白皙无瑕的肌肤能给人留下更清纯正面的印象，更能令颜值大大加分。因此，女性们在美白护肤上可谓是不遗余力。
但为什么花费了大量的时间与金钱，肌肤还是没有期待般的变白呢?那么你要重新审视一下自己的护肤方法，看看是不是走进了美白护肤的误区呢?
01卸妆草草了事
多数女性错误地认为，只要坚持使用价格昂贵的美白产品即可令肌肤变白。但前后的护肤做得不到位，功效再好的美白产品也无法起到改善的功效。
若嫌麻烦在卸妆洁面时草草了事，这不但妨碍美白，更会令肌肤受到严重损伤。无论多么的疲倦，都要进行细致、彻底的洁面。尤其对于长时间带妆的女性们来说，建议首先使用卸妆精油将彩妆部分去除，再使用洁面乳进行水洗，将堆积在肌肤上的彩妆残留物及所有污垢都能彻底去除。
02不知保湿重要性
除了外界的多种因素外，肌肤变得暗沉多是由干燥造成。另外，只有当肌肤内的水分充足时，美白护肤产品内的有效成分才能被肌肤充分吸收。想要有效美白，首先要让肌肤水分充足。
若想在同时完成保湿与美白的护肤，那么不妨使用富含维他命安瓶成分的面膜产品吧。每次只需15分钟，即可为肌肤充足所需水分及营养，一步完成所有的护肤需求。
03冬季不防晒
多数人在做美白护肤时最易犯下的错误便是不防晒，或是认为只有夏季才需要防晒。然而，紫外线在任何季节与天气中都存在，对肌肤造成的损伤也都是一样的。因此，365天天天都需要细致涂抹过防晒产品后再出门。
建议在完成基础护肤后将防晒霜均匀地涂抹在肌肤上。在冬季防晒中，建议选择质地较为水润型的防晒产品，这样还可以提升底妆的服帖力。
01倩碧(CLINIQUE)净柔慕斯洁面泡沫
02SK-2护肤洁面啫喱
03Dr.MyersAmpoulePointMask
04雅诗兰黛(ESTEELAUDER)晶透沁白防晒霜
美白小编推荐
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NG动作一：不用化妆水
一般来说，美白精华素是美白程序中的第三步，也就是洁面、化妆水之后的那一步，千万不要使用在乳液或乳霜之后，那样，精华素中的精华就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大大减少。
NG动作二：用量多
精华素一般为浓缩成分，用量不需要过多，使用过多一是容易引起皮肤过敏，二也是一种浪费。一般为两三颗黄豆粒大小就可以，如果皮肤特干或年龄较大可稍微加些量。
NG动作三：长期天天使用
天天使用美白精华液会让细胞反应不灵敏，效果也会越来越不明显，不如让皮肤歇息一段时间后再拿出来使用，这美白效果才会看得见!这就好比天天吃一样东西，吃多了就腻了是一个道理的。
NG动作四：白天使用
美白精华液通常含一些具有光敏感性，白天使用经日晒后也会让功效大打折扣，晚上正是皮肤新陈代谢的黄金时间，有助于发挥精华最大功效。
如何美白 8大美白误区能变白才怪
如何美白8大美白误区能变白才怪
有一句话是这样说的，就是一白遮三丑，这说明一个白皙的皮肤即使人长的不好看，但是也会给人一种干净清爽的感觉，但是如果你的皮肤粗糙没有光泽，那么该如何让自己美白起来呢?接下来小编为您揭秘美白8大误区，让你白起来。
美白误区1、只在夏季做防晒紫外线一年四季无处不在，只是在不同的季节紫外线的强度有所不同，但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以防晒是四季必备的功课。
美白误区2、大量补充维生素C维生素C是人体必需的营养素，参与生物合成过程，也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需，过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病，孕妇过量还会影响胎儿健康。
