一套正确的护肤程序，对皮肤保养起着重要作用，长期使用护肤品是保持肌肤美白滋润的秘密，脸部肌肤保养产品各种各样，洗面奶，精华液、乳液、化妆水、眼霜、防晒乳…等，不少女人大瓶小瓶的将护肤品买回家，却不知道到底怎么用才正确，你是否也会茫然护肤品的正确使用顺序呢？
保养程序再多 5分钟完成
总是用没时间擦保养当藉口，或是嫌擦护肤品时间长太麻烦，这些保养观念就是不正确的了。其实，保养程序再多也是可以在5分钟之内完成的，擦护肤平得用化妆棉湿敷、仔细按摩，一点也不能草率行事。这其中的关键奥祕就是要“一口气”，每道保养品涂抹后，你不需要等到完全吸收干了，才继续一下瓶，而是应该在脸上微湿润时接连涂抹，一方面能层层锁水滋润加强功效，另一方面也能控制使用的量不会过多，既不浪费时间和保养品，也不用担心肌肤超出负荷，反而有油腻感。
越轻透的保养品越早往脸上擦
保养品大致分为两类——表层作用产品和深层作用产品。它的决定标准在于分子颗粒的大小，也就是它的穿透能力和活性成分含量的多寡。
基本原则，分子越小的保养品要先涂抹，滋润厚重的留在后头。因此，一般而言，第一个步骤就是拍上化妆水或柔肤水，帮助维持肌肤洗脸后的酸硷值;接着是精华液、保湿乳、眼霜，最后才是乳霜(可以依照肌肤状况省略，白天则改为防晒霜或日霜)。涂抹的方法，最好搭配轻柔的按摩帮助肌肤，由下往上拉提肌肤，脖子千万别漏掉了！
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多花五分钟 面膜功效翻倍
面膜的种类繁多，有些用法发杂，有些用法特别，但到底MM们经常使用的面膜是否真正发挥着最大的功效呢。这次教大家各种能翻倍面膜功效的小技巧，MM们可不要小看这些小技巧啊，多花5分钟时间，可能就拥有相当于敷了2次面膜的效果哦！
Tips1 洗澡后敷面膜
MM们是否有洗完热水澡就敷面膜的习惯呢，原来这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样道理，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。
Tips2 用精华液打底
敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜钱可以先檫上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。
Tips3 贴服外围面膜
匆忙的MM可能在敷面膜时把面膜摊放在脸上就算完事了，其实这样做的效果很差。敷面膜时，应该以人中鼻梁为中心敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起哦。
Tips4 盖上毛巾加热
如果MM们把面膜放入冰箱降温或者用热水加热都会有破坏面膜营养成分的可能。最好的办法就是先准备一条干毛巾，敷上面膜后盖上，可以增加密闭性增强吸收效果。
Tips5 拿下面膜按摩
其实每次敷完面膜拿下来的时候，脸部上面还留有大量精华液没有吸收。这时我们可以轻轻按摩脸部，按摩3到5分钟帮助其吸收，效果就能翻倍哦。
五分钟自制补水面膜
在干燥的天气活干燥的环境下，皮肤需要保湿和补水是都要做的护肤工作，然而，市面上的一些补水面膜，都添加了很多的香精和防腐剂，对皮肤并无任何保养的好处，还不如自己自制的补水面膜要安全得多，自己动手DIY制作补水面膜，其实非常简单，只要五分钟的时间，一个温和安全补水效果极好的面膜就可以完成。
几款DIY补水面膜，让你的皮肤不缺水
1、DIY蛋清柠檬补水面膜
补水面膜也分多种类型，其实自制补水面膜效果较好的有柠檬鸡蛋清面膜，美眉们可以先准备蛋清一个，柠檬半个，蜂蜜一小勺，将柠檬去皮后清洗干净，榨成汁，然后将柠檬汁与蜂蜜和鸡蛋清一同搅拌均匀后，涂抹在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，柠檬鸡蛋清面膜，不仅可以滋润紧致干燥起皮的皮肤，而且有着极强的美白嫩肤的功效，非常适合干性皮肤在夜晚睡前护肤使用，干性皮肤的美眉们，坚持敷用柠檬蛋清面膜，皮肤会变得格外白皙嫩滑。
2、DIY胡萝卜蜂蜜补水面膜
胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，可有效调节皮肤的水油平衡，同时，滋润干燥的皮肤，令皮肤更加的白皙嫩透有光泽有弹性，美眉们可自制胡萝卜补水面膜。将新鲜的胡萝卜榨成汁，然后放入一些蜂蜜调适，调匀后，均匀地涂抹在脸上，十五分钟之后，用温水清洗干净，胡萝卜蜂蜜面膜非常补水，比较适合混合型皮肤补水保湿使用。
3、DIY黄瓜补水面膜
