我的工作是每天大部分时间都要对着电脑，皮肤发黄暗沉怎么办好啊，我最不喜欢照镜子，一照就会看见我这张发黄暗沉的脸，要是不化妆和增白处理都不敢出门，这样我们的心理就有些阴影了，看见比人的皮肤特别的白腻，有光泽。就有些羡慕嫉妒恨，不知道我怎么办能让皮肤摆脱掉发黄暗沉的现状啊，朋友知道我的想法后就告诉我一些这方面的常识，现在就和朋友们分享这份喜悦。
醋盐美白法：
(1)将水、醋和盐按9：3：1的比例相混合，并充分搅匀。
(2)将干净的毛巾浸在混合液中，然后敷在脸上，早晚各一次。
很多朋友反映这个方法的美白效果十分不错。但在这里要提醒敏感肤质的一定要慎用。
香蕉牛奶美白法：
(1)首先将香蕉捣成糊状，然后倒入牛奶，酸奶更佳
(2)掺入少量的水，调成糊状
(3)将混合物抹在脸上，并轻轻按摩拍打面部，大约15-20分钟洗掉。
以上方法大家可以一周进行一次，长期坚持，你就会惊喜的发现你的皮肤变白啦。
蛋清面膜：
(1)在做饭时，将蛋黄分离出来，只留蛋清在碗内，充分搅拌直至起白色泡沫。
(2)然后加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上。
大家用此面膜的话，有助于收敛皮肤、消炎抗皱的作用，而且可以边做饭边完成，方便快捷。另外家里没有柠檬可以用珍珠粉代替，我就是用的珍珠粉+鸡蛋清，这种方法去除痘印还是不错的，但是要坚持使用。
坚果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸，维生素A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。
鲜枣
含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
在上面都是朋友为我介绍的一些皮肤发黄暗沉怎么办好啊的常识，希望我的分享对你们有些帮助，朋友说作为女人没有丑女人，只有懒女人，没有一个女人会嫌弃自己太漂亮的，只要经常的护理皮肤，这样皮肤就会渐渐地变的和你羡慕的人一样。
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皮肤干燥应该怎么办好
一到秋冬季节的时候总是会有一堆的皮肤问题给大家带来困扰，就是因为秋冬季节的时候天气比较干燥，同时空气中的水分流失的很快。所以说很是容易出现皮肤干燥的情况，而因为皮肤干燥总是会出现一些过敏或者别的皮肤疾病。这就让一些爱美的女性想问下皮肤干燥应该怎么办好？
1、多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、勤洗被褥
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。
3、花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏源之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。
4、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
5、不要擅自用药
未经皮肤科医生诊断，患者最好不要自行到药店购药物，因为有些药物对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
6、试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素a、d、e对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
7、很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。
8、多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
四、像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
关于皮肤干燥应该怎么办好？大家也知道了具体的治疗措施。希望对于大家来说是有帮助的，在生活中注意自己的饮食到位加上合理的生活作息还是有着很大的帮助的。水分流失比较快，大家就要多注意喝点水，这样才能及时补充皮肤的水分。
皮肤暗沉粗糙怎么办进行调节？
许多上了年纪的中年妇女都有一个共同的烦恼，就是皮肤暗沉粗糙。为什么为这样呢？小编告诉大家，有很多种原因，可能是因为老了，角质多了，皮肤也跟着老了，皱纹也多了。还有可能就是平时不怎么注意保养，使皮肤很快变老，皱纹也慢慢的变多。还有可能就是天生皮肤不好，小编告诉大家一些治疗皮肤暗沉粗糙的方法。
食盐去角质
洗完脸后，不要完全擦干水分，让脸部保持微湿的状态，然后取少量的食盐在脸上按摩，避开眼唇部位，在T字部位多摩擦几下，20秒后用大量的水冲净，食盐的细微颗粒能摩擦掉脸部老化的死皮，使皮肤恢复亮白肤色。
细砂糖加橄榄油
取细砂糖一小匙，橄榄油适量，一同混合均匀，然后涂抹在脸部，避开眼唇部位，加以按摩。20秒钟后用清水洗净即可。不仅能去除脸部老化的死皮，还能滋润皮肤，使皮肤光滑细嫩。
橘子皮去角质
将橘子皮的色素层削去，留下白色的部分，然后放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。等到橘子皮变得非常干燥时，就可放入搅拌器碾成碎末，再用化妆水调和均匀，装入干净的容器中，每星期取适量出来去除角质。
米饭团
将刚煮熟的米饭，取适量出来放于手上，然后揉搓成米饭团。清洁好脸部后，这个时候米饭团的温度也凉下来了，将米饭团放在脸部进行滚动摩擦，米饭的粘性能吸除掉死皮，还能深层清洁毛孔内的污垢。
苏打粉
清洁好肌肤后，将苏打粉混合适量乳液搅拌均匀，然后涂抹在脸部，进行轻柔的按摩，5分钟后用清水洗净即可，这个方法非常的温和又有效。
绿豆粉去角质
将绿豆粉加入适量鸡蛋清，再加入少量清水混合成膏状，然后清洁好脸部，将混合好的绿豆面膜均匀的涂抹上，15分钟后，将脸部清洁干净，能去除角质，紧致肌肤，尤其适用于油性痘痘肌肤。
