双颊上突兀的高原红似乎是冬日里最应景但又最不讨喜的肌肤窘况。可你知道吗，这种问题的产生不仅仅和低温大风的环境有关，保养以及生活习惯上的偏颇或许也是促成肌肤发红不适甚至红血丝的诱因。如果想让肌肤远离高原红，那就一定要注意下面这6件事。
清洁肌肤要择时
对于易发红或是有红血丝问题困扰的肤质来说，清洁是一项最基本也是最重要的保养功课。首先，在洁面品的选择上，要尽量使用不含皂基以及强刺激性成分的洁面乳。另外，由于冬季室外的气温比较低，回到家之后肌肤需要一段时间才能变暖，而在此之前最好不要进行包括沐浴在内的任何清洁工作，这是因为如果肤表温度本身就很低，当接触到热水之后毛孔以及皮下血管会迅速扩张，这势必会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。
晚间护理清洁肌肤的时间点也非常重要，尽量避免在8-9点这个时间段内洗脸或是保养肌肤，因为根据肌肤的生物钟属性来看，此时的肌肤状态非常不稳定，很容易受到刺激，而肌肤在冬季本身就很容易受到内外环境的干扰而出现问题，所以如果要洁面或是沐浴的话，最好在8点之前或是9点以后进行。
使用低刺激的保养品
所谓低刺激性保养品是指那些质地温和，不会增加肌肤负担的护肤产品，比如不含皂基等强界面活性剂的洁面乳，磨砂膏，或是不含酒精等强刺激性成分的化妆水或是保湿产品。拿酒精为例，含有酒精的化妆水在使用过程中虽然有消炎收敛的效果，但同时会破坏易泛红肌肤的皮脂膜，加剧水分流失，不利于维持稳定健康的屏障机能。
接触功效性产品之前先用舒缓精华打底
在肌肤接触具有针对性改善作用的功效类产品(如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品)之前，最好先用一款舒缓抗敏精华液来打底，这样可以在提升后续保养品渗透吸收效果的同时最大限度减少功效类成分对肌肤的刺激，帮助构筑稳定健康的肌肤屏障。
美白延伸阅读
四招稳定敏感肌肤 冬日不再“高原红”
第一招：温水洁面按摩淋巴
在寒冷的冬日里空气非常干燥，在干燥的环境下脸部肌肤很容易丢失水分。如果脸部出现红血丝，对该部位就更需谨慎加倍护理，首先清洁是护理中最重要的一步，一定要用温水来清洗红血丝肌肤，这样肌肤温度适中使毛孔扩张，让肌肤得到更干净的清理。
第二招：化妆水湿敷
如果你的肌肤属于高度敏感，对温度变化反应较大，请不要因为烦恼认为护肤品不适合自己而换掉，应先给敏感的肌肤补充足够的水分来消除炎症，但普通的补水只能补到肌肤表层，这样是不够的，只有做到更深层的滋润肌肤，才能保证肌肤水分充足，为修复红脸蛋做好保障。化妆水的湿敷可以很好做到深层保湿，是面部强效补水很好选择。
第三招：专属的修护产品
当肌肤恢复了生机之后，需要给它补充些营养来更好的留住水分和营养成分，这样即使肌肤处在恶劣环境下也能拥有良好的抵抗力，所以护理的产品一定要选择质地丰盈，拥有特色修护保养成分的。
第四招：天然的护肤
当敏感肌肤出现红血丝时，对护肤产品的选择一定注意，尽量选择温和天然的品质。化学成分过多和金属含量过多的产品一定不能使用，否则脸部肌肤会更受刺激，不但起不到护理作用还会是肌肤变的更加敏感难以修复。
敏感肌不用怕 7招让你安然生活
敏感性肌肤的MM几乎一年四季都在跟各种过敏源做斗争，如果你也有相似的烦恼，不用怕，以下小编为大家介绍敏感肌护理的七大法则，让你知道什么该做什么不该做！还等什么，大家快跟着我来看看吧。
守则一皮肤测试
对于新买的护肤品，先不要急于涂抹在脸上或者身体上。相反，你可以先在皮肤的一小部位上测试一下。一般来说，你可以先蘸取一小部分的产品涂在手臂上然后观察24小时看看自己是否对这个护肤品有敏感反应。
守则二不盲从广告
部分产品会标榜自己是纯天然或低敏性护肤品。但这并不代表你的肌肤就不会受到这个产品带来的刺激。所以不要盲目轻信广告效应。适合自己皮肤的护肤品才是最好的。
守则三咨询医生
跟专业的医师谈谈你皮肤的过敏源。红血丝、发痒发红的症状很大可能是因为温疹或红斑痤疮引成的。咨询医生能够得到很专业的治疗和帮助。如果敏感肌肤的症状非常严重，就不要轻易为自己诊断，毕竟自己不是专业医生。或许自己正在用的护肤品也有致敏成分而自己却不知道。
空调房干燥怎么办？6招让肌肤远离干燥
