很多时候身边一些平常小事，一些人总是忽略掉，一些人总是认真的在做着，时间总会把这些人的差距越拉越远，不管是护肤亦或者事业生活，学霸不是一天炼成，女神不是一天炼成。所以呢~让我们关注细节并一起坚持下去吧~
清洁双手是前提
1：中性或微碱性的洗手液清洁
在外面奔波一天，脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害。所以，清洁的第一步是先洗净双手，使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背，保持让手掌的柔软和湿润，以便接下来的步骤。
按压式洁面乳最安全
2：按压式泡沫洗面奶不是每个人都适用
广药佰花方美容专家提示：选择按压式的洁面产品，能避免皮肤污染洁面乳，更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦，洗面奶的泡沫要丰富，如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量，以保证有非常丰富的泡沫。目前市面上有一些直接按压出来就是，偷懒的MM可以选择，但是如果你的皮肤比较干燥，则不太适合这类产品。
双手搓揉出丰富的泡沫
3：同方向揉搓出细密丰富泡沫
将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。
重点攻克皮脂最旺T区
4：T区重点按摩5分钟，鼻翼夹缝别忽略
泡沫附着的时间越长，皮脂越容易溶解脱落，所以从皮脂分泌最旺的T区开始打泡沫，按摩5分钟为宜。用指腹轻轻按摩使洗面奶泡沫与皮肤充分接触，对于尘埃容易夹藏、毛孔容易堵塞的鼻翼两侧可以多花一些时间不断用手指打圈清洁。
指腹按摩 打圈清洁
5：从内向外打圈圈30秒，击退死皮角质
T区清洁完成后，可以继续按摩——通常情况下，洁面乳的泡沫在揉搓5分钟之后基本上就已经消退了，这时候，可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面乳，以简单的方式，对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩，帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。
30-33°温水洗面奶清透
6：温水清洁泡沫，水温很重要
清洁洗去洁面泡沫，洗脸的最佳温度是30—33°的温水，在清洗脸部时需要先调节水温。另外，我们平时洗澡的水温一般在38°以上，这个温度其实会让面部感到不适，所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照镜子看看是否有残留。
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洗面奶怎么用 泡沫洗面奶原来伤皮肤
怎么用？洗面奶是现今绝大多数人护肤步骤中最基础的步骤。现在市面上的洗面奶也开始分门别类，有的主打温和保湿，有的重在美白等等。不过洗面奶号称的这些功效，可能只是个忽悠。
洗面奶怎么用
相比美白，洗面奶号称保湿效果相对安全也容易实现得多。保湿洗面奶中添加的保湿成分，如甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分，可以达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的功效。
因此，中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。
洗面奶怎么用
洗面奶难有美白效果
洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。
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因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。
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泡沫越多保湿度越差
评价一个清洁类产品的效果需要从洁净度、温和度、起泡度及保湿度来看。从理论上来讲，保湿度与洁净度起泡度是成反比的。
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泡沫丰富的洗面奶往往比无泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁能力很强，也容易让皮肤表层水脂膜、细胞间脂质等正常含脂类成分的结构受到不同程度的影响。皮肤正常的保湿功能也易受到影响。
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保湿效果相对有效
美白、这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或bha，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。
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5.敏感性皮肤
秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前。因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状。因此，更要十分慎重。要小心，洗脸不当可能激怒你的皮肤，让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵。
洗脸要点：
采用PH值为5.5洁面乳，会让皮肤光洁;
洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻拂面;
建议用含芦荟的保湿洁面品，以便及时补水;
洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭，并涂上保湿乳液。
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2.油性皮肤
油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处于活跃状态。为了容纳分泌出来的大量油脂，这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响。这样的皮肤清洁起来比较难，但如果方式方法正确，也可让皮肤不再油光发亮，不再处于缺水的状态。所以，清洁时，要对鼻子进行特别护理。
洗脸要点：
首先，可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然，之后可以拍一些有收敛作用的;
不要用热水，而用温水洗脸，以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛;
轻柔洗脸，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂;
洗面奶的次数不用太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。
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3.干性皮肤
干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易发干，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗脸也不能例外。
洗脸要点：
干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行;
选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激、含VC、VA多的植物系列;
洁面后1～3分钟要用补水效果好的水进行保湿。
之后，可随身携带保湿露或补水液。
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针对肤质的正确洗脸方法
不同的肤质，洗补水脸的方法各不相同。
1.中性皮肤
中性皮肤是一种比较理想的皮肤，表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是，这并不表明，可以无视持久美丽的存在，让洗脸方式等同于其他肤质。
洗脸重点：
使用适合中性皮肤的洁面品;
千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失去水分。
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4.混合皮肤
对付混合性皮肤，如果你不知道哪部分干，哪部分油，护理起来就比较困难。因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点。因此，混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。
洗脸要点：
干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净;
油性部位用皂性洁面品清洁;
洁面后在两颊部位用保湿乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。
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6.疲劳肌肤
长时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱，血液循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白晦暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感，不能经受任何化学成分的刺激。而且污染、压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去光芒。
这时脸上的死皮就像一道紧闭的门，把氧气、水分和营养物质挡在了外面，使之不能到达新生皮肤。所以选好洁面品是恢复疲劳的第一要诀。通常情况下，去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞，让其快速发挥作用，而且任何皮肤类型都可以使用。而洁面功能产品则可以让死皮快速剥离皮肤。有了去角质类洗面奶就可以让我们的皮肤如婴儿皮肤般柔嫩。
洗脸要点：
选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力，如磨砂型洗面奶;
