每个女人都是很爱美的，在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤，人会感到很强的灼热感以及疼痛。这个时候，一定要抓紧进行护理，耽误时间长了皮肤损伤会更加严重。皮肤晒伤后没有护理的话，皮肤会变得很差，气色也会受到影响的。下面，小编分享几个护理晒伤的皮肤的方法。希望对大家有所帮助。
步骤/方法
01
用冷敷护理：冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
02
使用乳液护理：在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5--6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
03
黄瓜汁涂抹：用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
04
涂抹芦荟汁：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
上面介绍的四种都是缓解晒后修复的方法，都是小编亲自试过的，大家都可以试试。小编要提醒大家，在太阳强烈的时候，最好不要出门，还有要出门的时候，一定要做好防晒工作。每天的脸部护理一定要做好。芦荟汁治疗晒伤效果也很好，大家可以试试哦。
mei98.com网小编推荐
紫外线晒伤皮肤怎么办呢
每一个人的皮肤都是不同的，有一些人的皮肤非常的敏感，稍有不注意就容易被紫外线晒伤形成一些黑斑，以及有一种灼热的疼痛感，这样会给我们的皮肤造成一定的损坏，并且对自身形象的影响也是非常大的，我们掌握好方法及时调整也能让皮肤更快的恢复，下面一起了解一下紫外线晒伤皮肤怎么办呢
紫外线晒伤皮肤怎么办呢
冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。
牛奶敷面法。用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。
使用保湿凝露。用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
黄瓜面膜。将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，可消炎、镇定、减轻日晒伤。
芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。
涂用小麦胚芽油。将皮肤清洁干净后，涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。
上面就是对紫外线晒伤皮肤怎么办呢的介绍，通过了解以后我们知道皮肤一旦被紫外线晒伤我们平时也可以对皮肤进行冷敷，另外我们平时在生活中太阳比较大的时候一定要注意做好防晒，可以涂抹一些防晒霜等。
怎样预防晒伤呢
皮肤是我们身体中非常敏感的，在生活中稍有不注意就容易导致皮肤出现一些问题，比如常见的皮肤晒伤或者是皮肤长痘痘等现象，这样会严重的影响着自身的形象，一旦皮肤晒伤还容易出现黑斑和疼痛感，往往总是爱美的人不能接受的，只要我们平时做好预防就能避免出现晒伤，下面一起了解下怎样预防晒伤呢。
怎样预防晒伤呢
经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒，外出时做好防护如打伞，戴草帽，手套等，还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏；5%二氧化钛乳剂；5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂；10%萨罗（salo）软膏等，可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上。
一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。
西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
茶水治晒伤
上面就是对怎样预防晒伤呢的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的预防晒伤，平时一定要注意做好防晒，另外在晒伤之后也可以用西瓜皮敷肌肤，另外平时在生活中太阳比较大的时候我们可以穿好防晒服等出门。
腿部晒伤后如何修复呢
