皮肤干燥是一种非常让人难受的皮肤现象，也是广大爱美的女性朋友特别关注的肌肤问题。皮肤干燥是指因季节变化而导致身体严重缺少水分缺水，皮肤变的厚而粗糙。人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，没有光泽。特别是对于爱化妆的女性来说，皮肤干燥更是上妆的一大难题。那么什么季节皮肤干燥呢？下面我就为大家具体介绍一下。
秋冬季节皮肤会特别干燥。具体原因如下：
1、外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
2、用过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，也会导致皮肤干燥。
3、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。
4、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。
皮肤干燥的应对措施
1.西瓜皮补水爽肤应对秋季皮肤干燥
西瓜皮里含有大量的水分和纤维，能够起到很好的补水效果。在吃完西瓜的时候，瓜皮不要扔掉，留下来用刀切成薄片，然后敷在脸上，再轻轻地按摩脸上的皮肤，大约敷10分钟再换新的西瓜皮薄片敷在脸上，10分钟之后用清水洗干净。
2.去角质应对秋季皮肤干燥
定期去角质能够去除表皮的老化皮肤角质层。由于秋季皮肤的新陈代谢会变得缓慢，角质层对堆积在脸部，造成皮肤的干燥，所以在秋季要定期地去除脸部的老化角质层，促进皮肤的新陈代谢。
3.勤喝水应对秋季皮肤干燥
在干燥的秋季，要勤喝水补充身体所流失的水分！这是秋季护肤最简单的方法，勤喝水能够加速身体的新陈代谢，排出体内过多的废物和堆积的毒素。
以上就是我为大家介绍的有关什么季节皮肤干燥的小知识了。另外，干燥的季节里大家可以在家里放个加湿器，这样可以很好的减少由空气干燥引起的肌肤水分蒸发。另外建议除了早晚抹点保湿护肤品以外，用温水洗脸多吃些水果蔬菜，如果皮肤不适严重的话建议你到皮肤科进行检测治疗下。
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皮肤干燥发黄是什么原因呢
导致皮肤发黄，皮肤干燥的原因有很多，皮肤干燥的时候还特别的黄很有可能跟皮肤暗沉的原因有关系，这样的现象还有可能是由于人们长期休息不佳，休息时间不充足的原因造成的，皮肤太干燥了，甚至是发黄严重的话平时就该做好日常护理，面对皮肤发黄干燥我们要先找到原因，那么皮肤干燥了还发黄到底是什么原因呢？
皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上搽些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
一、适当的吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜等美白很好的蔬菜。
二、在洗脸时也可以在温水里滴两滴食醋。
就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好很有效果，可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，所以可千万不要为了达到美白而在里面滴很多醋，这个会刺激皮肤的。美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的皮肤合适哪种产品。
皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
皮肤干燥还发黄严重的话就是这些原因造成的，皮肤太黄很有可能是内分泌失调的原因造成的，还有可能是其他的因素造成的，皮肤太黄了还跟人们长期熬夜的原因造成的，而皮肤太干燥了，还特别的黄平时一定要多给自己喝水，还要记得吃一些清淡的食物。
盘点秋冬护肤知识 干燥季节吃出好皮肤
干燥的秋季让成了季节应对的大问题。下面就由小编为你盘点秋冬知识，让你的润滑肌肤不怕干燥的秋冬季节，通过日常饮食改善肌肤，健康又营养，养生又美肤。心动了的美眉就和小编一起来了解下吧!
秋冬护肤知识
秋冬时益滋补，象排骨汤啊，冬瓜汤都要多吃一些，对身体比较有益处!如果你喜欢吃零食，可以放开吃，只要记得吃完后，做二十个抑卧起座或上下蹲就可以了!这样的话，就不容易发胖了!不过像这种饮食养生对美眉的个人控制力要求比较高。接下来就为大家介绍几种可以美肤又不易长胖的食物吧!
