生活水平不断提高后，人们对于生活的要求也越来越高。在保证好身体健康的前提下，还开始注重外表的美观。美容就是一种能让身体保持比较好美观状态的方法。美容院是专门进行美容的地方。很多爱美的女性都是非常愿意去美容院美容的。那么美容院泡澡好吗？下面我们就来详细的介绍一下。
1、利用水阻，锻炼美丽曲线：利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到最佳的运动效果！温水的温热效果和净水压效果，可以更有效率的消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线，有效地让肌肉增加，提升基础代谢。
2、利用水压，促进淋巴流动：泡澡虽不像潜入深海般，有那么大的水压，但是身体还是会受到水压的影响。可以藉由压力让身体像接受按摩般的刺激，血管和淋巴能达到收缩的效果。离开水桶时，血管和淋巴会呈现松弛的状态。像这样反复收缩、放松，血液和淋巴就像装上了帮浦一样，更能促进循环、改善体寒和水肿
3、脂肪燃烧，促进代谢：泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖乎乎的，这样的温热效果同时也是成为瘦子的关键。木桶中的温水还能促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗！不能只是一时的，要持续每天泡澡，才能达到提高基础代谢的效果。能让身体放松，还能抑制乱吃东西的效果
4、强化排毒，毒素清光光：泡澡能让血流顺畅，对提升肝脏和肾脏的机能有很大的功效，而顺利排出体内的毒素，如尿毒、汗毒等。泡澡还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和体寒的状况也能得到很好的改善。人体内所残留的有害金属和脂肪结合之后，会造成脂肪难以被燃烧，变成减肥的大敌。一般这样的有害金属都是藉由尿和汗来排出的。把泡澡的时间拉长，以达到好的出汗效果，不仅可以改变体质，也能让排毒效果提升哦M.mEi98.CoM
美容院泡澡好吗的问题很多爱美的女性都会想知道。看过上面的介绍后就能有一个比较全面的了解了。美容的方法是有很多种的，一定要选择适合自己的方法来进行美容。这样才能让美容的效果比较理想，方法不对的话，那么是不会有很好美容效果的。
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美容院护肤品扫雷
时下，各种各样的美容院在京城兴起，各种各样的美容产品也充斥着美容市场。但据记者了解，一些美容院里面的护肤品多数说是国外的某品牌，实质是国内生产的不正规护肤品，选用这样的护肤品不仅不能保养皮肤反而会伤害皮肤。在消费者使用这些产品时，处处都是雷区，一旦撞上去，不知道美丽的脸蛋要被折磨成什么样子。如何扫雷，专家教你几招。 专家支招 风仪轩美容院中关村店店长王梅 ■外看包装 纯进口的高质量护肤品因为生产和包装都在国外，所以它的包装全部采用英文，但是为了方便美容院使用，在瓶底或者其他部位一般都有一个中文的小标贴，标注本产品的类别和属性。 其次，在使用美容院产品前，还应该仔细阅读该产品的说明书，其中包括产品的属性、产品的组成成分、产品使用后的效果。如果说明书中对产品的介绍比较模糊，成分组成也不明确，就需要谨慎使用了。对外宣传的纯进口，但是在国内生产的不合格产品一般都是分包装，全套的护肤品很少，包装非常不严格。 ■内看品质 纯进口的护肤品品质温和，一般都是由纯植物成分构成，对皮肤没有任何的刺激作用。不同肤质一般都可以从它的全套产品中挑选出一款适合的产品。使用后效果也比较明显，安全、有效且无副作用。而在国内生产的不正规护肤品使用后会有红肿、敏感等不良反应。