补水喷雾使用非常方便，而且能快速为肌肤补水保湿，所以很多MM无论外出游玩还是久坐办公室，都会必备一瓶。可你是否对补水喷雾一头雾水呢？该怎么选择？怎么使用？喷完该拍干、擦干还是自然干？怎样使其发挥最佳的补水效果？下面小编给你几个TIPS吧。
Tips1 区分矿泉水和温泉水
在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用;矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的补水保湿作用。
Tips2 温泉水喷雾立刻擦干
补水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻按摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。
Tips3 一般喷雾三招助吸收
除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷，喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分;拍，像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸;.擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。
Tips4 喷完喷雾要后续保养
单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。
Tips5 补水喷雾可固定妆容
？很多化了妆的MM都不敢喷补水喷雾，担心喷雾会影响妆容。其实化妆后只要正确使用补水喷雾，是能湿润肌肤和固定妆容的哦。但建议选择水珠细小的喷雾距离面部20cm使用。
Tips6 防晒隔离不会阻吸收
长时间处于电脑前的OL喜欢使用隔离霜来防辐射，而外出时就会涂上防晒霜。有人担心隔离防晒霜会阻碍补水喷雾的吸收，其实喷雾水珠细小，补水力强，它的吸收并不会被阻隔。
Tips7 敏感肌选喷雾建议
建议易敏感的肌肤要挑选最适合自己的，具有镇静保湿及舒缓功效的喷雾，例如温泉水喷雾、或者含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾，因为温泉水和这些植物成分可即时缓解敏感。
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补水喷雾的使用方法要掌握
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补水喷雾使用非常方便，而且能快速为肌肤补水保湿，所以很多MM无论外出游玩还是久坐办公室，都会必备一瓶。可你是否对补水喷雾一头雾水呢？该怎么选择？怎么使用？喷完该拍干、擦干还是自然干？怎样使其发挥最佳的补水效果？
1、温泉水喷雾立刻擦干
补水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻按摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。
2、区分矿泉水和温泉水
在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用；矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的补水保湿作用。
3、喷完喷雾要后续保养
单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。
4、一般喷雾三招助吸收
除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷，喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分；拍，像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸；擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。
5、补水喷雾可固定妆容
很多化了妆的MM都不敢喷补水喷雾，担心喷雾会影响妆容。其实化妆后只要正确使用补水喷雾，是能湿润肌肤和固定妆容的哦。但建议选择水珠细小的喷雾距离面部20cm使用。
6、敏感肌选喷雾建议
建议易敏感的肌肤要挑选最适合自己的，具有镇静保湿及舒缓功效的喷雾，例如温泉水喷雾、或者含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾，因为温泉水和这些植物成分可即时缓解敏感。
7、防晒隔离不会阻吸收
长时间处于电脑前的OL喜欢使用隔离霜来防辐射，而外出时就会涂上防晒霜。有人担心隔离防晒霜会阻碍补水喷雾的吸收，其实喷雾水珠细小，补水力强，它的吸收并不会被阻隔。
金秋出游护肤计 速度美肌6方法
事实上，或许MM你已经开始觉察到，脸部身体和头发每一寸肌肤都有着独特的需求。T区油腻腻、双颊色素沉着有晒斑、或者挂着一双无神的熊猫眼……这个时候，多重“膜”法的护肤方法你又尝试过了吗？根本不同肌肤部位的需求配合针对性的膜，以此获得护肤收益最大化！“膜”法多重奏的护肤计划，就让小编为大家逐一揭晓吧！
选对配方
