如果拥有一口洁白的牙齿就会让笑容会更加的有魅力，一个美丽的微笑总是让人觉得心里暖暖的，很多人都想拥有一口洁白的牙齿，但是时间的日积月累，以及我们饮食的各种原因往往会导致牙齿变黄或者发黑，这样会给人很大的困扰，有很多人希望自己通过洗牙的着这种方式来让牙齿更加洁白，那么洗牙的方法也有很多种下面一起了解下，洗牙的方法有哪些？
洗牙的方法有哪些：
1、超声波洁牙
用超声波震动使附着在牙齿上的牙石脱离牙齿，其特点是操作时间短，患者创伤小;但清除烟斑、色素较为费时，一些敏感患者还会有酸痛等不适反应。洁治后在牙齿表面可留下不易观察到的细小划痕，日后牙石容易再附着。
2、手动洁牙
人们最早采用的洁牙方法，采用专用的洁治器去除牙石，其缺点是操作时间长，患者创伤较大，医生操作技巧性强，已基本被机械洁牙取代。但对于一些重症牙周炎，龈下牙石重，牙周袋深的患者，手动洁牙仍是必不可少的方法。
3、喷砂洗牙
用喷砂原理清洁牙齿上的色素、烟斑和牙石，其特点是在洁牙的同时对牙齿表面进行了一次全面的抛光，对一些细小窝沟内色素牙石也能很好清理干净。喷粉洁牙后的牙齿光滑亮泽，再现了牙齿本色。但喷粉洁牙对较重牙石不易清除干净，所以手动洁牙或超声波洁牙后再辅以喷粉洁牙是较好的洗牙方式，可以达到快捷、干净彻底、牙石不易再形成、牙齿光滑美观等要求。
4、如何选择洗牙方法
适合的才是最好的，患者在选择洗牙方法时，应选择适合自己的洗牙方法。根据自己的需要，来判断哪种洗牙方法能对症治疗。如超声波洗牙主要针对牙石、牙菌斑较多者，清洁为主;喷砂洗牙主要是清除牙齿上的色素沉积，再现牙齿本色。
拥有一口洁白的牙齿会让人变得更加自信更加的有魅力，很多人都幻想着自己能够有一口洁白的牙齿，洗牙的方法有很多种，我们一定要结合自身口腔情况选择适合自己的洗牙方式，另外光靠洗牙这种方式来让牙齿洁白是远远不够的，平时我们一定要注意自己口腔卫生平时勤刷牙。
美白小编推荐
有哪些美白的方法 美白的方法有哪些？
有哪些美白的方法美白的方法有哪些?
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
美容蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
去斑醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
洗牙能美白牙齿吗
口腔美容专家指出，洗牙是去除牙垢的一种理想的方法，并不是一种牙齿美白方法，通常对于洗牙能把牙齿洗白吗这个问题是否定的回答，洗牙是不能洗白的，只能祛除牙垢。只是可以去除牙面上的牙石、烟斑、色渍。
美白牙齿方法
1、洗牙
洗牙强调的是定期清洁和治疗来维持口腔的健康，所有人都适用。而在一些在发达国家很多人已养成一年一次的洗牙习惯，把洗牙当做一种常规的口腔护理。
2、牙齿美白
更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白效果较好的皓齿美白等美白牙齿的方
3、巧用橘子皮粉
吃完的橘子皮不要扔掉了，晒干磨成粉末，然后每次刷牙的时候在牙膏上面撒点橘子皮，坚持下来就有效果。另外橘子粉刷牙除了能美白牙齿，还有清新口气，杀菌的功效，听完是不是想立马试一下呢?
