爱美是每个女孩子的天性，不仅是面上各种各样的化妆品琳琅满目，在调理护肤，化妆方面选择的产品都需要严格把关，有的化妆品选择不好会引起肌肤过敏，还会产生一些不良的危害，现在的大多数人都是熬夜分子，每天早上起来最担心的就是浮肿和黑眼圈，那么适合干皮肤的眼霜有哪些呢！
日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。
护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。
但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。
冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
眼霜的主要功效是为了解决眼睛周围的干涩，仅提供循环恢复皮肤弹力减少眼袋发生，现在卖的眼霜各种各样，牌子太多，有很多人在选择上总是马马虎虎，不要以为价格昂贵的就是好的，在选择眼霜时要选择适合干性皮肤的，并且对皮肤有帮助的，不会引起过敏的眼霜。
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紧致皮肤的办法都有什么呢
紧致的皮肤相对比松弛的皮肤，不仅是比较显年轻，而且更加的有光泽。紧致皮肤的办法有很多，可以是通过运动锻炼，也可以是使用市面上的美肤紧致护肤品。除了这两种办法之外，还可以食用一些帮助紧致肌肤的饮食。下面，我们就一起来看看能够帮助紧致皮肤的办法吧！
NO、1 绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西兰花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需要。
麻汁西兰花的做法：
主料：西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克；
做法：拌开西兰花成合适的小块，去掉硬梗；麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;调成均匀粘稠的麻酱汁；西兰花在热水中焯2分钟，再加入冰水中凉透；西兰花装盘，再均匀的淋上调好的麻汁。
NO、2 胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。
由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
以上这些办法都是可以帮助女性紧致肌肤，除此之外，燕麦和黄豆也是很好的美肤紧致食品。黄豆中所富含的大豆异黄酮成分是可以 帮助延缓女性甩来，使肌肤更加富有弹性，进而起到紧致肌肤的作用。可以每天早晨喝一杯豆浆，就可以起到紧致皮肤的作用了。
适合干性皮肤的保湿水有哪些呢
秋冬季节天气比较干燥，如何让皮肤脱离干燥补充水分，滋润皮肤成了很关键问题，不管是任何时候，有的人本身就属于干燥型皮肤，肌肤的水分都会蒸发的很快，都缺少了水分就会出现皱纹，弄得不少爱美女性心里难受，那么找到适合皮肤的保湿水很重要，适合干性皮肤的保湿水有哪些呢！
干性皮肤怎么补水？5招轻松解决皮肤干燥
干皮补水第一招：选择温和型洁面乳
干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，就会令肌肤变得更干燥，特别是在冬季，更应避免使用碱性强或含有皂基的洁面乳，应选择温和的，或含有薰衣草、金盏花的洁面乳洁面。
干皮补水第二招：用卸妆乳液卸妆
干性皮肤肌肤上油脂的分泌较少，而卸妆油的去油能力却非常的强，如果经常使用卸妆油卸妆，就会令到肌肤的保护油脂流失，所以，干性肌肤在冬季最好使用卸妆乳来进行卸妆。
干皮补水第四招：时刻准备喷雾
冬季空气干燥，肌肤水分容易被蒸发掉，特别是干性肌肤缺水时，就会出现脱皮、细纹等，随身携带保湿补水喷雾，随时随地给肌肤补水，也可在室内放加湿器，增加空气湿度。
干皮补水第五招：蒸面补水