洗完脸后，用保湿乳液补水
化妆不伤皮肤的六个注意事项
其实化妆对于每个人来讲都是一件非常痛并快乐的事情，痛是我们害怕受伤皮肤上的刺激以及伤害，快乐的是我们能够得到美丽，但是怎样才能让这两者平衡呢，看看下面的六大注意事项，我们都要在美妆方面注意什么。
1、要想化妆不伤害皮肤，首先要学会卸妆
如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、有颜色的彩妆品如口红、腮红、眼影等、粉底，无论你化的是浓妆还是淡妆都是需要使用卸妆品的。
2、购买化妆前要了解化妆品成分，怎么化妆才能不伤害皮肤呢，那就要注意不要购买如下的几种化妆品：
(1)、某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。
(2)、油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。
(3)、含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。
(4)、警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。
3、学会挑选隔离霜
怎么化妆才能不伤害皮肤呢，隔离霜是很重要的，它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其它成分，来帮助彩妆的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。
4、别让眼线伤害到眼睛
如果想得到化妆不伤害皮肤的效果，那避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。由于这样可能会不小心伤害到眼睛，而且画眼线的工具或用品也可能因无意间接触到眼球表面而造成感染，尤其当工具没有清洗过的时候。以彩妆效果的角度来看，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。因为它实在太靠近眼睛了，反而会让眼睛看起来更小;而且眼角也容易沾染残留的眼线。
5、细心为睫毛打底
彩妆专家们都说，越多层的睫毛膏越能闪现双眸的魅力，然而厚重的压力让眼睛充满负担的同时，睫毛膏中的染色因子也会伤害到纤细的睫毛。睫毛如同头发一样，每根的表面都覆盖了层层毛鳞片，怎么化妆才能不伤害皮肤，在上睫毛膏前用睫毛专用保养品来打底，不但可以帮助填满鳞片间的空洞，也可以保护睫毛在摩擦时不受外力的伤害。同时能维持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。
6、彩妆防晒更诱人
有时我们会把来自紫外线的伤害也怪罪到彩妆上。阳光下的肌肤非常脆弱，通常的防晒做法是先用防晒霜，但此后却会忽略面部彩妆的防晒功能。而唇部防晒，几乎还没有什么有效的手段。因此，具有防晒呵护作用的彩妆系列十分重要。怎么化妆才能不伤害皮肤?专家建议，防晒彩妆的SPF值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久呵护。
油性皮肤泡沫洗面奶怎么用
很多人们总是会感觉到自己的脸上特别的油腻，就算是刚洗完脸还是会觉得自己的脸部有油，不过也有很多的人们皮肤上面从来都没有遇到过这样的现象，这其实就是因为本身就是油性皮肤所带来的症状，那么油性皮肤的人们在使用洗面奶的时候就需要更加注意的，不能够使用一些洗面奶洗脸以后让自己的皮肤变得更加分泌油脂的。
1. 泡沬可以深入毛孔深处，溶解当中的顽固污垢及油脂。
2. 方便易用，洁面时可减少手部与面部的接触，以免过度摩擦而出现刺激或敏感情况。
3. 绵密洁面泡可渗入毛孔，自动溶解污垢，同时可平衡油脂分泌。
4. 洁面泡沫可带走过多油份，有效减低出现黑头、粉刺及暗疮等。
先打湿掌心，把洁面皂在掌心打出绵密泡沫，再将泡沬涂上面部作清洁。泡沫的绵密程度，可以以手掌接触不到脸部肌肤为标准，靠着厚厚的泡沫，温柔地把毛孔里的脏污带出，切记按摩的时间不能过长。bokani能美容、养颜、香体、促进细胞再生、防止肌肤老化，增加皮肤弹性，平细纹，降低胆固醇、促进垂体性腺素的分泌、消除褐斑、祛痘。
要彻底洁面，程序应由上而下，由内而外打圈按摩，所以应先清洁额头和鼻翼，再到下巴和两颊。
用洁面网或海棉起泡，可增加泡沫的幼细度，而不影响洁净力。
不要以为增加用量就可以起到更多泡沫，浓度太高反而会刺激皮肤。
起泡时要有足够水份，如觉得不够水份，而泡沫又未够，应要逐少加水，而不是加更多洁面产品。
尤其是泡沫洗面奶就更加的应该要注意不能够增加用量的，如果是让自己的脸上有很多的泡沫反而会损害到自己的皮肤，甚至是会刺激到自己皮肤的，使得自己的皮肤变得和以前一样那么的油腻，而且在洗脸的时候还应该要尽量的减少自己的手部和脸部的直接接触。
夏季皮肤六大疾患
夏季皮肤，防范六大类疾患
明媚与灿烂，夏天的气息正越逼越近。尽情享受初夏的清爽惬意之际，不经意间，恼人的皮肤病又“爬”上心头。瘙痒难耐、红肿疼痛……每每想到这些，轻松的心情不禁一扫而空。据华山医院皮肤科的门诊显示，仅夏季皮肤病就占全年皮肤病门诊的三分之一。
归纳一下，夏季由于持续高温、闷热潮湿，高发的皮肤病大致可分六类———
晒斑因紫外线直射皮肤，导致全身出现红斑、水疱，严重者还会发低烧、皮肤肿痛。长期在室内工作的人，猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑。肤色越淡的人，更易引发晒斑。 预防妙招：经常参加室外活动，不断增强皮肤的耐光性，是最简单的捷径。
