春风一吹，肌肤就开始又干又涩，皮肤干燥起皮甚至脱屑，这些都是春天我们的肌肤会遇到的问题。那我们春季如何护肤呢?春季护肤首先是补水保湿，接下来看看补水保湿的方法，同时辅助其他的攻略，让肌肤春季不再干燥。
注重保湿
春天空气忽湿忽干，导致皮肤角质层不能及时调节，随之油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分会变少，容易引起皮肤绷紧干燥，这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以，保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分，这样才能减少细纹。
认真洗脸深沉清洁
随着转季，温度的逐渐升高，皮脂分泌会也会变得旺盛起来，粉刺之、痘痘常常会光临你到你的脸上。为了保持面部皮肤的光滑，所以一定要好好仔细的洗脸。选择适合于自己的洗面奶。最好是天然成分无刺激的洁面乳。
注意祛斑加强美白
春天是色斑黄褐斑高发季节。经过一个冬天，皮肤已弱化了紫外线的反应，但一到春季，阳光明媚，突然加的强紫外线让皮肤有点不适应了。所以，这时要注意防晒祛斑美白的工作。
多吃水果
另外，春季皮肤干燥最主要的问题就是上火，既然是上火，那么就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火，比如生活中常中的芹菜与梨子。芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是春天化燥的好蔬果。
水和蜂蜜
春天干燥的天气最能消耗掉人体内水分了，所以多喝水很重要。然而蜂蜜有清热、解毒、润燥等作用。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对预防春燥有很大的帮助。
补充维生素有效润肤
春燥固然与空气干燥、湿度都有关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足的话，身体水分与维生素等储备都会下降，会引起春燥反应。所以，春季要补充多种维生素、矿物质的食物，这样可以避免上火长痘，还能保持肌肤滋润。
规律饮食祛火润燥
春天尤其要注意饮食，要多吃蔬菜、水果，多喝茶。小编特别向大家推荐一款板栗冰糖粥，好吃又能润燥的美食。取板栗仁50克和粳米100克，将板栗仁切碎与粳米一同放入锅中，加适量清水煮成粥，加入适量冰糖调味就行了。
春季肌肤干燥不仅仅要补水保湿，还要做好清洁，比如去角质、去死皮等等。同时还要补水维生素，补充具有美白的营养物质。只有这样，肌肤在春季才不会出现那么多令人烦恼的问题。更多美容护肤的精彩文章请继续阅读：10招教你做个白皙大美人
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春季皮肤缺水怎么办 春季皮肤补水的好方法
今天我给大家带来的是春季皮肤补水的好方法，容易皮肤缺水的朋友下面抓紧时间和我一起学习下方法吧。
春季皮肤缺水好方法
春夏交接，是皮肤病高发时节。虽春暖花开，但皮肤经历严冬的洗礼，难以适应冷暖的交替。随着草长莺飞，花粉与尘沙俱下，大量的过敏原会飘浮在空中。因此外出时间延长，就会增加皮肤过敏的机会。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出，必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。
在乍暖还寒时，皮肤的新陈代谢加快，皮肤严重缺水，皮脂腺开始大量分泌皮脂，但是它的排泌功能要稍稍滞后，极易造成毛囊堵塞，皮脂腺发炎，引起痘痘、红肿、发痒甚至脱皮等现象。这时候，补水是使皮肤健康的重中之重。！！！
做个小测试，检测你的肌肤是否缺水。
1.洗完脸后总觉得干巴巴的。
2.脸部肌肤经常有紧绷感。
3.下班后从空调房出来，或是长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼。
4.用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。
5.照镜子时会发现，面色暗淡，有干纹。
6.眼部周围肌肤有细纹。
7.脸部肌肤和眼周的干燥程度相近，嘴唇也受到细纹的威胁。
8.洗完澡后皮肤有发痒的感觉。
9.有干燥脱皮现象。
10.一到中午，T区就变得油光闪亮，脸上却越发觉得干燥。
以上10条，如果你有1-3条肌肤偏干，如果有4-6条那么肌肤干渴，如果你有6条以上那么你的肌肤严重缺水。
那我们该怎么办呢？
每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。（由内而外双重保护）
2.使用纯露快速补水
从现在开始，每天晚上用纯露泡开膜纸然后敷上，给肌肤补足水分。（建议选择玫瑰、茉莉、洋甘菊等补水效果较好较温和的纯露，尤其洋甘菊对于特别敏感的肌肤来说一定是首选）
每晚敷补水面膜
在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——纯露补水面膜。使用纯露补水的面膜应该选择纸张较薄、品质较好的蚕丝面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。
3.每天早上洁面结束，喷纯露代替爽肤水，选择一些高保湿植物乳霜进行保湿。
记得随身携带纯露喷雾，随时给肌肤补水。
要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶纯露，2小时左右喷面一次，然后抹上滋润型乳霜亦可。
4.用纯露热蒸肌肤。（可以选择专业热蒸蒸脸器）
5.出门前擦隔离霜及防晒乳是有必要的哦，回到家记得要马上卸妆。
6.白天多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜。
春季皮肤干燥怎么办？上海仁爱医院专业美肤
上海仁爱医院专家指出，皮肤干燥主要是由于缺水造成的，其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
【皮肤干燥病因】
在最新的调查中，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人脸部皮肤干燥;在春季，这一比例分别为34%和15%。
在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。
正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。
【具体症状】
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
【上海仁爱医院专业治疗皮肤干燥】
其实脸部皮肤干燥的原因是多种多样的，尤其是一些从事电脑工作的人，出现脸部皮肤干燥的情况也就更严重了，那么脸部皮肤干燥怎么办?有什么治疗的方法呢?脸部皮肤干燥怎能办才可以从根本上解决呢?