珍珠粉去角质
将优质珍珠粉倒入适量于面膜碗中，再加入适量清水，一同调和成膏状。清洁好脸部后，将调好的珍珠粉膏均匀的涂抹上，然后用正确的按摩手法进行按摩，直到珍珠粉变干，再用大量清水洗净。能去除角质，美白肌肤。
如果皮肤实在是太暗沉粗糙，那就可以去美容店保养一下皮肤，减少生斑长皱纹的几率，使皮肤更滑。小编告诉大家，最好就是有条件几种一起使用，这样的话效果更强，皮肤变好的几率更高，如果只用一种，说不定没有用呢。小编建议大家每天睡觉之前敷面膜，这样吸收更好。
皮肤发黄怎么办
皮肤发黄的现象让人们十分的难受，皮肤太黄了好像是黄脸婆一样，这样对于女人来说打击很大，还有很多长期面对电脑，被电脑辐射的人也是 很容易出现一种皮肤发黄的现象，在皮肤发黄期间我们必须要做好相关护理，只要不是疾病造成的，那么就好处理了，发黄太严重了必须要从自己的饮食中来改善，那么皮肤发黄到底该怎么办呢？
脾虚会导致皮肤发黄。首先检查自己身体内部是否出现问题，特别是脾虚。身体气血都是又脾来运化的，比如你是湿热体质，也得多调理调理脾，把多余的水分给代谢出去。可以多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。同时补血的话另外放一些红枣、桂圆、枸杞、核桃和杏仁。我家里就常备这些原料，每次在大姨妈快来之前都会熬上一碗祛湿汤来健脾开胃。平时喝喝对身体也非常好喔！
先天或后天导致气血不足或者营养不良。如果你不光脸上发黄，全身皮肤都发黄或者干瘪，压食指尖却没有血色，或者经常出现贫血发晕的现象，那你可能是身体本身的体质问题了。得全面调理。同样可以按上面的调理脾胃的方式调理身体，但是坚持的时间会长些。直到感觉自己气色红润或者精神百倍才正常。
皮肤如果发黄的话，那么就要试试这样的方法来给自己处理，让自己的皮肤发黄现象及时的控制好，而面对皮肤发黄的现象食物要清淡，要有营养，要改善自己皮肤发黄太严重的现象，皮肤发黄的时候还要记得给自己做好护肤的准备，该用面膜来补水的时候就要及时给自己用面膜来补水。
右手皮肤干燥怎么办好呢
平时在办公室上班经常会用右手拿鼠标，时间长了皮肤变得非常的干燥，一干燥缺水右手和左手比起来，差别实在是太大了，如果右手皮肤干燥怎么办好呢，虽然用了很多的护手霜了，但是一直有没有什么效果，特别是到了冬天之后呢，皮肤干燥之后也会出现脱皮，特别的粗糙，简单的了解一下解决办法。
手部按摩油做法：用4汤匙甘油放入适量玫瑰香水与少量水，如果想要浓稠些，可放入半汤匙蜂蜜，蘸取适量按摩油擦手上，让手部肌肤呈现自然美白细嫩。
浸手油做法：取植物油(香油、花生油都可以)100克、50克蜂蜜，2只鸡蛋清、鲜玫瑰花1朵放于砂锅中，用小火慢慢加热直到肌肤可以呈受的温度，然后将手浸于油中5—10分钟，这样能很好的滋润干燥的手。
养手膏做法：将半条黄瓜掏烂，加入1个蛋黄调匀，然后加入1汤匙橄榄油，然后涂在手上，用纱布将手包好，睡一夜后再洗掉，这样能够为干燥的手部补水还能祛皱呢！。
保持干燥多擦滋润乳液，一旦碰过水，要快点将双手擦干，同时养成随手擦滋润乳液的好习惯，不一定要用护手产品，只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。
紫外线是让皮肤老化的头号大敌，在涂抹防晒品时可别忘了也帮双手肌肤添加保护层，因为紫外线会让手部黯淡无光，而且还长皱纹呢！
女性平时应该多注意保护自己的手部，因为右手活动的非常的多，而且也容易出现干燥脱皮的现象，右手皮肤干燥怎么办呢，很多人都觉得没有什么好的措施，通过了解上面的文章，可以多尝试一下这样的解决办法，希望你的手部更加的滋润起来，很好的进行保湿。
夏天皮肤容易出油怎么办好呢
一夏天脸上爱出油成为了不少爱美人士的一个烦恼，皮肤出油会引起毛孔堵塞，看起来毛孔很粗大，女性则会出现痘痘和雀斑，油性皮肤如何护理成为很大的难题，补水控油才是最正确的选择，那么如何在夏季预防皮肤出油，夏天皮肤容易出油怎么办好呢？如何护理皮肤呢？
夏天皮肤容易出油怎么护理？
一、深层清洁
洗后不紧绷，绝对是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经醯胺和NMF天然保湿因子所构成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防御皮脂，才能维护角质充分的保水能力，不过据统计，气温每上升1℃，脸部皮脂的分泌量就会增加15%，尤其在进入夏天之际，面对烦死人的黏腻油光，难免清洁的功夫过了头，反而让T字部位的肌肤变得水油不平衡，油脂分泌量更将往上迅速攀升。把控水温和清洁力度，是控油的开始。
二、补水保湿
相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。
三、定期去角质
油皮星人角质层一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄的人每星期使用一次磨砂膏给肌肤进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放轻柔一些，否则很可能会伤害到我们娇嫩的肌肤的。
四、使用抑痘成份产品
清洁后，可使用无油抑痘成份的产品抑制痘痘肌，防止痘痘恶化。
关于夏天皮肤容易出油一直以来上很关心的问题，据研究发现，有80%的油性皮肤都是因为缺水而引起的，多数人还会因为内分泌失调引起痘痘雀斑，定期的清理脸上的油脂，每天勤洗脸，不要化浓妆，不要吃辛辣油腻食物，好好的养护自己的肌肤最关键。
双手皮肤发黄怎么办？
皮肤发黄是很常见的一种现象，特别是中国人的皮肤本身就是黄色的，所以很少有人的皮肤特别的白，都有点发黄。但是如果皮肤发黄很严重的话，就会显得皮肤没有光泽，皮肤很粗糙。所以平时也需要进行皮肤的护理，不管是脸上还是手上都需要护理。手部发黄也是比较常见的。下面我们就来介绍一下手部皮肤发黄的护理方法。
1、阿胶汤改善皮肤暗黄
在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的，理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。