淡肤色或未被晒黑的人，不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法，提高耐光性。但为防止晒过头引发皮肤癌，不宜在上午十时至下午两时外出。若到海边游泳、参加野外活动，则别忘涂些防晒霜。 皮肤癣“患癣一族”在夏天尤为吃不消。
花斑癣、手癣、足癣、股癣等因真菌引起的癣类，碰到潮湿闷热气候，格外活跃。 癣与人体活动量密切相关，青壮年男性是典型的发病人群，老人孩子却较少。仅足癣，在我国南方的发病率可达五至六成。 预防妙招：保持皮肤清洁与干燥，癣就会无处可藏。
夏日里，轻薄透气的棉质衣物是首选，袜子等衣物要勤换洗。洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”，不给癣留下可乘之机。家里生癣的人，个人生活用具如脚盆、拖鞋、毛巾等要严格分开。
痱子肥胖婴儿、久病衰弱和青年都是痱子的好发者。遇上高温闷热、出汗过多、蒸发不畅，小水疱、丘疹似的痱子常在额头、颈部、胸背、肘与腋窝等部位出现。
预防妙招：
洗澡后涂点花露水、痱子粉均会见效。居住或工作场所要适当通风，家里有孕妇的，更要避免温度过热;婴儿熟睡时，要多翻身。不过，切忌出了大汗直接洗冷水浴，汗孔突然闭塞最易得病。 夏季皮炎高发人群为高温环境下工作的女性。
患者两小腿胫的皮肤会出现密集小红斑，瘙痒并有灼热感。气温越高、湿度越大，发病就会增加，气候凉爽即可消退。
预防妙招：
即使是职业女性，夏天着衣也要尽量宽松，不透气、不通风的套装最忌讳。若染上了夏季皮炎，奇痒也要别搔别碰。患处可用清水冲洗，干毛巾擦干后涂些清凉止痒剂等物品。若患处明显异样，应及时就诊。 蚊虫叮伤蚊子可传播疟疾、脑炎、登革热、黄热病等。
皮肤遭蚊子叮刺后，会有明显刺痛感并出现针尖到针头大小的红色淤点。蚊虫叮伤因人而异，轻者无明显症状，重者可显著红肿，并发生淤斑。
预防妙招：
灭蚊是减少蚊虫叮伤的重点。消除污水、搞好环境卫生，蚊虫便无处可栖。在农村，室内点燃艾叶、蒿子，产生的特殊香味也能驱散蚊子。 毛囊炎、疖等皮肤感染病夏季皮肤病防治不当，会引发皮肤感染，如毛囊口化脓性感染等。有皮肤瘙痒症状的，或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的，是皮肤感染病的高发人群。
预防妙招：
加强体育锻炼，增进肌体抵抗力，可减少皮肤感染的患病几率。内衣、手帕等个人卫生用品要勤洗勤换。多服些维生素制剂，酒类、辛辣类刺激性食物忌食。要强调的是，久患疖病的患者易引发肾炎，最好经常化验小便。 * 特殊人群注意夏季护肤 快到夏天，飞飞满脸的痘痘又要发威，又痒又疼，脸颊两边常会“红彤彤”，用什么洗脸都不管用。
长痘痘的痤疮患者，夏日更要防止过多日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸，用西瓜皮、黄瓜汁涂抹面部，能让痤疮患者达到清洁保湿的效果;痤疮严重者，可用生理盐水清洁，再用氯霉素眼药水等涂在痘痘上清洁消炎。
夏天要确保肠胃功能良好、大便通畅排出毒素;莫忘保持良好心态，调节内分泌功能缓解痤疮。 刚生完宝宝的小童总有些担心：儿子稚嫩如水的皮肤，吹弹即破，可老人都说夏天婴儿皮肤最易出毛病，安安稳稳度过夏季，妈妈要做哪些准备呢？
小宝宝衣着要简便而宽大、舒适而柔软、吸水性能好。最好不系腰带、不穿拉链裤，以免影响排汗;孩子内衣应选用棉质，而非不透气的化纤衣料。
家里常备柔软的干布或毛巾，每天早晨起床前，用毛巾在幼儿的胸、腹、腰、背、四肢向着心脏的方向按摩10多次，以增进孩子皮肤的抵抗力。 在海南岛海边游了半天泳，小鲁到晚上顿时发现：皮肤晒得通红，疼到不敢翻身。宾馆附近没什么医疗机构，想要采取点小措施，该怎么办？
面对皮肤晒伤，唯一的急救办法是冰敷，不要涂任何护肤用品。如果手、脚也晒伤的话，可用沾过冰水的毛巾包起冰块，敷在疼痛处，直到肌肤感觉舒服为止。为防止晒伤皮肤后，继而出现的干涩、紧绷现象，沐浴后需涂润肤露进行保湿。
待红肿疼痛症状减轻，可适当涂些药膏消炎。 特别推荐：防晒“小误区” 毒日头下，怎样与艳阳保持距离，避免“亲密接触”？相信每人都有各自的“防晒经”，但专业医师指出：防晒，也要讲科学。
误区一：涂了防晒霜，万事大吉 防晒
霜的涂抹大有讲究。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF指数低于8的产品即可;中等强度阳光照射下，指数达8至15的产品较妥;户外工作、在夏日强烈阳光直射下，指数则应大于15;游泳及夏季出汗时，宜选用抗水汗产品。此外，出门前十分钟涂抹并达到每平方厘米2毫克的涂抹量，效果最好。
误区二：皮肤晒不黑，不用防晒 肤色偏淡的人，更要做好防晒。因为白皮肤天生所含的黑色素量较少，用来抵御紫外线的防护罩也相对较少，晒不黑只是暂时的。最明显的例子便是，欧美等白种人患皮肤癌的几率，较黄种人、黑种人要高出数倍。
误区三：小孩和年轻人无须防晒 统计显示，成人在18岁时，紫外线对皮肤的伤害积累，已经达到总量的五分之四。若从6个月大就开始涂抹防晒乳液，直至18岁，则将来患皮肤癌的几率可降低78%。因此，皮肤老化或生成皮肤癌，并非年纪大的人的专利，防晒应从小开始。
适用于油性皮肤的洗面奶有哪些呢