干性皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，蒸面可加促面部血液循环，令毛孔张开，有助于肌肤吸收水分，但要注意，蒸面的时间不宜过长，控制10分钟内，另外，蒸面后要做好保湿工作。
护肤调养皮肤很关键，关于调养皮肤的方法除了保湿水以外，还要注意好，每天洗脸后的护理方法，每天洗脸最好用热水洗一次再用凉水洗一次，卸妆后要做好皮肤保水工作，另外出门要戴好口罩，现如今空气质量环境差，不光是要用护肤保湿水，还有不能让尘土沾到脸上。
适合干性皮肤的面膜
干性皮肤的人应该都会有这样的感觉吧，到了冬天干性皮肤就会变的更干燥，特别是在北方，一到了冬天很多女性朋友就该困惑了，不知道该用什么样的化妆品了，最重要的是很多护肤品补水的效果都不好，皮肤还会很干，那么大家不妨在平时尝试一些补水的适合干性皮肤的面膜。
1.牛奶面膜。
用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上抹上一层，15分钟后用温水洗净。
2.蜂蜜蛋黄面膜。
蜂蜜一小勺，生蛋黄1/4，牛奶、面粉各一小勺，搅拌成浓糊状敷在面部，在面部保持20分钟后，用温水洗净面部。
3.蛋黄蜂蜜油面膜。
蛋黄1个、蜂蜜I汤匙，搅拌均匀。用软刷逐层涂抹，第一层干后涂第二层，然后再涂第三层;20一25分钟后，用沮水棉纱布拭除。这种面膜适用于干性皮肤、于老皮肤;也适用于做正常皮肤的保养。
4.蛋黄蜂蜜面膜。
蛋黄I个、蜂蜜1汤匙、杏仁油半汤匙、酸乳酪I汤匙，调匀后敷于面部，适用于皮肤干燥、松弛而有皱纹者。
.5.橄榄油面膜。
把橄榄油加热至37℃左右，然后将纱布浸在油中，敷于脸上，露出眼睛和嘴，10分钟后取下，适用于皮肤特别干燥的人。
6.香蕉面膜。
①将香蕉去皮捣烂成糊状，加人橄榄油I茶匙，适用于皮肤很干燥者。
②将香蕉去皮捣烂成糊状即成香蕉面膜，不仅适用于干性皮肤，还适用于酒渣鼻等敏感性皮肤。
7.玉米面膜。
取新鲜玉米1穗，磨成乳浆涂抹于脸部飞保留20分钟后清除。
8.蛋黄漂土面膜。
蛋黄1个、漂土I汤匙，搅拌后加蜂蜜1匙和矿泉水搅拌成软糊状，在面部敷上后保留巧分钟，用温水洗净。
9.香蕉牛奶面膜。
用1/4根香蕉加牛奶捣成糊状，在面部敷上后保留15分钟，用温水洗净。
10.蜂蜜柠檬面膜。
杏仁油、蜂蜜、柠檬汁各1汤匙，醉母3茶匙，加水调制成稠糊敷于面部，保留20分钟后清除。
11.麦芽油面膜。
用麦芽油调和酵母，涂敷于面部保留20分钟，用清水洗去。
12二羊毛脂面膜。
无水羊毛脂2汤匙，植物油1汤匙，翻酸1/2茶匙，水适量，将硼酸溶于水中，逐渐调人羊毛脂和植物油的混合液中，涂抹于脸部保留15一20分钟，温水洗去。羊毛脂面膜除适用于正常皮肤外，还可用于苍老皮肤。
13.植物油面膜。
用橄榄油、芝麻油、杏仁油或麦芽油加人乳化剂及水调制成乳化油，如受条件限制，也可直接取用原样油。取脱脂棉或纱布剪成适当大小，浸温油，稍绞去过多的油，敷于面部，20分钟后取下做按摩，然后用脱脂棉或纱布轻拭干净即可。
上面我们介绍的一些适合干性皮肤的面膜，女性朋友应该去多一些了解，这些面膜都是自制的，不要嫌麻烦，如果大家能够经常做这些面膜的话，用不了几天就会看到效果，皮肤会水水嫩嫩的。
干性皮肤用什么水果做面膜呢
皮肤有多种类型，干性与油性是最多的，也有少部份人是混合性的皮肤，皮肤不同肤质也有不同，患者使用的化妆品与护肤品就有区别。干性皮肤时皮肤是很干的，这类人要强调皮肤补水，防止皮肤缺水后长斑，患者选择的护肤产品也是干性系列的产品，还适合使用水果类的面膜，那么干性皮肤用什么水果做面膜呢？
皮脂缺乏症(asteatosis)皮脂腺分泌的减少或缺乏造成皮肤干燥，又称干皮肤(dry skin)，常为单纯鱼鳞病样表现，造成皮脂分泌减少或缺乏的原因很多，全身疾病如黏液性水肿、糖尿病、尿崩症、尿毒症等。局限或广泛性皮肤干燥，有细小裂隙，缺乏皮脂，常瘙痒，附着菲薄糠麸状鳞屑，有时有痛感，冬季更甚，无潮红及炎症现象。泛发性皮脂缺乏病可能与甲状腺疾患或肾病有关。若成人发生寻常性鱼鳞病样皮疹，可暗示淋巴瘤的潜在。治疗目的是恢复表皮水分的屏障，积极治疗有关的全身性疾病及皮肤病，加强职业性疾病的防护等。