如果仔细看，产品内部会有异常物体，说明此产品在生产上极不合格。 ■体验 选择一家不熟悉的美容院护肤，不必着急购买全套的护肤品，可以先体验，尝试看此类产品是否适合自己皮肤。不合格的护肤产品在使用后一两天皮肤会产生过敏，美白类的产品会出现色素沉淀现象；使用去痘类的产品脸上的痘痘非但没有减少，还有增长的势头，这些都是生产不合格的产品给皮肤带来的伤害。 千惠美容艺术学校国家高级美容技师史杨 从产品的价格来说，国外生产的护肤品价格不会很低。因为从国外进口到中国，中间要交纳关税，价位自然不会很低。很多美容院经常巧立名目，进行各种促销打折活动。这时候，消费者就要注意了，正规的产品本身成本就不低，一般情况下不会有很大的折扣。 消费者在美容前最好看看产品，不光是看产品的外包装，还要看产品的名称、生产日期、保质期、生产地、生产厂家，当这些都具备的时候，要看产品是否有生产许可证和生产卫生许可证。生产许可证的特点是XK后面是数字，然后是一横线，横线后面还是数字。比如XK16―10814931473。生产卫生许可证一般最前面是被括弧括住的年号，紧跟着是“卫妆准字”四个字，然后是一个代表城市的两位数字，一横线，然后是英文字母XK，再一横线，接着是由省发地编号，此编号后边是一横线，再后面是企业编号。具体例子如：(2000)卫妆准字01―――XK―101―企业编号。(2000)表示2000年，01表示北京，一直到数字30为海口，也就是当你发现卫妆准字后边的数字是31以上的产品就有问题了。 另外，专家提醒消费者，在美白类护肤品的选择上要特别注意。很多不合格化妆品中含有过量的汞、铅、砷、铬等有害物，或者是氧化锌、二氢化钛等成分，这些物质不仅不能美白反而会加速色斑形成或导致皮肤病的发生。在美容院选择此类护肤品时，不能看当时的疗效，在美容一周以后，再看看脸上是否出现斑点，脸部皮肤是否感觉干燥。如果出现这两种情况，要立即停止使用。 消费者支招 薇妮:小心自制美容品 有些美容院的产品声称是自制的，没有牌子、没有标签、没有生产日期，这样的产品使用起来很难让人放心。还有，一些小美容院介绍的东西一般都不要用，因为这些品牌我们都没有听说过，上网也很难查到，没有正规渠道，里面很有可能含有对皮肤有害的化学成分。 丽丽:用前做过敏测试 可以先在一些敏感部位试用，比如说手腕内侧、耳朵后面。感受一下吸收是否很好，也可以检查出这种产品对皮肤有没有刺激作用，皮肤在使用它之后会不会过敏。 晓文:眼见未必为实 美容师推荐你使用某种护肤品，并帮你试用，你亲眼见到自己刚刚清洗过的皮肤上，又揉下了大量的物质，但那些物质未必是你以为的污垢与油脂。一些顾客在某美容院使用护肤品进行去斑护理，才做了几次护理，皮肤就有明显变化，然而，当这些护理品被有关部门拿去检验后，才发现这些产品中的汞含量远远超标。
美容院做脸手法有哪些
很多女人会花费高价到美容院去给自己美容，一次美容花费上千，这样的档次是很多有钱人每天都要进行的，感觉这样才能够永葆青春，美容院美容的时候手法跟我们平时的手法是不一样的，如果不知道如何来美容的话，那么就只有美容院了，但是大家不愿意这样的花费，想自己学会随时都可以美容，那么美容院做脸的手法有哪些呢？
？下巴由里向外清洗，打开毛孔。
脸颊由里向外再向上清洗，这样有助于打开毛孔，彻底清洁。
嘴巴由里向外清洗，这样可以减轻表情纹路。
额头由里向外清洗，这样可以抚平我们经常说的抬头纹。
鼻子由上向下清洗，这样不会形成朝天鼻。
每周基本护理步骤：洁肤——脱角质——洁脸——爽肤水——按摩——面膜——爽肤水——精华露——眼霜——润肤
每日护理步骤：早上 ：洁肤——补水——眼霜——紧肤精华露——日霜——防晒
晚上：洁肤——补水——精华露——眼霜——晚霜