油性皮肤是大多数人不想遇到的问题，每次到了夏天不管是使用再多去油性强的用护肤产品，有的效果也并不好，大多数油性皮肤的朋友们都会用洗面奶洗脸，可在洗面奶的选购上要多加注意，如果选错了洗面奶会越洗越油，反而引起皮肤问题，那么适用于油腻皮肤的洗面奶有哪些呢！
油性皮肤用哪种洗面奶好
方法/步骤
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得"黏乎乎"的，就不要再继续使用了。
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战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：
材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！
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护肤一年四季春夏春夏秋冬非常关键，这不仅要注意好自己的肌肤问题，还要做好控油防油工作，关于适用于油性皮肤的洗面奶有哪些呢！除了在市面上买一些温和对皮肤有保护的洗面奶以外，我们还可以自制洗面奶，这样洗起来既安全又放心。
敏感皮肤换季注意事项
各种皮肤类型中，以敏感皮肤最难应付。一不小心用上不适合的护肤或化妆品，脸马上出现红印。又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重。想皮肤少受点罪，请听小编道来。
敏感皮肤的原由： 遗传因素会导致皮肤敏感，如湿疹、特应性皮炎往往是伴有家族史的; 气候因素也会导致皮肤敏感，如阳光中的紫外线、风吹、环境污染等;
护肤品选择不当也会破坏皮肤的保护屏障，过度频繁更换护肤品，会令皮肤免疫细胞过度致敏。长期不规则使用激素类药物，会引起激素依赖性皮炎; 皮肤疾病治疗过程中局部药物对皮肤造成刺激，则会引起皮肤敏感度增高。
敏感皮肤平时应该注意：
1.爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
2.爽肤水宜不含酒精
含酒精的爽肤水具一定的杀菌功效，较适合油性或暗疮皮肤使用，但酒精成分却会对敏感皮肤造成刺激，所以使用的爽肤水成分要天然。
3.产品宜选天然成分
含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。
敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心，仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现这样的字样：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)等，千万不要购买，因为这些都是容易引起敏感的化学物质。
4.选择微酸性洁面品 皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
5.小心去角质
虽然秋冬的代谢较慢，很多人会建议在换季时勤去角质，但事实上，秋冬的肌肤很干燥，对外在环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤变得脆弱无比。因此，这个时期要小心温和地去除角质，并且同时加强角质层的修护，才能够让肌肤有坚韧的保护能力。
6.促进循环要按摩
促进血液循环的产品，很适合在秋冬使用，或是使用按摩类产品，都可以帮助人增加好气色，加强肌肤的保护能力，减少敏感的发生。可以在早晚护肤时用由下至上螺旋式的按摩手法来促进肌肤的血液循环和微循环。
7.促进循环 肌肤不再易敏感
很多护肤品里现在都含有促进肌肤血液循环和微循环的成分，比如：植物精油(柑橘类)、当归、银杏、人参、大枣、积雪草、石榴、维他命B群等，都可以促进血液循环，协助肌肤营养与废物交换，防止肌肤发生过敏。使用这些成分，除了防止敏感，还能够让肌肤显得神采奕奕、红润而富有光泽。
8.仅仅滋润 远远不够
很多人以为到秋冬只要把保养品换成较滋润的霜状护肤品就能够保护脆弱缺水的肌肤了，其实使用过于滋润的保养品，反而可能阻塞皮肤的毛孔，造成痘痘出现。敏感肌肤在秋季应该尽可能选择高机能性的保湿产品，如玻尿酸(透明质酸)、分子酊、丝胺酸、甘油等成分，是能够同时补充水性及油性的保湿成分，使水分不向外蒸发流失，使肌肤更强韧。
9.日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。 10.橄榄油加水
将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，适合任何肤质。
11.多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
12.冷水镇静皮肤
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
补水保湿应该注意什么 警惕女人补水的六大误区
补水应该注意什么
自上世纪70年代开始，科学家报告全球的问题频率上升，那时没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。但随着科学的发展，我们发现，缺水导致的一系列问题是女人衰老的元凶，起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒等种种问题让女人变得衰老和愈加丑陋。
所以，补水，是每个女人一生的美丽必修课。
以下的这些补水保养误区，你有吗?
