到了炎热的夏季,干性肌肤的女生皮肤自然会更加感觉到干燥紧绷缺水了,那么如何去补水保湿比较快速又比较见效呢?护肤达人推荐干性肌肤如何补水保湿,夏季也能让肌肤喝饱水分。
干性皮肤如何保湿补水
每天洗一次脸
因为洗脸很容易让肌肤内的水分流失,所以每天只需要在晚间回家后洗一次脸就好了,洗干净一整天的灰尘就完成了,早晨只需要用温水洗脸不要用洁面乳,另外洗面奶可以选择含蜜糖、牛奶和维生素E成分的。
洁面后要及时补水
洗完脸后一定要及时的补水,最好选择补水能力强大而且比较清爽的爽肤水,轻轻拍打进肌肤内,然后再涂抹上一层保湿霜,这样可以锁定水分在肌肤内,让你的肌肤水润细嫩。
湿毛巾敷脸
这个方法来自皮肤科的医生,在洗完脸后可以用很湿润的毛巾来敷脸,尤其是晒后觉得很干燥的肌肤,用凉毛巾冷敷2分钟后取下就可以了,补水舒缓的效果非常强哦,另外如果加上几滴精油的话,效果会更加好。
敷自制化妆水面膜
将压缩面膜用化妆水彻底浸湿后敷在脸部,3分钟后取下来然后涂抹上锁水面霜,适合要紧急补水的女生,很见效。
矿泉水面膜
这种面膜很简单也很好做,每天坚持两次三次都可以,将面膜纸浸泡在矿泉水中吸饱水分后,敷在脸上,3-5分钟后取下来,每天都坚持会很有效果哦。
一、保湿要有节制否则皆是坑爹
保湿是否有尽头的话题在护肤界存在争议,北京大学第一医院皮肤科仲少敏医生提出的观点是目前最普遍认可的。
皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%,而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素,日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量,皮肤就呈现各种干燥反应,达到20%时,皮肤看起来是健康饱满的。继续补水,达到30%时,看起来就格外清新水润。
但是如果继续补充下去,超过30%,细胞间隙扩大,就会让细菌杂质钻到皮肤里,就会开始长痘。再继续下去,皮肤就像是被喂饭的孩子,成了习惯就不会自己吃饭,皮肤自身的修复保护屏障便会失灵,单纯依靠外界补充水分维持活力,变得脆弱不堪,一旦遭遇极端天气,皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度,导致负面作用。
二、如何测试你的皮肤有多水
角质层水分低于10%的肌肤
摩挲你的皮肤,感觉艰涩,皮肤看起来松弛暗淡,你一定是10%人群中的严重缺水患者,如果不挽救,皮肤便会演变为敏感型。
保湿策略:至少用化妆水和保湿面霜保证日常水分,每2~3天用一次保湿面膜,持续两周,皮肤基本可以提升到下面的阶段。
角质层水分达到20%的肌肤
皮肤细致平滑,轻推脸颊,没有细纹,只是到了下午会出油。皮肤属于健康状态,频繁用面膜只会显得你很寂寞。
保湿策略:只需要做好日常保湿防晒功课,一周敷1~2次保湿面膜,做一次去角质功课就完美了。
角质层水分达到30%的肌肤
皮肤特别饱满剔透,用手指按压能马上恢复原状,油光不轻易冒出,化了妆依然光泽满满,这就是传说中的无敌美肌吗?