按摩步骤 ：分五点放产品——抹匀并轻抚两次——抚颚线4次——指关节抚颚线4次——轻拍——抚颚线——抚下巴，提嘴角——拇指打圈4次——抚下巴，提嘴角——轻抚四次——去笑纹4次——煽动——祷告，嘴角到耳后4次——祷告，鼻翼至太阳穴4次——眼尾打圈8次——眉毛和眼睑打圈2次——眼下和眼盖打圈——提眉毛——抚鼻梁——之字形按摩——抚全脸——轻抚两次
注意事项
每次洗脸的时间也不宜过长，洁面产品留在脸上的时间最好不超过1分钟，否则，过度清洁，会洗掉皮肤本身具有保护作用的油脂层，洗完后的脸会感觉很干，毛孔也会变大。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
通过上面内容的介绍，让我们知道了在美容的时候可以用到的手法，当给自己美容的时候这些手法必须要掌握好，这样才可以让美容的效果发挥到最好的程度，给自己美容的时候必须要减少心中的压力，当给自己美容期间该吃什么不该吃什么都是要好好分清楚的。
美容院排毒靠谱吗
现在很多女性，一有时间就喜欢往美容院跑，因为在她们看来，美容院是帮助自己护肤美容的最佳场所，但实际上些希望女性朋友能够明白，选择美容院一定要是有营业执照的，因为有很多的美容院，其实只是挂名而已，至于它是否能够排毒，帮助你解决肌肤问题，是需要全面了解的。
美容院：灌肠美容使用特制材料
市区西区大道某美容院开展灌肠美容项目已经有两年多了，据该院负责人介绍，这种产品注入人体肠道后，能很快刺激宿便排出体外。该负责人说：“医疗上的灌肠液有肥皂水、蒸馏水、生理盐水等，而美容院使用的就是专门配制的天然的含润肠配方的灌肠液。”
一般来说，到美容院灌一次肠需要10到20分钟，通过一种特制的洗肠机，把含美容配方的灌肠液用大气压从肛门输入直肠，直到回盲部，对总共约1.5米长的大肠肠道进行分段冲洗，把肠内长期滞留的各种腐烂物质和寄生虫强制性地排出体外。
肛肠专家：不提倡灌肠美容
肛肠专家表示，不提倡灌肠美容，因为肌肤出现问题是受多方面影响的，反复灌肠，会引起便意敏感性更加差，造成依赖性，令肠更懒，会对肠黏膜造成刺激，对肠道的有益菌造成伤害，反而使肠道的排泄、消化、吸收功能紊乱。
对于灌肠可以减肥，专家给予否定。他说，油脂的吸收，主要在小肠进行，到达大肠时已经变成残渣，所以灌肠减肥作用微乎其微。
专家说，偶尔洗一次肠子，问题也不大，不过，灌肠也有禁忌症：有严重痔疮者、长期灌肠导致肛门括约肌有损伤者、或者引致括约肌松弛排便感差者、过度虚弱者、有严重心脏病、高血压、前期怀孕和手术者，还是别“灌”为妙。长期灌肠，还有可能产生依赖的心理。
担忧：普通美容院也进行医学美容
一些专家指出，病人在进行灌肠的时候，一定要有专业的医生从旁指导，同时也要注意灌肠器具的卫生状况和使用安全。一般的美容院未必都能做到这些步骤。据了解，市区一些开设灌肠美容或其他医学美容项目的美容院并没有相关医疗机构的监管与测评。
据悉，严格来说，在美容院经营的美容项目都应该是生活美容，但一些中小型的美容院为追求利益，也偷偷经营诸如割双眼皮、隆鼻、隆胸等医学美容项目。
医学美容和生活美容最通俗的区分是：生活美容不能有血出现，只能在人体表皮上用护肤品进行护理、按摩等美容服务。而现在的美容院开设的美容项目种类繁多，医学美容与生活美容界限模糊，而且针具必须进行严格的消毒才能确保安全，市区的美容院是否都做到严格消毒？技术是否都过关？实在令人捏一把汗。
以上就是关于美容院排毒的一些问题介绍，希望通过这些介绍，大家都能够重视，因为在现代生活当中，很多去美容院而出现毁容，或者其他不利现象的事情常有发生，所以我们必须提醒自己，尽量减少去美容院。
进错美容院 小心“美女”变“霉女”
