美白是美容护肤恒久不变的话题,然而拥有白皙透亮的肌肤并不是一朝一夕就能够完成的事。那么如何保养令肌肤白嫩无暇呢?下面为大家介绍一些平时应该注意的小习惯,能够让你的美白工作事半功倍哦。
1、脸色是生活状态的反应
白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映,所以,熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好,实在改不了,那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品喽!
2、DNA不是美白产品能改变的
因遗传作用产生的雀斑以及内分泌形成的斑点不是美白产品能够解决的问题,需要去专业医生处就诊,不过治疗过程中或治愈后也可以借助美白与遮瑕产品帮助快速恢复健康美丽的肤色。
3、太阳伞、遮阳帽、大墨镜一个也不能少
除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用,要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得娇气,再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。
4、千万别被温度迷惑
紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区,那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。
5、远离激素类药物
避免使用含有雌激素的药物,尤其是外用的药膏,因为雌激素会促进黑色素的形成。
肌肤的护理需要我们认真去对待,只有这样才能使得我们的皮肤越来越好,气质越来越棒。那对于肌肤缺水,被晒伤这些问题,我们就要以正确的方式去拯救了。今天就教你补水保湿的方法以及晒后的护理工作,让你学会如何护肤,把肌肤变回到真正健康和美白的状态中。
让肌肤喝饱水
饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳,因为沸水经自然冷却至20℃25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一,此时与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,容易渗透到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足。
有些人虽然也经常饮水,但皮肤仍旧非常干燥,主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水,因此有了水,还必须将其留住。而人体的储水功能,主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压,所以补水除了多饮水,还应注意配置合理的饮食营养结构,需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时,还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津,以补津血之不足,可将生地、西洋参、枫斗、天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏,每日服二次,每次20毫升。
除了必须多饮水,还应在空调房内放上一盆水或启动空气增湿器,以增加室内的湿度,并每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。
利用沐浴来护理
沐浴是一种良好的全身护肤美容手段。洗浴时,可以随便敷一下保湿面膜,让浴室的水蒸气帮助肌肤吸收水分。另外,浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩,一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来,另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环,使肌肤充满活力。
晒后三大注意
不再磨砂皮肤:不要急不可待地使用具磨砂功效的洁面产品,来粗暴地蹂躏已经伤痕累累的肌肤。
千万别撕死皮:如果受伤的皮肤表层开始脱落,应让死皮自然脱落,否则未长成的娇嫩皮肤太早暴露于空气和阳光下,会形成黑斑。
湿点湿点再湿点:因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降,仅用化妆水保湿是不够的,记得多用保湿润肤露,改善皮肤的干涩状态。
皮肤是我们最大的器官,我们都不爱护它,谁还会在意它呢?它受伤了,害的还是你自己的身体,所以说我们不能弃之不管,我们应该好好的护理它。只要我们用正确的护肤方法对待它,它是不会亏待你的。更多美容护肤的知识请继续阅读:补水保湿的误区都有哪些
