炎炎夏季是否各位爱美的女性都在担心皮肤会被晒黑呢！这是一个很多多的关心的问题，因为夏季外面的紫外线高，太阳照射在皮肤上没几天就会被晒黑，出门逛街如何预防晒黑成了很关键的问题，想要夏天不晒黑，其实也很简单，接下来我就来为大家介绍一下关于夏季晒黑后美白方法吧！
夏季肌肤护理的重点是美白，特别是晒后美白，很多mm都想知道如何在晒后快速美白，让肌肤恢复到最佳的状态。本文推荐几个夏季快速美白的方法，让你享受阳光的同时也能拥有美白肌肤。
晒后美白方法一：晒后美白面膜
有的人晒后会发红，3，4天便能自愈白回来，有人则是有红变黑黄。如果你属于后者，那就用纯珍珠粉来做面膜吧，或者是以下推荐的美白面膜，每周2-3次。
材料：一片芦荟叶去刺洗净，小块黄瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉。 方法：把所有的东西加在一起，然后偶调成糊，再涂抹在脸部，待干后再洗净，拍上柔肤水、美白护肤品，每周两次即可，但是要注意坚持一段时间。
晒后美白方法二：晒后肌肤补水
夏天被太阳晒黑了想要白回来，补水肯定是关键。皮肤缺失了水份就会变得很脆弱，UVA与UVB对皮肤的伤害不是短期就能恢复的。建议曝晒过的皮肤用修复凝露来充分补水。
晒后美白方法三：多吃美白食物
平时饮食注意多吃具有美白和防晒功能的食物，例如西红柿有很强的防晒和晒后修复功能。每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;番茄酱加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。
有了这一套夏季晒后美白方法再也不用担心夏天晒黑后怎么变白了，这一套快速的美白方法可以在3到4天内让自己的皮肤变回来，同时搭配一些黄瓜，珍珠粉，制作出美白面膜，一天敷一片，对美容养颜，减少黑色素沉着有着不错的功效。
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夏季晒后修复方法有哪些呢
夏季防晒工作成了让人很困扰的一个问题，夏天的季节烈日当头，免不了的是大太阳，高强度的紫外线一不小心就晒伤皮肤，炎炎夏季，不少爱穿短裤，短袖mm们，出门紫外线不仅会影响皮肤的外观，还容易让黑色素沉着，那么夏季晒后修复方法有哪些呢？在夏天如何来防晒？
炎炎夏季，烈日当头，外出又避免不了，一不小心就会晒伤皮肤。夏日穿短袖短裤的美眉们，晒伤了不仅会影响美观还可能诱发皮肤炎症，严重的还会诱发皮肤癌。夏天晒伤皮肤的修复很重要。
晒后修复五大招
1、抹芦荟提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜
晒伤后的皮肤，保持局部清凉不仅可以缓解疼痛，还能减轻炎症反应。最简单的就是用冷水敷。此外，也可以用清凉多汁之物替代，如黄瓜、西瓜皮、鲜芦荟、冰牛奶、蜂蜜。
2、补充维生素
为了减轻和修复晒后组织的损伤，可补充一些抗氧化剂。杨淑霞建议，晒伤后，每天应摄入1克维生素C、400国际单位维生素E和15毫克β胡萝卜素等。此外，要多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类果汁及深色绿叶蔬菜等。
3、多喝水
如果晒伤面积较大，会导致身体大量丢失水分，甚至脱水，所以要多喝淡盐水。
4、保湿
晒后皮肤会逐渐脱皮，要注意保湿。可在淋浴后涂抹含有花粉、椰子油和芦荟提取液的保湿药膏，既能消炎止痛，又能锁住水分。
5、多吃鱼
三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症，促进组织康复。但鱼为发物，在皮肤受损时吃，可能会加重皮肤过敏反应，所以最好是在平时多吃，减轻晒伤后的炎症反应。
专家提醒：以上几种修复方法仅仅是针对不太严重的晒伤，如出现晒伤面积较大、红肿疼痛严重、起大泡，甚至发烧等严重情况时，一定要尽早就医。
关于夏季晒后修复方法有哪些呢？平时在外出前后，要注意的是，大量水分多吃一些新鲜的食物，如果想要防晒霜的话，最好用芦荟提取物来涂抹，这样不仅可以起到一层隔离效果，对防晒与晒有着不错的功效，同样也可以修复被晒过后的皮肤。
如何恢复晒后皮肤？晒后肌肤修复的方法
紫外线对于肌肤的伤害不仅仅就停留在晒黑这样的层面，有的人因暴晒过度出现了发红、脱皮等一系列症状，这些晒伤的肌肤需要小心呵护才能避免更深的伤害。晒后修复，让你的肌肤重回健康状态。
晒后肌肤修复的6大方法1、冷牛奶冰敷
