还在为自己干燥无活力的肌肤而烦恼吗？还在为找不到好的护肤品而苦苦揪心吗？那就试试精油护肤吧，精油是一种从天然植物中提取出来的浓缩液体，具有很强的挥发性跟芳香性，精油不仅可以使人放松，而且可以美容养颜，对肌肤有很好的滋养作用，是爱美的你最值得信赖的护肤品。
市面上有很多用精油制成的护肤品，例如：欧兰芳香精油，阿芙精油等，都是卖的最火的，深受广大爱美女性的喜爱，不仅如此，精油还可以延缓衰老，保湿，美白等的神奇效果，精油对皮肤都有哪些好的作用呢？
精油对肌肤的作用：
一、抗衰老
具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。MEi98.com
精油成分：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰。
配方：玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml
二、消灭青春痘
具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。
精油成分：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树。
配方： 肉桂2滴+紫檀木1滴+茶树1滴+荷荷芭油10ml(按摩)
收敛毛孔
具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌等。
精油成分：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草
配方：丝柏1滴+天竺葵2滴+荷荷芭油10ml
以上就是精油对皮肤的作用，相信你已经有所了解，爱美之心人皆有之，健康的肌肤更是每个人的追求，你还在等什么呢，精油护肤是最适合你的，以上还为你提供了对肌肤很好作用的配方，你可以尝试一下，一定会有好的效果。
美白延伸阅读
黄瓜面膜的作用与做法
面膜是女性最爱，面膜在对肌肤改善上有着很好的帮助，不同的面膜在作用上不同，所以在对面膜选择的时候，要注意要先对它进行了解，使得在选择它的时候，都是可以放心进行，那黄瓜面膜是很多人最爱，这样的面膜在补水效果上非常不错，黄瓜面膜的作用与做法都有什么呢？
很多人对黄瓜面膜的作用与做法并不是很清楚，在选择它的时候，需要对它这方面进行认识，使得在使用的时候，对肌肤的帮助很大，而且也知道如何制作最佳。
黄瓜面膜的作用与做法：
黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。
黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。
材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
做法
1.小黄瓜用打果汁机打碎;
2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀;
3.徐徐加入面粉调呈糊状。
以上就是对黄瓜面膜的作用与做法详细介绍，黄瓜面膜在使用上简单，直接敷在脸上最佳，不过在对黄瓜面膜使用的时候，也是要注意要长期进行，这样对肌肤的调理才会有很好的效果，而且对它的做法以上也是有着一些说明。
绿茶面膜的功效与作用
记得以前根本没有面膜，爱美的女性经常在脸上贴个黄瓜片、西红柿片什么的。也记不得从什么时候开始有了面膜，广大的爱美者有了新的选择。纵观面膜市场，面膜的种类繁多，使消费者眼花缭乱，不知道选择哪一种面膜好。在这里可以告诉大家一个自己在家里做绿茶面膜的好方法。
绿茶是大家常喝的一种茶，非常家常，自己在家里做绿茶面膜就可以利用喝完的绿茶叶来做面膜，既剩钱又安全，效果还好，自己做的绿茶面膜功效与作用有哪些，我们来看一下：
中国的传统文化悠久而深长，喝茶也是其中一种，常喝绿茶可以不仅缓解疲劳，而且还能美肤养颜等多种功效，而对肌肤也有很高的保养功效，是爱美女生们的首选，用热水泡过之后的茶叶千万别丢，可以制成绿茶面膜敷在脸上，美美的享受绿茶带来的好处。绿茶叶中加点黄连粉，可敷在青春痘的位置，一两次之后便可轻松祛除痘痘。
红花、桂圆肉、玫瑰花加上温红茶，敷在额头或者两颊间，长期使用能让肤色变得红润而又活力，改善偏黄黯淡肤质。茶叶中加少许白芷粉，用其敷脸，能收敛毛孔，美白肌肤。薏仁和绿茶相结合，熏点热情放在下眼睑，可改善黑眼圈及水肿的问题。薏仁、杏仁粉和绿茶涂敷脸部，用手轻轻按摩，可去除角质，肌肤立刻回到光润而且有弹性。
面膜DIY也是一个很不错的方法，自己做的绿茶面膜安全放心，自己做好绿茶面膜把它敷在脸上，十到十五分钟敷完以后，大家就会感到脸上很湿润，自己做的绿茶面膜去油效果很不错，摸上去脸上滑滑的，干干净净的，大家可以尝试一下，会有不一样的感觉的。
白芷粉的功效与作用