护肤第一步，当然是要选对适合自己的配方的面膜。剥离式或泥状面膜最容易涂上脸而不会稀得流来流去。片式面膜也不差，可以自由剪裁适合自己的规格，来涂在自己脸部特定部位。护肤膜法的关键在于全部敷在一起，因为这样省时间。把面膜敷在一起，根据面膜的类型大概等待10-20分钟然后清洗干净就好了。
眼部对策
眼部对策针对一双明眸啦！看看有鱼尾纹、黑眼圈或是肿眼泡吗？如果主要针对皱纹，那么可以试试含维他命A的眼膜，如果需要对付金鱼眼，令双眼重拾活力，可以尝试有舒缓功效的眼膜。
T区对策
大多数MM总在抱怨，脸上T区毛孔粗大或者油光满面，但是其他部位却非常干。收缩毛孔可以先用深层清洁的磨砂产品，再敷上专属T区的控油面膜。
双颊对策
如果双颊有明显的黑斑或色素沉着，试试提亮肤色型的面膜，如果需要提拉紧致肌肤，就试专业的密集紧致修护型面膜。
手足对策
手和脚可谓人的第二张脸，体现着我们的身份和生活质素，所以在手足护理方面也不能马虎了事！特别在秋冬季节可以厚厚涂上浓稠的保湿霜，再包裹起来，这样做到深层锁水，皮肤不再干燥了。
美体对策
皮肤占了身体最大部位，所以美容护肤不能只停留在脸部！否则脸和其他部位呈现两种不同的肤色，一到夏天便会非常尴尬。如果身体非常干燥，又或者MM想令肌肤更加紧致起来，可以先试用泥状的体膜，深层清洁后再进行深度的保湿和滋润。这样秋冬季节再也不是敏感干皮的恶梦了。
紧致皮肤5方法 唤醒青春活力
年龄的增长是我们都不能避免的事情，岁月在脸上留下了痕迹，胶原蛋白的流失，不仅开始有暗淡、肌肤松弛的问题，细小的皱纹也开始慢慢出现，眼袋黑眼圈这些可恶的家伙也悄然到来。女孩子都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤，想让肌肤保持年轻，减少时间的痕迹。学紧致皮肤5方法，唤醒青春活力。
1.冷热水交替洗脸
这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
2..肌肤紧致霜
面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。
3.洗脸时的按摩法
洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以，大约进行三十秒，便能达到紧致肌肤的需求，这也是洗脸最基本的步骤。
4.嚼口香糖紧致肌肤
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。
5.饮食内在紧致肌肤
在我国，用猪皮和猪蹄进行美容已经有上千年的历史了。张仲景在《伤寒论》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，慈禧太后喜食的菜肴就有烧猪肉皮，炖好的猪皮、猪蹄吃起来都黏黏的，它们之所以能够紧肤美容，是因为其中含有的胶原蛋白，可以抗皱延缓衰老。能够紧致肌肤，让你看起来更年轻。
五分钟皮肤变白嫩的九方法
9个超简单妙招，5分钟皮肤就变白嫩，想要美肤的mm不妨尝试一下吧！
第1件事 变美从正确洗脸开始
根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
第2件事 必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
第3件事 常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
第4件事 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
第6件事 避免因为化妆品而伤脸
少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
鱼尾纹泄露年龄 4方法赶走鱼尾纹
鱼尾纹泄露年龄 4方法赶走鱼尾纹
鱼尾纹会在不知不觉间泄露一个人的真实年龄，那去掉鱼尾纹的方法有哪些呢?爱笑的人，运气不会差，我们看看如何让神话发生在自己身上吧!4大去鱼尾纹绝对能帮助你。
去掉鱼尾纹的方法1、指腹按压法去鱼尾纹
在双手清洁的情况下，用食指指腹轻轻按压眼眉下方3次，然后再按压眼眶3次，每次坚持3-5分钟。这个方法早上可以用，晚上可以用，就连中午在公司休息也可以用上哦，长期坚持就有意响不到的效果。
去掉鱼尾纹的方法2、眼霜按摩法去鱼尾纹
眼部肌肤是最脆弱的，在按压的基础上，如果想加操，必须要有眼霜作为按摩的润滑剂。清洁脸后，把适量的眼霜先涂在无名指上，然后再清点在眼睛周围。这时，用无名指的指腹轻轻地以逆时针的方向按摩，去到眼尾的时候可以做提拉的动作，这样可使眼尾的肌肤紧致起来。
去掉鱼尾纹的方法3、补充胶原蛋白去鱼尾纹
眼部皮肤起皱纹的最重要原因，是随着年龄的增长，皮肤的水分和胶原蛋白流失了。我们可以在饮食里，吃多点富含胶原蛋白的食物。这类食物主要有鸡爪、猪皮、猪蹄等，平时可以多用它们煮汤，这样体内更加容易吸收。
去掉鱼尾纹的方法4、加强眼部保湿去鱼尾纹
脸部爱出油的皮肤都容易掉皮，更不能想象脆弱的眼部肌肤是多么干渴了。平时在晚上洗完脸之后，可以敷上有针对性的眼膜，这样可以弥补了普通面膜容易忽略眼部位置的不足。此外，除了眼霜的日常使用之外，还可以选择一些眼部精华液，多重呵护我们的眼部皮肤。
除此之外，在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁，预防因皱眉而产生的鱼尾纹。