将牛奶放入冰箱的冷藏室中，在4℃～10℃的温度下冷藏，这种温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。
专业点评：晒伤是皮肤的急性炎症，对于没有破皮的晒伤，冷敷是很有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，这样可降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
2、涂抹薰衣草香薰油
薰衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香薰疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
专业点评：皮肤晒伤之后，应尽可能少用或不用化妆品及其他化学用品的。日光伤害本身会让皮肤形成色素，如果再使用其他刺激性物质，可能会加重伤害。
3、芦荟蛋白
芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面时间约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长.
专业点评：对于这一方法，专家的意见不一致，持不同意见的专家不建议顾客在皮肤的炎症期使用芦荟。依据是，从医学角度讲，日光引起的皮肤损伤，应该用治疗的手法促使其快速恢复，而不赞成使用一些刺激性的东西。如果使用芦荟，可能会加重色素沉着。
4、淡盐水敷
皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。
专业点评：用生理盐水敷晒伤皮肤是医院经常使用的方法。晒伤后的皮肤如果出现水疱、水肿、有渗出，用6～8寸无菌纱布在生理盐水里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，一天两次，每次20分钟，可以有效促进皮肤组织修复。
5、自制维他命E润肤膏
一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度。
专业点评：维他命E对晒伤皮肤是有一定作用的，但不主张自己在家里调配什么维他命润肤膏。谁知道两种东西混合后会不会对皮肤产生伤害，而且，皮肤真的能吸收吗？这是一个很复杂的问题。
6、口服阿司匹林
如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，应该立即去看医生了。
专业点评：最好不要自己随便服用阿司匹林。如果是轻微的晒伤，在家里做一下冰敷，过上几天，皮肤自己会修复。如果是晒伤严重，就应该及时去医院，请专业医生开药，或者外用，或者内服。
小贴士
1、阳光紫外线最强的时候(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。
2、阳光强度会随高度增高而增加。
3、野外反射光会大为加强.比如:滑雪时，雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%。
4、薄云层会阻挡20%～40%紫外线辐射，这也就是说，即使是在阴天，还是有可能受伤。
晒伤肌肤急救步骤
1、尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏里或是活泉水，每天湿敷数次，每次约15分钟，降低肌肤引起的发炎反应。
2、避免伤口感染：有水泡的地方或是皮肤受损脱落的地方，要涂抹具有略具水性的抗生素药膏，避免伤口感染，留下色素或永久性疤痕。
3、勿用具有刺激性的产品：肌肤处于敏感受伤的状态，如果缺少丰富的选择用品常识，洗澡洗脸还是以清水为佳，以免进一步的伤害皮肤。
4、其间，千万不得泡温泉、洗三温暖：过高的温度，会加重炎症。
5、晒伤的面积过广：过大面积的晒伤发炎，会加重全身的负担，宜速就医。
特别提醒
1、日晒对皮肤的伤害分两种：
一、急性的损伤，是平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况；
二、慢性的损伤，包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这种损伤导致的对皮肤的破坏其实是很难修复的。所以一定要作好预防工作。
2、让肌肤自然脱落
如果晒后皮肤表层开始脱落，不要耐不住将皮或痂撕落，应让死皮自然脱落。皮肤自然脱落才表明新的皮肤生长了，如果新皮肤还没有完全成长，便将死皮扯落，会使未长成的娇嫩皮肤太早曝露在空气和阳光下，会使新皮肤形成黑色素或疤痕。
