烟酰胺早在很久之前就被证明有着很好的美白提亮的作用，除此之外对于修复毛孔，去除闭口也非常不错，所以也是经常会看到的护肤成分之一，但是烟酰胺不可以随意搭配，容易出现不耐受或者是过敏情况！
烟酰胺不能和水杨酸一起用
近来流传了一些关于成分搭配上疑虑，尤其是关于是否水杨酸能跟VB3同时使用的问题。这些疑虑起源于两种成分需要不同的pH值的问题上。但是，这是一个配方问题，而不是产品使用问题。配方师在设计配方时这些因素都会考虑进去的。因此，在专业人的圈子里并没有这种担心。你也可以这样理解：首先皮肤是活组织，不是试管，它有自己的代谢系统和pH值所好范围，它不会因为你使用的护肤品的pH值而来改变自己的“生态环境”。护肤品活性成分涂抹在皮肤表面后会慢慢渗透入皮肤，而不是停留在表面。其次，水杨酸是一个弱酸，虽然护肤上它需要在低pH状态下工作，但是使用在皮肤上它对皮肤pH的影响也只是短暂的，一过性的，皮肤很快会恢复到自身的pH平衡状态。VB3和水杨酸分别使用后，其实他们的接触时间很短（最多几小时），确切地说VB3在微酸性环境中停留的时间非常短暂还没有更多的机会去水解。即便会有，也是极为微量的，还不足引起担心。据我观察，VB3+低分子透明质酸（促进其他成分更好的吸收）的精华跟低于1.5%的水杨酸的产品合用的时候，也没有这类问题的发生。但是，如果你发现你的VB3成分复杂，尤其是跟水杨酸，左式VC（维C衍生物和脂溶性VC除外）这些需要低pH值才能发挥功效的成分配在一个配方里产品，很可能属于问题性配方，尽量避免使用。
烟酰胺不能和果酸一起用
不能和果酸一起使用，烟酰胺不能和酸性的成分一起用，容易生出破坏肌肤的物质。
烟酰胺虽然属于微酸，可是它跟其他酸一样——不能叠加使用!!例如果酸or水杨酸（高浓度），很多人单用烟酰胺或者单用水杨酸没问题，搭配在一起就不耐受了。推测可能是因为水杨酸削弱角质层屏障后，导致了烟酸透过率增加，引起不耐受的问题，当然，这只是一个猜测，不一定准，可是要注意！当然也有很多美妆博主说搭配使用没有不良反应，而且皮肤还变滑，我只能说，你皮糙肉厚智障要作死别带上别人好吗？直接刷掉一层皮是够滑的，你再用多几次试试，皮肤不被你折腾成敏感肌算我输
所以，我非常不建议烟酰胺跟低PH值的产品搭配使用，例如含高浓度vc，维生素A的产品。关于选择搭配产品，大多产品为了能适合更多人群，一般都是黄金5.5，基本都是没问题的，可是我建议重敏皮的仙女们像我这样，花几块钱买包PH试纸，搭配PH值是6.5以上的护肤品使用，这样安全系数会更高
烟酰胺产品推荐
佳雪神鲜水
168/170ml，烟酰胺+葡萄提取。沉寂多年的老国货，最近被大神推荐死灰复燃。提亮+保湿，微囊技术促进吸收，缺点是色素以及防腐体系一般，但是性价比非常好了。（佳雪是从小就听说的老国牌，不善营销所以苦苦支撑多年。她家广告有点椰树牌椰汁的神韵，看她一直用着几年前拍的老土广告，被三无野鸡微商按在地上摩擦嘲笑，挺心酸的）。如果有更多钱，当然应该追求更好的品质，但是如果预算正好在这个数，不妨考虑一下。
olay小绿瓶
160/30ml，烟酰胺+泛醇+VC衍生物。烟酰胺是宝洁最喜欢的成分，玩的也最溜。小绿瓶（旧版本是绿瓶子）烟酰胺浓度在3%，非常适合用来建立耐受，适应之后可以换浓度更高的产品。
olay小白瓶
330/40ml，烟酰胺+泛醇。烟酰胺浓度在5%，算是小绿瓶升级版，美白淡斑抗氧化，几十年的口碑产品了，平价美白首选。
宝拉平衡水
200/190ml，烟酰胺+泛醇+植物提取。高浓度烟酰胺的化妆水，非常控油，所以适合油糙皮。
宝拉10%烟酰胺
300/20ml，烟酰胺+VC衍生物+泛醇。宝拉家最出色的作品之一，水样质地秒吸收，抗氧化毛孔皱纹，几乎都有效，当然，注意耐受
烟酰胺怎么建立耐受性
1、在耳后测试一下。我刚拿到小白瓶的那天晚上，就在手背和耳后都试了一滴，第二天早上起床没事，第二天才敢上脸用。
不过有些人也会出现就算耳后测试了没事，用在脸上就不耐受，那你可以像我一样，第二次用的时候也是用一滴，用在下巴，或者额头，选脸上某个部位用，这样就算过敏也是局部，比较容易处理。
2、在下巴测试了没事之后，就可以全脸用啦。但是用量我没有加多，还是用1滴，1滴涂完全脸。不要说我脸小，我脸大，真的大，只是因为要建立耐受性，没敢用多。烟酰胺的美白精华一开始用都要这样一点一点地用，慢慢来，急不得的。
3、不过如果像我朋友那样（她也是用我这个小白瓶），局部测试没有不耐受，但是全脸用就不耐受泛红发痒长小疙瘩的话，要先用清水洗干净脸，洗干净之后不要再擦任何护肤品了，第二天早上也是清水洗脸，简单擦个舒缓的水和防晒就够了。晚上可以用一点点洗面奶，如果不会泛红发痒，小疙瘩也消失了，那就把小白瓶滴1滴到乳液里面混合用，这样来建立耐受。
4、我建立耐受的时间是1个星期，每个人的皮肤接受程度不一样，所用的时间也不一样，我朋友建立耐受用了半个月，所以担心的孩子，建立耐受的时间长一点也没有关系。
5、建立耐受之后，可以把使用量提高一下，1滴变成2滴，后面再慢慢添加到适合自己肤质的量就好了。但是千万不能一下子就添加很多哦，最好是1滴1滴这样添加。
