夏天护肤步骤介绍

夏天防晒美白步骤美白防晒喷雾护肤步骤

2020-03-05

夏天的季节即将到来，大家都知道夏天这个季节，就觉得非常的炎热许多的女性朋友们，脸上容易出汗，难免就会造成皮肤的油性。那么在夏天的这个季节到来中，如何进行夏季护肤步骤呢，接下来这篇文章就为大家介绍一下。

1.夏天怎样保护皮肤呢每天需进行2-3次的皮肤清洁.可选用温和、适合自己皮肤的洁颜产品后，再使用嫩肤水。清洗后可涂保湿霜以补充流失的水份。

2.为了更好使皮肤保持清新，夏天怎样保护皮肤每周可去一次角质。

3.多喝水，吃新鲜水果、蔬菜、少吃油腻、辛辣。

4.夏季上妆时间不宜过长夏天怎样保护皮肤.最好不要超过6小时.宜化清爽淡妆.在空调室内应少用粉质化妆品.临睡前必须清洁干净皮肤，以利于皮肤的呼吸.

5.防止紫外线对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，打上伞.m.mei98.Com

6.空调在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水份迅速散失.夏天怎样保护皮肤所以长期工作生活在空调环境中的女性，要在皮肤祼露的部位搽些保湿水，否则皮肤往往因失水而松弛。

地上一个女性朋友们介绍了，夏天护肤步骤大家看，其实在日常场的生活中，不要长期的接触辐射，很容易会造成皮肤的油性或者是皮肤发黑。大家要多注意以上的这几点，就会对于皮肤有了一定的了解。

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洗完脸后的护肤步骤介绍

生活当中，很多的女性朋友们，都一直想着如何进行护肤，那么接下来这篇文章就是为大家介绍了，关于洗完脸后的护肤步骤，对于正处于想美白，美容的朋友们来说有着很好的功效。

洗脸先用40度左右的温水湿润面部，然后使用泡沫丰富的洁面乳，必要时可以使用洁面海棉等轻柔地在皮肤上抺檫帮助去污。

接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

洁面后，最好不要用毛巾檫脸上的水，应该用化妆棉或者干净的面纸把水份吸干，也可以用手拍干。

接下来要用收敛性化妆水，把化妆水倒在化妆棉上使用（最好是水质的可以放进冰箱冰冻），使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩

最后涂上以平衡水油质地轻盈比较清爽的日霜。如果用得电脑多最好还要使用清爽的隔离霜。外出更要注意防晒！

晚上按照和早上的步骤相同，只不过最后涂上的是适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用。

油性皮肤每周还要用去角质凝胶对皮肤进行1～2次去角质护理（混合皮肤可一次全面，一次T区），并要在早上进行。

先用温水加洗面奶把脸洗干净了，这时不能再用冷水洗了哦，是要用去角质凝胶由内至外，由下至上地轻轻画圈圈按摩。油多的T区可以重点按摩。

去角质之后要蒸面，约三分钟左右，注意别太靠近蒸气，以免烫伤。油性皮肤蒸面时可以适当地加入薰衣草精油或者茶树油，能帮助皮肤镇静消炎。

蒸面后使用按摩霜进行深层清洁，大概10分钟左右的时间。

按摩完了以后再用温水与洗面奶洗干净，拍上冰水收敛。

洁面之后可以用用冰冻过的化妆水做个收敛补水面膜。

了解了洗完脸后的护肤步骤，大家看方法其实非常简单，大家只要在洗完脸之后，给脸部进行按摩长期的按摩，不但可以进行脸部的排毒瘦脸，而且，对于皮肤的补水和滋润都有很好的功效。

美容护肤步骤

现在人们越来越注意皮肤的美容与保养。但是由于一些误区，没能很好的掌握正确的美容护肤方法，使得美容护肤效果不理想，下面就给朋友们简单介绍一下正确的美容护肤步骤。其实美容护肤的方法有很多，这里就介绍一些简单易学的方法，主要分为三个步骤：洗脸、按摩、上化妆水。

不管日常你是否化妆，美容护肤的第一部都应该是洗脸，这里说的洗脸是很有讲究的。先用温水，将脸清洗一遍，然后再用冷水清洗一遍，温水清洗是为了使毛孔扩张，将油污彻底的清洗掉，这里要强调的是水温不要太高，如果水温过高，洗完后再用凉水洗脸，就会使皮肤松弛下垂。

