夏天的阳光比较强烈，我们的肌肤容易变黑，所以夏天成为了美白的高峰期。不过美眉们不要盲目的美白，错误的美白方法也会让你失去肌肤健康。那么你们知道夏季让女人快速美白的方法有哪些吗？马上来看看。
一、防晒霜用量别少于半茶匙
夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。
二、外用抗氧化物
石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。
三、给脸蛋做运动m.MeI98.com
别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。
夏季美白的方法有很多，以上这些都是美眉们非常适用的美白方法。最后还是提醒，在夏天防晒最重要，如果夏天不防晒的话，再多的美白产品也是没有用的，而且晒后修护也非常的重要，我们一定要注意。更多美白的知识请阅读：初夏出游为你支招夏季美白技能
美白延伸阅读
美白方法
美白方法：李厚霖其实美白有很多种方恒信法，看你自己选择哪一>李厚霖种，当然要选择最合适恒信快最有效的帮助自己美恒信最有效的帮助自己美白。可是大气污染越来越严重，在粉尘很多的环境下，如何让自己的肌肤保持通透白净呢？对于身边的环境我们没有很好的办法来隔绝它，只能很好的做好肌肤的清洁工作，在肌肤遭受了一天的摧残后，回到家中，一定要彻底的卸妆和清洁肌肤，好好保养因为有“肤如凝脂”和“面似桃花”这样的文化认知，所以人们寻尽各种方法，让自己的皮肤变得更加白皙。幸运的是，人们对肌肤美白的研究从来没有停止过。每年都会有新的产品问世，每年也会有对肌肤的新认识带给大家分享。很多女性朋友皮肤暗淡的原因：很多人都很感触，休息不好时，肌肤就会变得更加晦暗。这一现象，与最新的科学结果像一致，就是肌肤在夜间可以更好的修复白天受损的表皮细胞，避免有更多的黑色素转移到表皮细胞中，对于一些因排毒不好所引起的皮肤暗淡无光的现象，需采用一些专业的调理产品，来调理身体内分泌，达到美白肌肤的作用，这方面效果比较彻底的有国外的希-泊-妮-活-肤-组-合，调理女性内分泌效果比较显着。接着我们再讲讲日常保养肌肤的一些美白方法。美白方法1：传统美白品的使用将会持续传统美白护肤品，依然会走天然活性成分的路线，从抗氧化，抑制黑色素合成，增强黑色素降解和减缓黑色素转移等方面提升肌肤白皙程度，发挥肌肤整体美白的效果，值得一提的是，防晒依然是保持皮肤白皙的肤色均匀的重要手段，在选择防晒产品时，一定要注意选择对UVB和UVA同时具有防护效果的全效防晒产品。每年很多品牌都会对自己的美白产品进行更新换代，这种更新换代都会在一定程度上增强其美白效果，大家可以根据自身的肌肤状况，选择不同的产品，比如面霜，精华，或面膜等。美白方法2：新兴的美容食品大比拼其实，很多食品的美容功效已被人为的夸张，但肯定的是，有些食品的确可以改善身体的营养状况和新陈代谢的平衡，有些还具有较强的抗氧化和抗炎症作用，可以通过血液循环，将营养物质带到皮肤表面，或者帮助身体排毒等，改善肌肤的颜色。像被国外女性推崇的有希-泊-妮-活-肤-组-合，是目前美白肌肤，排除暗淡的最好的美白产品，另研究结果显示，每天摄取足量的维生素和矿物质，肤质以抗氧化排毒的活性成分，就可以提升肌肤的亮泽白皙程度，从整体上改善肌肤所出现的衰老和暗沉等问题。美白方法3：保持皮肤滋润和水分人们在美白的时候，很容易忽略肌肤的保湿问题。其实，保持肌肤水润是保证皮肤亮白的最基本要求，而且也会使那些已经受损伤的皮肤回复得更快，减少色素过度沉积和肤色不均匀现象的发生。
4个简单美白方法 让你轻松做白皙美人
一白遮三丑，每个女生都希望自己的肌肤像剥了壳的鸡蛋一样，白皙娇嫩。可是因为种种原因，肌肤出现了暗黄无光泽现象，这实在是美女们的烦恼。那我们如何拯救暗黄的肌肤，恢复白皙的光彩？微微网小编教你4个简单美白护理法，让你轻松做白皙美人。
美白方法1：清除深层污垢与老废角质
老废角质和毛孔里面油脂污垢会导致毛孔堵塞，而且肌肤表面摸起来会感觉粗糙，不滑。所以除了日常的清洁工作以外，要定期跟肌肤做一次深层的清洁哦。让肌肤毛孔里的脏东西清出来，把老废的角质清理好。这样能使肌肤光滑柔嫩哦。给美白功课铺垫第一步。
美白方法2：积极调理、镇静和舒缓，让肌肤保持健康
经过每次老废角质的清除，肌肤角质层代谢后，接着就要使肌肤舒缓和调理。让肌肤恢复原来的肌龄，摆脱肌肤老化的现象，缓解肌肤受损的危机，让肌肤达到柔嫩肌肤，这样才能启动肌肤细胞的再生机能。
美白方法3：让肌肤水嫩的保湿单品是夏季必须的