美容院和各种保养机构的各种宣传真是令人心动，在这里，发丝可以变得飘逸闪亮如广告，肤色可以从白到棕任意选，牙齿可以抛光成闪亮的小聚光灯，各种来自五湖四海的排毒方式更是让人眼花缭乱？？没错，高科技的确会让我们变得更加美丽动人，还能抹去岁月在身上留下的各种痕迹，谁不希望能重塑青春和自信呢？但期待着魔术师挥舞美容魔杖的同时，你也要警惕：这个方法适合我吗？这种科技安全吗？卫生措施可信吗？走进美容院前，多看看，多问问，多查查，不然，花点冤枉钱事小，赔上本来清秀端庄的五官和健康可就得不偿失啦！
慎重尝试医疗美容新方
医疗美容专家建议：新式的美容疗法，在专业认定机构还没有明确其副作用时一定要谨慎选择，尤其是那些需要在皮肤上进行激光或者创口性手术的美容项目，可谓隐患多多，比如现在风靡香港的微针美容，就是利用带有微细刺针的滚轮在皮肤上轻轻按压，于表面造成微细创口并将护肤精华渗入其中，虽然一经推出就大受港人追捧，但微针美容并没有被医学界普遍地界定为正规美容服务，很多女孩子在尝试后，皮肤出现痒痛、红肿、脱皮、暗疮恶化、毛孔发炎等症状，所以专家说得对：美容有风险，尝试需谨慎！
果酸
纯天然的酸也是“酸”
果酸护肤是很多美容院的主打项目，“果酸纯天然，多做几次也不怕有副作用”，如果听到这样的推荐最好马上转身走人，因为这是大错特错的！
果酸说到底也是一种酸，尽管它是纯天然的提取物，但只要是酸，就具有一定的腐蚀性，而恰恰是因为它具有这种微弱的腐蚀性，才能将皮肤表面老化的角质层、浅色斑、细小的皱纹“洗掉”，再加上新表皮细胞的长出，皮肤自然会变得细嫩一些。
懂得了果酸原理，就不难理解为什么果酸美容的效果非常有限以及为什么“纯天然”也会有副作用了——果酸并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入肌肤底层的色斑，长期使用或者一次使用的量过多容易出现皮肤灼伤和过敏，皮肤也会变得越来越薄。同时，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，增加晒伤的几率，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，患皮肤癌的几率也会上升！
这样做，更安全
●请美容院的工作人员先将果酸产品擦在前臂内侧皮肤或者耳后，5？10分钟后，如发现皮肤又红又痛或有不能忍受的瘙痒、灼痛感，马上放弃。
●果酸产品浓度不一，选择时要多留意。一般情况下，果酸浓度在4%以下可以自己在家使用，4%？10%之间应在美容顾问的指导下使用，10%及以上则需要皮肤科医生的指导。
●使用果酸美容产品时，最好用一次停两周，给肌肤充分的休息时间，另外一定要做好充足的防晒工作！
美发
警惕偷偷潜入的血液杀手
无论是五颜六色的美丽染发剂，还是润发滋养的发膜、烫发剂、拉直剂，任何的染发护发用品都不可避免地会用到各种各样的化学制剂。一般来说，以上这些美发用品分为“天然”、“化学”两大类， 天然类染料大部分是从植物中提取的，而化学类染料则是由石油等产品通过化学方法合成的，这后一种，就可能是可怕的血液杀手！
美发用品，尤其是染发剂中的苯及其衍生物是强致癌物，这些化学物质被涂抹在头皮上，经过加热，渗透至皮肤，随血液进入全身循环，或者默默地从呼吸道潜入肺部，直接进入血液循环，影响造血系统，引发再生障碍性贫血和急、慢性白血病等血液疾病或恶性肿瘤。
这样做，更安全
●护发染发时尽量挑选纯天然用品，但即使如此，也要提前一天在小片皮肤上做实验，如果出现红肿瘙痒的过敏现象则马上另换一种。如果在护发过程中出现头皮发痒难忍，一定叫停，立刻清洗。
●过敏体质，血象异常，有血液病史，或者肝、肾功能不全的顾客在做美发项目时一定要注意，最好只剪、吹，绝不染发烫发，洗发也最好用全天然的洗发水。
●使用染发剂不要过频、时间过长，护发产品要购买品质稳定的种类。