一到炎热的夏季如果我们平时不注意对皮肤防晒和保养容易导致皮肤晒伤的现象，尤其很多女性经常穿裙子或者短裤就容易出现腿部晒伤的现象，很多人总是觉得没什么大事以后穿长裤就可以了，其实腿部晒伤除了会严重的影响到美观之外，还会导致皮肤出现灼热感的疼痛，那么想要得到缓解也要掌握好方法，下面一起了解一下腿部晒伤后如何修复呢
腿部晒伤后如何修复呢
1、发红发烫
当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布侵透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。
2、疼痛红肿
当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收掉的霜体用毛巾轻轻拭去。美白的功课先不要着急做，一定要让肌肤完全镇静下来，不再疼痛红肿之后再加入美白成分的产品进行修复。
3、脱皮起水泡
更严重的晒伤会导致起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害，还要避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。建议直接去找医生进行护理，经由医生诊断后，再涂上消炎药膏。如果出游在外不具备医疗条件，则用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，而使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。
上面就是对腿部晒伤后如何修复呢的介绍，通过了解以后我们知道腿部晒伤之后可以进行冷敷，严重的情况就需要涂抹一些药膏来进行治疗，另外我们在炎热的夏季一定要做好防晒，尤其是紫外线照射比较强烈的情况下。
皮肤晒伤后怎么办
有的人皮肤天生就比较敏感不能随便乱用化妆品，如果稍微遇上不好的天气就回引发一些问题，尤其是经常在屋内活动的大部分人，如果长时间老是在屋里呆着猛一出去肯定会被外面的太阳所灼伤皮肤，有些还会发生一些被灼伤后留下的各种各样的皮肤病直接对皮肤造成二次伤害。那么皮肤晒伤后怎么办呢？
那些看似麻烦却很有效的方法是绝对会对皮肤有好处的，也可以用一些水分较多的植物类来使用，既起到补充水份还能修复皮肤组织，每一种方法的使用对于那些人们来说都是一种享受的过程。
豆腐外敷将一块新鲜豆腐放入冰箱冷藏室。需用时将豆腐取出，用小勺挤压成碎末状，然后均匀地铺在晒伤的皮肤上，待豆腐温度升高之后取下。重复做2～3次。冷牛奶外用先将鲜奶放入冰箱冷藏，用时取出，把棉花或者纱布在牛奶中浸湿，然后平铺在晒伤的皮肤上，待温度升高后取下。
用燕麦粥浸泡 在洗澡水中，加入一杯糊状的燕麦粥，让肌肤在里面浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净即可。这样可以给晒伤的皮肤止痒、消肿。涂抹芦荟取一片芦荟叶子，挤出里面的凝胶，加入一两滴薰衣草精油。将两者混匀，然后将凝胶混合物涂抹在晒伤的皮肤上。
每天做2～3次，直到肿痛消失为止。用车前草止痛用车前草鲜叶30克捣碎，或者将干叶10克碾碎，加入适量开水浸泡，放凉后涂在晒伤的皮肤上，每天做1～2次。有清热止痛、消肿的作用。服用适量维生素E晒伤后，在一天之内服用2～3粒。维生素E中的有效成分，可以帮助减轻晒伤引起的皮肤损伤。
所以不要怕麻烦而这些本身也不是很麻烦，最简单的食材都能做出出人意料的美容效果，不得不说现在石材美容也很发达，没事的时候用一些简单的食材来呵护皮肤，效果可谓是立竿见影，所以不要做生活中的懒女人要做一个自信的自己。
秋季皮肤晒伤怎么办
很多人觉得皮肤晒伤多是在夏天，所以夏天更勤快的涂抹防晒霜。而到了秋天，觉得秋天的太阳并没有夏天那么强烈，应该不至于会把肌肤晒伤，所以就没有任何的防晒措施。然后秋天更容易晒伤，因为秋天天气比较干燥，并且这个时候的太阳也同样是可以将肌肤晒伤。针对下面几种皮肤晒伤的情况，我们将给出环节的办法：
步骤/方法
1、出现疼痛感
出现疼痛感说明皮肤已被晒伤，要先用冰水敷，在红肿疼痛缓解后，再将晒后舒缓喷雾水敷在脸颊处。
2、轻微晒红发烫
用毛巾沾冰水敷脸，直到皮肤恢复原有的颜色和温度，才可以用温和的洁面乳来做清洁。
红肿疼痛缓解后，在面部均匀的使用具有舒缓作用的喷雾。
晒后当晚：
涂抹夜晚美白护肤品
可以将无添加酒精的化妆水和富含维生素C的美白晚霜混合在一起涂抹面部，淡化黑色素。
次日清晨：
进行美白护理
第二天开始美白计划，要从敷美白面膜开始。
涂抹低刺激护肤品
在基础护肤后，涂抹晒后修护品必不可少。可以缓解皮肤疼痛，避免了过度摩擦皮肤。
以上就是针对秋季皮肤晒伤可以采取的一些办法了，一定要记住，秋季同样也是需要充足的防晒和补水，不能偷懒。秋季如果不好好保养肌肤，就很容易使肌肤变黯淡无关，干燥的肌肤比较容易产生细纹。所以秋天也还是要使用防晒霜的，如果日晒时间比较久，最好晚上要做下面膜。
