日常护肤选择适合的浓度就可以了，过高浓度带来的刺激性可能适得其反。
活性成分越复杂越好？并非如此
成分越复杂，产生敏感和不耐受情况出现的机率就越高。台湾皮肤科医生在博客里给出的护肤品选择建议里就包括“成分表中萃取成分超过10种不选，成分表中成分种类超过30种不选”。虽然这是一家之言，具体数字未必准确，其原则不妨我们参考。举例来说，我们知道维生素C会有美白、促进胶原蛋白表达、抗氧化等功效。但是一般的维生素C稳定性差，更多的厂商会使用维生素C的衍生物，比如酯化维生素C，维生素C葡萄糖苷，维生素盐类等。市面上有些产品会添加多种维生素C衍生物，宣称更好的护肤效果。但是理论上看并不是越多越好。维生素C需要在较强酸性才会有效果，而维生素C盐类在弱碱性条件下才稳定，放在同一产品里难免顾此失彼。脂溶性的酯化维生素C和水溶性维生素C的性质完全不同，两者混合在一个产品中也会对制剂提出更高的要求。
总的来说，判断一个产品的优劣不能简单的将成分的复杂程度作为依据，更重要的是合理的配方和制剂。
越贵的产品就越好？非也
应该说各个价位都有优良的产品。产品价格的定位更多来自市场定位和广告等多方面的考量。高端产品往往宣传某一成分的神奇效果，利用信息不对称进行超常规定价，引起消费者关注和崇拜，巩固它们在行业中的顶端地位。同一集团也会推出不同价位的品牌，来创造多个梯度的价格空间，以此扩大目标消费人群[4]。
选择护肤品的依据是年龄？答案是否定的
年轻人虽然更常遇到痤疮问题，但是一样也会有皱纹、色斑。老年人除了皱纹同样可能会有痤疮、湿疹、过敏等问题。选择护肤品最先考虑的应该是自己的肤质，是油腻还是干燥，容易过敏还是耐受性好，是否有色素沉淀，紧致还是有皱纹。即使同一年龄段也会有不同的肤质，经常会有人羡慕同龄人没有痤疮、皱纹等皮肤问题，并不是他们用了什么神奇的产品，可能只不过是天生丽质加上选择了适合自己肤质的护肤品而已。
结论：
皮肤不会对护肤品产生耐药性，选择护肤品要根据自己的肤质而非年龄。同时，各种价位的护肤品都有出色的产品，并非越贵越好。
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