天气一日比一日热起来，阳光一天比一天刺眼，很多人惆怅“连去年的晒斑都还没彻底淡去，难道今年夏天又要重蹈覆辙了吗？”是否能从最近流行的手机游戏“Hardest”中找到破解之法呢！被戏称为“史上最难”的游戏，其实只是在于和机器比速度、比耐心、比反应。初夏的护肤，又何尝不是如此！
与“隐形干燥”比速度
参考游戏：“多次掌掴”
诀窍：以最快速度掌掴这个人恰好37次。
这个游戏的难度其实并不在于速度，而是在于“恰好37次”，多一次和少一次都不行，而且只有在5秒内完成，才能获得满分。
这正如初夏时节的补水保湿护肤工作一样，其难度并不在于保湿本身，毕竟这是个一年四季都会谈到的话题。但这个季节，用太过滋润保湿的产品（如玻尿酸精华液等）则会让整个脸看上去油油的，而用清爽型的保湿产品，则对一些干性、敏感性肌肤来说达不到目标。如何才能正好“37次”呢？
不妨先来了解一个“隐形干燥”的新理念。春夏季是室内外温差相对较大的季节，室内由于冷气低温、干燥，会造成代谢不良；室外由于紫外线伤害等恶劣的环境影响，会对肌肤造成很大的负担。当肌肤受到紫外线照射，为了加强自身防护机能，会提高新陈代谢。因此，其表面会出现尚未成熟的角质，从而导致肌肤干燥；同时，肌肤受到紫外线照射，还会导致细胞间脂质减少，层状结构崩溃。肌肤就是在春夏季这种严酷的环境影响下，不知不觉陷入了隐性干燥状态。因此，初夏季护肤必须在注重消除紫外线伤害的同时提高肌肤自身的滋润锁水机能。
也就是说，最好的保湿产品，因不但具有补水、保湿功效，还要能够提高肌肤自身的储水机能。一般这类保湿产品会以精华或高机能水的形态出现。并不建议使用棉片，而需要用双手按压涂抹，因为现在的很多保湿产品中融入了高科技水胶囊的技术，通过微型水胶囊将成分包裹在里面，到皮肤里面去释放，按压的手法能使这类产品更好的发挥功效。
与“黯沉晒斑”比耐心
参考游戏：“狗和骨头”
诀窍：左右倾斜设备，尽可能长时间的使骨头保持平衡！
这个游戏的难度等级相对较高，需要让骨头在狗的头上保持平衡40秒才能达到满分。大多数没有耐心的人，只能使用道具跳过这一关了。这个恼人的问题正与“晒斑”、“黯沉”等肌肤相提并论。
晒斑的出现一则是因为紫外线防御不当，造成的黑色素沉着；另一方面，则是因年龄增长，新陈代谢变得缓慢，以往的肌肤伤害慢慢浮现出来，并且难以去除。比起黄褐斑等因生理因素造成的斑点，晒斑算是可以通过保养来淡化的。
保养品对抗晒斑，无非是用美白淡斑精华进行点涂，这些方法大多数人都心知肚明。缺乏的是耐心！犹如骨头一次又一次地从狗狗的头上掉下，难以去除的斑点让人失去耐心后，索性破罐子破摔。再加防晒不当，小小的晒斑，演变成全脸的黯沉。
淡斑本就是场心理战，保养品不是药品，没有人能保证它百分百地发挥作用。但是，积极的“淡斑态度”是能让斑点看起来“淡了一点”的。在选择产品时，安全和有效是两个并列条件。淡斑产品需要特殊审批，所以只有真正具淡斑功效的产品，才能获得批号，并在产品名上使用“淡斑”两个字。
积极的“淡斑态度”并不是只局限于仰仗精华的功效；防晒霜在全脸擦完之后，于斑点区域处补擦一次；带有防晒指数的BB霜，也能够起到调整肤色，遮盖晒斑的功效。并且，相对于粉底液而言，品质优良的BB霜透气性更佳。
与“松弛皱纹”比反应
参考游戏：“炸弹恐慌”
诀窍：尽可能在接近0.00秒时停止炸弹，分数取决于每颗炸弹停止时剩余的总时间。
岁月是把“杀猪刀”，犹如无情的炸弹造成的恐慌。如何能以最快的速度令炸弹停止爆炸，并且赢得比赛，比的是反应。人正常的老化是无法阻止的自然规律，但如今有多少因素在加速我们的老化？这些你反应得过来吗？
主观上，生活规律差、饮食不当等等；客观上，愈加严重的都市污染，令我们时常被脏空气、灰尘等包围。你必须了解，这些因素，让你看起来比实际年龄要更老！
