“美容秘笈”四字有忽悠人的感觉。不过今天我们请到了美容大师伊丽莎白金，她是世界稳居世界前三名的美容品牌德国世家的资深美容导师，今天她将与我们分享一些消灭痤疮，粉刺，痘痘的小技巧。
对咱们大多数群众来说，从青少年时期就开始饱受痘痘粉刺的折磨了，不过那时候咱们在中学高中时代忙着埋头用功并没太在意它们（老外学习压力也很大的，所以她们痘痘其实也不少...)
不过等上了大学爱臭美或者毕业工作了我们才会真正注意脸上这些麻烦了。研究表明25%的男人和50%的女人都有痘痘的问题，它已经关系到我们出门时的容貌自信而不仅仅是体内的激素什么乱七八糟不调和的事情了。为了搞清楚为什么25岁过后有些男人和女人还是会长痘痘什么的，我们特别咨询了伊丽莎白金。
问题一：到底什么是成年痤疮粉刺，怎么成年人还会长呢？
一直以来痤疮粉刺的成因都颇有争议，因为根据每个人自身的体制等多种原因痤疮的成因也不尽相同。尽管有些人成年后依然长粉刺什么的，但症状却又略有不同，走运的就是几个小包包而已，不痛不痒的;倒霉的则又疼又痒抓破了还结疤什么的，对女人的脸来说这就是灾难啊！！！！毫无疑问痤疮粉刺的形成与荷尔蒙的分泌有关系，睾酮（又称睾丸素）负责促使皮脂腺分泌皮脂，体质敏感的朋友睾酮会促使皮脂腺发育分泌旺盛，说白了就是脸上出油多了堵塞了毛细空。其他的影响因素还有饮食不注意，消化不良，工作压力过大和月经等等都会促使成年痤疮粉刺的生长。
根本上来说呢，由于我们自身皮肤的油水（也就是皮脂）分泌不平衡导致皮肤表面皮脂过多，不用问咱脸上的油水过多也就是面部的皮脂腺分泌了太多的皮脂。通常我们的皮肤的表皮细胞每28天脱落更新一次，不过这个周期也会外界影响到，皮肤上的毛细孔很容易被皮脂和死细胞阻塞，然后呢如果毛细孔被阻塞了，细胞无法呼吸就会产生痤疮粉刺痘痘什么的了，细菌在这些皮脂和死细胞堆里就会引发炎症，所以我们会觉得疼痒之类的了。
问题二：什么是痘痘，它有很多种吗？
当然有不同种的痘痘了，轻度暗疮在皮肤表面是个红点，有肿块不过没有脓包什么的，它经常发生在女性月经期间。这个东西没有脓包所以大家就没必要去使劲的挤压它。较严重的暗疮它是有脓包的，也就是我们看到的那个讨人厌的白头，这玩意形成期间不仅在我们脸上很不雅观还相当疼痛。长了脓包的朋友也不要随便去挤它~它不但疼而已挤破后还会持续很久，最重要的是它会留下疤痕...
问题三这些痤疮包包是因为饮食压力等造成的还是遗传呢？
按照我们前面说的这两者都是有关的。
问题四：如果实在不得已了，有没有什么安全办法去这个痘痘？
伊丽莎白金说：在这些痘痘痤疮还在茁壮成长的阶段时，你千万不要来硬的...如果你实在看不惯自己脸上这些东西，那就先把家里洗手间的灯光调暗点吧，这样看着不明显心里会舒服些....(大师就是大师...).对这些青年痘痘来硬的话，很有可能会引发炎症什么的，当然也会留下疤痕...这段话总的意思就是告诉我们一个字!忍...
不过说没办法也是不能让我们读者满意的..所以伊丽莎白女士告诉我们说，大家可以先用干净的温热毛巾什么的仔细轻轻按压下这个痘痘，然后呢再用冷毛巾轻轻按压一番，这样有助于阻塞细胞恢复通畅。
问题五：市面上出售的各种祛痘产品中我们应该注意那些成分？
祛痘产品中含有麦卢卡蜂蜜活性成分和茶树油成分非常有助于皮肤的保洁，但又不会令肌肤干燥。这里推荐德国世家出品的清爽洁面紧肤水，它特有的旱金莲花提取成分是抗痘洁肤的好帮手...
问题六：洁面的程序对预防痘痘有帮助吗？我是应该用抗痘洁面乳还是普通的清洁产品就可以了？
这里我们分开讨论用香皂清洁面部的话，会破坏你表皮的天然酸性层，你皮肤表层的平衡会被破坏，前面说过了平衡被破坏那皮脂分泌就会增多，皮脂增多呢......那么清洁面部肌肤第一步也是最重要的一步就是使用自然精华的舒缓洁面乳，不光清洁作用很强，整完之后皮肤感觉也很舒服，不紧绷。洗脸洁面的正确程序是这样的：首先用温热的绒布毛巾什么的轻轻擦拭干净面部，地球人都知道这一招有助于皮肤毛细空扩张。如果你在这一步的时候使用些德国世家的薰衣草洁面精华乳液的话，那效果更是很牛了...接下来是另一种产品（不用问也是德国世家出品）theCleansingCream，它还有杏仁精华能有效对付面部的皮脂和细菌灰尘，另外与水混合后能释放金盏花和洋甘菊成分，杀菌消炎很有作用。在你用CleansingCream和温水清洁冲洗完后，再用毛巾混冷水重复刚才的按压拍打动作，这样就能完全使面部毛细孔细胞舒展开来，有效减少堵塞累积在细胞孔的垃圾污垢。
问题七：我是一个大龄女青年...市面上很多产品都是适用于青春期少年的，能否推荐给我们这类人群一些好的产品？
伊丽莎白女士推荐的产品是：德国世家出品的紧致护理祛痘乳售价.98（不便宜啊......)这款产品的主打消费人群就是超过25岁的女性们，都去买吧...专家说非常不错的。
问题八：我有中度的痤疮，算挺严重的了，有啥好办法没？姐姐我现在很怕见人...
这里伊丽莎白金博士推荐的是德国世家的另外一款产品再青春面膜，这款产品对较严重的痤疮粉刺效果非常好，杀菌消炎去死皮细胞并对肌肤有修复作用。
问题九：我听说不喝乳制品就能预防痤疮，是真的吗？还有其他什么方法帮我护理肌肤吗？
美容大师伊丽莎白金说：我一直告诉我的顾客们，要知道什么食物对自己的消化系统有害，进而刺激粉刺痤疮的形成。有的时候，有些人只是在工作生活压力过大的情况时才会出现乳制品，面食还有糖类对他们的消化系统有害。所以治本的办法就是调理好自己的消化系统，让它们在压力大的时候也能轻松应对各种食物。饮食这方面，需要询问下营养师了，去整个适合自己的营养配餐吧。