美白误区3、没有及时补水肌肤是需要补充水分的，充足的水分才会让我们的肌肤看起来更加的水嫩。不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。
美白误区4、美白面膜天天敷面膜本身都不建议持续性天天使用，尤其是美白面膜除了美白成分外还具有剥离作用的成分，通过面膜的形式更易造成角质层的加速脱落和破坏，正常情况建议一周两次即可。
美白误区5、自身肌肤很白皙，就无需使用美白产品了美白产品并非真的可以让黑皮肤变成白皮肤，除了基因之外还有护肤和生活习惯的影响。美白产品在一定的改善基础上，更多是增加肌肤的水润度和通透亮泽感。白皙肌肤如果同样暗沉无光，不妨也可以选择性的使用美白产品。
美白误区6、服用珍珠粉国家食药监管局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑，增加骨密度，增强免疫力等，但是如果未达严格的内服标准，会难以吸收和代谢并影响肠胃健康。同时珍珠粉性凉，虚寒体质的人并不适宜服用。
美白误区7、坚信浓度越高，美白效果越好肌肤具有一定的耐受性，正规品牌的美白产品会合理搭配美白成分的浓度，在保证肌肤健康的前提下协同发挥美白功效。对于美白效果不可求快求好，慢调慢养更安全持久。
美白误区8、过度使用去角质产品除去皮肤和毛孔里过多的角质细胞对于各种皮肤皆有好处，除了让皮肤看起更细嫩外，也有助于保养产品更好吸收。但是细胞更新有一定周期，过度去角质会破坏健康的角质细胞，使皮肤脆弱敏感，影响肌肤的保水度和防御度。
美白误区千万要避开
白里透红的健康美肌是每个爱美女性都梦寐以求的，所以美白对于女人来说是非常重要的事情，俗话说“一白遮百丑”，让很多女人在美白肌肤的路上都是非常的奋不顾身，那么今天小编就给大家分享几个方法吧。
女人美白肌肤的方法
1、常喝牛奶美白
牛奶中含有非常多的营养物质，可以很好的帮助肌肤美白的效果，而且不只是可以喝牛奶，敷牛奶也是有很好的效果，冷藏之后的牛奶有更显著的帮助。
2、肌肤去角质
角质的去除可以帮助促进毛孔的新陈代谢，这样可以减少毒素的积累，可以帮助肌肤显得更加美白的效果，而且还能让肌肤更加细腻。
3、芦荟美白肌肤
芦荟是常见的护肤产品，而且天然的芦荟还有淡化疤痕的作用，在美白肌肤上，也是起到非常大的作用，很多护肤品中都是含有芦荟的精华存在，所以是个很好的护肤佳品。
4、柠檬水美白
柠檬水含有丰富的维生素和果酸，可以抑制肌肤的黑色素分泌，这样就可以减少色斑的出现，而且柠檬水的长期使用，还能减缓皮肤衰老的时间，减少皱纹的出现。
5、注意防晒
美白的路上一定是少不了防晒的这个前提，不管是什么时候都要注意防晒，而且要时刻带上防晒工具，这样是可以做到肌肤不会受到阳光影响变黑的可能。
6、淘米水美白
淘米水也就是洗米之后所剩下的水，这样的水通常都是直接倒掉，但是这样的水对于美白肌肤确实有非常好的帮助，可以让肌肤变得更加的水嫩。
7、及时补水
保持水分的充足是可以帮助肌肤减少干燥的情况，而且水分可以促进新陈代谢，让色素可以随着代谢排出体外，这样是可以很好的帮助皮肤美白的作用，也可以让肌肤变得更加的有光泽。
美白误区千万要避开
1、美白产品不换季
很多爱美的女孩子知道注重美白，美白功课也每日不间断，可是却忽略了美白保养品的换季。虽然一瓶美白品用一整年是非常节俭的做法，也不容易造成浪费，但是一年四季的温度和湿度各有不同，皮肤状况也可能相应发生变化，所以，想要造就白皙肤色，女孩子们还是应该因应季节和肤况的变化，选择应季的美白产品。
正确方法：冬天是一年中寒冷干燥的季节，也是美白补给的时机，积累了大半年的黑色素正好在这个季节全部出清！所以在冬季应该选择美白功效和滋润度兼顾的美白产品，以保证肌肤在干燥的冬季里可以获得足够的水分滋养，为后续的吸收和代谢提供足够的能量，这样，女孩子们离白里透红的理想肤色就又近一步咯！