保湿并不是只有在冬天才要特别注意的护肤功课。虽然夏季气温高，空气湿度大，但在室内，空调房中干燥的环境无异于机舱，因此肌肤时常也会感觉紧绷缺水。皮肤科医生、医学博士Dr.SophieDelano告诉了我们一些空调房中的护肤方法，有了这6个简单的保湿Tips，即使呆在空调房密闭的空间中肌肤也能时刻保持水润健康。
清洁时使用中性洁面乳
在洁面时最好使用温和的、PH值中性的洁面产品，这些洁面产品可以在清洁肌肤的同时保证皮脂膜的完整性，防止洁面之后肌肤中的水分流失。
用温水洗脸
用热水洗脸的时间越长，肌肤就会变得越干燥，但用冷水洗脸却又起不到很好的清洁效果，所以温水就成了最好的选择，它能防止肌肤上用于保湿的天然皮脂大量流失。
在肌肤潮湿时涂抹保湿产品不管是手部还是脸部，肌肤在潮湿的时候能更好的吸收保养品。在清洗肌肤之后，马上涂抹一些护手霜或是润肤乳液轻轻拍打，你会因为它的吸收速度之快而感到惊讶。
随身携带保湿产品
将一些旅行装的乳液或面霜放在手袋中、办公桌、床头柜上，或是你经常呆着的地方，当肌肤感觉干燥时就涂抹一点，这样能保证肌肤时刻水润。
使用专门的沐浴工具除了脸部，身体肌肤也很容易在空调房中变得干燥，你不仅需要一款保湿型身体乳，沐浴的方式也很重要。首先不要用太热的水冲洗身体，另外还要记得使用专门的身体沐浴工具，比如用马鬃毛制成的沐浴刷，它可以有效清洁污垢但不会伤害肌肤。
强化足部肌肤保湿
如果你不想在穿上凉鞋之后漏出足部干瘪的肌肤，那就一定要注意保湿。你可以在睡前涂抹足够的润肤霜在足部肌肤上，然后穿上袜子去睡觉，这样做第二天早上足部肌肤就会变得柔软光滑。
5招帮油性肌肤解决美白困扰
油性肌肤的人，如果你的肌肤平时看起来非常暗沉，但洁面之后马上焕亮一个色号，那么你所面对就属于非典型美白问题。油性肌肤之所以很容易暗沉，原因并不出在黑色素上，而是单纯的皮脂和氧化问题，所以处理起来要与其他肌肤的美白问题有所区别。
定期清理老废角质
将附着在肌肤表面最外延的老废角质除掉之后，肤色看起来就会匀净很多，外表也会变得更光滑。油性肌肤有一个先天性的优势，那就是肌肤的耐受性较好，这同时也意味着可以借助一些物理手段来去角质，比如每周用2次左右磨砂膏或微晶焕肤霜，轻柔的按摩之后用大量清水洗净肌肤就可以了。
每周使用2-3次清洁面膜
皮脂分泌少了，肌肤氧化暗沉的几率也会随之低很多。平衡皮脂分泌单靠使用控油洁面乳还不够，还需要每周使用2-3次的清洁型面膜，这些面膜中含有大量的矿物泥、高岭土以及竹炭等吸附成分，可以保持毛孔通畅，同时清除掉肌肤上的多余油脂。
尽量使用无油配方或是脂质含量较低的保养品
能实现保湿功效的护肤成分不只有油脂，还有一些大分子的胶质同样能让肌肤长时间保持滋润，比如透明质酸、黄原胶等。相比油脂来说，这些保湿成分更加清爽，不会给油性肌肤造成额外的负担，同时也能有效防止脂质氧化引起的黯沉状况。
养成防晒的习惯
日光和空气一样都会导致氧化反应的发生，而日光中的UV波段不仅会造成皮脂氧化，还会加剧肌肤本身的氧化，造成深层损伤，诱发黑色素大量堆积，所以不管从哪个方面来看养成防晒的习惯都是十分必要的。也许你会担心使用完防晒霜之后肌肤会变的更加油腻，但事实上，现在市面上很多针对油性肌肤研发的抗晒产品不仅能够有效控油，打造哑光质感，还含有一些抑菌收敛成分，能防止痘痘等肌肤瑕疵的生成，可称得上是一举两得。
注意抗氧化
如果肌肤的出油量非常大，使用控油产品也很难长时间保持肌肤的清爽触感，那就要从源头防止皮脂氧化。最直接有效的方法就是使用每日早晚都涂抹抗氧化产品，比如一些含有酸性抗氧成分或是植物抗氧化提取物的抗氧精华，减慢皮脂氧化的速度。更多美白的知识推荐阅读：7个美白小窍门快速晋身白富美
6个美容护肤措施 让肌肤远离过敏
抗敏
抗敏是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
敏感肌肤专用品：有标示gentle、mild、sensitive的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。具舒缓成分：草本或海洋等天然萃取成分，有舒缓作用。正确使用：掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。用轻弹的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
温和洗脸
