在如今这个社会中，雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一，几乎每个爱美的女性都不会拒绝让自己再白一点。为了让自己更白一些，更漂亮一点，不停的尝试各种美白方法。今天小编跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招，让你白个够！
妙招一：充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
妙招二：绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
妙招三：.美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
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秋季美白小妙招 养成白皙嫩肌
1、牛奶美白
牛奶中含有大量美白肌肤微元素，对女性养肤有着最为直效显著的作用。
在晚上空闲时候，用蒸气蒸脸,然后将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，等到鲜奶被完全吸收，再取下化妆棉，随后用清水将脸上的牛奶清洗干净，只要坚持一个秋天，养成白皙细腻的肌肤绝对不是问题。
2、芦荟美白
如果肌肤缺水的话，想要实现美白是非常困难的。因此，如果想要实现肌肤美白，最重要的还是补水。芦荟是一种纯天然的养肌佳品，能够让肌肤变得水嫩有光泽。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉
首先将芦荟叶去刺洗干净，和黄瓜一起放入榨汁机榨汁，随后倒入放有蛋清、珍珠粉、面粉的小碗中，调成糊，敷在脸上。等待干却，洗净，再拍上柔肤水即可。
3、番茄蜂蜜美白
暗疮皮肤想要实现美白，首先要做的便是改善肤质。番茄和蜂蜜含有细腻肌肤所需的维生素及其他微量元素，能够有效改善油腻、暗淡肤质。
准备半个番茄以及适量的蜂蜜，将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去即可。这个美白方法简单直效，对于改善肤质，实现皮肤白皙细致很有用。蜂蜜和番茄非常常见，秋天的时候多食用也能够有效调解人体机能。
4、蔬菜美白
蔬菜中含有大量维生素C,对于实现肌肤美白有着显著疗效。
黄瓜、苦瓜、西洋芹都是养眼蔬菜，能勾起起到美白作用。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，充分补充体内由于水分流失而缺失的维生素C，对美白极其有效。
必知护肤7数字 拥有完美白皙美肌
粗大的毛孔、黯沉的肤色、褪不完的斑点和痘印，让你再也离不开柔光灯、美颜相机？其实你大可不必这样，只要牢记这些护肤的关键数字，想要完美肌肤绝对不是梦！数字1：每周1次
一周至少配合按摩类护肤产品，好好给肌肤做一次按摩护理，无论是去美容院或是在家自己DIY，只要顺着淋巴管轻轻按摩，就能使肌肤的血液循环更流畅，排出毒素，肌肤就会调理成红润有光泽的健康状态。
数字2：2种维生素
若你不爱吞药丸，至少要补充两种维生素，肌肤变美不再难。维生素C：可以清除自由基，减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害，增强肌肤抵抗力。维生素E：能抑制脂质过氧化及形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，预防皱纹产生。
数字3：3分钟
在洗完脸后到基础保湿护理的过程，一定要在3分钟内涂抹化妆水和精华液，这样才可以防止清洁后的皮肤流失水分。想让肌肤持久水当当，就要抓住这3分钟！
数字4：10点
涂了那么多产品却收效甚微？多半是因为你错过了10点最佳上床时间，身体内的器官从10点钟开始轮流休息，如果你11点还不上床，会出错过肝脏的排毒时间，肝脏没有好好休息，当然工作时间就提不起精神，毒素便容易淤积在体内。
数字5：12瓶来算算你每年用掉几瓶防晒，1瓶还是2瓶？护肤功课可要一年四季365天不间断，按照标准用量来说一天防晒霜的用量大约是0.9ml，基本等于一元硬币的大小，也就是说一瓶30ml的防晒，差不多一个月要用完，一年下来至少要12瓶防晒以上才算过关哦。
数字6：8小时
想要时间走的慢一些，就得睡好美容觉，每天保证睡眠时间最短不少于8小时。对忙碌的女生来说，不管工作多忙，都要保证8小时睡眠，才不辜负那些护肤品，让肌肤永葆青春。
数字7：28天
