唇膏竟还有这些强大功效？
唇膏竟还有这些强大功效？
卸唇妆
如果你习惯性地涂抹口红，那么，为唇部肌肤卸妆也是个需要花功夫的事情哦！唇膏不仅可以用来滋润保护唇部肌肤，它还能够清理唇部皮肤的死皮和垃圾，尤其是帮助卸唇妆，效果更是极好的！
具体用法：在卸唇妆之前，先用手指蘸取少量的唇膏，涂抹在双唇皮肤上，然后用面前蘸取适量的卸妆液，来清理唇部皮肤的残余口红，这样卸掉唇部妆容，速度会更快，效果也更好，同时，还能够起到保护唇部肌肤、避免产生小细纹的作用。
卸眼妆
眼部肌肤脆弱，眼部的妆容也并不容易卸得干净彻底，更有的美眉大大咧咧，每次卸眼妆都是马马虎虎，这可不行哦。如果你嫌用卸妆油卸妆太麻烦，不妨来试试唇膏吧。小小的唇膏用起来十分方便，对于卸掉眼部妆容，效果也是棒棒哒。
具体用法：用棉签蘸取少量的唇膏，涂抹在眼部肌肤上，再轻轻晕开，按摩几分钟的时间，眼部妆容即可轻松清理干净。
型眉妆
漂亮的眉妆可以为你的整体形象加分很多，而有些美眉的眉毛非常容易耷拉下来，所以，你需要在定眉妆的时候，先把眉毛来定个型，然后再使用眉笔描眉。
具体用法：用手指指腹蘸取少量的唇膏，顺着眉毛的生长方向进行擦拭，不需要涂抹太多，唇膏具有一定的粘附性，所以，可以将美眉修理得很整齐，而后再用眉笔上色，整个眉毛部位就会显得更加服帖和自然。
修长睫毛
你还在抱怨自己的睫毛不够长吗？你有救了，一支小小的唇膏可以帮到你哟！唇膏中富含油分，能有效促进睫毛的增长。
具体用法：在涂睫毛膏前，用唇膏来打底，给睫毛加上一层保护膜，然后再涂抹睫毛膏，这样不仅容易拉长睫毛，还可以有效为睫毛定型哦。
编辑精选推荐
洁牙食物有这些 边吃边美白牙齿
草莓坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。
花菜它可以作为磨砂膏，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。
西瓜2杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止自由基分子氧化导致的牙齿老化。研究表明，吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。
橙子橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。
苹果嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少身体对糖的吸收。
深色蔬菜暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。
奶制品研究认为，酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，从而保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。另外，咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。
豆类这类食物可以充分擦净口腔，刺激唾液产生。
葡萄葡萄中的清洁酶苹果酸，会使牙齿亮白。
盐有这么多美容功效你造吗？
1.泡脚：
将1 / 2杯盐倒入一盆温肥皂水，然后把脚浸泡5分钟，可以软化皮肤，轻松去除脚部死皮，让你的脚像婴儿般柔软。
2.洗头：
使用洗发产品后，将头发泡在盐水中，让每一根发丝都浸泡到，然后用毛巾包住湿润的头发，20分钟后再用清水冲洗，头发会变得充满活力丰盈无比！
3.磨砂膏：
将1 / 2茶匙与您最喜爱的洁面乳混合，打出泡沫后在脸上按摩，用画圈的手势深层清洁你的皮肤，然后用冷水冲洗你的脸，轻轻拍干。你会发现你的脸变得比刚才更有光泽！
4.泡澡：
将带有薰衣草或茶树成分的浴盐倒入浴缸，在热水里泡15分钟，当你出来时，会发现整个人非常放松，很容易入睡。还可以缓解肌肉疼痛呢！
5.身体磨砂：
淋浴后，将盐均匀在湿润的皮肤上按摩，可以去除身体角质，让身体变得很柔软。如果加入几滴薰衣草精油，效果会更加好噢！
6.蚊虫叮咬：
毛巾浸在加入盐的冷水，然后轻轻敷在患处，既可以消炎，又能迅速止痒。
7.祛痘：
每周2次用盐水轻轻拍打面部，可以起到抗真菌和抗病毒的效果，是很天然的去除痘痘的方法。
8.去异味：
加入盐的温水，手或脚在里面泡15分钟，可以使你的指甲变得富有光泽，同时帮助去除异味。
9.晒伤：
加入盐的矿泉喷雾可以迅速降低你的皮肤温度，并有效控制晒伤。
10.控制皮肤感染：
有伤口的地方，在没有碘酒的情况下，可以用盐水进行擦洗，也可以有效控制皮肤感染。
低成本大功效 “茶叶渣”美容养颜全攻略
变废为宝之废茶叶消除黑眼圈！
产生黑眼圈的主要原因有很多，比如：睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素B12等等！消除黑眼圈最简单的方法就是用喝过的茶叶包敷眼哦！既方便又省钱，效果还很赞！
爱心贴士一：早晨，用隔夜或稍冰后的茶包敷眼睛，可以有效得缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、疲惫和眼部浮肿，令双眼焕发神采。