2、使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数，女孩子们在挑选的时候也容易眼花缭乱。若不小心购入了含有漂白成分的面膜，那可谓得不偿失。此类面膜虽然在使用后能使皮肤立刻变白，但这种白持续时间非常短暂，而且伴随的是对肌肤细胞的伤害，并不是一种健康的美白方式。
正确方法：冬天肌肤比较脆弱，在选择美白面膜的时候，挑选含有保湿成分的，这不仅能够改善肤质，在美白肌肤的同时又能深透补水，给肌肤充分的滋润，让肌肤白皙光泽，充满透明感。
3、防晒霜SPF越高越好
冬天，在低气温的“掩护”下，紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重，但其实，冬季的紫外线还是非常强烈，懂护肤的MM们一定会知道这个季节也要坚持防晒。但是，对于防晒霜的选择，是不是SPF越高越好呢？
温馨提示：每天在睡觉之前可以用黄瓜片来制作面膜，这样可以帮助皮肤补充水分，淡化色斑，美白皮肤的作用，而且还能够减缓皮肤衰老哦。
想要变白？3大绝招轻松搞定
白皙无瑕的脸庞一直被东方女性奉为宗旨，白了想要更白。无数亚洲女性把美白作为自己的一项终生事业。一百遮三丑这句谚语便可以看到美白对于一个女人的重要意义。但是面对林林总总的美白方法以及琳琅满目的美白产品，相信很多人都感觉到无从下手?有没有最简单，最完善，最有效的美白方法?答案是有的。今天PCLady为你独家呈现三招美白大绝招。是不是已经等不及了?话不多说，让我们一起乘上美白直通车，直通到达白皙最顶端吧。
绝招1做好肌肤清洁
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你是否会经常抱怨，各种美白保养品用过一段时间后效果再也不明显，肌肤状况也较为暗沉。其实不是美白产品没有功效，也不是肌肤对保养习惯导致麻痺，而是因为肌肤清洁没做好，老废角质堆积在表皮、甚至导致毛孔阻塞不通畅，保养成分无法触及需要养份的位置，让日常保养工作留于表面的涂涂抹抹，效果当然不明显。
雪肌精靓白洗颜乳140mlNT900/KOSE
雪肌精靓白洗颜乳能彻底洗净造成肌肤暗沉的老化角质及脏污，同时维持水润肤质，让后续使用的化粧水等保养品能够容易浸透至肌肤内部。採用将浓缩乳化成分点滴注入的「乳滴製法」，产生出对肌肤温和的，且富含草本植物淬取精华等保湿成分的绵密泡沫。献给追求莹透水润肌肤者。PClady独家专稿，未经许可不得转载
欧莱雅新雪颜三重美白洗面奶100ML
专利成份能调节导致肌肤变黑及斑点的麦拉宁黑色素的形成。使用结果：瞬间清除污垢，使肌肤变得更洁净，为美白保养做好重要的准确工作。持续每天使用，清除暗沉角质，使肌肤变得更明亮，纯净透明。不干涩配方，泡沫柔细，容易清洗，能带给肌肤柔舒适的触感。
TheFaceShop白淑美白洗面奶140ml
这款产品能赋予暗淡皮肤明亮光彩，是一款能让皮肤如丝质般柔滑、白净的机能型护肤品富含多种维他命。维他命C被称为皮肤最密切的伙伴，是构成皮肤细胞间质的必需成分。所以，皮肤组织的完整、血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它，它是美白肌肤的最佳元素。维他命E被公认为有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发和皮肤光润，并使皱纹展平。绝招2选择特效美白护肤产品
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众所周知，随着生物科技的发展，护肤品的科技成分越来越高，各种保养品通过各种方法制造出了种种的美白产品。速效的精华液和安瓶保养因应而生。赶忙在夜间肌肤细胞最活跃的时分启动一连串的美白反映，或是日+夜超週到的密集精华疗程，都是快速『漂白』肤况的秘技!此外，价位较高精华液更高的安瓶式密集保养，更连带启动保湿、抗老等肌肤的机能运转，使妳的肤色不只是白，比别人更紧实、健康、透亮。因此挑选一款特效美白产品，用科技的力量完成你的美白梦!