女孩子爱美，这是很正常也很平常事情。正所谓爱美之心人皆有之，这就说明男孩子也能，或者说也十分爱美的。白芷，听起来是不是很陌生？确实，挺多人不知道这是什么，更别说它的功效了，那又怎么可能会知道，它的美容功效十分的好呢。说到可以美容，就心动了吧，那就来了解一下吧。
白芷，也有叫香白芷的，是一种中药来的，用白芷研成的细粉，就是白芷粉。它在临床上有很多用途，特别是在美容美白方面使用比较多一点，下面就为大家介绍一下白芷粉的功效和作用，希望对大家有所帮助。
1、美容美白
白芷粉能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容美白的作用。做成面膜可以让肌肤延缓衰老。
2、抗菌消炎
白芷粉具有抗菌，消炎的作用，大肠杆菌、采氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、霍乱弧菌、人体结核杆菌等有抑制作用。
3、祛风止痛
白芷粉还具有祛风镇痛的作用，用于头痛、齿痛、鼻渊、风湿痹痛等。治疗阳明头痛、眉棱骨痛，头风痛有很好的疗效。
4、祛瘀生肌
白芷粉能够破宿血，补新血，用于乳痈、发背、瘰疬、肠风、痔瘘，排脓，疮痍、疥癣等，能够止痛生肌，去面皯疵瘢。
5、降压作用
其所含异欧前胡素和印度榅桲对猫有降血压作用，作用时间维持1.5小时。
真没想到这个小小的白芷，功效原来这么多，也这么好，美容、消炎、祛风镇痛，还有降压的作用。平常很陌生的一件东西，竟然有这么厉害的功效，看来平常还是要多了解一些东西啊，好东西的发现就是这样来的。
精油与化妆品的正确使用顺序
有很多客户在购买精油时都会提出疑问，精油可以和其他化妆品一起使用吗？在和其他化妆品一起使用的时候，应该先用精油还是后用精油？脸部最多使用多少化妆品为妙？年轻人使用精油适合吗？
精油与化妆品的正确使用顺序：
正常的化妆品使用顺序为：洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。如果使用精油，应该把它放在哪一个环节呢？爽肤水和精油先用后用都是没有关系的，但是皮肤吸收是有饱和度的，所以在充分吸收爽肤水的时候，精油就很难充分的吸收，所以根据个人的喜好择一使用即可。提醒一点，使用精油时一定要进行充分的按摩，这样才能更好的吸收。但是白天使用精油的时候，应该采取一定防护措施，有的精油是白天绝对不能使用的，比如柑橘类的精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等，避免光敏反应！
脸皮肤部最多使用多少化妆品为妙？
不要期待一瓶或几瓶护肤品可以彻底的改善你的肤质，这是不现实的！皮肤本身就有一定的自我修复能力，不要让护肤品取代。尤其是年轻的皮肤，洁面、爽肤、精油、乳液/面霜就够了，更多的护肤品、保养品只会增加皮肤的负担，皮肤吸收不了，最终导致毛孔堵塞、粗糙、老化，甚至变得敏感！一些干燥、老化的皮肤，可以适当增加精华等保养品。
年轻的人使用精油适合吗？
很多年轻的美眉担心，精油会不会太营养了，答案是不会的，精油是纯天然的植物精华，不会给皮肤造成负担，精油的使用没有年龄的界限，只是儿童在使用方面应该减少剂量。年轻的美眉可以放心的使用。
天竺葵精油的作用有哪些
天竺葵精油的作用有哪些呢？说到这个问题，很多人其实是不了解的，有些人甚至连天竺葵精油这个名字都是不知道的。其实所谓天竺葵精油不过就是精油的一种而已，而天竺葵精油主要就是利用天竺葵而制造而成的。其实对于天竺葵这种植物很多人都是不清楚的，而且一般人也是没有见过天竺葵精油的，其实这也是可以理解的。
天竺葵精油的作用有很多，而且大部分对于人体是有好处的。而天竺葵其实就是一种被子植物而已，在很多时候也是可以见到的。精油是我们很多人在平时生活中都会用到的，而不同的精油所有的功效和作用往往也是不一样的。那么，下面就来说说天竺葵精油的作用具体有些什么。
天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵精油几乎适合各种皮肤状况。
天竺葵精油能止痛、收敛抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能，其能深层洁肤，平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹，特别适用于油性肌肤和痘痘性肌肤，对痘痘和痘印都有很好的缓解和消除效果。
天竺葵精油的作用
1.天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定，用来熏香可创造爱跟协调的氛围，所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等，都可熏香天竺葵精油，效果很不错哦，又方便简单。