在压力型社会，主观因素的不可违背、客观因素的无力改变，而护肤品也买了一堆又一堆，结果似乎并不令人满意。这一关总难跃过的原因，是不是你的反应不够快呢？
如果你是25岁+，每天基础护肤，每周坚持2次面膜，坚持防晒，尽可能使生活习惯调节到正常状态。
如果你是30岁+，尝试在护肤品中加入“抗初老”概念，抗初老可以从抗氧化、抗糖化做起。
如果你是38岁+，选择专业的抗老线产品，并考服美容保健产品。
当然，这些还算“常规”的保养方法也是因人而异的。业内有句话叫做“松弛比皱纹更可怕”，我们的抗老护肤因首先着眼于对抗“松弛”；相反，皱纹还有可以通过产品来进行解决的。例如近年来从欧美引进的一些“新概念”护肤品，介于底妆和护肤之间（不同于BB霜），它不能调节肤色，但却能够填充细纹；有护肤功效，但却是用在底妆这一步的。这类产品的出现，既是化妆品产品线、品牌“都市抗污染”功效的突破，也解决了粉底液会让皱纹“卡粉”的问题。而目前，对待已经松弛的肌肤，却并无任何保养品能发挥神奇功效。可见，这个反应慢不得！
美白延伸阅读
你比别人黑的原因都在这！
你永远不懂我伤悲，就像白天不懂爷的黑，这句话不知道道出了多少人的心声！明明自己的美白工作没少做，可是你却依然比别人黑，难道都是基因惹的祸吗？其实有可能是你不知不觉被美白误区给忽悠了，才会在美白这条道路上一路黑到底！Comeon，赶紧往下看看都有似是而非的美白动作骗了你！
原因1：忽视洁面产品
很多人都认为美白类洁面产品，终归要洗掉嘛！所以使用与否，区别不大！但实际上洗脸真能“洗白白”，大家可不要小看洗脸这一步哦！肌肤因紫外线等刺激，而生成的黑色素，如果无法顺利被肌肤代谢而出，就会在肌肤表皮角质层形成“黑势力”。这时候，你更是离不开一款能有效清洁肌肤老废角质的洁面产品！
原因2：进食感光食物就晒太阳
维生素C是人体必需的营养素，也是高效抗氧化剂，而且还能美白。虽然蔬果中含有较丰富的卫生素C，但如果日间吃了感光食物，如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等，只会更容易晒黑哦。
原因3：超热的夏天才防晒黑
紫外线，肌肤变黑头号凶手！想白，怎么能不防晒！紫外线不会发热，所以根据天气温度来判断是否需要防晒这种行为，相当不靠谱！！！任何时间处于太阳光，甚至反射光下，肌肤都会暴露在不同程度的紫外线下，都要防晒！在室内也要防晒哦！
原因4：晒后立即使用美白产品
晒后自由基的侵害会造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，如果这个时候一味地在皮肤表面上做美白工作，只会让深层肌肤得不到彻底的清洁与美白，日子久了，皮肤就因为黑色素的沉淀而彻底变黑。PS：化学添加剂过多的产品，会令晒后的肌肤更加敏感，从而引发炎症，也会令沉积的色素更加严重。
原因5：忽略夜间的护理
日间美白+防晒简直就是完美？这还是不够你造么？！肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍，如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成。So，洗洗睡这回事，说说就好，睡前护肤还是不能偷懒的！
原因6：过度依靠果酸美白
果酸成分能去除老化角质层，使肌肤看起来白嫩、光滑，但如果过度使用就会导致皮肤变薄、变敏感，失去对抗紫外线的功能。果酸浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，从而引起皮肤发炎、色素沉淀等副作用。
原因7：口服珍珠粉
