如果要夸一个人白，该怎么说，肤如凝脂?牛奶肌?今天想到一个更加贴切的词语具惠善肌，因为具惠善完美地诠释了什么叫做白得发光！
在某场活动，具惠善穿着白色的修身西服，皮肤白得透亮，都快跟西服完美的融合在一起了，请告诉我哪里是皮肤，哪里是西服！！
就算灯光不好，也能自带反光板，秀出漂亮美肌，美到不自知。
脸部的皮肤就算了，但是具大人是从头到脚都是白的而且肌肤很粉嫩，不会有那种假白感，整个人像个洋娃娃一样，仙到爆。
素颜照长这样，细腻白皙，自带滤镜，毛孔细到基本没有，美颜相机对这种人简直就是种资源浪费。
本来安宰贤就是个白得不能再白的boy，但是跟具大人站在一起，就自动黑了一个度，这两个人以后生的小孩会有多白啊!
还有，千万不要跟具大人合照，你会黑N个度，本来没那么丑的，可是站在她身边，立刻马上变丑。
大天朝也有个白得发光发亮的人，那就是wuli范爷。不知道有多少人想get同款冰冰肌。
精致的五官，雪白的肌肤，去到哪里都像是自带灯泡一样，别人加滤镜加美颜都没有她这般的好肌肤。
素颜的时候，肌肤是这个状态(嫉妒使我越发的丑陋)
跟白种人站在一起，比白种人都白，这到底是什么道理~
唉，不过也别羡慕啦，自己变白才是硬道理！
其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有根治影响美白的罪魁祸首黑色素,肌肤自然变白。黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质，紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，黑色素又经由细胞代谢的层层移动，造成色斑和肤色不匀等皮肤问题。
(图片来源：网络)
现在市面上美白产品大多数都被以VC、曲酸、烟酰胺占据，维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C可使其变淡；而且在现有的美白成分中，曲酸的效果是最明显的；而烟酰胺可改善肌肤黯黄，色素沉着与红斑可明显减少，皮肤显得富有光泽，所以今天赶紧来种一波富含这些成分的草~
种草推荐：
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这款VC粉早就声明在外了，大部分人选择它是因为它的抗氧化和提亮效果。用了一段时间后，会明显发现肌肤变白变亮了，VC成分占据99.8%，所以建议在使用的时候融合面霜或者精华，不要单独使用，而且VC这类型的产品还是晚上用比较好。
黛珂新款曲酸女士美白面部紧致淡斑精华液
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水状质地，很轻薄，涂在脸上不会有粘腻感，上脸后很温和，不会有刺痛感，而且肌肤去黄效果很明显，皮肤明显透亮，淡斑效果也不错。
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小灯泡就不用说了，断货王，只要有钱都想带一瓶，滴管式设计，安全干净，乳白色液体，富含SKII家的明星成分烟酰胺，能够有效提亮肤色、淡化色斑，而且用了一段时间后，脸上痘疤痘痕也会明显减淡。
资生堂新透白美肌集光祛斑净白精华液
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白藜芦醇成分增加抗氧化效果,保留专利美白成分甲氧基水杨酸钾有利于黑色素的排出，提高肌肤整体的健康程度，质地清爽轻薄，但滋润保湿，吸收地很快；非常温和，不会有刺激感，美白、去痘印效果肉眼可见，但是淡斑效果比SKII稍差那么一丢丢~
FILORGA菲洛嘉舒缓亮肤精华乳