●常常需要做美发的女孩子，最好自备一套发刷和头皮按摩棒带去美发店，避免头皮屑、真菌、癣菌等公共交叉感染。
精油
藏在劣质品里的健康隐患
精油在美容院里一般有两种基本用法，一是用来做排毒，二是用来做香熏等芳香疗法。以精油的名义打出来的排毒项目的名字总是神奇莫名，其实，精油本身的排毒作用非常小，所精油排毒通常是通过按摩加速血液循环和新陈代谢，带走体内废物。所以如果美容院强烈推荐某种昂贵的精油的理由只是因为它能迅速排毒，还是不要轻信为好。
芳香疗法其实是一门涉及到中草药、针灸、病理药理、呼吸循环等多种知识的复杂项目。精油的名称、品种、作用也非常繁复，而且不同于普通化妆品，它和中草药一样具有一定毒性。因此，尽管精油有改善肤质的作用，但操作时必须十分谨慎科学。精油浓度很高，过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。而且，我们对精油的了解一般都只停留在“薰衣草能安眠，柠檬能祛斑”这种程度，不可能一眼分辨出精油的优劣，如果不慎用到了劣质的精油，痒和疼都是小事儿，严重者还可能引起色素沉着，甚至引发病毒性传染病。
精油不同于普通化妆品，它和中草药一样具有一定毒性，因此，尽管精油有改善肤质的作用，但操作时必须十分谨慎科学。
这样做，更安全
●在选用精油美容项目前，一定要问清成分、用法和禁忌。有些美容院推出的“香精油”中添加了矿物油和香精，不能作用于皮肤，只有从植物中提取的纯芳香精油才能用于美容护理。
● 如果皮肤有过敏的先例，精油的稀释比例要调低(即精油分量减少、基础油或霜增加)，使用前要做皮肤测试（12小时后再正式使用）；有些女孩子可能只对某种精油有过敏反应，一般而言皮肤敏感者在使用柠檬、薄荷、茶树等精油时，均要做敏感测试。
●使用精油时注意不要接触敏感的黏膜周围，如口腔、鼻孔、眼睛等部位，若不小心接触了，应使用蘸有植物基础油(如甜杏仁、葡萄籽油)的棉花球反复轻轻涂擦稀释。
●有些芳香精油(如柑橘类)是含光敏特性的，它会与太阳光紫外线产生化学作用，因而令皮肤大量产生黑色素，故此应避免日间使用在面部。
tips
如何分辨精油的品质？
1.通常精油都易挥发，所以应该装在深色瓶子中，透明瓶装且非常稀的是勾兑的劣质精油。
2.纯正的精油滴入热水中，会散成一颗颗小油珠，并渐渐融进水里，劣质精油则会成片漂浮在水面。
3.将精油滴入空杯内，纯正精油会挂着杯壁，而劣质精油将流到杯底。
美容院治疗红血丝的基本步骤
1、皮肤测试。护理前美容师会对顾客的皮肤进行测试，然后根据顾客的皮肤种类为其挑选适合的护理产品和护理疗程。
2、热敷。美容护理之前，美容师会用热毛巾热敷并卸除脸部的彩妆。
3、喷雾。对于有红血丝的顾客，美容师通常会使用喷雾仪为其蒸脸2-3分钟，目的是为了深层清洁毛孔内的脏物。4、按摩。通常情况下美容师会为具有红血丝的顾客挑选纯天然植物制成的，或是性质温和的按摩霜或精油，对其进行按摩。但如果此时皮肤出现过敏症状，应马上停止按摩。
5、调理。以热毛巾热敷搽拭脸部后，美容师会在皮肤上涂上一层可平衡PH值的调理液，它可以进一步强化微血管壁。6、敷膜。通常美容师会选用性质温和的面膜敷面，而且敷面的时间不会超过15分钟。
TIPS：美容师应随时观察面膜的干湿程度，应在面膜七八分干时将之卸去，以免过干刺激皮肤。去红血丝疑惑解答：使用去红血丝的产品就能立刻见效吗？
立竿见影的产品是不存在的，不要抱有奢望。人的皮肤细胞从基底层开始生长，到角质层逐渐衰老死亡的周期是28天，这就是一个皮肤的生理代谢周期。如果有人宣称有产品可以立刻见效、根除红血丝，那就是违背自然规律是骗人的。对红血丝这种脆弱敏感的皮肤一定要做好长期抗战准备，使用成分安全、不刺激皮肤、针对病症根本的专用产品；什么时候见效是因人而异，由每个人的严重程度和皮肤生理状况来决定。所以，不要做着一夜之间就让红血丝退去这样的美梦，实际一点，做每一天的护理工作，坚持才会有效果！