用温水洗完，再用凉水洗，这样就可以使张开的毛孔收缩。洗好脸后，就要按摩了，将双手食指和中指在脸上方向相对的画圈，手法要缓慢，用力要适中，正反方向各按摩十圈，然后，再用手指轻轻拍打面部，这样可以促进脸部的血液循环，并且能够增加脸部皮肤的弹性。

等按摩完毕就该上化妆水了，将化妆水倒在化妆棉上，均匀的涂满整个脸部，尤其要对眼部周围和嘴角部位进行重点的擦拭，这些地方最容易干燥、长皱纹，在涂抹化妆水时，一定要顺着肌肤的纹理擦拭，这样能够在最大程度上使肌肤吸收，从而达到最佳的护肤效果。

这里提醒大家注意一点，就是不要过于频繁的洗脸，那样不仅不会达到护肤的效果，还会导致脸部肌肤的干燥，在注意外部的美容护肤的同时，还应该保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，一定不要抽烟喝酒，不然都将致使皮肤加速老化，也不要吃得过于辛辣和油腻，多吃蔬菜和水果。

基础护肤步骤

爱美是每个女人的天性，拥有一身白里透红的嫩滑肌肤更是女人们所希望的，但是现在化妆品市场上种类的繁多，到底女生们应该选择哪些护肤品才是最好的呢，其实在护理肌肤的时候首先做的就是要做基础护肤，这样把肌肤的底子打好了，再用化妆品会让肌肤更加的嫩白。

其实基础护肤就是从肌肤的补水开始的，环境的污染已经让每一个人的皮肤变得脆弱敏感，那么基础护肤就是重中之重，着急的MM们赶紧来学习一下基础护肤的步骤吧。

第一步：清空毛孔温和的角质护理

使用颗粒细腻的磨砂产品，清洁凹凸不平的角质层。只要将去角质产品在肌肤表面轻压涂抹，然后轻柔的打圈按摩。

第二步：季节护肤洁面产品大不同

夏天适合去油汗较强的泡沫洗面奶。秋天适合滋润型的乳状洗面奶。

第三步：保湿化妆水给细小细胞打开水分通道

洗完脸后，使用化妆水，打开水分通道。提升肌肤水润度，先涂抹导入型化妆水，用手掌包裹脸颊，轻压肌肤，帮助吸收。然后再使用高技能化妆水，轻轻拍打。让吸收更完整。

第四步：滋润乳液看得到的柔软

柔润舒缓的乳液，能帮助肌肤恢复发哦水油平衡的最佳状态。乳液的配方与肌肤本身的皮脂膜最为相似，能渗透到干燥粗糙的肌肤表皮深层，调理肌肤纹理，使肌肤如获新生。使肌肤表面滋润柔滑。

第五步：丰润乳霜防止水分流失

对于肌肤沙漠化，乳霜可以讲滋润营养密封在肌肤内部，防止水分流失。乳霜内密集的美容成分，更可以将营养物质送至肌肤深层，使细胞间紧密排列，每个细胞都水分充盈。使外界刺激难以入侵。

女人的脸是男人的门面，如果不好好的保护它，它就会有可能出现一些问题，比如痘痘、黑头肌肤等问题。而且基础护肤也是需要长时间的，如果只是三分钟热度的话，那么对于您肌肤的恢复也不会有效果的。建议最好是要选择适合自己肤质的化妆品进行基护，这样也不会您的肌肤有伤害。

夏天怎么样变白呢 2020夏天如何护肤

夏天到了，在大大的太阳下，我们如何能使我们的皮肤继续白嫩光滑呢，今天就和小夏一起来了解，在夏日美白的秘诀吧，让我们一起美美哒度过这个夏天。

夏天怎么样变白呢

1.夏日想要变白抗晒最重要，红色蔬果和绿色的水果，如胡萝卜、西红柿、木瓜、空心菜、芒果，包含了大量的胡萝卜素，有助于皮肤的抗氧化功能。

2.夏天多食用豆类的食品：如豆腐，大豆，红豆，黑豆，绿豆，豆浆等，常使用有美白皮肤的功效。

4.最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

夏天如何护肤

1、喝水，多喝水，还是多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

OL们喝水还是大有讲究的：

第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;