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含有8%鲜活水溶性维他命C，以及50多种活性成分用以抵抗肌肤衰老，拯救肌肤暗沉，还原剔透自然肌;密集焕亮肌肤光泽，均匀提亮肤色。
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羊年护肤有新招 让你YOUNG得有道理
Young年到，Olay到，年龄倒！这个羊年，想要肌肤重拾YOUNG状态，必须刷新护肤招式，让时光为你倒着走！
羊年变YOUNG第一招：肌底修复
许多人都会遇到这样的情况，随着年龄增长，用了许久的化妆品不像开始使用时候那么有效了，很多人质疑是不是肌肤出现了对产品的抵抗力。其实不然，事实上，这是因为肌底细胞自身缺乏活性了。
只使用普通的抗老紧致精华已经不能满足真正的熟龄肌，你需要在基础护理前增加一个步骤，那便是肌底液。肌底液能够将护肤品中的水、油同时瓦解，继而促进吸收。用在洁面后，像开胃菜一般，让后续护肤品吸收效果更好。
所谓细胞元气即细胞能量,就是细胞维持正常功能和活动的根源。想要护肤品吸收力重拾最佳状态，让肤质重新变YOUNG，你需要做好肌底修护。
编辑推荐肌底修护神器：Olay新生塑颜奇迹赋能肌底液
事实证明，内外环境的改变（如环境污染，压力，饮食，紫外线等）会导致皮肤细胞能量下降，肌肤自身年轻力显著下降，对护肤品吸收和反应下降。Olay新生塑颜奇迹赋能肌底精华液具有15层深透功效，能焕活细胞元气和天赋美肌能量，1滴深透，立现细嫩、透亮、匀澈的健康美肌。14天焕活细胞元气，提升自身年轻力，加强后续保养品吸收力，让肌肤YOUNG气十足。
羊年变YOUNG第二招：多效护肤
使用了肌底液，不意味着基础护理就可以马虎对待。补水保湿、提升紧致这些功课都是不能落下的。你可以选择一些能提高肌肤免疫力，恢复健康活力的产品，帮助留住青春，达到冻龄的效果。
编辑推荐塑颜冻龄的护肤神器：Olay新生塑颜金纯面霜
Olay新生塑颜金纯面霜,蕴涵增强版经典成分——高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，并全新添加Olivem能量提升因子和Lys’Lastine弹力重构因子，配合透明质酸和天然海洋蛋白，能加速细胞能量，打造美丽能量肌，让YOUNG气肌肤尽绽放！
掌握了这两招羊年变YOUNG大法，相信你对新年焕肤充满信心了吧！现在，就立即换上编辑推荐的护肤神器，让时光岁月为你倒流，一路YOUNG到20岁！
YOKA时尚网表情包比傅园慧还多颜值赛过奥运小将胖迪一定是演艺界泥石流
听说奥运会赛场出现了胖迪！？高高的鼻梁，扎起的马尾，像极了迪丽热巴。看她在10米气步枪比赛中眼神和胖迪是不是如出一辙。
冷光美白牙齿后悔了
冷光美白牙齿后悔了
冷光美白牙齿效果如何?
冷光美白牙齿技术不同于传统的美白方法，对牙齿美白作用效果明显，经过人性化低温冷光照射，快速产生氧化还原作用，能够在保护牙齿牙龈的同时，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白牙齿安全
冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术，低温冷光不会对牙神经造成刺激，传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，在美白的操作过程中不接触牙龈，不会对牙齿牙龈产生伤害，是对安全的美白方式。
冷光美白效果好
传统的美白牙齿的方式，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。而冷光牙齿美白可以提高5~8个色阶，维持效果更持久。
采用冷光美白牙齿，注意相关的事项，牙齿炫白美丽!
牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮，冷光美白之后的牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
冷光美白后，要定期检查牙齿和洗牙才能维持牙齿美白。
阿司匹林能美白？别逗了
听说远离黑色的食物就能防止变黑？还听说吃阿司匹林能美白？为了告知变美事业苦苦坚持的人，有人踏踏实实做了“小白鼠”，今天就为大家展示一下实验成果，来个变美方法去伪存真！
1.远离黑色食物，它会“染黑”你的肌肤
正解：错！近朱者赤，近墨者黑是人际交往方面的！别用它来安慰你的脸！
有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑。肤色的黑或白决定于体内的麦拉宁色素多少及分布形态，跟黑色食物并没有什么关系。现代营养学认为“黑色食品”不但营养丰富，而且有显著的抗老化的美容功效，是真正的美容圣品呢！
2.想消除橘皮组织就要远离碳酸饮料
正解：错！你自己不运动请别怪可乐！
经常听人说，要消除橘皮组织就得远离碳酸饮料。其实橘皮是皮下组织堆积的层面不平整造成的，跟碳酸饮料没有直接关系。橘皮组织皮肤多出现在常坐不动且缺乏运动的上班族与学生族身上，要消除这种橘皮组织，需要使用一些紧致肌肤与去角质的美体产品，并配合积极的运动。
3.阿司匹林是很好的美白产品
正解：特别错！是药三分毒，况且还没用！
阿司匹林的活性成分是乙酰水杨酸，很多美白化妆品中都含有水杨酸这个成分，所以不妨一试？没错，阿司匹林确实含有乙酰水杨酸，但它是水溶成分，其有效成分很难通过皮肤的角质层，而被皮肤所吸收。另外，如果调配比例不对，药物副作用会对皮肤造成伤害。
4.在真丝枕套上仰睡是最好的美容觉
正解：对！赶紧买个好枕套吧！
理论上而言侧睡或趴着睡容易压迫面部，肌肤会更容易产生皱褶，时间一久皱纹也就无可避免了。真丝的寝具不会压紧肌肤，是比较理想的选择。但长皱纹的最主要原因还是皮肤胶原纤维的流失，睡姿的影响微乎其微。如果平时没有仰睡的习惯，不需要因为怕长皱纹而刻意勉强自己。
5.痔疮膏可以祛除眼袋
正解：错！你觉得用在屁股上的东西用在眼部合适吗！
痔疮膏一度风靡网络美容论坛，成了祛除眼袋的一大法宝。痔疮膏虽具有一定的消肿化瘀作用，但含的麝香成分有很大的刺激性，可能会通过皮肤渗透进入人体，对身体造成不良影响。假若痔疮膏不慎进入眼内，还会破坏角膜，存在健康隐患。所以用痔疮膏祛除眼袋根本不科学。眼部肌肤很脆弱，请不要轻易当“小白鼠”。
6.用牙膏治痘痘，经济又高效
正解：错！想让你的脸肿成大包子你就试试！
之所以看上去有效果，是因为牙膏的杀菌和冷却成分能减少患处的不适感，牙膏美白成分中所含的双氧水能帮助减轻痘痘红肿、发炎现象，但是双氧水也有一定的刺激作用，很可能引起肌肤过敏，反而得不偿失。所以出现了痘痘苦恼，还是应该调节身体雄性激素的分泌，再配合专用的祛痘产品才是安全又有效的解决办法。
揭秘朴信惠的美白之路 女神是这样炼成的
说到近些年势头大热的韩剧女神，朴信惠绝对算一枚。长相不算十分出挑惊艳的她，却因为白到发光发亮的完美肌肤和清纯可爱的气质，不仅在剧中屡屡收获男主的情有独钟，也为她赢得一票铁杆粉丝。更让人十分羡慕的是，朴信惠在十分辛苦的拍戏状态下，肌肤依然看起来白嫩嫩、水灵灵!在这四月不美白，五月徒伤悲的季节，每个妹子都需要向她偷师美白秘诀哦!
从《继承者们》坚强独立的灰姑娘，到《匹诺曹》不断追求真相的女记者，90后的朴信惠戏里戏外忙个不停，上月她更是来到上海出席粉丝见面会。据现场近距离接触朴信惠的粉丝爆料，朴信惠的皮肤看起来几乎和电视里一模一样，光亮透嫩，保养得非常好。
能拥有这羡煞旁人的肤质只是因为年轻?答案当然是NO。甜美可人的朴信惠可是有自己的一套美白护肤秘籍的，今天就让小编来揭开她美白肌肤的几个关键，让吹弹可破的白嫩肌肤不再是你的梦！
【美白第一步：防晒是基础】
