拥有婴儿肌角质说了算

2020-05-19

很多女同胞都羡慕屏幕女星们的完美嫩白婴儿肌，该如何保养才能拥有嫩白婴儿肌？角质是关键，角质积压在肌肤表面，会让肌肤看上去暗淡无光泽。正确处理角质能够帮助肌肤深层洁净，让肌肤恢复光泽与美丽。

认识角质面面观

1.角质对肌肤的影响

正常而健康的角质层排列整齐，且每隔一段时间就会自然代谢脱落，可以很好地保持皮肤水润和光泽度。随着年龄增长，皮肤自然剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。如果不及时为皮肤去角质，就导致角质过厚，护肤品不能良好地吸收，容易引起痘痘、粉刺、使肌肤暗淡无光等肌肤问题，皮肤不能保持良好的更新状态，就算用了很多滋润产品，皮肤也像是反应迟钝，怎么都不能彻底白滑起来。

2.摸起来粗糙的肌肤就是需要去角质了？

皮肤摸起来比较粗糙的原因有两种：1.皮肤本身比较干，摸起来便会有粗糙的感觉;2.油性角质性肤质和粉刺肤质的人，也可能皮肤摸起来比较粗糙。

去角质之前要先了解自己是哪种肤质。如果是干性或敏感性肌肤，本身肌肤就很干燥了，再去角质只会让肌肤脱皮更厉害。如果是油性角质性肌肤，就比较需要去角质了。如果是粉刺肌肤，做一些简单的去角质可以代谢肌肤表面的粉刺，但要深层清除或根除粉刺是没有办法的，只能搭配调理粉刺的产品，来改善肌肤的粗糙感。

3.为什么常做去角质，还是一直长黑头粉刺？

肌肤的代谢周期是28天，毛孔也是肌肤的一部分，其代谢方式就是产生粉刺，所以想要借去角质彻底除去黑头粉刺并不可行。去角质仅会将露在毛孔外的粉刺去除，让皮肤表面暂时变得比较干净。在经过一段时间后，内层的粉刺会继续生长往外代谢，在接触空气氧化后还是会产生黑头粉刺的问题。

4.去角质会让皮肤变薄？

有很多人在做皮肤测试的时候都发现：自己似乎应该去角质了，但由于不幸身为敏感肌肤，总担心去角质会让皮肤变薄而变得更差。事实上，只要温和、正确地进行去角质的护肤工作，皮肤是绝对不会变薄的，大可不必担心。

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19款防晒霜测评，防晒效果实测数据说了算

秋风起，夏天的脚步渐行渐远，烈日骄阳短时间是不再有了，那是不是防晒工作可以暂停了呢？并不！虽然气温降低，但白天的紫外线依然十分强烈，爱美的小仙女们就防晒霜还是要记得涂起来！