脸部皮肤干燥最好的办法就是用彩光嫩肤，彩光嫩肤独特拥有的强脉冲光子作用于皮肤组织时产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能增强，循环改善，这些作用的共同存在令皮肤新胶原形成，产生平滑的组织结构：毛孔缩小，细的线条和皱纹减少，而且可以降低至极限--使皮肤富有弹性，不规则的色素沉着斑以及其他皮肤问题也得到同步治疗，彩光嫩肤改善脸部皮肤干燥从第一次治疗后就开始发生，5-6次后，将令肌肤更加年轻风采。
低能量的强脉冲光子(IPL)在间隔3~4周的时间进行的数次彩光嫩肤治疗可以显着改善脸部皮肤干燥和其它血管性病变、雀斑和其它色素性病变。面部皮肤干燥怎么办对日光性弹力纤维病、皱纹、毛孔增大和弹力真皮组织病变具有明显改善。彩光嫩肤改善皮肤干燥后皮肤不会出现类似激光去皱手术后常有的看起来像已经做过了什么治疗的感觉。同时，对于玫瑰痤疮或毛细血管扩张的患者，彩光嫩肤是当今改善脸部皮肤干燥最为有效的治疗方式。
上海仁爱医院专家指出，皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果调整作息时间不要过度劳累。
皮肤干燥缺水怎么办
1、皮肤干燥缺水怎么办
(1)补充身体水分：肌肤出现缺水状况有很大的原因是因为身体里水分的缺失，水是人体中占有很大比例的一种必须品，所以在肌肤缺水的时候也是身体在发出预警告诉你身体缺水了。在这个时候就需要我们及时的补充身体中缺失的水分，平时在日常生活中就可以多喝水，至少要保证每天八杯水的喝水量，让身体随时处在水分充足的状态中，只有身体补充到了充足的水分这样才会让肌肤也随时充满水分不会变得干燥缺水。
(2)使用补水护肤品：除了喝水进行身体补水工作之外还需要对皮肤使用一些补水保湿类的护肤产品来对肌肤进行保养和护理，市面上现在有很多的护肤产品针对不同的肤质和肌肤问题都能进行很好的解决，对于干性肌肤的女生来说季节可以选择一些比较保湿和补水的护肤产品进行使用，这样才能及时的让肌肤补充到充足的水分。
(3)使用加湿器：皮肤变得干燥缺水也有一部分是空气中比较干燥造成的，所以平时在家里可以放一个加湿器，在皮肤感觉到干燥的时候打开加湿器让空气可以变得湿润一些，这样皮肤就不会因为空气过于干燥而出现皮肤缺水的情况了，对干性肌肤的女生来说最好可以一感觉到肌肤干燥就使用加湿器来帮助肌肤变得湿润。
2、好用的补水面膜有哪些
(1)超能婴儿补水面膜：这款面膜是一款补水效果特别强大的面膜，面膜中可以分为两个部分来进行使用，一部分是比较具有针对性的对肌肤进行补水和修复的作用，可以贴在眼部周围的肌肤上对眼部的皱纹进行修复还有一部分就是针对肌肤补水了，可以让脸部肌肤达到平衡的滋养效果，对肌肤进行完美的补水工作，使用过后可以明显的看到肌肤有变得水嫩光滑起来。
(2)科颜氏高保湿面膜：科颜氏也是比较知名的品牌了，这款保湿面膜其实是一款很补水的睡眠面膜，质地是像啫喱一样的形状非常的好涂抹而且很水润很适合干性肌肤的女生进行选择和使用。这款面膜涂上脸之后可以对面部肌肤进行整夜的补水和保湿的工作，而且含量很大一瓶可以使用很久，睡眠面膜睡前敷可以第二天早上在洗脸，补水效果也非常好，第二天洗完脸后可以发现脸部肌肤变得滋润又具有弹性。
(3)燕窝水库面膜：这款面膜是一个韩国的品牌但是补水的效果非常的好，面膜膜纸的质地非常轻薄透气，敷上脸之后也不会感觉到沉闷，而且面膜中含有高度浓缩的燕窝精华可以对肌肤进行很好的保养和护理，对肌肤的补水效果非常的好。