美眉们都知道黄瓜的补水保湿功效非常强大，的确，说到为皮肤保湿补水怎么能少得了黄瓜呢！黄瓜的含水量是极高的，用于为皮肤补水也是效果非常好的，将黄瓜清洗干净，切成小薄片，浸泡在蜂蜜当中，也可浸泡在牛奶当中，浸透之后，将其取出，敷在清洗干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，黄瓜浸泡在蜂蜜和牛奶当中，可以令黄瓜的补水功效加强，而且在补水的同时，还可以帮助清洁皮肤，为皮肤杀菌，亦可收敛粗大的毛孔，同时，滋润皮肤，为皮肤注入更多的营养。黄瓜保湿补水，比较适合偏油性皮肤的美眉们使用！
4、DIY红提补水面膜
红提的皮与核都有着的抗氧化功效，可以防止皮肤暗沉粗糙，帮助皮肤保湿补水。美眉们可以准备几颗红提，将红提清洗干净，连同核一同捣碎，然后用化妆棉蘸取红提汁，均匀地涂抹在干净的面部皮肤上，并轻柔按压，十五分钟之后，用温水清洗干净。经常做红提补水面膜，可以为皮肤注入不少营养和水分，比较适合皮肤容易氧化的衰老皮肤补水使用。经常吃红提也可以为皮肤起到对抗氧化的功效哦。
卸妆油不宜超过五分钟吗？
现在的女性朋友对卸妆和清洁的护肤环节越来越看重。很多人推崇一种护肤理念就是花多长时间化妆，就要花多长时间来卸妆。对于这种做法，美容专家赶紧叫停。专家表示，现在很多女生都中了厂家的“毒”，因为厂家都在宣传，一定要卸妆，一定要卸干净，所以很多女生买了眼唇卸妆水、卸妆油、卸妆乳，之后还要用洗面奶，其实没有必要。
跟不卸妆不健康一样，过度卸妆也一样不健康。因为卸妆产品中很多含有大量的酒精，长时间停留在皮肤上或大量使用，会造成皮肤变薄，进而变敏感。而且卸妆产品，特别是卸妆油中，含有界面活性剂，用以打破水、油界面，洗掉油脂含量高的彩妆，其中的界面活性剂对皮肤有一定的刺激，这就是为什么卸妆后一定要用大量清水冲洗的原因。
所以，正确的卸妆方法是使用眼唇专用的卸妆产品后，再用面部卸妆产品，不要重复使用卸妆产品，卸妆产品在脸上停留的时间也以三五分钟为宜。下面给大家介绍脸部各个部位正确的卸妆方法。
眼部卸妆DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
唇部卸妆DIY
特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
眼睫毛卸妆DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
洗脸至少2分钟
光亮无瑕的肌肤让人看起来年轻10岁。呵护肌肤除了要喝足水、涂防晒霜、去死皮外，还要注意许多生活细节。英国“女士优先”网站7月14日刊出英国“专业美发美容艺术家协会”推出的保持完美肌肤的5个妙招。
头发不碰脸。头发应经常清洗，否则头皮自然分泌的油脂会影响面部肌肤，导致长痘、斑点。专家建议，在家时，可以扎个松松的马尾辫，使头发保持在耳朵后面，平时尽量不要让刘海碰到额头。
洗脸至少2分钟。洗脸的时候不能草草了事，每次应该至少洗2分钟。这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。
每周清洗枕套。睡觉时，口水、汗液和头皮屑等会直接弄脏枕头和床单，滋生细菌、螨虫。因此，至少每周用热水清洗枕套，然后在太阳下晒干。另外，床单要每周清洗更换，枕头要里外上下经常拍打，这些对保持面部肌肤清洁都很重要。
不随意摸脸。英国贝塞斯达全国健康研究所最新研究发现，人们平均每小时触摸普通物件3.3次，摸脸却高达3.6次。如果手上带有细菌，很容易因此传染到脸上，导致长痘等。拨头发、揉眼睛、打喷嚏这些动作很容易让人不知不觉碰到脸，因此要格外注意，平时还要勤洗手。
热水蒸脸。洗热水澡时，蒸汽可以使毛孔打开，促进皮肤血压循环，有助于皮肤自然修复。此时再配合按摩，效果更好。除此之外，平时还可以在脸盆中倒入热水，利用蒸汽熏脸。
五分钟皮肤变白嫩的九方法
9个超简单妙招，5分钟皮肤就变白嫩，想要美肤的mm不妨尝试一下吧！
第1件事 变美从正确洗脸开始
根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
第2件事 必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
第3件事 常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
第4件事 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
第6件事 避免因为化妆品而伤脸
少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
5分钟瞬间美白
导语：美白面膜，是日常美白保养中的终极宝典，是高效美白的最便捷途径。美白面膜真的有那么神奇吗?使用后，是否能感受到瞬间的亮白?现在来，让我们随着网友的体验为你揭开美白面膜的秘密!