误区一：喝饮料补水
现代科学表明，饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20~25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
而有些饮料含有糖分或小苏打，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，让皮肤变得更干。
补水保湿应该注意什么
误区二：多喝水就够了
有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，原因在于个人机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
误区三：保湿=补水
在购买品的时候，我们经常陷入一个误区，就是以为补水和保湿是一样的作用。事实上，保湿和补水在实质上有很大的不同。保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水份流失，但是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份，使其深入皮肤与缺水细胞完全结合，以改善皮肤细胞的微循环，使皮肤变得滋润。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水后保湿。
补水保湿应该注意什么
误区四：油性皮肤不需要补水
相对于干性皮肤和中性皮肤来说，油性皮肤其实是最缺水的皮肤，因为皮肤已经分泌不出什么保护自己的水分了，所以只好分泌油脂来保护自己。油性皮肤意味着皮肤深层水分也已经所剩无几了，所以平时护肤不仅要控油，更要注重补水。
误区五：情绪状态与肌肤无关。
现代医学表明，皮肤干燥的诱因不仅仅是年龄的增长和环境条件恶化，你的情绪，也是皮肤水分的杀手。最近的研究表明，当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障(保持水分和抗过敏的物质)的恢复速度就越低。因此，保持乐观开朗的心情对保养肌肤也很重要。
误区六：睡眠不足只带来
睡眠不足带来的后果可不仅仅是你多了一对熊猫眼，再加上疲劳，你的身体会受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当失去平衡时，肌肤就会没有活力，干燥及粗糙也会随之而来。
夏季皮炎注意事项是什么
皮炎是一种皮肤问题，尤其是那些本身皮肤就是比较敏感的人群，生活中很容易就会出现皮炎或者是皮肤过敏的现象，所以想要解决这种痛苦和困扰，那么就需要注意认识和了解一些治疗的方法和注意事项，那么现在我们就具体去看看夏季的时候皮炎，应该注意什么问题。
使用外用药注意事项
在药房购用otc类外用药，使用前必须详细阅读药品说明书。
避免使用曾经发生过口服、注射或外用该药引起过敏反应的药物。
在外用药使用过程中，一旦出现过敏反应或刺激现象，应立即停用。
若同一种药物的外用制剂有多种浓度，应先用低浓度，然后根据治疗效果，逐步增加药物浓度。
根据患者的性别、年龄、发病部位，选用不同的药物。一般儿童或女性面部和皮肤皱褶部，宜选择无刺激性、安全度高的外用制剂。
外用药一次涂用面积不宜过大，若皮损面积大，可分次轮流用药。
如果使用上述药物3～5天后，症状仍未缓解或继发细菌感染，皮肤破损或伴有剧烈瘙痒，患者应及时就医，以免延误病情，损害健康。
根据上文的内容介绍之后，那么现在大家应该知道皮炎的话，应该如何有效的治疗和解决了吧，尤其是在用药问题上面，必须是合适的，因为盲目的用药，不了解科学有效的治疗和解决方法，只会让情况变得更加的严重。