挑选防晒霜有两个基本关键点，第一是防晒霜是否同时防UVA和UVB，也就是除了SPF指数外，还要有PA防护值；第二是防晒霜是否适合你的肤质，油性肌肤可以选择添加了化学防晒成分的防晒液，质地轻薄，涂抹后也不会泛出一层油光。干性肌肤则可以选择由二氧化钛、氧化锌等成分组成的物理防晒霜，防晒效果好，对肌肤的负担也比较小。像朴信惠这样的大明星，因为需要经常在日光下暴晒，长时间拍戏，所以每次出镜前都需要涂够足量的防晒产品。
韩国女生都会特别关注自己的肌肤状况，根据每天接触阳光的时长来挑选不同指数的防晒霜，如果只是上下班途中会接触到阳光，那选择SPF20左右的防晒隔离产品就足够了。但如果一整天都要在户外活动，那SPF30+的防晒产品，配合含有防晒指数的粉底液、防晒粉饼就是必须要用的了。
具备了紫色隔离霜的效果，能够有效修正暗黄和略红的肌肤，吸附肌肤油光。打底净透的配方有效遮住肌肤毛孔，细纹，防止晕妆。其中所含的薰衣草花水成分和微米大小的保湿乳状质地作用于肌肤，可以保持肌肤长期水润感。
【美白第二步：晒后修复最关键】
紫外线、炎症、皮肤破损、激素水平变化都会引起黑色素产生，当晒伤之后要进行相应的补救措施可以防止肌肤进一步的损害。朴信惠也不例外，在繁忙的工作之余，都不忘对自己的肌肤进行大拯救哟！
晒后修复明星成分：烟酰胺
烟酰胺是非常著名的明星美白成分，无论是晒斑、黄褐斑、青春痘留下的痘印，都可以用烟酰胺+乙酰壳糖胺这一双重强效组合来攻克。这个成分对于韩国女星来说可以是使用非常广泛的了，因此，许多女星都会选择含有这种成分的美白产品。
烟酰胺和乙酰壳糖胺均属于身兼黑色素阻隔、美白双重功效的成分，复合而成的配方，中断多余色素形成，淡化已形成的色斑，更能防止新的色斑生成。看了这么多科学理论是不是有点头大呢？别急，跟着韩国女星一样，选择含有烟酰胺的修复补水或者面膜产品就可以啦！
10倍高浓度烟酰胺+乙酰壳糖胺精准美白，配合四款净白焕采成分，直击肌底色斑，明显淡化色斑痘印、均匀肤色。
【美白第三步：均匀肤色，淡化色斑是重头戏！】
在众所周知的美白成分中，还有熊果苷、甘草萃取物等等抑制黑色素生成的重要成分，研究显示，鸡尾酒式的护理在美白淡斑上效果最佳，正确使用添加某些特殊成分的护肤品可以快速提亮暗沉肤色。
除了维持皮肤的白皙以外，祛斑抗老也是身为女明星不得不重视的护肤大戏。最有效的祛斑抗老明星当属视黄醇，皮肤受到自由基损伤会变得粗糙暗沉，出现斑点和色块，视黄醇和抗氧化剂同时使用，在修复受损细胞和对抗自由基损伤上效果最佳。
另外，水杨酸也是值得关注的一大美肤成分，它具有多重功效，不但能在皮肤表面去角质，还能深入毛孔内部溶解死皮细胞，促进健康的胶原蛋白生成。针对抗光老化、皱纹、痘印等皮肤问题，效果卓著，而且连酒渣皮炎和湿疹患者都可以使用。
独有专利成分理想新肌复合因子，可以深入肌底，全面修复肌肤损伤。甘草提取物+透明质酸，舒缓皮肤、抗击炎症。辛酰水杨酸+维生素E，则可对抗污染，抗自由基，促进表皮细胞更新，减少黑色素死皮细胞堆积。
【美白第四步：擦亮眼睛，远离高危成分产品】
你是不是也心痒痒想效仿朴信惠的美白秘诀了呢？不过，美白产品种类繁多，但很多含有效果不明的成分，有些甚至添加了刺激成分，若盲目使用，很可能造成干燥、敏感、泛红等不良后果。不过上文中推荐的这些成分，经由公开发表的独立研究证实确有其效。
亲，记住，不管是什么皮肤问题，都要看准成分功效，选择合适的护肤品才能解决。对某些淘宝爆款、具有速白功效的美白产品一定要小心，很有可能是添加了荧光剂等不良成分。让我们选择好用安全的产品，一起朝着朴信惠女神之路前进吧！
美白为什么难?终于找到答案了
大家有没有发现这样的问题：美白产品用了不少，但却很难看到变白的效果！难道又买了假的美白产品？其实也不一定，也又可能是护肤的姿势不对啊！下面就让我们看看有哪些错误的姿势，看看自己中了哪一个？
市面上的号称有美白功效的产品何其多？都确定选对了？可能你使用美白产品还真是个假的美白产品呢！什么是假的美白产品？这里说的是有些产品号称有美白功效，或者名字带有美白。但实际上看不到有对美白起作用的成分！
买美白护肤品的时候，最好认准以下这些成分：水杨酸、维生素C糖苷、积雪草苷、熊果苷或曲酸、烟酰胺、维生素B衍生物等当今主流使用的美白成分。只有将这些成分通过正确的方法添加在护肤品中，长期使用才会起到美白的效果。
