食物美白的小偏方这样美白效果好

皮肤美白小偏方保湿美白小偏方

2019-12-25

这个美白是越来越瘦人们的欢迎了。有越来越多的人想要去美白。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个美白的小偏方以及这个中医美白的小偏方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

食物美白的偏方

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

因为西红柿中含丰富的维生素C。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜lO克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克

大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下人黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

每日2次，温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。研究表明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。而且还具有防治动脉硬化的作用。

中医美白小偏方

中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期12次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

结语：通过以上的几种能够有效美白的偏方以及这个中医美白的小偏方，相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为美白而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

美白延伸阅读

秋季超有效的食物美白小偏方

下面让我们一起来看看这些美白食物和美白方法吧!

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。

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3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

4、美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

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5、去斑醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

美白小偏方

一说到美丽很多人第一印象就是白，所谓一白遮百丑，一黑都没有。这句话虽说说的有点夸张但是却真实地反映了人们的审美。因此，想要变得漂亮，就必须从美白做起。刘半农曾经说过，天下的女人每一个都是漂亮的，只不过有一些比另一些更加漂亮。事实如此，只要努力你也可以变成白富美。

美白这个词，其实并不是向我们想象中的那样是一个新兴的词汇，这个词自古就有。这也正好证明了虽然几千年来中国人的历史改变很多，但至少女人都希望自己有一个白皙的皮肤这点没变过。美白就像治病只有把体质调理好，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

1、牛奶美白

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

好了，到了这里已经为大家介绍了4种关于美白的小偏方，这些偏方大都是经过很多人使用证明确实有效的方法。因此只要您坚持下来经常按照上面介绍的方法来做就一定能够拥有一个美丽白皙的皮肤。正所谓，事在人为天下就没有丑女人只有懒女人，赶紧行动起来吧做个让人欣赏的美丽女人。

美白祛斑的偏方，原来这样美白很有效!

很多人误以为美白只是夏天才会做的护肤方法，冬天也是会有紫外线的，也要做美白的工作，选择对的美白祛斑方法，让你皮肤在不知觉中变白呢，分享几款有效的美白祛斑的偏方，让你肌肤每天都白嫩白嫩的。》》》》》》延伸阅读：快速美白脸肌肤的方法，让你白嫩好肌肤！

【美白祛斑的偏方】

偏方1、绿豆薏仁面膜

薏仁粉，绿豆粉，面膜碗，勺子

1、将薏仁粉和绿豆粉都放入面膜碗里，加入适量的清水，用勺子搅拌成糊状。

2、然后就将脸洗干净，取适量的面膜涂抹在脸型，要注意避开眼睛和唇部的地方。

3、大约20分钟就可以用温水洗干净脸了。

功效：淡化脸上的斑点，还可以祛斑祛痘。

偏方2、蜂蜜挑花冬瓜仁祛斑法

桃花瓣，冬瓜仁，蜂蜜，面膜碗，勺子

用晒干好的挑花瓣和冬瓜仁研磨成粉末状放入面膜碗，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可。

每天要坚持敷在长斑的地方，持之以恒就会有祛斑的功效。

偏方3、蜂蜜柠檬祛斑

鸡蛋清，蜂蜜，柠檬汁，橄榄油，面粉

将鸡蛋清，蜂蜜，橄榄油、面粉和柠檬汁都放入面膜碗中，进行搅拌均匀，成膏状。

洗干净脸蛋，就可以敷面膜了，敷20分钟左右，用温水洗干净即可。

功效：有延缓衰老和美白的功效，还有显著的祛斑和去除色素的作用，让你皮肤变白嫩。

偏方4、黄瓜珍珠粉祛斑

黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，面膜碗

将黄瓜榨成汁，混入珍珠粉搅拌均匀后，加入蜂蜜即可。

将脸部洗干净，就可以敷面膜了，敷30分钟就可以用牛奶洗干净了。

功效：坚持一个月这个祛斑的方法，就会有明显的效果了。

偏方5、菊花祛斑法

菊花，适量的米

菊花是有排毒的功效，也可以抑制黑色素的形成，用菊花和米煮成菊花粥来喝，可以用菊花碾碎成粉末状，加入适量的水搅拌均匀，涂在脸型，每天敷30分钟，坚持三个月就有祛斑的效果。

