不同肤质选择不同的保湿方法

不同肤质的人保湿方法也不同,爱美的女人一定要注意了。只有选择适宜自己肤质的保湿方法,才能真正成就白皙水嫩美人。

1.干性肌肤的保湿

干性皮肤会使人有紧绷的感觉,易起皮屑,易过敏,还可能伴有细小的皱纹分布在眼周围。这类皮肤的保湿护理尤为重要,除了要以保湿精华露来补充水分之外,还要每周敷一次保湿面膜。

另外,因为干性肌肤本身油脂分泌得就不多,如果频繁洗脸,会让干燥的情况更为严重。因此,每天洗脸最好不要超过两次,且最好以淸水洗脸,尽量避免使用洗面皂。洗完脸后应选用含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液。干性皮肤随着角质层水分的减少,皮肤易出现细小的裂痕,在给皮肤补水的同时还要适当补充油分,高度补水又不油腻的面霜是不错的选择。

2.油性肌肤的保湿

许多人认为油性皮肤不会有干燥的问题,其实不然^这样的皮肤即使有天然丰沛的油脂保护,也可能留不住水分,从而导致皮肤干燥和老化。因此,对于这种缺水不缺油的皮肤,彻底地清洁和保湿是肌肤护理最重要的步骤。

油性肌肤在选择保湿护肤品时,最好挑选质地清爽、不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品。使用亲水性强的控油乳液、保湿凝露,配合喷洒矿泉水或化妆水,水分不易蒸发,能保持长时间滋润,同时,也不会给油性的皮肤造成负担。

3.混合性肌肤的保湿

对于混合性的皮肤,由于出现局部出油而又经常干燥脱皮的现象,不仅要注意为T字区控油,还要注意为U形区保湿,除了保湿乳液外,保湿面膜也是必不可少的。最好每周使用保湿面膜敷一次脸,或是用化妆棉蘸化妆水,直接敷在干燥部位来保湿。

4.中性肌肤的保湿

中性皮肤既不干也不油,肤质细腻,恰到好处,只需选择一些与皮肤pH值相近的保湿护肤品,配合喷洒适度的脸部矿泉水。尽量不要在晚上睡前使用太过滋润的晚霜,以防止过多的油脂阻塞皮肤的正常呼吸而导致皮肤早衰。

春天预防皮肤干燥的方案

(1)多喝水质好的温凉开水,因为皮肤细嫩滋润程度与其水分含量密切相关,当人体水分减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。而且许多女人为求方便而吃很多脱水加工的精致食物,这往往会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽。

(2)增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肢细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肢弹性下降,变得粗较;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰老的作用。

(3)常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少。

(4)增加微量元素的摄入,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等。而缺辞时,会使皮肤干燥粗接,易长粉刺,因此宜多吃含锌多的食物,如牡婉、麦芽、核桃、瓜子等。

(5)注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使休波和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。

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