保湿策略:你要做的就是保证这个程度的水润。清洁一定要做好,每天涂抹防晒比用保湿面膜对你必要得多。日常保湿加周护理面膜就可以了。
三、打破这些过犹不及的补水方法
频繁的面膜不如巧做计划
正解:面膜中含有防腐剂,频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力,皮肤也承受不了这样的补给。对于你的面膜军团,不如做个有序的归类,例如按照味道、质地、功效,然后每周二来片清新舒缓的,因为据研究周二最郁闷。周四来张美白功效的,因为晒了几天该补充了。周日加强保湿,因为次日开始继续奋斗了。
喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水
正解:虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子,可以镇静敏感肤质、补充水分,但喷雾中并不含能锁水的保湿成分,喷的次数一旦增多,同时又没有擦乳液锁水,那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环,反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟,多余的水分要用纸巾吸走,之后要马上擦上保湿乳液。
拍多层化妆水不如一层舒服的按摩
正解:曾有位化妆师告诉我,想皮肤好吗?每天化妆水狂拍8层。我当时真的这么做了,后来发现胳膊瘦了。其实化妆水只是作用在角质层,而角质层一次性消化不了这么多营养,况且还有后面的精华和面霜。日本专家建议,不如用一层化妆水配合一次有效的按摩更划算。当你的手触摸皮肤时,也是为皮肤输送营养的过程,稍有些力度的按压,能给皮肤传递温暖的信息。
水嫩肌肤只靠“喝”出来你只是在异想天开
就算每天喝水8杯以上,还是觉得肌肤不够水嫩?事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况,但是喝水是必要的。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说,水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。
所以,做好里应外合,也就是打理好皮肤健康,外用补水和喝水同时进行才能保证肌肤的水润光滑。
四、几个妙招让保湿事半功倍
保湿,不要费尽脑筋另辟蹊径,在现用的化妆品上动些脑筋,新用法让皮肤吸收到更多水份,透明感自然回来。
1、加热洁面产品
把洗面乳挤出来,温水化开再用,就能降低刺激性,维护皮肤酸性保护膜,对于保水力差的皮肤,这个小动作非常实用。
2、湿毛巾敷脸
这个办法来自皮肤科医生,洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下,就能达到补湿舒缓的作用,如果加上几滴精油,还会有异想不到的效果呢!
3、与水为伴
洗脸后,保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜……选其中2-3件使用。每件产品之间留出30秒给皮肤吸收,干性皮肤的间隔时间还要长一点。
4、妙用油包水
如果你在补水后很快又变干,说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好,但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显,还有辅助修护细胞和补充营养素的作用,购买时不妨认准这些成分。
5、膏状面膜更保湿
比起片状面膜,膏状面膜的水份补给效果更明显。因为其滋润度高,用后皮肤会变得格外柔软润泽。
6、触摸、覆盖、点压
来自日本美肤专家佐伯千津的保养手法,擦上保湿品,温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收,电压刺激面部穴道,启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤。
对于油性皮肤的人来说,夏天是最不令人厌烦的季节。炎炎夏日,肌肤又要面对出油的极大挑战,而且补水保湿工作也不容易做好。怎么补水保湿控油呢?小编支你4招,轻松解决皮肤出油问题,清爽一整夏!
1、洁面控油
洗脸无疑是非常重要的,尤其是夏季一定要注意洗脸的方式。先用温水湿润面部皮肤,将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴,再到两颊处,然后均匀抹开,用指腹在面部打圈轻揉皮肤,再用清水将洗面奶清洗干净。油性肌肤洗面时不妨选用含有米精华的洗面奶,研究发现〝米是很天然的强劲控油成分,不仅能吸取毛孔深处多馀油脂。还可以捕获粒子表面活性剂,防止肌肤敏感,控油同时也能滋润肌肤,进而达到8小时长效水油平衡。
2、清酒洁面法
清酒可以去除草莓肌,酒精能帮助皮肤消毒祛除暗疮,因为发酵而获得的酵素可以抑制皮肤分泌出过多的油分。用温水调和100毫升的清酒稀释洁面水(每周2-3次),就能清爽整个夏季!