偏方6、土豆面膜

土豆，牛奶，面粉

将土豆洗干净用榨汁机进行榨汁，加入牛奶和面粉调成糊状即可。

洗干净脸，将面膜涂抹在脸上，30分钟后即可用温水洗脸。

功效：可以有效抑制黑色素，有效美白祛斑。

【中药美白祛斑方法】

三白净容粉

白芷，白蔹，白茯苓，细辛，蛋清。

将药材研磨成细腻的粉末，让入储存罐里，将蛋清打成泡，就可以加入粉末搅拌均匀了。

将脸洗干净后，涂抹在脸蛋上，20分钟用温水洗干净，每周敷两次。

功效：可以有美白护肤的功效。

薏仁莲子粥

薏仁，莲子，红枣，冰糖，冷水

将薏仁洗干净，用冷水浸泡三个小时，就沥干水分，莲子去芯用冷水洗干净，红枣去核洗干净，将薏仁放入锅中，用大火煮沸腾后，就可以加入莲子和红枣，最后加冰糖熬成粥即可。

功效：美白保湿，去雀斑和老年斑的功效。

菟丝祛斑汤

熟地15克，旱莲草10克，白芍10克，生地15克，当归10克，枸杞子9克，女贞子12克，何首乌12克，阿胶9克。

将所有材料放入沙煲中，加入适量的水进行小火煮20分钟即可，每天喝两次，每日煮一剂。

功效：有明显的美白和祛斑的效果。

【水果美白祛斑方法】

柠檬汁面膜

将柠檬榨汁，加入多一半的水，再加上三大勺子的面粉，搅拌均匀调成面糊状即可。

每天敷一次，每次敷30分钟即可，用温水洗干净脸。

功效：柠檬是有丰富的维生素C，有美白祛斑的效果。

香蕉泥面膜

将香蕉弄成糊状即可，每天敷20分钟左右，坚持一个月就会有效果。

功效：香蕉是有丰富的维生素和微量元素钙和钾，适合干皮肤和敏感肌肤的美白护肤。

草莓面膜

草莓，白开水，纱布，甘油

将草莓弄烂成糊状，加入一杯白开水浸泡10分钟后，用纱布过滤好，加入半勺甘油即可，每天敷20妹子即可用温水洗干净。

功效：有深层清洁和美白润肤的效果，适合干皮肤的妹子。

【美白祛斑的产品】

面霜类↓↓↓

草本补水美白祛斑霜

用纯植物精华做的祛斑美白霜，有牛油果树果脂，有补水和温和防晒功效，有维生素E和透明质酸钠，有延缓衰老和补水保湿，而熊果苷和红没药醇就可以加速黑色素分解，缓解肌肤的问题，是一款很好用的美白祛斑面霜。

面膜类↓↓↓

御泥坊美白面膜

有美白补水效果很好的御泥坊面膜，财运天然棉籽的蚕丝材质，质地是很轻薄舒服的，用起来很亲肤而不会刺激，美白和淡化斑点，长效保湿肌肤，适合中性，干性和混合性肌肤的人用。

御泥坊蚕丝玻尿酸祛斑面膜

这款御泥坊的面膜是有美白嫩肤，淡化黑色素，还有补水保湿的功效的，采用了百合以及雪耳精粹，复配美白精华和透明质酸钠而做的，适合中性，干性，油性和混合性肌肤的人用，干燥的冬天不可缺少的护肤面膜。

MermaidUS进口美白面膜

多重植物提取的而一款美白面膜，用温和天然的精华萃取而做，对肌肤有自然白净保湿的功效，也可以减少色斑的生产，想要美白和淡斑的妹子，这款MermaidUS进口美白面膜再适合不过了。

CAMENAE/嘉媚乐萃白新肌面膜泥

嘉媚乐萃白新肌面膜泥，用水洗的面膜，美白淡斑的功效，净透表皮黑色素，呵护调理黑色素代谢去黄净白，排出黑色素，透亮白皙美肤，多层包裹的精油成分可以完美渗入肌底，持续释放出水分，美美护肤。