但市面上防晒霜品牌繁多，标注指数看着头晕，怎么知道有没有品牌在撒谎呢？

今天，求真君就准备了市面热销的19款防晒霜，里面肯定有一款是小仙女的夏季必备款，那实际效果如何？求真君这就用专业仪器+自己的胳膊来一瓶瓶测试！

横评目录：

引言

参与评测的防晒霜的基础数据

正文：

一、测试方法

二、各产品测试结果

1.每毫升价格

2.便紫外线阻挡数值

3.紫外线阻挡率

4.使用感受

5.产品优缺点总结

三、横评测试结果和总结

四、结果分析

五、防晒小tips

来看看本次参赛的19款防晒霜样品及其基本信息：

虽然这次没有请专业机构，但求真君个人检测也绝不含糊，我们先看看测试方法！

本次评测用到的仪器：

测试方法

紫外线强度测试仪

台湾先驰紫外线辐射照度计ST-510，可测1W/cm?～1999W/cm?和0.01mW/cm?～40.00mW/cm?两种单位的紫外线强度（UVAB）。

毫克小电子称

可以精准到0.001g的高精度电子秤，可以称口红粉和各种珠宝。

高透光定制石英玻璃片

作为涂抹防晒的载体，用以测试防晒数值。根据测试其透紫外率在90%~95%左右，对本次测试没有影响。

评测方法：

将32mg防晒涂抹在石英片表面

为什么是32mg？

资料表明，防晒霜标准用量为2mg/cm?，评测所用的石英片为边长4cm的正方形，则防晒霜在石英片上的标准用量为：2mg/cm?x16cm?=32mg。

等待20分钟后将石英片放在紫外线强度测试仪探头上

为什么要等待20分钟？

某些防晒含有酒精，挥发后才能和肌肤紧密贴合，并发挥稳定的防晒效果。

记录紫外线测试探头放置石英片前后的数值变化

前后数值变化含义

本次测试，测试前紫外线强度均值为875W/cm?，而涂抹防晒霜后的即时紫外线强度数据分布在7~120W/cm?之间，数值越小代表防晒效果越强。

但这个方法还是有些遗憾，毕竟是石英片不是皮肤，不能模拟皮肤出汗出油揉搓等实际情况，也无法跟踪某个防晒产品在烈日下的持续防晒性能，就当先测试下防晒霜刚涂的效果吧！

一般我们都会用SPF指数来区分防晒霜的等级，它是指是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

为什么会有98%以上的阻隔率？

一般来说，SPF50的防晒产品也就只能阻隔98%的紫外线，但是这次测试中出现了高于98%的数值，这一方面有可能实际防晒的确在SPF方面做的高于50，也有一部分因素是测试时仪器的误差所造成的。

评测开始

宝拉珍选基底防护清透隔离日乳285元/60m

每毫升价格：4.75元

紫外线阻挡数值：891

紫外线阻挡率90.45%

使用感受：这款号称有修饰肤色的作用，但是小编好不容易涂匀之后（大概涂涂拍拍了一个世纪之久），我的肤色愉快地暗了一个色号。

总结

优点：质地是水润的，也不油，这点表扬，几乎没有特别的香味，适合那些喜欢无味防晒霜的小可爱。

缺点：就是不知道为什么好像要涂很久才能抹匀吸收，蜜汁色号个人而言也真的没有看出修饰的点。价格有点小贵。

兰芝水清滢防晒霜185元/50ml

每毫升价格：3.7元

紫外线阻挡数值：677

紫外线阻挡率：70.22%

使用感受：质地比较厚，但比雅漾轻薄些，乳白色，气味好闻类似花香的香水清淡味。上脸后有增白效果，带珠光。

总结

优点：味道好闻，涂抹容易，比较清透，水感好，抹后1小时无感，略遮瑕。价格较亲民。

缺点：刚抹上脸时有油腻感，但过一会儿会改善，需要时常涂抹毕竟防晒指数不高。

艾诺碧御肤防晒隔离霜260元/60ml

每毫升价格：4.3元

紫外线阻挡数值：836

紫外线阻挡率：96.53%

使用感受：IOPE这款作为MakeupBase，所以抹开有一种亮白效果，起一点修饰肤色的作用。

总结

优点：质地很轻透，涂完之后也完全没有粘腻感，气味还蛮好闻的，自带高档化妆品气息，这点给好评！

缺点：觉得这款防晒霜上脸细看会有一点卡纹，IOPE的话这个价格就中规中矩。

苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳250元/32ml

每毫升价格：7.8元

紫外线阻挡数值：687

紫外线阻挡率：88.54%

使用感受：非常的轻盈，薄荷+爽身粉味。白色水状，涂抹开皮肤立即进去了。目前使用到现在最无负担的一款。

总结

优点：适合各种皮肤，油性皮肤考虑首选，讨厌脸上有东西的男生们也可以使用。味道持久讨喜。包装非常萌，马卡龙色上面一朵小菊花。

缺点：需要时常补一下，没有任何美白效果完全透明，也没有增加妆容抓力。微微酒精。

玫琳凯骄阳防晒霜198元/85ml

每毫升价格：2.3元

紫外线阻挡数值：723

紫外线阻挡率：95.76%

使用感受：相当令人意外的一款防晒，本来以为使用感会比较糟糕，不如一些大品牌来的好，没想到涂抹还是很容易，而且抹在肌肤上感觉很水润不油腻。

总结：

优点：性价比很高的一款防晒，涂抹后对于油皮来说也没有那么重的负担。

缺点：刚开始涂抹时有一些泛白，需要拍打一会才能和皮肤融合，对于赶时间的人来说会不那么好用。

新碧户外骄阳防晒乳液79.9元/35g

每毫升价格：2.2元

紫外线阻挡数值：689

紫外线阻挡率：95.16%

使用感受：便宜，性价比高，携带方便，但不推荐作为每日防晒用品。推荐难得户外海边需要时使用。

总结

优点：质地非常清薄，适合全身使用。

缺点：涂抹后超白超油，不适合肤黑人士，因为完全是两个色号。充分吸收后，没有了油光，皮肤和用来涂抹的手指有干涩感。用洗手液洗手后手上仍然有白色附着物，感觉不是很容易洗干净。

