相信到了严寒的冬季，很多在户外工作的朋友们都会有这样的一种经历. 那就是气候的寒冷会让他们暴露在外的肌肤起一些鸡皮疙瘩，用手触摸非常的不平整，而且看起来也让人不太舒服. 因此很多朋友都想找到一些能去除鸡皮疙瘩的方法，那么去除鸡皮疙瘩小窍门有哪些呢？ 接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答.
什么是毛孔角化症？
1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。
2、手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺 般的小突起。
3、皮肤上布满了红色的小点点。
4、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。去鸡皮肤方法小窍门一：擦掉恼人的红点点一般来说鸡皮肤在轻微的时候，只需要每天早晚在肌肤上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。
去鸡皮肤方法小窍门二：轻轻磨出光亮肌鸡皮肤是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。
去鸡皮肤方法小窍门三：多吃富含维生素A食物对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。
以上几段文字内容就是我为大家作出的有关去除鸡皮疙瘩小窍门的解释，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对这些小窍门也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握. 当然我想告诉大家的是，很多引起鸡皮疙瘩出现的也是因为肌肤不受冷的原因，所以只要保暖就会缓解鸡皮疙瘩.
mei98.com编辑推荐
去除黑眼袋的小窍门有哪些呢
随着现代社会人们的夜生活越来越丰富，很多朋友们也已经养成了熬夜的习惯，这样就不利于他们眼周肌肤的循环和代谢. 所以在第二天起来就会出现黑眼袋的问题，这也就会让他们看起来非常没有精神. 因此去除黑眼袋的小窍门有哪些呢？为了更好地解决这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
如何去除黑眼圈？
敷牛奶
牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
敷蜂蜜
先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。
茶包敷眼
很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了去除黑眼袋的小窍门，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对这些小窍门也已经有了更熟练的掌握。当然我想提醒大家的是，黑眼袋的出现，就证明了我们眼周肌肤处在一个比较疲惫的状态，同时也体现出了我们的睡眠质量比较差。
脸上有鸡皮疙瘩能治好吗
脸上有鸡皮疙瘩能治好吗
鸡皮肤是一种顽固的皮肤疾病，它以成片的小疙瘩形式出现在人的身体部位，鸡皮疙瘩常见的地方是手臂、腿部、颈部、背部等，尤其恼人的是，有的鸡皮肤竟然堂而皇之的出现在了人的脸上，每天出门就要面对很多人，而脸上疙里疙瘩，那肯定是羞于见人了，脸上有鸡皮肤怎么办？很多患者都在想方设法除去脸上的鸡皮肤，可是脸上不像身上，它不仅娇嫩而且在明面上，倘或出了一点差错，那将会给一辈子造成苦恼。
1、相对于身体其它部位的鸡皮肤来说，脸上的鸡皮肤一般都不太厉害，保护好了，也不会有太大的障碍，我们每天都要用洗面奶，而鸡皮肤患者的脸使用一般的洗面奶效果是不会太好的，要买那种特别滋润保湿去污的洗面奶才可以，因为鸡皮肤是特别干燥的皮肤，所以持久滋润是很重要的。
2、脸上出现鸡皮肤让很多人不知所措，鸡皮肤长在了脸上，鸡皮疙瘩怎么治更是一个难题，鸡皮肤要求对脸部皮肤要极力维护，因为脸部长期暴露在空气中，空气中的粉尘、阳光紫外线、电脑屏幕辐射等都对脸部皮肤造成很大伤害，在加上脸部自身的油脂分泌，这就使原本粗糙、干燥的鸡皮肤现象更加严重，所以，对脸部的护理就更为重要。
3、在毛周角化症怎么治的最好方法上，最好的选择是中药制剂，因为中药制剂采用的是纯植物精华，是属于绿色天然的，肯定对人体不会产生副作用，造成危害，怎么用都安全，现在出现了一种专门治疗鸡皮肤的产品，从软化增厚的皮肤角质入手，对毛囊进行疏通，使皮肤恢复正常代谢功能，彻底解决怎样快速去除鸡皮肤的问题，并且能在去鸡皮肤后达到不反弹的效果。