美白排毒祛痘面膜泥

这款祛痘美白的面膜泥，天然死海泥面膜，空气污染和油脂分泌，可以深层清洁毛孔的垃圾，让你肌肤恢复白嫩肌肤，清洁面部后敷在脸上，约30分钟后清水洗净，每周用两次即可，就可以清洁和美白到你的肌肤。

精油类↓↓↓

玫瑰美白祛斑精油

玫瑰美白祛斑精油，用天然植物的精华萃取而成，无防腐剂，无化学成分做的精油，不仅有美白淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，还有卵巢，调理内分泌，缓解痛经，调节心理情绪调节，缓解神经和心情。

说了美白祛斑的偏方，选择适合你的美白方法吧。

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有效的牙齿美白偏方牙齿美白好方法

许多人一直关注自己的面部肌肤美白，而很多人往往会忽略牙齿的美白。那么在生活中有什么比较好的牙齿美白方法呢?

1、酵母美白牙齿

有些美眉会通过医学美容的手法来达到美白牙齿的目的，但是，通过医学美容手法来美白牙齿并非是所有的美眉都能够接受的，还是从日常的生活中来寻找合适的方法吧!酵母是我们生活中非常常见的一种食物，通常我们要吃面食都会用到它，酵母中含有蛋白质，且有分解的作用，美眉们可以在刷牙的时候，在牙刷上挤上牙膏之后，再沾一点酵母粉，再进行刷牙，这样长期检查，会有令牙齿变白的效果。

2、小苏打美白牙齿

用小苏打来美白牙齿是美眉们常用的一种方法，在牙刷上沾上一点小苏打，然后再正常的进行刷牙，坚持使用，会让牙齿变得洁白光亮。为什么很多美眉说用小苏打刷牙来美白牙齿并没有理想中的效果呢，那就因为你没有坚持，想要令牙齿由黄变白，不是一朝一夕的，需要长期坚持哦!

3、食醋美白牙齿

食醋也可以帮助美眉们来美白牙齿，如何使用呢?首先在刷牙之前做好准备，先用食醋来漱漱口，让食醋在牙齿的部位停留一两分钟的时间，然后将食醋吐出来，再继续刷牙，你便会发现坚持一段时间，牙齿自然就变白了。虽然食醋漱口之后，再来刷牙能够有效美白牙齿，但是此方法不宜长时间使用，否则牙龈会感觉非常不舒服，偶尔试一次还是不错的哦!

4、花生米美白牙齿

还有一种方法可以美白牙齿，那就是利用花生米，美眉们可以拿四五粒花生，将花生粒搅碎成碎末状，混合入少量的食盐，然后充当牙膏来刷牙，过不了多长时间，你便会发现你对大黄牙变得洁白了哦!有些美眉也会试着用花生米搅碎在嘴巴里，然后立刻刷牙，为什么这样的方式不能够充分起到美白牙齿的效果呢?原因在于花生并没有完全地搅碎，应该把花生搅碎成末状，让花生中的美白成分充分接触牙齿，这样使用起来，美白牙齿的效果会更加明显哦!同时，配合少量的食盐，可以有效帮助牙齿的牙缝中消炎杀菌，令牙齿更加健康。

温馨总结：除以上几点美白牙齿的小妙招之前，美眉们还应该要注意饭后要漱口，别让污垢残留在牙缝中，进而保护牙齿的美白和健康。

巧用食物美白祛斑效果好

由于种种原因，很多女性朋友的脸上出现了一些不和谐的东西，比如说色斑。因此女性朋友有一项工作，那就是美白祛斑。那么如何祛斑呢？有什么方法才能美白祛斑效果更好呢？今天小编给大家推荐能够启动美白祛斑的食物，赶紧来看看吧！

美白祛斑食物疗法

1、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。把这些原料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

3、绿豆百合美白汤：绿豆、赤小豆、百合这些都是超市买的到的，然后将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。按照你个人的喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