精油与肌肤的关系和功效精油护肤窍门,轻松拥有诱惑肌肤
什么是精油
精油是一种纯天然的植物精华,具有生命活力的液态芳香物质。通常萃取天然的根、茎、叶、花、果皮、树脂、含量稀少,极其珍贵。精油的分子结构极为细小,渗透能力是普通护肤品的70倍。
精油是怎么提炼出来的
精油一般都是采用蒸馏法萃取,将水加热产生高压蒸汽经过植物,是植物中的珍贵成分蒸发出来,再经由导管收集并通过水冷却后,使其凝结成液体,植物精油和凝结水会分离出来,植物精油因为密度关系会浮在上层,从而得到高纯度的植物精油。
精油的功效
精油能有效的改善皮肤,它能促进细胞的再生、平衡油脂分泌,改善面疱、粉刺、湿疹、治疗灼伤、晒伤、帮助伤口愈合,并能淡化痘痕痘印。在生理方面精油能改善睡眠、经期问题,缓解肌肉酸痛、用在身体上还有很好的驱蚊效果。日常平复神经紧张、抗抑郁、减压、平衡神经也可滴几滴精油。夜晚在卧室里滴入几滴精油,清新淡雅的香气,可舒缓身心,从而起到促进睡眠的效果。精油还可调节内分泌,对女性月经问题有一定调理效果。
香薰法
香薰是精油最广泛的使用方法之一,早在1920年,意大利两位医生完成了关于精油香气对人们情绪的影响的临床试验,试验中首度证实精油具有调节情绪的功效。
如何香薰:在香薰炉的盛水处,加入约9分满的纯净水,滴入68滴单方精油,点燃香薰专用的无烟蜡烛,使植物芳香分子散发于空气中,通过呼吸可帮助人们放松身心,减轻压力,安抚情绪。香薰的时间以半小时为宜。
按摩法:
按摩是精油用法最有效的一种,可以让精油在最短的时间被皮肤吸收,对于皮肤有极佳的保养效果。并能参与血液循环,达到放松、舒缓等理疗功效。由于单方精油的浓度很高,需要和基础油调配成复方油,才能进行按摩。
调配比列:
面部按摩,调油比列是1%,在10ML的基础油加入23滴单方精油。身体按摩,调油比列是2.5%,在10ML的基础油中滴入5滴单方精油。
泡浴的方法:
在沐浴前,将6到8滴单方精油与纯牛奶混合后,倒入浴缸,不但可以起到滋润效果,还可以帮助精油更好的在水中扩散,不易引起刺激。十八岁商城小编提醒泡浴的时间最好在15分钟左右,泡浴的水温最好控制在3742。
吸入法
精油吸入法的应用已经有超过几百年的历史了,相对按摩、泡澡来说吸入法显的十分简便实用,通常是为了改善一些呼吸系统方面的问题,例如感冒、感冒引起的头疼、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等不适症状都有明显的改善。
精油吸入法的操作步骤
准备一个大的玻璃或者陶瓷碗,在碗内加满沸水,滴入2.3滴单方精油,将脸靠近碗口,慢慢的吸入精油的香气,此时最好找一块大毛巾覆盖于头上,以防止精油蒸汽散失。吸入时要闭上眼睛,如果是为了改善鼻炎、鼻塞、尽量用鼻子试着吸入,在用嘴呼吸,如果是嗓子疼、咳嗽也可直接用嘴来呼吸精油的香气。
一、修复功能:如果我们皮肤上有痤疮、烧伤、水痘、伤口等问题就可以使用玫瑰果油去淡化,尤其是我们身上有皮肤损伤后留下的疤痕都可以使用玫瑰果油去很好的被修复,用它来溶解我们鼻子上的黑头也是非常不错的方法,像脸上还有红肿或者红斑等这些问题我们就可以用玫瑰果油去消除,因为玫瑰果油本身就有促进细胞再生的和治愈伤口愈合的作用在里面,就可以让我们受损的肌肤去健康正常的生长,这样就可以缓和我们受损的皮肤的功效在里面,同时还能很好的提亮肤色和增加弹性。
二、紧肤除皱:玫瑰果油是可以加强我们皮肤表皮的细胞的活性从而让皮肤的再生和更新创能力提高,这样就可以很好的防止我们皮肤很快的步入老化的状态而产生一些皱纹或者皮肤松弛,那么我们就可以使用玫瑰果油五让我们脸部的皮肤变得紧致和光滑一些。
三、美白功能:玫瑰果油是有加强我们皮肤增生新细胞的功效在里面,有些人的皮肤肌层就有可能存在黑色素的沉着而引起脸部长出一些斑点等皮肤问题,那么就可以使用玫瑰果油去缓解我们皮肤黑色素的沉着和淡化斑点等,尤其是晒伤的皮肤或者爱过敏的肤质都可以使用它来修复我们受损的皮肤,让我们的皮肤恢复到嫩白的状态。
一、其实任何肤质都是能用玫瑰果油的,不过我们使用玫瑰果油的频率太频繁就行了,最好是一个星期使用玫瑰果油1-2次就可以了,而且每次在使用的时候滴2-3滴,具体情况还是根据自己的皮肤状况去使用玫瑰果油,估计有些小伙伴觉得玫瑰果油使用起来会很油的感觉,其实我们刚涂抹上去的时候会有点油的感觉,但是它会更加有利于我们皮肤去吸收,所以我们在使用玫瑰果油之前先给脸部擦些化妆水或者喷雾,这样我们的皮肤才能很好的被滋润。
二、还有痘痘肌肤的也是可以使用玫瑰果油的,因为玫瑰果油也是可以加强我们皮肤保障的作用同时还能很好的缓解我们皮肤炎症的问题,而且我们祛痘最关键的就是要抗炎,那么痘痘肌就可以是用玫瑰果油去缓解我们脸部上一些痘痘的炎症。
一、我们平时在使用身体乳或者面霜的时候就可以在来里面滴几滴玫瑰果油混合一起涂抹在皮肤上就能达到更好的护肤效果。
二、我们平时还可以用玫瑰果油来进行护发,我们只要滴2滴左右的玫瑰精油涂抹在发梢的部位,这样就可以缓解我们干燥和烫染的头发。
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