美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素，改善局部暗沉，使整体肤色透亮、均匀。美白要做的是尽量抑制、淡化黑色素，而不是破坏。
1.明亮
去除角质。美白的基础手段是去除角质，这一步常常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌肤扫除了淤积的污垢，才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢，达到由里到外清透的质感，同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道。除了每日的T区清洁，每周一到两次的去角质程序绝不能省略。
2.焕彩
镇定肌肤。护肤行业有“美白季”，却少有“保湿季”一说，可见补水、保湿是全年无休的功课，肤白不可无水，使用合适的水、乳霜、面膜和补水喷雾让肌肤时刻处于水分充足的状态才是根本。尤其日晒和熬夜后，肌肤水分大量流失，不及时补充水分的话，暗沉、暗黄的状态将由临时性症状转为长期状态，大大提高美白难度。
3.无瑕
去除色斑。要想达到稳定的白净，要通过抑制黑色素、代谢黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活动趋于稳定，这是一个长期的过程。我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态，而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑，扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹。
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冰箱里的紫外线帮凶
今年是太阳风暴年，紫外线的势头格外强劲――这你早知道了。 防晒大事，从来容不得丝毫大意―一说到这个问题，你就侃侃而谈地举出10种以上防晒不力的危害，以及20种以上我闻所未闻的防晒窍门。 每次出门，你一定会撑开遮阳伞，甚至捂上长袖衣；即使阴天，你也没忘涂上防晒霜――而且在外出前20分钟就涂好了，因为你知道：发挥防晒作用需要一段时间；你的防晒霜经过精挑细选，SPF值一律在15以上。 即使这样，你还是发现：皮肤被晒黑，甚至晒伤了。“没办法，我的皮肤就是这么不禁晒。”你如此断定。 但你可能不知道，“不禁晒”的原因，竟是6种紫外线的帮凶！ 检查你的冰箱 你的冰箱里有没有光敏性食物？这些食物中含有一种被称为呋喃并香豆素（furocoumarins）的物质，吃下去，身体便对紫外线异常敏感。结果就是，一点点紫外线就使皮肤发生惊人的变化。 野菜：灰菜和芥菜；有特殊香味的蔬菜：如芹菜、茴香等；调味品：茴香和芥末；水果：酸橙、柠檬、野胡萝卜和无花果；中药：当归；还有黄泥螺，吃了以后也容易被晒伤和晒黑。 难道这么多食物都不能吃了？其实只要放在晚餐吃就没有问题了。因为食物代谢很快，到第二天中午就不再有光敏作用了。但如果中午在日式餐厅里大吃芥末，或者饭后吃上一个橙，立刻在强烈的阳光下活动，就算涂上再多的防晒霜也可能被晒伤和晒黑。 如果你在服药 如果你觉得今年比往年更容易晒黑，是不是因为以下药物呢？ 用来退烧、止疼的消炎痛；治疗风湿和预防血栓的阿司匹林；四环素类药物，比如治疗痤疮的美满霉素；磺胺类药物，如复方新诺明；一些抗过敏的药物，如非那根、赛庚定和苯海拉明；口服避孕药物；此外速尿、降血糖药，都有类似的作用。如果正在服用这些药物，要更加注意防晒。 都市柏油路谋杀了你的白皙？ 强烈的阳光下，柏油路上会有些沥青挥发出来。这种沥青使皮肤容易晒黑。白种人中70%的人会这样，而非洲人种由于有色素的保护，一般不会出现这种反应。中国人不太容易出现这种反应，但如果经常接触焦油、沥青、原油等物质，也会更容易被晒黑，而且往往几年都恢复不过来！ 日光性皮炎？当心野生植物！ 夏天外出郊游，挥汗如雨的皮肤一旦接触到含有呋喃并香豆素的植物，再加上UVA照射，就会出现植物日光性皮炎：几小时后皮肤红肿，严重的出现水疱，随后变黑，一般持续数周或数月。 