菲诗小铺活力骄阳日间倍护防晒霜90元/50g

每毫升价格：2.2元

紫外线阻挡数值：618

紫外线阻挡率：89.17%

使用感受：颜控看到KakaoFriends的跨界包装简直乐得迈不开腿好嘛！超可爱！14900韩元折合成人民币差不多90块不到~50g的容量光是配上这个颜值，这个手要剁！

总结

优点：这款防晒霜的质地还算轻薄，比较好推开，涂完也不会有黏黏的感觉，我最喜欢的一点就是它不油腻！

缺点：气味真的没有很出彩，就是一般防晒霜的标准香味，要是水果香气就更好了。

THANN纳米紫苏防晒霜218元/40ml

每毫升价格：5.4元

紫外线阻挡数值：789

紫外线阻挡率：98.99%

使用感受：气味自然清香，很有夏天的感觉，男女都可以使用。

总结

优点：乳液状质地，特别水润容易推开，也完全感受不到油腻，各种肤质都很适合，即便我是混合性肌肤使用，也觉得非常合适，涂完之后肌肤感受非常好。

缺点：用后肌肤有明显的假滑感，后续上妆容易搓泥，另外有些人说它防晒能力偏弱。

玉兰油水感防晒隔离液150元/40ml

每毫升价格：3.75元

紫外线阻挡数值：755

紫外线阻挡率：89.98%

使用感受：很轻薄味道很好闻防御力很强大的一个防晒

总结

优点：质地轻薄，对肤色要求不高，价格便宜。

缺点：有时候瓶身内的防晒会有点结块或者发生不均匀沉淀现象

美素冰清玉润皓白无瑕防晒乳200元/40ml

每毫升价格：5元

紫外线阻挡数值：776

紫外线阻挡率：93.38%

使用感受：国货中质感做的比较好的一款防晒，乳液质地对于南方人来说夏天用也不会感觉太油腻，气味也比较高雅。

总结

优点：使用感很不错，价格也合适，看得出产品在设计时非常用心。

缺点：会有一点点泛白的感觉，皮肤黑的人不太能用，产品复配了很多植物成分，其实用处并不大。

奥洛菲防晒霜119元/60ml

每毫升价格：1.99元

紫外线阻挡数值：805

紫外线阻挡率：95.49%

使用感受：很清爽无负担的一款通勤防晒，价格也可爱。

总结

优点：涂抹后几乎感觉不到它的存在，很适合上下班用，而且也没什么润色效果，对肤色不挑剔。

缺点：可能有些人还是感觉它防御力太低了，需要一直补擦也比较烦人。

雅漾自然防晒霜268元/100ml

每毫升价格：2.68元

紫外线阻挡数值：782

紫外线阻挡率:98.98%

使用感受：淡粉色，质地非常厚实，淡淡的柿子饼味，抹一点点脸就很白，分量十足。包租婆抹好后入了泳池，能保持15分钟不脱。

总结

优点：强力遮黑眼圈，脸色黯成，脸色立刻亮2档，强珠光。帮助吃妆一整天。省料，涂脖子手臂不心疼。适合旅游或游泳等遇水项目。

缺点：不透气，一不小心成日本艺妓。外包装没什么新意。有些朋友觉得味道怪。涂抹需要很耐心。

梦妆温和防晒霜135元/50ml

每毫升价格：2.7元

紫外线阻挡数值：741

紫外线阻挡率:93.91%

使用感受：价位适中，质地温和清爽，防晒保湿，推荐夏天每日使用。

总结

优点：香气很清爽，质感水润透薄，没有粘腻感，是最让我满意的。使用在脸上时，可以轻点在额头、鼻子、脸颊、下巴等处，然后向四周拍打推开，像平日里使用的护肤乳液，使用后皮肤有柔化感。而且即使大量涂抹在手臂上也能很快的轻松推开，没有结块的现象。很喜欢这种不油腻，皮肤水润的感觉。