SK-II晶緻焕白瞬效智慧凝面膜组
堪称今年美白新品中最令人眼睛一亮的单品!SK-II经过多年的深入研发，将7倍美白精华液浓缩在特殊的『美白晶片』─光感瞬效焦点凝膜，透过独创的醣质网状结构瞄準恼人的斑点和小缺点释放美白精华，集中式的标靶治疗，将斑点和黑色素赶尽杀绝。PClady独家专稿，未经许可不得转载
IPSAOnthePeak无龄美白精30ml
以重建肌肤塬有的健康力为主要目的，并非针对单一位提提出解决之到，而是透过辅助的角度，让肌肤回归正常的代谢循环和状态，集中火力提升肌肤的弹力、润泽感和透明度，如牛奶般浓稠绵密的质地和优异的保湿持续力，透过美白明星成分传明酸让肤色一天比一天更加明亮。
Laprairie靓白淡斑精华液30ml
全新研发的类医学美容成分─「活性淡斑复合物」不仅能确实做到抗氧化、抗自由基的作用，藉此培育出抵抗力健全的肌肤细胞，全面阻断细胞膜产生过度氧化的反应，因而生成难以破除的老人斑，另外更加入智慧型维生素E保护细胞，并协同肌肤防御复合素，强化肌肤正常屏障和保湿能力，防护、淡斑、美白全都到位，让妳可以放心把美白的重责大任交给Laprairie。绝招3兼顾护肤与彩妆的双重效果
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如果说美白护肤品是一种长期的美白过程，需要坚持不懈。那么彩妆美白品则是一种短期的速效产品，美白的效果瞬间可见。所以，我们不能放弃彩妆美白的方式，兼顾保养和彩妆的双重效果，既能瞬间创造明亮无瑕疵的肤色，更能随时随地积极美白，将肌肤状况调理成不易长斑的体质。
Clinique倩碧超凡嫩白粉底霜SPF15/PA++
一款拥有奢华质感、轻薄霜状质地的全新粉底霜。适合干性到混合性肌肤，能即时并长效地保持肌肤水嫩滋润，令肌肤闪耀健康的柔嫩光泽。即时提亮肤色，绝无结团或脱妆。共有8款不同颜色，均拥有较强遮盖力，帮助隐匿肌肤瑕疵，打造无瑕光洁的完美妆效。PClady独家专稿，未经许可不得转载
Chanel美白肤色修饰乳
香奈儿创新的科技研发，将BLANCDECHANEL的粉底配方重新调制，让它在肌肤表面发挥光源的效果，同时兼具全然的舒适感。含轻爽脂质与硅石吸油粉末的粉底液，从第一次接触开始，便能展现完美均匀的肤色。仿若有光从肌肤内透出，浮现出灵动的光彩。球体粉末与裹覆的矿石云母，使肌肤起来光滑无瑕，玻尿酸复合物则能强化肌肤的保湿能力。此外，配方中还添加了具赋活功效的褐藻衍生物，以及具收敛性的金缕梅，使肤质细致平滑。
EsteeLauder雅诗兰黛璀璨美白水凝粉底
雅诗兰黛璀璨美白水凝粉底霜，创新的水凝质地，告别普通美白粉底的干燥感，同时锁住皮肤流失的白皙和光彩，黯沉肌肤瞬间提亮;特殊矿物质光感配方，能使毛孔隐形，斑点细纹和瑕疵瞬间隐形，透白容颜仿若天成。更有紫外线防护技术，周全保护你的白皙剔透。（实习编辑：小雨）
想要成功祛痘 远离三个误区
想要成功祛痘 远离三个误区
女人最在乎的就是自己的肌肤，但是痘痘给女人带来的危害非常的大，痘痘是女人的天敌，所以祛痘是很多人的工作，不过在女人的美容界里会有很多祛痘的误区。
误区一：洗脸过于频繁