香蕉泥面膜
材料——香蕉1根
做法：将香蕉捣烂成糊状敷面，15分钟后清洗即可。
攻效：香蕉中含丰富的维生素及微量元素，是面部美容的佳品。
猕猴桃松子面膜
材料——酸奶30毫升，猕猴桃1个，松子仁20克
做法：
1.猕猴桃切成小片，和松子仁一起放入果汁机中搅拌成泥状。
2.将酸奶抹在脸上，15分钟后清洗干净，再抹上面膜等待15分钟即可。
攻效：能使肌肤变得细嫩光滑。
栗子蛋黄面膜
材料——栗子5个，鸡蛋1个。
做法：
1.栗子洗净切成两半，上锅蒸烂后和蛋黄一起搅拌成泥状。
2.用毛巾热敷脸部5分钟后敷上面膜，15分钟后清洗即可。
攻效：能清除毛孔中的污垢，使皮肤变得有光泽。
葡萄橘子汁
材料——葡萄25颗，橘子1个。
做法：
1.橘子切成片和葡萄一同用果汁机榨出原汁。
2.用温水清洗脸部，再抹上果汁，10分钟后清洗干净即可。
攻效：葡萄和橘子中含有丰富的果酸和维生素A，C，可增强皮肤抵抗力，为肌肤补水。
干性皮肤用什么水果做面膜呢？患者能使用的水果面膜多，面膜中可以加入食物，不同类型的物品搭配其功效是不同的，患者在调理皮肤时要先控制好过敏，有些人对水果是过敏的，使用前要先做好测试，做面膜时要注意卫生，面膜做完后要认真清洗，洗干净后才能继续使用护肤品，水果类面膜可以每天使用，也可以一周按次数使用。
对皮肤好的中药都有哪些呢？
从医学的角度来说皮肤产生呢个的问题是可以通过一些合理的治疗方式改善的，类似于雀斑，青春痘，粉刺，皮炎等等的问题，除了西医的手术方法也有很多人会选择通过食用中药的方式来调节自己的身体，接着皮肤慢慢变好，那关于中药的知识也需要及时补充，对皮肤好的中药都有哪些呢？
养血：女人养血可以用的方法很多，适当多吃富含“造血原料”的食品，常食西红柿及含有维生素c的山楂、红提、桑葚、橘子、鲜枣、红豆等食物，可以补血养血，抑制面部黑色素的形成。另外，可以采取自我按摩的方式，用手指点按两足内踝上3寸、胫骨内侧后缘的三阴交穴，这是养血调经的常用有效穴位。对女人养血，还你好气色有益。另外，也可以在医生的指导下适当药补，服用一些黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地等滋阴养血的药材。
补水：因为津血同源，如果体内津液亏损，那么血虚就不可避免。津液亏虚的原因有可能是体内阳气过盛，耗伤了阴液，而从更直观的角度来说，如果身体补充水分不足，那么身体就会因为缺水而造成干旱和津液不足。对于保养皮肤来说，补水也是重要的任务。
除了养血和补水，同时也要注意排毒的问题。除了保证日常的饮用水量多吃一些蜂蜜、绿豆、木耳、黄瓜、荔枝、菠菜、芹菜等也是很好的，中药虽然都是草本但是因为都是药材所以不适合单独吃也要注意自己的身体情况，可以在生活中加入排毒养血的食物，搭配着中药一起吃。
眼部皮肤按摩都有哪些办法呢
眼睛对于大家每个人来说都是比较重要的器官，而且很多时候通过一个人的眼睛，也可以看出一个人的人品。但是如今大家很多人都存在着不良的伤害眼睛的坏习惯，造成了对眼睛的极大的伤害，而给眼睛按摩可以保护眼睛的健康。那么，眼部皮肤按摩都有哪些办法呢？具体的办法一起来看看下面的介绍。
1.按太阳穴 为眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。此时，刺激太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。
正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
2.按鱼腰穴 消除眼部水肿
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
3.按承泣穴 为眼周“美白”
电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。
正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。