爱心贴士二：自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟后去掉再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好得吸收眼膜营养，提升效果。而且，经常以绿茶包热敷，还能有效减轻眼袋。
温馨提示：废茶叶不要选用红茶，因为红茶中的成分容易加重黑眼圈的程度。
变废为宝之DIY绿茶茶末面膜！
富含维他命C的绿茶茶末，自制面膜具有很好的美白效果，而且与同样富含维C的柠檬相比，茶末不含酸性，不会刺激皮肤。茶末中所含的单宁酸成分还可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
步骤：先用纯水一点将绿茶茶末放在空盒子里调成糊状，其好处就是可以完全的溶解于水，没有颗粒，然后加进曼秀的水分面膜，为的是洗起来不会消除皮肤水分，不用面膜加点甘油也成，或者雅芳的蓝露什么补水的。然后搅拌，颜色看起来蓝绿蓝绿的好象巫婆的药水，然后加上现有的糊糊的1/2数量的洗面奶，再搅，均匀了就好了。用的时候用面膜小勺挖起来用，洗完了脸滑滑的，非常舒服，有绿茶成分所以也不容易油呢！
变废为宝之抗皱茶糖美容法！
专家们对茶叶的美容功效一直都深信不疑！茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗衰老的作用。现在不少品牌都推出了含有茶精化成分的面膜，其实，你也可以自己DIY最天然的。
做法：喝完茶叶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙！
变废为宝之泡个美肌茶茶浴！
从前就有茶浴美肤、去痱的民间方法，这是由于绿茶能深层清洁肌肤污垢和油脂，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。而且茶浴从里到外温和身体，患有虚寒体质者尤为适用。
方法：收集饮茶后的茶渣，置于通风处自然晾干，再装入纱布或棉布袋中，系紧袋口，投入浴缸，稍等茶渣中有效成分渗透后即可入浴。（也可以直接将茶渣放入浴水，但浴后清理起来会麻烦一点）出浴时会感到肌肤特别柔和嫩滑。
变废为宝之洗出白白嫩嫩小脸蛋！
用正常洁面产品洗脸后，再以茶水拍面，使茶中的有效成分作用于肌肤，可增加肌肤的细胞活性，减淡和预防各种斑点。
方法：正常洁面后，把喝过的茶叶投入新鲜温水中，用手掬起茶水，轻轻拍打面部，反复数次。之后象平常一样施以柔肤水和护肤品。
导语：产生黑眼圈的主要原因有很多，比如：睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素B12等等！消除黑眼圈最简单的方法就是用喝过的茶叶包敷眼哦！既方便又省钱，效果还很赞！
除了美容功效，废弃茶叶还有很多用处呢！只有你想不到的哦！
隔夜冷茶可止痒，可治红眼丝！
天气渐热，皮肤腠理疏松者容易汗流夹背，因而引起头部或身躯发痒，此时可以用茶叶煎水趁热擦洗。其它如不明原因的痒，亦可善用隔夜冷茶敷洗，效果都不错。如果眼睛常流泪或白眼球上布有红丝，每天只要用隔夜茶洗几次眼睛，几天后就会见效，还你一双健康灵动的明目。
用隔夜茶洗发效果好、增长睫毛的功效、浓茶水能收敛晒过的皮肤。
用隔夜茶洗头发能有奇效，可以解决头皮发痒、头皮屑过多以及频频掉发等困扰。将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最廉价又经济的“睫毛增长液”噢！ 被太阳晒过的皮肤会发红发热，可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤，茶水中的鞣酸对皮肤有收敛作用，对安抚肌肤有很大助益。
制作茶叶枕。
用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。
可以浇花，是天然的肥料。
冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。
杀菌治脚气。
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。
消除口臭。
茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。
蜂蜜的四大功效及美容小秘方
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜美容小秘方2 ：蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方3 ：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
蜂蜜美容护肤小秘方5 ：蜂蜜+水
将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。
蜂蜜美容护肤小秘方6：蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
第三类功效：去斑
