湿漉漉的天还要不要保湿？
Q1 霜状和乳液状的保湿产品哪一个更适合用在雨天？
专家建议，在夏日里还是使用乳液状的保湿产品，乳液状的产品更轻薄。皮肤更透气。现在很多产品虽然名称叫霜，但是质地却很水润清透。所以，不要在意名称代号，还是要亲自尝试，选择能满足自己皮肤补水状态的保湿产品。
Q2 保湿喷雾在雨天要经常喷吗？会不会更湿漉漉？
如果觉得湿漉漉的很难受，可以用纸巾轻按，然后再铺上一层薄薄的蜜粉。专家说，蜜粉像是皮肤的隐形衣，会让皮肤瞬间变得剔透爽滑。
黏乎乎的皮肤怎样才清爽
Q1 夏季雨天总让人感觉又热又黏，护肤步骤中要什么特别护理才能感觉清爽呢？
护肤专家告诉我们，越是雨天就越要注重皮肤的清洁工作，甚至从头一晚就要做个皮肤清洁面膜，洁面产品也最好使用带有控油成分的。
Q2 在清晨的护肤步骤上要适当减少或增加哪一步？
而略显黏腻的精华可以做减法，少涂一些或者不涂，营养成分太多，闷热的天气皮肤负担重不能全部吸收，所以尽可能在头一晚做足精华功课。
Q3 雨天的隔离霜选择是不是更重要？但涂了隔离霜就会感觉脸厚厚黏黏的，怎么解决呢？
比起晴天空气里的很多分子运动更活跃，不涂隔离霜等于你想与脏空气亲密接触。隔离霜一定要选择透气性好的，有些品牌推出的泡沫质地、乳液质地的隔离霜，特别适合这个时节。
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夏季女性吃什么水果能美容？
柠檬是水果中的美容佳品，将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头或者直接饮用。柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，而且还能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。
夏季女性吃什么水果能美容？
吃什么水果能美容？
苹果：美容圣品
苹果是最为人熟知的水果之一，被称为是天然的美容圣品。苹果中除含有多种维生素之外，还含有镁等微量元素，可以是皮肤红润光泽有弹性。苹果中营养成份可溶性大，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。此外，苹果的果酸成分可以通畅毛孔，祛痘；常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
本网站小贴士：苹果虽好但是也不宜过多食用，一般食用量为每日1-2个为宜。吃的太多了，对于心脏和肾脏不好。也不要空腹吃苹果，因为苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。
樱桃：美容祛斑
樱桃中含有蛋白质维生素等多种营养物质，可以滋润肌肤，减少色素的形成，不仅可以美容，还有祛斑的功效。
本网站小贴士：樱桃虽好，但不宜多食，否则爽口物多终作疾。樱桃属火，热性大，所以有溃疡症状者、上火者、慎食。
哈密瓜：护肤除皱
哈密瓜中含有的物质具有促进消化的作用，还可以改善皮肤的粗糙，除皱等作用，并能够防止阳光中的紫外线直接照射皮肤，保护皮肤不被阳光灼伤，具有护肤的功效。
本网站小贴士：哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。
葡萄：滋润保湿
葡萄是温补阳气的食品，富含钙、钾、磷、铁等矿物质以及多种维生素，有助于补益气血。葡萄中的类黄酮具有极高的抗氧化功能，能有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
本网站小贴士：脾胃虚寒者应少食。葡萄忌与海鲜、鱼、萝卜等同食，吃后不能立刻喝水，否则易引发腹泻。
芒果：润泽肌肤
味道甘醇，香味诱人的芒果是夏季最常见的水果之一，它的果实圆润，味道香甜，是适宜夏季食用的开胃水果。芒果含有丰富的维生素A，可以明目。芒果还是少数的富含蛋白质的水果，能润泽肌肤，帮助缓解夏日肌肤的缺水问题。
本网站小贴士：芒果虽好，但是不宜过量食用，且芒果性带湿度，皮肤病患者以及肿瘤患者不能食用，咳嗽及哮喘患者少食。
柠檬：美白、抗老化