2、喝红枣茶改善皮肤暗黄
用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。
3、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄
柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“美容之王”。用柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用。蜂蜜具有排毒的功效，而且还降低了柠檬的酸性，可以让胃部不受到损伤。每天
4、改善皮肤暗黄可以喝豆浆
对于皮肤暗黄的妹子们，自已在每天的清晨喝一杯豆浆，既能够补充营养，还能够让皮肤变的白暂。豆浆在体内分解的时候，会产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而可以减少黑色素的分泌，达到改善肤色的作用。
5、木瓜红枣银耳糖水改善皮肤暗黄
木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮后切成块，放入锅中与银耳一起炖煮，用大火煮沸后放入去核的红枣，再用小火炖煮30分钟左右。每天食用一碗木瓜红枣银耳汤水能够养颜哦！
上文中介绍了一些治疗皮肤发黄的方法，如果有出血皮肤暗沉的人是可以根据自己的情况，选择适合自己的调理方法，但是饮食调理的过程是需要长期调理的，所以不是短期可以见到效果的。并且脸色发黄的人要少吃点容易上色的食物，比如橘子、橙子等等，可以多吃吃点蔬菜和水果。
皮肤突然发黄怎么办
脸色白皙红润是每个女人的梦想，俗话说一白遮百丑，就是这个道理。但是有的女人脸色暗黄，这是什么原因呢？女人脸色暗黄暗示哪些疾病呢？我们该怎么去预防皮肤发黄的症状呢。下面，就跟着小编，来了解下，皮肤突然发黄是一个怎样的情况吧。
1、疾病征兆：鼻类呈红色或紫色
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。
2、疾病征兆：皮肤过于白皙
皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。
3、疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。
4、疾病征兆：耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
5、疾病征兆：面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
1、喝水最养颜
研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。
小贴士：咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好，导致脸色差。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
2、喝黄酒改善肤色
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。
3、每天喝一杯山楂茶
提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。
专家推荐爱美又爱健康的女士每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。
4、多吃美容蔬菜
美国最新研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。
5、每天排毒
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。
6、午睡调气色
对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的足底按摩小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
小编还要告诉大家，除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对女性的好气色有帮助。另外，食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
皮肤粗糙不光滑怎么办好呢？
平时由于很多的原因都会使人的皮肤出现不同程度的粗糙暗黄等等的问题，尤其是在平时没有能够得到良好的护理，皮肤会长时间的缺水而引起各种的问题，当发现皮肤粗糙不光滑的时候正好是要进行有效的调养，下面小编来介绍女性发现皮肤粗糙不光滑时应该采取的一些有效的方法。
1、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥；长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
3、多吃果蔬
维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），让你的皮肤更细腻和白净。
4、好皮肤是运动出来的
其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦！想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康！
但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净！
平时进行适度的户外运动，能够帮助肌肤吸收更多的养分，这样对于皮肤的改善，也是有很好的作用的，同时人体在进行运动的时候毛孔会扩张，身体里面大量的毒素也会随着汗液排出，这样对皮肤的健康也是非常有好处的，只是在运动的时候，应该要注意防晒。