秋冬护肤知识
一、养颜美容每天不可缺少的：
促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，是肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜还有很强的抗氧化作用，每日早晚喝点温热的蜂蜜水，轻松的就可增强体质，滋容养颜，使得女性更健康，更美丽
秋冬护肤知识
二、锁住水分健康皮肤的最佳蔬菜：胡萝卜
胡萝卜中含有的-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身，这种胡萝卜素摄入人体后，会转化为维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康，所以，胡萝卜又有光明天使，皮肤食品的美誉。经常食用会使皮肤处于健康状态，变得光泽、红润、细嫩。
秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办
伴随着秋天的到来，相信冬天离我们也不会太远的。但是一般到秋冬季节的时候也会给我们带来很多关于皮肤性的问题。特别是关于皮肤干燥瘙痒这个问题，一直都是大家所关注的。那么在秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办呢？主要是什么原因在秋冬季节的时候引起的皮肤干燥瘙痒呢？我们一起来了解一下吧。
一、戒过度搔抓
皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。
二、戒热水烫洗
有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的。
三、戒饮食不节
一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
上面讲述的就是秋冬季节皮肤干燥瘙痒的原因以及应该怎么处理的办法，相信大家都了解了。除了上面提到的解决方法，在平时的时候也不要松懈对自己皮肤的保养。长时间的皮肤保养才是在秋冬季节皮肤不会出现问题的主要原因。最好的办法就是补水。
秋季皮肤干燥如何补水呢
秋季到来，天气也会变得比较干燥，天气干燥就会引起皮肤干燥，严重着会退皮，这令众多的女性朋友感到非常棘手，不知道用什么样的方式来护理，那么秋季皮肤干燥如何补水呢？这是很多女性关心的问题，下面就由我来为大家介绍有关皮肤护理的相关小知识吧。
STEP1：清洁
面部清洁时干燥皮肤宜选择温和保湿效果强的无泡沫型洗面奶，要注意T字部位的清洁。沐浴时宜选择性质温和呈弱酸性的沐浴液，因人体皮肤生理状态pH值通常呈弱酸性(范围在5.5～7.0)，皮肤pH值弱酸性状态能通过调节表皮内酶的活性影响皮肤屏障的成熟，也能保护皮肤对抗微生物的侵害。pH值的升高，能使屏障功能减退，因此尽量不要使用碱性高的沐浴产品。
另外，清洁时还要注意水温。秋天最好是用20摄氏度温水洗脸，而沐浴的时候水温保持在40摄氏度左右。过热的水温会带走皮肤上天然的油脂，令皮肤变得干燥。
STEP2：补水
皮肤补水是保持皮肤健康的第一要素，皮肤缺水除了会引起皮肤干燥以外，还会导致毛孔粗大、皮肤敏感、色素斑形成等多种肌肤问题。保湿补水剂可使皮肤角质层充分吸收水分并在表皮形成膜状物防止水分丢失。皮肤清洁后，可使用爽肤水、柔肤水给皮肤补充水分。补水面膜建议每周使用1-2次。
STEP3：保湿
面部护理在拍完柔肤水之后涂抹上天然温和的保湿滋润霜，锁住水分使保湿更持久。身体在沐浴后，用大毛巾轻轻拍干身上的水分，要在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜，这样才能锁住皮肤水分，保持皮肤的滋润。皮肤特别干燥且出现脱屑皲裂的部位建议使用封包性更强的软膏剂型。
STEP4：防晒
不要以为过了夏天就不用防晒了，防晒是一年四季都不能缺少的步骤，尤其广东地区秋冬季的紫外线仍然较强，紫外线可导致皮肤损伤、色斑形成及老化加速，因此，秋季依然要做好防晒，日常生活可选择防晒指数15的产品，外出旅游建议选择防晒指数30的产品。
对于秋季皮肤干燥如何补水这个问题，大家看完文章一定心中有数了，秋季虽然干燥，只要通过正确的护理，加上饮食方面的调节，内外护理相结合，就能够水水嫩嫩度过一整个冬天。需要注意的是，防晒是一年四季都要进行的哦。
皮肤长期干燥怎么办呢
有的人的皮肤属于干性皮肤，相对于中性皮肤的人来说她是很容易干燥的。特别是到了冬天的时候，身体更是会出现一些缺水的现象。那么皮肤长期干燥怎么办呢？我们除了要给自己的身体补充水分以外还要怎么样帮助我们的皮肤多补充水分呢？下面我们就一起了解，学习一下皮肤长期干燥，应该怎么样帮助他补充水分吧。
一、及时的补充水份。
秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧。
二、科学的洗浴方法。
冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。
三、多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物。
蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。
四、做好防寒保暖工作。
冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加 容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，平时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。
五、少到温度过高的环境里呆着，注意空气湿度的调节。
很多人因为怕冷所以会把室内的温度调得很高，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以平时一定要注意空气的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份，因为电热毯虽然具有生热的功能，但是其是会丧失到身体的大部分水份的，因此建议如果不是特别冷 的话就不要使用了，特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。