因此外出最好穿长裤，尽量避免皮肤接触野生植物，万一碰到了，立即用湿纸巾擦干净，并要避免日晒。 为香水和文身付出的代价 你已留意到：颈部皮肤比别处发黑。但你有没有想到，这多半是因为香水！ 在涂抹香水的部位以及顺着香水留下痕迹的部位，日晒后会出现皮炎，但一般来说不会太明显，往往发现时就是：肤色已经改变了。 这就是香水皮炎，它常常是由于香水里的香柠檬油造成的。尽管现在很少用香柠檬油作香水成分了，但夏天还是不要将香水擦在暴露的皮肤上。 酷毙的彩色的文身也要你付出同样的代价。黄色的文身（主要是硫化镉）和红色的文身（主要是硫化汞），晒后会使皮肤红肿甚至破溃。所以还是把它们藏在衣服里，等太阳下山再亮相吧。
春季必知的护肤方法 从阻挡紫外线开始
又到了春天的季节，很多女性朋友纷纷开始跃跃欲试，早早的便甩开了厚重的冬衣，开始打扮自己，又是做美容又是买新衣，忙的不亦乐乎。那么春季美容该注意哪些呢?今天，我们就一起来学习春季必知的护肤方法。
必知的方法
春季护肤从阻挡紫外线开始
春季明显明媚起来的阳光，但强度被提高的紫外线A却可诱发雀斑、晒斑的生成。除此之外，强烈的紫外线还是加快肌肤衰老速度，使肌肤更加干燥的原因。因此，在外出前务必细致地涂抹防晒产品。
另外，阻挡紫外线的产品通常功效只能维持3小时左右，需长时间的户外活动时建议以三小时为单位，反复涂抹或是使用喷雾型的防晒产品。
细致洁面
都说洁面是护肤的基础，这其中必有它的道理。除了大部分的女性需要长时间带妆工作外，空气中的有害物质若不及时去除便会招来各种肌肤问题，并加快肌肤的衰老。因此每次归家后建议首先洁面，在挑选洁面产品时也建议选择成分温和无添加人工香料的洁面产品。
另外，建议每周进行1~2次的去角质护肤。放任角质不去除会导致护肤产品内的有效成分无法被肌肤充分吸收，还会使肤色变得暗黄、粗糙。
保湿是关键
春季护肤最为重要的环节要数保湿了。肌肤干燥是一切肌肤问题出现的根源，只有当肌肤内的水分充足时基础护肤产品内的有效成分才能被吸收。除了在日常生活中应注意多多饮水外，还建议使用保湿功效卓越的护肤产品。
建议在选择肌肤护肤产品时应留意产品所含的成分是否纯净、无刺激。除了保湿外，在选择美白产品时也不可只在乎其美白功效是否卓越，还应注意在美白的同时保湿功效是否卓越，其所含有的美白成分是否对肌肤无害等。
以上介绍的春季必知护肤方法，希望对爱美的女性朋友有所帮助。
太心急白不了 6步骤搞定紫外线
美白护肤全攻略1：清洁
要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。不过对于清洁需要强调几点如下：
1、不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防水型的防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉。
2、洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。
美白护肤全攻略2：调理
爽肤水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。普通爽肤水的成分大约是百分之九十多的水加少量的保湿剂及其他成分，目的主要是二次清洁为后续的保养做准备。
而高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液，不仅起到爽肤水该有的作用，还能为肌肤加餐。一瓶好的高机能水在提高肌肤表层含水量的同时，又可以温和地调理角质，还能够使肌肤吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。
美白护肤全攻略3：密集护理
前面所说的步骤都是美白的准备工作，而真正要达到美白功效的优选当然是使用美白精华液了。精华液的精华之处，在于它浓缩了有效成分和活性物质，可以专门针对美白的各个弱点逐一击破。
精华液一般用在爽肤水或高机能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精华液一次用量大约两颗黄豆大小(或者带滴管瓶子的一滴管)，在全脸涂抹均匀后，再多加一点于容易暗沉或有色斑的部位(如T区和颧骨处)轻轻按摩，最后将双手手掌搓热，轻捂全脸30秒，促进精华液的吸收。