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。没有颗粒：产品中不能含有的成分，也不能用会发热的洗面乳。不用油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。正确使用：脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫，再开始洗。用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。早晨：用清水洗脸。晚上：用乳状卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
爽肤调节
作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。
正确选择：
要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。正确使用：不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。双手按压式：拍打式不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
防护隔离
没做好，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿正确选择：低过敏性+质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。正确使用：脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
让皮肤强壮起来
矿泉水成分保湿、镇定敏感肌肤：含有矿泉水的保养品还含有溶解性的矿物质。
胶原蛋白成分修复受伤的组织：胶原蛋白是维持皮肤弹性的关键，能修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。食物中鱼肉里含有人体最能辨识的胶原蛋白，也可以通过口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。
防晒至关重要
烈日的炙烤，也会使皮肤对紫外线产生物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。因此出门一定要选择低过敏性及质地清爽产品。
6大肌肤保湿补水妙方 预防皱纹远离衰老
关键点一：基础保湿
基本上，擦上保湿品与防晒品的手法都是一样的喔。
①依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。
②以两手的掌心将保湿品抹开，均匀分布于五指与掌心上。
③以双手覆盖并轻拍的方式，由脸中央向两颊与发际方向，轻轻拍按开来。
④以指腹轻轻拍按细节部位，如鼻翼、嘴角、发际与眼角。
⑤以整个中指(长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置，使保养品均匀分布，淡化一点表情纹。
关键点二：自来水冷敷法
不用化妆水，不用面膜，却想要加强保湿与代谢，该怎么做?最经济、有效的方法就是自来水冷敷法。
①洗脸后，用化妆棉沾饱冷清水，贴在需要加强的部位，比如鼻头以及脸部中央的两颊，大约敷个1～2分钟。
②取下化妆棉后，按干多余水分(不按干也行)，直接拍上保湿品，即可增加肌肤的水合度，让粉刺代谢更正常，并改善毛孔干荒粗大的问题。
对晒后想加速美白，或是肌肤容易敏感泛红，甚至换季易脱皮的敏感肌的MM，这也是镇定皮肤，增强修护力与美白力的妙方喔!
关键点三：敷保湿凝胶
不过要持续天天敷2～3个月才会有效果!
①选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后，涂满毛孔粗大(凝胶的厚度可涂厚一些)或是需要加强保湿的部位。
②用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。此时，如果毛孔中聚积了过多的粉刺，它们就会一根根的冒出头来。医师提醒，切忌看到粉刺头就想开杀，请勿触碰或擦拭粉刺。
③敷完后，用清水将保湿凝胶泼洗掉，轻拍上保湿品即可。对于仍然强出头的粉刺，要用忍来对付它，因为这表示它即将要离开你了。如果又手贱，那就真的没救了喔!