2.平时在我们洗头发的时候，可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2～3天竺葵精油，把头发泡进加了精油的水中，即保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气，增加你的女性魅力。当然也可直接滴入洗发水中。
3.天竺葵精油也很适合用来保养皮肤，它的味道清香、又具有收敛杀菌的功效，可以平衡皮脂腺的分泌。干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油，天竺葵的清爽香气和它所具有的特性，使它成为皮肤保养品的主要添加物。
4.天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质，能促进体液循环，让苍白的肤色回复红润和活力，所以当年龄增长，皮肤很难再维持光彩焕发时，可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。
5.和所有花朵精油一样，天竺葵具有很好杀菌和抗忧郁能力，此外它还有收敛和止血的效果，因此适合治疗创伤、帮助伤口复原。
6.天竺葵能够有效的杀死口腔和喉咙的细菌，因而可以添加在喉咙痛、喉咙发炎和牙龈炎感染时所用的漱口液和漱口水中，但是可能很难“偿”，所以一般会用没药或百里香，比较有口感些。
7.天竺葵精油特别适合减轻经前紧张，而它的利尿功能，更可以帮助许多妇女减轻经前体液滞留的症状。
由上面的分析，相信大家应该就会发现一点，那就是关于天竺葵精油的作用真的是有很多的。而一般天竺葵精油的的常见作用就有：是人体放松镇定、使得人们的头发增加香气、保养皮肤、杀菌、利尿等等，所以在大家以后的生活中不妨经常使用点天竺葵精油来保养身体。
胶原蛋白粉的功效与作用
生活中很多人都会服用胶原蛋白粉，服用胶原蛋白粉的一个最大的好处就是可以促进美容，胶原蛋白粉可以让皮肤变得更加的有弹性，更加的紧致，同时可以减少皱纹的产生，让女性的皮肤保持一个最年轻的状态之中，同时还能促年女性的乳房健康，可以说胶原蛋白粉就是女性最好的天然的美容妙方了。
也正是因为胶原蛋白粉具有那么多的功效，因此日常生活中很多女性都喜欢利用胶原蛋白粉让自己变得更漂亮起来，那么胶原蛋白粉对女性的容貌会有哪些作用呢？
皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程
胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样，因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，而且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化，使面部更饱满，防止乳房、臀部、腹部等部位的松弛下垂。
骨骼里的胶原蛋白占15%，骨骼除了钙和水分以外80-90%是胶原蛋白，所以胶原蛋白也是保持关节灵活性的重要成份，补充足够的胶原蛋白对关节炎有很好的治疗作用。
胶原蛋白作为美容护肤品使用，其实已经有接近10年的历史。在日本，胶原蛋白已经是很多成年女性美容防衰的必备健康食品，显著的保湿护肤功效征服了无数成年女性，是众多女性追逐的奢侈美容护肤食品，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。
胶原蛋白质粉被消费者誉为“可以喝的美容保养品”，具有以下优势：
胶原蛋白的来源：采用高科技手段从鲨鱼软骨中提取，通过酶解技术将其分解成人体可直接吸收的低分子胶原蛋白及十八种氨基酸和各种微量元素，且由于分子量的降低和水溶性的增大，使其极易被人体皮肤、毛发等吸收。
营养性：可以给予含有胶原蛋白的皮肤层所必需的养分，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，保持角质层水分以及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增进循环，达到滋润皮肤延缓老化、美容消皱、养发的目的。
修复性：胶原蛋白具有独特的修复功能，胶原蛋白和周围组织的亲合性好，具有修复组织的作用。
强强联合配方：本产品中将胶原蛋白和大豆蛋白相结合，二者相辅相成，相互促进，显示了独特的保健功能。食用佳莱福胶原蛋白质粉，在提高机体免疫力同时，还可以改善肤质，促进钙质吸收，预防骨质疏松症，延缓衰老，是广大消费者，尤其是女士们的理想选择。
总得来说胶原蛋白粉是女性保持魅力的一个最好的方法，不管是其良好的营养性还是修复性，都可以让女性体会到什么是美容的强大的魅力，因此对于女性朋友来说胶原蛋白粉就是美容，保持年轻魅力的一个最好的方法了。
走出护肤误区 精油丰胸与激素无关
