苹果肌如今在时尚界颇受欢迎，脸颊像苹果一样微微隆起，给人可爱娇羞之感，更是一枚减龄利器。可以想象一个脸颊干瘦的女人会看上去年轻美丽吗？
苹果肌是什么
苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。苹果肌随年龄增加后会萎缩，显得衰老。通过整形填充使苹果肌恢复饱满，可以使人显得年轻。
有些漂亮女人，五官长得很细致、皮肤也不错，但因为消瘦，脸庞见骨，缺少颧骨前隆起脂肪的柔化（也就是苹果肌），却多了些难以亲近的感觉。
苹果肌怎么练
Tips1用两手手指在颧骨上画圆。
Tips2用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。
Tips3用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。
Tips4将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。
Tips5用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。
Tips6将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。
这么练习，不单可以延缓脸部皮肤的衰老，更可以美化您的苹果肌。像林志玲、宋慧乔等美女，她们之所以迷人，除了五官标致之外，那张笑起来甜到不行的笑容，才真正让人着迷，就因为那种让人甜到心底去的感觉，使得“苹果肌”成为流行时尚的新指标。
