一口好牙除了给人带来好胃口,也会带来好心情。灿烂的笑容加上洁白的牙齿,无论放在哪一张脸上都会给美丽加分。因此,拥有一口好牙很重要!那怎样才能让牙齿更洁白,笑容更迷人呢?一起来看看8个实用的美白小窍门吧。
1、橘皮沫洁齿
把橘皮研成细沫,每天刷牙时捏少许掺入牙膏,由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用,不但可使牙齿洁白,满口清香,长期坚持能有效固齿。
2、碎花生洁齿
花生美牙法也很适用于牙齿发黄的人群,不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果,但使用这一方法的人要注意了,要选用干硬的花生哦。
3、墨鱼骨粉洁齿
将墨鱼骨研成细沫用来刷牙,牙齿可由黄变白。
4、柠檬汁洁齿
每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且富含维生素C,能强固齿根。
牙齿黄、有污垢,你始终不敢自信的大笑,而且牙黄不卫生也容易引起各种口腔问题。那么牙齿如何美白呢?生活中有不少美白牙齿的小方法,想要洁白的牙齿,在别人面前展现更迷人的微笑可就来看看这5种天然小窍门咯。
1.喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。
2.多吃深绿色蔬菜。菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
3.每顿饭后漱口30秒。康妮利博士建议,吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。
4.喝饮料用吸管。大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。
5.用小苏打、食盐刷牙。《自然美容基础》一书作者道利拜尔斯表示,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。更多美容护肤的知识请阅读:牙齿黄怎么办美白牙齿8招来助阵
女人如果有眼袋的话,会让眼睛看上去无神,显得整个人没精神。其实注意一下生活中的保养小细节,眼袋也是可以避免的。以下的方法都是可以缓解的,能够逐渐消除眼袋。
1、维E胶囊涂眼:在每天晚上睡觉之前,可以用眼霜或者眼膜涂敷眼睛,配合按摩手法,让营养被眼部周围的细胞吸收。晚间这样护理,能修复细胞,激活细胞活力,能起到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、黄瓜片敷眼:将黄瓜切片,越薄越好,然后在眼下部皮肤上贴上黄瓜片,每天都敷,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。切记敷过小黄瓜的眼膜的皮肤非常的脆弱,要避免直接面对太阳,那样会很容易晒伤。3、木瓜:用新鲜的木瓜加入薄荷一起,然后浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上,这样能帮助眼部消浮肿。
结语:生活工作压力是不可避免的,眼袋出现也无可厚非。正确的对待出现的问题,并找到最合适的方法去解决它才是一种积极乐观的心态。希望更多的朋友能远离眼袋困扰,做一个真正的开心果。请继续阅读更多精彩文章:揭秘:十种脸部快速美白的方法
快速美白牙齿方法一:吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
快速美白牙齿方法二:美白前使用牙齿保护胶
在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。
快速美白牙齿方法三:把奶酪加入每周菜单
爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。
快速美白牙齿方法四:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
快速美白牙齿方法五:家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
快速美白牙齿方法六:热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
快速美白牙齿方法七:刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
好好的给自己的牙齿一个美白吧,就像你美白你的肌肤一样。下一篇美容护肤的文章请阅读:四款美白茶喝出白皙皮肤
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