什么是激素？其实“激素”就是我们平时常说的荷尔蒙，也称为费洛蒙。我们谈恋爱的时候，费洛蒙即激素可是分泌个不停哦。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
我们身体内的很多问题都是因为激素不平衡，也就是内分泌不平衡引起的，如痘痘、月经不调、子宫肌瘤、乳房肿块等。有的是因为雌性激素、有的是因为雄性激素，但是人体内的激素何止这两种？就拿月经不调来说吧，大部分的女孩子月经不规则是因为黄体酮和雌性激素不平衡的因素，她们两个是竞争对手。
黄体酮又是什么呢？黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内黄体酮对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态等影响，黄体酮为维持妊娠所必需。当我们月经要来临的时候，黄体酮会达到一个最高值，意思就是需要一定量的黄体酮才能给我们带来月经。但是在我们的生活中大量的充斥着雌性激素，如避孕药、化妆品、鸡肉等，造成雌激素居高不下，严重影响了黄体酮的发展。而雌激素居高不下带来的后果就是子宫肌瘤、乳房肿块等。所以我们会经常看见很多女孩子，打黄体酮针，可以来月经，甚至可以怀孕。但是那毕竟是人工合成的，不是万能，最重要的还是我们体内的荷尔蒙平衡。
现在是否改变了大家对激素的认知与恐惧？
很多朋友说精油内含有激素，这个观点是不正确的。我们最多称之为植物性雌激素。而且只有少部分精油含有此类作用。为什么称之为植物性雌激素，是因为它能帮助人体内荷尔蒙的正常运作。把人体器官比喻为工人，它也有偷懒的时候，而精油的作用就是监督他好好工作，不许偷懒且劳逸结合。
真正的精油有一个很神奇的功能，她能帮助我们身体正常运作，有一个完美的平衡作用。以薰衣草为例，假如某个女孩子因内分泌消极怠工，导致分泌的荷尔蒙不够多，薰衣草会努力的促进内分泌加紧工作，分泌足够的荷尔蒙去工作，为器官提供助力。假如内分泌走火入魔了，对某一种荷尔蒙不停的分泌，而导致对应的另一种荷尔蒙被压抑，此时薰衣草的工作就是教导内分泌好好工作，把一高一低的荷尔蒙调整成为平衡的状态。
多么神奇的精油啊，为什么会被冠上一个富含激素的恶名声呢？在这里我不得不表示对国内无良企业的厌恶和感叹！特别是对于精油丰胸的作用，主要的原理是两个：
一、许多精油有促进泌乳激素分泌的作用，可以帮助疏通乳腺，我们都知道乳腺通畅，身体的营养物质才能够通过乳腺输送到胸部，这样胸部才能有能量生长。
二、精油有排毒的作用，这个作用主要体现在淋巴系统方面。当我们在按摩乳房的时候，都会按揉腋下淋巴结，可以帮助促进体液的排除，脏东西当然也随着体液排出体外了。这样的情况下，我们的乳房就会健健康康啦。
另外，丰胸并不是没有极限，这个与每一个人的基因有关系。你能期望一个很瘦的女孩子可以丰胸到D吗？我认为这种可能性很小。毕竟精油不是万能的，它主要是功能是帮助我们的身体达到一个最好的状态。所以我认为，如果想要胸很大的女孩子，精油可能只能帮助你走出第一步，我相信所有的丰胸的食物也是同样的功效。
所以，请大家放下偏见，好好的去了解和感受精油带给我们身心灵的不一样感受。用真正的精油，去帮助我们以更好的状态去生活、工作。
有的时候，你会发现，很多事情，其实很简单。
天然活性酵素美白晶体的功效与作用
天然活性酵素美白晶体功效很多，作用也十分大哦！能美白去除黑色素、收细毛孔、消除色斑、减少皱纹还能抑制角质！
1、去除黑色素
天然活性酵素美白晶体可以有效解决皮肤暗淡无光的问题，还你白皙肌肤！很多女生都是使用天然活性酵素美白晶体去除黑色素，私处美白效果很好。
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2、收细毛孔
毛孔大、粗糙的女生可以尝试使用天然活性酵素美白晶体，效果还很不错，可以增加柔滑感，让皮肤更加细腻。
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3、消除色斑
由于内分泌失调或者风吹日上产生的色斑都可以通过使用天然活性酵素美白晶体来有效消除，黄褐斑、雀斑、晒斑等。
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4、减少皱纹
天然活性酵素美白晶体可以减少皮肤产生的褶皱和细纹，让你恢复年轻容貌！不少女性评价很高的护肤品~~
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5、抑制角质
天然活性酵素美白晶体对角质的抑制效果很好，同时还能紧致皮肤，能让肌肤重新恢复活力，重新变得年轻靓丽！
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赶快入手一款天然活性酵素美白晶体吧！美白功能很好，作用十分大！爱美的女生一定不能错过！
黄瓜敷脸的功效与作用，美容又充电