皮肤晒伤的处理有哪些
一到夏天，就会有很多皮肤晒伤得情况发生。任何一种伤害，如果处理不及时，都会造成伤害，肌肤也是一样的。在皮肤晒伤之后，一定要知道怎么做，只有这样才能够有效避免晒斑和晒黑，也能避免肌肤过早衰老的问题。所以，如果掌握了皮肤晒伤后的处理，就能够将肌肤伤害降至最低。下面，我们就来看看皮肤晒伤的处理吧！
方法/步骤
1芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。
2冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。
3牛奶敷面法 用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。
4使用保湿凝露。用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力
5黄瓜面膜。将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，可消炎、镇定、减轻日晒伤。
6涂用小麦胚芽油。将皮肤清洁干净后，涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油
之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。
以上就是皮肤晒伤之后应该做的一些处理了，一定要注意不能马上洗脸。最好要等肌肤降温之后再洗脸。晚上一定要做一下急救面膜，主要是以补水以及镇定为主要目的。等到第二天的时候，依然要继续补水和美白，使用一些可以滋养肌肤的温和产品。
皮肤晒伤起水泡怎么办
炎炎夏日，稍不小心可能就会导致肌肤晒伤，晒伤之后肌肤就会出现一系列的肌肤问题。很多人觉得晒伤就是肌肤变红瘙痒或者是脱皮，皮肤晒伤起水泡也是很有可能的。肌肤如果晒伤出现水泡的情况，算是比较严重的了。下面，对于皮肤晒伤起水泡的去情况做一个详细的解释。
烈日下在海滩游泳、到外地度假，之后感到灼热、瘙痒、刺痛等，类似的普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。没必要担心晒伤后会起水泡吗，不过，也有一些看似普通晒伤的现象，是皮肤过敏引起的，比如日光性皮炎、急性光毒性皮炎等，它们大多由于强烈日光照射局部皮肤后，继而出现皮肤急性红肿、甚至出水疱。
日光曝晒后，还会诱发一种光变应性皮肤病———多形性日光疹，这比普通晒伤要严重得多。多形性日光疹通常发生在日晒后数小时至5天，曝光部位出现成片的红斑、水肿、丘疹、丘疱疹，甚至还会有糜烂或渗出，严重的会有发热、畏寒的症状，约一周才能恢复。
当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
以上就是关于皮肤晒伤起水泡的一些知识了，皮肤晒伤起水泡之后应该及时采取处理环节和改善的措施。但是最好的办法还是事先有一些好的防晒措施，这样就可以有效的避免皮肤晒伤起水泡，也就没有肌肤情况变差劲的后顾之忧了。
晒伤后皮肤发痒怎么回事
很多人喜欢在出太阳的时候出去晒晒太阳，尤其是连续遇到下雨天然后突然放晴的时候。这时候出去晒太阳相信是很多人的选择，但是大家有没有遇到过太阳晒后皮肤红痒，其实这就是因为你被晒伤了，这个时候防晒霜就是一个很好的选择了。
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。有效预防黑色素的产生，晒不伤，才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。很多时候能够对我们的皮肤起到一个很好的保护作用。
具体而言，阻隔紫外线的防晒剂一般是指物理性防晒成分，其原理犹如打伞戴帽，可以将照射到人体的紫外线反射出去，主要成分有氧化锌、二氧化钛、物理性防晒粉体280-370nm（防护UVA）、物理性防晒粉体250-340nm（防护UVB）。吸收紫外线的防晒剂一般是指化学性防晒成分，可以吸收紫外线的能量而发生化学反应。化学性防晒成分种类就非常多了，留待以下成分一栏中分紫外线UVA和UVB吸收剂分介绍。“防止肌肤被晒黑、晒伤”，是指防晒霜要同时具备防护紫外线UVA和UVB的功能。
选购防晒霜时，不单只要看防晒系数，即看防护紫外线UVA的PA、PPD指数和防护紫外线UVB的SPF指数，还要看防晒成分，才能确保安全有效地使用。
所以在下次遇到这种情况的时候大家就应该想到提前涂一点防晒霜，不要等到自己的皮肤受伤了以后才后悔，毕竟皮肤是我们的保护器官，很多时候还是应该注意起来的，当然了，晒伤以后的恢复也是有办法的，大家可以到网上去看看。