夏季阳光给吸取肌肤上的水分，然后加上紫外线的侵袭，会导致肌肤上水分被吸收。在这个干燥的季节里应该需要足够的保水力!若淡淡的只给予简单的补水的话，水分立即就会被蒸发。所以，想要完整保湿，就需要加强肌肤细胞本身的锁水力哦，只能锁好水，再补水的话，就能修复受损的细胞，全面提升肌肤水嫩哦。
美白方法4：想拥有净白的美肌就从淡化斑点开始
美白智能的产品越出越多，功效越来越神奇。把高效的成分浓缩，集合在美白产品上，在涂抹过程中不仅让肌肤美白，还能使肌肤更透明。因此强效的密集美白护理对于日常美白必不可少。
坚持就是胜利，只要每周都坚持这些简单的美白方法，肌肤在修复的同时就能慢慢变白，重见白皙。最后，夏天千万别忘记防晒哦。更多美白护肤的知识推荐阅读：快速美白变白小tips养成白皙肌
快速美白的方法 这样做一周变亮白
都说美白是个漫长的过程，急性子的MM可等不了，有没有迅速美白的方法呢，答案是肯定的。快速美白到底有多快，小编告诉你，一周就可以让肌肤变白一个色号，有这么神奇吗，看看下面急性子MM定制的快速美白方法就知道啦。
大家都说“欲速则不达”，难道美白也只能像蜗牛一样慢吞吞，NO，迅速美白的方法近在眼前，按照下面的亮肤计划行动，一周就能白起来，还等什么，赶紧学学吧!
第一天：给肌肤来个清洁大扫除
清洁是不可或缺的美白保养前奏，肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力，打通肌肤的吸收通道，美白产品才能速速补给。在洁面时，洁面产品无需过强的清洁力，第一天你需要做的是，给肌肤做一次深层去角质护理。如果皮肤角质层厚，就选择用去角质霜后敷清洁面膜，角质薄的MM可直接使用清洁面膜。 第二天：早晚湿敷美白化妆水
美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品，善用它能让美白工作事半功倍!想要快速看到效果，化妆水就要豪迈地使用。每天早晚洗脸之后，用化妆棉蘸取足够的量敷于面部3分钟，待吸收得差不多之后再做其他保养。
第三天：加强涂抹美白精华
美白精华是修护工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。 第四天：全天候的美白防护
防护要时时刻刻地进行，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮。要想让回复美白的路程进展得更快，别以为搽上薄薄的一道防晒就可以，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地搽。
第五天：保持平和的心境
研究证明，最终让讨厌的色斑在脸上形成的，是坏情绪和压力。不要因为这几天的美白保养无效而气馁或烦躁，让自己心平气和，从肌肤内部稳定压力发出的信号，“美白军粮”才存得进来。 第六天：加一步抗老精华
即使我们活在真空中，随着肌肤老化，色斑也会越来越多。因此，美白总是要与抗衰老相纠结。请切记先抗老后美白!抗老精华作用于肌肤的真皮层，美白精华作用于表皮层，只有掌握两大精华的使用顺序，才能让两者的效果都有效发挥。
第七天：使用美白面膜后按摩
美白面膜是美白产品中见效比较快的，坚持了七天，你应该可以感觉到皮肤变白了些，趁此机会，敷一张优质的美白面膜，搭配按摩手法，提升肌肤温度，让美白成分最大限度地吸收，揭下面膜的那一刻，你会感觉到肌肤像剥壳的鸡蛋一样嫩白。
女人20/30/40 量身定制美白方案
每个年龄层的肌肤状态都不一样，现在小编特别针对20/30/40三个不同年龄层的女性，提出不同的美白方案。
20+岁女性美白诉求：去痘疤晒后不易变黑
1、年轻肌肤油脂分泌过盛，容易生成痘痘，而针对这一情况，可以选择专用的美白产品，同时也能舒缓和抑制痘痘生成。而那些偶尔长一两颗痘痘的人，则使用一般的美白精华来淡化痘疤就可以了。另外，含酸类的美白产品能帮助改善毛孔粉刺问题，黑头粉刺多、毛孔粗大的MM可以尝试。
2、晒太阳是不注意防晒很容易让肌肤加倍受伤，建议在暴晒阳光后的当晚，肌肤还没变黑时就立即敷美白面膜进行补救。因为肌肤接受紫外线刺激后再到变黑还是有一段时间的，在这段时间里面，如果我们能提早地用高浓度、密封式的美白面膜来补充水分之余，有效抑制黑色素生成，这样肌肤就比较不会变黑。
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【DHC蝶翠诗抗痘美白精华液RMB】168/60ml