3、保湿乳液
夏季要控油就要做好保湿补水的工作,选择一款适合你的保湿乳液是必不可少的。
step1:选择一款清爽而且不粘腻的控油乳液,先从两颊的位置开始进行涂抹,剩下的乳液再轻轻的带过额头,T区以及下巴区域。
step2:然后就要利用自己掌心的温度,通过使用轻压、拍的方式,让乳液中的成分可以更快的渗透到肌肤里,也更快的让你的肌肤感受到乳液的清爽感。
step3:如果担心自己脸上的乳液还是会残留下一点点的粘腻感,不妨再用面纸进行轻压,这样就可以轻松的吸除多余的油脂了。
4、利用面纸沾水
若真的冒油时,也不需要太依赖吸收面纸,可以将面纸沾水擦掉脸上多余的油脂及汗渍即可。一般人在保养上最该做的是恢复皮肤水油平衡,利用大量化妆水瞬间润泽表面角质层后,再使用乳液、凝胶、凝霜等有丰富油脂成份的护肤品项来补充皮肤缺少的水分及脂质,有效防止水分蒸发功效,皮肤一充满水,就能让肤温不升高,出油量就能大大减少。
夏季控油保湿的注意事项
护肤品:油性肤质应选择清凉控油的产品,中性肤质可选择性的使用控油护肤产品。
保湿:每周使用2-3次保湿面膜。
卸妆:要使用无油脂的卸妆水。
一听“油”大家就很自然和“腻”划上等号,其实也有例外的时候。只要使用得当就不会有油腻感。
我是个没有什么耐心的人。从前每当我洗完澡,最怕的就是抹身体乳,动作慢了怕感冒,动作快了又怕抹不均匀。加上有的身体乳真的不怎么样,滋润度可能就只有短短的几小时。要是在冬天没有暖气的房子里抹身体乳,那滋味可想而知。
曾经看过BB油的介绍,洗澡后在未抹干身体前抹上BB油,后再拭干皮肤,就能起到滋润的作用。把油直接抹在身上?但在我尝试过后竟然对它欲罢不能。这种方法不但涂抹的时间短,滋润保持度长,而且还满经济。
鉴于BB油是矿物油,而且价格比一般的植物油贵,于是我尝试用植物油代替。经过筛选,我选定了没有味道的芥花籽油。芥花籽油和橄榄油同属于高温加热后,不容易产生有害物质的健康油,而且成分相似(当然你也可以用橄榄油,使用成本依然比贵价的身体乳便宜)。一罐1000毫升的芥花籽油才几十块钱,算下来,1毫升才几分钱,假设我们一次用5毫升的话,也才几毛钱,整个冬天下来,10多块就搞定了哇!比起身体乳便宜不要太多哦!
操作方法:
洗澡后,不要抹干身上的水,取适量的植物油(最好找一个不透明,带压嘴的瓶子装),一次大约压5毫升,先在手掌中间抹开稍稍加温,后迅速涂抹在身体各个部位(每个部位大约用5毫升),全身大约使用20毫升左右。只要注意每次取的分量和涂抹均匀就不会有油腻的感觉。
由于身上有水,可以以很快的速度抹均匀。然后再用毛巾拭干(是拍干,不是擦干)。这时就可以感觉到身上有一层薄薄的滋润膜。背部有暗疮的MM要避免涂抹背部,大家不要自作聪明把这个方法用在脸上,我不保证不出问题。
我使用这方法有两年多了,一直感觉很好,有兴趣的也可以试试。
到了寒冷的冬季,干性肌肤的女生皮肤自然会更加感觉到干燥紧绷缺水了,那么如何去补水保湿比较快速又比较见效呢?护肤达人推荐干性肌肤如何补水保湿,冬季也能让肌肤喝饱水分。
干性皮肤如何保湿补水
每天洗一次脸
因为洗脸很容易让肌肤内的水分流失,所以每天只需要在晚间回家后洗一次脸就好了,洗干净一整天的灰尘就完成了,早晨只需要用温水洗脸不要用洁面乳,另外洗面奶可以选择含蜜糖、牛奶和维生素E成分的。
洁面后要及时补水
洗完脸后一定要及时的补水,最好选择补水能力强大而且比较清爽的爽肤水,轻轻拍打进肌肤内,然后再涂抹上一层保湿霜,这样可以锁定水分在肌肤内,让你的肌肤水润细嫩。
湿毛巾敷脸
这个方法来自皮肤科的医生,在洗完脸后可以用很湿润的毛巾来敷脸,尤其是晒后觉得很干燥的肌肤,用凉毛巾冷敷2分钟后取下就可以了,补水舒缓的效果非常强哦,另外如果加上几滴精油的话,效果会更加好。