关键点四：夜间护肤不宜太大负担
当你下午或晚上完成保养得后，发现肤色变差了，不用担心，这是正常的生理现象。肌肤经过一天的时间，变疲惫了。血管会自然扩张、更新代谢能力趋缓，肌肤的保水度也会跟着变差，肤况自然显得较干燥、暗沉，毛孔也会看起来比较大，甚至敏感肌的泛红也会较明显。这不是皮肤生病，不需要太担心。此时让皮肤放假，好好睡一觉修护一下，不要乱搞一通就OK了。
关键点五：夜间清洁要做足
①将手洗净。
②用沾饱温和卸妆液的化妆棉，由内而外轻柔地滑过全脸。
③以冷清水泼湿全脸3～5下。
④将温和型洗面奶在手上搓出细致泡泡。
⑤由内而外地轻轻滑过肌肤。
⑥马上以冷清水泼洗，泼全脸5～8次。
关键点六：保湿品/防晒品使用步骤要正确
①倒出适量的产品在一只手掌心上，以两手掌心将产品推开。
②由脸中央向两颊与发际方向，双手覆盖并轻轻拍按。
③以指腹轻柔拍按鼻翼、嘴角、发际与眼角等细节部位。
④以整个中指轻轻压拍法令纹的位置，淡化表情纹。
肌肤如何保湿 6招肌肤保湿不油腻
冬季的时候人们的肌肤难免会干燥，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的保湿呢？下面给大家介绍冬季肌肤保湿方法，供大家参考。
温和去角质
冬季肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或者动作过于强烈，美容效果会背道而驰。
使用温和的水洗脸
冬季气温低，人们都喜欢用热水清洁脸部，虽然这种习惯让我们在冬季的体感效果极佳，但是对于脸部肌肤来说并不好！刚刚洗完的脸尤其不能外出，冷热交替最容易让肌肤变得出现红血丝。
水分保持很重要
冬季洗脸或者洗手后，可以不用毛巾将脸上或者手上的肌肤残留水分擦干，可以使用拍打的方式让这些水分自然渗透进入肌肤。多次尝试之后你会发现意想不到的绝佳保湿结果。
随手即可得到美容保湿产品
在你的办公室的抽屉里、行李箱中、去运动健身房的运动包中都放置一些小包装的保湿乳液，肌底液和保湿霜，让你随时就可以涂抹肌肤，时刻保湿。
使用温和的洗面奶
冬季肌肤本来就脆弱，所以要呵护婴儿般的对待我们肌肤。使用温和的洗面奶，善待肌肤，否则在冬季使用过于强烈效果的洗面奶会对肌肤造成损伤。
给肌肤套上一层罩
肌肤在清洁之后涂抹保湿乳液，在夜晚临睡前可以给双手和双脚套上棉质手套和袜子，经过一夜的滋养，第二天肌肤就可以焕发水润状态。
晚间护肤小贴士 六招让你远离褶皱肌肤
作为纽约知名的皮肤科医生和整形外科医生，Dr.GeraldImber告诉我们：虽然你无法阻止衰老的进程，但却可以通过保养让肌肤保持好的状态。今晚，你的护肤要先从洗脸开始。
你需要洁面乳和大量清水
无论你是什么肤质，都需要认真清洁肌肤，目的是洗去那些灰尘和残留化妆品，这时，泡沫丰富的洁面乳是最好的选择。洁面皂的清洁力非常出色，当然，如果你喜欢的话也可以选择洁面凝胶或是液体洁面皂。
用温水冲洗肌肤
你需要用大量的温水冲洗肌肤，这样可以将洁面产品清洗干净，另外温水可以帮助你扩张毛细血管，增加血流量，这对于护肤来说显然是有益的。
冷水让肌肤更强韧用温水冲洗肌肤之后你可以用冷水再冲洗一次，这样可以帮助血管回缩，促进肌肤底层的新陈代谢，让肌肤变得更加紧致也更有弹性。
用毛巾擦干肌肤
这样可以有效清除堆积在表面的死皮，让新生的细胞处于肌肤最外延。用毛巾由下至上擦拭肌肤还可以对抗地心引力，不仅让肌肤变光滑还可以提升紧致，不过别担心，毛巾纤维质地温柔，它会帮你改善肤质，但不会伤害到肌肤。
修复肌肤预防细纹，我们需要一些保湿成分和抗氧化剂的组合来护肤，比如维生素E和C，大豆以及绿茶提取物。如果你的肌肤问题只是几个小细纹，或是毛孔，那可以考虑一些含有AHA的润肤霜，但如果衰老问题严重，则需要借助含有维生素A衍生物的产品来治疗，事实证明，它可以帮助刺激细胞更新和胶原蛋白的生成。
滋润肌肤
想让肌肤远离干燥脱屑，看起来光滑健康？你需要油脂的滋润，但如果肌肤自身油脂分泌不足，你就一定要用一款保湿型的面霜，而对于正在使用抗老产品或是抗老药物的人来说，使用保湿润肤霜是非常必要的一步，它能让你远离某些抗老成分引起的肌肤干燥问题。