美白护肤全攻略4：全面修护
前面的一系列洁面、精华液的步骤里，无不在强调美白的成分了，那么后面的这道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分紧紧包裹进皮肤内部，同时补充前面步骤在补水和保湿上的遗漏，让肌肤不仅变白，这时候，乳液/水凝霜/面霜就该登场了。
可根据自身肤质和季节来选择保养品的质地，而夏天皮肤新陈代谢较快，易出汗，最好也选择喱、乳液质地的产品，以免脸上护肤品过于厚重。
美白护肤全攻略5：防晒护理
要说皮肤美白的头号杀手，紫外线是当之无愧的。紫外线不仅引起晒伤红肿、干燥脱皮、色斑形成，长期的影响更是增加了自由基，破坏DNA的修复力，直接导致了肌肤的暗沉、老化。
夏季或是出游一般选择SPF30以上，PA+++的防晒产品。另外，选择一款兼具保湿和美白成分的防晒霜，在防晒的同时也能继续强化美肌的效果。
美白护肤全攻略6：眼部细节护理不能忽略
国宝虽可爱，可是白瓷肌得配上一双明眸才算完美。眼部皮肤只有人体其它部位皮肤的十分之一厚，再加上一天N次的眨眼，使得眼部肌肤注定要比别的部位更脆弱，更娇嫩。熬夜、用眼过度、卸妆不当、血液循环不佳等都可能导致黑眼圈的形成和加重。因此，为眼睛选对产品至关重要。
一般来说，眼部产品首先是要温和、不刺激。在兼顾淡化黑眼圈的同时，又要照顾眼周容易长脂肪粒的特性，做到补水不油腻，保湿易吸收的尤佳。鉴于困扰女性的眼部浮肿问题十分常见，眼部产品除了添加保湿成分(如海藻提取物)，美白成分(如维他命B3)，抗氧化成分(如维E衍生物)外，还会经常添加咖啡因等去水肿的成分，令双眸绽放紧致、透亮的光彩。
无论是眼部精华、眼霜、眼胶，都应该遵从轻柔的原则，用双手无名指将产品如弹钢琴般轻点在眼周肌肤直至吸收。使用眼部产品的时候可以顺便按摩下眼眶周围，帮助血液循环。
脸上反复长痘痘的原因 祛痘严控紫外线伤害加强防晒
很多女性总是纳闷，脸上痘痘总是反复出现，好不容易消除又开始长出新痘痘。到底脸上长痘痘是原因原因引起的呢？脸上长痘痘上火导致吗？导致脸上长痘痘的原因有很多，只有对症下药才能达到祛痘的效果，和本网站get简单有效的祛痘方法。
脸上长痘痘是上火吗
脸上长痘痘是什么原因引起的呢？导致脸上长痘痘的原因有很多，上火长痘是其中之一。尤其是下巴长痘痘会因为肝火旺盛所致。而日常作息时间不规则导致睡眠时间不足，以及日常心理和精神压力大，饮食不恰当等都会导致上火引起痘痘的滋生。
脸上长痘痘的原因
内分泌絮乱
身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。
毒素过多
如果下巴等部位总是反复长痘痘，日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作，那很大部分原因是因为体内毒素长期堆积过多，导致器官功能有损，引起内分泌失调等各种状态的出现，进而表现在皮肤问题上出现。
水油失衡
都说油性皮肤易长痘，而干性皮肤易长斑，可想而知保持皮肤水油平衡度很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。
消化系统问题
例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒素无法正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。
季节变换
季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。
药物刺激
因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物，引起内分泌失衡，从而引发毒素堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。
脸上长痘痘吃什么调理
黑木耳
脸上长痘痘吃什么好呢？对于脸上总是反复长痘痘的情况，日常饮食方面一定要更加注重起来。平日可多吃黑木耳，黑木耳蕴含大量的植物胶，此类物质很有吸附能力，能将体内残留的毒素吸附，清洁血液。经常食用效果最佳，有助于缓解脸部有痘痘的情况。
梨子