泡澡用牛奶效果好吗
牛奶是我们经常食用的一种营养品，不止小孩子需要喝牛奶，就连老人也经常喝牛奶，因为牛奶中含有很多的营养物质，对我们的身体很好，比较好吸收，因为是饮品，当然也不是所有人适合喝牛奶，牛奶还有很多其他的效果，长期哥牛奶还会对身体有很多好处，那么泡澡用牛奶效果怎么样呢？我们一起来了解下吧！
加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。
不过，泡牛奶浴的水温以40℃60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。当你在家享受牛奶浴时，必须注意的是，入浴完毕后须即刻把水倒掉，清洗浴槽。如此一来，浴槽内就不会留下味道了。
这样我们对泡澡用牛奶的效果就有了了解，牛奶本身就会对女性的皮肤好，还会让我们的身体更加的健康，会增强我们的抵抗力，还会让我们的身体增强体质，牛奶加泡澡，摩擦出来的火花和效果是我们意料之外的，我们小看了牛奶，平时可以多尝试些牛奶泡澡。
泡澡全身美白效果好吗
泡澡对于身体健康来说是非常有好处的。适当的进行泡澡能让身体的血液和经络得到很大程度的通畅。还能让身体的疲劳感等消除掉。泡澡还能让身体里的很多毒素都排出体外，这样对于保持身体的健康来说是非常有好处的。那么泡澡全身美白的效果好吗？今天我们就来给大家好好介绍下。
泡澡时可以美白护肤的。
泡澡的好处一：迅速温暖身心
泡澡无疑是让身体肌肤变得润滑的最好方式，秋冬季节在泡澡的同时驱走体内寒气，整个人也能在温热的暖流里得到放松，释放所有的压力，放松身心。
泡澡的好处二：排除体内毒素
秋冬季节新陈代谢会变的很慢，新陈代谢如果缓慢，人的精神也会变得很萎靡。再加上平时缺少运动，体内的毒素堆积会造成水肿、暗沉等问题。通过泡澡，全身的循环得到加速，毛孔扩张并开始出汗，体内的毒素就能随之被轻松排出体外。
泡澡的好处三：提高护肤效率
泡澡后，随着循环的改善，肌肤的温度升高，毛孔张开肌肤的吸收能力变得特别好，泡完澡后给肌肤集中补给养分，护肤效率自然大大提高。最后呈现在你面前的就是水嫩红润、光感十足的美丽肌肤了。
泡澡的好处四：缓解眼部疲劳
在干燥的天气里，眼周的微循环特别容易受阻，导致黑眼圈明显细纹增多。你可以事先用微波炉加热毛巾，然后在泡澡时用眼部精华液稍稍按摩眼周肌肤，再敷上准备好的湿热毛巾，闭上眼睛休息3-5分钟，眼部疲劳消除，双眼瞬间恢复明亮电力。
泡澡全身美白的效果是非常不错的。只要选择对的方法和方式，适合自己的那么就能有很好的美白效果出现。在泡澡的时候一定要特别的注意，首先就是水温，不要太烫，否则的话对于身体健康来说是没有什么好处的。另外就是不要泡的时间过长。
蜂蜜美容效果好吗
蜂蜜，是一种纯天然的食品，蜂蜜的味道甜甜的，很多孩子和老人都爱喝这个蜂蜜，吃蜂蜜的好处很多，吃了蜂蜜之后还有瘦身的效果，吃蜂蜜对很多人来说非常的好，因为蜂蜜是一种比较养生的食材，用蜂蜜来美容的效果很多人有些疑问，不知道蜂蜜是否可以美容，那么蜂蜜美容效果好吗？
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，蜂蜜无论是选择内服或外用都能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
用蜂蜜来美容必须要讲究方式方法，这样才可以让蜂蜜美容的效果得到最好的状态，而蜂蜜来美容的时候必须要注意少添加，也不能吃太多，如果吃太多的话很容易让身体患上糖尿病，这样对身体来说非常的不好，其实蜂蜜美容的时候还有很多其他的方法，大家都是可以试试的。