另外，即使看到有能起美白功效的成分在，也要注意成分的存在感！成分表里面的成分是按照由多到少的顺序分布的，越靠前的成分，说明含量越大！假如美白成分排在成分表很后面的位置，那么你也要可以判断这个美白成品可能并不能起到很好的效果！
美白问题大家都很重视，是大家热切的点，但往往在购买美白产品做足了功课，但买了美白产品之后使用起来却不走心！很多人在使用美白产品不讲究手法，就只是简单涂抹在脸上了事。但是美白可是百年大计，岂能让人这么容易达到。
如果你想靠护肤品达到效果，手法就很重要了！做一些适当的按压、打圈、提拉等按摩动作都可以促进护肤品更快更多的被吸收。还是那句俗话说的好：没有丑女人，只有懒女人~想要美白，就要勤奋起来。
美白工作从来都不是靠单个行为能够促成的！想要美白，保湿工作也要一刻不停的做好！有些美白产品本身也具有保湿功能，但并不一定有很好的保湿效果哦！所以不能直视只是单纯依靠一个美白产品附带的保湿功能，最好额外做一些保湿工作。
比如在使用美白产品之前使用保湿功效强的肌底液、化妆水、精华、乳液或者面霜；一周2~3次的补水面膜。保湿功效好的产品一般可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%~25%增加到50%~70%，这也就意味着细胞间隙变大,可以促进后续有效成分的吸收，放大美白功效。
除了正确挑选和使用美白产品之外，做好防晒维护好美白美白工作也是hin重要的哇！看范爷为了美白这么拼命的做好防晒措施，就知道美白之路任重道远了，绝非简单使用美白产品和打给针就能搞一生白的！那么防晒该如何做。
1、和物理防晒有效的结合。
一定要外出的话，尽量采用物理防晒(帽子，阳伞)和纯物理防晒霜(二氧化钛和氧化锌)。
像范爷这样，遮阳帽和墨镜，袖套、遮阳伞都是比不可少的哟，如果不嫌麻烦不嫌丑，带上袖套，口罩也是可以额。
2、涂足够量的防晒品。
一般挤出来的防晒霜的量要有一枚硬币的厚度；或者可以按照另外一种算法：一瓶30毫升的防晒霜，每天用到差不多1ml的量才够，也就是说如果每天使用防晒，一个月搞定一瓶。
3、长期直接暴露在炽热的阳光下一定要补涂。
防晒霜的一般都是有时间损耗的，很多人可能买了高倍度数防晒，以为被吸收之后就可以安然度过一上午或者一个下午了！殊不知，随便流个汗，就可以让你辛辛苦苦涂抹的防晒霜水土流失严重。另外，位确保对紫外线的遮挡效果显著地高于化学防晒剂的渗透造成的危害每隔一到两个小时补涂一次也会很重要的。如果一直呆在室内，脸上还带着妆，补涂起来会毁妆，那也可以不用啦，毕竟危害还是可控的。
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这款精华乳所在的集焕白系列属于隶属于皮肤专家系列的，是科颜氏联合哈佛、哥伦比亚、耶鲁大学等高等学府的皮肤科研领域的专家团队创立研发的，专门针对老化、敏感、晒斑、粗糙等各种肌肤问题。除了这款精华，这条集焕白系列还有好几款明星产品，比如集焕白净肤泡沫洁面乳、集焕白亮肤磨砂乳、集焕白净透爽肤水、集焕白均衡亮肤淡斑精华液及集焕白净润保湿乳液等。
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由改善肌肤白皙度、光泽度、透明度的白参皂角苷、白花蛇舌草和白参多糖体3大珍贵韩方草本精华成分精粹而成。其中白参多糖体更有助增强肌肤真皮层密度，抑制胶原蛋白糖化，卓越改善肌底黯黄;白花蛇舌草则清热肌肤，清褪肌肤泛红血丝。质地轻松不黏腻，易于吸收，为肌肤提供能量和水分，缔造透出生机的莹亮肌肤。
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这7种“神物” 洗脸美白很奏效
这7种神物 洗脸美白很奏效
洗脸美白真的有效吗?其实，只要在洗脸水里添加几种神物，就能轻松达到美白养颜的效果。而洗脸美白应添加哪些神物呢?下面就来看小编的详细介绍吧。
用什么洗脸可以美白?