缺点：成膜性比较差，稍有一些汗水就无法有效防晒，在户外的话可能需要一直补擦。

牛尔亲研ampmRX10胜肽极效防晒液299元/50ml

每毫升价格：5.98元

紫外线阻挡数值：775

紫外线阻挡率:97.48%

使用感受：上脸的时候略油腻，等待干透后还算可以接受，整个防御力还算令人满意。

总结

优点：集保养和防晒于一体，附加值十分高，整个使用感受也不输国际大牌。

缺点：不太好买，可能对于油皮来说需要适应一下。

梦妆多重倍护防晒乳145元/50ml

每毫升价格：2.9元

紫外线阻挡数值：631

紫外线阻挡率:97.98%

使用感受：涂抹起来很容易，不像一般的防晒那么粘，而且几乎不用怎么拍打就能吸收，成膜很快。水水润润的感受在夏天对于油皮来说也很容易接受。

总结

优点：非常轻薄舒适的一款防晒，一瓶的量也非常大特别划算，油皮也很适合用，也不泛白。

缺点：有点不太容易涂抹均匀，需要反复涂抹几次，消耗起来也是挺快的。

茵芙莎水润倍护防晒乳279元/30ml

每毫升价格：9.3元

紫外线阻挡数值：678

紫外线阻挡率:95.35%

使用感受：个人认为是资生堂家最适合油皮的防晒，会一直回购。

总结

优点：涂抹后不油腻不泛白，对于油皮来说很友好，即便一整天下来脸上也不泛油光。

缺点：一瓶容量太小，30ml实在不够用，挤压式的也比较麻烦。

雪肌精防晒乳280元/60ml

每毫升价格：4.66元

紫外线阻挡数值：770

紫外线阻挡率:98.84%

使用感受：味道好闻，但是质地偏滋润，不适合油皮。

总结

优点：防晒能力相比雪肌精防晒啫喱来说更优异，不泛白不搓泥。

缺点：用一点点当日间乳用的确问题不大，但是如果真的用足1ml当防晒用的话，对于油皮来说有点吃不消。

雪肌精防晒啫喱210元/80ml

每毫升价格：2.62元

紫外线阻挡数值：757

紫外线阻挡率:97.80%

使用感受：涂抹起来很水润的防晒，味道也很好闻，涂抹起来很方便，成膜后黏腻感也比较少。

总结

优点：一贯的雪肌精香味很让人着迷，简单易涂抹的质地也很方便。

缺点：用后上妆容易搓泥，皮肤会有点泛油光。

欧莱雅多重防护隔离露140元/30ml

每毫升价格：4.66元

紫外线阻挡数值：718

紫外线阻挡率:96.63%

使用感受：气味不是很好闻，浓浓的化学味道，但是还能接受。按压的时候喷头不是很顺畅，一会挤不出来，一会挤出来一大坨。

总结

优点：从配方到价格来说，性价比极高。

缺点：上脸后感觉偏油腻，在潮湿闷热的环境下使用有点不友好。特别是出汗以后这种感觉更明显。

评测结果

求真君严格按照上述方式测试了19款防晒霜抗紫外线能力，数值体现为紫外线阻挡数值和紫外线阻挡率，数值越高防紫外线效果越好。

▲求真君通过对紫外线阻挡数值、紫外线阻挡率和每毫升价格按评分标准进行打分，并以分数之和作为总分，得出全部防晒的综合排名。

▲评分标准

结果分析

对亚洲人来说，一般皮肤在阳光下15分钟就会出现被晒红的现象。即在没有任何保护的情况下，15分钟就会被太阳晒伤，按此类SPF防护时间为：

SPF1表示使用本产品可隔离紫外线15分钟1倍=15分钟；

SPF15表示使用本产品可隔离紫外线15分钟15倍=225分钟；

SPF30表示使用本产品可隔离紫外线15分钟30倍=450分钟（7个半小时）

据求真君了解一般情况下，SPF15能抵挡93.3%的UVB，加大到SPF30也只能抵挡96.6%。SPF50的防晒产品就能阻隔98%的紫外线了。

有人问为什么会有98%以上的阻隔率？这一方面有可能实际防晒效果不错，的确在SPF方面做的高于50，也有一部分因素是测试时仪器的误差所造成的。

综合得分最高的是奥洛菲防晒霜，紫外线阻挡率高达95.49%，紫外线阻挡数值高达805，防晒能力出众而且便宜大碗。

▲奥洛菲防晒霜

第二名的是雅漾自然防晒霜，紫外线阻挡率98.98%，单项成绩毫无疑问是所有产品最高的，紫外线阻挡数值也达到了782，综合防晒能力很是出众。

▲雅漾自然防晒霜

并列第三的有THANN纳米紫苏防晒霜、雪肌精防晒霜、雪肌精防晒啫喱、艾诺碧御肤防晒隔离霜，防晒评分方面其实对比雅漾自然防晒霜差距不大，但单位毫升价格方面普遍稍高，预算充足的小伙伴可以考虑。