4、如果你脸上的鸡皮肤特别明显，就要考虑使用产品治疗，对于脸部里说，面对市面上的诸多产品，一定要慎之又慎，千万不可选择那些治标不治本的西药，就算脸部皮肤一时光滑了，但维持不了多久就会反复，而且会更加厉害，甚至经常使用还会出现刺痒、红肿等现象，甚至会造成色素沉淀，造成难以挽回的局面，所以，脸上用的千万不可马虎，要选不伤皮肤的好产品。
脸上的鸡皮肤如何保养
1、定期给予肌肤大扫除敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
2、每天清洁鸡皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。
3、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。
温馨小提示：1、要明白自己花钱买护肤品是什么目的，比如控油、收缩毛孔、美白等等，拿一面镜子看一下，把要解决的问题都找出来，才能更有针对性。
2、要护肤前最重要的是要确定自己是什么肤质，像我就是一个典型的混合型肤质，T区比较油，有毛孔，两颊呈中性。
3、不要期望有什么捷径，改善鸡皮肤不是一天两天的事，贵在坚持，而且就像减肥一样，是呈阶梯状的，不要看到效果就觉得是好了，而没效果了就是产品该换了。
4、鸡皮肤的油并不是由于自己脸上的油特别多，而是因为鸡皮肤缺水，水油不平衡引起的，所以要改善鸡皮肤出油就要从补水开始。
腿上有鸡皮疙瘩怎么办
腿上有鸡皮疙瘩怎么办
夏天来了，各种漂亮的裙子，短裤都出来了。可是腿上疙疙瘩瘩的，不好意思穿。那么腿上有鸡皮肤怎么办？鸡皮肤80%的人都会有，很多人都是天生的，鸡皮肤的治疗是缓慢的一个过程，所以需要坚持。
1、去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的鸡皮肤受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激鸡皮肤变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为2845天，所以这么猛的去角质，11个半月做一次就够了。鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
2、滋润更重要。比去角质更重要的，是滋润皮肤。鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。
3、另外，要多吃含维生素A的食物，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。在药物上，也得选用纯中药，不含激素的产品。
腿上鸡皮肤如何去除
鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症，主要是患者身体缺乏维生素A引起。这种皮肤很怕出汗，也影响到患者的容貌，当然，通过后天的日常调理的话，鸡皮肤也是可以改善的，下面来介绍一下腿上鸡皮肤如何去除。
艾灸去除腿上鸡皮肤：
1、首先使用温水洗一下脚，不要使用香皂或者沐浴露。
2、等双脚上面的水自然干了以后，再进行艾灸。
3、从脚底开始往上进行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚稍微出了汗即可。
4、艾灸过后，我们再捣碎一大块生姜，把姜汁涂抹于患处。
5、最后使用手掌去搓揉患处，摩擦生热，皮肤出现微红就可以了。每一天坚持重复上述步骤，鸡皮肤就会慢慢就消失了。
浴盐去除腿上鸡皮肤：
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰，去角质的同时还能滋润皮肤。
注意事项：鸡皮肤特别严重的人，还可以适当地补充维生素A。服用胡萝卜素就是一种不错的补充维生素A的办法，胡萝卜素在人体内能够有效地转化为维生素A，而且不容易引起毒素堆积。改善肤质、以及对视力的保养，效果还是不错的。
护肤的小窍门有哪些呢
看到四十岁的女人皮肤还是那么的光滑白皙，心里还是非常的担心的，也不知道人们是如何护肤的，看到年龄很大的人皮肤比自己还好，心里是嫉妒加恨的，每天都会早出晚归的，每天顶着大太阳上班，自己的皮肤是黝黑暗淡的，有没有好的护肤的小窍门呢，下面就给大家推荐几种有效的护肤的小窍门。
护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
护肤小窍门三 ：小苏打去黑头
洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。
护肤小窍门四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