卸妆勿入6误区 错误卸妆法让肌肤粗糙难看
卸妆勿入6误区 错误卸妆法让肌肤粗糙难看
卸妆勿入6误区 错误卸妆法让肌肤粗糙难看
误区一：卸妆棉/纸卸妆
彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用以油溶油的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而卸妆棉/纸，因为不用油溶污垢，所有要用强效的有机溶剂来卸，用久了会渗入皮肤，使肌肤变的干燥、敏感，甚至失去弹性，产生皱纹。
误区二：卸妆洗脸一步完成
很多洗面奶上都写可以清除淡妆，所以不少mm图省事，只用这样的洗面奶洗一次就觉得万事大吉。其实，卸妆跟洗脸是完全独立的两个护肤步骤，不可同时进行。就像洗护二合一的洗发香波不好用一样。
误区三：卸妆油之后不用洗面奶
很多mm看到卸妆油乳化称白色，还以为脸已经洗干净了，其实不然，卸妆之后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，时间长了会生成封闭型粉刺。
误区四：多洗脸就等于卸妆
增加洗脸次数并不是件好事，在带走残妆污垢的同时，保护皮肤的油脂和水分也被带走，过多地洗脸，皮肤也会感觉不舒服。如果你画的是浓妆或是刷的是防水睫毛膏，就更不能使用单纯的洗脸产品来卸除彩妆，因为一般的洁面品无法溶解油彩，清洁的效果也要差许多。
误区五：一般卸妆品也能清除眼唇妆
眼唇部位纤薄，皮脂腺少，需要特别轻柔的卸妆品。眼唇部位卸妆品不仅可以清洁油脂性污物，而且是专门针对娇嫩皮肤而设计的，一般的卸妆品是不具备这些条件的。
误区六：没有化妆也卸妆
很多广告宣传，现在空气污染很严重，没有化妆也需要卸妆产品。但真的有这个必要吗？空气污染多是灰尘、粉尘、二氧化硫等水溶性的污垢，这些污垢用洗面奶就可以搞定啦，如果没化妆还要画蛇添足的卸妆，肌肤被过度清洁，反倒会造成敏感、干燥等症。注意，如果使用高倍防晒霜或隔离霜，还是需要卸妆的。
美丽是需要很多努力才能维持的，卸妆是为了保持肌肤姣好，尽管卸妆很麻烦，但是要细心的完成每个步骤哦！
7个食疗方淡化脸上斑点
7个食疗方淡化脸上斑点
皮肤变差，暗沉，怎么减肥都减不下，反倒没有暴饮暴食都会长胖。如果你也有这些情况，也许是你的内分泌失调了。频繁使用化妆品掩盖脸上的斑点只会让你的皮肤越来越差，想要让皮肤重现白嫩，你需要从根本做起。下面7个食疗方，帮你调节内分泌，淡化斑点。
内分泌失调的四大罪状
1、肌肤恶化：多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
3、妇科疾病：科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
4、肥胖：喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
一、白鸭消斑汤
材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
做法：将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
可补益肝肾，调节内分泌，养阴消斑。
二、胡桃芝麻饮
材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
三、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
可平衡内分泌，消淤化斑，润肤滋肌。
四、当归山楂茶
材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。
做法：将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。
可疏肝健脾，调节内分泌，消斑化淤。
五、猪肾消斑粥
材料：猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。
做法：将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。
可补肾健脾，祛淤化斑。
六、桃花猪蹄粥
材料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
做法：将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。
本方活血化淤，适于产后女性。
七、清斑食丝瓜汤
材料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
做法：煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
美白3方法2023 内服外敷DIY祛斑
拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。这种美白观念早已深植人心，也难怪在一些化妆品专柜、美容沙龙，甚至皮肤科门诊中，美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目。但其实要美白祛斑不必花费多多，只要自制一些内服外敷美容品，就能有效达到目的！
第一计：汤汤水水，轻松去斑
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