美容编辑推荐理由：水漾凝露状的抗痘美白精华液温和不刺激，敏感肌肤也可以放心使用，不仅能改善已形成的痘痘，还能预防痘痘、淡化痘痕等，冰凉的使用感受，舒适舒缓，帮助收敛粗大毛孔。
【卡尼尔水润凝护补水亮肤面膜】RMB49/5片
美容编辑推荐理由：这款面膜采用的是高弹性织布，承托着丰富精华液的同时也紧紧锁住精华液。面膜能完全紧贴面部肌肤，舒适无压迫感。取下面膜后，可以明显看到肌肤变得水润饱满，一扫之前的暗沉无光，为干燥的肌肤带来深层滋润，并有效提亮肤色。
30+岁女性美白诉求：赶走熊猫眼暗沉肤色
1、30岁后身体机能循环变差，很多女性都有了国宝眼，一般来说，黑眼圈还分为色素沉淀型茶色黑眼圈和循环不良的蓝色黑眼圈，但现在的女性多数属于复合式问题。所以可以尝试利用美白眼霜，搭配眼膜按摩来促进循环，并调节好生活作息，帮助改善暗黑眼圈。
2、暗沉的肤色主要是由于角质层变厚，光线无法折射进肌肤而产生的视觉效果，而且过厚的角质也会导致保养品难以被肌肤吸收。最好的改善方式就是定期去角质，担心颗粒状的磨砂去角质产品过于刺激的话，也可以使用具有去角质功能的化妆水来擦拭肌肤，不但能温和带走老废角质，也能促进后续保养品的吸收。
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美容编辑推荐理由：TheNamir柠檬活力眼霜质地清爽，极易吸收，富含自西班牙优质新鲜柠檬的葡糖基橙皮苷，能促进眼周血液循环，对消除黑眼圈有奇效。使用后细纹和黑眼圈状况都有所改善，是一款性价比十分高的眼霜，值得推荐。
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美容编辑推荐理由：粉色的类似淡淡乳液的质地，夹杂着一股淡淡的清香，触感柔滑，其能够为肌肤补充足够水分，调节肌肤的水油平衡，让肌肤处于最好的状态来吸收各种养分，这款柔肤水还能有效软化角质层，去除老化角质，收敛毛孔。
40+岁女性美白诉求：赶走疲倦肌碍眼斑点
1、有了一定的年纪之后，肌肤的循环系统变差，会导致肌肤呈现暗沉无生气感。建议每天在护肤步骤中，加多一个按摩步骤，借助按摩霜的护肤功效来提升肌肤的新陈代谢，帮助改善疲倦肌的暗沉蜡黄感，并恢复肌肤的活力元气。
2、熟龄肌肤因为新陈代谢降低，在紫外线照射后的黑色素无法顺利经由角质角化过程一层层排除，容易累积滞留形成斑点，并且出现难以消除的深层斑点，选择一些强效的淡斑精华可达到一定的淡化效果。
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美容编辑推荐理由：这款按摩膏最主要的功能是美白，含有资生堂独创的双效修护性维他命C和熊葡萄叶素在按摩的时候进入色素细胞截击黑色素的生成，持续淡化明显色斑，还能够明亮肌肤令肤质得到改善。产品带有淡淡幽香，在涂抹的同时还能够令肌肤放松。
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美容编辑推荐理由：蕴含海百合及水仙等5种白花精华配方，淡化表皮色斑的能力不错，能够改善色素沉淀肌肤暗沉等问题。有一定美白能力，可以阻止黑色素的形并提升肌肤光泽感，亮白肌肤的同时还可以即时保湿肌肤，使用后肤质也显得细嫩光滑。
夏季防晒小常识 做到这5点乐享阳光
世界这么大，在这风和日丽，阳光灿烂的季节里，不出去走走多可惜呀。但是现在是夏季，出门前不好好做好防晒，当心出去一趟回来，你妈都会认为你是非洲来的了。被晒成土豆皮也别抱怨哦！接下来就跟随的小编一起来学习夏季出门前如何做好防晒，想怎么晒就怎么晒，晒不黑都没在怕的，有木有。
炎热的夏季到了，注重护肤的人们都开始做防晒工作了。夏季做好皮肤的防晒是非常重要的，那夏季出行的话该怎么防晒呢？下面的经验里面冰冰就和大家分享一下夏季出行如何防晒的方法。
方法/步骤
注重皮肤保养的人们一年四季都会使用防晒霜，而在夏季更要使用防晒霜。选择一款适合自己皮肤的防晒霜每天再护肤的时候涂在面部能够第一紫外线对皮肤的伤害。防晒霜最好加强使用，出门的时候涂上之后，过几个小时在涂抹一次，这样可以有效地保护皮肤不被晒伤。
1、涂抹防晒霜
夏季天气炎热，着装上都会穿短袖，短裤，裙子等，这样的话身体的大部分皮肤都会裸露在外面。裸露在外面的肌肤会很容的被晒伤，除了面部要使用防晒霜之外，其实身体上面所有的肌肤都是需要使用防晒的，不愿意做防护的可以选择适合全身涂抹的防晒霜，再出门的时候涂抹再全身就可以了。
2、使用晒后修复