以上讲述的几种护肤的小窍门大家也了解了很多了，其实皮肤的损害是很严重的，随着年龄的增长之后呢，皮肤也有了一些皱纹了，而且皮肤变得粗糙，黝黑，皮肤变得愈发松弛了，希望上面的护肤窍门能够帮助更多的朋友们，更好的护肤美容，让皮肤变得更加好起来。
夏季防晒小窍门有哪些呢
炎炎夏季天气又热又晒，不少女性还要每天工作上班，或是在逛街外出时，顶着大太阳担心把皮肤晒得又黑，色素沉着，面对预防晒黑的方法有很多种，很多人会选择打把伞，或是涂防晒霜，除了这些以外，还有许多方法是大家不知道的，那么夏季防晒小窍门有哪些呢！
防晒伞的选购
在选购防晒伞时，伞面宜大不宜小，伞布以银胶效果较好。在同等条件下，颜色越深的防晒伞，其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。
另外，伞面在潮湿的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率会增加，防护效果也会相应降低。因此，湿伞不宜用于防紫外线。
游泳时不忘防晒
游泳时水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择具有PA值的防晒品。
PA值的大小可以根据时间来决定，PA＋有效防护时间大约4小时；PA＋＋有效防护时间大约8小时；PA＋＋＋超强防护。游泳后，应该擦干身上的水分，然后重新涂抹防晒产品。
不吃感光蔬菜
护肤：掌握夏季防晒5个小窍门
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。比如：芹菜、香菜、白萝卜等。反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
珍珠粉修护晒后肌肤
珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外，还另有一个妙用，那就是晒后肌肤的护理。在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷在晒伤的部位，待到第二天早上起来后洗掉。需要提醒的是，这只是一个小小的补救方法，你可不能把它当作万灵药方，关键还是要勤搽防晒品。
鲜芦荟汁治晒伤
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。
如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种方法。
关于夏季防晒小窍门有哪些呢？首先除了打把伞防晒以外，要注意不能打黑伞，黑伞是吸收热量的，人在伞中会感觉到更热，出门前记得涂芦荟胶能够清爽皮肤，多吃新鲜水果蔬菜，可帮助排毒，促进皮肤中黑色素排出，常吃猕猴桃，西红柿等水果有助于美容防晒。
控油的小窍门有哪些呢
油性的肌肤总是许多的人十分的烦恼，一年春夏秋冬四季都会出油，尤其是T区布满了油脂，假如不及时的对于脸部进行有效的控油还会造成毛孔粗大，长痘痘等等一些肌肤问题，吸油纸知识暂时的能够控制脸部的油的简单方法，下面和大家一起来分享几种针对油性肌肤控油的小窍门，能够极好的对皮肤油脂分泌的降低。
菊花瓣控油法菊花被人称之为秋天的花中仙子，它不仅仅有内服去火消肿的功效，还有敷的作用呢，不过在这里，小编要教给大家的不是“敷”，而是“搓”。因为菊花的花瓣不仅仅有消炎，抗菌的作用，同时，它还有一定的吸附作用，能够有效的吸附脸上的油脂哦。方法：1、准备适量的菊花瓣。
2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。
3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。南瓜控油法 一说到南瓜，大家就会想起那香喷喷的南瓜了。
没错，南瓜是一种很美味的食物，但是，同时它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C，具有抗氧化跟延缓衰老的功效，不仅如此，它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。
方法：1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。
2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。
3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。冰敷面膜控油法 面膜是保湿的急救好方法，但是，对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。
方法：1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。