很多女生都说看不到美白产品宣称的效果，也许只是因为心太急。美白产品在使用时，每天2次的频率下，最快也要用满28天才会有眼睛看得见的效果。肤色开始有光泽、斑点的范围渐渐缩小，到了下午没有那么暗沉了，这些都是美白产品在发挥作用。想要看到显着效果，一定要坚持使用3个月，所以美白一定要有耐心！
肌肤保湿小妙招 助你养成水润美肌
皮肤的含水量越高，就越红润，做好补水工作了，皮肤也自然光滑细腻，赶紧来看看肌肤保湿的小妙招哦！
皮肤保湿小妙招1、敷爽肤水面膜
先清洁干净脸部，把一粒压缩面膜放到面膜碗里，然后倒入适量的爽肤水，等压缩面膜吸收满水舒展开后，把面膜敷在脸上大约10分钟后取下，这个小妙招可以快速缓解脸部干燥，让皮肤全方面吸收水分。
推荐爽肤水：科颜氏高保湿清爽柔肤水
推荐理由：不含酒精，能有效舒缓皮肤和补充水分，去除皮肤污垢及多余油脂，让皮肤在夜间获得修复滋养，保持皮肤水润。
皮肤保湿小妙招2、睡前涂保湿精华
每天晚上临睡前，在皮肤上涂上一些保湿精华液，由于保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞，涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好吸收，从而达到极佳的锁水效果。
皮肤保湿小妙招3、敷牛奶面膜
牛奶是润肤美肤的美容佳品，把纸膜放在牛奶里浸泡，洗完脸后敷在脸部20分钟后洗去，可以起到很好的上妆效果，如果在睡前做，还可以涂上一些保湿霜再睡，补水效果很好。
皮肤保湿小妙招4、保证充足的睡眠
白天皮肤经常暴露，保证充足的睡眠才可以给皮肤补充足够的营养和修复损失的细胞，第二天的肤色才会有光泽，细嫩光滑，最佳的皮肤保养和修复时间是晚上10点到凌晨4点，每天6-8个小时的睡眠时间是不能少的哦。
皮肤保湿小妙招5、要注意饮食调养
皮肤要好，饮食也起到很重要的作用，平时多喝豆浆、牛奶等饮料，每天8杯水少不了，多吃新鲜的水果、蔬菜、鱼肉类等，远离咖啡、烟酒及煎炸食品，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，可以很好地滋润肌肤，美化容颜。
好的肌肤需要内调加外养，这样才能从根本打造完美的水润肌肤，做个水嫩女人。
7个妙招助你成为喷雾达人
喷雾的一个最大优点就是方便，方便携带，可以随时使用，且不需要任何所谓的护肤步骤，轻轻一喷一拍就能搞定控油补水、镇静舒缓、定妆防晒的步骤。但是，你知道吗，喷雾可远远远没有你想象的那么简单，想要将喷雾使用的得心应手你还得读读下面的喷雾使用指南。
喷雾妙用一、控油补水
喷雾最基本的用处就是用来最控油补水，轻轻一喷，就能瞬间为肌肤补充大量水分，抑制油脂的分泌。尤其是现在久坐办公室人，每天面对电脑的辐射，加上空调的吸水，肌肤很容易出现缺水和油腻的情况，这时一瓶护肤喷雾就是必不可少的了，轻轻一喷，既能护肤也不会影响妆效和工作。
喷雾妙用二、定妆
很多人在化妆最后一步是扫上蜜粉控油，但是这通常都是用来打造雾面感妆容的做法。但是想要打造时下最流行的，像韩剧女主角般清透自然的水光妆，那在妆后就需要使用到喷雾了。喷上喷雾3-5秒钟后，用纸巾轻轻按压，吸取水分的同时也能让整体妆效更加柔和自然，还可以让妆效更持久，减少补妆频率，同时还为皮肤补充了一定水分，绝对一举多得！
喷雾妙用三、消炎
随着美容科技的发展，不仅是整容逐渐普及，很多肌肤问题也可以通过医疗手术得以缓解。因此，在面部进行皮肤手术后，可以用成分安全的喷雾进行清洁保养，还能加速药物治疗效果并消缓副作用。
除此之外，有些人脱毛后毛孔会红肿，甚至有演变成毛囊炎的倾向，这个时候可以用矿泉喷雾喷洒于患处，喷雾中的矿物质可以帮助消炎镇静，让红肿刺痛的皮肤很快得到缓解。同样的道理，在晒后也可以马上用保湿或者矿泉喷雾为肌肤进行镇静降温，减轻晒伤症状。
6个美白妙招 让肌肤更白皙
为肌肤补充能量
要经常记得涂抹一些草本的药妆和一些纯天然的护肤品，因为草本植物配方可以很好的隔离外界对皮肤造成的伤害，还能滋润肌肤为肌肤进行保湿，提亮肌肤的颜色使你恢复白皙无暇的肌肤，达到很好的美白作用。
没有速效美白品MM们要记得美容护肤是要坚持下去的，没有一使用就能解决所有问题皮肤的产品，一般在护肤的时候想要看出效果起码要持续50天左右才行，这短时间内要坚持使用一些滋润的护肤产品，效果很不错哦。
美白加防晒才是美白美白是一项艰难的工程，由外层深入到内的，防晒则是保护肌肤不受外界伤害，在发挥它最大功效的时候还能很好的呵护肌肤，现在肌肤上涂抹一层美白滋润产品，再涂防晒霜，这样才是美白肌肤的肌肤哦。
去除脸上斑点脸上长着小小的星星点点总会让人感觉脸上不干净，影响美观，这些半点主要是黑色素在脸上沉积的现象，要想去除这些斑点就要使用一些淡斑产品和一些自制的面膜，要坚持下去才能起到好的祛斑效果哦。
卸妆工作要做好