黄瓜敷脸的功效与作用，美容又充电，黄瓜敷脸有美白、补水、消斑等效果，赶紧来看看黄瓜敷脸的功效与作用吧！
一：鲜黄瓜的功效——润肤美容、减少皱纹效果
1、鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶。
2、能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。
做法：每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。
二：黄瓜敷脸的作用——排毛孔废物，去除褐斑
1、黄瓜敷脸能消除黑眼圈，黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳。
2、同时黄瓜敷脸能排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
做法：
1、把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。
2、鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。
3、保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。
黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。
三：黄瓜敷脸的功效——美白消斑
1、黄瓜还含有丰富的黄瓜酶，能促进机体新陈代谢，收到润肤护发的美容效果，常用黄瓜汁搓洗脸孔，或捣烂敷面一小时后洗净，既舒展皱纹，又润肤消斑。
2、黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或用来做面膜可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。
3、如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙，用黄瓜粉敷脸，有良好的改善效果。
四：黄瓜敷脸的作用——有晒后修复的效果
1、脸晒伤了，可以把新鲜的黄瓜在冰箱中冻一会，再切成薄薄的大片，敷在脸上，可以起到镇静，舒缓，晒后修复的效果。
2、把新鲜黄瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜纸敷脸，可以达到非常好的美白效果。
护肤小贴士：一般要在睡觉前15到30分钟，最好是20分钟即可，这样即可让水份都充分吸收到皮肤中，又不易长时间水份散发。
五：黄瓜敷脸的功效——可以收缩毛孔
做法：把黄瓜切成一片一片，让后用保鲜袋包好放在冰箱里（之前适当喷着蒸馏水，防止在冰箱里水分流失），然后有空的时候，清洁完脸，拿出黄瓜片，敷在脸上就即可，拿下来以后，毛孔真的有变小。
温馨提示：黄瓜敷脸的功效与作用，美容又充电，但是黄瓜当水果生吃，不宜过多，黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
大家对于自己的皮肤有进行保护吗
我们都知道在夏天的时候其实阳光有些时候是很毒的，所以当你在炎热的夏天在户外呆上一段时间之后你也许会发现自己的皮肤都晒伤了，遇到这样的情况的时候你也不用担心，因为有一种叫做晒后修复霜的东西，能够很好的帮助你。
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。有效预防黑色素的产生，晒不伤，才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。 涂抹防晒霜[1] 10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。
具体的步骤应该是：1.先清洁 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防晒霜。 涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF20为例它的功效时间是（20×15分钟=300分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。
而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。
所以说当你在遇到一些太阳比较大的日子的时候也并不要太担心，因为很多时候是有一些办法去解决的，尤其是一些女孩子如果实在是担心自己的皮肤会受到一定的损伤，那么可以考虑一下去买一个保养的套装，这样是比较好的。
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