防晒小Tips

Q:一瓶防晒应该用多久？

A：一般来说1～2个月就该用完了，否则你每日的涂抹量不够，防晒效果大打折扣。

Q：防晒开封后会失效吗？

A：因配方技术而异了。有些开架产品别说开封后，就是刚从生产线上拿下来，没过几个月效果就开始下降，而有些配方技术稳定的，则1年多也不会有问题。

Q：防晒剂失活是怎么回事？

A：比如品牌在品控方面没有把握好，导致防晒原料保存不当，这样的话很容易导致防晒剂失活。另外就是必入原料没有添加足量，加工过程流水线或者人工出问题影响制备，某些配方有冲突或者包材不恰当，这些问题都会引起防晒剂失活，防晒产品性能下降。

Q：吃感光食物更容易晒黑？

A：没有这回事，除非你一口气吃300公斤柠檬或者1吨香菜，那样的话里面的感光物质才能被人体累积到见光易黑的程度。

Q：为什么用了防晒一定要卸妆

A：防晒产品本质上就和彩妆是一样的，如果不卸除干净一方面后续保养品涂了白涂，另一方面如果长期清理不彻底的防晒堆积在一起，也会影响角质的健康和汗液，油脂的分泌。

Q：脸上身上的防晒是否要用区别够买？

A：大部分用于脸部的都可以用于身体，但是用于身体的未必适合脸部。这里面有两方面的原因，第一、身体防晒质地做的往往不如面部防晒产品舒适，会影响使用感。第二、一般身体防晒如果防水防汗的话，可能它的防水程度更高，用在脸上后可能普通方法难以卸除，需要强力的揉搓才行，对面部肌肤不友好。

Q：身上涂了防晒该怎么卸？

A：用沐浴露配合泡芙适当揉搓身体肌肤，基本上就可以卸除大量身体防晒。当然温水以及水流冲刷，也是有效的辅助手段之一。

Q：防水防晒真的可以抵挡泳池或者海浪的冲刷吗？

A：一款防水防晒在研发标准中，是需要经过中等水流的冲刷测试的，所以说大家不要觉得防水防晒只是噱头，其实还是经得起波涛的考验的，但是经过冲刷过的防晒肯定会掉落，因此还是需要时刻补擦。

Q：防晒做了太好会影响维生素d的合成吗？

A：这个问题就好比说你担心自己太美了，会成为红颜祸水一样有些令人哭笑不得。研究显示基本上一天只要有10分钟接触阳光，就足够体内维生素d的合成，而且没有一款防晒可以做到100%阻挡紫外线，因此你不用担心。

Q：小孩几岁可以用防晒？

A：一般出生6个月以后的孩子就可以使用纯物理防晒来进行保养工作了，清洁的话用中性沐浴露配合温水毛巾搓揉就可以卸除了，强调一点就是不防晒的危害远大于使用防晒产品。

角质护理让你拥有透明BABY肌

分区域护理，追求均质统一

首先要明确的是，我们面部肌肤堆积角质的程度是不一样的，有地方厚就有地方薄。比如易出油出汗的T区当然就会厚，相对毛孔小而平滑的面颊就会薄一些，因此使用去角质产品的强度也就要有所不同，最后才能均质统一，一片透明。

那么又要如何判断各个区域何时去角质合适而只留“透明”不留伤害呢？这就需要用到你灵活敏感的手指了。洗净双手后，轻轻抚摸脸部皮肤，如果手感粗糙、发硬、没有弹性，就说明老废角质堆积过多！具体而言，用指腹慢慢滑过脸颊肌肤，如果感觉到明显的不平和阻力，说明表皮的纹理变得粗糙。可以采用轻柔的角质调理法。压按鼻子和容易出油的T区，如果感到发硬如一层壳，说明老废角质已经堆积过厚，可以采用局部磨砂的去角质方法。