对于经常出行的人们除了要使用防晒霜之外，还要使用晒后修复。再晚上睡觉洗脸之后，涂上一次晒后修复可以有效的缓解修复白天被紫外线伤害的皮肤，从而起到过保护肌肤的作用。
3、穿上防晒服、护臂套等如果你不舍得全身使用防晒霜的话，那你可以选择购买一些身体防晒护具，如护臂套，护袖，护颈，护颈口罩，防晒服等，这些护具再出行的时候佩戴上是可以很好的保护皮肤不被晒伤的。
4、使用太阳伞、太阳帽
出行的人们除了佩戴身体防晒护具之外，还可以选择使用太阳伞，太阳帽来抵御夏季的阳光直射。在出行的时候可以带上太阳帽，打上太阳伞不仅凉快防晒又不失美丽，是爱美的人们一个不错的选择。
5、避免在上午十点到下午四点出门
除了上面所说的防晒方法以外，夏季出行还要注意时间，再紫外线较弱的时候再出门就可以降低皮肤晒伤的程度。全天上午十点到下午四点左右紫外线照射的强度最强，避免再这个时间段外出就可以避免皮肤被晒伤的。
夏季防晒十招
1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。
2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。
5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。
6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。
7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。
9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。
10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。
快速美白方案 冬季养出水润雪肌
冬季天寒地冻，由此很少外出，对肌肤有很好的保养作用，可以说冬天是美白的最佳时期，想变白的妹子们，是不是还在纠结如何快速变白呢？冬季皮肤干燥，美白同时又不能忽视补水，怎样才能美白补水两全？下面就为你传授冬季快速美白的偏方，水润白皙可兼得。
在日常护理中，你需要遵循以下美白步骤：
第一步：用洁面乳彻底清洁
挤坚果大小的洁面乳在手心，然后加适量的温水慢慢揉搓起泡，直到双手沾满丰厚的泡沫，双手将泡沫涂抹在脸部肌肤上，轻轻的画圈按摩，避开眼周部位，让泡沫带走脸上的灰尘和油脂，用温水冲洗干净并拍干。Tip:面部油脂角质堆积是导致肌肤暗沉发黑的原因之一，所以日常清洁一定要彻底，尤其是晚间的洁面。
第二步：用美白爽肤水擦拭肌肤
用洁肤棉片蘸取保湿水轻轻擦拭面部肌肤，然后轻拍帮助吸收。如果肌肤比较干燥，建议可以做面膜使用，在纸面膜上吸收保湿水后敷在面上保湿10分钟，然后揭去纸面膜即可。
第三步：使用美白精华深度渗透
好的美白精华可以让你像日光灯一样剔透亮丽。取一个5角硬币大小的净透润白精华露，均匀涂抹于面部，精华的分子一般比较小，所以可以轻拍肌肤帮助精华露吸收，尤其在肤色比较深的区域，可以用掌温加速导入肌肤。
第四步：涂上滋润型的保湿乳霜
使用全套美白产品，肌肤难免会感觉干燥，前几步的美白基础已经打好了，最后就是用滋润的乳霜锁住营养，让美白成分持久发挥作用啦!全套下来，你的肌肤既滋润又能变白皙，冬日快速美白最适合不过了。
第五步：涂上带防晒指数的隔离
白天出门的话，一定要涂上隔离霜，冬季可能不需要高倍的防晒，但带有防晒指数的隔离是不可或缺的。它可以保护肌肤免受紫外线和外界污染的侵害，让肌肤在保护下快速恢复白皙状态。欲了解更多美白护肤的知识请阅读：美白肌肤有妙招天生皮肤黑也不怕
酸奶面膜怎么做 7款DIY面膜让你“坐享”美肌
酸奶对人体的好处非常多，不管是内服外用都有神奇的美容排毒效果。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
其实美容并不非要去高档美容会所，或者动辄成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养肌肤。今天小编就分享一些酸奶面膜的自制方法。
酸奶面膜
做法：将一杯酸奶和适量的面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
使用方法：洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
PS：在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