1、LANCOME兰蔻新美白绽亮面膜套装
卖点：轻松两步走，去除肌肤长期沉积的黑色素，由内而外焕发肌肤亮彩。
核心成分：鲜纯维他命C配合甘草萃取精华，深入色素斑点源头抑制黑色素的合成。山毛榉精华及微载体化水杨酸，能轻柔地去除含有黑色素的老化细胞。
点评：精华液加面膜的使用方法，使产品活性更有效发挥，用后肌肤更通透。
面膜体验效果：
网友1：材质很柔软，精华液很充足，味道不错，贴在脸上有种清凉的感觉。用完后感觉皮肤很滋润，肤色变得亮白。连续使用了两天，肤色提亮了，白得自然，使用后第二天肤色也能保持前一天做完时的状态。
网友2：面膜用在我的脸上正合适，十五分钟后，面膜还很湿润，我继续按摩了一下，让精华液充分收吸。为了体验面膜的补水和滋润程度，后面并没有再用其它护肤产品。第二天早上，皮肤很清透，痘痘看起来也不明显了。
2、CHANEL香奈儿美白精华面膜
卖点：仿佛丰盛护肤大餐，催眠黑色素，带来明艳动人的亮白肤色。
核心成分：每一片都含有25ml的“水仙花球茎精华”，作为“黑色素睡眠复合物”，能令黑色素睡眠，令皮肤呈现白嫩效果。
点评：两片式的面膜，贴合度非常好，质地柔润而细腻，揭开面膜，瞬间就能感受到亮白效果。
面膜体验效果：
网友1：比较贴合，不过有点容易出现气泡。精华液含量还行，感觉比较滋润。
网友2：可能因为面膜纸比较厚的缘故，面膜不够贴合，容易出现气泡。精华液充足，敷在脸上很舒服。用完后感觉比较滋润，毛孔缩小，气色看起来不错。
3、GUERLAIN娇兰完全深彻靓白面膜
身价：700元
卖点：舒缓肌肤，美白的同时帮助肌肤抵御气候条件造成的疲劳，从而提高美白效果。
核心成分：QD舒缓成分和强力美白因子配合作用，从内而外缔造健康白皙。OPS全面防护系统，应对紫外线和所有气候因素导致的黑色素问题。
点评：用后肌肤显现均匀和透明，靓白效果显著。
面膜体验效果：
网友1：面膜贴合度很好，没有出现气泡，很舒服。精华液含量足够，也不会滴流。用后皮肤透亮，很光滑，感觉肤色变白皙了。
网友2：够贴合，但是不能完全覆盖面部，尤其是上额。精华液量少，感觉有点干。使用过程中，始终有很清凉的感觉。也许是我的皮肤本身就不黑吧，美白效果不明显，但是皮肤滑滑的，手感很好。
4、SHUUEMURA植村秀清透美白面膜
身价：720元/6片
卖点：打造净、透、美、白的肌肤。
核心成分：创新的汉方精华，包括黄芩萃取物、龙胆草精华等珍贵成分，能有效对抗紫外线引起的氧化和炎症，保湿、镇定并且深层美白。
点评：能有效舒缓晒后肌肤，深层海洋水带来湿润的强力保湿感受。
面膜体验效果：
网友1：吸收特别好，挺滋润的，面膜比较服帖，但我额头却露出了1/3。刚敷上比较舒服，味道也不错，精华液的量刚好，不会滴流，但是干得比较快。约10分钟，面膜手摸上去还是有点潮但是肌肤就感觉干了。用完后肤色较均匀，通透。
网友2：面膜纸再大些就更好了，使用中总感觉像小了一号。精华液正合适，我在午睡时敷了1-2小时，吸收饱满，不浪费，就像附上一层凉凉奶油冰激凌。之后脸非常润滑。
5、H2O+水芝澳净白面膜
身价：420元/6片
卖点：净斑润白，缔造无瑕美肌。补水功效卓著，温和净白。
核心成分：富含美白保湿精华、八杯水元素，能有效分解黑色素、淡化色斑，提亮肤色，强效锁水、保湿。
点评：有淡淡的牛奶香味，使用感觉清爽滋润。精华液含量相当多。
面膜体验效果：
网友1：面膜裁剪合理，比较贴合，精华液含量丰富，而且不会滴流，敷在脸上很舒适，没有出现任何过敏现象。用后感觉脸上光滑了不少，滋润度不错，不过肤色没什么改善。
网友2：有很纯的牛奶香，感觉很温和，味道非常好闻，精华很充足。美白效果不很明显，但滋润效果非常好，第二天脸很光滑细腻，非常容易上妆，连一直冒痘痘的额头也变光滑了。
提升女性魅力切忌“嫌麻烦”
生活中，我们常会发现有这样一些女性，并非人见人爱的大美女，也不总是妆容精致、穿着时尚或是性感撩人，可是却成为男性注目的焦点。这些令人羡慕的女性到底有何过人之处呢？
对此，日本心理咨询师塚越友子女士分析道，“这些女性从内到外都散发着一种从容平静的独特气质。年轻时当然要充满活力，积极向上，而到了一定年龄，则应注意塑造自己从容优雅的形象。”
表达方式研究所会长福田健也对此表示赞同，“交谈时从容不迫，心态平和的女性充满了魅力。建议女性在交谈时不要不假思索就脱口而出，稍微含蓄一点比较好。”
那么，提升女性魅力的关键“塑造从容优雅的自己”，到底有没有捷径呢？
对此，塚越女士指出，“最简单有效的方法就是，切忌‘嫌麻烦’。”
很多女性独处时会认为“反正没人看到，无所谓了”，所以常常嫌麻烦不搽化妆水就睡觉，或顶着素颜，整天以运动装示人。还真是应了那句老话“没有丑女人，只有懒女人”。
塚越女士又指出，这种“嫌麻烦”的想法越积越多的话，后果十分严重。爱美之心人皆有之，想要变漂亮，每天都不能懈怠，果断抛弃“嫌麻烦”的想法，女性魅力会得到极大提升。