4、牙膏、海盐、小苏打和柠檬汁
把这些秘方用个遍当然很棒，但为什么不把它们混合起来制成一个超级秘方呢?此外要注意前面提到的不要将这些秘方混合起来用，但是用特殊的方法是可以的，但需要注意把控的一点是这个酸碱平衡要足够安全。将1匙药膏、少许海盐、少量苏打和4到5滴柠檬汁放入碗中搅拌，用这个混合物刷牙到5分钟，第一次就能看到很好的效果，这个效果会持续相当长的时间，这个秘方针对性很强，一个月用1-2次即可。切记不可过度使用，以免牙釉质受损。
5、保健牙刷/电动牙刷配合使用
保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。
电动牙刷：通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比，更为科学有效。
夜晚护肤的方法有哪些？
你知道吗，夜晚护肤也是很重要的，这肌肤的修复工作也很重要哦！晚间的护肤步骤，能够帮助女性打造白皙光洁的肌肤。下面就为大家介绍夜间的护肤步骤，让我们轻松实现，美白保湿的功效，想要皮肤白白嫩嫩的该怎么做呢？其实皮肤的美白不单单只是靠白天就可以了，晚上肌肤的修复工作也是很重要的。下面就跟着小编一起来看看吧！
夜晚护肤的四个方法
1、美白拍出来
每天晚上清洗脸部之后，一定不要忘记往脸部拍爽肤水的作用，这是不应该犯的护肤错误！爽肤水其实不管是白天的护肤，还是晚间的肌肤保养，这都是不能缺少的一个步骤，具有很强的清洁补水作用。
直接使用爽肤水，这被称之为肌肤的二次清洁，能够迅速的清扫残留在脸部的残余，同时还能促进促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水能够很迅速的提高了肌肤的质量，让肌肤做好准备吸收护肤品，其实这也祈祷啊很好的补水功效，让肌肤更加水嫩哦！
2、美白擦出来
护肤步骤中，怎能少了美白的产品呢？很多女性因为脸部暗沉、苍白的脸色，要想解决这个问题，必要的法宝可不能少哦！彻底清洁肌肤后，这能够很迅速的让肌肤吸收营养，使其脸部肌肤变得更加红润迷人。夜间美白，晚霜的使用很重要。肌肤在夜间的睡眠过程中达到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能够明显感觉到脸部的肌肤越来越水润哦！
3、美白敷出来
使用美白面膜能够让脸部肌肤吸收更多的营养，补充肌肤所需的营养物质。加速肌肤新陈代谢速度，美白的成就就能够自然显露出来。当然不能过于依赖面膜，这也并不是神仙药，不是一两片就能马上见效的哦，这需要坚持一段时间才能够得到很好的效果哦！
4、美白嫩滑洗出来
因为忙碌的工作，在白天大脑消耗量十分大，肌肤也遭受了辐射的危害。空气里的灰尘，电脑辐射，这些看不见的细菌，这会让皮肤水分迅速流失，让肤色看起来暗淡无光。
而空气中的细小颗粒，直接吸附到皮肤上，严重地堵塞了毛孔，肤色就更容易显得晦暗无光。而脸部的肌肤清洁工作显得十分重要，这也是所用护肤步骤的基础，只有肌肤清洗干净后才能充分地吸收营养品，可以使自己的肌肤达到美白保湿效果。
温馨提示：对于女生来说拥有白皙的皮肤是很重要的，皮肤保养不光光只注重外在的保养，内在的调养才是根本的美容之道。想美白肌肤的女性，不妨多吃些美白食物。想要拥有美白的肌肤，就需要我们用心呵护。
美白的方法有哪些
每每一提到受人热捧的美容套路，第一时间总有各种食疗补方先跑出来抢占个沙发。美白这项大工程，当然也不例外，什么喝牛奶、饮薏仁水、不吃酱油、不沾浓茶等等。甚至有些额头刻着勇字的人，为了变白，还会服用如凝血剂类的药物。
但对于一般普罗大众而言，想靠饮食来美白，相对有效又安全的就是多摄入VC，像是吃橙子、猕猴桃、西柚等等。因为维生素C衍生物可以还原黑色素，阻碍黑色素沉积导致的暗沉或色斑。而且女生养成清淡饮食的习惯也助于皮肤健康，维持更好的肌肤状态。食疗这一招最重要的是持之以恒，每一顿不好好坚持，就无法看到效果。