1．绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。
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2．丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3．柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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第二计：涂涂抹抹，细滑嫩白
人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，且这种现象女性比男性多。好在爱美的女性可以利用一些天然面膜，涂抹之间就可和“黑芝麻”说再见。
1．萝卜和西红柿片：脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
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2．胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3．牛奶面膜：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E油两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白去斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
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第三计：全面拦截紫外线
紫外线肆虐，容易使肤色变得晦暗之外，也会造成肌肤延迟性晒黑，不经意间斑点爬上脸。
要想做个让人人都羡慕的“白雪公主”，就努力做好防晒吧！盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午3时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。白天出门在擦上防晒隔离霜之后，不妨上个粉，因为粉底中的二氧化钛粉末能帮助肌肤隔离阳光。此外，老生常谈中所提及的洋伞、帽子等防护措施也千万不可忘记，否则防晒做不好，擦再多的美白保养品都枉然。
美白有绝招 5方法2023可迅速白
1、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
3、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
4、绿豆牛奶美白
将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。
5、面膜美白
能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。木瓜1/3个，牛奶3大匙，将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。
自制补水喷雾
经常对我们面部补充水分的话，会让我们的面部更加细嫩和光滑，这种现象对于很多的女性来讲都是非常有利的，为了让我们的面部得到更多的水分，我们可以自己制作一些补水喷雾，这样不仅非常的实惠，而且也会根据我们的喜爱来制作出我们自己喜爱的喷雾水。在我们的生活中喷雾水的种类非常多，我们完全可以依靠自己的喜爱来进行制作，下面我们一起了解下。
在我们的生活中最常见的喷雾水就是玫瑰花喷雾、菊花喷雾、芦荟丝瓜喷雾等，这些喷雾水在制作的时候都非常的简单，所需要的材料也是我们生活中经常简单的，所以不会出现制作太过于复杂的情况。
1、玫瑰花水喷雾
做法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸馏水中，要注意千万别用矿泉水。用力摇匀后放置24小时，放入喷瓶中，就可以当喷雾和爽肤水用啦。
功效：这种玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值，还有极高的保湿功能。
2、菊花喷雾
做法：用两茶匙生菊花置入一杯开水中，静静等待开水变凉。冷却后过滤菊花，再加入一杯放有一茶匙食盐的冷开水搅匀，最后灌入有喷头的容器内。
功效：菊花有收敛和镇定皮肤的功效，最适合在夏季使用。
3、芦荟丝瓜喷雾
做法：芦荟水和丝瓜水各20毫升置入喷雾瓶中，然后向其中滴几滴甘油就可以啦。芦荟水和丝瓜水在化妆品店中很好找，价格也实用经济。
功效：有镇定皮肤、保湿滋润、增强皮肤弹性的功效。
有关自制补水喷雾的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。经常使用喷雾水给我们的皮肤带来的好处是非常显而易见的，虽然短时间内效果并不是非常的理想，但是时间一长的话，我们就会发现我们的皮肤更加光滑，更加水嫩，让很多人都会羡慕不已。
感谢您阅读“补水喷雾勿乱喷 7方法要牢记”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过美白防晒补水喷雾要打底吗专题进行访问。