1、洗米水
洗米的水也可以用来洗脸美白?没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗?用洗米水洗脸一定没有错。
洗米水为什么会具有如此的美肤功效?这是由于白米中含有可溶于水的水溶性维生素及矿物质，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。
2、白糖
使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
3、白醋
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。
4、牛奶
用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。
而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。
5、啤酒
啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。
6、淡盐水
淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。
7、菊花瓣
菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。
俗话说一白遮三丑，因此想要美白的人可以从洗脸开始，而以上小编所介绍的这7种神物就是加速你达到美白效果的秘密武器。
是什么阻碍了你的美白之路
是什么阻碍了你的美白之路
是什么阻碍了你的美白之路？
1、黑色素过度生成
这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素，可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深。如果是，就表示可能自己防晒功夫做得不够，才让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。在日常生活中，要坚持每天涂抹防晒霜，而且还要使用遮阳帽、墨镜等工具。
2、角质氧化
长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化也是肤色看起来没有光泽感的重大原因。氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉。
而应对这种情况的肌肤暗沉，除了要做好日常隔离防晒工作外，还要给肌肤补充抗氧化性物质。可以多多食用富含维生素产品，使用具有抗皱抗氧化的产品。
3、老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。
所以解决这类问题是要多使用去除老化角质的产品，但使用不宜太频繁，健康肌肤一个星期使用2次，而敏感肤质一个星期一次即可，而且使用的产品要尽量温和。
4、肌肤保水度不足
老化、电脑荧幕照射、空调等都会给肌肤带来干燥，而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。而缺乏水分的肌肤，角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱，而且脸上沉积灰尘，都会给肌肤带来暗沉。
使用美白产品没有效果的MM可以先检查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白产品前敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤，然后再使用美白产品。而选用一些保水、美白功效齐全的美白产品也是不错的选择。
5、血中含氧下降
这类型的人肤色并不黑，也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，那是因为血中含氧量过低，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。
这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，所以调节均衡的营养摄取、适当的有氧运动、配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，都可以有效改肤色暗沉的状况。
6、作息不正常
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。
晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在美容觉时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重。