柠檬是水果中的美容佳品，将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头或者直接饮用。柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，而且还能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。
本网站小贴士：切忌空腹食用柠檬和柠檬饮品等；喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
女性夏季补水注意六大误区
夏天来了，对于爱美的女性朋友们来说，怎么保湿是个大问题，保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多保湿建议，但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是那几个问题。
误区一：使劲喝水就能补水。
科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区二：用完全不含油分的保养品是最有效的补水方式。
任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。
误区三：油分高的保养品锁水效果更好。
油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是不一定比清爽的保养品更加保湿，而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
误区四：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
很多女性将滋润爽肤水喷在脸上当做补水的应急措施，这样做的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住，喷完保湿水要马上涂乳液，否则，爽肤水一旦挥发反而会带走更多的水分。
误区五：蒸面的补水方式很有效。
对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛;
误区六：天天敷保湿面膜一定能补水。
天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不是大家想象的那么强效，那样做只能暂时提高肌肤的水润。
巧护肤令关节也呈现白皙透明感
关节保养第一步：一定要有一双去角质手套
关于保养关节，第一个方式永远是——先去角质！由于关节处为了“弯曲”活动，因此有多余皮折，而关节处也是最常受磨擦的区域，易堆积肥厚角质，最后，关节处皮脂腺分部较少，更是干燥不已，想要保养关节，先从去角质开始吧！
去角质的方式：
1.使用沐浴乳，每天洗出柔嫩肌
选择去角质手套，每天洗澡时与沐浴乳一起使用。没有必要发狠搓到身体发红哦，要避免肌肤过度刺激，只要轻柔地在关节处打圆按摩即可。
2.磨砂膏，一周两次抛光
避免过度刺激，身体用的去角质磨砂膏一周使用两次，将磨砂膏涂抹在关节处，将手套略微沾湿后 (略为湿润感，约8分干)，再用手套轻顺时钟画圈按摩，约10圈后冲洗即可。
关节保养第二步：美白乳液+分区按摩，一举扫除黯沉！
关节美白大业不是一朝可一步登天。需要靠每日的细心按摩帮助美白乳液吸收渗透，有时追加按摩油作深度保湿、擦美白精华液时顺便为指关节作保养，想要当全方位的美人，这点功夫不能少。
手肘：包覆画圆，老皮变嫩肉
1.10元硬币量
掌心约10元硬币的美白乳液。
2.手掌紧贴手肘
用手掌完整包覆住手肘，无空隙地顺时钟缓慢画圆10-20圈。
3.随时加强按摩
随身携带护手霜，想到就可做按摩补擦。
冬季护肤品质地黏腻并不会堵塞毛孔
冷热交替的天气给我们的肌肤提出了极大的挑战，使用滋润型的护肤产品害怕堵塞毛孔，而不够滋润又害怕肌肤不能抵御冬季的伤害。其实滋润型护肤产品会不会堵塞毛孔？冬季护肤产品应该如何使用？39美容编辑就这个问题咨询了美容专家小布老师。
毛囊扩张过度易致毛孔粗大
毛孔是肌肤中的敏感部位，位于肌肤表层，是代谢物排解的通道。肌肤表层的毛孔如果粗大，肌肤看起来便会变得比较粗糙，并且会有坑坑洼洼的不平整感觉。毛孔变得粗大，主要是有两个方面的原因。
肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多，使得输送皮脂的「油管」口径变粗，自然毛孔就会粗大，如果再加上皮脂阻塞在毛囊内部，使得过多的皮脂堵塞住毛孔口，也会将毛细孔撑得更大，而通常皮脂分泌较旺盛的部位以T字地带为主，所以肌肤的T字带毛孔真的比较容易出现粗大的情形。
而另外一种毛孔粗大的原因则是肌肤真皮结缔组织松弛变形，使得毛囊周围的结缔组织无法保持弹性，毛囊因而扩张而造成永久性的毛孔粗大问题。
产品油腻并不一定会堵塞毛孔
冬季喜欢往脸上涂上厚厚的护肤产品，感觉这样等于给肌肤穿上厚厚的外套，能够更好的滋润肌肤。也有不少人会觉得油腻的感觉会容易导致毛孔堵塞。对于冬季滋润型产品的选择，我们应该何去何从？
决定产品功效的是产品的成分，而非产品的性质，产品的性质影响的只是使用感受，所以一般而言产品使用较油腻并不容易导致毛孔堵塞。
冬季肌肤怕油腻可减少产品叠加使用
在使用过程中如果感觉质地太过黏腻而造成肌肤负担，可以减少产品的使用量或者更换全能多效产品，以减少护肤步骤和产品的叠加使用。
冬季选择护肤产品时，如果希望有清爽的使用感受，应该要注意产品的成分，油脂和凝胶含量比较高的产品容易出现黏腻的使用感受，但是一味选择油脂含量少的产品，冬天肌肤也容易出现脱皮的现象。
因此，消费者在选择冬季护肤产品时，最好先试用，根据肌肤与产品的契合度情况再选择是否购买。
阴雨天竟然也要防晒？
紫外线对皮肤的损伤不仅仅是晒黑，还会导致皮肤疾病和衰老，夏季即使在阴雨天，同样也需要防晒。
紫外线对皮肤危害不小
很多人对紫外线对皮肤的伤害的认识存在误区，认为只会晒黑，其实晒黑只是其中一方面，还有更多更严重的损伤，比如晒伤，会使皮肤出现红斑、气泡，还会出现光老化和衰老，导致长色斑、皮肤干燥粗糙、脱屑、皮肤变薄，甚至可能患上皮肤癌、鳞状细胞癌、黑色素瘤等严重的皮肤疾病。
此外，紫外线对皮肤的损伤还可能加重先天性疾病的发生，比如雀斑；造成血管扩张，加重皮肤红血丝的产生；损伤眼睛，容易诱发或加重白内障。对于一些有特殊疾病的病人，像患有白癜风的病人，暴晒会加重白癜风。
阴雨天也要防晒
紫外线分为长、中、短波紫外线。短波紫外线被大气层吸收，所以对人体影响不大，长波和中波紫外线要特别防护，中波紫外线可以被玻璃挡住，但长波紫外线不行。所以市民在窗边也要做好防晒工作。夏季在阴雨天，有的人就不会做防晒，将皮肤完全暴露在外界，这也是不对的。紫外线一年365天都影响着人们的皮肤，紫外线具有很强的穿透力，可以穿过云层，所以下雨天和阴天也需要防晒。
夏季防晒方法多
可以采取物理遮盖，比如打伞、戴太阳镜、戴帽子、穿长袖衣或戴袖套。
对于皮肤敏感的人，可选用物理性防晒霜。区分物理性和化学性防晒霜可以看成分和质地，物理性防晒霜质地稍厚、发白，成分一般含有二氧化钛，化学性防晒霜质地稀薄，成分里会有很复杂的化学名字。如果皮肤不敏感，日常可以将物理性和化学性两种防晒霜中和使用，效果更好。
防晒霜一定要在出门前20至30分钟涂抹，并且要涂抹够量，这样防晒霜才会和皮肤表面角质层结合、成膜，起到防晒作用。另外，每两小时应补涂一些防晒霜。
女性睡前护肤小窍门
爱美的女性朋友都有自己的一套护肤习惯，有的女性朋友会习惯在睡前进行肌肤清理，根据自己的需要，选择最好的美容方法。今天小编在这里搜罗了一些睡前美容护肤小窍门，帮助爱美的女性朋友打造完美肌肤。
睡前护肤小窍门1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，女性朋友们可以在睡前洗个温热的醋澡，需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常使用能使粗糙的皮肤变得细嫩。
睡前护肤小窍门2：颈部护理不能忘
颈部皮肤十分细薄而且脆弱，皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记颈部的清理工作。
睡前护肤小窍门3：牛奶美容
我们都知道，睡前喝牛奶能保证睡眠质量，除此之外，每天晚上，女性朋友们不妨试试将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。有美白需求的女性还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