第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。

第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。

3、必备补水喷雾

夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

4、补充维生素C

大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

5、蒸气保湿，经济实用

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

6、眼部保湿须重视

眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！

7、勤补防晒

夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第一步，就一定要注重防晒。最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜，并根据防晒霜的防晒系数来及时补充，这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。

8、必备遮阳伞、帽子

除了防晒霜，遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。

9、皮肤晒伤用凉开水护肤

夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花，如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止。

10、自制洗脸水

晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。

11、保湿面膜

一星期2到3次的保湿面膜护理，最好是选择一些水分较强的面膜，这种方法不仅是保证肌肤吃到了夏季所缺少的水分，重点是还能帮助减干燥的入侵。此外，更需要的是高效湿润和柔滑改善肤质。尤其是那些添加了美白精华的面膜更能够在短时间内白净肌肤。并且面膜不能天天用，这样容易导致皮肤角质层过后，甚至引起红肿、过敏等。使用前先清洁面部，或用热毛巾敷面2分钟，帮助毛孔打开。干性皮肤或气候干燥时，可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜。以手指将面膜均匀覆盖于脸部，注意面膜必须距离眼睛和口周0。5厘米左右。敷面后脸部不要做大表情或扯动，等待15分钟左右，但并不是越久越好。随后，由下往上轻轻撕下面膜，再用温水洗净。

12、临睡前敷上黄瓜片几分钟

黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。

夏季怎么样防晒呢

防晒，最根本的就是不要接触到强烈紫外线，那么我们外出时间就不要选择紫外线最强烈的时间段。每天11：00-15：00，紫外线是最强烈的，这个时间段尽量不要出门，其他时间段出行也要做好防晒措施。防晒霜，大家都很熟悉，对防晒其一定的作用。这里值得大家注意的是：1、防晒霜要选合适自己的，过敏要立刻停止使用。2、防晒霜有一个SPF值，最好选8-15。3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。4、防晒霜应该隔三四个小时再涂抹一次，因为夏季汗水分泌多，我们用纸巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜给抹掉了。有了防晒霜，不一定就完全远离防晒，我们还应该做好更多的防晒措施，太阳伞，这是必备的，能挡住一定的紫外线，另外还要准备防晒衣、手套，墨镜（能防止强光对眼睛的伤害）。

紫外线对皮肤的伤害

过强紫外线照射最直接的影响是皮肤逐渐变黑。这是因为紫外线引起大量黑色素沉积在表皮层中，造成永久性变黑，痕迹不易褪去；日久会加速皮肤衰老。人体皮肤衰老90%%的原因源于紫外线。

男士护肤的正确步骤

对于男性来说，要想拥有健康的肌肤，除了有好的产品的帮助，正确的护肤步骤也是至关重要。没有的正确的护肤步骤，一再好的产品也是徒劳。

第一步：卸妆

不要觉得卸妆是女人才要干的事情，很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯，而防晒霜也是需要卸妆产品卸掉的。

卸妆水需要浸湿化妆棉，然后在脸上来回擦拭，卸妆油卸妆乳则是直接涂抹脸上，卸完妆还是要用洗面奶配合温水，再洗一次脸，二次清洁，才能达到完整的卸妆效果。

第二步：洁面

不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。

挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。

先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面产品与手掌，轻微揉搓，再涂于面部，接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈按摩30秒到一分钟，最后再用清水洗净就好了。

第三步：收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

第四步：防晒/隔离

每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹的产生，以及可以防止脸上痘印的色素沉着。

取1元硬币大小分量的产品于手心，点在脸上的两颊、额头、鼻子、下巴五处。从脸颊和额头等较宽部分开始，从脸的中心向外侧，慢慢地认真地使其吸收进脸部的每个部位之后取相同分量，再次涂上。

之后每3小时补涂一次。男生也是需要防晒的，不要觉的娘，涂抹防晒的好处，谁用谁知道。

如果脸上只有痘印的话，建议直接使用有防晒效果的隔离，有一定的遮瑕修颜、防敏感作用，一举多得。

第五步：作息时间规律有序

男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候较好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