尽量少使用油性的化妆品，因为那些化妆品很容易就会把毛孔堵住从而造成痘痘的滋生，应该多使用水质类的护肤产品，并且在睡前一定要把脸卸妆干净，使用卸妆油把脸上的妆容卸干净后还要用洁面膏再清理一次。
夏季如何迅速亮肤小妙招 顺滑白皙美肌
平日较少化妆小组
TIPS:1牛奶洗面，对付脸色暗沉
历时：5天
牛奶洗面是亮肤致胜招数，牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑白皙。但使用牛奶洗面前，要用洁面乳先清洗污垢哦，过水之后再用牛奶洗面。
TIPS:2萝卜汁去暗疮，对付突然出现的暗疮
历时：1-2天
不幸地在重要的日子前，脸上突然出现的暗疮。不用怕，小编有妙招！因为仍未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
TIPS:3柠檬敷眼，对付眼袋
历时：5分钟
有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的平整。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
TIPS:4面霜加维生素E，对付皱纹
历时：1天
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
平日经常化妆小组
TIPS:1六日不化妆，对付不易上妆
历时：6天
经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个普通人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
TIPS:2专业底妆上妆技巧
历时：6天
首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。
TIPS:3保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥
历时：5天
每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
TIPS:4睡高枕头--对付眼袋
历时：一晚上
睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。
亮肤我最快
其实小编这么一分，主要是希望大家能比较容易地找到属于自己的亮肤小招，当然，小编可绝对不反对大伙把这些小招都学走哦，招数越多就越能临危不惧嘛！不过，虽说小招靠谱，我们还是需要外力加强一下咱们的亮肤效率，那样，我们才能说亮肤我最快，是不是？所以，小编还是希望给大家推荐这几款亮肤产品呢，亮肤效率是杠杠滴！
Olay水感透白莹肌亮肤液
推荐理由：使用后明显感觉肤色变亮变通透了，皮肤也水润了许多，产品的质地温和舒适。该产品特有的Stepiwhite美白成分，有效的抗炎从而阻止黑色素的形成，Stepiwhite与烟酰胺共同作用，更有效地减退暗沉，提亮肤色。
Kiehls集焕白净透爽肤水
推荐理由：这款亮肤产品是在重组肌质的基础上，保湿美白，改善肌肤洁净度和柔软度，从而使得肌肤的通透性更强。
sisley希思黎植物美白焕颜精华露
推荐理由：这是一款殿堂级别的美白保湿精华，它提亮肤色的效率是无可置疑的，通过精确调配的植物活性配方与维生素C成分相结合，给肌肤提供美白长效持续的能量，源源不断地层层淡化色斑，可以看到色斑一秒一秒地淡化。
快速美白 变白小tips养成白皙肌
美丽,顾名思义要有姣好的面孔,也需要有白皙的肌肤。对于美白，女生一直追求，只为了展现自己光彩亮丽的一面给大家看。那到底怎样快速美白呢？小编搜集了一些办法,跟大家分享一下，让爱美的你们真正做到美又白！
Tips1：去角质
老化的角质堆积在脸部，使肌肤非常的暗沉、好无光泽，还堵住了毛孔，使毛孔不能顺畅呼吸。所以，想要肌肤快速白回来的第一步就是去除角质，但记住去角质不可太频繁了，每星期一次是最好的，太频繁会导致肌肤变薄变得敏感，使皮肤走向恶化。
Tips2：补充水分
水分的缺失也会使得脸部毫无光泽，非常粗糙。所以想要肌肤白回来，给肌肤补充大量的水分。只有当角质层充满水分的时候，才会反射更多的光线，存在于肌底的黑色素和黯沉才会变得不明显。使用化妆水敷脸给肌肤快速补充水分，将压缩面膜充分吸收化妆水，敷在脸部20分钟后取下即可。也可直接使用深层补水面膜，每周2次，让肌肤保持水嫩，才能散发健康白皙光泽。
Tips3：芦荟胶美白
芦荟能减轻紫外线刺激而带来的黑色素，而且芦荟的美容功效几乎的全能的，既能美白祛斑，还能保湿、抗衰老、祛痘、祛疤。每次洗完脸后，将芦荟胶代替面霜涂在脸部，可使肌肤白皙水嫩。