2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。
看完了上面为大家详解的一些控制脸部出油的小窍门这一方面知识之后，想必现在大家应该知道怎么样对于脸部油脂的控制，来降低脸部皮肤油脂的分泌了吧，希望以上的介绍可以帮到更多油性肌肤的朋友可以摆脱爱出油的烦恼。
去除黑头收缩毛孔小窍门有哪些？
女性最为注重的就是面部肌肤了，如果面部上面突然出现很多的黑头和毛孔，就会让女性自身的形象大打折扣，所以这时候就会想很多的方法来解决黑头和毛孔粗大的问题，但是这也让很多的女性们变得非常的苦恼，不知道应该怎么办，那么去除黑头收缩毛孔小窍门有哪些？
1绿茶去黑头
先洁面，然后将泡过的绿茶袋在鼻子上轻压，要最大限度的接触肌肤，大约做5-10钟左右就可以了。最后一步就是抹上收缩毛孔
2洗护去黑头
首先用温水敷脸打开毛孔，将洗面乳挤在纱布毛巾上，搓出泡;其次用纱布毛巾在黑头处由内往外，由下往上打圈圈按摩1分钟左右;接着用冷水洗净;最后将棉片浸在冰水中，再敷在鼻子上，收缩毛孔。这种方法不仅能去黑头，还能减少出油。建议每周做2、3次。
3细盐去黑头
首先清洁脸部肌肤，不擦干，用食用细盐在鼻子上搓揉。最后可以敷个酸奶香焦面膜，既美白又能收缩毛孔。
4粘土面膜粉+小苏打
将小苏打粉加上护肤水与粘土面膜粉混合均匀。这款面膜粉对于去除毛孔中的污垢有非常显著的效果，吸附能力相当强。
5冰是绝招
前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
6基层护理
平时多吃水果，多吃清淡的蔬菜，重点是喝水。毛孔粗大经常会长一些痘痘，可以使用一些药妆，像雅皙、理肤泉都不错，平时紧急时就做一些补水面膜，为肌肤补充养分。
7面膜+化妆水
先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
以上的方法都是可以很好的去除黑头和收缩毛孔的，效果都是很不错的，而且对于我们的肌肤也并没有任何的危害，大家可以放心的使用。在日常生活中应该多注意对于肌肤的护理，不然就会让我们看起来变得非常的衰老的哦！
皮肤不平整总起鸡皮疙瘩 教你消鸡皮让皮肤恢复光滑
你的身体有像鸡皮疙瘩一样的白色突起物吗？人家是天气冷的时候会起鸡皮疙瘩，而你却是无时无刻都带有这些小疙瘩。其实这些不会消失的鸡皮疙瘩其实就是毛囊角化症所引起的。下面和本网站一起来看看。
鸡皮疙瘩实际上就是毛周角化症的一个表现形式。毛周角化症实际上是由于遗传因素而导致的一种皮肤的异常角化。这种异常角化发生以后，一般很难彻底的根除，治疗上大多是使用外用药物进行适当的滋润缓解，一般很难直接完全的清除。大多是使用尿素乳膏或者是阿达帕林凝胶外涂。如果有一定的瘙痒的症状，可以适当的口服第二代抗组胺药物氯雷他定等。如果同时伴有明显的干燥，也可以口服一些中成药比如润燥止痒胶囊等。
毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩，是由于遗传引起的，一般在出现四肢伸侧的皮肤砂纸样粗糙或鸡皮样外观，可见分散的、针头大、尖顶、毛囊性丘疹，中心有角质栓，多为正常肤色或暗红色，一般无自觉症状，偶有轻度痒感。
通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。维甲酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。这都是治标不治本，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。
皮肤角质异常增长，导致毛孔附近的角质堆积，行程角栓阻塞毛囊。摸起来一颗颗的触感，让皮肤变得粗糙，但却是不痛不痒，仍然造成年轻女性的困扰。皮肤科专家表示，其实要改善这个状况非常简单，只需要保持一些良好的习惯，一起来看看该怎么做吧！
基本保养：
最重要的保养就是要避免皮肤干燥，洗澡最好要使用不含皂性的沐浴乳，也不要过度清洁。洗澡水以温热适中的为主，因为过烫的洗澡水会让皮肤发痒，抠抓会让毛囊角化症更恶化。而保湿同样也很重要，保湿乳液一天至少要用2到3次，洗完澡后用乳液轻轻的按摩患部。
去角质：
使用含有果酸、水杨酸或是A酸成分的药膏来对抗角质时要小心，因为这些产品有刺激性，所以患部如果已经发炎就不适合。而市面上卖有很多去角质产品却成分不一，使用完有副作用的事层出不穷，所以还是跟皮肤科医师配合最好。
中药蒸气疗法：
一种中西医综合的治疗法，利用熏和蒸的方式，让肌肤的角质层软化，自然就会脱落。而堵塞的毛囊随着热气打开，毛孔通畅无阻，毛孔角质化的症状得以缓解，肌肤表面的小疙瘩也就消失不见啦！
你也有小疙瘩永远挥之不去的困扰吗？试试上述这些方法吧！