睡前护肤小窍门4：睡前面部清洁按摩
爱美女性们都会注意在，入睡前把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证彻底清除脸上的彩妆盒灰尘，让肌肤没有任何负担。洁面香皂尽量选择香料少的洗脸皂，借助丰富的泡沫给自己的脸部做个美容小按摩，但要记住，按摩后一定要用清水洗干净。
女性春季如何护肤好呢
女性春季如何护肤好呢
春季女性的皮肤容易干燥，体内的虚火也比较旺，不利于皮肤的保持。春季女性该如何养护皮肤，摆脱干燥呢？下面小编教你几招。
女性初春皮肤养生的佳品
春季天气比较干燥，这会使我们的肌肤也变的干燥，怎样才能保持肌肤的水嫩呢？
1、大蒜和洋葱
大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。
2、姜
姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。
3、海藻
海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。
4、秋梨
秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。
5、甘蔗
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。
劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
下面介绍春季饮食养生的几种方法：
1、茶疗养生法
茶疗简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。
2、水果养生法
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
夏季护肤秘诀：夏季不用冷水洗脸
夏季护肤秘诀：夏季不用冷水洗脸
夏季护肤秘诀
炎炎夏日，阳光暴晒容易造成皮肤损伤，我们应该掌握哪些护肤小常识呢？紫外线不仅能使皮肤衰老，还能引发一系列的皮肤健康问题，所以夏季护肤是一件不容忽视的事情。下面小编带大家来看看夏季护肤的秘诀吧！
1、不宜用冷水洗脸
由于夏季十分炎热干燥，美眉们在洗脸的问题上就总是会选择用凉水洗脸，用凉水洗脸总是很凉爽，也更舒服，然而，却危机重重。实际上，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中，因此，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，小编建议美眉们一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤。
2、及时洗脸
夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面垃圾，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮，每天洗脸2次，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。
3、注意防晒
防晒也是夏季里要特别注意的，毕竟我们的肌肤就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线。可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓晒黑了。
4、补充水分
夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
5、土豆美容护肤法
土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。
新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果。
6、蜂蜜美容护肤小窍门
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加23倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方-2（蜂蜜醋）蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