这个方法也就是告诉我们，不必拘泥于一周一次或两周一次的规定，去角质的时间完全可以根据手感的差异来决定，这种观点其实不只在去角质上，卸妆清洁也一样。

护理手法也要温柔地轻轻地

既然护理频率都不像以前规定得那么死，自然也就不必全用和原来一样重口味的手法了，而应根据不同情况用不同的力道。

具体地说吧。脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。将一元硬币大小的产品量置于指端，以小画圆的方式在肌肤上慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

TIPS：物理的还是化学？去角质成分聪明选。

物理性去角质产品：

原理：各种天然植物或矿物颗粒是最为经典的物理去角质成分，主要包括各种坚果颗粒如胡桃、杏仁，水果纤维如杏子、果皮，谷物颗粒如燕麦、米糠以及天然水晶、矿石的粉末等。

效果：不管材料是什么，他们原理都是一样的，全部都是通过颗粒，磨去角质。

安全指数：优点是不易刺激皮肤，比较温和。缺点是磨砂可能不均匀，有的地方磨的过多，而且容易像砂纸一样留下划痕。注意首先一定要充分浸润软化角质，第二需要力度轻柔均匀，第三就是必须选择有弹性，没有锋利边角同时细腻的磨砂颗粒。

化学性去角质产品：

原理：化学类的去角质产品主要会用到水杨酸、果酸、A酸、酵素、酶等。如果以水杨酸为主要成分的角质产品通常浓度为3%-6%才能起到作用，一些生物焕肤类产品如果使用水杨酸为主要成分需要长期使用的，则使用浓度应该1.5%以下，否则会相当刺激；如果是用果酸为主要成分溶解老化角质的，一般浓度在5％—10％左右，而且果酸必须在偏酸性环境下才能发挥作用，PH值在3－4之间，如果敏感性皮肤也最好不要使用。

效果：能够促进真皮层内的胶原纤维的生长，不仅可以去角质，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙都很有效。

安全指数：逐步软化角质有一个循序渐进的过程，更温和但需要更长久时间。

夏日问题肌护理还原婴儿肌

穿得再漂亮都比不上拥有一身洁白细嫩彷如婴儿的肌肤，可是做好清洁工作后那该死的斑点和痘印总是很影响我们的心情。没关系，跟着一起来看看夏日问题肌护理方案，帮你还原婴儿肌!

美白祛斑消费中应该注意以下问题：

美白是个循序渐进的慢性过程

首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定得到众口皆碑的大医院或美容院找专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况，仍然需要三思而后行。而且即使换肤也不可能改变你先天的肤色，因此单靠某种美白祛斑化妆品或是某种换肤术等即可达到美白的效果是不现实的。

美白祛斑应遵循个体化方案

其次，美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等;干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品;敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。

注意所用产品是否含有害成分

第三，所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。

早晚护肤习惯让你拥有白皙肌

关键就是将美白肌肤的护理变成日常的习惯。不是要去做很特别的事情，而是早晚坚持肌肤护理+一点美白精华。这就是Hito美流的珍传。每天花一点点小功夫，经过长时间的坚持和努力，一定会收获到令人满意的效果。觉得护肤很麻烦的人，必须来看一看这次的教程！

白天的美肌护理

在忙碌的早晨，优先选择只要在平时的护肤步骤里延长一点点时间就可以完成的小技巧。比如改变涂抹的方式和护理的顺序步骤等，就能拥有让别人羡慕的白皙肌肤。

脸其实不是一个平面，是立体的。在有凹凸的部位，平时很容易就一笔带过，敷衍了事。特别是从眉山开始到脸颊的最高部位，还有鼻翼处的C字部位，都一定要认真护理。使用美白化妆后一定不要忘记涂抹保湿产品。这样子才能让整个脸看起来更通透，让肌肤展现自然白皙状态。

1、在容易暗沉的鼻翼处，用手指指腹轻轻的按压。

2、先用化妆水涂抹全脸，然后从太阳穴到颧骨的位置，用手轻轻的按压帮助吸收。

美白乳液要从外到内的涂抹

早晨，一定要好好的涂抹美白乳液和防晒单品。这个步骤非常重要。从内侧开始向外涂，直到脸颊边缘。这种涂法很容易让产品都聚集在脸颊中心部位。所以从外侧向内涂抹，反而能让肌肤看上去通透不少。肤色变得均匀起来。而且鼻子是防晒的重点部位，只涂一次是不够的，一定要重复再涂抹一次。