如果以上5种情况都没有中招肤色还是暗沉的妹纸们，那无疑就是你作息时间出现了问题了。
要想美白 这四款小吃少不了
要想美白 这四款小吃少不了
营养专家介绍说，除外部防护，饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助，今天就和小编一起来看看专家的美白食谱推荐吧。
玫瑰茄(清香开胃)
紫红色的玫瑰茄花茶是美白润肤的好饮品。玫瑰茄中富含有机酸、维生素以及大量天然色素，对皮肤很好，平常可以泡点喝。注意，泡茶的时候要用温水，放上1～2个小花，整杯茶都会变成红色，味道稍微有点酸，喝前可以稍微加点蜂蜜。
把西红柿、黄瓜和鲜玫瑰花一起碾碎过滤，滤汁中加入适量柠檬汁、蜂蜜，每天喝一点，可使色素减退，促进肌肤细腻白嫩。
丝瓜汤(润肤美容)
丝瓜汁有美容水之称，且丝瓜味道清淡，汁水足，非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘，有清暑凉血、润肤美容的作用。大家可以做点丝瓜汤喝，将丝瓜和西瓜皮切成小块，加少量荷叶一起熬汤喝，能利小便、润肌肤。
炒芥蓝(富含Vc)
芥蓝很清淡，吃着舒服。芥蓝中的维生素C含量很高(41毫克/每百克)，多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤。烹饪时可稍微加点蚝油，味道会很不错。
桃花
可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末。做饭时留点米汤，饭后用米汤调服，1天3次，连服数月后，你看起来一定会如桃花般粉嫩。
以上就是具有美白功效的食物了，你是否了解了呢？而你如果也想在夏季里起到美白的作用，不妨也试试以上的这些食物吧！
肌肤换季了 该怎么做好美白呢？
换季美白肌肤第一步就是秋天换季防晒不懈
秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。
防晒要点：最好是使用添加了抗氧化成分的防晒霜，或者在防晒霜之前涂抹具有抗氧化效果的精华液，能更好的帮助肌肤防御环境刺激。
加强保湿预防换季过敏
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
保湿要点：把换季美容的程序精简到最朴素的阶段，避免太厚重的层层涂抹增加敏感肌肤的负担，如果一瓶乳液就能满足你的肌肤需求，就不要再前后添加精华液乳霜一大堆。然后，从洗面奶开始到底妆，陆续帮保养品也换季，逐步更换成更润泽保湿的类型。
美白精华后续锁水保湿
夏季曝晒之后难免残留肤色不均匀、色斑加深等憾事，其实肌肤深层已经开始产生慢性发炎的状态。这个阶段的美白不能单单只是在于还原黑色素、抑制黑色素。更重要的是应该在美白的同时修护肌肤损伤，减少后续伤害愈演愈烈。
美白要点：只要你的皮肤没有过敏，入秋之后加强美白淡斑、修复受损肌肤是必须的。要美白，美白精华自然不可少，全脸和颈部使用美白精华后，可以在斑点处再涂抹一遍美白精华，打圈按摩强化美白，最后一定要使用锁水保湿产品，皮肤角质层才能饱满。
保湿护肤品锁住水分是换季美白肌肤很重要的一部分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
护肤要点：日常保养中可以将美白品放在日间加强护理;夜晚则可以利用丰润的抗老品在修护黄金期供给肌肤养分。如果不想多花钱准备两套保养品，则可以在夜晚加上一瓶美白晚霜，美白晚霜通常都较营养丰润，或是多有添加抗老成分如维他命E，对于清除自由基、延缓衰老都有不错的功效。
学会这3个美白的方法，肌肤可能白到发光！
天气渐暖，阳光灿烂，是时候出去撒欢啦~只是室外紫外线强烈，肌肤暴露在外，隐隐担心皮肤会变黑?对于爱美的小仙女来说，无论什么季节、什么时候，美白可都是头等大事。
毕竟晶透无瑕的肌肤，才能彰显仙女的白嫩气质啊~娜扎作为一个新疆妹子，皮肤白的让人嫉妒，用肤如凝脂这样的词形容她真的一点都不为过。
同为新疆妹子的迪丽热巴白成一道光，走到哪都活脱脱行走的反光板。这些娱乐圈的很多女星们，都是肌肤白嫩的小主，一度怀疑她们给皮肤穿上了神奇的防黑衣。
想要变白?
先了解下皮肤怎么变黑!
而现实生活中的你，是否正在受皮肤暗沉无光的影响?任何一个爱美的小仙女，都想拥有像女明星们一样的白嫩肌肤。其实啊，她们的皮肤白嫩，也是有道可寻的。
想皮肤变白，我们先来了解下皮肤为什么变黑。我们的皮肤受到紫外线照射后会引发酪氨酸酶，酪氨酸经酪氨酸酶的催化作用后形成多巴;然后再次由酪氨酸酶将多巴转变成多巴醌，接着就会形成类黑色素和真黑色素。
大部分的美白产品是通过添加具有抑制酪氨酸酶活性功效的成分，如维生素C及其衍生物、烟酰胺、熊果苷等，达到美白的效果。
白嫩不能与生俱来?
3招让你白嫩看得见!