蜂蜜美容护肤小秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤小秘方8：蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
第四类功效：保湿
蜂蜜美容护肤小秘方9：蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
美容习惯 竟也能未卜先知
10年后，要做美女还是丑女完全由你的美容习惯决定。 许多生活的不起眼小习惯，可能给你10年的容貌产生巨大影响。今天就告诉大家这些个习惯，以免十年后都不敢照镜子，对自己的容貌完全失去了信心！
1：不要用手撑脸
发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。
长期影响：会生成永久性的皱纹
托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。
2：不要经常皱鼻子
发生频率：多出现在微笑或大笑时。
长期影响：年轻女孩也会长皱纹
脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现，但只要表情回复纹路就不见了，那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失，你就要开始注意了。
3：不能只偏爱某侧牙齿
发生频率：如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。
长期影响：左右不对称的大小脸就此诞生
因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由於经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸！拜托，在女人的脸上，不对称可不是个性，而是美丽大忌。
4：禁止表情夸张
发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。
长期影响：额头上的五线谱悄悄出现
任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。
5：不要自己挤痘痘
发生频率：几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历。
长期影响：皮肤感染留下痘疤
自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。
6：敷面膜不要超过15分钟
发生频率：有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。
长期影响：皮肤变干、过敏，还会变老
敷面膜前一定要看说明书，一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上“口罩”，影响皮肤吸收营养和分泌油脂，引起过敏。
天生黑皮肤想转白还有机会吗
夏天穿短裙常被朋友调侃是不是穿了黑丝，碰到不熟悉的人还会问最近在哪里暴晒了？这种尴尬的现象实现太多，为了变白，爱美者各种美白方式都尝试了，效果却一直令人失望，那么，天生黑皮肤想转白到底还有没有机会呢？
现在医学美容技术发达，方法总会比问题多，只要你想不到的，没有做不到的，以下两种美白方式效果都很理想，爱美者可以根据自己的实际情况选择适合自己的方式。
1、美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。
不管爱美的你是天生黑还是被晒黑的，总之只要你想改善肤色都是可以选择美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）注射方式。
2、光子嫩肤
光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤。同时，光子嫩肤非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤造成损坏。
光子嫩肤可以祛除皮肤各种色斑肤色暗黄、肤色不均匀、各种色素沉着、面部毛细血管扩张、面部潮红、静脉曲张、酒渣鼻、痤疮红斑、毛孔粗大、浅表皱纹、皮肤综合性老化等症状。
温馨提示：想变白的爱美者千万不要再随意尝试不靠谱的美白方法了，浪费了钱不说，有些还可能出现副作用，所以想美白还是要去正规机构选择安全有效靠谱的美白方法。
皮肤美白真有这么难吗
“肤若凝脂”这个成语通常都是美女的标配，我国自古以来都喜欢皮肤白皙的美女，因此，皮肤美白的问题从古至今都是一个热闹的话题，那么，为了让皮肤变得白皙，我们可以做些什么呢？
美白技巧
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
日常习惯助美白
美白的方法有很多，不仅要注意吃什么，其它方面对美白也有效果哟！不如良好的日常习惯也会使我们的皮肤变得更加的白，那么哪些日常的生活习惯会对美白有效果呢？下面就为大家介绍下吧！
1.要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