据说敷珍珠粉面膜能使皮肤美白又滑嫩，就连慈禧太后都深信不疑。先不讨论服珍珠粉美白有没有科学根据，且说一些野生的珍珠可能会因海水污染而导致变质，导致珍珠表面残留重金属成分。珍珠粉美白？搽搽可以，吃就免了！
原因8：妄想单靠美白面膜就返白
变黑的话！美白面膜不间断的敷，一定可以速度返白！呵呵，真是tooyoungtoosimple！想快速变白，除了选对美白护肤品，更应该做好肌肤补水工作！要知道，多数肌肤问题的根源都是因为缺水！尤其当肌肤干燥缺水时，更是无法很好的吸收美白精华成分。可以说，补水是美白护肤的第一步！
原因9：只用美白化妆水
很多油皮菇凉洁面后只用美白保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮。没有后续的锁水产品，美白保湿化妆水非但不能起到美白保湿的作用，还会因蒸发而带走肌肤水分，还容易让肌肤变得干燥敏感。
原因10：使用手法不对
大多数人擦美白精华液要用按压的，涂美白霜最好要用按摩的，看似没什么问题，但实际上恰恰相反！美白精华液是浓缩型深层保养品，日常护理最好以按摩手法来促进吸收，乳霜则是强调锁水功效，应采用按压方式，才能让油脂和大分子保湿成分，均匀平整的散布在肌肤表面，帮助长效锁水。
OL堪比睡美人的夜间美容魔法
Step1：深层清洁 为肌肤打开通道
清洁是一切保养之源，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。推荐大家做好以下2步：
选择卸妆油或卸妆液来做第一步的深度清洁，
再使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及彩妆残留洗净，完成“二次清洁”。
同时，清洁的手法也很重要哦！温和地边按摩边去角质，除了达到去角质的效果，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，为后续的保养做准备。
Step2深度排毒 解决暗沉肌
彻底地清洁完皮肤表面的污垢后，还不够！面部深层过多的毒素也需要及时排出，在温和地边按摩边去角质后，推荐使用像含“乳酸菌”益菌等成分的护肤品排除肌肤内毒素，这样可以解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象，强化肌肤防御力、净化代谢毒素。
Step3保湿收毛孔 双管齐下
到此时，你的皮肤已经清空肚皮，准备饱饱吃一顿“美容大餐”啦！在换季期，随着肌肤的油脂分泌逐渐变得严重，接踵而来的敏感发痘、干燥松弛、细纹等肌肤问题，尤其是以毛孔最为看重。趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，维持肌肤的油水平衡！
建议透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大，只有保湿收毛孔强强联手，才能由内而外达到水油平衡的理想境界。当然，最好是避免熬夜，因为熬夜后的毛孔可是容易历历在目的，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对NG的。
Step 4 美容觉效果翻倍
一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点是每日的美肌黄金期。这段时间是皮肤细胞生长及修复最旺盛的阶段，此时护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。只要选对适合夜间的护肤品，肌肤保养绝对事半功倍。
Step5睡眠面膜 抗熬夜急救兵