1、鼻子等脸部的中心位置一定要记住重复涂抹一次。

2、从脸颊边缘开始，向脸的内侧涂抹。

拥有光滑雪肌的六大诀窍

看到别人光滑的雪肌，再看看自己因肌肤受伤而造成的斑块、疤痕等，你是否会感到自卑和不平呢?其实肌肤疤痕是我们每个人都会遇到的，为什么别人能拥有光滑雪肌呢?今天小编就来和大家聊一聊拥有光滑雪肌的六大诀窍，但愿能对大家有所帮助。

疤痕形成的成因：

疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。疤痕给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。

妙招一：胡萝卜祛疤

胡萝卜的营养价值高，可以补充人体内所需的营养，可以淡化疤痕颜色，将胡萝卜榨成汁，均匀的涂在疤痕处及面部，可以除去死细胞，使淡化疤痕，还可以将胡萝卜生吃，补充维生素C，达到内服外敷的效果。

妙招二：芦荟祛疤

芦荟是美容的极品，众多MM喜爱的，有美容消炎的作用，将芦荟的汁挤出，涂在有疤痕的地方可以淡化疤痕，还可以杀菌，有美容祛疤的疗效。

妙招三：玫瑰精油祛疤

将玫瑰精油稀释后，用棉签蘸取少量精油，均匀的涂在有痘印疤的上面，可快速修复，薰衣草精油主要针对痘印疤。

妙招四：按摩祛疤

手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。

妙招五：土豆祛疤

将土豆切成片，放在有疤痕的地方1015分钟，可以充当祛疤面膜，可以祛除死细胞，长时间使用有利于淡化疤痕

妙招六：姜片祛疤

将新鲜的姜，切成片涂在有疤痕的地方，一片的姜汁没有了再换一片新鲜的，就这样坚持两三次，一段时间之后，有助于祛除疤痕，还可以将姜片泡水里，等一阵之后，再将身体浸泡，一星期至少三次哦。

从上面的文章我们不难看出要想拥有光滑雪肌首先要了解疤痕产生的原因，其次要根据自己的肌肤特点坚持用上面的祛斑方法祛斑，只要大家掌握了上面的技巧，我相信拥有光滑雪肌不再是难事了。

温馨提示：祛斑不是一天两天就能见效的，我们贵在坚持。

怎么样，看完上面的内容后你不再会认为敷面膜是一件极其简单的事了吧，因为敷面膜方法不正确不仅起不到护肤作用，反而会对肌肤造成伤害。希望上面的内容会对大家有所帮助。

温馨提示：使用面膜前，一定要先做过敏试验。

这样吃能够让你拥有白皙嫩肌

内调比外用的美白效果更佳，还不用担心安全和经济的问题，那是怎么回事呢？下面小编就给大家推荐8种能够吃出白皙嫩肌的食物，不妨来了解一下。

1、土豆

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒，其中丰富的维生素C能让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

2、冬瓜

《神农本草经》中说，冬瓜令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净并减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

3、豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

4、西红柿

由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可激发皮肤内酪氨酸酶的活性，有用减少黑色素的生成，每天喝1杯西红柿汁或时常吃西红柿，可使皮肤白嫩，减退黄褐斑。

5、白萝卜

中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜略带辛辣味，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

6、胡萝卜

胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。它所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

7、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素及柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

8、蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

秋冬美白效果好的方法打造婴儿“豆腐肌”