晒后如何快速美白
其实人们有一种对于防晒有一种误区，认为只有夏季才需要防晒，在各个季节紫外线都会有的，都需要防晒，只是在夏季紫外线比较厉害。一不小心就会被太阳晒到，皮肤是先变红在变黑。这种变黑的皮肤，不及时采取措施，想要恢复原来的肤色，是很困难的。因此晒后如何快速美白成为一个很多人提到的问题。
每个人都会经历被晒黑的可能，因此，掌握一些晒后如何快速美白的方法，可以帮助人们很快恢复美白。不会影响到自己的美观。在出门时，记得涂一些防晒霜，戴一些防护工具，帽子、手套之类的。下边介绍一下晒后需要怎样美白。
快速美白的方法一：
盐醋溶液擦脸顾名思义，此款盐醋溶液就是把盐和醋按照一定的比例溶解。具体的比例是水：白醋：盐=9：3：1。把干净的毛巾放进已经调配好的盐醋溶液中浸湿，稍微拧干之后把它擦在脸上，早晚各一次(可以根据实际情况增加一到两次)，效果很不错，很快就能够感受到肌肤变得白皙，而且你还会发现痘痘也少了。
快速美白的方法二：
冰牛奶敷脸牛奶的美白效果相信大家都是清楚的，另外牛奶还有这舒缓的作用，冷冻后效果更佳。很多时候，日晒后的肌肤都是非常敏感的，有时候甚至会发红发烫。这个时候我们就可以把冰镇过的牛奶(或者是牛奶中拌入冰水，做成冰牛奶溶液)敷在患处，起到舒缓保湿的作用。你可以通过使用化妆棉或者是纱布，也可以是压缩面膜等，吸取冰牛奶然后敷脸，等待十分钟左右就可以了。每天敷两次，就能够有效地缓解肌肤的疲劳，长期使用还可以减少皱纹，美白肌肤。
快速美白的方法三：
珍珠粉酸奶按摩霜自制的珍珠粉酸奶按摩霜也是美白的佳品。不过一定要选择粉质比较幼细的珍珠粉，才不会在按摩的时候损伤肌肤。珍珠粉中混入适量的酸奶，涂抹在需要变白皙的地方(可以全身按摩或者是局部按摩)，轻轻地用指腹揉。
快速美白的方法四：
中药美白法中药美白法，让美白更彻底。准备白扁豆，白僵蚕各10克，当归15克，生地20克、川穹、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克，每天一剂，水煎内服，药渣复煎，用以熏洗脸部，每天三次，每次熏半个小时就可以了。搓按压，去除死皮的同时尤其到嫩白美肤的作用。按摩片刻，然后用清水洗净，再抹上滋养霜就可以了。
快速美白的方法五：
香蕉牛奶面膜这可以说是最简单最方便，同时也是非常有效的美白方法，那就是自制香蕉牛奶面膜敷脸。把香蕉搅拌成泥状，倒入适量的全职牛奶和少量的清水，三种东西的比例大概是2：5：1。把上述混合好的面膜敷在清洁后的脸部，并且轻轻拍打脸部促进循环。敷脸二十分钟后用清水洗掉就可以了。
要想皮肤不被晒黑，在出门前就要做好准备工作，不要嫌麻烦。假如不慎晒黑，掌握一些晒后如何快速美白的方法，及时的不就皮肤的损伤。把损伤程度降到最小点。要想拥有美白的皮肤，不付出努力是不行的。付出才会有收获。
晒后如何快速美白 解析式不同肤质的美白方法
很多MM都讨厌夏天,好不容易保养出的白皙皮肤,一到夏天就晒黑了.晒后如何快速美白是关键，在美白之前你需要知道：不同的肌肤，晒后美白的方式都不同。油性、干性、中性等不同皮肤需要用不同的美白方法，才能快速彻底地白到底。因此在美白前记得弄清楚自己的肤质哦。
油性皮肤
油性皮肤晒后美白是最烦恼的。由于肌肤缺水导致油脂分泌旺盛，因此美白的步骤非常多。的人要快速晒后美白必须早晚坚持使用美白洗面奶、美白爽肤水、美白精华霜。另外买护肤品的时候一定要坚持用无油型的。还要注意T部位的清洁，预防黑头的产生。
晒后如何快速美白
中性皮肤
中性皮肤晒后美白是最容易的，这种肌肤无需要任何昂贵的护肤品，只要做好皮肤清洁保持爽肤，及时给肌肤保湿就可以了。除了保湿外，在饮食上，可以多喝水，多吃蔬菜水果，这样肌肤恢复白皙透明就指日可待了。
干性皮肤
最重要的是保湿，晒后的肌肤使用及时补充水分。另外，在办公室工作的女性可以使用保湿喷雾，给肌肤足够的滋润。在晚上，要坚持使用特润型的美白晚霜。这种晚霜不仅给肌肤补充营养，还有美白的效果。最适合晒后的干性肌肤使用。保湿的美白的前提，因此想要晒后快速美白，一定要保湿。
除了前面介绍的晒后快速外，还需要注意，如果皮肤晒红了，应该先做好镇静，才开始美白。镇静是很重要的一步千万不要忽略。当然，如果皮肤没有晒红，只是晒黑了，可以马上进行密集美白。
夏季晒后修复方法 白白嫩嫩过一夏
尽管许多MM对紫外线尽出奇招，但皮肤难免还是会被晒黑。那么夏季方法什么最好呢?下面就为大家分享夏季正确的晒后修复方法步骤，让你白白嫩嫩过一夏!