倘若你因为种种原因需要熬夜，没有“睡眠”的机会。那么在睡前可选择一款睡眠面膜来急救。不同于普通面膜，睡眠面膜的补水力度更大，养分也更充足有效，最适合用来修复因熬夜受损的肌肤。即便你一晚只睡3-4个小时，睡眠面膜仍可彻底渗透肌肤，可以很大程度地减少熬夜带来的伤害，给予深层保养，并且提高肌肤的“抓水力”，让后续保养和彩妆环节更顺利。但是睡眠面膜跟夜间护肤品不同，属于周期护理产品，每周使用2～3次是最佳的，天天使用反而会增加肌肤的负担。
比化妆品更有效的美白食材
美白化妆品我们都用过很多，但你知道吗?原来某些食物也能够让我们的皮肤更加白嫩，效果甚至比化妆品还好呢!今天小编就教你怎样利用生活中随处可得的天然材料，以最简单的方法做出最有效的护肤品。
比化妆品更有效的美白食材
菠萝是改造肌肤的神奇水果：
皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，你会怎么办?当然是补充营养品了!相信很多人都会这么做，但是，那有可能是你犯的一个大错误呢!其实大多数人摄入的营养都已经足够，有时候你特别添加的营养发呢人可能造成身体代谢的负荷过大，比如油腻、蛋白质过多，这会堵塞你的血管，还有使肠道变得迟钝。
菠萝是改造肌肤的神奇水果
菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。
食用菠萝前一定要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐;同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，都是真正能调节肤色的好办法。
沙丁鱼能让肤色变干净：
仅仅追求透白的肤色并不是最高境界，肌肤上找不出一点瑕疵，仿佛瓷娃娃般才会令人羡慕不已。随着年纪的增长，面部皮肤会出现各种各样的问题，相信色斑、痘瘢，伤痕等等是很多女人的苦恼吧?无论如何也不能使肤色相互统一就像从未受过伤害一样?
抗击岁月痕迹
你需要不停新生的皮肤来一次次修复这些瘢痕，就像刷墙一般，如果墙面上有一个色块，那你需要刷很多遍白色墙漆才能不留痕迹的遮住它。可是随着年纪的增长，我们的新陈代谢也会变得缓慢，不会再有力气长出这么多的新细胞，你需要维生素B来帮助下新陈代谢。
维生素B能够帮助指甲、毛发、肌肤生长，它能令你的头发变黑、长得更快，也能让肌肤看起来更加干净、均匀。含有丰富维生素B及海洋修复精华的食物首先要属沙丁鱼了，想要抗击岁月痕迹，就吃沙丁鱼吧。
这些食物比化妆品更能让你美白
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5种用在脸上比吃进肚子更美容的食物
人参
人参中含有的美肌成分主要是人参皂苷以及生物碱，它们可以帮助整理肌肤纹路，对抗炎症，特别适合亚健康肌群。经常服食人参的确能够帮助人体恢复元气，增加免疫力，但其中这两大最重要美肌物质通常已经在体内被消耗干净了。
葡萄
葡萄的果皮和果肉中含有大量花青素和维他命C，而葡萄籽更是各种酸类聚集的部分，葡萄之所以是时下炙手可热的抗氧化原料原因也大抵如此。但不得不说，吃进肚子里的葡萄有效成分往往都会被自由基中和掉，而基本没有可直接到达肌肤的部分，所以如果真的将抗氧驻颜的希望寄托给这种植物，那还是使用含有葡萄萃取的保养品来得更现实。
鱼腥草
鱼腥草具有清热解毒的功效，因此在南方很多地区鱼腥草都是餐桌必备的菜品。鱼腥草提取物用在保养品中主要作用是帮助清除附着在细胞间的垃圾和代谢多余水分，消除硬化的角质，同时还有对抗痤疮丙杆菌和真菌的作用，而发挥作用的这些成分则很难在吃进肚子之后再有什么效果。
灵芝