婴儿的肌肤，就像豆腐般，每个美眉都会羡慕，今天小编教你最好的美白方法，让你秋冬季依然有“豆腐肌”。

效果最好的美白方法第一种：秋冬牛奶蜂蜜美容方法

牛奶和蜂蜜都有着最好的美容效果，每天晚上热一杯牛奶，等温度冷却后，加入适量的蜂蜜，长期饮用，可以美白肌肤。

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效果最好的美白方法第二种：秋冬季节最好的美白滋补汤

秋冬是一年四季中最佳的保养时间，精明的美眉，都懂得煲些滋补汤来“养”自己，像“杏仁珍珠豆腐汤”“花生猪手煲”“首乌鸽蛋汤”等对肌肤都很有好处哦！

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效果最好的美白方法第三种：秋冬季节吃水果美白

秋冬季节，吃对水果也能美白，像：梨、苹果、柿子、石榴、板栗等水果，都特别适合秋冬季节吃，你也可以试试！

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效果最好的美白方法第四种：刺激脚心的涌泉穴

秋冬季节，经常的刺激下脚心的涌泉穴，也能使肌肤美白，真不是吹牛，现代医学认为：刺激涌泉穴，能促进荷尔蒙分泌，使身体各处肌肤变的白皙而有光泽！

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效果最好的美白方法第五种：多喝白开水

水是万能的美容品，每天早上起床后，第一件事就是空腹喝一大杯白开水，也可以在水中加片柠檬，那样美白效果更明显，晚上睡前30分钟也喝一小杯水，能防止皱纹。

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拥有健康肌了解你的肌肤何种类型

简单自测你的皮肤类型

准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下查看结果：

如果面巾纸很干净且面部感觉紧绷，你属于干性皮肤。那大家要注意了这样的皮肤极易产生皱纹和细纹。所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用。专家提醒大家这时可以使用温和的洗面奶清洁肌肤，睡前应使用晚霜、精华补水。

如果面巾纸很多地方呈透明状，你应该属于油性皮肤。其实很多人都是油性皮肤，特别在青春期阶段的人，这种类型的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，所以很容易长色斑、粉刺和黑头，并且看起来比较浮肿，因此清洁肌肤是最重要的一步。

如果面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，属于中性皮肤。其实，这是一种比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好，有弹性，看起来细滑、干净、健康。但是大家还是需要采取措施好好保护皮肤健康。

如果面巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，混合性皮肤。这种肤质非常难调理。每日清洁肌肤后，要使用收敛水，减少T字区油脂和死皮的生成，然后再全脸涂抹控油乳霜，尤其是皮肤干燥区域。

建议大家，在清晨起来的时候，可以试验一下，然后再进行调理，这样才会有健康可观的皮肤。

做好这几项女神范美肌你也能拥有

范爷一身雪白得亮瞎人眼的肌肤让人羡慕不已，但是如果一直都翘着双手什么都不做，像女神一般的亮白肌肤是不会主动跑到你身上的！所以现在开始，不要偷懒了，赶快跟着PClady美容编辑的步伐，做好以下5项，范爷雪肌你也能拥有。

美肌必做第一项：定期去角质非常必要

人体肌肤角质正常代谢会造成角质老化死去，堆积在肌肤表面，普通的清洁并不能将他们带走。这些老废角质在让脸色变成灰蒙蒙的，成为名符其实的“电脑脸”。如果能够定期去除角质，就可以让肌肤变得细腻光滑，从而显现出原本的洁白光泽。如果经常会忘记去角质也不用担心，可以在手机备忘中做好每周一次提醒，这样有监督有提醒，定期去角质也不是多困难的事情啦。

美肌必做第二项：抗氧化成分保驾护航

氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。维生素E衍生物、葡萄多酚、辅酶素Q10、虾青素、虾红素等都是经常会运用到护肤品中的强大抗氧化成分。

美肌必做第三项：

防晒霜用量别吝啬

紫外线是美白的第一大杀手，为了对抗紫外线，防晒霜是一大利器。可是有些MM会觉得防晒霜太黏啊，太闷啊，太油啊，就挤绿豆那么大点全脸涂。其实这样是不能让防晒霜发挥它正常的功效的！新型的防晒霜配方都比较清爽，用量必须要到一个一元硬币大小，再加上每隔3小时补涂，这样才能发挥防晒霜铜墙铁壁的真正功效。

美肌必做第四项：视黄醇你值得拥有

视黄醇是维生素A的别称，在造成皮肤粗糙的众多原因中维生素a缺乏是一主要原因。它的不足是由于抑制了皮脂腺和汗腺的分泌，而令皮肤干燥粗糙失去润泽，使表皮的角质层逐渐硬厚，失去柔润的弹性，从而产生细碎皱纹。另外，视黄醇带有一定的刺激性，在去角质24小时内都不适宜使用。还要记得加紧防晒工作，这样才能保住美肤效果。

美肌必做第五项：拍拍脸蛋光泽立现

除了基本的护肤之外，还可以帮肌肤做做健身操，让脸蛋也做运动。在每天洗完澡图用护肤品时，将高机能化妆水润湿化妆棉，然后轻轻的对肌肤进行拍打。在对肌肤进行强韧锻炼，轻拍大约50次后，涂上后续营养品。这样做不仅能够促进脸部血液循环，激发细胞活性和吸收性。还能够让皮肤比之前更有光泽，就像刚拭擦完的银器一样。