或许你不相信靠一张嘴能美白，那么有胆有闲又有钱的女宝宝或许会选择医美手段，像似美白针、激光美白等医美项目，通过微手术的方式，从肌肤深层改善色素沉淀问题。不过要特别注意的是，做完医美美白的小伙伴们，千万要加强肌肤维护，尤其做好补水和防晒处理。如果后期肌肤不保护好，不仅会影响医学美白的效果，还很可能会让娇弱的肌肤受到二次伤害。
实际上，无论是用饮食还是用医学方式，正确高效的日常护理才是美白工作最关键的一环。像似在比较干燥的秋冬季，在妆前或者睡前坚持使用适量的美白精华，则能焕发肌肤一天的光彩。
这些美白的小偏方，大家不妨来试一试：
牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
有效控油的方法有哪些
有效控油的方法有哪些
气温高、油脂分泌旺盛、紫外线强烈，这些会导致面部肌肤出油过多。过多分泌的油脂会让脸看起来更加油腻不干净，甚至堵塞毛孔爆发痘痘。
怎样让肌肤清爽一些呢？那还要掌握正确的护肤方法。
一、正确的护肤方法可以有效减少出油
1、因为出油要勤洗
不对。皮肤具有自动水油平衡的功能，过分清洁会在去掉脏污的同时也把肌肤的油脂一并洗掉。这个时候皮脂腺会分泌更多的油分来补充因过度清洗而流失的油脂，因而形成越洗越油的恶性循环。油性肌肤选择的控油产品也要具有补水保湿性，以平衡肌肤的油分和水分，才能避免泛油光的现象。
2、热水洗脸更去油
不对。洗脸水的温度过高会令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的现象，洗脸的水温20℃左右最适合，过凉的水对于油性肌肤也不适合，不容易把脏污清洁干净。
3、出门前先控油
对。对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T-zone部位涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。
4、洗脸后用化妆水补充水分
对。不论是什么肤质，洗面后都要使用化妆水来补充水分，避免面部因缺水而分泌过多的油脂。只是在选择化妆水时要根据自己的肤质选择不同的化妆水。
5、保湿产品可减少油脂分泌
不对。保湿产品也分夏天用和冬天用，也分适合干性肌肤或油性肌肤。油性肌肤选择的保湿产品应该标有清爽型或无油型才对，那些有滋润功效的保湿产品只会越涂越油。
6、有些成分能降温
对。有些植物成分具有降温功效，例如在挑选产品控油产品时可挑选含有薄荷、柠檬或芦荟等成分的产品，不仅具有降低皮肤表面温度的功效，还具有舒缓功效。
7、多吃维生素B6食物减少油脂分泌
对。含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效，例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。
8、吸油面纸是吸油法宝
不对。即使你出油很厉害，也不可频繁使用吸油面纸。大约80%的油性肌肤也有缺水现象，如果只吸油不补水，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，而造成脸上既出油又缺水的水油失衡现象。所以吸油面纸虽好但不可多用，每天两三次就可以了，避免影响肌肤的自动水油平衡功能。
9、不健康的生活方式导致油脂过分分泌
对。熬夜、吸烟等不健康的生活方式会影响肌肤正常的新陈代谢甚至导致内分泌紊乱，进而造成肌肤缺水或油脂分泌旺盛。
10、喝咖啡不等于喝水
对。水和咖啡的功效完全不同。每天八杯水非常有助肌肤补水，但喝水也有讲究，不要等到口渴再喝水，不要一口气喝下一杯水，要一口一口慢慢喝才能最大限度地让肌肤吸收。而过量饮咖啡对肌肤有伤害，咖啡因会导致肌肤水分流失让肌肤更干更缺水，因此咖啡不宜多喝。
11、即使天热护肤程序也不能减少