还有一些饮食美白品：

豆腐：豆腐中含有丰富的营养成分，其中的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可或缺的营养。另外，豆腐中还含有制造肌肤细胞的植物性蛋白质、促进肌肤血色的铁质，以及促进排便顺畅的食物纤维。

鸡蛋：鸡蛋的蛋白质中，含有人体无法合成的九种氨基酸。而且，其中所含有的维他命A1、B2、B12可以促进滋润肌肤，增加红润。

鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤组织中，能够发挥重要作用的一种蛋白质。可以保持皮肤中的水分，补充营养，并去除皮肤中的老旧废物。

以上就是能够起到美白祛斑的食物了，你是否了解了呢？

民间美白偏方美白肌肤好方法

皮肤的好坏直接影响一个人的整体气质，俗语曰：一佰遮三丑。爱美是人之天性，想要美丽动人，白皙的肌肤是比不可少的。赶快跟着小编一起来寻找让你白皙的美白小偏方吧!

应对策略一：菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服;方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

应对策略二：黄瓜美肤面膜

1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。

应对策略三：啤酒醒肤

1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

应对策略四：土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。3.敷于脸上，20分钟后洗净。

哪种面膜美白效果好美白效果好的面膜推荐

如今面膜早已成为护肤保养的首选单品，尤其是美白面膜，更获得了众多爱美妹子的青睐，今天小编就为大家推荐几款美白效果好的面膜，一起来看看吧！

美白效果好的面膜推荐一：乐敦CC美白面膜

推荐理由：乐敦一直好良心，这款一盒20片的面白面膜简直良心到飞起，用作晒后修复最棒了。vc成分不仅能够遏制黑色素生成，同时能够促进黑色素还原，从各个环节打击黑色素的生成。另外，这款面膜的精华液不是很多，所以大家不用敷太久。

美白效果好的面膜推荐二：DR.WU杏仁酸亮白焕肤面膜

推荐理由：这款面膜主要是利用杏仁酸剥脱角质的作用来达到美白效果的，杏仁酸的浓度为6％，对于去除痘印痘痘都有一定的功效，但不推荐敏感肌肤使用。

美白效果好的面膜推荐三：宠爱之名美白面膜

推荐理由：宠爱之名的美白面膜是很多人用过都说好的面膜之一，其美白效果可以说是立竿见影，敷完后会感觉脸部暗沉哑光肤色不均等问题都一扫而光，重新恢复白嫩透亮~缺点就是有点贵。》》》自制天然安全的美白面膜

美白效果好的面膜推荐四：肌美精3D美白面膜

推荐理由：肌美精这款面膜同样是添加了VC成分，美白效果显著，果冻状的美容液，高密度的面膜纸，保证了美容液能够渗入到角质层，从而实现深层浸透的效果。

美白效果好的面膜推荐五：韩国JAYJUN水光针樱花面膜

推荐理由：新生焕白面膜使用干椰果作为面膜纸原料，添加了透明质酸和钠，可以帮助肌肤提供充足的水分，其优越的渗透力将美白成分直达肌肤深层，美白效果的同时还能抗氧化、抗衰老，三部曲组合护肤更为贴心。

肌肤美白的好食物

皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。

(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。

而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

美白小偏方教你皮肤美白祛斑最快的方法

白净无瑕的肌肤给我们一种很干净的感觉，但是由于很多原因产生的黑色素，会使得肌肤暗沉，还会产生色斑。既然已经变黑了，那么我们就要想办法白回来。下面小编就为你分享美白小偏方，教你皮肤美白祛斑最快的方法。

美白祛斑方法一：饮用柠檬汁

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

美白祛斑方法二：抑制黑色素食物

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三：养乐多美白

清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

美白祛斑方法四：酵母粉美白

酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肤。

美白效果好

美白效果好的食物有酸奶、柠檬、火龙果、橙子等;美白效果好的美白产品有pola美白丸、后明白丸、BB美白丸等;美白效果好的面膜有Lamer海蓝之谜美白面膜、相宜本草红景天幼白面膜、dreamtimesQ1晶萃面膜等。