梨子富含维生素C，具有护理美白、清洁和解毒等作用，经常吃梨子能清热解毒、滋补养阴、降血压以及润肺祛痰和解毒等功效。对滋润保湿和修复皮肤问题很有作用，很适合敏感肌肤和痘痘肌肤的人群。
蘑菇
蘑菇富含粗纤维和木质素等营养成分，此类物质在肠道内易于消化，有助于维持肠内水分，从而吸附多余胆固醇以及糖分，将多余的毒素和杂物排出体外。对防治皮肤干燥，减少痘痘很有帮助。
海藻
海藻所含碘、蛋氨酸以及胱氨酸等营养成分，对降低血压和胆固醇等很有帮助，同时也能维持皮肤所需的营养成分，令皮肤健康有光泽。此外，还可改善皮肤水油失衡状态，其中所含的维生素有助于维持上皮组织健康，进而减少痘痘和色素等问题肌肤的引发。
日常祛痘妙招
一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵。
脸上长痘痘时，很多人会采取用头帘遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。
三、严控紫外线伤害，加强防晒。
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。
四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有。
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。
守护干敏肌 与珂润一起远离紫外线困扰
导语：六月夏日炎炎，紫外线指数持续攀升，稍不注意肌肤就会被晒伤，再加上室内外冷热交替、空调房内干燥空气全面进攻，干燥、发红、瘙痒等肌肤症状纷纷来袭。该如何护理才能让干燥性敏感肌肤远离外部刺激呢？下面小编为大家介绍一款花王新上市珂润防晒系列产品，一起了解一下花王珂润怎么样吧！
产品名称：Curel珂润润浸保湿洁面泡沫
产品介绍：调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。蕴含【润浸保湿神酰胺（Ceramide）功能成分】将干燥性敏感肌肤改善为健康美丽的【高密度水润肌肤】，顽强抵御外部刺激。C润浸保湿神经酰胺护理：【润浸保湿神经酰胺护理】是守护并补充发挥屏护功能的主角，即干燥性敏感肌肤所以缺少的肌肤必需成分-神经酰胺的作用。1，通过对肌肤温和，低刺激的弱酸性洁面产品，守护神经酰胺的同时彻底洗净污垢。2，添加花王独有的【润浸保湿神经酰胺的功能成分】有效补充肌肤的必需成分，将水润填满角质细胞间的空隙。持续守护并补充神经酰胺护理，只需2周，肌肤角质层的水分量与屏护功能都得到显著改善。本款护肤水配合Eucalyptus extract（桉树萃取液），能够慢慢渗入肌肤深层，抵御外部刺激的侵扰，滋养肌肤调整肌肤纹理。配合消炎成分、还有预防肌肤粗燥作用。
产品名称：Curel 珂润润浸保湿化妆水产品介绍：含“润浸保湿神经酰胺功能成分” 塑造富有弹润感的肌肤。有助保持水润度的滋润成分，能够充分渗透到角质层内。 使肌肤不易受外部刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。有效防止肌肤干燥（含消炎成分）滋润的同时保持轻盈舒适的使用感， 针对干燥性敏感肌肤的低刺激性乳霜。弱酸性、无香料、无色素、无酒精（不添加乙醇）。完成过敏性试验，在干燥性敏感肌肤者的协助下完成了皮肤斑贴试验。
产品名称：Curel 珂润润浸保湿防晒乳液产品介绍：通过每日防紫外线护理，保护肌肤不受外部刺激影响。含滋润成分（蓝桉叶提取物），有效防止肌肤干燥。触感轻盈，滋润感强。涂抹后不残留白色痕迹，对肌肤温和，易涂抹。无香料、无色素、无酒精（未添加乙醇）。不含紫外线吸收剂。SPF25 PA++防晒指数保护你的肌肤免受烈日辐射。标准用量：直径约2cm左右的圆。
产品名称：Curel珂润润浸保湿卸妆啫喱产品介绍：彻底清洁藏于毛孔内的粉底及唇膏，同时保护天然保湿元素——细胞间脂质Ceramide，维持肌肤自我保湿能力；弱酸性配方，专为敏感皮肤而设，不含香料、色素和酒精；柔软的卸妆啫喱能轻易卸除妆容，无需过度用力揉搓，减少引起肌肤敏感；冲洗后感觉舒爽洁净，绝无粘腻感；有效预防干燥问题恶化；提升肌肤自我防御能力，舒缓因肌肤干燥引起的不适。