不对。天热时不仅是产品的质地要调整，护肤的程序也要缩水。也许冬天你的护肤程序是五六道甚至六七道，那么夏天三四道就可以了，洗脸之后清爽的化妆水和清爽的乳液就完全可以（当然最后的防晒霜不可省略）。要尽量避免使用过多护肤品，为肌肤减轻负担，肌肤自然会清爽。
12、吃的不健康也导致油脂大量分泌
对。不要以为只有油腻食物才影响油脂分泌旺盛，其实节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，都会导致荷尔蒙失调，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，从而增加脸上的皮脂腺分泌，导致粉刺暗疮出现，导致毛孔变得粗大。
二、抑油控油DIY
周末闲暇在家，自制一些抑油控油的产品，不仅有效果还有情趣，不妨试试看。
1、清酒洗脸
清酒起源于日本，很早就被用于护肤美容方面。清酒中含有多种氨基酸和蛋白酶等营养成分能活化肌肤，还有保湿的功效，所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除污垢保持皮肤光滑，加速血液循环。对于油性和混合性肌肤很适合，洗脸后肌肤很清爽。
材料：日本清酒50毫升、温水1升
（1）卸妆后，以清水洗净面部。
（2）以温水稀释清酒，再用来洗面，用后面部干净又清爽。
2、苹果醋化妆水
用苹果醋做的化妆水，既能有效去除脸上的油，又能达到保湿、收缩毛孔的作用，最适合油性肌肤使用。
材料：苹果醋、蒸馏水
（1）苹果醋和清水的比例是1：10，先用1升蒸馏水稀释100毫升苹果醋，然后放入冰箱备用。
（2）每次洗脸后，可直接用苹果醋化妆水。
3、西红柿面膜
西红柿含有一种可去除老化细胞的植物酵素，能平衡油脂分泌，用来做清洁面膜，性质温和，特别适合中性皮肤，可每星期做一次。
材料：半个西红柿、面粉酌量
（1）将西红柿捣烂，加入适量面粉，搅成糊状。
（2）清洁面部后，把面膜均匀地涂在面上，10分钟后用温水洗去，然后涂上爽肤水和乳液。
收缩毛孔的方法有哪些？
脸部肌肤对人们来说是很重要的，那么，毛孔粗大就是人们一个很严重的问题，如果还是总能看到脸上密密麻麻的小眼，鼻头部位更是黑点繁多，该如何解决毛孔粗大的问题呢?赶早不赶晚，皮肤还没有完全沦陷之前，赶紧行动护理起来吧!下面这几招收缩毛孔的方法可以解决肌肤烦恼。
收缩毛孔的三个方法
1、绿茶收缩毛孔
粗大的毛孔让人很是烦躁，美眉们可以使用绿茶来收缩毛孔。绿茶收缩毛孔的效果是非常棒的哦，方法也十分简单方便。可以将绿茶泡开，放一小会儿，然后等到绿茶水凉了之后，再用干净的手指蘸取绿茶水，轻轻拍打在毛孔粗大的部位，这样做可以紧致皮肤，从而紧致毛孔，起到收缩毛孔的作用。使用绿茶来收缩毛孔，美眉们还可以将绿茶直接浸泡在洗脸水当中，当浸泡了绿茶的洗脸水达到一个温凉的温度之后，再进行洗脸，这样也可以达到紧致皮肤、收缩毛孔的作用。需要注意的是，隔夜的绿茶水是不能用的，需要新鲜干净的哦!
2、冰毛巾收缩毛孔
皮肤的温度降下来，对于收缩毛孔非常有帮助。美眉们可以准备一条冰毛巾，当皮肤的油脂分泌较多的时候，皮肤也会感觉到有些粘稠，这时候可以拿出冰毛巾，在脸上敷一敷，这样不仅可以帮助皮肤降温，而且还能够令毛孔瞬间收缩，敷完之后，再涂抹上收敛水，帮助皮肤补水保湿即可。需要注意的是，美眉们不要将湿毛巾放在冰箱里冰镇，冰箱里细菌繁多，将干净的毛巾放入冰箱里很容易沾染细菌，再敷在脸上的话，很容易给皮肤带来细菌，可以取一盆冰水，将干净的毛巾浸泡在其中，然后再用来敷脸，不宜过于频繁，要两星期做一两次就好，收缩毛孔的效果还是棒棒哒，但过于频繁就容易伤害皮肤了。
3、芦荟收缩毛孔
喜爱保养皮肤的美眉们都知道，芦荟有着非常好的护肤功效，它可以帮助皮肤镇静收敛，对于去除面部由于发炎发热所引起的痘痘十分有效，芦荟对于收缩毛孔也效果非常棒!每晚临睡前，美眉们可以拿新鲜的芦荟汁来敷脸，坚持一段时间，皮肤会变得细嫩很多，同时，也能够帮助收敛毛孔，针对于毛孔粗大的皮肤问题，用芦荟汁液搭配上蜂蜜来敷脸，是非常营养滋润的收缩毛孔的天然面膜。