六、注意做好防止静电的产生。
冬天应该多选择一些纯棉的衣物，特别是内衣要尽量选择一些不易产生静电的材料做成的衣服。
现在知道皮肤长期干燥怎么办了吧。除了上面讲到的这些方法你还可以试试一个礼拜做三次补水面膜，平时用的化妆品也要以补水的为主。再加上平时多吃一些补水的水果，例如：苹果，橙子等等。相信我长时间坚持下来，你一定是一位水水嫩嫩的公主。
双腿皮肤干燥怎么办呢
身体皮肤如果是比较干燥的话，那么到了秋冬等干燥的季节就一定要注意保养才行。如果不注意保养的话，身体皮肤干燥的情况会变的比较严重，而且还可能会能让一些身体的皮肤问题出现。皮肤干燥的问题除了天气的原因外，还跟肤质有关系。那么双腿皮肤干燥怎么办呢？下面我们就来介绍一下。
沐浴保湿
冬天泡泡热水澡不但享受，还可以缓解皮肤干燥情况，泡热水澡既可以促进血液循环、新陈代谢，同时也会滋润腿部的皮肤，但是水温切忌不能超过体温的5度，39-42度比较适合。
涂抹润肤霜
泡完澡后，要在第一时间涂抹护肤品，不但让皮肤更加有效的吸收，同时也能防止流失水分，让腿部的皮肤重现滑腻光泽，然后穿上纯棉的内衣裤。
注意：洗完澡后，擦干水分，但不要擦得太干，也不要太用力，然后把润肤霜倒在手上，均匀涂抹腿部。
如果腿部非常干燥，可以涂上厚厚的一层，用保鲜膜包好，一两小时后再揭下。
多喝水
由内而外地补水，多喝水，经常吃些新鲜的水分充足的水果，保持腿部皮肤嫩滑，牛奶、新鲜蔬菜可以为身体提供丰富水分，防止皮肤干燥。
美容汤
秋冬季节天气干燥，多喝汤可以缓解干燥，能补充肌肤所需的水分，还能补充营养物质，如莲藕猪脚汤、银耳枸杞汤、红枣木耳汤等。
提高室内湿度
室内的湿度同样是很重要，可以在室内放几盆水或者是水养植物，可以保持室内空气湿度，能起到一定的加湿作用，能帮助我们皮肤吸收水分。
双腿皮肤干燥怎么办的问题，上面已经做出了很好的介绍。大家如果有这样的问题的话，都可以参考一下。在平常的生活中，要多注意给皮肤擦拭保养品，尤其是一些保湿的护肤品可以多擦一些。到了冬季的话，要减少洗澡的次数，洗澡的时候不要用力擦拭。
皮肤干燥枯黄怎么办呢
皮肤干燥枯黄多数人会认为是营养不良的情况下造成的，其实这只是引起皮肤变化的一个方面，有些患者则是皮肤不好引起的，皮肤干燥时多是缺水，而枯黄则是皮肤保养不当、营养等多方面的，在生活中我们不宜挑食，要多吃对皮肤好的水果、蔬菜，这样对皮肤的恢复有益处，那么皮肤干燥枯黄怎么办呢？
皮肤干燥多吃胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
正确的食用方法
胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。
β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。此外，β—胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。
干燥皮肤由于缺乏水份及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。
1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。
皮肤干燥枯黄怎么办呢？患者可通过摄入饮食的方法改善皮肤，但是饮食改善效果不明显，会缓慢些，因此患者要使用合理的方式对皮肤进行调理，补充皮肤水分是重要的部分，而对皮肤进行营养补充也是必须的。皮肤补充则是通过护理皮肤的产品，比如护肤水、乳液等。当然不同部位的皮肤护理使用的产品有区别，需要对症的使用才好。
湿疹皮肤干燥怎么办呢
一年有四个季节，季节都是交替着到来的，初夏秋冬一年一年不能的变幻着。每当到了秋冬季节的时候，天气就会比较的干燥，这个时候就会引发一些比较常见的皮肤病。例如：湿疹。皮肤上就会出现很多的红色的小疹子，特别的痒。也就是我们今天要解决的问题“湿疹皮肤干燥怎么办”下面我们就一起来看看都有什么解决办法吧。
夏季出汗太多谨防湿疹
夏天最常见的皮肤问题则是因大量排汗而造成的“夏季湿疹”医师说，在高热天气里，身上出的汗排泄不畅，堆积在皮肤里，很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如，穿着闷不通风的衣服;做完剧烈运动大量出汗，或室内空调排气不好等，都是湿疹发生的原因。
金针菇预防湿疹夏季凉拌吃消除疲劳
金针菇含有一种蛋白，可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高免疫力，甚至可以抗病毒感染和癌症。
夏天食用凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾，消除疲劳。在烹饪时要注意，金针菇非常细嫩，在水里汆烫的时间最好不要超过30秒，否则口感太老，咀嚼的时候会塞牙;最好随吃随拌，放置久了，金针菇会吸收酱料的颜色，颜色就不太好看。
到了冬季，预防皮炎湿疹要根据疾病特点讲究预防方法，湿疹的产生大多数情况下是因为皮肤表面脂质的减少引起的，冬季湿疹也许会侵袭到任何一个人，特别是湿度急速下降时，人体皮肤的调适来不及，更容易患有该疾病，同时大家要清楚，冬季也是鱼鳞病的高发时期，一定要做好预防。
预防皮炎湿疹并不需要什么复杂的程序或是手段，在冬季进行预防时，可以从保暖开始，选择棉布衣服，以宽松为宜，避免用力搔抓和摩擦来减少皮炎湿疹的发生，避免辛辣刺激性食物，保持清洁的生活环境，减少入屋尘、螨虫、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激。洗澡时间不要太长或水温不要太高，选用温和、不含香料的洗浴产品。
上面就是关于湿疹皮肤干燥怎么办的一些解决和预防的方法，建议大家借鉴采用。不管是那个季节都是有可能引起湿疹皮肤干燥的，所以在护理皮肤上建议大家根据季节的不同，所产生的皮肤状况也会不同，选择合适的护肤品和补水面膜。