花王药用润浸保湿面部护理系列介绍：Curel是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，配合“润浸保湿Ceramido神经酰胺机能成分”。保护肌肤免遭外部刺激影响，引导肌肤成为“高密度润泽肌肤”。
Curel的基础护理保湿产品
都有哪些呢？1、护肤水：洁面后，用于补充肌肤水分和保湿成分。
2、乳液：可以替代卸妆洁面后丢失的皮脂的作用，给与肌肤滋润令肌肤柔滑。3、乳霜：和乳液与护肤水相比肌肤触感滋润。在肌肤表面形成一层人工皮脂膜，防止肌肤水分的蒸发。
比尔盖茨6年间老化速度如同坐火箭 紫外线是元凶
伦敦奥运会乒乓球赛场，以“巴菲特的小球友”身份出名的美国华裔小选手邢延华险些爆冷击败中国2号种子李晓霞，而她的亿万富翁朋友比尔·盖茨也意外出现在看台上，在现场掀起了一股热潮。而更令人吃惊的是还不到57岁的前世界首富苍老的面容，看起来更像是七老八十的老头儿。黑黑的皮肤、深深的皱纹、块块的色斑，与前几年出现在公众面前的容貌相比，苍老的速度像是坐火箭。
原来，这都是“光老化”在作祟，比尔·盖茨热衷于晒日光浴，结果也让自己的皮肤成了未老先衰的典型。
什么是“光老化”？紫外线是元凶
皮肤的衰老主要分自然衰老和光老化两种形式。年轻时，皮肤组织很饱满，但随着年龄的增长，皮下组织开始收缩，胶原蛋白减少。皮肤最大的杀手其实是紫外线，就是所谓的“光老化”。光老化与自然老化的特征有所不同，表现为暴露部位粗糙、皱纹加深加粗等。
UVA和UVB参与光老化的致病过程，UVB照射可引起皮肤红斑和延迟性色沉，使皮肤变得粗糙、多皱，长期UVB照射可使皮肤角质增厚。UVA是皮肤晒黑的主要光谱，日光中的UVA比UVB剂量高很多倍，且穿透力强，因此在引起皮肤光老化方面UVA亦具有重要影响。
从接受日光照射起，皮肤光老化的致病影响就开始累积了，如表皮角质层完整性、水化及脂化情况、表皮厚度、色泽等，这些因素均可影响日光中紫外线的反射、散射、吸收和穿透情况，从而影响皮肤光老化的发生发展。
肤色对皮肤光老化亦有影响，皮肤的颜色主要由表皮中的黑素体决定，而黑素体对各种波长的紫外线甚至可见光和红外线均有良好吸收，表皮中黑素体是防御真皮组织免受紫外线辐射损伤的天然屏障，因此白种人的皮肤也更易光老化。紫外线的作用便是导致皮肤晒伤晒黑，进而衰老的“元凶”之一。
专家解释光老化较普遍易发皮肤病变
那么“光老化”真的有那么可怕吗？空军总医院皮肤科主任医师赵广认为，光老化比较普遍，尤其是在强光照射情况下，人的面部容易出现皱纹。
“长期在户外作业的人，皮肤都会显得粗糙一些，包括一些运动员。”赵广主任说，“长期照紫外线可以使血管扩张、皮肤胶原蛋白的流失，抑制皮肤表皮的生长等。有一些人在皮肤暴晒后会出现脱皮现象，那是皮肤的一种慢性损伤。如果晒太阳时间长了，会损伤皮肤结构，使皮肤松弛老化，出现皱纹，甚至是一些皮肤肿瘤，所以要尽量减少光照，特别是中午紫外线最强烈的时段，要注意避光。”
那为什么比尔·盖茨不同时期的照片显现的差别会如此之大呢？赵广主任解释说：“白种人对紫外线的照射更加敏感，他们的皮肤也更容易会发红、发黑，因此‘光老化’对他们的影响也更大。”
现在皮肤科也将光疗作为治疗皮肤病的一种有效手段，而光疗中主要是紫外光的照射，对银屑病、白癜风、皮肤肿瘤及一些免疫系统疾病有很好的疗效，但一定要在医生的严格把关下，否则会有很大的副作用，其中“光老化”就是不可忽视的。
特别提醒要涂好防晒霜穿深色的衣服
赵广主任认为，一般人都对“光老化”没有什么概念，认为只是变黑而已，其实，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现皱纹、过早衰老等问题，甚至会带来皮肤的老化和病变，所以要特别注意防晒，主要是防紫外线。
尽量避免在紫外线强度较大的中午出门，另外需要涂好防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。 而且赵广主任提醒说，防晒要从小孩做起，年轻人和老年人都要防紫外线，不然除了衰老的面庞，带给您的还有各种皮肤方面的疾病。
晒后如何快速美白 解析式不同肤质的美白方法