日常护肤的步骤方法

1：洁面

清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

2：拍爽肤水/化妆水

爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态（4.5-6.5之间）。

3：眼部护理

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！

4：精华液

精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

5：乳液

可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

6：面霜

面霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

7：隔离防晒

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

睡前护肤的正确步骤

1. 卸除面部彩妆

对皮肤进行清洁

在进行睡前的护肤时首先就是要将脸部的彩妆卸除干净，现在很多的年轻女生都会在出门时给自己画一个精致好看的妆容但是一般来说化妆品中都会含有一些化学物质以及一些油性成分，这些物质和成分都会对肌肤造成很大的伤害，所以在化妆之前要对肌肤涂抹好隔离霜，帮助肌肤隔离掉一部分彩妆对肌肤造成的伤害还有就是在晚上回到家之后及时的对面部的彩妆进行卸除，尽量的减少化妆品对皮肤造成的危害，让肌肤可以恢复清爽干净的状态进行后续的护肤工作。

2. 使用洁面乳进行皮肤清洁

当面部的彩妆使用卸妆水卸除之后，虽然大部分的化妆品物质都被清洁干净了，但是在肌肤的一些小角落里还是会有着彩妆以及皮肤上生成的油脂残留在肌肤表面所以这个时候就可以通过具有清洁效果的洁面乳对肌肤进行清洁，在选择洁面乳产品时要考虑好产品是否温和会不会刺激到肌肤，尤其是针对不同的肤质还会有不同特点的洁面乳产品，所以要根据自己的肤质选择最适合自己的然后对肌肤进行清洁，将肌肤上的油脂以及彩妆的残留都清除干净。

去除肌肤上的角质

3. 进行皮肤去角质

当肌肤清洁干净之后就可以进行皮肤的护理工作了，如果感觉肌肤的角质层比较厚的话可以通过去角质产品对肌肤进行去角质的工作，但是要注意去角质的频率不能过于频繁不然会导致皮肤变得更加敏感脆弱。角质层相当于肌肤的保护层，可以很好的帮助肌肤抵御外界的刺激和伤害所以当角质层比较薄的时候就会导致肌肤变得敏感而且很脆弱很容易就会被外界刺激到导致皮肤发红出现红血丝等现象，但是角质层也不能过厚尤其是有些角质层老化脱落之后就会堆积在面部皮肤上，导致肌肤出现肤质粗糙干燥以及皮肤缺失水分的情况出现。

4. 进行肌肤补水

进行肌肤补水可以通过敷面膜的方式也可以通过拍打涂抹爽肤水方式都可以对肌肤起到补充水分的作用，尤其是敷面膜，面膜中富含着丰富的营养物质以及水分可以通过脸部湿敷的方式很好的将精华物质输送给肌肤，让肌肤可以吸收到营养和水分变得更加健康。敷面膜最好是在淋浴完之后，这样肌肤刚经过热气蒸过所以肌肤细胞正处在打开的健康状态下可以很好的对面膜中的精华物质进行吸收让肌肤可以变得更加健康富有光泽。

通过敷面膜护肤

5. 涂抹水乳进行肌肤保湿

敷完面膜之后可以用手促进一下面部精华物质的吸收然后在使用清水将肌肤表面上的精华物质清洗干净，这个时候肌肤刚敷完面膜非常的滋润而且很有活力可以给肌肤涂抹上同样具有补水保湿效果的水乳护肤品帮助肌肤锁住水分，在选择水乳时要选择比较清爽滋润不会让肌肤感觉到厚重黏腻的，因为晚上最好可以保持肌肤的清爽型以免让肌肤感觉到不能很好的呼吸。

夏天用什么护肤品

炎热的夏季除了要抱怨天气燥热之外，女性朋友也应该打起护肤的战争，因为在这个时候要做好防晒保湿等等各种各样的肌肤护理，所以说你自然而然会用到各种各样的护肤品，但是在生活当中很多人对于护肤品的一个选择都不太了解，那现在就一起去看看夏天到底用什么护肤品比较好。

因为每个人遇到的肌肤问题是不一样的，所以说在选择护肤品的时候，我们也需要针对性的去选择这样子才可以发挥护肤品给你肌肤带来的护理作用，从而让你拥有更加完美的肌肤。

由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。

另外，夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，不要做得太勤以免损害皮肤。

每个人都希望自己的肌肤是完美的，但是在夏季的时候肌肤更容易出现一些不利的因素，所以说希望通过上面的介绍，大家都能够更加关注这些保健问题，选择正确的护肤品才可以起到你所需要的护肤目的。