而凡事“争先恐后”，会让你的女性形象减分不少。电车上看到空座就不顾形象地冲过去，大减价从不甘人后，买东西一股脑儿疯抢……这些只考虑自己的行为会让你成不了从容优雅的女性。因此，要时刻意识到自己的一举一动，别人都看在眼里。在公共场合注重礼让，让自己成为“行为美人”。如受到别人照顾时，真诚地说声“谢谢”等，凡是要多考虑对方的感受，行动之前先换位思考一下。
最后，福田所长告诫各位女性朋友，“千万不要抱有‘反正不年轻了，无所谓了’的想法，好的习惯何时养成都不嫌晚。保持一个年轻的心态说的也就是这个意思。这种“年轻”可不是指穿着打扮，因为只注重表面年轻，反而会适得其反。”
吸油补粉 炎炎夏日1分钟搞定出油肌
夏季的高温使肌肤油脂分泌更为旺盛，教你4招快速赶走油光窍门，让你清爽度夏！
一、基础方案：快速抹掉油光
吸油面纸
最快速去除面部油光的方法就是使用吸油面纸，吸油面纸相比于普通纸巾质地更细腻，且它是采用粘贴式而非摩擦，不必担心对皮肤造成伤害。但长时间使用会让皮肤惯性出油，减少使用。
补拍粉饼，去除油光
在补妆时使用粉扑轻压面部，粉饼的细腻颗粒也能使油光瞬间消失。而且现在也有很多粉饼中添加了有效的控油成分，它能从从根本上规律皮脂分泌，达到控油目的。
用保湿喷雾喷脸
喷雾产品的基本构成是天然矿泉水或温泉水，里面含有大量的矿物质和微量元素，能被皮肤迅速吸收，为皮肤迅速补给水分，抑制出油。
洁面频率提升
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。
二、提升方案：改善肌理不出油
护肤品换用保湿的
油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用透明质酸成分的护肤品。透明质酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺。
隔一天一片保湿面膜
很多肌肤问题都是因为肌肤水分不够而产生，缺少水分的肌肤会自动分泌油脂来达到细胞的平衡，也就是面部油光问题。隔天使用一片面膜来加强保湿效果，从内而外抑制油光！
每天10分钟 美白事半功倍
皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是最重要的。其实每天只要花十分钟，实现美白很简单!下面推荐几个方法给大家分享!
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方法一：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
方法二：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。
方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
方法四：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
方法五：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
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屈臣氏燕窝精华养颜净白面膜：市场价49.9元/6片
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相宜本草四倍蚕丝凝白面膜：市场价79.9元/7片
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御泥坊美白泥浆面膜：市场价180元/300ML
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TheFaceShop覆盆子美白睡眠面膜：市场价188元/100ML
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绝招 每天5分钟皮肤变白嫩
美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小!
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油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
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有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
第9件事嚼口香糖就可以美容
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
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