一般情况下，爱长痘痘的皮肤都是比较偏油性的，边出油边长痘痘，这是美眉们最烦恼的肌肤问题了。皮肤爱出油，是由于皮脂腺分泌比较旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，因此，长痘痘的油性肌肤，美眉们总是把重点放在清洁皮肤上，其实这是做了很多无用功，对去除痘痘丝毫不起任何作用。无论你的皮肤是否长痘，每天早晚各洗一次脸，这是美眉们必须要做的，但洗脸不宜过于频繁，一旦皮肤表面的保护层被破坏掉，皮肤就更容易长痘了，因此，爱长痘痘的皮肤，过分清洁实则是在伤害皮肤。
误区二：使用收敛水收敛痘痘
有些美眉肌肤爱长痘痘，便会使用收敛水来帮助收敛肌肤，那么，收敛水真的能帮助收缩痘痘吗?实际上，如果美眉们的痘痘是比较小的，轻度痘痘或痘印，这样的情况下可以使用收敛水。倘若痘痘已经发炎或发脓，这时候就不建议使用收敛水了，会激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮肤滋长痘痘。
误区三：挤掉痘痘
处于青春期的小美眉们，一般都会长出青春痘，而有些美眉由于不了解如何祛痘，便会先用手将痘痘挤破，认为这样痘痘就消失了，然而，这样的方式只会适得其反。用手或者是其它工具去挤破痘痘，这样不仅不能够令痘痘消失，而且还会诱发痘痘处肌肤的细菌感染，从而造成皮肤发炎，或者形成痘印疤痕等等。
祛痘的误区有很多，上述这些都是女人祛痘的误区，有了误区女人恐怕不能赶走痘痘，反而给女人的肌肤带来了危害，而且还会留下痘印，希望我们在祛痘的过程中远离这些误区。
美白肌肤的三误区
每个女人都渴望美丽，但可能更梦想白皙透亮的肌肤。无论是天使白、名媛美……只要拥有白泡泡、幼咪咪的好肤质，彷?肪拖?ldquo;天生好命女”般，令人欣羡。
困扰1：干燥、缺水
有些人相当幸运，天生是个白肉底，但可惜的是就是不够透亮，多半是因为肌肤干燥、缺水、粗糙，以及伴随初期老化造成的。只要肌肤的透明度不够，就无法呈现完美的亮白美肌，这除了跟干燥、肤纹紊乱、角质层重叠化有关外，更跟角质层本身的透明度息息相关。在健康的状态下，角质层会呈现出透明度并能让光透视，肌肤看起来就会白皙许多;反之，角质层若代谢不正常，就会造成其中的角质蛋白堆积过于紧密，肌肤摸起来就会粗粗的。
对付干燥美白对策：
●强调角质修护重建，避免促进角质代谢类成分(如水杨酸、果酸、A酸衍生物)。
●可选择滋润性较高的剂型(乳液、乳霜类)，或是富含水性保湿成分的精华液后，另外搭配滋润型保湿品。
●可搭配镇静舒缓成分，以防止干燥时的发炎反应。
困扰2：色素沉淀
基本上年轻时色素沉淀会慢慢消失，因为正常的情况，麦拉宁黑色素会从黑色素细胞转移至角化细胞后，随着角化的过程，让黑色素从肌肤底层一直向外推移到角质层，最后随着老废角质一起被剥除。但伴随年纪与体质的不同，淡化的时间就会拉长，新陈代谢变差，自然色素就会越来越难消失。想尝试医疗美容雷射疗程的人，也要术后照顾好脆弱肌肤，一旦结痂脱皮后，就要勤防晒，多密集美白，而且洗澡水温不宜过高，以免延长红肿期，否则会因为照顾不周，美白肌没有，却换来色素不均的花花脸呢!