了解夏日护肤三大基本步骤

尽管夏日护肤的关键是：防晒，保湿和控油，可在此之前，你的肌肤是否已经达到最佳的状态，并时刻准备着接受不同功能的保养品了呢？如果你的毛孔始终被油脂和污垢堵塞着，老死的死皮细胞仍然停留在肌肤表面，而花大把银子买来的保湿、营养、美白产品功效一概大打折扣的时候，你就该认真地检讨一下自己：我是否真的做好了肌肤护理最基础的三个步骤呢？

第一步：清洁

肌肤的大扫除工作一定要做到位，特别是在夏天容易流汗的季节里，更应该做好深层的清洁工作，来为下一步的护理打好基础。用来清洁面部皮肤的产品很多，各人应该根据自己不同的情况有针对性地来选择：有化浓妆习惯的MM可以选择清洁功能比较强的卸妆乳类产品;一般的日常妆用卸妆油也就够了;如果仅仅只是淡妆或防晒乳则可以选择卸妆水来清洁皮肤。

当然，所有的卸妆动作只是针对脸部的彩妆而言的，并不能真正完全的把毛孔里的污垢、油脂及彩妆残留物清除干净。这时洁面乳和洁面皂类的产品就能很好的发挥他们的作用了：洁面乳能温和彻底地清洁皮肤，驱除毛孔里的污垢，同时对皮肤产生滋润、保湿的功效;洁面皂的特点是质地细腻，低泡配方，去污力强，同时软化角质，为下一步清理皮层做好准备。此外洁面皂也含有保湿成分，不会令皮肤产生紧绷感。

第二步：清理皮层

洁肤水不同于一般的化妆水、爽肤水，它能更好地帮助完成清洁皮肤的后续工作。二次清洁的工作能温和地去除肌肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的新陈代谢和自我更新速度，使肌肤变得更加光滑柔嫩，同时帮助收敛毛孔，平衡PH值，减少“发痘”概率，使皮肤更加细腻。彻底"打扫疏通"后的毛孔才能更好地吸收接下来将要使用的保养品。

第三步：滋润

如文章开头所说的，保湿是夏季护肤中除了清洁之外重点中的重点了。无论是大量的流汗还是空调房间里一时的凉爽都会造成体内和肌肤细胞的缺水，从而造成缺水纹，因此在炎炎夏日选择一款保湿效果好又能保持肌肤水油平衡的乳液是非常重要的。油性皮肤的MM可以选择口者哩或者无油配方。

专家答疑：夏日护肤的常见困扰

01。夏季如何做好深层清洁皮肤的工作，又不伤害皮肤呢？

首先建议去咨询专业的美容顾问对自己的肌肤类型进行判断，并不是所有的肌肤都需要进行深层清洁，要根据自己的实际情况对肌肤进行适度的清洁。使用基础护肤做日常护理之后，每周可以用面膜给肌肤做深层清洁，去除肌肤表面油脂污垢，清理老化死皮细胞。另外，可以使用不含油分的保湿乳液对肌肤进行滋润，补充失去的水分，使肌肤达到健康状态。

02。怎么样来选择适合自己的爽肤水？爽肤水的作用就是收紧毛孔是吗？

市面上的“水”有很多种，也有称为洁肤水的。洁肤水用于清理老化死皮细胞，加速肌肤新陈代谢，不同于一般化妆水给肌肤做加法，它是一个给肌肤做减法的“水”。保湿洁肤水不含酒精，温和清理皮层，同时也能起到补充水分帮助肌肤下一步吸收营养的作用。

03。我皮肤特别容易出油，有很多豆，夏季油光满面的我该挑选怎么样的润肤产品？

建议使用温和型洁面皂类产品来做清洁工作。夏天由于天气炎热，更要做好基础护肤工作，每日使用两次，之后可选择清爽质地的精华露帮助滋润品吸收。夏日由于油脂分泌旺盛，在出油的同时会带走很多水分，因此最好选择保湿性好又有控油功能的润肤乳，使肌肤达到水油平衡状态，补水同时锁住水分。

04。我是敏感性皮肤，又对酒精过敏，不知什么护肤产品才适合我？

可以选择不含香料，针对敏感性肌肤的护肤产品。

有的滋润产品适合婴儿使用，这说明产品性质柔和，另外可以按照各人的肌肤类型选择不含酒精的保湿洁肤水，同时补充水分，适合敏感性肌肤的人来使用。