很多MM都讨厌夏天,好不容易保养出的白皙皮肤,一到夏天就晒黑了.晒后如何快速美白是关键，在美白之前你需要知道：不同的肌肤，晒后美白的方式都不同。油性、干性、中性等不同皮肤需要用不同的美白方法，才能快速彻底地白到底。因此在美白前记得弄清楚自己的肤质哦。
油性皮肤
油性皮肤晒后美白是最烦恼的。由于肌肤缺水导致油脂分泌旺盛，因此美白的步骤非常多。的人要快速晒后美白必须早晚坚持使用美白洗面奶、美白爽肤水、美白精华霜。另外买护肤品的时候一定要坚持用无油型的。还要注意T部位的清洁，预防黑头的产生。
晒后如何快速美白
中性皮肤
中性皮肤晒后美白是最容易的，这种肌肤无需要任何昂贵的护肤品，只要做好皮肤清洁保持爽肤，及时给肌肤保湿就可以了。除了保湿外，在饮食上，可以多喝水，多吃蔬菜水果，这样肌肤恢复白皙透明就指日可待了。
干性皮肤
最重要的是保湿，晒后的肌肤使用及时补充水分。另外，在办公室工作的女性可以使用保湿喷雾，给肌肤足够的滋润。在晚上，要坚持使用特润型的美白晚霜。这种晚霜不仅给肌肤补充营养，还有美白的效果。最适合晒后的干性肌肤使用。保湿的美白的前提，因此想要晒后快速美白，一定要保湿。
除了前面介绍的晒后快速外，还需要注意，如果皮肤晒红了，应该先做好镇静，才开始美白。镇静是很重要的一步千万不要忽略。当然，如果皮肤没有晒红，只是晒黑了，可以马上进行密集美白。
嗮后修复不能等！7个TIPS保你美白一夏
夏季在做好补水、保湿、防晒、美白等等诸多必修课之后，晒后修护也是不得不尽快搬上保养日程的一件大事。比起一般的肌肤护理，晒后修护这项工作中往往隐匿着无数数不清的雷区，所以在遭受完紫外线的洗礼后，一些人的肌肤能很快从焦躁不安的情绪中涅槃重生，而另外一部分不幸的人却要花上更多的时间，用血泪般悲惨的实践买教训。细数下面这7件关于晒后修护你不知道细碎事，请对号入座看看自己是否也默默躺枪了。
1.别急着敷面膜
“肌肤长时间暴露在阳光中暴晒发红后，最好的修护方式就是敷一片面膜”。NO！事实上这是流传于各大美容论坛多年并被奉为晒后修护上乘秘法的毁容谣言！在肌肤遭受紫外线侵袭发红的时候，炎症可能已经蓄势待发，此时敷面膜虽然暂时能够获得冰凉的愉悦感，却会在无形间加重肌肤负担，甚至诱发丘疹、痘痘甚至红血丝大面积爆发。
2.美白护理暂且搁置
通常来说，夏日紫外线流量大，所以在做好日间防晒护理的同时，日夜不停的美白保养也非常重要，但如果肌肤在晒后的状态已经变得不稳定，出现了瘙痒、发红、甚至是脱皮，那就不能再使用美白产品。这是因为美白产品中含有浓度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角质层，让肌肤变得更加敏感。
3.晒后保湿要靠谱
晒后肌肤会变的干燥缺水，但在保湿工作上一定要理性对待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的化妆水，另外，晒后的保湿是为了补充细胞流失的水分，同时要兼顾补充细胞间质，修护角质屏障，所以最好能选择一些含有神经酰胺类成分，质地清润，渗透性好的保湿乳液、面霜或者精华。
4.芦荟并非全能修护佳品
很多晒后修护类产品中都含有芦荟提取物，所以你可能会理所当然的认为芦荟晒后修护的佳品。但事实上，芦荟也存在几率不低的致敏可能，尤其是在晒后肌肤薄弱时，另外，也绝对不能用新鲜的芦荟榨取汁液涂抹于面部，因为芦荟的植物残渣以及一些对肌肤无益的成分会加重肌肤损伤。
5.远离功效类保养品
在肌肤受到紫外线侵袭发红或是出现其他问题时，护理流程要遵从简单高效的修护原则。选择产品也不能但从字面上去考虑，因为标榜“修护”的不一定都温和，比如一些抗老类产品的名称中都包含“修护”二次，但这类功效性产品对肌肤的晒后修护不但没有效果反而会加重肌肤负担。
6.防晒还要继续
肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。如果肌肤发红又想使用一些产品从视觉上改善这种情况，那可以选择一款纯物理配方的防晒霜，物理防晒霜中含有的颗粒成分如氧化锌不仅具有润色的效果，还能修护肌肤损伤，减少导致炎症和皮损的尿激酶类物质产生，让肌肤尽快恢复健康。
7.有些食物是晒后修护能手
美国生活健康类杂志《好吃》曾经评选出了很多能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。