对付色素沉淀美白对策：
●强调促进深层修护类成分以促进沉积色素移除。
●舒缓抗炎，防止色素沉积。
●加强抗氧化保养。
困扰3：毛孔粗大
毛孔问题，除了遗传的塬因，油性肌肤容易因为油脂污垢阻塞毛孔，如此一来，毛孔就会益发明显。此外，随着年龄的增长，真皮层内的弹力纤维、胶塬蛋白随之鬆垮，也会促成了老化型毛孔的产生。另外，也不要忽视压力造成的成人痘，一份韩国医学中心的临床研究发现，25岁以上的女性有超过46%的人，因为压力、疲累、生理週期、甚至是怀孕，出现内分泌失调的现象，容易进而好发于双颊、下巴及唇周的「成人痘」的问题。没有妥善治疗又不当挤压的情况下，毛孔粗大的问题自然就会出现。
对付毛孔的美白对策：
●促进角质代谢，防止角质堆积撑大毛孔。
●可选用清爽水性剂型为主，减少油脂分泌及堆积。
●兼具紧实保养效果，防止毛孔老化松弛。
●具有立即填补修饰毛孔效果者更佳。
美白路上不得不避开的八误区
误区1、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成
诊断：角质层囤积的黑势力，会影响美白成效
纠正：想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的！因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品，也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步。
误区2、面膜天天敷到一滴不剩
诊断：每周2次，每次10分钟就够了
纠正：如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10~15分钟为限，敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。
误区3成堆美白品，却没有瓶防晒品
诊断：日晒是造成你美白无效的元凶，抗氧化、防晒得要并进
纠正：买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些，皮肤科医师分析，最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。
误区4、坚信浓度越高，美白效果越好
诊断：传输系统更影响了配方能否深层作用，发挥效果
纠正：一味地追求高浓度，若无法被肌肤吸收深层作用，效果同样打折扣，还得面临可能的刺激伤害。用了美白保养品却效果不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方，适量浓度就能被肌肤轻易接受，深层发挥作用。
避开四大保湿误区 夏季别忘保湿步骤
误区一：多用点爽肤水就等于保湿
肌肤需要一个坚强的壁垒把水分锁住。夏天很多人觉得涂抹太多东西太过厚重，所以认为只要用爽肤水补些水就够了，不需要额外的产品。但是肌肤在补充了爽肤水之后，因为没有屏障锁住水分，水分便会蒸发掉。所以，单纯的爽肤水远远不够。正确的操作办法是在用完爽肤水后至少给肌肤涂抹清透的乳霜，让其保护肌肤，截留水分。甚至你可以只用有锁水功能的轻薄凝霜，帮助肌肤保存水分。
误区二：护肤品质地太厚重不如不护理
夏天天气炎热，很多护肤品质地厚重，用了以后不仅肌肤容易长痘，还会让肌肤感觉厚重透不过气。这时，不要急着放弃护肤，你可以入手一些质地轻薄专为夏季生产的着哩状保湿凝霜，一方面可以帮助肌肤逃离厚重的肌肤感受，更能有效锁水保湿，让肌肤处于更好的状态。
误区三：保湿同控油和防晒无关
肌肤水油分泌只有保持平衡肌肤才有好的状态，而如果面部肌肤水分过多或者油份过多，为了平衡两者在肌肤中的量，比重较多的另一方会将多余的部分排出体外。比如你的肌肤缺水，那么肌肤就会分泌油分保证肌肤内部水油平衡，从这点上看，保湿和控油密不可分。
防晒是夏天我们不可忽略的护肤步骤，因为防晒成分的影响，很多防晒产品在使用后会有油腻厚重或者干燥的现象。如果你保湿步骤做好，那么肌肤就能更好地接受防晒产品的保护，你也不用有什么后顾之忧。
误区四：保湿面膜夏季不要每天做
功能性的面膜最好不要每天敷，但是单纯的保湿面膜并不影响肌肤，反而像你需要喝水一样，肌肤也需要喝水，每天补充适当的水分，肌肤会表现出吹弹可破的状态。所以保湿面膜是可以每天都做的。但像控油或者清洁之类的面膜，建议一周做多做两次。
肌肤变白不费力 可别进入美白误区
最常看到的美白成分有哪些
一般我们在市面上最常看到的成分分为2种幼纂G
加强表皮性的黑色素代谢，代谢表面老废的角质层，这类似的成分都是果酸的延伸物，例如：果酸、乳酸、胺基酸等等。