收缩毛孔的小偏方
1、冷热水交替
用泥状洁面产品按摩脸部1-2分钟后以温水洗净，然后再用冷水收缩毛孔。温水洗脸可以更好的将洁面产品的残留部分清洗干净，之后用冷水洗脸可以达到冷热交替、收缩毛孔的作用。
2、利用爽肤水来收缩毛孔
脸部毛孔粗大怎么办？居家小偏方不容错过收缩毛孔功效而被广大护肤达人极力推荐，就连很多知名杂志和媒体都争相报道，补水保湿功效也是好，正在忧愁脸部毛孔粗大怎么办的MM不妨来试试！
3、冰冻化妆水敷脸
化妆水一般用来清洁肌肤，而用冰冻过后的化妆水敷脸可以起到收缩毛孔的作用。取适量化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等面膜纸充分吸收后将它敷在脸上10~15分钟即可。化妆水有爽肤水、柔肤水、收敛水三种，要根据自己的肌肤来选择。
4、啤酒收缩法
啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B与锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3-4分钟后取出敷在鼻头处，也可敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜就不用担心脸部毛孔粗大怎么办了。
温馨提示：以上的方法对毛孔粗大是很有效的，喜欢的朋友们可以试一试，但不要轻易相信一些去除毛孔的护肤品，尤其是含有酒精成分的收敛水，这只是起到一时的收缩毛孔的效果，反而会令毛孔变得更加粗大，这是需要值得注意的。
去除黑头的方法有哪些
1. 如何防止出现黑头现象
(1)做好皮肤清洁：皮肤上出现黑头显得油腻又恶心，但是要怎样做才可以达到防止肌肤出现黑头现象呢，当然就是在平时的日常生活中要做好对肌肤的清洁工作，不管是什么时候都要对脸部皮肤进行清洗避免皮肤表面的垃圾污垢进行沉积，如果不及时的对皮肤进行清洁的话不仅会出现黑头这样的现象而且还会出现斑点以及面部黑色素沉积的问题严重的影响到面部的美观程度，所以在早晚这款时间里要选择适合自己肤质的洁面乳产品对面部皮肤进行清洗，很好的将皮肤上堆积的油脂以及垃圾都清理干净，杜绝垃圾污垢堵塞毛孔造成毛孔粗大以及黑色产生的问题。
(2)做好妆后卸妆：对于化妆品中大部分是含有对皮肤有损害的物质相信大家都不会陌生，所以在晚上睡觉之前一定要将面部肌肤上的彩妆物质都清理干净，不然这些彩妆物质残留在肌肤上不仅会对皮肤造成伤害还会堆积在皮肤的毛孔中，让毛孔变得粗大而且容易出现油脂分泌以及黑头的问题，所以在化完妆之后一定要记得及时的进行卸妆，如果是淡妆的话可以使用卸妆水浓妆的话就要使用卸妆能力强的卸妆膏对面部皮肤进行卸妆，使用完卸妆产品之后好要使用洁面乳对皮肤进行清洗，这样才可以很好的达到清洁肌肤的效果，杜绝彩妆物质堵塞毛孔，阻止黑色的产生。
2. 去除黑头的方法有哪些
(1)使用珍珠粉去黑头：如果面部肌肤上已经出现了黑头的话可以采取一些方法对黑头进行清理，像这款利用珍珠粉对黑头进行清理就是一个很不错的方法，珍珠粉是一种很天然的护肤物质，尤其是很多的护肤产品中都会添加适量的珍珠粉对脸部肌肤进行保养和护理，尤其是有些自制面膜中也是要添加这样天然健康的珍珠粉对肌肤起到很好的美白作用，所以这样的针织粉也是可以用来进行黑头去除的。将珍珠粉加入清水搅拌成糊状物之后涂抹在肌肤上进行按摩可以很好的起到祛除黑头的作用而且使用珍珠粉之后还可以起到美白肌肤的作用，让肌肤可以变得更加白嫩细滑。
(2)橄榄油去黑头：橄榄油也是一种很常见的天然的护肤物质，虽然是油性的物质但是可以很好的对肌肤起到保湿以及控制肌肤油脂分泌的作用，而且橄榄油的质地也很温和不会对皮肤产生很大的刺激性，但是对于油性肌肤的女生来说会有些油腻了，不过使用橄榄油对黑头进行按摩也是可以有效的达到去除黑头的目的的。
美白肌肤的方法有哪些