灵芝是近年来各大护肤品牌挚爱的美肌王牌成分，原因很简单，灵芝孢子中所含有的灵芝多糖能够为细胞提供足够的代谢推动能量，因此可以焕活肌肤，对抗岁月和压力引起的肌肤问题，但这种多糖类物质进入身体中往往会被分解成分氨基酸，这样就很难起到养颜的作用了。
柠檬
柠檬是常见的口味酸但却属于碱性食物的水果，每天吃一些或用来泡柠檬水能够帮助润肠通便，美白肌肤。但或许你早就发现这种许多保养品中都含有的美白圣品吃了一段时间之后却没有效果，原因就在于，柠檬中所含的维他命C在进入消化系统参与转化之后只能被小肠吸收一部分，而到达肌肤深层的量就非常少了，所以如果想要通过柠檬来美白肌肤还是借助保养品或者DIY实现比较靠谱。
吃三种水果比防晒霜还管用
吃三种水果比防晒霜还管用
为了防晒，我们都会选择防晒霜，但是很多时候我们都会觉得防晒霜让肌肤不舒服，那么有没有其他的方法呢?其实，水果也是一个很好的选择。
防晒水果有三种
1、番茄
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。
2、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
3、奇异果
奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。
感光食物晚上吃
中国烹饪协会美食营养委员会专家委员仝慧君说，很多绿色蔬菜都是感光食物，如马齿苋、香菜、芹菜、菠菜、韭菜等，这些食物中含有光敏因子，人吃了以后如受到阳光强烈照射，会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或有斑点。但吃了感光食物会变黑，得满足两个条件，一是一顿吃了至少一斤的感光食物，二是马上跑到户外接触高温和日晒。因此，怕变黑的人，不妨把这些蔬菜放在晚上吃，等再接触阳光时，早被吸收了，感光因子也就起不了作用了。
在上文中，为大家介绍了三种水果，可以有效的帮助我们解决防晒的问题，还有疑虑的朋友可以试一试看看效果究竟如何。
比成为油腻的中年人 更可怕的是这个!
近半个月，随着各大电商双十一的预热，你是否陷进了折扣商品的海洋中不能自拔了呢?看着爽到爆的折扣无疑是心奋不已的，但看着满满当当的购物车，再看看总价，就不免有些挣扎了吧?不禁问自己是不是剁手剁狠了?
不过，冯唐最近写得一篇热文，帮大家的买买买找到安慰啦~~他写的一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》中就提到一点不要停止购物!......完全没了欲望，失去对美好事物的贪心，生命也就没有生趣。看来，要想让自己在未来不成为一个油腻的中年人，买买买的热情还不能缺失了啊~请大家继续将剁剁剁的模式调至最高档~
同时，他也提到另一个让自己看起来不油腻的做法，那就是不要成为一个胖子......要管住嘴迈开腿......实质上就是让自己保持整体的外在形象。而一个人的形象却包括方方面面，大方面来看包括谈吐、仪容仪表啦~小方面看，就可能细致到嘴里有没有夹着菜，牙齿白不白，有没有口臭等等问题了!!正所谓细节决定成败，整体形象再好，小方面的形象没做好更为致命!
对于一个男性，如果操着一口黄牙齿，嘴吐异味，恐怕是比油腻还可怕吧!还怎能撩到女神？而一个女性，即使画着再精致的妆容，画着再美的斩男口红，一张嘴说话，可能就爆露BUG，满盘皆输!
这会儿可能你就会想了，明明自己每天安分守己的早晚各刷一遍，为何还牙黄呢?人家冯唐又说了~保持年轻的诀窍......一定要常买最新的电子产品，比如最新的电脑、最新的手机、最新版的VR女友。不要停止购物的同时，还有要购买先进的产品啊~所以还在守着手动牙刷的你，不牙黄也恐怕要OUT了!