清楚了皮肤变黑的诱因，更要全方位的将皮肤变黑的因素通通击破。学会下面3个美白的方法，变白还能保护皮肤，让脸蛋持久的白皙水嫩。
第一招：出门防晒别偷懒
美白的方法第一法则想要皮肤白，功夫还在日常。出门在外，阳光中的紫外线对皮肤影响极大，晒后的肌肤分泌黑色素，进而堆积在我们表皮层的角化细胞上，导致肌肤变黑。
所以在一年四季只要是见光，就一定要涂防晒，长期在太阳下还要定时补擦。
第二招：美白护肤要到位
平日选用带美白嫩肤功效的水乳、面霜是从改善肤质方面着手美白，这也是美白的方法里很重要的一个。要知道皮肤后天受日晒、压力、污染等因素影响，多少比上天赐的肤色暗几号。
平日里用白嫩肌肤的护肤产品，给肌肤去角质、补充水润营养，让肌肤白嫩看的见。入手成套的主打白嫩肌肤系列产品，化妆水与乳液等来自同一系列，是既方便又有效，让肌肤更好的吸收营养成分。
前不久在一位美容编辑的强势安利下，种草了御泥坊美白嫩肤3件套。产品主打功效是美白、水润、柔嫩，温和亮肤。持续使用了长时间后，确实感觉肌肤焕亮白嫩了很多，很喜欢的一套产品，墙裂安利宝宝们用用。
套装囊括了一切让肌肤白嫩、晶莹剔透的秘密。包含洗出白嫩肌肤的亮采嫩肤洁面乳;让肌肤白皙水润的150ml美白嫩肤润肤水，好用到炸裂120ml美白嫩肤润肤乳，一套几乎可以满足日常的美白护肤需求。
当然作为美容老司机，再使用前自然是会对产品的成分扒一扒的。要知道美白功效的产品，必须看成分，而这个系列的产品成分经得住深扒。不信?咱们来看看!
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主打美白成分烟酰胺、传明酸，帮助抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素聚集，减少黑色素形成;黑斑不再变浓、扩大及增加，从而有效地减少和改善皮肤的色素沉积。
其余的美白精粹成分，复配美白精华，是由5种天然植物精粹复配。像黄芩精华、桑白皮精华也可抑制黑色素生成;甘草黄酮帮助抑制酪氨酸酶的活性;茵陈蒿精粹给黑色素转移通道制造障碍;大枣精粹修护角质层，促进黑色素排出。简而言之，5种美白精华复配更能协同作用淡化黑色素。
除了美白还有补水的成分，适合想要让自己变白又要补水的人。含有玻尿酸，深入补水，为胶原纤维提供充足水环境，让肌肤维持肌肤膨润饱满的状态有效平滑干纹、提升光泽，让肌肤恢复白皙亮泽呢~
另外嫩肤养颜的天然雪耳提取成分，滋养肌肤，可以持续提升肌肤润泽度;而且非常温和安全，用后肌肤即刻变得水润柔软，水润满满呢!珍贵百合精粹，提亮肤色，肌肤水亮亮的~
水乳使用起来都非常舒适，单拎出美白嫩肤润肤乳来讲，它的质地和肤感都很棒。轻盈乳液状，按压2-3泵就足够涂抹全脸，稍微按摩一下就能快速吸收。许多美白功效的乳液上脸后多少略带黏腻感，但它并不黏腻厚重，相反比较清爽舒适，总之大爱。
另外根据肌肤的28天更新周期，配合使用美白精华，能更明显的看出变白的效果哦~精华更为浓缩，选择含有熊果苷、维生素C、维生素E、烟酰胺等美白成分的精华，一起用，美白力加成。
第三招：生活习惯变一变
护肤步骤做到位，生活习惯也要变一变。皮肤科医生和美容专家会用食补来美白，这种直接从体内补充的美白的方式还是比较可靠的。目前首选成分是维他命C和胶原蛋白，前者强力清扫自由基，后者强化真皮结构。搭配吃帮助相互促进合成，提升净白弹润度。
维生素C是出了名的抗氧化剂，黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的美白效果。专家提醒，不要只吃单一的抗氧化剂，葡萄籽、多酚、谷胱甘肽或白藜芦醇，每天轮流吃，抗氧力更均匀。
另外就是要早睡!早睡!早睡!(重要的事说三遍)现代的人大多是夜猫子，但其实长期熬夜，会使得内分泌紊乱，令皮肤暗沉、泛黄、肤色不均，气色也很差。所以仙女们变白的方法，别熬夜、要早睡也是重中之重。
每天做好防晒、勤恳美白护肤、养成健康生活习惯，三大美白的方法满足你们的你们的美白欲，帮你轻松赢得美白存在感~
感谢您阅读“具惠善这“白”得有点吓人了哈~”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过防晒美白特惠专题进行访问。