1. 选择合适的美白护肤品
要想达到很好的肌肤美白效果的话可以通过使用一些具有美白肌肤作用的护肤产品，但是在选择这些护肤产品的时候需要注意观察产品中所含有的成分物质，尤其是对于一些敏感肌肤来说，如果没有选择好使用的产品不仅达不到很好的美白肌肤 效果反而还会导致肌肤出现过敏等症状。现在有很多的护肤产品都打着可以对肌肤进行美白的效果和作用，但是大多数的产品使用之后只能对肌肤起到补水的效果，所以在选择这种美白产品时最好可以多了解一下，尽量选择有效果的产品进行使用。
2. 注意及时去除多余角质
对肌肤及时的去除多余老旧的角质也是可以很好的达到美白肌肤的效果和作用的，当肌肤上的角质层变厚或者是多余老旧的角质层堆积过多的话就会导致肌肤无法很好的对外界营养和水分进行吸收，从而导致肌肤表面粗糙发黄，肤色暗沉等问题出现，让肌肤看起来很没有光泽。这个时候就应该及时的对肌肤进行清洁和处理，对肌肤上多余的角质层进行去除，这样才有利于肌肤吸收外界营养变得更加光泽。
3. 做好肌肤日常防晒
对肌肤做好防晒工作也是一种很好的帮助肌肤美白的方法，因为当外界的紫外线对肌肤长时间进行照射之后就会导致肌肤被晒黑的问题出现而且当长时间的暴晒之后还会导致肌肤内部的黑色素大量的沉淀从而导致肌肤上出现晒斑等情况。越是肌肤本身就比较白皙的女生就越应该及时的做好对肌肤的防晒工作，以免造成肌肤肤色暗沉而且还会导致肌肤老化速度加快，所以要日常出门之前一定要及时的对肌肤涂抹上防晒霜产品，这样才可以很好的帮助肌肤起到防止肌肤被晒黑或者是晒伤的作用，从而达到很好的肌肤护理效果。
4. 及时做好皮肤清洁工作
对肌肤做好日常清洁也是皮肤进行美白护理很重要的一点，一般来说每天要对肌肤进行早间和晚间的两次清洁，是油性肌肤的话可以在中午也对肌肤进行一次，平时对皮肤清洁不及时的话就容易导致空气中一些看不见的垃圾灰尘以及各种污垢和肌肤生成的油脂沉积在皮肤表面让皮肤看起来暗沉也没有光泽，所以及时的对肌肤做好清洁就显得尤为重要。在对皮肤进行清洁时要选择温和不刺激的洁面产品，尤其是对油性肌肤来说最好可以选择带有控油效果的产品。
5. 多喝水吃水果
平时在日常生活中可以多喝水，水分不管是对于肌肤还是对于身体都是很重要的，多喝水的话可以帮助肌肤促进血液流通从而排出毒素或者也可以多吃一些含有丰富维生素的水果，含有维生素C的水果在食用后可以很好的淡化黑色素沉积，从而让肌肤变得白皙光泽。
紧致肌肤的方法有哪些？
日常生活中每个人都会为自己的肌肤做基本护理，每个女人都想拥有精致的肌肤，护肤的方法多种多样，可是紧致自己的肌肤要找对方法，想知道紧肤的方法有哪些吗，下面介绍一些紧致肌肤护肤的方法。
紧致肌肤的方法
每到夏天，脸上总会因为油脂分泌增加而令毛孔变粗大。多花心思和时间护理，要还原如少女般的粉嫩无瑕，还是有可能的。自制收毛孔剂：菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。
假如你是油性或混合性肌肤，油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。解决方法：整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。
自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。
护肤小技巧分享
1、温水洗脸和温和保湿：基础护肤不可掉以轻心
洁面是护肤，而水温又对于洁面尤为重要。有人说热水可以让毛孔张开，帮助肌肤排毒，也有人说冷水可以收缩毛孔，细嫩肌肤。
春季肌肤娇嫩、敏感，无论是热水还是冷水，都容易加重皮肤负担，产生不良刺激，导致抵抗力下降，从而引起皮肤敏感。因此春季洁面，水温不宜过烫，也不可过凉，37°左右。在接近皮肤温度的水温下，配合温和无刺激的氨基酸洁面霜，双手在面部轻轻打圈，缓解紧绷了一天的肌肤。