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美白：9个好习惯让你比别人白
1、脸色是生活状态的反应
白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好，实在改不了，那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品喽！
2、DNA不是美白产品能改变的
因遗传作用产生的雀斑以及内分泌形成的斑点不是美白产品能够解决的问题，需要去专业医生处就诊，不过治疗过程中或治愈后也可以借助美白与遮瑕产品帮助快速恢复健康美丽的肤色。
3、太阳伞、遮阳帽、大墨镜……一个也不能少
除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。
4、千万别被温度迷惑
紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。
5、快乐让你更美丽
保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。
6、远离激素类药物
避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。
7、防晒是一年四季必须做的事。
除非你不仅不在乎白不白，同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线最主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。
8、吃得健康才有健康的白
不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。
9、要有紫外线无处不在的意识
光线是有穿透能力与反射作用的，玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。
你知道么，用错防晒之后你的脸比关公还黑
△防晒大军来了
这次评测的有：
娜丽丝NARISUP保湿防晒喷雾SPF50PA++++
JAYJUN水光防晒保湿喷雾SPF50PA++++
薇姿Vichy优护水润防晒乳SPF35PA+++
伊贝诗清爽美白隔离防晒乳SPF50PA++++
曼秀雷敦强效持久抗紫外线防晒霜SPF50+PA++++
老铁们好，是我
TWIGGY
春夏季快到了，相信不想变成泰国人的仙女，都开始购入防晒。但是市面上防晒炒鸡无敌多，究竟哪款比较好呢？
其实市面上这么多防晒，并不是说所有防晒的用途和用法都一样。
Anyway，我介绍几款我最近用的一些不同类别的防晒，给大家评测和介绍一下夏日的正确防晒的打开方式，还大家一个夏日的白雪公主真身。
1.我们不一样
虽然大家都叫防晒，但是真的不一样。
防晒从质地上一般分为三类：①防晒喷雾②物理防晒③化学防晒
物理防晒比起化学防晒的成分要更加的安全，防敏度较高。但是比较厚重，可能会有闷、油腻等不适的肤感。适合小BABY或者不太化妆的盆友使用。
而化学防晒一般肤感很不错，更加的轻薄，防晒指数也很高，是一个很不错的选择。
这次我的防晒介绍可以分为两类：
①喷雾防晒：JAYJUN、娜丽丝
②化学防晒：薇姿、曼秀雷敦、伊贝诗
2.颜值和功能并重
这几款防晒都有很不错的颜值，除了根据自己的外观喜好去挑选喜欢的产品之外，细节部分也很重要。
①防晒喷雾：
JAYJUN、娜丽丝的喷头都差不多，喷头的头部有手指按压的防滑纹路。
使用感而言，JAYJUN的喷头设计要更加贴合手指，而娜丽丝需要更小的力气。
②化学防晒
三款化学防晒都是挤压式设计。
薇姿采用的是掀盖、软管设计，盖子不容易丢失，更加便携。
伊贝诗、曼秀雷敦使用的是硬壳、扭盖、尖嘴头的设计，尖嘴头设计能很好的保存防晒，避变质和污染，但是有容易侧漏的嫌疑。
3.对比质地
根据不同的肌肤状况和不同的天气状况挑选不同的防晒质地，能使得防晒事半功倍。
乳液质地：
薇姿、伊贝诗的质地都差不多，很好推来，为清爽的乳液质。刚上肌肤会有点小泛白，但是很快就被吸收变透明。