冷水洗脸
晒后修复方法步骤一：用冷水洗脸
夏季被太阳晒过之后，皮肤发红而且温度较高，这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温，冷水能够收缩毛孔，令肌肤迅速冷却，达到消热退红的效果，这样才能进行晒后修复。
晒后修复产品
晒后修复方法步骤二：使用晒后修复产品
皮肤经过冷水清洗后，需要使用晒后修复产品来呵护肌肤，最好先将产品放入冰箱冷藏，然后轻轻涂抹在红肿的部位，对于脱皮的地方，用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟，防止水分的流失。
补水保湿
晒后修复方法步骤三：补水保湿
被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品，这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓，让流失的水分赶紧得到补充，同时也可以利用水分加速代谢，带走皮肤的热量，使用能够很好地补充水分。
植物美白
晒后修复方法步骤四：植物美白化妆水
等到皮肤恢复镇静，表面的高温都散去后，在使用含有植物成分的美白化妆水，这样不仅可以起到二次清洁的作用，还能达到美白的功效，让晒后的肌肤远离发黄和发黑。
、睡眠面膜
晒后修复方法步骤五：夜间继续修复
到了晚上，还要继续进行晒后修复，因为晚上是细胞修复的时间，要抓住这个时机让皮肤得到真正的有效修复，这样不仅能让晒过的皮肤得到恢复，还能增强皮肤抵抗紫外线的能力，更好地应对夏季阳光。
苦瓜
●自制晒后补水面膜推荐：
○苦瓜滋润补水面膜
*方法：
1.将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2.拿出洗净后切成薄片，用切好的苦瓜片贴在全脸。
3.敷15分钟后，取下以清水洗净。
*功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢。晒后使用苦瓜滋润面膜，能够即时补水的功效。
●晒后修复误区：
‖Wrong:晒后立刻用热水洗脸
Right:晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。
‖Wrong:晒伤后立即护理
Right:如果感觉皮肤已经晒伤，可立即用含化妆水或爽肤水的化妆棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来为止，然后进行护理。
‖Wrong:晒后立即
Right:万别去角质!你外表层的皮肤晒伤了，下面暴露的嫩皮没有保护已经非常脆弱易伤了，这时候你在把外面的死皮去掉，这样做可能会形成的!有专门的晒后修护产品可以使用，等肌肤恢复后一周再去角质。
夏季皮肤晒红的急救和美白方法
1、 皮肤晒红的急救方法
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之，敷后需用润肤露。
2、 皮肤灼伤的急救
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，可将化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。
3、 皮肤疼痛的急救
皮肤感觉疼痛时差不多已达到烫伤的地步们唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。
当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂而无法上妆，这是就应补充水分。首先，在沐浴时用泡沫式洁面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
4、 夏日美白小贴士
(1) 尽量避免在烈日肆虐的中午时段出门。
(2) 记得戴帽或撑伞，穿长袖衣裤。
(3) 每天都涂防晒品
(4) 每晚全身抹些护肤露。
(5) 冰敷暴晒后发红灼伤的皮肤。
(6) 可用芦荟敷肌肤，还有美白效果。
(7) 多喝柠檬水，美容效果明显。
(8) 多吃黄瓜、草莓、次红石、橘子，可协助美白。
(9) 保证充足的睡眠，保持肌肤柔嫩光润。
(10) 远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。
暴晒后要怎么处理？推荐晒后肌肤美白法