经常加班的女性如何护肤？
对于上班的女性，加班是免不了的，越是到接近年底，公司里面的各种事情都做不完。在加班的同时也要注意自己的皮肤，护肤也是很重要的。即使是在加班状态也要保持好的肌肤。所以，即使是加班狗，也要做美美的加班狗。一起来看看要如何美容吧。
加班的女性护肤方法
1、底妆越清薄越好
如果有加班的预感的话，早上出门的底妆就要打造得清薄一点了。底妆一厚，到了傍晚混合出油，就容易堵塞在毛孔中。加班的话导致工作时间较长，改用保养型的CC霜或者清透的气垫粉底液，选择水润、保湿的质地，别上得太厚重，力求降低毛孔负担！
2、先抹掉残妆再上班
带妆超过9个小时，皮肤忍耐力已经到达极限，浮粉、出油、晕染，整个人看起来真的丑得不要不要的，不如先花几分钟抹掉花掉的妆，才能神清气爽地继续加班。如果妆容花得太厉害，可以干脆把底妆卸掉，让毛孔自然呼吸，但卸妆后要注意保湿哦！
3、提神精油带来正能量
除了咖啡，午后提神你还可以借助精油。嗅觉通往大脑的情感处理区，要让精神振奋，可以选择柠檬、薄荷、葡萄柚味的精油;想要放松情绪的，洋甘菊或者乳香很适合你！
4、简单刮痧醒脑提神
久坐办公室的妹子，肩颈经常有石化的感觉，紧接而来的，是气血循环变差、肌肉酸痛、思绪不清晰，严重的可能会偏头痛。以精油搭配刮痧板轻刮，一分钟就能轻松醒脑提神。由头部下方的风池穴开始，沿着肩颈向下轻刮，刮痧时间以不超过一分钟为原则，感觉头胀、头痛时，也可以轻压风池穴舒缓。
5、清薄啫喱锁住水分不流失
妆容花到要卸掉才行的时候，建议卸妆后马上擦上一层清薄的啫喱类护肤品，油分含量低，对毛孔负担小，锁水力也够，不怕办公室空调抽走肌肤水分。
6、加强保湿、抗氧化
加班时不经意地照镜子，总是会觉得自己脸色发黄暗淡，这都是自由基搞的鬼！疲惫、压力、负能量来袭，都会让体内的自由基快速增加，偏偏一听到加班两个字，这些负面情绪都一起来袭，脸色当然好不了。日间保养时注意先帮肌肤筑起抗氧化防护膜，注重保湿，这样才能避免老化、暗沉。
7、彻底卸妆，不留残妆过夜
即使在办公室已经见到卸过妆，因为不够彻底还是很容易留下残妆在脸上。建议回家后再卸一次，选择油脂含量低的卸妆产品细心按摩一下肌肤，就能毫无负担清洁干净皮肤啦！
8、淋巴按摩排毒素
经历一整天高压的工作，肌肤制造的毒素、代谢的废物，都是经由淋巴排出的，肌肤上的淋巴如果堵塞了可就麻烦了！保养前可以花一分钟先畅通淋巴，保养自然能够达到事半功倍的效果。淋巴位于肌肤浅层，位置比血管还浅，所以按摩时要轻柔，反之则反。
科普女性美容护肤常识
我们的脸上在青春期的时候都会长一些痘痘，这个是每个人都会经历的一个过程，所以我们也没法避免。虽然说这些痘痘长在我们的脸上很难看，但是我们也不能用手去挤痘痘的。因为我们要是去挤痘痘的话很容易就将自己指甲上的细菌都感染到我们的脸上，这样会让我们的脸上留下疤痕的。
科普女性美容护肤常识
女性美容护肤常识
女性都是爱美的生物，但是有些时候很多女性投资了很多的钱进去却发现自己没有获得相对应的回报。事实上很多时候我们只要注意一些细节就可以很好的护肤了。
不要手挤痘痘
我们的脸上在青春期的时候都会长一些痘痘，这个是每个人都会经历的一个过程，所以我们也没法避免。虽然说这些痘痘长在我们的脸上很难看，但是我们也不能用手去挤痘痘的。因为我们要是去挤痘痘的话很容易就将自己指甲上的细菌都感染到我们的脸上，这样会让我们的脸上留下疤痕的。所以我们就最好顺其自然让痘痘自然的消失不见比较好。
拒绝小动作
我们在日常生活中无聊的时候很容易就做一些不好的动作，比如说经常拿手来撑脸等等。因为坐着不舒服所以我们就会动用自己的手，但是这样做很不雅观，其次就是我们肌肤的影响也很大，经常撑脸的话很容易就产生一些皱纹。这些产生的皱纹都是会长久存在我们的脸上的。所以我们要注意自己的日常小细节。
控制自己的脸部表情
我们要好好的控制自己的脸部表情，因为我们现在都会在保养皮肤，比如说在敷面膜的时候要记住不要让自己的脸部有太多的表情，这样很容易让面膜的精华吸收不均匀。还有就是我们要学会微笑，那些大笑狂笑的表情最好就不要做了。
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