功效：活化皮肤，使皮肤恢复弹性 木瓜酸奶面膜
做法：将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。
使用方法：一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。
功效：敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。
酸奶蜂蜜面膜
做法：
1、取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)
2、用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
3、温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。
功效：能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。 芦荟酸奶面膜
做法：芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与蜂蜜、酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。
功效：抗皱、美白、细致皮肤
草莓酸奶面膜
做法：
1、用清水将4粒草莓冲洗干净，榨出汁
2、将1小匙面粉和少许酸奶混合后放入草莓汁和1小匙蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
功效：击退你的痘痘 黄瓜酸奶面膜
做法：将3茶匙酸奶和3茶匙炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将适量黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
功效：去角质美白
燕麦酸奶面膜
做法：
1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。
2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。
3、然后又搅拌均匀。
4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。
功效：这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。
夏季晒后如何美白保湿 独家全攻略让轻松畅享阳光
晒后除了修复美白之外，补水也是很重要的，为了让女生们能得到更好的保护，下面一起与小编来看夏季晒后美白保湿烦方法，独家全攻略让你轻松畅享阳光。
既要不怕晒，又有轻松的玩乐，那么一系列晒后修复也是非常重要的。下面护肤达人天推荐的夏季晒后美白保湿方法，教你轻松如何轻松享阳光假日。
冰镇方法
晒后的修复，第一个先将冰镇后的化妆水浸泡几分钟后，倒在化妆棉上，贴在面部发热的地方，这样能缓解面部的灼热感，之后在敷脸10分钟左右，这样能脸部有镇静和舒缓的效果。
芦荟胶敷面
用芦荟来帮助晒后美白和补水，也是一个不错的方法。建议最好是用芦荟胶，敷在脸上厚厚的一层，大约15-20分钟再洗净即可。同时这样方法还能让肌肤修复的速度变快，不过建议好是在敷之前，先放入冰箱内冷藏的效果会最佳。
冰镇喷雾
随时备上一瓶冰镇过的喷雾，不仅随时随地的保湿补水，矿物质还有帮助晒后的舒缓功能。最好是一发热的时候马上就喷上，这样减少了被晒伤的可能，也避免了发炎和阻退黑色素的产生。
补水面膜
每晚睡前，敷上一片保湿面膜，能快速补充缺失的水分，还能帮助斑点以及疤痕的消失。一些暗沉和色素的沉淀也能进行新陈代谢的消除。特别是晒伤后出现的皮肤干燥以及粗糙等问题，也都迎刃而解。
晒后除了修复美白之外，补水也是很重要的，为了让女生们能得到更好的保护，下面一起与小编来看夏季晒后美白保湿烦方法，独家全攻略让你轻松畅享阳光。
芦荟甘菊花面膜
材料：芦荟、甘菊华、维他命E、薄荷油
方法：
1、将芦荟的肉切割下来后，和甘菊花以3：1的比例进行用小火进行加
2、不过记得不能煮沸，一直小火熬煮到菊花完全散开为止
3、待冷却后再过滤汁液，加上一勺维他命E和2滴薄荷油即可
4、用面膜纸浸泡之后，再敷在脸上，大概15分钟洗净即可
功效：芦荟本身有保湿补水的效果，而甘菊花的作用就是帮助晒后的修复，维他命E是为肌肤增加一些营养进去。