抑制酪氨酸霉，主要目的是抑制黑色素的形成及扩散，停止黑色素细胞产生，像是麴酸、熊果素、维他命C延生物、甘草萃取等等。
不同肤质该怎么保养
油性及混合性肌肤
只要在每天日常生活中的基础保养加上机能性的保养，例如：美白精华液，在白天擦上精华液及最重要的防晒，晚上时再加上大约10~15%的果酸类产品。
干燥性及过敏性肌肤
因为一般的精华液对于这类型肌肤来说是不够滋润的，所以需要使用面霜锁住肌肤的水分，加强肌肤的保湿度，除此之外，保湿类的商品也不可或缺，在晚间使用的果酸性产品则要选择低浓度大约5~10%的果酸乳液，而敏感性肌肤对于果酸容易有过敏性反应的，尽量选择乳酸修护素。
为什么使用果酸都会刺刺痒痒的
果酸类的商品是帮助肌肤的角质代谢，所以会慢慢剥落表面的老废角质，所以刚开始使用果酸类产品时，需要由低浓度慢慢开始使用，等待肌肤已经可以接受果酸的刺激性再阶段性提升果酸浓度，建议大家在使用时，2天使用1次的频率，太过于经常使用，肌肤较常受到果酸的刺激，容易有刺痛感！
美白过程中需要注意什么
最重要的必需要要了解成份及成分中的有效浓度以及白天一定要防晒，一般如果只是单纯使用美白商品与防晒，只能有预防的幼纂A抑制酪氨酸霉的活跃性，但是黑色素是已经形成的话，必须使用A酸或果酸代谢，从基底层到角质层代谢老化角质，因为浓度的关系这两者成份需要由医师配方给予。
一般我们使用保养品的程序是如何
使用保养品时，以液体类的水、液体状、胶状、霜状乳至固体为顺序，例如：
白天：化妆水-美白精华液-美白日霜-保湿霜-防晒
晚上：化妆水-果酸-保湿乳液或是晚霜
什么样的成分不能常使用
卫生署规定的药品类商品皆需要有专业的皮肤科医师使用，例如：对苯二酚(属于医生处方的三合一药膏)、A酸、弱效性的类固醇(此成分是降低肌肤所受到的刺激，一般发炎性的黑色素可帮助镇定及杜鹃花酸(一般医生使用约20%，对于粉刺痘痘的效果很好，或是一般年轻肌肤的痘疤也可治疗 满适合年轻肌肤使用)，这些医药品只要超过10%需要经过专业医生，因为成份的多寡会影响肌肤恢复的状况。
保养品测试的有效时间
保湿-1个月或是瞬间
美白-因为角质层代谢正常是需要28天的时间，因此至少一个月才会有效果在使用保养品时要每个阶段都认真使用，不要常常更换，过度的更换肌肤要不断适应新东西，反而容易让肌肤更容易产生过敏现象。建议更换时间是在肤质改变或季节转换的状况下，要有耐心持续使用， 才能达到真正的效果。
男生想要变白这样做
男生想要变白这样做？现在颜值高的小哥哥越来越多了，谁愿意做丑屌丝啊，所以很多男孩子想要美白不知道怎么做，接下来告诉大家变白的方法吧
男生皮肤暗黄的原因有哪些？
1、男士经常的加班，休息不足，加上日常饮食的不规律，也会导致肌肤暗黄，给人的第一感觉就像营养不良。
2、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
3、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
4、紫外线对皮肤的长时间日晒后，皮肤的抵抗能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。
5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。
男生想要变白这样做
1.先从平常的饮食说起，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素
2.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
3.充足睡眠有效缓解生活压力，也可以多听听音乐辅助缓解压力。
4.多吃水果比如，黄瓜，番茄等。在上一篇我提到过。
5.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，冬天喝温水不要太烫，如果在水中添加一片柠檬片效果会更加。
6.芦荟是个好东西，水分充足也会起到很好的美白效果。（女士推荐，男士有愿意可一尝试）
7.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回到家后要冲澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，如果有时间也可买些护肤露。
8.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点到2点出门，因为这个时间到是太阳紫外线最强烈的时候
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