美白效果好的食物

1、酸奶

酸奶是许多人都非常喜欢的一种食物，它是由牛奶进行发酵之后所产生的，所以里面会富含丰富的蛋白质成分，是许多女性减肥时候的首选食物。而且在制作酸奶的过程中，会产生一种乳酸菌的成分，它能够增加维生素C的含量，所以食用酸奶会有美白的效果，当然作为面膜使用也是非常不错的选择。

2、柠檬

别看柠檬的味道又酸又苦，但它的美容功能可是非常强悍的。它里面丰富的维生素C成分能够促进细胞之间的胶状物生成，让细胞变得更加的强健，起到增强抵抗力的作用，最重要的就是它的美白功能了，用它泡水喝上几个月，想不变白都难。

3、火龙果

在美白食物排行榜10强中，火龙果不仅味道好，它的营养价值也非常的高。火龙果中含有丰富的维生素、葡萄糖、蛋白质以及钙、镁、铁、磷等等成分，能够促进人体的消化能力，让蔗糖得到更好的吸收;它里面所蕴含的花青素就是美容的最大功臣，能够对肌肤起到抗氧化的效果，让皮肤变得白皙光滑。

4、橙子

橙子能美白我想这是大家都了解的，它里面有着丰富的维生素C成分，能够淡化肌肤的黑色素，增加白皙白的活性，而且还具有抵抗自由基的效果，让新陈代谢调节的更加的健康。而且橙子还有增加抵抗力的效果，所以多吃还能很好的预防感冒。

5、猕猴桃

猕猴桃被大家誉为是水果之王，所以营养程度肯定也不一般了，它里面蕴含了丰富的的维生素C、维生素A和维生素E以及镁、钾、纤维素等成分，具有超强的钙含量，而且别看它不是黄色水果，但它的维生素C含量居然是柳橙的两倍，所以它的美白效果一定不会差。

美白效果好的美白产品

1、pola美白丸

pola的风刮的太大，我前年吃了半年，白是肯定稍微白了一些的，我本身是易黑体质，夏天如果不吃美白丸就黑的没法看，吃了也是维持不长斑和肤色均匀，pola吃三个月是什么感觉呢?这么说吧，一个肤色黑的人，身上蒙了一层白纱，皮是白的，肉是黑的，总觉得白的不彻底，但pola白的不慢，3个月吃完，我可以用雪花秀21号气垫，脸跟脖子没分界，但那种底子透着黑的感觉我还是接受不了!

2、后明白丸

目前我认为美白效果最好的口服产品，20天了，真的白了很多，而且白的很彻底，是由内而外的白，有斑也会淡，这个美白丸因为是用白参作为原料的，补气也很好，吃了会觉得身上轻松舒服，所以这个我要坚持吃下去，囤货，不然说断货就断货!

3、BB美白丸

添加了凤凰衣、透明质酸，所以这款美白丸是润白，比白兔好，缺点是白的慢，有点跟不上变黑的速度，适合冬天巩固，夏天吃力量弱了些，黑的不是太严重的可以吃这款。

4、阳进堂美白丸

这个是日本的美白处方药，主要成分是传明酸，白的效果很明显，但你要是想吃，先去做个凝血四项检查，没有潜在血栓风险再吃，因为传明酸是凝血剂，在临床上终于异常出血，所以会形成血栓，姨妈期间不可以服用。

美白效果好的面膜

1、Lamer海蓝之谜美白面膜

功效成分：维C衍生物、深海巨藻提取、主打修复抗炎抗氧化的植物提取

Lamer美白面膜有一支打底精华，面膜分为上下两个部分，里面精华液很多。涂完打底精华按摩之后敷上面膜15分钟，第二天照镜子看到的透亮白和润泽的肌肤。使用下来最直观的感受就是，保湿、强大的修复效果，对红痘印很有效。面膜质地厚实又服帖，吸收快速。适合想要美白的敏感肌肤使用。

2、相宜本草红景天幼白面膜

功效成分：烟酰胺、熊果苷、积雪草、柑橘皮、芍药根、红景天根