之前手臂都是很光亮柔滑的，但是不知道怎么了，这几天长了很多小疙瘩。那么手臂上有很多小疙瘩是怎么回事?手臂上有很多小疙瘩怎么办?
手臂上有小疙瘩的原因
有的人对于鸡皮肤很陌生，不知道鸡皮肤是什么样子的，这时你可以看看自己的皮肤上是不是有些地方出现了一些小突起，它们一颗一颗的密密麻麻在皮肤上分布，颜色比肤色稍红或者稍暗，摸起来皮肤表面是非常粗糙的，如果鸡皮肤过于干燥的话还会形成一片片鱼鳞形状，还会发生掉屑现象，它们出现的部位最常见的就是四肢及脸部、颈部，很多患者手臂上有鸡皮疙瘩，大腿上、脸部、颈部都有一片片的小疙瘩，看到这些，你就可以断定你也是鸡皮肤患者了。
手臂上有小疙瘩怎么办
1首先注意饮食。像这种小疙瘩，一般都和分泌有关，所以我们需要在饮食上注意。平时尽可能少吃油腻辛辣的食物，多吃清淡的饭菜每天水果蔬菜更是不能少。，
2其次对症下药。像这种小疙瘩可能是因为毛周角化，毛孔堵塞，体内分泌的东西不能及时排除体内，造成堆积出现疙瘩。所以买些维生素A吃，也可以把维安脂维E软膏外涂，有效缓解疙瘩。
3最后用护肤用品。皮肤上有问题应该做到皮肤的清洁，每天洗洗澡然后涂一些润肤的护肤品，湿润皮肤，慢慢对皮肤问题可以得到有效了解。
鸡皮肤怎么消除
1鸡皮肤的主要症状就是毛孔的颜色比较深，颗粒比较粗糙，和鸡皮疙瘩非常相似，皮肤颜色主要以暗红或褐色为主，想要治疗这种疾病，首先要溶解角质，洗澡的时候可以使用磨砂膏，定时去角质。
2鸡皮肤的朋友洗澡的时候，水温不能太高，即使在冬季也不能太高，用四十度的水温洗澡比较好，鸡皮肤朋友要勤洗澡，但是也不用天天都洗，每隔两三天洗一次就可以，要注意补充皮肤的水分。
3鸡皮肤的朋友要注意保养皮肤，除了要用去角质的护肤品以外，洗完澡以后还要用身体乳液保养，不能让皮肤缺油，如果鸡皮肤比较严重，在保养的同时要注意治疗，患者可以选择含水杨酸的产品来治疗。