暴晒后不能用热水洗脸：热水让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。
想要晒后美白你必须了解
1、美白的最快周期是一个月
我们必须遵守肌肤的生理机制，28天角质细胞更新（部分黑化的角质细胞随之代谢掉）一次，所以要白，起码也需要一个月才能见到一些效果。
2、想要即刻美白就用粉底
用比肌肤深一色号的粉底可以让肌肤快速美白，不过这也都是暂时的，想要真正白起来，还要依靠护肤手段。
3、想美白不做好防晒一定破功
皮肤暴晒后要注意什么？
防晒对于美白而言就像打仗时候穿的铠甲，能够保护肌肤，让肌肤降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌肤被晒的太过，也影响晒后美白的速度。需要特别注意的是，晒伤之后如果又误用了化妆保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。有的晒伤者因为觉得脸部灼热，在不知情的情况下，拼命拍打化妆水，想要让肌肤镇定；有的人是不敢再晒到太阳，而乖乖涂好防晒油；当然也有部分的人认为皮肤已经晒伤了，认为基础保养更不能忽略。但是这样一来，已经受伤的皮肤反而更会刺痛无比，而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应。
1、一定要暂停去角质工作：
以为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
2、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：
轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
3、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：
晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。
4、暴晒后的修复需要你“忌口”：
少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
皮肤晒伤后怎么办？
第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要等到肌肤完全恢复之后才能做。
晒后如何快速美白 七招助你还原美白肌
变白第一招 基础保养
每天对皮肤的基础保养还是不容忽视的，不管是洗脸还是卸妆，都需要对皮肤进行彻底的清洁，另外每周一次的去角质，可以加速皮肤的新陈代谢，让皮肤快速的白回来。
变白第二招 巧用珍珠粉
不要小看珍珠粉的美白功效哦，珍珠粉不仅可以改变肤质，预防皮肤老化，还可以促进肌肤新生机理，制造美丽的肌肤。但是如何巧用神奇的珍珠粉呢？
珍珠香蕉面膜：
将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。
作用：自然增白，保持肌肤光泽
变白第三招 香蕉与牛奶
将香蕉弄成糊状，倒入全脂牛奶，再加入少量水，这些东西的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹，最后轻轻拍打脸部，等待20分钟后洗掉。牛奶不仅具有美白的效果，同时也具有收紧肌肤功效。这是最简单最便宜最方便同时也是很有效的美白方法。
变白第四招 补充大量水分
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候要多喝水，或者使用保湿喷雾，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
变白第五招 多吃蔬菜水果
多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，例如.红萝卜、木瓜、柳橙等，但是这些水果也不能吃得太过度，以防皮肤发黄。另外，多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中的番茄红素是一种抗氧化剂，它还可以让你的皮肤延缓老化。
变白第六招 调整休息规律
休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
变白第七招 防晒有妙招
记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