如果一定要比较出区别的话，仔细观察和感受，是能感觉到薇姿的防晒会更加的保湿，使用后肌肤触感会更加的柔滑细嫩，而且香味更加明显。
涂改液质地：
曼秀雷敦的质地跟大名鼎鼎的安耐晒是一样，为涂改液质地。流动性相对乳液质地的防晒要更高，所以也更加的轻薄。可以说是秒吸收并且成膜。
防晒喷雾：
虽然娜丽丝和JAYJUN都是喷雾，但是区别还是挺大的。
娜丽丝的喷雾明显没有JAYJUN喷出来细致，在肌肤上显示，JAYJUN喷雾更加的均匀。
香气上，娜丽丝喷雾更胜一筹，是很好闻的花香；JAYJUN喷雾没有使用香精，就是一股防晒的气味。
4.科学评估
最激动人心的时刻来了，我把这五个防晒拿取送检了。
从图表上能看出，总体来说，薇姿的防晒是五个产品里面防晒效果最好的。
而曼秀雷敦的防晒效果只稍微落后于薇姿，JAYJUN作为防晒喷雾防晒值也是棒棒的。
5.术业有专攻
当然不能单凭数据和颜值就断定买什么产品，还要考虑使用场合。
防晒喷雾：
防晒喷雾其实更加的适合用于补防晒，或者是在紫外线没有很高的时候，用作身体防晒。当然，头发、头皮的防晒也是非喷雾不可的，所以说，喷雾防晒是一款不可缺少的品项。
带有保湿功能的水润防晒：
虽然说保湿、补水还是主要靠妆前的保养。但是，防晒作为一个上妆和护肤中间的必不可少的步骤，保湿锁水效果是非常重要的。对抗夏日太阳和空调带来的水分蒸发，具有保湿、补水效果的防晒会让肌肤更加的舒适。
电脑前的你必备：
作为3C狂魔的现代人，变黑很有可能并不是因为太阳，而是电脑和手机造成的！带有防蓝光功效的防晒对于日常上班族而言必不可少。
出游必备：
对于出游的人而言，防晒的评判除了效果好之外，还需要迅速成膜，立即有效防晒。高防晒值、小巧便携、一秒成膜，补防晒极其迅速，可以说是出门不黑的定心丸。
我说了这么多，要黑要白就要靠悟性了。根据自己的需求挑选才是正确种草哦~
最后我给你们施一段魔咒：
你们这个夏天，不黑不黑不黑......
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养成5条美容好习惯 比戒掉甜食还有用
把手从脸上拿开
长痘痘的时候，我们总是会不自觉地把手往脸上伸，地嘴里还自我辩解说：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是来回按压还没冒头的痘痘，还是死盯着一颗长出来的痘痘使劲抠，哪怕有时候只是不经意地摸一下……我们就是没法把手从脸上拿开。结果会怎样大家都知道吧！那是我们大家都不想看到的：更多的痘痘。所以从现在开始，坚决地抵抗把手伸到脸上的渴望吧，哪怕是用绳子把手绑在电脑桌上，也别再让你的手指乱摸脸庞了。
按时上床睡觉
哪怕下班很早，哪怕今天的活儿已经全部做完，到该睡觉的时候，我们总能找到这样那样的理由来拖延晚睡。结果怎样呢？我们的身体变得虚弱，脾气变得暴躁，白天昏昏沉沉，忍不住会打瞌睡，没精打采的样子就像十天没睡过觉一样。从今天开始，我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。如果早睡早起，你还能来个晨跑呢！
再多点冒险精神
这里我们说的是化妆理念。我们总是习惯用安全的棕色眼线笔、一点点腮红、少少的睫毛膏——让整个人看起来就像一张泛黄的老照片。为什么艳红唇彩、亮色眼影、甚至是充满诱惑味道的香水在别人用起来都很棒，但对自己来说就太过了——你是不是一直这么想？那么现在，是时候来点改变了，你要知道，人生可只有一回！
对分岔发梢说拜拜
长头发确实比短发更好看，更容易打造成各种发型。可你是不是经常好几个月都不记得修剪一次发梢，其实这样大大地损害了发质健康，也不利于头发的生长。所以记得，修剪发梢是为了头发更好地生长。对那些害怕剪头发的人，不妨试试服用维生素H，你会看到头发很快就长回你喜欢的长度了。
以平常心对待压力
工作的时候我们常常殚精竭虑，但是请你注意，过分压榨自己和力求上进是有区别的，快寻求一个平衡点吧，给自己太多压力会怎样？你会感觉很疲累、你的皮肤会变得粗糙、体质下降……反过来又给带给你更大的压力，这就是个恶性循环。从今天开始，缓释心中压力，不用多久，你就能看到自己身上崭新的变化。
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