敷自制化妆水面膜
将压缩面膜用化妆水彻底浸湿后敷在脸部,3分钟后取下来然后涂抹上锁水面霜,适合要紧急补水的女生,很见效。
矿泉水面膜
这种面膜很简单也很好做,每天坚持两次三次都可以,将面膜纸浸泡在矿泉水中吸饱水分后,敷在脸上,3-5分钟后取下来,每天都坚持会很有效果哦。
夏季很多女性长期处于空调房中,很容易导致肌肤缺水。脸部肌肤也有年龄,随着岁月的增长,脸部肌肤也会变得暗沉,容易失去水分。那么,肌肤如何保湿?如何使肌肤看起来青春不减?小编教你6招锁住肌肤水分,保持水嫩!
1、多喝水
每天喝上8杯水。保持一定的饮水量,能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。饮水美容以饮用凉开水效果最佳,因为沸水经自然冷却至20-25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一,水的内聚力增大,分子间隙紧密,表面张力强,与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,容易渗透到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足。
2、时刻警惕紫外线
夏季紫外线强烈,如果没有做好护肤工作,一不小心美白大计就在此时毁于一旦,或是皮肤干燥缺水更严重。这个时候选择防晒产品的重点在于:不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒,而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品!才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加不舒服。
3、正确使用精华液
每天起床后的肌肤护理其实是至关重要的,精华液的选取影响着肌肤的水润度。深层保湿补水剔透的凝露质地,能中和因外界压力、污染、日晒等产生的自由基的侵害,净化肌肤,在层层水润的滋养当中提高肌肤自身抵抗力,令肌肤由内到外感受丰盈的张力和润滑感,减少压力带来的黯沉、细纹,肌肤呈现水嫩鲜活的完美状态。清新的纯净气息,带来雅致恬淡的平和与放松。
4、使用精油锁住水分
肌肤问题大多是因为肌肤干燥引起的,夏季水分流失比较快,这时保湿工作要放锁水上。而一向有肌肤美人之称的宋智孝,护肤秘诀就是“精油”。干性肌肤的她,在干燥的季节会轮流使用保湿喷雾和精油进行保湿,她一向携带保湿喷雾,肌肤感觉到干燥就喷一喷。补充水分后,为了锁住肌肤上剩余的水分,利用精油锁定水分。
做法:手心上滴约大豆大小的精油,两手揉搓出微热后,裹住面部。此时,不要用精油揉搓面部,而是按压面部,让肌肤吸收。如果觉得使用精油有些麻烦,使用精油喷雾也可。精油喷雾里含有微细精油,喷到脸上能感受到非常丰富的水润感。
5、爽肤水加保湿爽补水
清洁完面部皮肤后,要及时为皮肤补充大量的水分,小编建议最好是使用具有补水功能强大的爽肤水,它可以起到立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润的效果,但是注意的是,在爽肤水的选择上,最好不要选择含有酒精成分的化妆水,避免给肌肤造成刺激。
6、绿茶爽肤水
材料:少量绿茶叶、甘油制作方法:将冷水烧开以后,泡入绿茶,然后过滤茶叶,等待水温冷却后放入甘油,在倒入瓶子中密封,保存一天左右,即可使用。如同一般的爽肤水一般使用,能保湿补水,还能收缩毛孔,对长痘痘的皮肤有很好的功效。
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