2.睡前用很便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透！
3.每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
虽然，白皙的皮肤并不是天生的，但我们也可以通过以上的一些方法尽量减少皮肤内的黑色素，增加皮肤的白皙程度。
你不知道：皮肤变黑还有很多原因
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
三、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
四、某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
养成5条美容好习惯 比戒掉甜食还有用
把手从脸上拿开
长痘痘的时候，我们总是会不自觉地把手往脸上伸，地嘴里还自我辩解说：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是来回按压还没冒头的痘痘，还是死盯着一颗长出来的痘痘使劲抠，哪怕有时候只是不经意地摸一下……我们就是没法把手从脸上拿开。结果会怎样大家都知道吧！那是我们大家都不想看到的：更多的痘痘。所以从现在开始，坚决地抵抗把手伸到脸上的渴望吧，哪怕是用绳子把手绑在电脑桌上，也别再让你的手指乱摸脸庞了。
按时上床睡觉
哪怕下班很早，哪怕今天的活儿已经全部做完，到该睡觉的时候，我们总能找到这样那样的理由来拖延晚睡。结果怎样呢？我们的身体变得虚弱，脾气变得暴躁，白天昏昏沉沉，忍不住会打瞌睡，没精打采的样子就像十天没睡过觉一样。从今天开始，我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。如果早睡早起，你还能来个晨跑呢！
再多点冒险精神
这里我们说的是化妆理念。我们总是习惯用安全的棕色眼线笔、一点点腮红、少少的睫毛膏——让整个人看起来就像一张泛黄的老照片。为什么艳红唇彩、亮色眼影、甚至是充满诱惑味道的香水在别人用起来都很棒，但对自己来说就太过了——你是不是一直这么想？那么现在，是时候来点改变了，你要知道，人生可只有一回！
对分岔发梢说拜拜
长头发确实比短发更好看，更容易打造成各种发型。可你是不是经常好几个月都不记得修剪一次发梢，其实这样大大地损害了发质健康，也不利于头发的生长。所以记得，修剪发梢是为了头发更好地生长。对那些害怕剪头发的人，不妨试试服用维生素H，你会看到头发很快就长回你喜欢的长度了。
以平常心对待压力
工作的时候我们常常殚精竭虑，但是请你注意，过分压榨自己和力求上进是有区别的，快寻求一个平衡点吧，给自己太多压力会怎样？你会感觉很疲累、你的皮肤会变得粗糙、体质下降……反过来又给带给你更大的压力，这就是个恶性循环。从今天开始，缓释心中压力，不用多久，你就能看到自己身上崭新的变化。
除了打针还有哪些防止皱纹产生的方法？
减少皱纹，是许多人期待做的东西。由于身体的年龄，所以没有皮肤。太阳，在短短的多少，我们要处理这种情况与我们的饮食，只是我们的遗传基因发挥作用。有一件事是肯定的。如果你不想看你的年龄，皱纹的东西，应该是在你的头脑。
平躺着睡觉当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹；而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，蕞好就是平躺着睡觉。
多吃鱼类食物
鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。专家表示，基本的脂肪酸有助于滋养皮肤，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。
带上太阳眼镜
太阳眼镜能够防止你眼部周围的皮肤被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。
不要过度清洗你的脸
皮肤中的水分和油脂能够保护你的皮肤，防止皱纹的产生。如果你经常洗脸，就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保湿剂，或者洗完脸后你会抹上保湿霜，那就另当别论了。
多擦维生素C
一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的皮肤状况来选择蕞适合你的面霜。
多吃豆类食品
大豆可以改善你的皮肤状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。
把咖啡换成可可
有研究人员发现，可可中含有抗氧化剂，能够保护皮肤免受太阳伤害，并且可以增加细胞水分，让你的脸看起来水嫩嫩。
养成良好的护肤习惯
每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等等。
感谢您阅读“唇膏竟还有这些强大功效？”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过美白功效强的防晒霜专题进行访问。