用面纸轻轻按压，吸收掉洁面后脸上的多余水分。在结束了一天的辛苦工作后，镇静肌肤，舒缓毛孔的保湿功课必不可少。此时一瓶带镇静效果的抗过敏喷雾能给你帮上不少忙，将喷雾在面部均匀喷洒，简单又方便，轻轻松松就可以缓解肌肤一整天的压力。
如果面部微微泛红，略有干痒反应也不要太过担心，用喷雾均匀浸湿化妆棉，再将化妆棉在面部不适处敷上5-10分钟，像这样给面部敷个水膜，对瘙痒、红肿的现象也能消退不少。
我们总认为脸部开始发红才是敏感的开端，其实当我们感觉自己额头、脸颊以及嘴角等部位存在紧绷感的时候就已经进入了敏感的初级阶段。因此春季要格外注意留心自身皮肤状态的微小变化，及时发现，及时防范，将过敏的萌芽扼杀在摇篮中。
2、做好防晒功课：和光敏反应说“分手”
春季皮肤过敏与紫外线也有密不可分的联系。春天阳光虽然温暖但并不温柔，其紫外线的强度不容小觑。一年四季中，春季全球臭氧层含量极少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到人的肌肤上，对皮肤敏感的人来说，很容易造成光敏反应。
如果你的皮肤对紫外线过敏的话，那就要格外注意做好防晒工作了。挑选防晒也是门“技术活”。敏感皮肤的女生，一定要谨慎选择防晒品牌，药妆或无添加防晒霜引发敏感的概率相对较小。由于化学防晒剂大多都有致敏性，长期使用会造成皮肤的依赖感，对皮肤细胞和结构造成破损，物理防晒又比化学防晒更适合皮肤敏感的爱美人士。
温馨提示：保持充足的睡眠时间，有利于增强体质，提高抗过敏能力。睡眠能帮助新陈代谢的进行，可以加快肌肤内部的循环，对恢复紧致肌肤是很有效果的。
经络美容养生的方法有哪些
无论是女性朋友们还是男性朋友们都是非常注重自己的外观问题的，希望自己的脸部不会有任何的瑕疵存在，那么这个时候就应该要进行美容的，尤其是女性朋友们的脸部是会出现一些痘痘或者是黄褐斑的，这样的话就会引起自己的脸部整个美观受到影响，那么这个时候并不需要通过化妆品来达到美容的效果，就连经络都是能够美容的。
脚底中心
所属经络：足少阴肾经
效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。
腿伸直时膝盖内侧凹陷处
所属经络：足太阴脾经
效用：可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能，对面色萎黄 、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用，能有效的制止面部痤疮的出现，同时能改善消化系统的消化功能，既可减肥，又能健体。
大腿根部
所属经络：足厥阴肝经
效用：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗，面色黑等有较好的疗效，并能促进乳房发育，解除乳房胀痛。为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。
外眼角
所属经络：足少阳胆经
效用：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。
臀横纹中央
所属经络：足太阳膀胱经
效用：按压臀横纹中央有利膀胱健康，可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期，产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑，可改善皮肤过敏，毛发焦枯，口唇淡白，目痛多泪等症。
尤其是在睡觉之前的时候我们可以进行一个经络的按摩，这样的话就能够让我们提高睡眠的质量，只有让我们拥有黄金的睡眠质量才能够让自己身体当中的毒素能够顺利地排出体外的，不然的话就会使得毒素堆积到自己的体内，从而让自己的脸上形成黑色素沉淀。
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