4.按瞳子 驱除眼尾纹
干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾细纹不断出现。此时，需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。
正确方法：瞳子 穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。
5.按睛明穴 消除眼疲劳
如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。
正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
眼部皮肤按摩都有哪些办法呢？其实对于眼部按摩的方法是非常多的，以上给大家介绍的这几种方法，大家每天都可以试着尝试一下。如果大家每天都能够给眼部按摩几次的话，对于大家的眼睛的保护作用是很好的，可以预防眼睛疲劳和防止眼部疾病的发生。
适合干性皮肤的精油有哪些
皮肤总是在冬季很干燥，冬天天气寒冷，北风呼啸，出门北风刮在脸上冷冷的脸就像刀割一样，每次出门回家脸蛋都是红红的，之后皮肤也会引起干燥脱皮，想让干燥的皮肤恢复健康，其实也并不难，护肤补水锁住水分是最关键的，那么适合干性皮肤的精油有哪些呢？
干燥肌肤尤其适用草本护肤品，足以提供由内而外的水分补充，提升肌肤底层的保水能力。
护理Point：
对干性肌肤，除了治标性地补充并锁住肌肤表面的水分，还要从肌肤深层改善其保水力。某些草本植物中的滋养及保湿成分，对于干性肌肤有着天然的好处。
适合干性肌肤的草本成分：
意大利永久花：促进肌肤供氧的能力。
晚樱草油：含丰富脂肪酸，抗老化、皱纹及斑点。
玫瑰种子油：富含脂肪酸，防止水分流失。
蒲公英：具有保湿作用，缓解干涩不适感。
大枣：补充肌肤所必需的养分，激发细胞活性。
多数的皮肤干燥是因为护理不当引起的，在护理皮肤方面我们可以选择补水性较强的，爽肤水精油，对抗衰老，预防皱纹，斑点有着不错的功效，同时在选择适合干性皮肤的精油有哪些呢？为了能够让皮肤锁住水分，深入毛孔吸收，可选择保湿效果较好的，蒲公英，喝茶，在精油方面可以选择玫瑰精油护理。
经常洗澡都有什么好处呢
洗澡能够清洁我们的身体，特别是在夏天的时候，在剧烈运动之后，往往会出很多汗，洗个澡能够将这些体内排出的有害物质清洗掉。所以，很多人都有经常洗澡的习惯。我们频繁的洗澡，肯定是处于对身体有益目的的。那么，经常洗澡都有什么好处？下面咱们就来看看频繁洗澡对我们身体起到的好处。
洗澡的好处
洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血，提高皮肤的代谢功能和抗病力，促进血液循环排身体毒素。
洗澡其实不仅仅只是普普通通的洗去身上的污垢，在某种程度上也释放了人的压力，起到调节身心、缓解疲劳的作用。
睡前洗个澡有助于好好的睡上一觉，有时通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。 我们应该认真地对待洗澡，是不是就经常洗澡呢？
洗澡的坏处
频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂，皮脂越少，皮肤就越干燥，容易导致皮炎， 就无法保护你的皮肤了。
经常洗澡的人就发现了自己会突然间皮肤痒痒，是因为经常洗澡把皮肤的正常结构都破坏了，角质层受到了伤害，这样皮肤就会经常痒痒了。
洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症，有可能升级成为皮肤癌。
有的人怕冷，就会很热的水来洗澡，会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。
有关经常洗澡都有什么好处的介绍，大家应该明白了吧。经常性的洗澡对身体还是非常有好处的，建议我们一定要建立起正确的认识，定期进行洗澡，特别是夏天的时候，及时的将身体排出的有害物质去除，能够有效的保障我们的身体始终处于健康的状态。
